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J'arrivais pas à dormir

Extraits

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Littérature française

J'arrivais pas à dormir

"Plus tard sous d'autres cieux, j'avance lentement en quête de curiosités qui me feraient échafauder un texte, juste de quoi satisfaire cette tenace envie d'écrire. Je me suis mis à consigner des noms de hameaux, de lieux dits, comme des notes de chanson à mettre plus tard en harmonie." Un tag le long d'un train pour Marseille, un panneau dans un col sinueux des Baronnies, des tombes sous le ciel gris de Sète, une annonce sur la porte d'une épicerie anachronique en Ardèche, une promeneuse qui distribue ses lectures au milieu des vignes... Autant de vignettes, de rencontres et de lieux qu'Ahmed Kalouaz partage au fil de ses déplacements, de ses errements. On ressent l'importance des mots, la force qui transcende des paysages, familiers ou non, des scènes, vécues ou restant à vivre, un quotidien à portée de main, en une succession de tableaux, où le commun devient singulier, où la langue devient guide et emporte le lecteur.

02/2018

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Littérature française

Pas dormir

Je ne dors pas. J'ai perdu le sommeil. Il erre quelque part, loin de moi, comme une ombre. Ou, allez savoir, il fait la fête, et c'est moi l'ombre. Qui est-ce qui ne dort pas quand je ne dors pas ? L'insomnie croît comme le désert, à mesure que tombent les grands arbres. Et pendant ce temps, d'autres êtres ont les yeux ouverts. D'autres yeux regardent. L'insomnie se nourrit de ce sentiment confus : il y a autre chose. Alors pour dormir, j'ai tout essayé. M. D.

06/2023

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Littérature française

Pas dormir

Je ne dors pas. J'ai perdu le sommeil. Il erre quelque part, loin de moi, comme une ombre. Ou, allez savoir, il fait la fête, et c'est moi l'ombre. Qui est-ce qui ne dort pas quand je ne dors pas ? L'insomnie croît comme le désert, à mesure que tombent les grands arbres. Et pendant ce temps, d'autres êtres ont les yeux ouverts. D'autres yeux regardent. L'insomnie se nourrit de ce sentiment confus : il y a autre chose. Alors pour dormir, j'ai tout essayé.

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Gallimard - Jeunesse

Samir n'arrive pas à dormir

Samir n'a vraiment pas sommeil. Il demande de l'aide aux animaux de la jungle, mais Eléphant, Serpent, Tigre et Croco ne sont pas ravis d'être réveillés en pleine nuit... Dormir en paix, trouver le sommeil et respecter celui des autres : des thématiques essentielles pour toute la famille !

09/2021

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Livres 3 ans et +

Je n'arrive pas à dormir

Gaston est une petite licorne comme toutes les autres, ou presque... Sa crinière arc-en-ciel change de couleur en fonction de ses émotions ! Ce soir, Gaston n'arrive pas à s'endormir. Il est fatigué. Pourtant, il tourne et tourne dans son lit. On dirait qu'il lui manque quelque chose. Découvre comment il va trouver le sommeil...

08/2019

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Autres éditeurs (A à E)

Filou ne veut pas dormir

Voici Filou le petit loup. Maman lui laisse encore dix minutes avant l'extinction des feux. Mais Filou n'écoute pas toujours ce qu'on lui dit. Dès que maman est partie, cette petite canaille se faufile dehors par la fenêtre. A toi de le convaincre de retrouver à temps son petit lit douillet. Tic, toc, plus que 9 minutes... Une histoire sur un petit loup espiègle qui n'aime pas aller dormir. A découvrir ensemble avant d'aller se coucher.

02/2021

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Histoires du soir

Pompom ne veut pas dormir

POMPOM était un petit doudou tout mignon, qui adorais rester au lit avec son ami. Cette nuit là, il en eut assez, alors une idée lui vint en tête. "Et si j'allais voir se qu'il se passe dans la maison ? "

10/2021

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La vie quotidienne

Alex ne veut pas dormir

Chaque soir, c'est la même histoire ! Après de tendres câlins, un joli conte et une berceuse relaxante : Alex ne veut toujours pas se coucher ! Il n'y a rien à faire ! Heureusement Youkilou a la solution pour rendre ce moment des plus agréables. Grâce aux 5 exercices proposés, Alex va pouvoir se relaxer et être plus apaisé avant d'aller dormir. Un album plein d'humour et joliment illustré dans laquelle l'enfant peut facilement s'identifier et suivre les exercices au fil de l'histoire grâce à une frise qui décompose les mouvements de chaque exercice.

10/2021

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Autres éditeurs (A à E)

Vladimir ne veut pas dormir

Depuis le départ de son papa dans le Grand Nord, Vladimir ne peut plus fermer l'oeil de la nuit ! Le baleineau est inquiet... Le matin, il arrive souvent fatigué à l'école. Et si c'était son amie Sarah qui avait le secret pour faire de doux rêves ?

06/2021

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Livres 3 ans et +

Archibald ne veut pas dormir

Une nouvelle histoire d'Archibald, le petit renard curieux et audacieux. Avec ses parents, sa soeur, Zora, son petit frère Zenko et ses amis, il découvre la vie avec enthousiasme et espièglerie. Les tout-petits vont pouvoir s'identifier, se rassurer et vivre de belles aventures avec leur nouvel ami. Ce soir, Archibald ne veut pas dormir ! C'est vrai quoi, il est grand et il voudrait encore pouvoir lire avant de s'endormir ! Alors, papa, sans se fâcher, quitte la chambre et va lui préparer une surprise...

02/2019

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Autres collections (6 à 9 ans)

Splat ne veut pas dormir

J'apprends à lire avec Splat ! Résumé : Splat ne veut pas se coucher. Il a peur que son affreux cauchemar ne revienne ! Son papa et sa maman lui donnent des conseils pour surmonter sa peur et faire de beaux rêves. Version adaptée pour la lecture autonome de l'album Splat fait de beaux rêves. Un livre pour les enfants dès 6 ans.

03/2021

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Poésie

Poèmes pour ne pas dormir

Ces "Poèmes pour ne pas dormir" - légataires malgré eux d'une devise chère à l'écrivain D'Annunzio - tendent vers l'autre versant de la nuit, celui qui s'efforce de préserver le cap de la lumière, fût-elle noire, par-delà les profonds minuits. Poèmes lointains, rémanences de l'adolescence et de la jeunesse d'un auteur aujourd'hui sexagénaire, ils font mentir l'adage de Maurice Blanchard selon lequel "débuter à soixante ans, c'est atrocement ridicule" . Rassemblés ici selon leur chronologie d'écriture, qu'ils soient sous l'influence du mouvement des poètes électriques ou plus raisonnablement pourvoyeurs d'images en survoltage, ils se dédient à une direction : la fidélité à l'absolu de la jeunesse.

03/2024

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Théâtre - Pièces

Si cela arrivait...

Dans cet ouvrage, l'auteur donne chair et vie, à travers un espace imaginaire : aux héros du Mahâbhârata, l'immense épopée indienne composée de micro-récits et épisodes qui relatent la lutte dynastique ; à Don Quichotte (sur son cheval) du célèbre roman de Cervantès aux interprétations multiples : "pur comique, satire sociale, analyse politique" ; à Diogène (dans sa jarre), le cynique de Sinop de la parole mordante, qui préconise la vie simple proche de la nature et qui dénonce l'artifice des conventions sociales ; à Nasreddin Hodja (sur son âne) d'Aksehir, personnage mythique, faux-naïf aux aventures célèbres (tantôt ingénieux-tantôt absurdes) dans plusieurs langues et pays. Les histoires fabuleuses pleines d'humour, où se conjuguent l'absurde avec la sagesse ; de Nasreddin Hodja, transporté de son temps à des temps futurs, révèlent son attitude critique et son optimisme. Ces héros disent aux lecteurs : "Si demain, le soleil se levait sur le jour où il n'a y a plus de malheur... et Si cela arrivait... Ya Tutarsa...! " Serpilekin Adeline TERLEMEZ

02/2021

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Troubles du sommeil

J'apprends à mieux dormir

Selon l'American Journal of Geriatric Psychiatry, un sommeil de qualité permet de bien vieillir, tant sur le plan physique que cérébral.

09/2022

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Autres éditeurs (A à E)

Je ne veux pas dormir... J'ai peur

Jo est un petit garçon de 5 ans qui vit avec sa maman. Tous les soirs, il a peur de s'endormir seul... Il a peur, alors sa maman reste à côté de lui. Mais ce soir, tout va changer... Ce livre apporte des solutions sur la façon d'aborder le sujet de l'insomnie avec les jeunes enfants. Les illustrations colorées ajoutent une dimension supplémentaire à cette histoire tendre et émouvante, qui est une parfaite lecture du soir pour les petits.

06/2023

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Troubles du sommeil

Réapprenez à dormir

Grâce aux dernières recherches scientifiques, le Professeur Pierre Philip nous révèle tous les secrets du sommeil et en dévoile les trois piliers fondamentaux-que sont la régularité, la durée et la qualité. Ce guide pratique aborde toutes les maladies du sommeil (insomnie, apnée du sommeil, hypersomnie...) et répond aux questions incontournables de la vie courante : - Quelle est la durée optimale du sommeil ? - La grasse matinée- : bonne idée ou mauvaise idée ? - Je m'endors rapidement, puis je fais une insomnie de 2 heures- : que faire ? - Le CBD est-il bon pour m'endormir ? - Que faire si, en télétravail, mon sommeil se dégrade ? - Le sport aide-t-il vraiment à dormir ? Au fil des quatre parties (La mécanique du sommeil, Le bon sommeil au quotidien, Quand le sommeil se détraque au long cours, Quand le sommeil devient une maladie), chacun pourra trouver des solutions concrètes au travers de routines personnalisées et adaptées à chaque âge de la vie. En + De nombreuses fiches pratiques et des outils simples pour s'auto-diagnostiquer !

03/2024

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Couple, famille

J'apprends à dormir. Aidez votre enfant à bien dormir de 0 à 18 ans

L'objectif de ce livre est de rendre accessible aux parents intéressés le vaste éventail des problèmes de sommeil qui surviennent chez leurs enfants et leurs adolescents pour pouvoir les aider au mieux, tout en tirant profit de ces conseils pour eux-mêmes également. Partant des connaissances actuelles de la neurologie du sommeil et de l'apprentissage, l'auteure décrit ce qu'est le sommeil normal de la naissance à la fin de l'adolescence, ainsi que les troubles qui peuvent survenir. Un chapitre traite spécifiquement des problèmes de sommeil de l'adulte. Pour l'auteure, les solutions aux problèmes de sommeil se trouvent plutôt dans les modifications de l'environnement et des habitudes de vie que dans la médication. Les bonnes stratégies développées pendant l'enfance et l'adolescence garantiront un sommeil de qualité à l'âge adulte, ce qui favorisera une bonne santé physique et une vie harmonieuse.

08/2017

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Actes sud

Histoires à dormir debout

Avec un perroquet et une perruche fous d'amour, un caïman passionné de danse, et une panthère qui aimerait bien libérer tous les oiseaux de leurs cages... neuf histoires étonnantes pour rêver à un monde haut en couleurs !

09/2021

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Romans de terroir

Contes à dormir debout

"Mieux vaut rire de tout que pleurer pour un rien." Ici, la logique ne semble pas exactement la meme que sous les autres cieux ; elle est comme les quatre tiers du pastis de Cesar : sujette a fantaisie. Un jour, pras d'une mer fermee avant qu'elle s'asseche, un vieil archeologue decouvrira ce qui avait ete un coin de paradis et que ses habitants appelaient la Provence.

11/2014

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Littérature française

Inapte à dormir seule

" Quand ma mère a voulu me sortir de la 4L bleu layette. j'avais cinq jours, on revenait de la maternité, l'anse du couffin lui a échappé des mains. Elle est convaincue, ma mère, que tout s'est joué là, entre elle et moi. Je suis tombée sur la tête, ce jour-là, mais c'est le coeur qui s'est brisé, croit-elle. "

04/2010

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Littérature française

Histoires à dormir debout

" Le père Mathieu se saisit de sa canne et tenta de s'extirper de son fauteuil. Opération difficile ! Une main sur le bras du fauteuil, l'autre appuyée sur ce qui lui servait de troisième jambe, il essaya de se mettre debout. Peine perdue : il retomba le cul dans son vieux siège. Une deuxième tentative se révéla aussi infructueuse. Il recula la canne de vingt centimètres, se pencha en avant, et réussit enfin à s'extraire. Instantanément, son arthrose du genou se remit à le faire souffrir. Et, naturellement, à ce moment précis, on frappa à la porte. "

06/2018

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Livres 3 ans et +

La chouette qui ne voulait pas dormir

Une jolie histoire toute simple qui raconte la nuit de Suzette, la chouette, qui n'a aucune envie de dormir et va chercher de la compagnie auprès de petits animaux. Mais eux dorment profondément et ne sont pas d'humeur à se faire réveiller par une chouette pleine d'énergie. Suzette profite alors de la nuit pour survoler la forêt, jusqu'à tomber sur une maisonnette où un petit garçon dort paisiblement. Fatiguée, elle finit par s'endormir sur une branche. Mais la situation se retourne : c'est cette fois-ci Suzette qui n'apprécie pas de se faire réveiller par un petit curieux...

01/2021

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Petit ours brun

Petit Ours Brun : Petit Ours Brun n'arrive pas à dormir

Petit Ours Brun n'arrive pas à dormir du tout. Il a peur qu'il y ait un méchant loup...

05/2021

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Livres 0-3 ans

Bébé Koala : Bébé Koala ne veut pas dormir !

Ce soir, Bébé Koala et Allistaire sont fatigués. Pourtant, ils refusent de se coucher. C'est tellement plus chouette de jouer ! Mais Papa et Maman ne sont pas d'accord...

06/2020

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Tout-carton

Tout petit poussin jaune ne veut pas dormir

A la ferme, tout le monde le sait, les habitants du poulailler sont les premiers couchés ! Mais Tout Petit Poussin Jaune ne veut pas dormir. Il préfère continuer à jouer avec les animaux de la ferme. Rentrera-t-il assez tôt pour échapper au Chat Mistigri ?

07/2021

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La vie quotidienne

Mes premières émotions. Arsène ne veut pas dormir

Un livre cartonné avec une histoire sur l'heure du coucher ! Ce soir, c'est décidé, Arsène ne veut pas aller se coucher ! Alors, quand Papa lui demande de ranger ses jouets pour aller au lit, la terrible colère pointe le bout de son nez... Une jolie histoire du quotidien, créée par Stéphanie Couturier, sophrologue et psychomotricienne, pour accompagner les enfants dans la découverte de leurs émotions. Retrouvez dans la même collection : Violette a peur du noir, Le livre de mes émotions - A l'école, Le Livre de mes émotions, Mon premier livre des émotions.

03/2023

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Histoires du soir

Le livre qui (ne) te fera (pas) dormir

Une histoire du soir pleine de rebondissements et de rires ! Attention, lecteur ! Cette histoire du soir est bien différente de celles que l'on connaît ! Il y a des camions monstres qui foncent au fil des pages, des guitares électriques qui résonnent tout au long du livre, des moutons poursuivis par des dragons. Et bien d'autres choses encore... Idéal pour s'endormir ? Pas sûr ! Il va falloir essayer autre chose ! Une histoire à mourir de rire écrite par Jory John et illustrée par Olivier Tallec pour les petits qui n'ont pas envie de dire bonne nuit tout de suite...

01/2023

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Littérature française

Les contes à dormir couché

Sept contes indépendants les uns des autres. Vraiment ? Ces histoires n'ont-elles rien en commun ? Peut-être que si ! ... " Les contes à dormir couché " est un recueil de sept récits a priori disparates dans lesquels les personnages doivent se colleter avec une difficulté liée aux circonstances de leur vie. En dépit de leurs efforts, ils ont du mal à y faire face, jusqu'au moment où la dure réalité de leur destin les oblige à s'en accommoder. En apparence, du moins. Chacun pourra se retrouver dans les situations décrites. Mais il y a peut-être encore autre chose. Au lecteur de découvrir le filigrane qui les relie...

02/2020

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Théâtre

Une histoire à dormir debout

Clémentine et Jacques ont invité Carine, la soeur de Clémentine, et son nouvel ami, François, qui est hypnotiseur. Celui-ci séduit tout le monde par ses méthodes, notamment en calmant Simone, la terrible mère de Jacques. Mais l'irruption de Jessica, pourchassée par Francky, perturbe rapidement cette belle harmonie ; Clémentine et Jacques commencent à douter et s'interrogent sur la véritable personnalité de François. Qui est-il vraiment ? Pourquoi la présence de Jessica le rend-il si nerveux ? Et qui sont réellement Mme Campbell et Mme Smith qui prétendent représenter le cabinet Campbell & Smith, négociants d'art ?

09/2019

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Théâtre

Une histoire à dormir debout

Clémentine et Jacques ont invité Carine, la soeur de Clémentine, et son nouvel ami, François, qui est hypnotiseur. Celui-ci séduit tout le monde par ses méthodes, notamment en calmant Simone, la terrible mère de Jacques. Mais l'irruption de Jessica, pourchassée par Francky, perturbe rapidement cette belle harmonie ; Clémentine et Jacques commencent à douter et s'interrogent sur la véritable personnalité de François. Qui est-il vraiment ? Pourquoi la présence de Jessica le rend-il si nerveux ? Et qui sont réellement Mme Campbell et Mme Smith qui prétendent représenter le cabinet Campbell & Smith, négociants d'art ?

09/2019