7 clés pour réussir. Excellez en toutes circonstances grâce à vos soft skills
Extraits
Carrière et réussite
7 clés pour réussir. Excellez en toutes circonstances grâce à vos soft skills
Obtenir ce que l'on veut, atteindre nos objectifs, convaincre nos interlocuteurs ; avoir un comportement ajusté face à n'importe quelle situation grâce à nos soft skills... tels sont les questions auxquelles répond cet ouvrage de développement personnel. Prises en compte aujourd'hui par les entreprises dans leur process de recrutement, Les soft skills ou "compétences comportementales" représentent nos aptitudes naturelles à appréhender les situations, telles que l'intelligence relationnelle, la flexibilité, le sens de la communication, la créativité, le caractère... qu'aucun diplôme ne peut octroyer... Ce livre érige l'amélioration de ces compétences en véritable discipline, en apportant la pédagogie nécessaire pour les révéler, les travailler et en faire de véritables forces, que ce soit dans nos études ou notre vie familiale et professionnelle (recrutement, promotion sociale, salaire etc.). Il est à l'usage de l'enseignement supérieur et de la formation professionnelle, des enseignants, des étudiants, des managers, des collaborateurs, des consultants, des formateurs et des mentors. Ce livre est le premier ouvrage du genre à répondre aux nombreuses études qui ont défini les exigences des personnes intéressées par le sujet.
03/2021
Gestion
Soft Skills. Développez vos compétences comportementales, un enjeu pour votre carrière
Pourquoi est-il urgent de s'adapter au monde digital ? Comment développer les compétences comportementales indispensables à votre avenir ? Comment cultiver votre singularité et votre flexibilité ? Quelles techniques peuvent vous aider à atteindre vos objectifs ? Les Soft Skills sont les compétences essentielles pour surfer sereinement sur le futur et répondre aux enjeux des transformations du monde professionnel. Cet ouvrage propose des approches innovantes pour déployer vos Soft Skills au quotidien. Des témoignages, des fiches pratiques et des évaluations enrichissent les techniques clés nécessaires pour faire face à l'intelligence artificielle de plus en plus présente en entreprise.
10/2018
Gestion
Guide illustré du management. Développez vos soft kills
Le rôle de manager peut être excitant mais aussi effrayant. Vous devez parvenir à faire travailler votre équipe en bonne intelligence et vous serez jugé sur ses résultats. Axé sur les compétences comportementales ou "soft skills", ce guide vous apprend à mener à bien les six principales missions d'un manager : encadrer votre équipe et la préparer aux changements à venir ; développer votre leadership en créant un environnement où chacun se sent totalement impliqué ; devenir plus performant en apprenant à vous connaître, à exploiter vos forces et surmonter vos faiblesses ; communiquer pour améliorer vos capacités d'échange et d'écoute au sein de votre équipe ou avec votre marché ; devenir un orateur efficace en toutes circonstances, dans l'entreprise comme avec les médias ; négocier grâce à des méthodes éprouvées. Grâce à de nombreuses rubriques "Demandez-vous...", "A retenir", "Conseil", cet ouvrage illustré et très complet vous permettra de maîtriser les points fondamentaux pour bâtir des alliances, établir votre vision et atteindre vos objectifs.
09/2019
Carrière et réussite
Réussir son BUT en 10 minutes par jour. Comment développer ses soft skills en 80 exercices
L'objectif de ce livre : accompagner l'étudiant de façon personnalisée pour qu'il réussisse son BUT. Cet ouvrage est guide pratique pour développer facilement les 8 compétences transversales demandées par le nouveau référentiel des BUT. Les + du livre : - 24 exercices de méditation et de respiration, 10 minutes par jour : un accompagnement personnalisé à l'aide de schémas faciles à mémoriser. - 56 Situations d'Apprentissage et d'Evaluation (SAE) sur 3 niveaux : des mises en situation réelles issues du monde professionnel. - Des tests pour chaque soft skill afin de s'autoévaluer. - Des ressources théoriques puisées dans des domaines diverses.
02/2022
Couple, famille
Osez les bonnes manières. Pour assurer partout en toutes circonstances
Ne plus commettre d'impairs, avoir une confiance absolue en soi... Savoir quel cadeau offrir pour quelle occasion, mettre tous les atouts de son côté pour un premier rendez-vous parfait... Rendre le quotidien plus doux en appliquant des règles simples de courtoisie et de bienveillance... Grâce à ce manuel de savoir-vivre moderne, tout cela sera un jeu d'enfants !
10/2019
Synthèse, révision
Toutes les pathologies pour réussir en IFSI
Connaître les pathologies et leurs thérapeutiques est essentiel pour l'étudiant infirmier, que ce soit pour réussir ses évaluations ou pour ses stages. Ce livre complet, tout en couleurs et abondemment illustré de schémas et photos, propose un classement par ordre alphabétique des 200 pathologies prévalentes, pour les retrouver facilement. Pour chaque pathologie, on retrouve : une définition ; les étiologies et/ou facteurs de risque ; les signes cliniques ; la physiopathologie ; les examens ; le traitement ; les risques et complications éventuels, avec un focus sur le rôle infirmier. En fin d'ouvrage, des mises en situation permettront de vérifier la bonne compréhension et la bonne mémorisation des rôles infirmiers, pour une mise en application efficace.
09/2023
Couple, famille
Aimer son conjoint en toutes circonstances
Vous êtes rentré(e) dans la vie de couple avec de grandes espérances et des projets de bonheur. Vous ne vous attendiez pas à autant en souffrir ! Des millions de couples luttent au sein d'un mariage désespéré. Mais l'histoire n'a pas à s'arrêter là. Le docteur Gary Chapman écrit : "Je suis certain que dans chaque mariage difficile, un des conjoints peut prendre des mesures positives qui changeront le climat émotionnel au sein du couple." Ce livre vous aidera à : identifier et rejeter les mythes qui vous rendent captifs ; mieux comprendre le comportement de votre conjoint ; assumer vos propres pensées, sentiments et actions ; faire des choix qui auront un impact positif et durable sur vous et votre conjoint. Conseiller conjugal expérimenté, Gary Chapman donne des solutions particulières pour différents cas : le manque de communication, les abus verbaux et physiques, l'infidélité, la dépression, les addictions, l'immaturité, etc. Le mariage peut tout autant être une merveilleuse aventure, apprenez comment retourner la situation !
01/2000
Décoration
Comment rester chic en toutes circonstances
Comment rester chic en toutes circonstances est le grand livre de la vie élégante. Jurisprudence du style plus que traité de bienséance, l'ouvrage se propose d'apporter la lumière là où elle n'a pas toujours l'habitude d'être invitée.
11/2016
Développement personnel
Où tu vas, tu es. Apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances
En 1979, le Dr Jon Kabat-Zinn s’associe à l’université du Massachusetts pour créer le Centre de recherche clinique pour la réduction du stress. Ses méthodes, fondées sur les techniques bouddhiques de la méditation et de la pleine conscience, obtiennent très vite des succès remarquables, tant auprès de grands malades dont les souffrances sont enfin apaisées, qu’auprès de victimes de troubles psychiques qui reprennent goût à la vie. Mais le programme du Dr Kabat-Zinn propose aussi des applications préventives, comme la création d’une consultation pour les minorités urbaines défavorisées, ou l’élaboration d’un travail avec des prisonniers sur la maîtrise de leur agressivité.Avec Où tu vas, tu es, Jon Kabat-Zinn a voulu élargir son public en s’adressant à tous ceux qui se laissent dévorer par le stress et la tension de la vie quotidienne. À ceux-là, toujours plus nombreux, il offre ce petit livre de sagesse qui ne se veut pas une méthode, mais une introduction à la pleine conscience. Débrancher le pilote automatique pour faire de chaque instant de sa vie un moment privilégié, apprendre à se connaître pour retrouver la joie de vivre, voici, tel un message d’espoir, ce que propose ce livre qui a déjà trouvé un très large écho international.Traduit de l’anglais par Yolande du Luart
05/2012
Gestion des émotions
Stressateur. La méthode pour transformer son stress en toutes circonstances
Le stress prend naissance chez l'individu de façon instinctive par le constat de l'écart entre l'attendu et le vécu qui est alors accepté (adrénaline - succès) ou refusé (ACTH - inhibition, somatisation). Il est à noter que la situation peut être socialement positive (mariage, Noël...) ou socialement négatif (séparation, décès...). Vous voulez apprendre à obtenir du bon stress, supprimer le mauvais stress, à vous doter des moyens d'être serin et de pouvoir vous relaxer ?? Cet ouvrage est fait pour vous. Tout au long de votre vie, que ce soit dans votre environnement professionnel ou privé, vous générer du stress, souvent sans le savoir et de manière purement intuitive. Pourtant vous pouvez être beaucoup plus efficace en générant le bon stress. Des dizaines de méthodes ont été développées. Toutes ont leurs qualités et leurs défauts, mais aucune ne vous permet d'utiliser autant de moyens de traitements. Cet ouvrage, le premier du genre, est le fruit de plusieurs décennies de recherche de l'auteur. Il propose une synthèse des différents travaux de recherche pour aboutir à une méthode claire et concrète permettant de choisir parmi 5 niveaux de transformation du mauvais stress en bon stress. Cette méthode, dite "stressateur", basée sur le fait que nous sommes les auteurs de notre propre stress, alors autant produire le bon stress.
02/2021
Développement personnel
50 super activités pour cultiver la patience en toutes circonstances
Attendre dans la file de la boulangerie, attendre un train, attendre un texto, attendre la réponse d'un recrutement, attendre un rendez-vous amoureux, attendre la naissance d'un enfant... Dans toutes les étapes de la vie, des plus quotidiennes aux plus extraordinaires, il nous faut apprendre à patienter, alors même que l'impatience nous gagne de toute part ! Plus qu'un livre de chevet, ce cahier d'activités est à emporter partout avec vous pour rendre vos moments d'attente plus agréables à vivre. Vous y trouverez des activités pour vous divertir et lâcher prise sur la situation, pour prendre soin de vous (c'est le moment d'en profiter ! ), pour apaiser votre mental qui bouillonne probablement, pour développer votre créativité et, pourquoi pas, transformer votre impatience en oeuvre d'art !
04/2019
Enseignement du sport
Toutes les clés pour réussir en STAPS. Mention "Education Motricité"
Parcours historique des formations en STAPS la mention '¿Education et motricité¿' (EM) attire chaque année le plus grand nombre d'étudiants inscrits. Autour de 4 grandes parties cet ouvrage permet aux candidats à l'entrée dans le cursus et aux étudiants en cours de formation de¿ : - visualiser l'ensemble de la filière EM à travers le métier d'enseignant¿ ; - connaître les compétences transversales aux métiers de l'intervention dans le champs des pratiques sportives et artistiques¿ : évolution des contenus¿ ; interaction enseignant-élèves¿ ; formation par et au numérique¿ ; - acquérir des connaissances pour mieux appréhender la première expérience d'enseignement le stage¿ ; - saisir l'importance des gestes professionnels lors des pratiques d'intervention. Chaque chapitre est ponctué de témoignages (étudiants enseignants formateurs universitaires) autant de regards croisés sur le parcours universitaire et les contenus de la formation et se termine par des quiz et des questions qui vous permettront de tester vos connaissances. Grâce aux nombreux encarts ' Le saviez-vous ' ' Astuce pratique¿' et ' Focus ' cet ouvrage vous offre toutes les clés pour réussir en STAPS.
09/2022
Enseignement du sport
Toutes les clés pour réussir en STAPS. Mention "Entrainement sportif"
La mention ' Entraînement sportif ' (ES) forme des entraîneurs capables de s'adapter à tous types de publics et de structures. Leurs principales compétences englobent le développement des ressources physiques et mentales des sportifs ainsi que l'appréhension de leurs performances. A travers 13 chapitres cet ouvrage permet aux candidats à l'entrée dans le cursus et aux étudiants en cours de formation : 1. de visualiser l'ensemble des métiers liés à l'entraînement sportif et d'en connaître les différentes spécificités ; 2. de connaître les compétences transversales et académiques nécessaires à ce corps de métier : physiologie ; anatomie fonctionnelle ; psychologie ; 3. d'identifier les compétences professionnelles indispensables à la pratique de l'entraînementtelles que le traitement de la performance ; 4. d'intégrer les compétences disciplinaires nécessaires à la bonne réalisation de l'entraînement sportif : coordination ; le devoir d'éduquer ; la pluralité des savoirs. La préface et la postface de cet ouvrage sont composées d'interviews vidéo de Michel da Costa entraîneur d'athlètes internationaux et instructeur fédéral de karaté et d'Anne Capron formatrice-coordinatrice à l'INSEP et plusieurs fois finaliste olympique en natation artistique. Chaque chapitre est traversé de témoignages (étudiants enseignants formateurs universitaires) autant de regards croisés sur le parcours universitaire et les contenus de la formation et se conclut par des quiz et des questions qui permettent de tester ses connaissances. Grâce aux nombreux encarts ' Le saviez-vous ' ' Astuce pratique ' et ' Focus ' cet ouvrage offre toutes les clés pour réussir en STAPS.
09/2022
Développement personnel - Orie
Accélérer sa réussite professionnelle avec les soft skills
Ce livre va devenir votre meilleur allié pour atteindre votre objectif : donner un coup de pouce significatif à votre carrière en développant les soft skills ou "compétences douces". A travers une démarche proactive reposant sur la résolution de 10 objectifs intermédiaires concrets et opérationnels, vous allez pouvoir répondre avec efficacité aux exigences de la vie professionnelle tout en maintenant un haut niveau de bien être physique, psychique et social. Des tests et exercices accompagnés de bilans et analyses pour vous auto-évaluer et devenir acteur de votre réussite vont vous donner la capacité de mobiliser sereinement des comportements pertinents en contexte de travail, valoriser vos talents, augmenter votre efficacité professionnelle et accroître votre employabilité.
09/2019
Pêche
Pêchez malin ! 150 astuces pour réussir toutes vos pêches. PÊCHEZMALIN!150ASTUCESPOURRÉUSSIRTOUTESVOSPÊCHES
Noeuds & montages, matériel, leurres, appâts, rangement, pratique, coins de pêche, bons gestes : découvrez 150 astuces pour réussir toutes vos pêches en eau douce et en mer. A vos lignes ! Que vous débutiez ou que vous soyez un pêcheur expert, l'art de pêcher malin n'aura plus de secrets pour vous.
02/2022
Management
70 exercices pour développer ses soft skills. Stimuler les intelligences, 2e édition
Les soft skills sont les qualités humaines et relationnelles, complémentaires de l'expertise et du savoir - les hard skills -, indispensables à l'épanouissement personnel et professionnel. Ces habiletés comportementales sont regroupées en sept formes d'intelligences : - l'intelligence intrapersonnelle, qui nous invite à nous connaître ; - l'intelligence interpersonnelle, celle de notre rapport aux autres ; - l'intelligence collective, clé de la réussite des projets ; - l'intelligence situationnelle, au coeur des bonnes pratiques de négociation ; - l'intelligence rationnelle, pour nous éloigner des préjugés ; - l'intelligence pédagogique, qui regroupe nos capacités à progresser et rendre autonome ; - l'intelligence entrepreneuriale, qui mobilise notre goût pour le risque, l'organisation... Marie-Josée Couchaere a sélectionné les exercices, autodiagnostics et études de cas les plus efficaces pour booster vos soft skills. Cette nouvelle édition est enrichie d'outils pour développer vos compétences en improvisation, en communication et dans l'utilisation des réseaux sociaux. Un "tout en un pédagogique" indispensable à votre développement professionnel.
06/2022
Management
Soft Skills. Développer ses compétences comportementales, un enjeu pour sa carrière
Pourquoi est-il urgent de s'adapter au monde digital ? Comment développer les compétences comportementales indispensables à votre avenir ? Comment cultiver votre singularité et votre flexibilité ? Quelles techniques peuvent vous aider à atteindre vos objectifs ? Les Soft Skills sont les compétences essentielles pour surfer sereinement sur le futur et répondre aux enjeux des transformations du monde professionnel. Cet ouvrage propose des approches innovantes pour déployer vos Soft Skills au quotidien. Des témoignages, des fiches pratiques et des évaluations enrichissent les techniques clés nécessaires pour faire face à l'intelligence artificielle de plus en plus présente en entreprise.
01/2023
Histoire internationale
101 curiosités historiques cocasses et stupéfiantes pour avoir quelque chose à raconter en toutes circonstances
Savez-vous qu'un tableau exposé au Louvre a été peint avec des fragments du coeur de Louis XIII ? Qu'une guerre européenne a duré plus de trois siècles sans que personne ne s'en aperçoive ? Qu'un certain Hitler s'est engagé dans l'armée américaine pour combattre l'Allemagne nazie ? Après ses 101 curiosités scientifiques cocasses et stupéfiantes, Bruno Léandri nous expose une improbable collection de bizarreries historiques, tout aussi authentiques et désopilantes. Il a fouillé dans les zones d'ombre de notre histoire pour y dénicher un butin aussi hétéroclite qu'insoupçonné et nous sert ici le meilleur de ses trouvailles...
10/2015
Gestion du stress
Mes cartes antistress. Les meilleures techniques pour gérer son anxiété en toutes circonstances
Vous ressentez de l'anxiété au travail, à l'école ou à la maison ? Vous souffrez de crises de panique ? Vous avez peur de prendre l'avion ou des lieux clos ? Ce coffret, véritable boîte à outils pour comprendre le stress, apprendre à le gérer et réduire ses effets indésirables, vous aidera au quotidien à éloigner les angoisses qui vous submergent. Le guide compile des techniques éprouvées, simples à mettre en oeuvre pour faire face aux sentiments indésirables, aux angoisses spécifiques et aux stress en tous genres. Les 25 cartes, que l'on peut facilement glisser dans sa poche, permettent d'emporter ces techniques apaisantes par tout avec soi ! Grâce à ce coffret, améliorez votre confort de vie, votre humeur, votre concentration et votre qualité de vie en général.
11/2022
Enseignement du sport
Toutes les clés pour réussir en STAPS. Mention "Activité Physique Adaptée et Santé"
La mention ' Activité Physique Adaptée et Santé ' (APA) permet aux étudiants de travailler auprès d'un public atteint de pathologies ou nécessitant une réadaptation à l'activité physique. Cette formation englobe le développement des connaissances sur les pathologies la conception de projet ou encore la conduite et l'évaluation de programmes spécifiques de réadaptation afin de devenir EAPA (enseignants en activité physique adaptée). A travers 4 grandes parties cet ouvrage permet aux candidats à l'entrée dans le cursus et aux étudiants en cours de formation de : 1. de visualiser l'ensemble des métiers liés à l'APA et d'en connaître les différentes spécificités ; 2. connaître les compétences transversales aux métiers associés à la mention : développement des qualités physiques et prophylaxie les publics leurs besoins et les modalités d'intervention la ou les prévention(s) par l'exercice physique la Loi Santé et ses champs d'application¿ ; 3. développer des connaissances professionnelles nécessaires au futur parcours professionnel (douleur lombalgie bases de la préparation physique...) ; 4. développer des compétences disciplinaires¿ : nutrition micronutrition interventions non-médicamenteuses etc. Chaque chapitre est traversé de témoignages (étudiants enseignants formateurs universitaires) autant de regards croisés sur le parcours universitaire et les contenus de la formation et se conclut par des quiz et des questions qui permettent de tester ses connaissances. Grâce aux nombreux encarts ' Le saviez-vous ' ' Astuce pratique ' et ' Focus ' cet ouvrage offre toutes les clés pour réussir en STAPS.
03/2023
Exercice médicale
La boîte à outils des soft skills en santé. 52 outils clés en main, pour ne plus soigner comme avant !
En quoi est-il indispensable de s'adapter au nouveau monde de la santé ? Comment les soft skills et l'intelligence collective transforment-ils la pratique des soignants ? Comment générer un impact positif et durable pour les patients ? Si la médecine est une science qui demande savoir et savoir-faire, c'est aussi un art du savoir-être. La prise en charge technique de la santé évolue à une vitesse vertigineuse. Il reste pourtant une dimension qui ne peut se transformer aussi rapidement : c'est le facteur humain. Loin d'une croyance répandue que les compétences comportementales sont innées, cet ouvrage vous permet d'expérimenter de manière concrète que l'on peut cultiver, développer, découvrir la force et l'impact des soft skills. Ces ressources indispensables, et qui font la différence, sont ici abordées de façon pratique et opérationnelle pour le professionnel de la santé.
04/2023
Gestion
Le réflexe Soft Skills. Les compétences des leaders de demain
Les soft skills sont les compétences que chacun possède, de manière plus ou moins consciente : pédagogie, créativité, gestion du stress, écoute, adaptabilité, empathie , etc. Elles sont essentielles dans la vie professionnelle, et co-habitent avec le reste de nos compétences et connaissances : les "hard skills", que les cursus universitaires traditionnels privilégient. Il y a pourtant des méthodes permettant de les renforcer, de les déployer et de les exploiter. Le livre présente, en plus d'introduire cette nouvelle notion en France, une méthode opérationnelle qui permet à chacun d'identifier ses points forts (et ceux des autres) et de les mobiliser. Très prisée par les recruteurs, leur prise en compte est amenée à se développer, au niveau des entreprises, et permet d'envisager un management plus humain et respectueux des individus.
01/2014
Cuisine légère
Zéro sucre & IG bas, le déclic santé. Toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en toute sérénité
Si l'alimentation est la clé d'une bonne santé, il n'est pas toujours facile d'adopter les bonnes résolutions à cause de nos anciennes habitudes. Pourquoi surveiller l'index glycémique dans notre assiette, consommer moins de viande, végétaliser notre assiette, avoir une activité sportive, comment se motiver et éviter les craquages ? Bérengère explique tout de façon très simple et visuelle, donne ses astuces pour réussir et propose 100 recettes faciles, healthy et gourmandes pour tous les moments de la journée.
09/2022
Autres maux
Hyperballonné ? Intestin irritable, SIBO, maladie de Crohn, microbiote en vrac... Toutes les clés pour en finir avec vos ballonnements grâce à la naturopathie !
Sibo, intestin irritable, maladie de Crohn, microbiote en vrac... toutes les clés pour en finir avec vos ballonnements grâce à la naturopathie Dans ce livre : Les ballonnements en 30 questions-réponses : Qu'est-ce que le Sibo ? L'intolérance aux Fodmaps ? Quelle différence entre Sibo et syndrome de l'intestin irritable ? Que faut-il manger et ne pas manger ? Comment restaurer son microbiote intestinal ? ... Identifier le problème : coloscopie, fibroscopie, prise de sang, coproculture, test respiratoire, critères de ROME IV... par quoi commencer ? Les solutions naturopathiques : alimentation, compléments alimentaires, plantes, huiles essentielles, régimes alimentaires, acupuncture, hypnothérapie, TCC. 7 programmes naturo pour vous accompagner pas à pas : syndrome de l'intestin irritable, Sibo, Sifo, maladie coeliaque, maladie de Crohn, candidose, intolérance aux Fodmaps.
04/2023
Religion
Guide catho pour eviter les catas, et faire preuve de savoir-vivre en toutes circonstances
Comment placer l'Abbé Balbain dans un plan de table ? D'ailleurs, doit-on l'appeler plutôt Monsieur le Curé ? Où sont les parents et beaux-parents sur le parvis après une messe de mariage ? Appeler sa fille Cassandre, est-ce une bonne idée ?Le guide catho pour éviter les catas vous donnera les clefs, actualisées, du savoir-vivre afin d'être un catho décomplexé et heureux qui maîtrise les codes. Ce guide présente les règles d'usage et de bienséance de la " bonne éducation " sur un ton qui ne se prend pas au sérieux, tout en proposant des rubriques pédagogiques et rigolotes. Et vous n'oublierez pas que Jésus ne triait pas entre ceux qui mettaient les coudes sur la table et les autres.
10/2017
Santé, diététique, beauté
Mal de dos. Toutes les solutions antidouleur pour toute la famille
Destiné au grand public, ce livre cerne les différents aspects du mal de dos, véritable fléau des temps modernes qui n'épargne personne. Son objectif est : d'informer des causes, des facteurs de risque, des douleurs pièges et trompeuses, de la sciatique provenant du bas du dos, des maux de tête et de la névralgie provenant du cou, de La spondylarthrite, des douleurs plus diffuses de La fibromyalgie ; d'insister sur le rôle du psychisme, de la bonne humeur, de L'importance d'un sommeil réparateur, du surpoids, de La sexualité, de la vitamine D, de la ménopause ou encore, avec l'âge, de l'ostéoporose et de l'arthrose ; d'expliquer comment ménager son dos dons les positions et les gestes les plus courants de la vie quotidienne (loisirs, travail, sport...). Comment adopter une bonne posture et ce, dès l'enfance ; de proposer un programme d'exercices simples pour s'étirer, renforcer les abdominaux et les muscles qui soutiennent la colonne ; de faire Le bilan des traitements actuels Les plus efficaces pour vaincre le mal de dos.
05/2019
Droit
Guide des urgences juridiques. Faites valoir vos droits et obtenez gain de cause en toutes circonstances
Clair, concret et efficace. Face à des situations qui semblent inextricables, cet ouvrage vous offre un arsenal complet pour parer à toutes les éventualités et défendre vos intérêts. Il vous informe sur vos droits, vos obligations et vos responsabilités en toutes occasions. Il vous conseille sur les stratégies à adopter, les démarches à effectuer, les délais à respecter. Il vous accompagne étape par étape pour résoudre rapidement problèmes, litiges et conflits. Ayez toujours la loi de votre côté !
09/2019
Développement personnel
Fais-toi confiance. Ou comment être à l'aise en toutes circonstances
Qui n'a jamais prononcé ces mots : " Je n'ai pas confiance en moi " ? Martine, à l'aise dans son couple mais paniquée par l'idée de l'échec, s'abstient de tout projet professionnel ambitieux. Capucine, elle, véritable success woman, évite les relations intimes, persuadée de ne pouvoir être aimée. Pourtant, toutes deux disent manquer de confiance en elles. Incapacité de s'affirmer, peur du rejet, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité, qu'est-ce au juste que la confiance en soi ? S'appuyant sur les récentes expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, Isabelle Filliozat brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions. Elle propose également des exercices pour être à l'aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l'assurance.
02/2007
Gestion
La boîte à outils des soft skills. 63 outils clés en mains + 4 tests de compétences
Réfléxivité, adaptabilité, estime de soi, motivation, efficience, gestion du stress, aisance relationnelle, écoute, créativité, coopération : 10 compétences transversales indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demain. S'appuyant sur des références académiques et les dernières avancées en terme de recherche comportementale, ce livre propose des outils opérationnels sur les ces dix principales soft skills. Des tests, exercices, auto-diagnostics permettent aux lecteurs de devenir acteurs de leur réussite en mobilisant des comportements pertinents dans leur contexte professionnel, d'expérimenter émotions et sentiments et enfin de passer du culte de la réponse à celui de la bonne question !
09/2020
Management
La boîte à outils des soft skills. 63 outils clés en main + 4 tests de compétences
Réfléxivité, adaptabilité, estime de soi, motivation, efficience, gestion du stress, aisance relationnelle, écoute, créativité, coopération : 10 compétences transversales indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demain. S'appuyant sur des références académiques et les dernières avancées en terme de recherche comportementale, ce livre propose des outils opérationnels sur les ces dix principales soft skills. Des tests, exercices, auto-diagnostics permettent aux lecteurs de devenir acteurs de leur réussite en mobilisant des comportements pertinents dans leur contexte professionnel, d'expérimenter émotions et sentiments et enfin de passer du culte de la réponse à celui de la bonne question !
04/2023
