#Essais

Mon journal Feel good. Mes 10 minutes par jour pour penser, créer, m'émerveiller

Pascale Wettstein

10 minutes par jour pour penser, créer, s'émerveiller avec des défis ludiques, des exercices simples et des citations inspirantes Voici un nouveau titre pour commencer l'année sous le signe sur bien-être ! En effet, le bonheur se construit par petites touches, chaque jour : enchanter son quotidien, c'est partir à la découverte de soi et du monde qui nous entoure avec un regard neuf. On ouvre ses sens, on bouscule doucement ses habitudes et on goûte à la créativité. Jour après jour, semaine après semaine, cet ouvrage invite, au travers d'exercices simples, à vivre en conscience les gestes, trajets et activités ordinaires et à laisser s'exprimer notre imagination en réalisant des défis ludiques et des créations faciles. Joliment illustré et parsemé d'espaces à s'approprier, ce journal feel good est une invitation au voyage vers l'émerveillement !

Par Pascale Wettstein
Chez Editions Prisma

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Genre

Développement personnel

07/01/2021 223 pages 13,99 €
Scannez le code barre 9782810430673
9782810430673
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