Exploitez les pouvoirs extraordinaires de votre cerveau. 6 exercices audio exclusifs !
Extraits
Développement de la mémoire
Exploitez les pouvoirs extraordinaires de votre cerveau. 6 exercices audio exclusifs !
Le cerveau, cette boîte noire aussi fascinante que mystérieuse, présente un potentiel gigantesque et des capacités multiples. Grâce à cet ouvrage qui mêle les découvertes en neurosciences et la physique quantique, découvrez comment dompter cet organe complexe. Au programme : Tout savoir sur le cerveau : son histoire, ses capacités, son rôle par rapport à vos sens, mais aussi à votre inconscient... Des exercices faciles et rapide pour booster vos compétences cérébrales : mémoire, concentration, gestion des émotions, motivation... Des transes hypnotiques : pour aller plus loin et augmenter les performances de votre cerveau au quotidien. Stimulez les fabuleuses capacités de votre cerveau !
10/2023
Développement personnel
Les pouvoirs cachés de votre cerveau
LE CERVEAU COMME VOUS NE L'AVEZ JAMAIS VU Comment apprenons-nous ? Quels sont les effets réels du sommeil ou du stress sur notre cerveau ? Pourquoi est-il si facile d'oublier et si important de " réviser " ses connaissances ? Dans ce livre, l'auteur expose les 12 lois du cerveau et nous aide à améliorer notre vie quotidienne. Un livre indispensable dans lequel nous prenons conscience que l'activité physique booste nos capacités intellectuelles et que nous sommes faits pour apprendre et explorer tout au long de notre vie, même à un âge avancé ! "Le biologiste John Medina nous invite à découvrir comment mieux utiliser notre cerveau en toute circonstance et à tout âge de la vie. En s'appuyant sur des données scientifiques et en ponctuant sa démonstration de conseils et suggestions, il trace un parcours en douze étapes comme autant de "lois". " Psychologies Magazine
01/2021
Psychologie, psychanalyse
Les incroyables pouvoirs de votre cerveau
Vous avez des douleurs ou des problèmes chroniques ? Du mal à trouver le sommeil ? Le stress empoisonne votre vie ? Vous avez du mal à vous concentrer et à garder une attention soutenue ? Sans le savoir, vous possédez déjà la solution, juste au coeur de votre cerveau. Nous n'utilisons consciemment qu'une infime partie de ses capacités bien que la majorité restante ait un fabuleux potentiel d'adaptation qui ne demande qu'à être exploité. Dans ce livre, l'auteur explique que le cerveau est capable de se reprogrammer pour surpasser et résoudre les difficultés et les blocages. Cette capacité nécessite seulement d'être stimulée. En suivant un programme d'entraînement et des exercices simples de contrôle et de plasticité mentale et à l'aide d'une méthode originale, vous saurez le faire sans difficulté. Tout le monde peut bénéficier de ces extraordinaires capacités qui, jour après jour, vont révolutionner votre vie...
05/2019
Diététiques
Les Surprenants pouvoirs des aliments sur votre cerveau
Découvrez les liens surprenants entre alimentation et santé mentale. Saviez-vous que les dernières découvertes scientifiques prouvent que l'alimentation peut vous aider à traiter l'anxiété, vous prémunir de la dépression, guérir les troubles du sommeil ou les séquelles d'un traumatisme ? Nous connaissons tous aujourd'hui l'impact d'un régime alimentaire sur la perte de poids, la forme physique, la santé cardiaque ou la longévité. Mais peu de gens, connaissent encore les relations étroites qui lient le système digestif à notre cerveau et savent comment manger pour avoir une bonne santé mentale. Uma Naidoo vous expliquera, dans ce livre fascinant, toutes les recommandations nutritionnelles que vous devez connaître, et comment les mettre en oeuvre tout simplement. Traduit de l'anglais par Louise Sasseville
06/2023
Cerveau et psychologie
Le fabuleux pouvoir de votre cerveau. Nous utilisons 5 % de notre potentiel, et si nous en exploitions 10 % ?
Vivez le potentiel fabuleux qui se cache derrière les 95% de votre cerveau jamais exploités. Les auteurs vous font découvrir le potentiel extraordinaire de votre cerveau, celui des plus grands génies de l'humanité (notamment Einstein et Bouddha), mais aussi celui d'êtres ordinaires doués de facultés extraordinaires (les prodiges des échecs, les très rares personnes capables de se souvenir de l'intégralité des événements de leur vie...). Cet ouvrage propose à la fois des exercices pratiques, des méditations et une exploration scientifique d'avant-garde. Vous apprendrez dans ce livre à ne plus créer vos propres limites, mais au contraire à exploiter la faculté d'autoguérison et d'évolution permanente de votre cerveau.
09/2021
Documentaires jeunesse
Les pouvoirs extraordinaires des animaux
Vous aimez l'émission "Une Saison au Zoo"? Malin comme Les animaux n'ont pas fini de vous étonner ! Saviez-vous que certaines espèces détiennent des pouvoirs tout simplement incroyables que nous rêverions de posséder : l'immortalité, l'invisibilité, la bioluminescence ? Admirez le frelon asiatique qui capte l'énergie solaire et la transforme en électricité ou la chouette lapone qui entend grâce à ses plumes ! Il faut le voir pour le croire ! Découvrez aussi la bienveillance mutuelle et la solidarité dont les animaux sont capables et les sacrifices que peuvent faire certains parents pour leur progéniture.
09/2020
Médecine énergétique
Secrets de guérisseuse. Renouez avec les pouvoirs extraordinaires de votre énergie
Il est temps que chacun puisse devenir son propre guérisseur et celui de ses proches. Dans ce livre, Lila Rhiyourhi vous donne de nombreux conseils pour nettoyer, purifier et améliorer votre énergie. Grâce au pouvoir du magnétisme, à des rituels énergétiques fondamentaux et à des prières curatives pour prendre conscience de vos ressources vibratoires, vous accéderez aux véritables secrets des guérisseurs ancestraux.
11/2023
Santé, diététique, beauté
Les secrets de votre cerveau
"Peut-on expliquer l'amour, l'addiction, l'esprit critique ou l'empathie en regardant une IRM ? Est-ce la taille du cerveau qui compte ou l'architecture de ses connexions ? Comment prendre soin de son cerveau ? Quelles sont nos chances de triompher de ces maladies invaincues que sont Alzheimer, Parkinson, l'épilepsie, l'autisme, la dépression, la psychose ? Pourquoi les adolescents sont-ils parfois violents ? Les écrans sont-ils vraiment dangereux ? J'ai essayé ici de faire vivre quelques-unes des grandes avancées récentes sur la compréhension des mécanismes à l'oeuvre dans le cerveau. Au fil des pages, vous serez tour à tour fascinés, irrités, voire effrayés. Le cerveau se moque des convenances, bouscule les idées reçues, enjambe les obstacles, déjoue les hypothèses. Le cerveau ne se laisse pas définir ou cerner facilement. Nous verrons que des milliards de neurones se retrouvent dans nos intestins, que la musique est un tsunami cérébral, que les jeux vidéo ont aussi des vertus cognitives, que certains aveugles voient sans le savoir, que la conscience se laissera peut-être un jour photographier... Cette enquête fait le lien entre les expériences les plus incroyables et les comportements les plus quotidiens, entre les théories les plus abracadabrantes et les petits riens du bon sens, entre les lois de l'univers et l'infiniment petit neuronal. Le cerveau, c'est l'individu lui-même entièrement contenu dans l'infinie complexité de ses perceptions. Mieux connaître les progrès actuels des neurosciences sur le cerveau, c'est mener l'exploration ardue et exaltante de soi-même, c'est emprunter un parcours qui ne peut laisser personne indifférent et qui peut nous conduire vers plus d'équilibre, de sagesse et de bonheur", S.M.
09/2017
Santé, diététique, beauté
Votre cerveau
Quand la tête va, tout va ! Et pour que tout aille bien, il ne tient qu'à vous, sans bouleverser votre existence, de tenir compte des multiples conseils qui figurent dans ce livre. Cette prise de conscience peut s'opérer dès maintenant, quel que soient votre âge et votre état de santé. Pas de révolution, juste de petits aménagements. Agissez sur votre alimentation, revoyez certaines de vos habitudes, prenez le temps de faire travailler votre mémoire ! Ainsi vous chouchouterez votre cerveau. L'enjeu ? Que votre vie soit belle tout simplement.
02/2017
Auras
Les pouvoirs extraordinaires de l'énergie
Tous les secrets du magnétisme réunis en un seul ouvrage ! La pratique du soin par l'énergie est un secret bien gardé. Si l'on peut penser qu'il s'agit d'un don, cette méthode est en réalité une capacité qui réside en chacun de nous et qui n'attend qu'à être développée. Dans cet ouvrage très complet et accessible, Charlotte Daynes vous livre toutes ses techniques de soins énergétiques. Grâce à des explications claires, illustrées de schémas et complétées d'exercices pratiques, vous découvrirez : Comment prendre conscience de votre pouvoir, des énergies qui vous constituent et de celles qui vous entourent. Comment établir un diagnostic et effectuer un rééquilibrage énergétique. Tous les protocoles de soins dédiés aux maux physiques ou émotionnels : troubles du sommeil, maux de tête ou de ventre, inflammations, addictions, peurs, stress... Un guide pas à pas pour une pratique complète , que ce soit sur soi, sur autrui, à distance, en présentiel ou avec l'usage du pendule. Vous aurez enfin toutes les clés pour intégrer le magnétisme dans votre quotidien, développer vos capacités extrasensorielles et vous soulager de vos maux naturellement, afin de rétablir l'harmonie dans votre vie et de retrouver un équilibre corps, âme et esprit.
10/2022
Histoire de la musique
Les pouvoirs extraordinaires de la musique
La musique est le dernier phénomène qui nous rassemble, elle ravive le sentiment d'appartenance à un tout, organise le chaos et rend le monde plus harmonieux. Elle exerce son pouvoir partout où elle résonne. A travers 42 chroniques, André Manoukian nous invite à ses côtés à explorer le monde du son, ses effets sur l'homme évidemment, mais aussi sur la nature. L'homme a-t-il chanté avant de parler ? Pourquoi la voix du colosse Néandertal était-elle fluette comparée à celle de Sapiens ? Pourquoi, selon Darwin, le langage humain peut-il être comparé au chant des oiseaux ? Comment l'imitation du cri d'une proie pour la traquer est-elle devenue musique ? Saviez-vous que chaque langue émet dans sa fréquence propre ? Connaissez-vous le pouvoir curateur du chant des baleines ? Comment le son affecte-t-il chaque organe de notre corps ? Autant de phénomènes surprenants qui nous permettent de mieux comprendre notre rapport au son et à ses vibrations, qu'André Manoukian analyse avec autant de science que de jubilation. Un livre savoureux qui nous révèle toute la puissance salvatrice de la musique. A propos de l'auteur : Auteur-compositeur, arrangeur, pianiste et chroniqueur, André Manoukian nourrit depuis toujours une passion communicative pour la musique. Il a composé divers albums en solo, notamment Anouch, un vibrant hommage à sa grand-mère et à ses racines arméniennes, également pour des artistes telles que Malia et Liane Foly, et des albums hommage, comme Les pianos de Gainsbourg. Touche à tout insatiable, il multiplie les interventions dans les émissions musicales télévisées ou radiophoniques. Sur les routes de la musique et Sur les routes du jazz, adaptés en chroniques sur France Inter, ont connu un large succès.
03/2024
Santé, diététique, beauté
Les pouvoirs extraordinaires du rein
Je suis un rein, je m'appelle Valentin. Malgré mes dimensions modestes : 11 cm et 150 grammes, je dispose de pouvoirs extraordinaires dans le corps humain. J'organise 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, l'élimination des déchets, la stabilité de la composition du sang, le contrôle de la tension artérielle, la fabrication des globules rouges et la calcification des os. Avec Benoît, le foie, et Matteo, le cerveau, nous veillons aussi au bon fonctionnement du coeur. Me garder en bonne santé est vital car, sans moi, pas de vie possible. Une vie saine, une nourriture équilibrée me réjouissent et m'assurent une longue vie. Voici mon histoire, c'est aussi la vôtre. Avec humour et tendresse, Valentin vous raconte ici sa vie de rein et ce sous le regard précis et bienveillant du professeur Gilbert Deray, chef du service de néphrologie à la Pitié-Salpêtrière à Paris (auteur chez Fayard de Choisissez votre destin génétique, 2018).
10/2019
Chakras
Le Pouvoir des chakras. Comprenez vos chakras et comment exploiter leurs pouvoirs
Les sept chakras sont les centres énergétiques de votre corps. En apprenant à les équilibrer, vous pourrez sentir cette énergie vous apporter bien-être physique, mental et émotionnel, et augmenter vos capacités de guérison. Ce guide vous propose de découvrir les différents mediums pour influencer vos chakras et maitriser leur puissance : yoga, mantra, méditation, reiki, mudras, alimentation, cristaux, etc. Pour chacun des sept chakras, des exercices et des techniques vous seront proposés afin de profiter au mieux de leurs bienfaits. Laissez les pouvoirs de vos chakras circuler dans votre corps.
02/2021
Sociologie
Les fonctions de notre cerveau
Le premier soin de la physiologie a été de localiser les fonctions de la vie dans les différents organes du corps qui leur servent d'instruments. C'est ainsi qu'on a rattaché la circulation au coeur, la respiration au poumon, c'est encore de même qu'on a placé le siège de l'intelligence et de la pensée dans le cerveau. Dans son développement anatomique, le cerveau suit la loi commune, c'est-à-dire qu'il devient plus volumineux quand les fonctions auxquelles il préside augmentent de puissance. A mesure que l'intelligence se manifeste davantage, nous voyons dans la série des animaux le cerveau acquérir un plus grand développement, et c'est chez l'homme, où les phénomènes intellectuels sont arrivés à leur expression la plus élevée, que l'organe cérébral présente le volume le plus considérable... Ce livre traite des fonctions du cerveau et de la physiologie cérébrale.
03/2023
Loisirs
Défiez votre cerveau !
Pourquoi parle-t-on de cerveau droit et de cerveau gauche ? Comment notre cerveau interprète-t-il les illusions d'optique ? Pourquoi a-t-on moins de goût quand on a le nez bouché ? Comment nager, faire du vélo ou tout simplement marcher deviennent-ils des automatismes ? Peut-on entraîner sa mémoire ? Quels sont les différents types d'intelligence et lequel prédomine chez vous ? Les réponses à ces questions, - et encore plein d'autres -, se trouvent dans ce livre. Grâce à des jeux, que vous pouvez faire seul ou avec vos amis, découvrez les capacités incroyables du cerveau ! Chaque exercice ludique est suivi d'une explication scientifique qui vous permettra de comprendre le fonctionnement de l'organe le plus mystérieux du corps humain.
08/2017
Jeux
Boostez votre cerveau
Pendant la Seconde Guerre mondiale, Bletchley Park fut le site de cryptanalyse le plus important du Royaume-Uni. C'est là qu'Alan Turing révéla les codes de la machine allemande Enigma, contribuant ainsi à la résolution du conflit. Dans le sillage des grands décrypteurs du passé, le Bletchley Park Trust propose aujourd'hui une nouvelle collection extraordinaire de livres grâce auxquels vous pourrez mettre à l'épreuve vos aptitudes pour la logique et la déduction. Relevez le défi et découvrez si, en temps de guerre, vous auriez été enrôlé parmi les analystes et décrypteurs de Bletchley Park !
04/2021
Développement de la mémoire
Boostez votre cerveau
Testez vos talents en casse-têtes avec les énigmes visuelles et déroutantes de cet ouvrage. Mettez à l'épreuve votre raisonnement non-verbal et votre logique avec ce recueil de 100 énigmes visuelles qui vous surprendront et vous divertiront tout en testant votre agilité mentale et en boostant votre capacité à résoudre des problèmes de différentes façons. Parmi les énigmes, retrouvez : - Des cherche et trouve - Des rotations mentales de dés jetés - Des Hanjies - Des pièces à déplacer - Des formes à compter - Des illusions d'optique - Des raisonnements en 3D - Des séquences visuelles - Des codes à décrypter - Des labyrinthes extrêmes - Des puzzlesEn bref, cet ouvrage propose des douzaines de défis créatifs différents pour booster et entretenir vos capacités cérébrales !
04/2022
Comics Super-héros
Spider-Gwen : Des pouvoirs extraordinaires
La vie de Gwen Stacy se complique : elle ne peut plus accéder à ses pouvoirs (temporairement) ! Détail qui n'arrange rien : le Capitaine Frank Castle est sur la piste de Spider-Woman et il est prêt à tout pour punir la super-héroïne, même à s'allier avec Kraven le Chasseur. Et ce n'est qu'une des nombreuses aventures qui attendent la jeune fille. Suite des aventures de cette Spider-Woman d'un monde alternatif, dans lequel c'est Gwen Stacy qui a été mordue par une araignée radioactive. Dans cet univers parallèle, Frank Castle n'est pas non plus le Punisher mais un policier !
10/2021
CD K7 Littérature
Les extraordinaires. 1 CD audio MP3
Dans l'entourage d'Anna, tout le monde le sait : à six ans, elle voulait être astronaute. Quarante ans plus tard, cependant, sa vie est loin des étoiles, arrêtée net par un très grand chagrin. Mais ses proches lui ont réservé une surprise : ils l'ont inscrite en secret au concours de l'Agence spatiale européenne, qui cherche ses futures recrues. Le piège affectueux est on ne peut mieux tendu : un jour, Anna a promis à son plus jeune fils, qui se battait contre une maladie grave, de tout faire pour réaliser ce rêve. Ne pouvant plus se défiler, elle se lance à corps perdu dans l'aventure. Elle sait bien que ses chances sont minces, mais, quand on est épaulée par un petit groupe de candidats décidés à s'entraider, rien n'est impossible... Cette histoire chaleureuse et optimiste nous fait rire et pleurer. Version Femina. Des surprises jusqu'à la toute dernière page. TF1 Info-LCI. Un roman bouleversant sur l'importance de suivre ses rêves, bourré d'humour, de tendresse et de sincérité. Nice-Matin.
05/2024
Psychologie, psychanalyse
Le cerveau de votre enfant
Que se passe-t-il dans la tête de votre enfant ? Il pique une colère dans un magasin. Il refuse de s'habiller. Est-il en train de vous tester ou de faire un caprice ? Non ! C'est simplement son cerveau qui grandit, se modifie et mène la danse. L'éducation n'est pas une lutte de pouvoir, mais un accompagnement bienveillant, aimant et intelligent. Les dernières découvertes sur le cerveau des enfants de 0 à 12 ans jettent une lumière nouvelle sur leur comportement. En 12 leçons qui parlent à tous, ce livre met à la portée des parents les éléments de base pour comprendre et agir. A l'aide d'explications claires et de bandes dessinées, ils apprendront à se connecter émotionnellement à leur enfant et à répondre aux situations difficiles. Ces outils lui permettront, au fil des jours, à mieux gérer les hauts et les bas de la vie, à cultiver l'harmonie intérieure et à s'ouvrir aux autres.
01/2020
Santé, diététique, beauté
Le cerveau, une machine extraordinaire
Véritable chef d'orchestre du corps humain, le cerveau pilote de nombreuses fonctions : de la respiration à la vision en passant par la motricité, il est également le siège de nos pensées et de nos actes, de notre mémoire ou encore de nos rêves. Le cerveau est un système incroyablement complexe que la médecine perce petit à petit. On sait aujourd'hui que cet organe est capable d'évoluer au cours du temps en fonction de l'âge, d'expériences vécues et d'apprentissages. Le cerveau peut donc progresser tout au long de la vie si l'on s'en sert bien. Mais il est également fragile en raison de nombreux toxiques qui peuvent venir gripper sa marche et le faire vieillir prématurément. S'il on veut prendre soin de notre cerveau, mieux vaut savoir comment il agit. Comment le cerveau est-il formé ? Quelles sont les bonnes nourritures terrestres et intellectuelles pour préserver notre cerveau ? Comment entretenir et muscler sa mémoire ? Quels sont les toxiques du cerveau ? Que savons-nous exactement des maladies neurologiques et peut-on les prévenir et les guérir ? Comment diagnostiquer et soigner la dépression ? Pourquoi le sommeil est-il l'allié du cerveau ? ... Le cerveau, une machine extraordinaire vous donne toutes les clés pour aider le cerveau à n bien s vieillir afin qu'il fonctionne au mieux et le plus longtemps possible. Un guide complet pour découvrir le fascinant cerveau et décrypter sa partition.
02/2019
Mémoire
Défiez votre cerveau et votre mémoire
Laissez-vous emporter par la grande variété de jeux contenue dans cet ouvrage, qu'il s'agisse de jeux de chiffres comme les nombres fléchés, de jeux de lettres comme les mots coupés, la lettre en trop, le mot vertical, les mots en croix, le sablier ou les ana-fléchés, mais aussi des jeux des différences, des charades, et bien d'autres...
03/2023
Cerveau et psychologie
Votre cerveau est votre meilleur allié !
Prenez soin de votre cerveau pour vous rendre la vie plus facile ! Constitué de textes courts, scientifiquement solides, mais accessibles et divertissants, ce petit traité de neurosciences appliquées à la vie quotidienne vous apprendra à coopérer avec cet extraordinaire organe qui habite notre boîte crânienne, pour vous aider à vous déstresser et surtout à vous faire du bien ! Ce livre vous fera découvrir la meilleure façon de communiquer quand quelque chose vous tient à coeur, le rôle insoupçonné du bâillement ou encore le pouvoir du mot "oui" ou d'un simple sourire sur les neurones et les hormones de votre interlocuteur. De plus, il propose aussi expériences et exercices simples à faire en famille, avec vos amis et collègues de travail, ou à partager sur les réseaux sociaux pour améliorer votre fonctionnement cérébral, votre santé, votre équilibre émotionnel.
03/2021
Réussite personnelle
Libérez les pouvoirs de votre subconscient
Réalisez vos désirs les plus chers ! Depuis sa publication en 1963, La Puissance de votre subconscient, du Dr Joseph Murphy, s'est vendu à plusieurs millions d'exemplaires dans le monde entier. Considéré comme l'un des meilleurs ouvrages de développement personnel, il fait partie des grands classiques et continue, aujourd'hui encore, d'attirer de nouvelles générations de lecteurs. Libérez les pouvoirs de votre subconscient associe, d'une manière inédite, la version originale et intégrale du livre du Dr Murphy aux commentaires et aux enseignements détaillés de C. James Jensen, coach et consultant en entreprise. Lui-même attribue en grande partie le succès de sa carrière et de sa vie aux principes exposés par le Dr Murphy. En utilisant la sagesse et les pouvoirs du subconscient, il a pu réaliser ses désirs les plus profonds. S'appuyant sur ces décennies d'expérience, C. James Jensen complète l'ouvrage du Dr Murphy par des enseignements remis au goût du jour et un ensemble de pratiques modernes telles que les affirmations, les visualisations, la méditation ou encore le leadership, pour vous aider à utiliser votre subconscient afin de mener la plus belle vie qui soit.
04/2021
Divers
Les extraordinaires pouvoirs du ventre. Un fabuleux voyage au cœur de notre microbiote
Plongez au coeur du microbiote intestinal ! Acteur-clé dans le développement de nos organes et le maintien de notre santé, cet organe invisible à l'oeil nu, est encore loin d'avoir livré tous ses immenses pouvoirs.
Un fabuleux voyage à la découverte des pouvoirs de notre microbiote. Notre ventre recèle un secret étonnant : c'est là, grâce à notre microbiote, que se décident notre bien-être et la bonne santé de notre corps entier. Vous pensiez que les intestins n'étaient qu'un long tube inerte ? Faux ! C'est là que tout se joue : immunité, humeur, résistance au stress et aux maladies...
Vous trouvez cela incroyable ? Alors suivez les deux nano-explorateurs Harry et Judy à la découverte de ce monde caché dans notre ventre !
10/2022
Développement personnel
Faites danser votre cerveau !
La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau. Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu'elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi. Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop... : il n'y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse !
09/2018
Cerveau et psychologie
Dans les coulisses de votre cerveau. Vous pensez vraiment pouvoir être rationnel et objectif ?
Explorez votre petite mécanique mentale et déjouez (au mieux...) les manipulations ! Vous aimeriez pouvoir être rationnel mais l'humain que vous êtes n'en est pas capable. Tout simplement parce que votre cerveau est sous l'emprise de multiples biais cognitifs qui vous font voir la réalité d'une certaine façon, affectant vos jugements, vos décisions et vos actes. Ils sont des distorsions mentales du traitement des informations, qui faussent de manière systématique votre appréciation de vous-même et des autres, mais aussi votre compréhension des événements, du monde et de ses enjeux. Ainsi, votre cerveau vous trompe et il est bien rare que vous en ayez conscience, car votre cerveau se soucie bien plus de votre survie et de votre bien-être que de la vérité. Il ne vous trompe pas non plus tout le temps, mais très souvent et, parfois, durablement. Ce livre vous propose une exploration à ciel ouvert de notre petite mécanique mentale. Car les biais cognitifs sont d'autant plus pernicieux et " dangereux " qu'ils ne sont pas conscients, qu'ils opèrent dans l'ombre. Mettez-les en lumière, et ils perdent alors de leur force de nuisance ! C'est la voie sur laquelle ce livre vous guide pas à pas.
05/2022
Cerveau et psychologie
Votre cerveau vous trompe. Le guide pour éviter les pièges de votre cerveau grâce aux neurosciences
Découvrez comment votre cerveau vous joue des tours et anticipez-les ! Pourquoi, après tant d'années d'expérience, fait-on encore des erreurs ? Pouvons-nous nous fier aveuglément à notre cerveau et à ses automatismes ? En fait, tout cela est une question de neurosciences. Le cerveau et les automatismes sont de faux amis. L'humain développe des "coupe-files" qui peuvent jouer des tours et induire en erreur. A l'aide des dernières recherches en neurosciences et de plus de 25 années d'expérience, Isabelle Simonetto explique le fonctionnement du cerveau humain de manière originale, ludique et accessible. Dans cet ouvrage, elle présente de nombreux exemples concrets de la vie quotidienne, et propose des conseils pratiques qui vous aideront à comprendre et à éviter les pièges de votre mémoire. Après lecture, vous ne commettrez plus jamais d'erreur !
11/2022
Psychologie, psychanalyse
Votre cerveau vous joue des tours
Infox, nudges, biais, phobies : quand notre cerveau nous joue des tours, pour le meilleur et pour le pire. Pourquoi nous laissons-nous avoir par les infox ? Pourquoi croyons-nous souvent avoir raison lorsque nous avons tort ? Pourquoi sommes-nous terrorisés par une toute petite araignée inoffensive ? Pourquoi avons-nous peur de parler en public alors qu'aucun danger ne nous guette ? Face à un réel multiple et complexe, nous sommes sujets à l'approximation, à l'illusion et à l'erreur. Ces mécanismes cérébraux nous permettent de construire une vision cohérente du monde. Mais trop souvent ils nous font perdre notre lucidité?, nous enferment dans nos a priori et nous détournent des autres. Riche de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne et de récits d'expériences de psychologie sociale, cet essai rend accessibles les dernières découvertes des neurosciences et propose des outils pour faire de notre cerveau notre allié en toutes circonstances.
04/2019
Développement personnel
Votre cerveau est extraordinaire. 50 astuces de mentaliste qui vont vous changer la vie
On ne vous l'avait jamais dit ? Eh oui, votre cerveau est extraordinaire ! Avec quelques bons conseils, et deux, trois trucs, il n'appartient qu'à vous d'en ov développer tout le potentiel. Découvrez des expériences à mener et des astuces pour bluffer les gens, mais aussi améliorer votre vie au quotidien : comment aborder un inconnu, reconnaître un menteur, lire dans les pensées, faire passer les migraines... Votre cerveau a des ressources que vous ne soupçonniez pas. Fabien Olicard vous les révèle et vous explique comment les mettre à profit !
11/2018
