Et si on choississait d'être heureux ? Cultiver la joie et devenir acteur de sa vie
Extraits
Pensée positive
Et si on choississait d'être heureux ? Cultiver la joie et devenir acteur de sa vie
La joie est accessible à tous, même dans la difficulté, et ses bienfaits sont immédiats : sur notre santé, notre psychisme, nos relations et notre créativité. Dominique Chapot met en évidence son rôle dans la réalisation de soi ; elle l'utilise comme outil de changement personnel et d'amélioration de notre environnement. Ses propositions sont pratiques et s'inscrivent concrètement dans notre quotidien.
11/2023
Réussite personnelle
Co-auteur de sa vie. Auteur de sa nouvelle vie
Les situations de conflits nous poussent à questionner nos choix. Cet ouvrage nous propose de surmonter nos blocages, d'identifier nos qualités et d'apprendre à être à l'écoute de nos besoins et de nos désirs, afin d'établir de meilleures relations avec notre entourage. Qu'est-ce qui est réellement important pour moi ?? Quel sens donner à ma vie ?? Mes choix sont-ils en adéquation avec mes centres d'intérêt, mes motivations, mes attentes et mes aspirations réelles ?? Ce livre vous permettra de répondre à ces questions et, ainsi, mener à bien vos projets, vous réaliser, trouver la place qui vous convient et envisager de nouvelles perspectives ? !
07/2021
Pédagogie
Acteurs dans la ville, acteur dans sa vie. Favoriser la participation
L'état d'esprit avec lequel sont menées des actions avec un public incitent plus ou moins les personnes à être actrices. La méthodologie utilisée est un déterminant essentiel du résultat.
Les propositions de cet ouvrage, illustrées par des projets réalisés ou en cours de réalisation dans la région mulhousienne, visent à mobiliser le dynamisme du parent, de l'habitant, de l'élu, du professionnel, pour le rendre acteur, ou lui permettre de développer davantage sa participation, pour lui-même, voire dans son groupe social. Cette mobilisation peut inciter en retour l'institution, l'association, la hiérarchie, le réseau pluridisciplinaire, à se mobiliser, à s'investir dans le questionnement posé par l'habitant, par l'électeur, par l'usager, par le salarié, par le patient. Cependant, c'est une position pour le moins inconfortable pour le pouvoir en place. " Faire avec autrui " et non " faire pour autrui " fait s'exposer à l'inattendu, tant il permet l'expression de la singularité individuelle. La première partie propose une structure et quelques pistes de réflexion pour l'élaboration d'un projet - en premier lieu dans le domaine du travail social en général,
- puis plus spécifiquement autour du soutien à la parentalité, - ensuite avec l'objectif de rendre la personne actrice, - enfin en utilisant comme moyen le groupe de parole d'adultes. La deuxième partie est consacrée à présenter des dispositifs institutionnels prévus pour soutenir des projets " personne actrice ". La troisième partie présente des expériences et des fiches techniques pour permettre de développer encore davantage la réflexion du lecteur à partir de réalités de terrain. Conçu comme un guide pratique pour alimenter une réflexion et fournir des outils, ce livre s'adresse aux professionnels du travail social, de la relation d'aide, aux élus associatifs et politiques, aux cadres dirigeants et à toute personne militant pour une cohésion sociale moins conflictuelle.
02/2004
Développement personnel
On n'a qu'une vie. Tout pour réussir, trouver sa voie, être heureux et serein
Durant les années du lycée et le début des études, la vie n'est ni simple ni insouciante. Les injonctions sont nombreuses : obtenir les meilleurs résultats scolaires, absorber des matières même détestées, faire les bons choix d'orientation, tout en étant serein et épanoui. Bon courage les amis... Sophie Le Ménahèze, auteur de ce guide, se souvient encore de la pression et de la fatigue de cette période de sa vie, et a découvert en entrant dans le monde professionnel que certains outils lui auraient évité bien des nuits blanches et des angoisses. Dans ce livre de développement personnel aussi vivant que drôle, vous trouverez : - les méthodes d'organisation des professionnels pour se construire un emploi du temps efficace (et garder du temps libre), - les clés pour se libérer des pressions extérieures et développer sa confiance en soi et ses dons, en apprivoisant son stress, - les pistes pour réfléchir à son orientation et savoir bien s'entourer. Bref, comme on n'a qu'une vie, on entend bien la réussir, si possible en étant confiant et heureux !
10/2019
Astrologie
La manuel d'astrologie spirituelle. Devenir acteur de sa destinée
Plongez dans l'univers fascinant des différents courants astrologiques avec ce manuel complet et précieux qui vous guidera à travers les arcanes des connaissances ancestrales. Que vous soyez un novice curieux ou un astrologue chevronné, ce livre est votre compagnon indispensable pour apprivoiser, comprendre, explorer et assimiler les concepts astrologiques afin de devenir l'architecte de votre destinée. Vous pourrez ainsi plonger dans un univers qui vous devient accessible et maîtriser des connaissances rares : - Ecrire et décrypter un horoscope, lire les signes du zodiaque et les étoiles fixes ; - Calculer votre karma divin et votre karma personnel ; - Découvrir le nombre de vie avec le même ascendant, comprendre les événements liés à votre destinée, découvrir ce que sont les points speculum ; - Apprivoiser vote destinée et la choisir consciemment grâce à la Lune Noire, aux Noeuds Lunaires, à votre Révolution Solaire et aux progressions ; - Explorer l'astrologie spirituelle et ésotérique, mondiale, médicale, uranienne et kabbalistique ; - Utiliser une méthode simple pour avancer pas à pas dans l'interprétation de votre thème et réussir une comparaison de thèmes. Que vous souhaitiez approfondir vos connaissances astrologiques ou vous initier à cet art, ce manuel vous guidera avec sagesse et clarté, à votre rythme. prenez en main les rênes de votre destinée. Explorez les étoiles. Réalisez votre mission d'âme.
11/2023
Couple, famille
Cultiver la joie
Jean-François Belmonte, jeune papa, est le créateur d'un site très suivi dédié aux parents. Il s'est donné pour mission de vulgariser les approches éducatives issues de la psychologie et la parentalité positives. Découvrez ainsi 15 ressources éducatives concrètes et le matériel prêt à l'emploi pour les appliquer facilement à la maison.
08/2020
Troubles dépressifs
En finir avec la déprime. Et si on arrêtait de faire semblant d'être heureux ?
La vie moderne est bien souvent source de stress et d'agressions multiples. Elle peut nous rendre plus fragiles et vulnérables et, parfois, nous entraîner dans une spirale d'anxiété et de déprime à laquelle il devient difficile d'échapper. Dans ce livre pratique, le psychologue Jean-Yves Bellego propose un programme de dix semaines avec des exercices originaux pour nous préparer au risque dépressif et apprendre à expérimenter au quotidien un bonheur réel, tangible et durable. Cet ouvrage, fondé sur les thérapies comportementales, propose une méthode efficace alliant visualisation mentale, relaxation, reconditionnement, renforcement cognitif et jeux de rôle, pour consolider votre approche du quotidien et mieux aborder les épreuves de la vie.
11/2022
Histoire de la population
Ecrire sa vie, devenir auteur. Le témoignage ouvrier depuis 1945
Tout au long du XXe siècle, des ouvriers et des ouvrières ont écrit sur leurs univers professionnels, sociaux, politiques et intimes, faisant ainsi perdurer une tradition de l'écriture prolétarienne. Ce livre retrace cette expérience à partir de l'étude d'une centaine d'auteurs dont les témoignages ont été publiés, en France, depuis 1945. A travers un ensemble de récits - individuels et collectifs - et une enquête orale, il s'intéresse aux trajectoires des auteurs, à la place de l'écriture dans une vie ouvrière et à son cadre - militant, professionnel, intime -, aux pratiques littéraires diversifiées, aux lieux et aux moments de prise de plume, aux étapes de la composition d'un récit. L'analyse réserve aussi une place à la publication et à la diffusion des témoignages, ainsi qu'aux rencontres et collaborations qu'elles suscitent entre les éditeurs et les auteurs. Ces écrits ne sont pas seulement des récits de vies ouvrières, ils se font également les traces de pratiques et de choix d'écriture, qui interrogent le rapport des écrivains-ouvriers au témoignage et à la littérature. Dépassant le seul ressort militant de l'écriture ouvrière, Eliane Le Port rend compte des identifications multiples à l'oeuvre dans les récits et des manières différenciées de témoigner pour soi et de soi au nom d'une classe sociale.
09/2021
Témoignages
Etre là et Heureux
Il y a des annonces qui sonnent comme la fin du monde. C'est ce qui est arrivé à de jeunes parents bretons il y a près de trente ans, quand ils ont appris que leur bébé âgé de 18 mois était atteint d'une maladie évolutive et incurable et que les médecins leur ont annoncé une espérance de vie de 18 ans. C'est ce qui arrive chaque jour à des parents à travers le monde entier. Pour certains, c'est la descente aux enfers, mais d'autres parviennent à s'en relever, malgré tous les obstacles. Ce fut le cas pour les parents de Kévin Le Hégarat qui firent ainsi le choix d'éduquer leur fils le plus normalement possible. Peut-on être heureux lorsqu'on souffre d'un handicap ? Comment accepter de perdre progressivement mais inexorablement ses capacités physiques ? Quel rôle peut-on malgré tout jouer dans la vie, la sienne, celle des autres, celle du monde ? Doit-on abandonner ses rêves ou, au contraire, les poursuivre ? Kévin nous raconte dans sa biographie, véritable leçon de vie, comment il a fait pour réussir à, tout simplement, "être là et heureux" .
09/2021
Religion
La voie et sa vertu
Le Tao-tö-king ou " La Voie et sa Vertu " est attribué à Lao-tzeu qui serait, selon la tradition chinoise, un contemporain un peu plus âgé de Confucius. C'est l'un des ouvrages les plus traduits dans le monde. Son obscurité concise et sa force poétique ont suscité d'innombrables commentaires et interprétations inspirées. Terme important de la pensée chinoise ancienne, Tao peut prendre des sens assez différents selon le contexte. L'originalité de Lao-tzeu ou de sa postérité est d'en avoir fait le principe de spontanéité commun à toutes choses, en même temps qu'un idéal de pleine vacuité jamais atteinte. Ce texte "philosophique" a joué un rôle particulièrement important dans l'histoire de la civilisation chinoise. Aussi, cette nouvelle édition reprend les 81 textes brefs qui composent ce recueil, riches en aphorismes et paradoxes, illustrés d'estampes chinoises minutieusement choisies.
10/2009
Réussite personnelle
Etre pilote de sa vie. En quête de sens et d'équilibre
Et si on se donnait comme objectif de développer notre autonomie à travers une valorisation optimale de nos aptitudes ? La première condition est évidemment de prendre conscience de la part inexploitée de notre potentiel et des freins inconscients qui en bloquent l'accès ou l'usage. Il s'agit de découvrir et reconnaître : – nos facteurs paralysants, et les connaissant, d'apprendre à les rejeter, à passer outre en développant notre esprit (auto)critique, avec bienveillance et sincérité ; – nos aptitudes personnelles, nos rêves, notre personnalité, mais aussi reconnaître nos faiblesses et tirer la leçon de nos échecs ; – notre potentiel de croissance et d'adaptation au changement dans un monde qui bouge de plus en plus vite, vers de nouveaux objectifs personnels et professionnels enthousiasmants qui donnent sens et qualité à notre vie. Et tout cela : – sans négliger, voire même en privilégiant, notre vie privée ; – en travaillant notre image de soi à travers un regard objectif sur nous-même ; – en nous respectant nous-même pour mieux nous faire respecter ; – en assumant nos responsabilités : être honnête avec soi-même autant qu'avec les autres. Alors allons-y !
05/2023
Carrière et réussite
Entreprendre et (surtout) être heureux. Comment entreprendre sans devenir stressé, anxieux et enfermé dans sa propre création
Le bien-être des entrepreneurs est un sujet tabou. Le burn-out menace pourtant les 900 000 personnes qui lancent leur entreprise chaque année. La peur de l'échec, le syndrome de l'imposteur, la comparaison maladive, l'anxiété récurrente, l'obsession du détail et le traumatisme de l'échec : 6 blessures qui transforment l'entreprise-passion en prison. Après avoir lancé une enquête nationale auprès de 10 000 entrepreneurs sur leur niveau de bien-être, Alexandre Dana nous propose ici un chemin de guérison. Loin d'être une recette miracle, ce livre est une collection d'outils à mettre en oeuvre aujourd'hui pour retrouver le plaisir d'entreprendre.
03/2022
Réussite personnelle
Petit cahier d'exercices : Cultiver sa joie de vivre au quotidien
Des exercices pour sortir de la grisaille, cultiver sa joie de vivre et rayonner en soi et autour de soi ! Cultiver sa joie de vivre au quotidien est un enjeu majeur ! C'est avant tout en soi-même que chacun peut cultiver les graines de son épanouissement. Cela représente tout un art ainsi qu'une pratique : en effet, n'est-il pas sage d'apprendre à nager avant que n'arrive la tempête ? Entretenir des états d'âme positifs, quel que soit notre contexte de vie, prendre soin de soi, oser rêver et être pleinement soi, savourer la vie, ressentir de la gratitude, s'émerveiller, passer du culte des biens à celui des liens, voici un aperçu des exercices qui vous attendent dans ce Petit Cahier ludique et réconfortant. Pratiqués jour après jour, ils deviendront vite innés et grâce à eux vous retrouverez cette sérénité sans calmant, cette satisfaction sans possession, ce rayonnement sans drogue qui enrichiront votre quotidien d'une joie durable ! Lancez-vous dans la culture de votre jardin intérieur ! " Cultiver sa joie de vivre, c'est avant tout comprendre que les enthousiasmes les plus stables trouvent leur source dans l'être. "
02/2022
Autres éditeurs (K à O)
Suivre sa joie. Comment ajouter de la vie à la vie
Comment ajouter de la vie à la vie Qu'est-ce que la joie ? La joie est l'abondance pleine d'espoir et d'imagination que chacun de nous a quand nous venons au monde. Au fil du temps, à mesure que nous assumons plus de responsabilités et de soucis, nos doutes et nos peurs ont tendance à grandir avec nous. Et à cause de cela, nous pouvons perdre notre joie et notre bien-être. Ce petit livre consiste à les retrouver. Suivre sa joie suit les aventures d'un adorable caneton en quête d'une vie axée sur le coeur. C'est un conte plein de sagesse et d'invitations intemporelles à vivre courageusement, à se soucier profondément des autres et à tirer le meilleur parti de chaque moment. Offrez ce beau livre pour célébrer un anniversaire, une remise de diplôme, une nouvelle entreprise, une retraite ou une transition de vie. Ses délicieuses leçons de vie plairont à coup sûr à toute personne âgée de 99 ans et moins.
05/2023
Jardinage
Cultiver sa treille bio. Et réussir vin, jus, confitures
Quoi de plus agréable que de se délasser à l'ombre d'une treille en songeant à sa prochaine récolte de raisin... ? Restaurer une vigne déjà en place qui paresse sur la façade, en installer une nouvelle, bien adaptée, choisie parmi une sélection de cépages résistants, la tailler, la palisser, la protéger naturellement des maladies et des ravageurs pour qu'elle soit belle et productive : c'est ce que nous apprendrons dans cet ouvrage. Prendre soin de sa treille peut être aussi l'occasion de réaliser un vieux rêve : faire soi-même son vin, blanc ou rouge ! L'auteur parle d'expérience, indiquant comment vendanger, trier, égrapper, fouler, presser le raisin, réussir la fermentation et l'élevage du vin afin de lui permettre d'exprimer ses arômes. Et donne aussi des conseils pour fabriquer jus de raisin, confitures, chutneys... En France, la viticulture est une activité très consommatrice de produits phytosanitaires. Cultiver sa treille en bio pour faire soi-même son vin, ses jus...: une bonne façon de se faire plaisir tout en préservant la planète !
08/2011
Judaïsme
Et si on était heureux ?. Leçons de vie des sages d'Israël
Cet ouvrage est un recueil de conférences données par le Rabbin Yehouda Mellul Shlita pendant la période du confinement 2020-2021. Alors que le moral s'effritait et qu'une période de morosité généralisée s'installait dans la population française, de nouvelles ressources adaptatives devaient être mobilisées afin de faire face à cette épreuve collective. Le Rabbin Yehouda Mellul Shlita s'appliqua alors à rechercher dans la torah écrite et orale, les apports conceptuels, les exemples, les anecdotes et les conseils pratiques pour développer un état d'esprit résolument optimiste dans cette situation inédite. Se maîtriser pour se respecter, trouver l'estime de soi, savoir se redéfinir à chaque instant, rechercher le bonheur, gagner en résilience face au doute, telles sont quelques-unes des thématiques universelles abordées. Cet opus propose un véritable programme de travail ambitieux et réaliste, des clés pour un renouveau personnel et un regain d'authenticité relationnelle. Une invitation majeure à se connaître soi-même et à grandir, toujours, en dépit des épreuves.
02/2022
Développement personnel
Créer sa vie. Créer sa vie en conscience et en jouir pleinement
Ce livre porte sur le pouvoir créateur, un pouvoir que nous détenons tous. Il présente des concepts clairs, des témoignages vivants et de nombreux exercices favorisant sa mise en pratique. Vous y découvrirez une approche combinant les aspects yin et yang, c'est-à-dire attention-accueil-ouverture-passivité et intention-choix-concrétisation-action. Vous y trouverez une source d'inspiration nourrissant votre élan pour créer, en conscience, la vie que vous souhaitez vraiment vivre. Ce sujet, aussi passionnant que sensible, vaste et complexe, est également truffé de pièges et fait l'objet de nombreuses fabulations. Loin d'entretenir l'illusion égotique, vous êtes invités à créer votre vie en conscience plutôt que de subir celle programmée par votre inconscient. Créer sa vie requiert de nombreux savoir être et savoir-faire. Les développer est une aventure passionnante. Chaque être humain témoigne d'un univers, aussi riche que complexe, et vit une multitude d'expériences diverses et variées. Chaque expérience est un coup de pinceau sur une oeuvre en perpétuel déploiement. Devenez le Picasso de votre vie et créez une oeuvre révélant votre unicité et votre beauté intérieure. Le jour où il est possible de poser un regard bienveillant sur la fresque de notre vie, ce jour-là, grâce à l'amour de soi, notre génie créateur prend un tournant décisif et peut enfin se révéler. Nous sommes en perpétuelle création de nous-mêmes — nous créons l'oeuvre qui nous façonne et nous fait accoucher de nous-mêmes.
08/2019
Développement personnel - Orie
Comment gagner sa vie en se faisant plaisir. 200 Nouvelles idées de Business pour devenir entrepreneur de sa vie
Depuis la sortie du Tour du monde des Nouvelles idées de Business, Laurent Edel et Chine Lanzmann ont continué à repérer dans le monde des entrepreneurs qui ont " inventé " de nouveaux métiers ou développé un nouvel art de travailler. Ils ont sélectionné 200 idées: nouvelles entreprises, associations, métiers, produits à importer... Leur point commun: elles marchent à l'étranger, dégagent souvent des bénéfices, ont un potentiel en France. Les projets sont décrits avec précision: entretien avec l'entrepreneur, contraintes pratiques et financières, marché, avis d'experts... En distinguant ceux qui privilégient la réussite financière de ceux qui laissent la priorité à l'harmonie personnelle ou familiale. Un livre-guide original, très positif, qui donne à chacun la force de croire que l'on peut fabriquer son futur
01/2006
Paternité
Devenir père... pour la vie. Comprendre le développement psychologique de son enfant, de sa naissance à l'adolescence, et l'aider à être heureux
Pour un homme aussi, devenir parent marque le début d'une r grande aventure et suscite nombre d'interrogations... Comment répondre aux besoins de son enfant, et créer un bon binôme avec la maman ? Faut-il incarner l'autorité, ou au contraire être un papa poule ? Imposer des principes éducatifs, ou s'adapter aux situations et aux caractères ? En somme, quel père devenir pour l'aider à grandir et à être heureux ? Dans cet ouvrage, la psychologue Anna Oliverio Ferraris, spécialiste du développement, éclaire le rôle du père à chaque étape psychique de la vie d'un enfant. Elle donne les repères d'une figure paternelle "suffisamment bonne" pour construire la sécurité affective nécessaire à l'enfant et, tout en livrant les clés d'un dialogue ouvert avec filles et garçons, répond à toutes les questions éducatives que se posent les papas et futurs papas.
03/2021
Hindouisme
Si Thomas l’apôtre avait lu la Bhagavad Gîtâ…. Etre auteur de sa pratique spirituelle
Est-il possible de trouver son propre chemin spirituel, de créer sa propre pratique, voire son propre rituel ? Un chemin qui nous ferait éviter les travers des communautés, l'emprise des pseudogourous, la morale culpabilisante, la discipline mortifère, la dévotion aveugle... un chemin qui ne retomberait pas dans la métaphysique qui sépare la création du créateur, qui nous encouragerait à contempler la plénitude de l'Univers plutôt que son vide, qui ferait de notre vie une célébration quotidienne de la multitude de couleurs que nous offre la vie. Est-il possible d'élargir le champ de sa propre conscience en s'appuyant sur elle-même ? Stéphane Thomas propose de reprendre tous les concepts présentés par la Bhagavad Gîtâ afin de bien saisir les opportunités offertes par le Bhakti-Yoga. En suivant l'exemple de l'apôtre Thomas qui n'a cru en la résurrection du Christ qu'après l'avoir vu, l'auteur décide de ne s'en tenir qu'à sa propre expérience. Préférant la conviction à la foi, il s'attache au précepte cité deux fois dans la Bhagavad Gîtâ : "Sa propre loi d'action, même imparfaite, est préférable à la loi d'autrui parfaitement appliquée.". Puis, il proposera une réflexion qui vous permettra de créer votre propre pratique, du rituel aux petits gestes de la vie quotidienne, sans toutefois déroger à un cahier des charges : pas de communauté, pas de discipline, l'expérience plutôt que la foi, rester dans l'action, la création, l'individuation, refus du nihilisme et de la vacuité. Une seule injonction conclut ce livre : être soi-même pour cheminer dans le même sens que l'univers.
10/2021
Psychologie, psychanalyse
Etre autiste et réussir sa vie. La montagne du sage
Alice, autiste-Asperger, souhaite ardemment être - et vivre - comme tout le monde. Elle lutte pour y arriver, mais très vite, elle devra livrer son vrai combat : accepter sa condition. Elle avait peur de traverser la rue, et pourtant elle réussira à faire un voyage en solitaire jusqu'en Inde. Sa quête ? La liberté - son " indépendance" . Alice est un miroir de chaque lecteur. Lorsque l'être humain comprend la vie, il peut la transformer en victoire. Alice profitera des précieux enseignements d'un sage rencontré en Inde et reconnaîtra que, sans sa condition, elle n'aurait jamais connu cet éveil.
04/2019
Pensée positive
Cultiver son bonheur. Les clefs pour être heureux
Un livre qui fait du bien à l'âme Rien ne vous condamne au malheur. Bien sûr, les échecs et les revers sont inévitables. Bien sûr, choisir le bonheur ne vous protégera pas des moments difficiles et vous n'atteindrez pas la paix intérieure d'un claquement de doigts. Mais vous pouvez changer votre manière de penser. Vous pouvez apprendre à accepter les choses telles qu'elles sont, à partager vos joies, et même à devenir optimiste. Car le chemin vers le bonheur existe - il demande simplement un peu de volonté et de détermination. Et ce guide sera votre boussole.
10/2022
Développement personnel
Pourquoi est-il si difficile d'être heureux ?
"Le bonheur, faut-il le rappeler, c'est une petite lumière au plus sombre de soi. Petite veilleuse fidèle, patiente et inaltérable, mais qu'il est bon de raviver sans cesse jour après jour, qu'il est bon de tenir à l'abri des vents, de protéger des tempêtes du chagrin ou de la pluie des désespoirs. Une petite lumière qu'il appartient à chacun de préserver de la malveillance, des pensées négatives, des poisons du ressentiment, de l'inattention des habitudes. Le bonheur est une conquête permanente sur la lassitude, les découragements ou les enfermements. Le bonheur est une toute petite flamme scintillant en plein jour, courageuse, précieuse, magique et mystérieuse au coeur de chacun. " Jacques Salomé.
01/2010
Théâtre
Philippe Caubère joue sa vie
On assiste à un spectacle de Philippe Caubère comme à une course de taureaux : Philippe est seul dans l'arène, il torée sa langue, son histoire, ses parents, ses rêves, le monde, le théâtre aussi, il se joue la vie, il joue sa vie, il se torée lui-même. Il est à la fois figura et taureau noble. Toujours à la charge. Philippe Caubère est d'ailleurs descendu dans l'arène avec Recouvre-le de lumière, le livre consacré par Alain Montcouquiol à Christian, Nimeno II, à leur amour fraternel tragique, dont il a fait un spectacle. Philippe Caubère a ainsi magnifié, sublimé, son rapport ancien et contrasté avec la tauromachie. Il prolonge ici le vif dialogue que l'art du comédien entretient avec celui du torero.
09/2014
Spinoza
Spinoza et la difficulté d'être heureux
Spinoza et le bonheur : une philosophie qui enrichit notre compréhension de nous-mêmes. Ce livre se propose d'introduire à la philosophie de Spinoza en étudiant son problème central : quel bonheur est accessible dans un monde désenchanté par la science moderne ? Spinoza a voulu montrer que la connaissance rationnelle de la nature pouvait conduire au bonheur le plus parfait. Or, en traitant l'homme comme une simple partie de la nature, il remet profondément en cause la représentation que nous nous faisons de nous-mêmes, ce qui fait toute la difficulté de sa philosophie. Cet essai se propose de montrer comment, jusque dans ses aspects les plus abstraits, cette philosophie se propose d'enrichir la compréhension de l'expérience de la vie elle-même.
04/2024
Formation
Devenir sujet de sa formation. Histoires de vie et processus de subjectivation
Suite à la tenue d'un colloque international, intitulé : "Place de la personne dans les accompagnements institués. Se former et accompagner par les histoires de vie" , organisé en juin 2021 à Pau, ce livre entend témoigner des débats qui s'y sont déroulés. Cette manifestation scientifique avait en effet pour ambition de rassembler des professionnels et des chercheurs afin d'échanger sur les usages et effets des pratiques d'histoire de vie en formation dans les différents secteurs de la formation des adultes. Elle voulait aussi s'interroger sur la pluralité des formes d'accompagnements institués, s'inscrivant dans le champ de la recherche biographique. L'objet de ce livre témoigne ainsi du croisement des points de vue entre praticiens, experts et chercheurs, dans les domaines de l'accompagnement social et de la formation par les récits de vie, en explorant la nature et la visée des processus de subjectivation mis en uvre.
05/2023
Connaissance de soi
Revenir à l'essentiel de sa vie
D'obédience jungienne, praticienne de la thérapie du rêve, psychothérapeute et coach en développement personnel sous hypnose, outre la pratique de massages ayurvédiques et de soins énergétiques, Joëlle Arevalo nous convie à vider la vie des encombrants pour ne garder que l'indispensable, l'essentiel, chacun face à son miroir personnel, seul juge des choix et donc de la conscience en quelque sorte. Il appartient à chacun de choisir le moment où il s'invite à faire l'examen de sa vie devant ce miroir pour y mettre de l'ordre et gagner en bien-être. La démarche implique de se bien connaître sans complaisance. Le personnage de l'ouvrage va et vient entre passé lointain ou récent et présent. Avec finesse, l'auteure utilise la symbolique d'une penderie mal rangée. Tout s'y est accumulé. Chaque vêtement représente un souvenir. Babouches, djellaba, robes, nuisettes ou petites culottes font réapparaître images, réflexions et messages conscients ou inconscients d'une quête de soi. Un livre grand public d'éveil. Une méthode. Un livre puissant, vif, associant légèreté et sourire. On s'y accroche. Très vite, on s'identifie au personnage en action et on l'accompagne dans son tri qui est également un voyage intime, c'est-à-dire un chemin vers soi. On assiste à la découverte de sa légende personnelle, à l'évolution de la chrysalide jusqu'à sa renaissance, et à l'émergence de sa féminité naturellement sacrée outre que d'un bonheur tant attendu. Serein, sans tabou et surtout, libre. Le personnage allégorique n'aura plus peur, se détachera de son passé, se reliera à sa richesse intérieure et fera confiance au présent sans redouter l'avenir. L'ouvrage s'articule en déroulant la vie sur un ton psychologique, initiatique et avec pour fil conducteur le développement personnel accessible à tous. Joëlle Arevalo s'est toujours intéressée aux mécanismes inconscients qui dirigent les comportements humains. Son objectif, aider chacun sur la voie et la connaissance de sa richesse intérieure, afin de libérer ses états émotionnels et de l'aider à retrouver bien être et sérénité. Elle s'appuie sur une formation spécifique en psychologie clinique. Elle a déjà rédigé en autoédition, "Empreinte du Passé", en 1999, "L'Inavoué", en 2009, "Ce qui Résonne en Nous", en 2012 et "Maldonne", en 2015. Avec "Revenir à l'Essentiel de sa Vie" Joëlle Arevalo signe son premier livre en édition grand public distribuée, sous la marque éditoriale "Regards", Paris. Un voyage vers soi par effet associatif en miroir. Un livre qui parle à à tout un chacun, en conscience.
03/2023
Paternité
Devenir et être père
Les modèles familiaux se modifient et se multiplient de plus en plus. Si l'on parle beaucoup du râle de la mère, il est tout aussi important de se pencher sur celui du père. Basé sur les plus récentes recherches et sur de très nombreux témoignages, ce livre illustre les principaux enjeux individuels et familiaux de la paternité : Que vit le père durant la grossesse et la première année de vie de l'enfant ? Quels sont les changements possibles sur le plan de la sexualité ? Comment peut-il nourrir la relation conjugale et coparentale pendant la période périnatale ? A quoi peut-il s'attendre lors de la naissance du deuxième, troisième ou quatrième enfant ? Comment fait-il face aux défis de la conciliation travail-famille ? Comment peut-il vivre des situations difficiles tels une naissance traumatique, le décès d'un enfant, des troubles de santé mentale ou la séparation conjugale ? Soulignant qu'il n'existe pas de modèle parfait – pour l'un ou l'autre des parents –, ce portrait fait ressortir la diversité de l'engagement parental au masculin en montrant les façons qu'ont les hommes de contribuer au bien-être et à l'organisation familiale, autour de la naissance et de la petite enfance. Cet ouvrage est corédigé par deux professeures et une professionnelle de recherche de l'Université du Québec en Outaouais dont les travaux portent sur la santé des parents et de la famille ainsi que sur les dimensions de l'engagement des pères : Francine de Monsigny, professeure au Département des sciences infirmières, chercheuse et fondatrice du Groupe de recherche interdisciplinaire sur la paternité, la famille et la société ; Christine Gervais, professeure au Département des sciences infirmières et chercheuse ; et Pascale de Montigny Gauthier, stratège en communication au Centre d'études et de recherche en intervention familiale.
02/2022
Développement personnel
Le bonheur à la française. Et si on avait déjà tout pour être heureux ?
Hygge, Lagom, Ikigaï... Depuis quelque temps, les journaux et les librairies ne cessent de nous vanter les manières de vivre des quatre coins du monde. Et si nous avions déjà à notre portée, dans notre culture française, tous les ingrédients pour être heureux ? La France, c'est avant tout une façon de concevoir l'existence, un art de vivre qui mêle plaisirs des sens et amour du partage, goût pour la fête et passion pour le débat d'idées, joie d'être ensemble et aspiration à être bien avec soi-même. Repas en famille, petit café à la terrasse d'un bistrot, dîners festifs entre amis, l'amour de la gastronomie, le goût des belles choses - la mode, les parfums... -, la découverte des musées, les balades dans des petits villages aux rues pavées... En fin de compte, jouir des plaisirs de l'existence, c'est affirmer qu'on fait confiance à la vie et qu'on se fait confiance à soi-même. C'est ce voyage dans cet art de vivre si particulier, le bonheur à la française, que nous vous invitons à savourer dans ce livre joliment illustré.
06/2019
Religion
La joie d'etre journal en inde
Juliette PIERRE-MARIE découvrit très tôt en elle, enfant et adolescente, un profond désir de méditation solitaire et de vie contemplative. Confrontée à la crise des années d'après guerre au sein de la congrégation des Orantes de l'Assomption où elle était entrée, elle décida d'accomplir sa vocation en partant seule dans cette Inde dont elle avait senti l'attrait. Fille de la bonne bourgeoisie parisienne, elle s'immergea au plus profond des foules urbaines et de leur misère, à Pune, près de Bombay. Après treize ans de séjour, en 1983, elle fonda Samarpan Ashram, dans un milieu villageois proche, mais, là encore, sa vie contemplative s'accouple à une action de formation et d'assistance médicale auprès de femmes aveugles, en étroite symbiose avec ceux qui l'entourent.
Ce n'est que dans le dépouillement du soi, de l'avoir et du faire, conclut-elle, qu'on peut être possédé par Dieu qui nous élève… pour nous ouvrir à l'autre, à tous les autres, avec leurs différences, quelles qu'elles soient…
04/1997
