Lire pour mieux vivre
Extraits
BD tout public
Un livre pour se faire des amis
Roman graphique impressionnant par la taille comme par le contenu, Un livre pour se faire des amis, relate l'odyssée d'un héros à la recherche de sa propre identité, en prise à une société brutale et à une pléiade de personnages grotesques, dont l'auteur lui-même. Un récit philosophique, comique et violent, porté par un dessin d'une beauté assourdissante.
04/2019
Société et citoyenneté
Le petit livre pour comprendre l'hypersensibilité
Un livre qui donne des clés de compréhension pour aider l'enfant hypersensible à mieux vivre avec cette caractéristique de sa personnalité. Composé de BD pour mieux comprendre les différents types d'hypersensibilité, et de pages plus explicatives avec des exemples concrets, des conseils pratiques très simples, des pages réservées aux parents, ce livre complet permettra à l'enfant et ses parents de mieux vivre des situations souvent inconfortables.
01/2023
Santé, diététique, beauté
Mon livre de recettes pour l'hypothyroidie
Vous souffrez d'hypothyroïdie ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre hypothyroïdie, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre insuffisance thyroïdienne, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre pathologie ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
01/2021
Beaux arts
Rosa bonheur : un livre didactique pour tous
Un livre didactique et ludique, initiation à l'art de Rosa Bonheur. Pour découvrir sa vie et son art en s'amusant : observations, anecdotes, découvertes de son univers, de ses tableaux et de sa technique. Qui est Rosa Bonheur ? A une époque où les femmes n'étaient pas libres et n'avaient pas accès à la même éducation que les hommes, Rosa Bonheur est devenue la peintre la plus célèbre de son époque. Elle s'habille en homme et va peindre le marché aux chevaux de Paris. Elle réalise un gigantesque tableau qui lui apporta gloire et fortune. Ses tableaux sont les plus coûteux du marché. Grâce à son exceptionnel talent, l'artiste acquiert un château avec un grand atelier. Dans le parc, elle accueille des centaines d'animaux qu'elle aimait et respectait. Elle peint leurs âmes. Elle rencontre Buffalo Bill qui devient son mai, voyage en Ecosse et peint la nature sans nul pareil.
10/2022
Société et citoyenneté
Le petit livre pour comprendre la démocratie
Est-ce qu'on peut décider de tout quand on est le chef ? Comment bien vivre ensemble sans se disputer ? A quoi ça sert, les élections des délégués de classe ? Ces vraies questions d'enfants font écho à d'autres questions souvent perçues comme compliquées quand on est petit : A quoi ça sert, l'Assemblée nationale ? Quel est le rôle du Président ? Qu'est-ce que c'est, la démocratie ? C'est qui, les citoyens ? Qu'est-ce que ça veut dire, la laïcité ? A travers de petites scènes de la vie quotidienne, ce livre aide les enfants à comprendre très simplement pourquoi on vote, et comment notre République fonctionne. Il est illustré avec beaucoup d'humour et de clarté par Hubert Poirot-Bourdain et préfacé par Jacques Toubon, plusieurs fois ministre, député européen et ancien Défenseur des droits. Un livre pour faire réaliser aux enfants que la démocratie est précieuse, et qu'elle s'exerce partout, même dans leur vie quotidienne, à l'école, en famille ou avec les copains. Bien comprendre ses rouages, mettre en perspective la France dans son histoire et dans le monde, découvrir le rôle du gouvernement, et des partis politiques sont autant d'outils nécessaires pour qu'ils deviennent des citoyens éclairés !
01/2022
Techniques artistiques
Overwatch. Un livre de coloriage pour adulte
Overwatch : le phénomène aux 30 millions de joueurs débarque chez Mana Books ! Entre deux sessions intenses du jeu de tir primé de Blizzard, retrouvez l'univers coloré d'Overwatch dans ce livre de coloriage pour adulte ! Ce recueil propose plus de 75 illustrations époustouflantes des personnages et des décors du FPS héroïque : de nombreuses heures de coloriage épique en perspective !
10/2019
Sorcellerie
Le livre des ombres pour sorcières modernes
Votre guide pour devenir une sorcière moderne accomplie ! Un Livre des ombres est le journal intime dans lequel la sorcière note tous ses rituels. De la même façon, cet ouvrage rassemble toutes les informations utiles aux personnes désireuses de s'initier aux pratiques magiques. Avec humour, Deborah Blake partage ici ses connaissances sur les herbes, les pierres, les sorts, la magie des bougies ou encore la divination. Vous y rencontrerez des dieux et des déesses, y découvrirez des recettes et des invocations puissantes et explorerez diverses façons de célébrer les fêtes païennes. Pour chaque thème abordé, des lignes vierges vous permettront d'écrire vos propres expériences afin de personnaliser ce livre pour qu'il devienne votre propre Livre des ombres. Vous avez entre les mains l'outil idéal pour rendre votre pratique de la sorcellerie plus facile, simple et amusante.
12/2023
Santé, diététique, beauté
Mon livre de recettes pour la gastrite
Vous souffrez de la gastrite ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre gastrite, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre gastrite, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre pathologie ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
01/2021
Diététiques
Mon livre de recettes pour le megacolon
Vous souffrez du mégacôlon ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre mégacôlon, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre mégacôlon, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre côlon trop long ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
02/2021
Humour
Mes mots pour le dire (et pour de rire)
Le fil rouge de toutes ces pensées, de tous ces " bons mots ", c'est, assurément, l'humour jusqu'à l'absurde. Une technique qui ne cache pas ses racines dans les écrits d'un Pierre Dac ou d'un Raymond Devos, des mentors qui lui ont ouvert la voie et qu'il affectionne particulièrement. La vulgarité est absente, l'interrogation toujours présente, la poésie sous-jacente. Un livre que l'on peut feuilleter au hasard, prendre et reprendre. Un livre souvent étonnant, surprenant, qui ne peut que faire sourire, voire franchement rire, le lecteur, et cela juste pour le plaisir des mots.
12/2019
Couple, famille
La sexualité ne prend pas sa retraite ! Redécouvrir son corps pour mieux le vivre
Il n'y a pas d'âge pour le désir amoureux ! Un livre qui défait les idées reçues sur la sexualité et le vieillissement. Vieillir ne signifie pas l'arrêt de la sexualité. Les maladies chroniques, la fatigue, les troubles physiques, la ménopause, sont autant d'obstacles qui peuvent se mettre en travers du plaisir intime et poussent parfois les seniors à renoncer à leur sexualité. Même si le corps change, une vie sexuelle épanouie est toujours possible. En dépit des modifications corporelles et psychologiques qu'il engendre, le vieillissement est aussi un moment privilégié pour redécouvrir son corps et apprendre à s'aimer autrement. En s'attaquant au tabou autour du désir après 50, 60, 70 ans... Sébastien Landry, sexothérapeute, invite aussi à changer le regard des soignants, des proches et de la société sur un sujet trop longtemps ignoré. Sous la forme "questions-réponses", il répond à toutes vos interrogations. Il propose conseils et solutions issus de sa pratique de soignant pour retrouver une sexualité épanouie ! Un livre sans tabou, pour réinventer sa sexualité, à tous les âges de la vie.
10/2019
Développement personnel
Cultiver l'intelligence relationnelle. Comprendre et maîtriser notre relation aux autres pour vivre mieux
Dans son best-seller mondial L'Intelligence émotionnelle, Daniel Goleman défendait une thèse révolutionnaire: la réussite dépend moins du quotient intellectuel que de nos capacités à comprendre et maîtriser les émotions qui sont en nous. Aujourd'hui, il élargit à nos relations avec les autres son champ de questionnement. Notre mode de relation aux autres, affirme-t-il, a une importance que nous ne soupçonnions pas dans la construction de notre identité. Pour quelles raisons deux cerveaux entrent-ils si facilement en relation et en résonance? De quelle manière y sommes-nous prédisposés? Quel impact les échanges quotidiens ont-ils sur notre intelligence? Daniel Goleman nous fait pénétrer les arcanes des neurosciences et nous invite à explorer les rouages de cette incroyable machinerie qu'est le "cerveau social ". Clair, vivant et nourri de très nombreux exemples portant sur tous les domaines des relations sociales (professionnel, amical, amoureux...), Cultiver l'intelligence relationnelle constitue un guide pratique indispensable pour tous ceux qui aspirent à mieux se connaître et se construire.
01/2009
Au-delà
Le soleil de l'après-vie. Comprendre la mort pour mieux vivre sa vie
Nous sommes tous touchés par la mort, ce grand passage auquel la vie nous convie immanquablement. Découvrez-le comme la perspective d'une nouvelle naissance où l'âme du défunt, loin de s'éteindre, continue son évolution, à son rythme, en parallèle de nous. Quelles grandes étapes traverse l'âme après son départ ? Comment l'accompagner ? Appréhender ce qui vient à la conscience du défunt permet de mieux vivre le deuil, tout en nous permettant d'explorer les chemins de notre vérité vers une plus grande connaissance de soi. Et si l'une des clés pour abandonner nos limitations, pour retrouver sens et harmonie dans notre Vie, était de changer de regard sur la mort et de nous reconnecter aux différents plans de l'âme et à nos origines ? Cet ouvrage sensible et percutant, baigné de philosophie issue de nombreux textes sacrés et des expériences initiatiques d'éveil vécues par l'autrice, nous rappelle la capacité de l'Homme à entrer en connexion avec une réalité plus subtile. Et si cesser d'avoir peur de mourir nous permettait justement d'être véritablement en vie ?
06/2021
Réussite personnelle
Mieux vivre sa carrière à 50 ans. Guide pratique pour dégommer votre bonne cocotte
A 50 ans, il reste presque 15 ans à travailler : c'est long pour simplement attendre la retraite. Pas envie de rester, mais impossible de partir. Comment oser se lancer ou, simplement, avoir la bonne idée ? Ce livre vous partage des conseils concrets pour faire émerger et clarifier vos aspirations professionnelles. Découvrez un guide structuré pour éviter de partir dans tous les sens et sécuriser votre parcours. Grâce aux exercices d'auto-coaching intégrés, vous lèverez vos freins au changement et boosterez votre confiance en vous. Vous voulez redonner de l'élan à votre carrière ? Ce livre sera votre compagnon idéal.
09/2023
Spiritisme
Comme si vous étiez à la Maison. Une inspiration pour mieux vivre sur Terre
Chaque vie sur Terre est un aller-retour, de notre Maison céleste à ce lieu d'expérimentation qu'est notre belle planète bleue. Choisir ce que nous viendrons réaliser est relativement facile lorsque nos décisions sont prises à partir d'un espace sans temps linéaire, sans ego et sans corps physique. C'est toutefois une autre histoire dans la vibration dense de la matière. En effet, c'est au moment de toucher le sol terrestre que notre mission de vie prend sa réelle signification et toute son amplitude. Bien des doutes peuvent alors surgir et remettre en question l'élan d'âme que nous avions avant notre incarnation. Avons-nous voulu régler trop d'aspects en une vie ? Avons-nous souhaité faire de trop grands bonds d'évolution ? Avons-nous eu les yeux plus grands que la panse ? Aurons-nous le désir de retourner à la Maison avant même d'avoir débuté vraiment notre mission ou à un très jeune âge parce que ce qui nous attend semble trop lourd à porter ? Et si nous restons, parviendrons-nous à poursuivre notre route après avoir vécu l'envolée de plusieurs de nos êtres chers et de nos animaux de compagnie ? Saurons-nous demeurer dans l'amour inconditionnel face à quiconque nous demandera de l'accompagnement au chapitre de l'aide médicale à mourir ? Et lorsque nous aurons ce profond ressenti que notre mission est terminée sur Terre, saurons-nous rejeter la dépression et l'idée d'un départ volontaire pour vivre sur Terre comme si nous étions déjà à la Maison ? Comme plusieurs d'entre nous, Sylvie Provencher a été confrontée à ces questions et à ces réflexions. Avec authenticité et simplicité, elle nous partage son histoire et son cheminement, en espérant que cela nous inspirera à mieux vivre notre vie terrestre en attendant le retour à la Maison.
07/2023
Pédagogie
Apprendre à mieux vivre ensemble. Des écoles en santé pour la réussite de tous
Profondément ancrée dans les valeurs de l'école, l'approche
apprendre à mieux vivre ensemble concerne les activités de
classe, la relation école-famille et le climat scolaire. Elle a
pour objectif d'améliorer le climat scolaire et le bien-être à
l'école afin de favoriser la réussite de tous les élèves. Elle vise
à valoriser, à mutualiser et à enrichir les pratiques des écoles
dans le domaine de l'éducation à la santé et à la citoyenneté.
Apprendre à mieux vivre ensemble s'adresse aux équipes
d'école mais aussi aux parents, aux professionnels des
collectivités territoriales et du monde de la santé comme aux
acteurs associatifs. Il s'agit de permettre le développement,
chez les élèves, des connaissances et des compétences et du
socle commun, en leur donnant les moyens de : - connaître
leur corps, leur santé, les comportements et leurs effets: le
corps, son fonctionnement et ses besoins; savoir prendre soin
de soi et des autres... - développer leurs compétences
personnelles, sociales et civiques: les règles de la vie
collective ; le respect de soi et des autres ; avoir confiance en
soi et s'affirmer de manière constructive; savoir gérer les
conflits, échanger et coopérer; ... - acquérir les moyens d'un
regard critique vis-à-vis de son environnement: soumettre à
critique l'information; savoir résister à la pression des pairs;
savoir construire son opinion personnelle... L'enjeu est
également de faire de l'école un environnement favorable à la
réussite de tous par la promotion de la santé et du bien-être des
élèves comme des adultes, des aménagements adaptés,
l'implication des élèves dans la vie de l'école et la
collaboration avec les parents et la communauté locale... Cet
ouvrage est le fruit d'un travail collectif qui mobilise depuis
2003 des enseignants, des parents d'élèves, des inspecteurs,
des conseillers pédagogiques, des infirmiers et médecins de
santé scolaire, des enseignants spécialisés et des psychologues
scolaires, des élus, des professionnels des collectivités
territoriales, du monde de la santé et du réseau associatif ainsi
que des chercheurs du laboratoire PAEDI (EA 4281).
01/2012
Diabète
Mieux vivre avec le diabète grâce au yoga. Guide pratique pour une vie épanouie
Comprendre et gérer une maladie suppose que l'on appréhende la personne dans sa totalité. Pour le diabète, comme pour d'autres affections, on soigne trop souvent la maladie plus que le malade. Le yoga nous propose d'agir à la racine du mal, qu'elle soit physique ou psychologique, en permettant à notre corps, notre mental et nos émotions de trouver un équilibre sain et durable. La puissance du Yoga réside dans le changement en profondeur qu'il induit en chacun de nous, grâce à l'acquisition d'un art de vivre qui permet de retrouver une pleine santé. Outre les exercices pratiques, des conseils et des recettes de cuisine, l'ouvrage présente les grands principes inspirés du yoga pour contrôler le diabète et en amoindrir les effets. Il fait état des résultats obtenus sur les patients diabétiques qui ont adopté un mode de vie yogique. Après plus de 80 ans de recherches, les travaux du Yoga Institute de Bombay - le plus ancien centre de yoga au monde - sont reconnus en Inde et ailleurs, notamment en Amérique latine. Traduit pour la première fois en français après de nombreuses autres langues, l'ouvrage s'adresse à tous sous forme d'un manuel facile d'utilisation. Un vrai guide pratique pour une vie épanouie.
04/2021
Management
Manager avec les principes toltèques. Le guide pour mieux vivre et réussir en équipe
Les enseignements d'une sagesse ancestrale pour conjuguer performance et sérénité au travail. Notre société se transforme et nous sommes pris dans une tempête économique, sociale, environnementale, individuelle. Naviguer et diriger dans ce contexte complexe est un challenge, à la fois individuel et collectif, de chaque instant. Comment maintenir une base stable permettant aux équipes d'agir, de progresser et de réussir ? Développer une forme de paix et de sérénité et accroître la puissance et la créativité collectives est possible, en mettant en oeuvre des principes qui nous viennent d'une sagesse ancestrale : les principes des "Accords toltèques". Cette approche multimillénaire trouve tout à fait sa place dans notre monde contemporain ! Avec cette 3e édition qui se recentre sur les fondamentaux, les auteurs vous montrent pourquoi et comment cette démarche d'équipe facilite l'émergence d'une intelligence collective, au profit de tous. Leurs témoignages et leurs conseils pratiques vous donnent les clés pour explorer vous-même cette nouvelle voie et mener votre propre projet de mise en place au sein de votre équipe. Des podcasts, des vidéos et un test interactif complètent ce guide pratique.
10/2022
Astrologie
Je m'initie à l'astrologie. Utiliser le pouvoir des planètes pour vivre mieux
Un guide pratique conçu de manière pédagogique : les fondamentaux, les signes et leurs caractéritiques, application de l'atrologie aux décisions quotidiennes (vie sociale, vie amoureuse, vie quotidienne).
02/2023
Sorcellerie
Les Secrets Vaudou. ...mieux les connaître pour mieux s'en protéger
Religion d'origine africaine toujours très pratiquée de nos jours, le vaudou représente un vaste champ de croyances et de pratiques. C'est un héritage fait de philosophie, de médecine, d'art, de religion et de justice. Cette culture s'incarne à travers des danses, des prières, des rituels, des musiques et des rites qui se transmettent principalement à l'oral. Cet ouvrage vous délivre les principes de ce culte, les différents Loas, statues fétiches, porte-bonheurs, mélanges de plantes, rituels de protection... afin de donner au lecteur les clefs pour se protéger des mauvais sorciers et de leurs actions, mais aussi pour découvrir les bienfaits méconnus du vaudou.
05/2021
Sécurité
La menace cyber. Mieux la connaître pour mieux s’en protéger
La cybercriminalité est un fléau du XXIème siècle qui peut frapper toute personne connectée à Internet. Chaque jour, un nouveau cybercrime est révélé avec ces conséquences plus ou moins désastreuses. Se protéger est donc indispensable mais, sauf à être un spécialiste ou un expert chevronné, reconnaissons que le domaine de la cybersécurité est assez abscons, extrêmement diffus et assez difficilement décodable pour qui ne cherche en définitive qu'à y voir clair en termes de cybermenaces pour s'en protéger efficacement. Cet ouvrage a donc été conçu pour tous ceux, non spécialistes, particuliers devant leur ordinateur, entrepreneurs individuels, patrons ou cadres dirigeants de TPE/PME/ETI de tous secteurs d'activités ou encore d'associations ou de collectivités... qui veulent acquérir de solides bases de cyberculture, à même de leur permettre de faire les bons choix en matière de cybersécurité dans leur environnement personnel ou professionnel. Ce livre a comme objectif de réunir toutes les notions indispensables pour comprendre les tenants et aboutissants de la cybercriminalité et se forger une bonne culture opérationnelle en matière de sécurité informatique. Chaque chapitre aborde une dimension du monde cyber et tente de répondre aux principales questions clefs que chaque utilisateur d'un ordinateur, d'une tablette ou d'un smartphone peut être amené à se poser : - concrètement, qu'est-ce que la cybercriminalité et la cybersécurité ? - Quelle est l'ampleur du phénomène ? - Qui sont les grandes puissances du monde cyber et les organismes officiels en charge de la sécurité ? - Quels sont les textes qui régissent la cybersécurité en France mais également dans les autres pays ? Quelles sont les principales menaces qui pèsent sur moi et mes activités ? - Comment prévenir et réagir face à ces menaces ? - Que faire en cas de crise ? De très nombreux exemples issus de la ""vraie vie"" et des données chiffrées illustrent les propos de l'auteur pour rendre les notions abordées les plus concrètes possibles et transposables dans votre univers quotidien.
03/2024
Santé, diététique, beauté
Des céréales pour mieux se nourrir
L'histoire des hommes est intimement liée aux céréales. C'est toujours aux céréales que l'on recourait pour venir en aide aux populations touchées par la famine. Des expériences personnelles, des observations s'étendant sur plusieurs années, une évidence s'impose, c'est qu'il faut consommer journellement des céréales. Lorsqu'on insiste sur la prise quotidienne de céréales en plus du pain complet, il faut entendre aussi bien bouillie matinale de blé moulu, qu'un plat de millet, en muesli. Chaque céréale, avec extension vers le sarrasin est présentée selon ses propriétés respectives et avec des recettes.
11/1998
Alimentation
S'unir pour mieux se nourrir
Partout, de nouvelles façons de fabriquer et de distribuer les aliments du quotidien fleurissent. Plus durables, ces commerces à contre-courant des grandes surfaces favorisent les producteurs et les consommateurs en minimisant les intermédiaires et leurs profits. Pour en finir avec les produits hyper transformés, hyper emballés, hyper trimballés qui vident les territoires de leurs commerces de proximité tout en favorisant la surexploitation et l'artificialisation des sols, ce guide nous donne les clés pour privilégier les circuits courts, voire monter une structure collaborative d'approvisionnement.
02/2023
Psychologie, psychanalyse
Anorexie mentale. Comprendre pour mieux accompagner
L'anorexie mentale est une pathologie complexe dont les déterminants sont encore aujourd'hui mal compris, expliquant les nombreux débats et commentaires animés quant à sa causalité. Il est donc parfois difficile de trouver des réponses mesurées aux questions que peuvent se poser les jeunes qui souffrent de cette maladie et leurs parents ou leurs amis, souvent désemparés par ce comportement alimentaire. L'objectif de cet ouvrage est d'exposer les bases des connaissances médicales qui permettent la prise en charge d'une anorexie mentale. Pour ce faire, il aborde de façon pédagogique aussi bien la physiologie du comportement alimentaire et les différents signes cliniques de la maladie et de ses complications que les hypothèses susceptibles d'expliquer son apparition et les modalités d'approche psychologique encadrant le suivi thérapeutique. Pour illustrer les différents chapitres et les rendre plus facilement compréhensibles, quelques situations cliniques sont décrites à titre d'exemples et placées en exergue dans un encadré à côté du texte.
10/2011
Diététiques
Guide d'achat pour mieux manger
Le guide indispensable pour faire les bons choix au moment des courses et pour mieux manger. Près de 700 produits du supermarché décryptés. Rayon par rayon, retrouvez les produits conseillés et ceux à éviter. Données nutritionnelles, composition et analyses, Jean-Michel Cohen passe au crible les produits du quotidien, classés par catégorie : biscuits, charcuteries, légumes, féculents, boissons. . Le guide indispensable pour naviguer sans mauvaise conscience dans les rayons des supermarchés. 9 Français sur 10 fréquentent un supermarché ou un hypermarché pour leurs courses en 2022. Si les bonnes pratiques alimentaires et le fait-maison gagnent du terrain, le constat est sans appel : la grande distribution reste la principale source d'approvisionnement du quotidien. Moins chère, plus pratique, plus proche, plus rapide... Fort de ce constat, ce guide s'est donné pour mission de vous orienter dans les rayons de votre supermarché pour vous aider à faire les bons choix pour votre santé et votre équilibre alimentaire.
09/2023
Pédagogie
Des méthodes pour mieux s'organiser
Comment travailler autrement tout en essayant de préserver une certaine qualité de vie ? Ce n'est certainement pas un paradoxe pour le chef d'établissement ou pour l'enseignant, qui se voient submergés par des tâches de plus en plus lourdes, de plus en plus complexes. Comment répondre à ces contraintes nouvelles ? R. Monti livre les réponses qu'il a lui-même expérimentées comme chef d'établissement et formateur d'enseignants.
02/1995
Couple, famille
Love ! Aimez-vous pour aimer mieux
La pièce "en couple" a été égarée lors de votre conception ? Votre vie sentimentale est une série en dix-huit saisons ? Pas de panique, tout est encore possible ! D'après mes années d'expérience en tant que love coach, il n'y a pas de cas désespéré en amour. Seulement des êtres, comme vous peut-être, qui ne savent plus comment faire, ou qui ont peur... Etre heureux en couple, "tomber sur la bonne personne", n'a rien à voir avec la chance : c'est une question de conscience personnelle. Car, pour bâtir des relations saines avec les autres, il faut commencer par assainir celle que l'on a avec soi, et son passé... Nous avons tous en nous les ressources pour briser les schémas répétitifs et les blocages, identifier les ingrédients de notre bonheur et se mettre aux commandes de nos vies. Dans ce livre, j'ai à coeur de vous guider sur ce chemin magique. Alors, à vous d'oser le premier pas !
05/2020
Penser l'écologie
Ecologie. Mieux comprendre... pour tout changer !
A quoi notre monde ressemblera-il dans quelques années ? Quels sont les vrais problèmes posés par la pollution, le dérèglement climatique, la baisse de la biodiversité ? Quel est le vrai poids des lobbys ? L'auteur propose près de 50 réponses claires, et pédagogiques, aux plus grandes problématiques actuelles en matière d'environnement. Energie, pollution de l'air et pollution plastique, climat, disparition des espèces, sont ici décryptés, avec à l'appui chiffres clés et infographies.
04/2021
Thrillers
C'est pour mieux te manger
L'homme est un loup pour l'homme. Brave Minjue, elle a fait toute la route depuis la campagne pour rendre visite à sa grand-mère Sooja, avec des courses plein le coffre de la voiture. Elles ont parlé un peu. Elles ont caressé le chien. Ensuite la colocataire de Minjue a fait une promenade avec la vieille dame. Elles ont papoté, mère-grand a raconté des bribes de sa jeunesse. C'était un après-midi ordinaire. A ceci près que mère-grand, Sooja, était morte quelques semaines plus tôt.
01/2022
Vivre en couple
Konekto. Communiquer pour mieux s'aimer
Communiquer pour mieux se relier. Deux jeux de 55 cartes magnifiquement illustrées accompagnés d'un livret explicatif. Les Cartes KoneKto nourrissent la relation, elles permettent de se dire et d'être entendu au plus intime de soi. Elles favorisent une communication authentique et toujours réactualisée. Elles sont un support, un clin d'oeil de la vie, une invitation dans l'ici et maintenant pour partager, échanger et stimuler nos relations (celle du couple, mais aussi nos relations amicales et familiales).
02/2022
