Ecrire son premier roman en 10 minutes par jour
Extraits
Critique littéraire
Ecrire son premier roman en 10 minutes par jour
Ecrire son premier roman en dix minutes par jour est un manuel qui vous propose de vous accompagner, pendant quelques semaines ou quelques mois, dans l'écriture de votre premier roman. L'ouvrage aborde successivement la question de l'angoisse de la page blanche, de la construction des personnages, de la création d'une ligne narrative. Parallèlement aux questions purement techniques liées à l'art de la narration, ce manuel propose un ensemble de conseils pour aider les écrivains en herbe à créer et entretenir l'habitude d'écrire régulièrement. Il propose à la fois une synthèse de recherches récentes sur la psychologie de la création et des connaissances accumulées par les écrivains et scénaristes. Ce texte est la synthèse d'une expérience de près de vingt ans d'animation d'atelier d'écriture.
01/2021
Tests QI
15 minutes par jour pour muscler son QI
Vous souhaitez stimuler vos neurones ou donner un coup de fouet à votre carrière en passant des concours, des examens ? Pour réussir les tests de QI, il vous faut un entraînement efficace et régulier. Avec plus de 600 exercices, cet ouvrage sera votre coach ! Testez-vous dans tous les domaines : aptitudes verbales, numériques, mais aussi logique, orientation, calcul mental, mémoire, etc. Entraînez-vous progressivement : des tests d'entraînement pour développer une faculté précise, des tests mélangés et chronométrés afin d'évaluer votre esprit d'adaptation et votre réactivité. Apprenez à cerner votre personnalité et votre profil professionnel : des tests psychologiques spécialement conçus pour le cadre de l'entreprise révéleront votre potentiel. Visualisez vos points forts et vos points faibles : des grilles d'évaluation et des courbes de résultats vous indiqueront les aptitudes à travailler. Améliorer ses capacités logiques et déductives, c'est possible en 15 minutes par jour, grâce à la méthode Larousse.
03/2021
Développement personnel
10 minutes pour soi
Cet ouvrage, véritable hymne à la vie, met en scène les multiples ressources et recettes dont nous disposons tou(te)s pour mieux vivre nos journées. Françoise Réveillet nous initie à l'art de la micro-sieste, aux massages, à des exercices énergétiques, nous aide à voir le bon côté des choses, à soigner notre environnement... tout en veillant à ce que ces attentions ne nous prennent pas plus de 10 minutes par jour. Ses conseils sont classés par périodes de la journée ou par situation, que vous soyez au travail, à la maison, en couple ou en vacances... Un livre pour se sentir mieux dans sa tête, mieux dans son corps et surtout mieux dans sa vie !
09/2005
Esotérisme
Révélez vos pouvoirs psychiques. En 10 minutes par jour
Avoir un sixième sens, qu'est-ce que cela veut dire ? Une autre "réalité" existe-t-elle par-delà notre monde ? Les pouvoirs psychiques sont tout aussi naturels que n'importe quelle autre faculté, et ils peuvent être développés de la même manière. Plus de 400 astuces et conseils vous attendent dans ce livre, pour vous aider à développer votre capacité à prédire le futur, à mieux comprendre les autres et vous-même, et à créer votre propre réalité. Aiguisez votre intuition et vos pouvoirs de divination grâce à des techniques réalisables en quelques minutes : Utilisez les cartes de tarot pour comprendre des messages importants ; Découvrez quelles pierres attirent l'amour et la satisfaction ; Interprétez les symboles des rêves et leurs significations ; Analysez l'écriture d'un ami pour découvrir ses secrets. Révélez vos pouvoirs psychiques permettra de vous ouvrir à d'autres horizons et d'explorer de nouvelles possibilités, en décelant en vous une sagesse que vous n'auriez jamais imaginée.
02/2020
Esotérisme
Révélez vos pouvoirs magiques. En 10 minutes par jour
Vous cherchez à enchanter votre vie amoureuse ? A trouver la bonne fortune ? A façonner votre destin ? Cet ouvrage vous apprendra à puiser dans votre pouvoir intérieur. Destinés aux magiciens novices, ces sorts et rituels peuvent être réalisés en quelques minutes et ne nécessitent pas d'ingrédients onéreux ou difficiles à trouver. Avec simplement un peu d'aide, vous pourrez exécuter toute une série de sorts : UTILISEZ DES CRISTAUX DE QUARTZ POUR PROTEGER VOTRE MAISON FABRIQUEZ UNE AMULETTE POUR ATTIRER L'AMOUR BRÛLEZ UNE BOUGIE POUR VOUS ATTIRER UNE BONNE SANTE CHARGEZ DE L'EAU GRACE AUX RAYONS DE LA LUNE POUR ATTIRER LA BONNE FORTUNE ET PLUS ENCORE ! Certains sorts sont basiques et pratiques, comme retrouver un objet précieux que vous avez perdu, tandis que d'autres font partie d'un cheminement visant à prendre soin de vous. Apprenez à utiliser la magie à votre avantage en seulement dix minutes.
02/2020
Garder la forme
Bougez 15 petites minutes par jour
Dans nos emplois du temps surchargés, nous négligeons trop souvent l'activité physique. "Faute de temps", pensons-nous. Pourtant, toutes les études montrent que notre existence sédentaire est un véritable danger pour notre confort de vie, mais aussi pour notre santé à long terme. Elle entraîne des déséquilibres et une fatigue physique et mentale qui, si on n'y prend pas garde, ont toutes les chances de s'installer durablement. Saviez-vous que vous pouviez retrouver une allure tonique et une santé reboostée en 15 minutes par jour seulement ? C'est possible grâce à ce programme quotidien et accessible à tous. En seulement 4 semaines, il vous permettra d'obtenir des résultats visibles et durables. Avec 120 exercices progressifs, simples et efficaces ; des illustrations claires et détaillées ; des variantes et des conseils santé.
02/2024
Musique, danse
La guitare en 15 minutes par jour pour les nuls
Vous voulez apprendre la guitare mais vous n'avez pas beaucoup de temps à y consacrer ? Voici la méthode idéale pour acquérir les bases en 4 mois, au rythme d'une leçon quotidienne de 15 minutes par jour. Au programme : Chaque lundi : un accord à découvrir avec une photo de la position de la main et le diagramme associé et des exercices pour s'entraîner. Les jours suivants : des exercices progressifs pour être l'aise avec le nouvel accord et des exercices sur l'accompagnement, les solos et autres techniques liées à la guitare. Chaque samedi : un petit bilan de ce qui a été vu durant la semaine, et un morceau à jouer pour vous faire plaisir rapidement avec votre guitare. Chaque dimanche : c'est l'heure de la pause !On écoute un morceau joué par un guitariste célèbre et on s'en inspire pour la technique et l'interprétation. Découvrez : Des partitions mais aussi des tablatures pour ceux d'entre vous qui ne lisent pas la musique ; De nombreuses photos pour visualiser les bonnes positions ; Les enregistrements audio de tous les exemples du livre ; Un dictionnaire d'accords basiques à connaître absolument.
04/2018
Méthodes adultes
L'espagnol en 15 minutes par jour pour les nuls
Un programme sur mesure avec 60 leçons quotidiennes réalisables en 15 minutes pour se (re)mettre à l'espagnol ! Vous voulez vous (re)mettre à l'espagnol, mais vous n'avez que peu de temps à y consacrer ? Cette méthode de langue est faite pour vous ! En 15 minutes par jour, un programme sur mesure vous attend. En 60 leçons calibrées pour apprendre jour après jour, ce livre vous permettra de réviser efficacement les principales règles de grammaire, la conjugaison, la syntaxe, l'utilisation des adjectifs et des adverbes, etc. Révisez dès que l'instant se présente : dans les transports, entre deux rendez-vous, dans la salle d'attente de votre médecin, etc. Une méthode adaptée à votre rythme de vie !
08/2021
Méthodes adultes Anglais
L'anglais en 15 minutes par jour pour les nuls
Un programme sur mesure vous attend, avec 45 leçons quotidiennes réalisables en 15 minutes pour débuter l'apprentissage de l'anglais ! Vous voulez vous (re)mettre à l'anglais, mais vous n'avez que peu de temps à y consacrer ? Cette méthode de langue est faite pour vous ! En 15 minutes par jour, un programme sur mesure vous attend. Pour apprendre jour après jour, ces 45 leçons calibrées vous feront réviser efficacement : les verbes et leur conjugaison ; nommer les personnes et les choses ; construire des phrases correctes ; les erreurs à éviter, etc. Révisez dès que l'instant se présente : dans les transports, entre deux rendez-vous, dans la salle d'attente de votre médecin, etc. Une méthode adaptée à votre rythme de vie !
08/2021
Méthodes adultes
L'Italien en 15 minutes par jour pour les nuls
Apprenez l'italien en seulement 15 minutes par jour ! Vous voulez vous mettre à l'italien, mais vous n'avez que peu de temps à y consacrer ? Cette méthode de langue est faite pour vous ! Un programme sur mesure vous attend : 8 semaines de leçons, de points grammaticaux et d'exercices de compréhension écrite et orale. En seulement 15 minutes par jour, ce livre vous permettra de découvrir les principales règles de grammaire, la conjugaison, la syntaxe, l'utilisation des adjectifs et des adverbes, mais aussi des informations culturelles sur l'Italie. Et en bonus, téléchargez des pistes audio pour vous familiariser avec l'italien tel qu'on le parle vraiment ! Découvrez : L'italien d'aujourd'hui à travers de courts dialogues Le vocabulaire essentiel Les règles de grammaire et de conjugaison dont vous aurez besoin pour vous exprimer en italien au quotidien Des enregistrements audio pour parfaire votre compréhension orale et votre prononciation De nombreux jeux et exercices pour vous entraîner
09/2022
Méthodes adultes
L'allemand en 15 minutes par jour pour les Nuls
Apprenez l'allemand en seulement 15 minutes par jour ! Vous voulez apprendre l'allemand, ou vous y remettre en repartant sur de bonnes bases, mais vous n'avez que peu de temps à y consacrer ? Cette méthode de langue est faite pour vous ! Un programme sur mesure vous attend : 5 semaines de leçons, d'exercices de compréhension écrite et orale, et de grammaire. En seulement 15 minutes par jour, ce livre vous permettra de découvrir efficacement les principales règles de grammaire, la conjugaison, la syntaxe, l'utilisation des adjectifs et des adverbes, etc. Et en bonus, téléchargez des pistes audio pour vous familiariser avec l'allemand tel qu'on le parle vraiment ! Découvrez : Le vocabulaire et les règles de grammaire et de conjugaison dont vous aurez besoin pour vous exprimer en allemand au quotidien Des enregistrements audio pour travailler la prononciation et la compréhension orale De nombreux exercices pour vous entraîner
09/2022
Jardinage
Un jardin autosuffisant en 30 minutes par jour
Rien de plus simple que de cultiver ses légumes, même quand on est débutant ! Vous trouverez dans ce livre un modèle de potager autosuffisant, structuré en carrés délimités par des cadres en bois. La solution idéale pour ceux qui souhaitent jardiner tout en disposant de peu de temps et d'espace. Des cultures toute l'année ! 12 modèles de carrés avec des propositions de cultures pour le printemps, l'été et l'automne. Vous verrez qu'il est même possible de transformer vos carrés en châssis et de les protéger en hiver. Un sol sain pour des plantes vigoureuses. Pas de potager bio sans sol fertile et compost. Retrouvez toutes les informations sur l'emploi des micro-organismes efficaces et de la terra preta. Des légumes frais à volonté. Semis, plantation, entretien, récolte et conservation de 45 espèces potagères et condimentaires faciles à cultiver. Vous apprendrez même comment fabriquer un silo avec le tambour d'une machine à laver ! Même un petit potager peut être généreux ! Inclus : un tableau détaillé des associations de plantes.
02/2019
Développement personnel
Mon journal Feel good. Mes 10 minutes par jour pour penser, créer, m'émerveiller
10 minutes par jour pour penser, créer, s'émerveiller avec des défis ludiques, des exercices simples et des citations inspirantes Voici un nouveau titre pour commencer l'année sous le signe sur bien-être ! En effet, le bonheur se construit par petites touches, chaque jour : enchanter son quotidien, c'est partir à la découverte de soi et du monde qui nous entoure avec un regard neuf. On ouvre ses sens, on bouscule doucement ses habitudes et on goûte à la créativité. Jour après jour, semaine après semaine, cet ouvrage invite, au travers d'exercices simples, à vivre en conscience les gestes, trajets et activités ordinaires et à laisser s'exprimer notre imagination en réalisant des défis ludiques et des créations faciles. Joliment illustré et parsemé d'espaces à s'approprier, ce journal feel good est une invitation au voyage vers l'émerveillement !
01/2021
Famille
Bientôt Pâques !. Un voyage pour toute la famille en 10 minutes par jour
Cette année, vivez Pâques en famille grâce à ces études bibliques simples, courtes et adaptées à tous. En dix minutes par jour, voyagez à travers l'Evangile de Luc et découvrez pourquoi la mort et la résurrection de Jésus sont incontournables pour chacun de nous. Les questions sont destinées à plusieurs groupes d'âge : 3-4 ans, 5-7 ans, 7-12 ans, adolescents et adultes. Cette ressource suscitera des discussions passionnantes au sein de votre famille ou avec vos amis !
02/2022
Yoga
20 minutes pour soi
Perte de moral et d'estime de soi, troubles du sommeil, douleurs chroniques... Le stress est LE mal du siècle qui peut vite nous empoisonner la vie et nous éloigner durablement de notre bien-être. Dans ce livre, Aurélie Edmond donne des clés inspirées de sa méthode 28JPS (Vaincre son stress en 28 Jours Pour Soi), un programme concret pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête au quotidien, quel que soit son âge et son type de vie : Du yoga au Pilates en passant par la méditation, des exercices illustrés et des petits rituels en 15 minutes par jour, avec des conseils et astuces bien-être (alimentation, hygiène de vie, recettes bien-être...) Les objectifs : se reconnecter à soi et retrouver l'harmonie intérieure, apprendre à s'aimer dans son intégralité, développer ses ressources pour appréhender la vie de manière positive, retrouver de la mobilité, de la force, de la souplesse...
03/2022
Expression écrite
60 minutes pour apprendre à écrire une histoire
Que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle, nous sommes souvent amenés à raconter des histoires pour passer un message ou faire en sorte que les personnes se souviennent de nous. Mais raconter une histoire, c'est apprendre à partager des émotions et une expérience, tout en en éveillant son auditoire par l'empathie et le souvenir. A l'appui de retours d'expérience, d'exercices d'entraînement et d'anecdotes amusantes, l'autrice pose les fondamentaux de la narration et illustre les différents étapes du processus de création d'une histoire. Des conseils d'écriture créative, des méthodes pour créer des personnages inspirants, une trame narrative structurée... Vous découvrirez comment tenir votre auditoire en haleine et atteindre le résultat attendu. Alors, prenez 60 minutes pour apprendre à raconter une histoire qui vous donnera toutes les chances d'être écouté.
11/2023
Carrière et réussite
Réussir son BUT en 10 minutes par jour. Comment développer ses soft skills en 80 exercices
L'objectif de ce livre : accompagner l'étudiant de façon personnalisée pour qu'il réussisse son BUT. Cet ouvrage est guide pratique pour développer facilement les 8 compétences transversales demandées par le nouveau référentiel des BUT. Les + du livre : - 24 exercices de méditation et de respiration, 10 minutes par jour : un accompagnement personnalisé à l'aide de schémas faciles à mémoriser. - 56 Situations d'Apprentissage et d'Evaluation (SAE) sur 3 niveaux : des mises en situation réelles issues du monde professionnel. - Des tests pour chaque soft skill afin de s'autoévaluer. - Des ressources théoriques puisées dans des domaines diverses.
02/2022
Chats
Apprivoiser son chat en ...10 min par jour
- 30 fiches conseils pour mieux comprendre son chat, mieux communiquer avec lui et débloquer les situations critiques (peur, timidité, anxiété, agressivité, etc.). - Au cas pas cas, la description du problème et les solutions à mettre en oeuvre, ainsi qu'un quiz pour réviser. - L'outil idéal pour résoudre en douceur les problèmes de comportement.
11/2021
Développement personnel - Orie
Convaincre en 5 minutes par jour
Vous devez convaincre votre patron de vous accorder une augmentation ou tenir un discours de mariage et, comme toujours, vous ne trouvez pas les mots, votre voix se fait tremblotante, vos mains sont moites ? Grâce à de courtes leçons qui ne vous prendront pas plus de 5 minutes par jour, découvrez différentes techniques pour faire changer d'avis un auditoire, des conseils pour structurer votre pensée, donner du rythme à vos discours, et adopter la bonne posture pour parvenir à convaincre en toutes situations... Avec ce petit livre, dépassez vos peurs et devenez un orateur hors pair !
01/2020
Cahiers de vacances
Prêt pour la moyenne section. L'essentiel en 10 minutes par jour, Edition 2020
Le premier cahier de vacances que vos enfants prendront plaisir à terminer ! Un programme de révisions d'été simple et efficace, pour être prêt pour la rentrée ! Ce cahier de vacances propose 20 séances de révisions de 10 minutes pour se concentrer sur l'essentiel de la maternelle. Votre enfant revoit les notions principales de l'année de PS en graphisme, maths, lecture, pour préparer sa rentrée vers la MS en toute sérénité et profiter de l'été ! Elaborée par des professeurs des écoles, chaque séance de révision propose : Un rappel de ce qu'il faut savoir Des activités pour s'entraîner progressivement Une petite devinette ou une activité ludique pour clore la séance de façon amusante En plus : sur chaque page, un conseil aux parents pour accompagner et aider l'enfant Et en + : Un guide pour les parents au début du cahier Tous les corrigés détachables Des pages en plus à la fin pour " explorer le monde "
03/2020
Cahiers de vacances
Prêt pour la Grande Section. L'essentiel en 10 minutes par jour, Edition 2020
Le premier cahier de vacances que vos enfants prendront plaisir à terminer ! Ce cahier de vacances propose 20 séances de révisions de 10 minutes pour se concentrer sur l'essentiel de la maternelle. Votre enfant revoit les notions principales de l'année de MS en graphisme, maths et lecture, pour préparer sa rentrée vers la GS en toute sérénité et profiter de l'été ! Elaborée par des professeurs des écoles, chaque séance de révision propose : Un rappel de ce qu'il faut savoir Des activités pour s'entraîner progressivement Une petite devinette ou une activité ludique pour clore la séance de façon amusante En plus : sur chaque page, un conseil aux parents pour accompagner et aider l'enfant Un programme de révisions d'été simple et efficace, pour être prêt pour la rentrée ! Et en + : Un guide pour les parents au début du cahier Tous les corrigés détachables Des pages en plus à la fin pour " explorer le monde "
03/2020
Développement personnel
Un corps de rêve en 15 minutes par jour
Un programme de préparation physique efficace ! Finie l'allure fatiguée, voilà enfin un programme qui fonctionne ! Ce petit manuel propose une restructuration du corps et vous permet d'obtenir en deux mois des résultats visibles et durables. Accessible à tous les niveaux, le programme propose une séance par jour de 5 exercices à effectuer en 15 minutes avec : de nombreuses illustrations, des variantes et des conseils, plus de 100 exercices. L'auteure livre également ses recommandations en matière de respiration et les bienfaits de chaque exercice.
08/2019
Anglais apprentissage
15 minutes par jour pour s'exercer au nouveau TOEIC
Cet ouvrage, très progressif et adapté aux épreuves du Toeic, permet de s'exercer en anglais via de très nombreux exercices afin de tester ses connaissances et surtout de progresser rapidement ! En consacrant des séquences de 15 minutes par jour à cet ouvrage, vous pourrez vous préparer de manière efficace pour Toeic. Ce cahier contient des rappels de grammaire synthétiques, de très nombreux exercices pour s'entraîner, des focus "vocabulaire", des informations culturelles et un lexique, des enregistrements audio pour pouvoir s'exercer à la compréhension orale, une des épreuves les plus redoutées du Toeic.
05/2019
Gestion du stress
10 minutes pour être zen
Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, l'auteure propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toutes circonstances.
03/2022
Vocabulaire
Boost your level! A2-B1. Spécial vocabulaire en 30 minutes par jour
Idéal pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur anglais mais qui n'ont pas beaucoup de temps, cet ouvrage à destination des faux débutants ou des personnes ayant un niveau intermédiaire, propose des courtes séquences de révision et d'entraînement pour enrichir son vocabulaire anglais et faire face aux situations concrètes du quotidien avec plus d'aisance. Au programme : - du vocabulaire et des phrases utilesà maîtriser regroupés par thèmes - des activités ludiques et variéesà faire en 30 minutes maximum pour améliorer son niveau. Les plus : - 1 boîte à outils avec : - liste des principales prépositions de lieu - les nombres cardinaux et ordinaux - liste des principaux faux-amis - liste des principaux mots de liaison - liste de principaux verbes irréguliers - fichiersaudioà télécharger gratuitement sur le site des éditions Ellipses.
02/2022
Etoiles, galaxie, univers
L'Univers en 5 minutes par jour
Une leçon par jour pour tout savoir sur l'univers ! Un petit livre pour tous les curieux qui souhaitent enfin comprendre les mystères de l'univers. Le Big Bang, la création des galaxies, le système solaire, les étoiles, les trous noirs... n'auront plus aucun secret pour vous ! Embarquez pour un voyage dans l'histoire passionnante du cosmos !
09/2021
Méthodes adultes
Parler allemand en 3 minutes par jour
Vous partez en voyage, vous avez besoin de parler allemand dans votre vie pro ou perso, et vous n'avez plus aucun souvenir de vos cours ? Vous n'avez pas le temps ni le budget pour vous inscrire à une formation ? Heureusement, les Malins ont pensé à vous ! Dans ce guide linguistique, découvrez : Tout ce qu'il faut savoir pour s'exprimer en allemand et se débrouiller dans les situations de la vie courante. Une méthode efficace avec 132 leçons calibrées d'une durée de trois minutes chrono. De la grammaire, de la conjugaison, du vocabulaire, des expressions et une liste des verbes forts qui vous seront indispensables. Une partie ciblée sur le voyage, avec tout ce qui vous sera utile pour vos vacances ou déplacements professionnels. Dans les transports, entre deux rendez-vous, sortez malin !
09/2021
Anglais apprentissage
15 minutes par jour pour s'exercer en anglais. 1000 exercices pour progresser en anglais !
Cet ouvrage, progressif et efficace, permet de s'exercer en anglais via de très nombreux exercices afin de tester ses connaissances et surtout de progresser ! Il contient des rappels de grammaire synthétiques, de très nombreux exercices pour s'entraîner, des focus "vocabulaire", des informations culturelles et un lexique.
03/2019
Coloriage, gommettes et autoco
15 minutes par coloriage Marvel
Une pause créative et colorée avec Hulk et tous ses amis !
02/2024
Cahiers de vacances
Prêt pour la 6e. L'essentiel en 20 minutes par jour, Edition 2020
Le premier cahier de vacances que votre enfant prendra plaisir à terminer ! Un programme de révisions d'été simple et efficace, pour être prêt pour la 6ème et bien démarrer l'année au collège Parce que le passage vers la 6ème est une étape importante dans la scolarité de votre enfant, les révisions de l'été l'aideront à mieux aborder sa rentrée au collège. Ce cahier de vacances propose 30 séances de révisions de 20 minutes pour se concentrer sur l'essentiel du programme de CM2 en Français et en Maths, et maîtriser les fondamentaux dans ces deux disciplines. Votre enfant prépare efficacement et sereinement sa rentrée vers la 6ème ! Elaborée par des enseignants, chaque séance de révision propose : -Un rappel des règles à connaître -Des exercices pour s'entraîner progressivement -Un quiz Découverte pour aborder de façon ludique d'autres disciplines (Sciences, Histoire, Géographie, Anglais) Et à la fin du cahier : -Un quiz d'anglais pour aborder les premières notions -Un bilan en français et en maths pour vérifier les acquis -Un tableau de progression pour évaluer son niveau
03/2020
