Recherche

Tissu de soi. Instants de vies

Extraits

ActuaLitté

Littérature française

Moi je kiffe ma vie, et toi ?

Dans cet ouvrage, l'auteure raconte son parcours ; une histoire familiale et culturelle pleine d'apprentissages et de rebondissements. Selon elle, nos croyances, nos capacités et nos comportements forgent notre identité. A travers ce témoignage, elle souhaite faire entendre sa voix lorsqu'elle affirme qu'il est possible pour tous de vivre notre vie comme on l'entend, dans le respect d'autrui. Elle désire ainsi aider ses lecteurs à transmettre des canaux d'amour aux autres, même s'ils ne partagent pas forcément le même avis qu'eux.

06/2022

ActuaLitté

Littérature française

Eclats d'amour - Instants éphémères

Les récits de ce recueil s'animent autour de plusieurs personnages fictifs, inspirés par des rencontres, des lectures, ou des rêves perdus... Ils sont saisis dans des moments d'amour qui bouleversent le cours premier de leurs vies. Ils s'éparpillent depuis les prémices de l'enfance jusqu'en fin de vie, mais ne s'effacent pas dans l'oubli ! Instants éphémères et insaisissables, qui méritent d'être sertis dans les mots d'un texte comme des pierres précieuses dans une bague.

06/2019

ActuaLitté

Littérature française

Quelques instants d'éternelle errance

L'errance n'a pas l'aura sacrée du pèlerinage ni la solide constance du nomadisme culturel. L'errance est avant tout pour les perdus, les habitués de la solitude, ceux qui cherchent toujours plus loin un peu d'humanité au bout de leur lanterne. L'errance est toujours subie, une déconvenue engendrée soit par les aléas de la vie soit par l'exigence d'absolu. Mais Don Quichotte a laissé des héritiers chargés de vérifier par eux-mêmes l'héroïsme de leur époque. C'est dans cette quête que se révèle le monde, celui des mesquineries et des jugements mais aussi celui de la poésie, de la geste, de la superbe du vagabond. Dans cette aventure autobiographique et réflexive, Thierry Pardo raconte ses errances et nous guide sur le chemin des humanités discrètes du peuple de la rue.

02/2021

ActuaLitté

Cuisine

Un été d'instants gourmands

Et si vous changiez de regard sur votre façon de vous nourrir ? Un été d'instants gourmands vous amène dans un voyage aux mille et une saveurs que vous offre la nature. Recettes familiales, celles qu'on aime préparer tous les jours, avec un brin de fantaisie : quelques fleurs du potager pour colorer une salade, un zeste d'épices pour donner du caractère à un plat et des légumes de saison pour faire le plein de vitamines. Les recettes sont sans gluten, sans lactose, sans sucre de canne, parce que je suis intolérante à ces aliments et à bien d'autres !! En partageant mes recettes en famille et entre amis, je me suis rendue compte que ma cuisine est une cuisine créative, gourmande. C'est une cuisine qui se partage, même si vous n'avez pas d'intolérances alimentaires !! Elle vous permettra de (re)découvrir le plaisir de bons petits plats sains et savoureux. Parce que la nature est plurielle, notre alimentation peut l'être aussi. Laissez-vous porter par elle, au rythme de l'été.

06/2020

ActuaLitté

Cuisine de l'ouest

Crêpes et galettes. Instants gourmands

Pour une cuisine totalement maison et une bonnes maîtrise des ingrédients, prenez connaissance des fondamentaux des fameuses "crêpes et galettes" de la pâte à la garniture. Puis laissez vous tenter parmi un large éventail de pâtes intégrant toutes les préférences et habitudes alimentaires, nombre d'accompagnements sucrés et salés, à préparer entièrement soi-même : sauces, confiture, compotée ou encore pâte à tartiner, par exemple. Enfin pour sublimer vos préparations gourmandes et simples à la fois, lancez vous dans la réalisation d'assemblages et dressages épatants, révisités, expliqués pas à pas, pour un moment gourmand marquant, qui restera dans la mémoire des petits et des grands !

01/2024

ActuaLitté

Critique

Instants inactuels. Chroniques 2020-2022

L'enjeu de ses chroniques publiées dans Quinzaines chaque mois de février 2020 à Juillet 2022 était le suivant : Rendre compte d'un auteur à partir de la parution de son livre le plus récent et ainsi trouver à comprendre une oeuvre au plus juste sans écarter enquête, témoignage, confidence, et citations d'entretiens partagés. Une photographie légendée de manière équivoque par rapport à la chronique porte atteinte à son esprit d'évidence suffisamment pour en éclairer la mesure

03/2024

ActuaLitté

Chevaux

La cavalière c'est moi. Comprendre, aimer et prendre soin de son cheval !

Un guide de référence richement illustré pour tout connaître, étape par étape, sur l'univers du cheval et de l'équitation ! Etape par étape, l'enfant est guidé dans son apprentissage. Ce livre donne toutes les informations nécessaires pour bien connaître le langage du cheval, choisir le bon équipement et l'entretenir, se mettre en selle, bien guider sa monture, maîtriser les différentes allures, les différents tests, choisir son club, etc. Plus aucun obstacle ne pourra arrêter l'enfant passionné !

08/2023

ActuaLitté

Littérature française

Ma profession de foi. Témoignage de vie

Par ce témoignage, l'auteur apporte sa modeste contribution à la réflexion sur les valeurs du monde actuel. Catholique pratiquant, ayant profondément la foi, malgré les doutes qui ne manquent pas d'assaillir chaque croyant, il reste persuadé que l'acceptation de l'existence d'une force supérieure permet de savoir d'où l'on vient et de donner un sens à sa vie. La prise de distance des jeunes générations avec l'Eglise leur a fait perdre ce sens de la vie pourtant indispensable à l'épanouissement individuel. L'auteur fait ainsi le parallèle entre la montée de l'individualisme et du matérialisme et la crise des valeurs morales et religieuses actuelles. A l'heure où beaucoup rejettent Dieu, mais s'étonnent que le monde devienne un enfer, il serait bon de retrouver une ouverture d'esprit que seules l'instruction et l'éducation peuvent apporter, ceci afin de combattre les angoisses, les incertitudes et les doutes qui font passer l'homme à côté de l'essentiel. L'auteur reste optimiste : il n'y a pas d'âge pour découvrir l'immense bonheur que procure la foi.

06/2017

ActuaLitté

Développement durable-Ecologie

21 éco-défis pour prendre soin de soi et de la planète

Réchauffement climatique, pollution, érosion de la biodiversité, épuisement des ressources naturelles, troubles de la fertilité, violation des droits des travailleur.ses et des enfants, élevages industriels... beaucoup d'entre nous se sentent démuni.es face aux répercussions désastreuses de notre système capitaliste. Pourtant, en remettant en question quelques-unes de nos croyances, en bousculant certaines de nos habitudes et en faisant des choix éclairés, nous avons la possibilité de nous affranchir — au moins en partie — de ce modèle sociétal aussi dévastateur pour l'humanité que pour le reste de la planète ! Dans cet ouvrage conçu comme un outil à la fois informatif et pratique, Natasha Tourabi nous explique non seulement l'importance d'opter pour des produits biologiques, locaux et équitables, mais également celle de limiter nos possessions, d'éviter les déchets et d'épargner la vie des animaux. L'autrice nous invite également à passer à l'action en relevant 21 éco-défis afin de réduire notre empreinte écologique dans chaque domaine du quotidien. De la cuisine à la salle de bains en passant par la garde-robe ou encore les loisirs, elle nous présente des alternatives durables pouvant répondre à nos besoins personnels sans nuire à l'environnement, aux humains ni aux animaux.

03/2020

ActuaLitté

Techniques artistiques

Blanchiment, blanchissage et apprêt des tissus

Blanchiment, blanchissage et apprêt des tissus / par M. D. Kaeppelin,... Date de l'édition originale : 1873 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.

07/2020

ActuaLitté

Couture, tricot

20 patrons de couture sans chute. A tracer directement sur le tissu

Le patronnage zéro-déchet consiste à placer stratégiquement les différentes pièces du patron sur une longueur et une largeur de tissu prédéfinies de manière à utiliser l'intégralité du coupon et ne produire aucune chute. Les patrons sont conçus pour être tracés directement sur le tissu à l'aide d'instructions détaillées, ce qui signifie également moins de gaspillage de papier ! Dans ce livre, Birgitta Helmersson propose 20 modèles d'inspiration scandinave, déclinables en 10 tailles (XS à 6XL), pour couturières débutantes à expérimentées. Commencez par les modèles de base (un T-shirt, un débardeur, un chemisier, une jupe et un pantalon), puis réalisez des projets plus compliqués à mesure que vous progressez, comme une veste matelassée, une robe chemise ou une combinaison.

03/2024

ActuaLitté

Littérature française

Toi moi

Quel est le secret d'un couple heureux, d'un couple qui dure et rayonne ? A travers de nombreux témoignages voici quelques pistes mises à votre disposition.

07/2017

ActuaLitté

Imagiers, premiers dictionnair

Toi & Moi

La collection propose quatre beaux imagiers tout carton avec des illustrations en noir et blanc aux contrastes très forts grâce aux fonds noirs ou blancs des pages et aux couleurs fluos. Le trait de l'illustratrice contribue grandement à la parfaite discrimination visuelle.

03/2022

ActuaLitté

Poésie

Les soleils - Les instants de vie tricolore - Vert, rouge, bleu comme un crayon qui colore

"Des fleurs des champs. Les prés de printemps de couleurs multicolores. Des grüts. Super grüts. Le lilas est lilas. Le ciel est bleu. Le soleil est orangé. Passent les jours dans un hamac. Une tribu. Un cercle polaire. Le ciel luit d'étoiles. Je marche d'une canne d'amour".

10/2023

ActuaLitté

Romans historiques

Les mille et une vies de Théodore, roi de Corse

25 mars 1736. Sur la plage d'Aléria, les insurgés stupéfiés regardent un étonnant personnage débarquer de la galère. La canne à bec de corbin des petits maîtres français, peu assortie à la robe ottomane, lui donne un aspect de bateleur, la perruque à l'anglaise et le chapeau de gentilhomme allemand attestent son haut rang, les traces d'usure du manteau et la rapière dénoncent l'aventurier. Alchimiste ou astrologue, entremetteur mondain, agent secret, séduisant les uns, ruinant les autres, de bordel en couvent, de cachot en palais, de tripot en champ de bataille, il promène ses bottes et son éloquence à travers les cours d'Europe. Il s'appelle Théodore et rêve d'être roi. En échange de ce titre, il promet d'apporter son aide aux chefs corses trop empêtrés dans leurs rivalités pour venir à bout de l'oppresseur génois. Elu roi par le peuple au temps des monarchies de droit divin, sitôt achevé un sacre aux airs de mascarade, il lève une armée aux allures de cour des miracles. De quelle farce ou de quelle épopée surgit-il? Est-ce le Ciel qui l'envoie, ou le Diable?

02/2009

ActuaLitté

Couple, famille

L'estime de soi, un passeport pour la vie. 3e édition

Cet ouvrage décrit de manière vivante et imagée les quatre composantes de l'estime de soi chez l'enfant (le sentiment de confiance, la connaissance de soi, le sentiment d'appartenance et le sentiment de compétence), de même que les attitudes parentales qui les favorisent. Il comporte également un chapitre sur le sentiment de compétence parentale et des sections inédites sur l'estime de soi des enseignants et celle des éducatrices. Fort connu et très apprécié, ce guide constitue un apport certain pour tous ceux qui veulent favoriser le développement de l'estime de soi chez l'enfant.

03/2019

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

Vivre au-delà du cancer. Favoriser le soin de soi

Aujourd’hui le cancer se soigne de mieux en mieux. On n’en sort toutefois jamais indemne. Comme pour toute maladie grave, la vie pendant et après le traitement apparaît comme une épreuve qui influence le rapport à l’existence et oblige à redéfinir un nouvel équilibre pour soi. En s’appuyant sur le témoignage de femmes ayant traversé un cancer du sein, cet ouvrage propose une approche compréhensive et dynamique de la période suivant le traitement et de ses conséquences. Il montre tout l’intérêt de soutenir, après la maladie, un «soin de soi» tant auprès des personnes elles-mêmes que de leur entourage et des professionnels de santé.

03/2016

ActuaLitté

Connaissance de soi

Découvrir son royaume intérieur. Voyage au centre de soi-même

Devenir tous Rois et Reines de nos propres vies et avoir la possibilité d'être pleinement en harmonie avec nous-même, c'est ce que nous propose de réussir Anne-Laure Boselli. Par son métier et son expérience, elle nous invite à découvrir la métaphore du royaume intérieur et nous accompagne, en plusieurs étapes, dans cette recherche : "la visite de notre royaume intérieur" ou comment aller à La rencontre de soi ; "la rencontre de ses habitants" pour mieux comprendre nos personnalités ; l'exploration de nos relations avec les autres souverains" ou nos tiens avec autrui ; "la poursuite de notre propre quête" et comment atteindre nos objectifs. Basant son approche sur les préceptes jungiens, la communication bienveillante, la créativité mais aussi l'hypnose, l'auteur s'adresse à toute personne en questionnement. Rencontrez votre vraie nature au travers des enseignements contenus dans ce livre, des exercices et clés de compréhension proposés, et entrez en relation avec les autres avec bienveillance, empathie et amour. Trouvez votre propre rythme, et explorez votre conscience à l'aide de 8 méditations créées et enregistrées par l'auteur à lire ou à écouter en téléchargement gratuit. Révélez votre pleine personnalité et votre souverain intérieur.

10/2021

ActuaLitté

Couple, famille

J'aide mon enfant à développer son estime de soi

Aptitude fondamentale à partir de laquelle toutes les autres se développent, l'estime de soi est à placer au centre de tout projet éducatif. Car un enfant qui s'accepte et qui s'aime, un enfant dont l'estime de soi est saine deviendra une personne qui saura écouter ses besoins, mais aussi ceux des autres. Il osera tracer son propre chemin dans la vie, s'indigner contre les injustices, assumer ses erreurs, recevoir la critique de façon constructive. En s'appuyant sur des témoignages et sur des exemples, ce livre donne des outils concrets aux parents qui veulent encourager et favoriser l'estime de soi au quotidien. Il aidera chaque éducateur à communiquer différemment pour gagner en sérénité et en confiance partagées.

08/2020

ActuaLitté

Connaissance de soi

Le meilleur thérapeute, c'est vous. Prendre soin de soi

Chacun d'entre nous, à un moment de sa vie, rencontre des difficultés, petites ou grandes, et peut être submergé par la déprime, le stress ou l'angoisse. Face à nos problèmes ou à ceux de nos enfants, nous cherchons le soin adapté à nos besoins personnels. Et si le meilleur thérapeute, c'était vous ? Chacun possède des ressources intérieures, encore faut-il savoir les identifier et les utiliser. A partir de réponses concrètes et d'exemples, le livre d'Alain Braconnier, grand professionnel de la psychothérapie, transmet les différentes manières de prendre soin de soi. Avec un objectif : que chacun puisse trouver les solutions qui lui conviennent pour aller mieux. Un livre concret qui peut être utile à chacun d'entre nous.

09/2023

ActuaLitté

Connaissance de soi

10 initiatives pour soi. Prendre soin de sa santé psychique

Notre quotidien nécessite de trouver le temps de prendre du recul, de souffler, de réaliser une analyse critique de nos priorités... Nous souhaitons durer dans ce qui nous donne du plaisir, nous enrichit, donne du sens à notre existence. Nous devons limiter, éviter ce qui nous agresse, crée de l'angoisse, de l'anxiété. Cet ouvrage propose 10 initiatives concrètes, pragmatiques pour prendre soin de notre santé psychique.

03/2024

ActuaLitté

Littérature française

Une vie à soi

A quoi cela a-t-il tenu ? A la solitude d'un jour d'automne, à la tristesse tenace de ces derniers mois, au souvenir inattendu du Jeu de paume où elle se rendait parfois enfant ? Peu de choses, en somme, qui conduisent Laurence T. à pousser la porte de l'exposition consacrée à la photographe Diane Arbus. Le choc, d'abord esthétique, devient peu à peu existentiel. La narratrice va revisiter son histoire personnelle et familiale à la lumière de celle de Diane Arbus, jumelle soudain découverte. Leurs histoires se répondent: l'enfance est privilégiée mais recluse, le désir de venir enfin au monde se confond avec celui de créer, les hommes et les enfants sont toujours là, essentiels. En partant à la recherche de Diane Arbus, Laurence T. va se reconnaître elle-même dans le miroir. Ce livre entrelace souvenirs, évocations, scènes d'hier et d'aujourd'hui, rêves et fragments biographiques pour devenir le roman d'une rencontre et d'une quête, celle d'une vie enfin retrouvée.

08/2014

ActuaLitté

BD tout public

La vie devant soi

La première chose que je peux vous dire c'est qu'on habitait au sixième à pied et que pour Madame Rosa, avec tous ces kilos qu'elle portait sur elle et seulement deux jambes, c'était une vraie source de vie quotidienne, avec tous les soucis et les peines. Elle nous le rappelait chaque fois qu'elle ne se plaignait pas d'autre part, car elle était également juive. Sa santé n'était pas bonne non plus et je peux vous dire aussi dès le début que c'était une femme qui aurait mérité un ascenseur.

11/2017

ActuaLitté

Littérature française

Une Vie à soi

A travers son oeuvre et sa vie, Virginia Woolf a fait signe à Anne, une journaliste. "Terrifiant, la déraison ! Ecrirai-je un jour un livre là-dessus ?" Cette phrase du Journal d'un écrivain s'impose à elle. Elle décide d'écrire ce livre sur la déraison que Virginia Woolf n'a pas pu ou voulu écrire, ou qu'elle a laissé deviner entre les lignes. "Pour faire ce livre, il lui fallait presque être Virginia Woolf" , constate-t-elle. Comme si une autre vie s'installait en elle... Au-delà du temps, certains événements se font étrangement écho : enlre Anne, ses sentiments pour son mari, son attirance pour Jane, une jeune chanteuse de rock anglaise à la forte personnalité, et la vie de Virginia, ses relations avec Leonard Wolf et Vita Sackville-West, se tisse un réseau de plus en plus complexe. Dans sa recherche d'un livre qui n'a peut-être jamais existé, Anne retrouve peu à peu les interrogations de Virginia Woolf sur l'homosexualité, la création, la folie. Jusqu'où ira celte identification ? C'est ce que se demande avec inquiétude les proches d'Anne, réunis par hasard le 28 mars, jour anniversaire de la mort de Virginia.

10/1982

ActuaLitté

Psychologie, psychanalyse

Une vie à soi

Ce livre a été écrit, il y a plus de cinquante ans, par une jeune femme qui le publia sous le pseudonyme de Joanna Field. Marion Milner qui n'était pas encore la grande psychanalyste qu'elle est devenue, auteur de ce beau livre qu'est Les mains du dieu vivant, tenait depuis l'âge de vingt-six ans son diary où elle consignait ce qu'elle croyait être "la meilleure chose de la journée" et entretenait l'espoir d'y découvrir "ce qu'elle désirait vraiment" . Curieuse tentative que ce journal et le livre qu'il inspira ensuite. L'auteur jouit d'une bonne santé, à des amis et un métier intéressant. A peine souffre-t-elle de difficultés de concentration. Elle est bien dans la vie, mais voilà, ce n'est pas la sienne. Elle se sent à côté d'elle-même. Alors elle établit des listes - ce que j'aime, ce que je hais, ce qui me fait peur...; elle écrit ses pensées sans contrôler leur direction; elle explore les moments où le plaisir vient et disparaît; parfois elle part d'un mot qu'elle laisse dériver selon la phonétique. Le lecteur accompagne la jeune femme dans sa quête incertaine et son enquête attentive, obstinée. Il est rare de voir quelqu'un rapporter pas à pas comment il a découvert l'existence de l'inconscient, ici partout à l'oeuvre sans être nommé, ou de la bisexualité, ou encore de ce que Conrad appelait l'élément destructeur. C'est une personne bien attachante qui se profile dans ce journal d'une âme, fraîche et franche. Comme on dit familièrement, Marion Milner, c'est quelqu'un. Et, pour paraphraser Freud, quand quelqu'un écrit, sans se cacher derrière les mots, et seul dans sa nuit, il fait clair.

04/1988

ActuaLitté

Littérature française

La vie avec soi

Comme en écho à son premier livre Lumière cachée, l'auteur explore dans La vie avec soi, la lutte entre l'obscurité et la lumière, le combat entre la vie et la mort. Découpé en cent un textes très courts inspirés par la philosophie antique, avec Lucrèce pour repère : "La mort n'est rien", l'ouvrage plonge le lecteur dans les profondeurs les plus intimes d'un homme d'une soixantaine d'années, réfléchissant sur la finitude et l'angoisse du néant. Loin d'être sombre et larmoyant, ce voyage intérieur n'a qu'un seul but : célébrer la vie, la jouvence de l'aube, la joie du corps et de l'esprit réunis : "Il suffit de prendre la vie à pleines brassées, de l'aimer simplement et réellement. D'avoir fait siens ces quatre mots : la vie avec soi."

11/2015

ActuaLitté

Littérature française

Une vie à soi

Quand le destin fait se rencontrer deux êtres que tout oppose... Sacha a dix-neuf ans et vit de petits méfaits, au jour le jour, sans toit ni véritable famille, dans le mépris des gens des beaux quartiers. Jusqu'au jour où il fait irruption chez Alice, une comptable de quarante-deux ans qui garde ses économies bien au chaud sous son matelas et dans des boîtes en métal. Une femme étrange, incapable de la moindre émotion, comme empêchée par des noeuds invisibles. La rencontre est chaotique, l'affinité impossible. Et pourtant, pour des raisons inavouées, ils auront irrésistiblement envie de se revoir. Une comédie vive et fantaisiste sur les blessures que l'on croit enfouies, sur les mains tendues qui sauvent, et celles, crispées, qui condamnent.

09/2023

ActuaLitté

Littérature française

La Vie devant soi

Signé Ajar, ce roman reçut le prix Goncourt en 1975. Histoire d'amour d'un petit garçon arabe pour une très vieille femme juive : Momo se débat contre les six étages que Madame Rosa ne veut plus monter et contre la vie parce que "ça ne pardonne pas" et parce qu'il n'est "pas nécessaire d'avoir des raisons pour avoir peur" . Le petit garçon l'aidera à se cacher dans son "trou juif", elle n'ira pas mourir à l'hôpital et pourra ainsi bénéficier du droit sacré "des peuples à disposer d'eux-mêmes" qui n'est pas respecté par l'Ordre des médecins. Il lui tiendra compagnie jusqu'à ce qu'elle meure et même au-delà de la mort.

11/2022

ActuaLitté

Ouvrages généraux

De l'amour de soi

" Il n'est pas de sentiment que les philosophes aient plus blâmé, condamné et raillé que l'égoïsme, "l'amour propre" comme dit La Rochefoucauld, l'amour de soi. Aristote y ramène toutes les passions et il faut entendre les passions mauvaises ; tout le Christianisme, par une interprétation peut-être fausse d'une parole de son fondateur, lui livre une bataille éternelle ; Montaigne lui-même, cette fleur charmante d'égoïsme aimable, biaise avec son égoïsme et le présente comme un projet d'étudier l'homme en la personne de M. de Montaigne. Pascal dit de Montaigne : "le sot projet qu'il a de se peindre" et prononce l'arrêt, dont l'égoïsme ne s'est pas relevé : "Le moi est haïssable". Renchérissant sur Aristote, La Rochefoucauld montre avec acharnement que l'amour propre est la source, non seulement de nos passions mauvaises, mais de ce que nous prenons pour nos vertus, et, plus dangereux déguisé qu'à visage découvert, se fait aimer, comme s'il en avait besoin, sous le masque des qualités qui sont le plus éloignées de ce qu'il est".

01/2023

ActuaLitté

Livres-jeux

Je prends soin de la nature et elle prend soin de moi

60 activités et conseils pour protéger la nature et te relier à elle ! La nature vit dans ton jardin, dans ta rue, et même dans ta chambre. C'est l'eau, l'air, les animaux... et tant d'autres choses qui sont essentielles pour vivre et nous apportent de la joie. Nous avons besoin de la nature et, aujourd'hui, elle a besoin de nous ! Avec ce cahier, aide les oiseaux, réduis tes déchets, fabrique une bombe à graines ou évade-toi lors d'une marche apaisante en forêt. Es-tu prêt à observer la nature, à découvrir ses trésors et à la protéger ? Avec : - Des infos utiles pour comprendre les secrets de l'environnement et devenir un vrai observ-acteur ! - Des conseils et bricolages variés pour les petits écolos en herbe ! - Des activités détente pour se ressourcer au contact de la nature. - Une roue à découper pour cuisiner des repas de saison super bons. Accompagné d'une fiche parent numérique pour cultiver le lien à la nature des enfants.

05/2021