Sophie Bouxom
Extraits
12 ans et +
Gardiens des cités perdues Tome 6 : Nocturna
Le sixième tome de la série à succès de Lumen, maintenant en poche label Best-seller ! En proie au deuil et à l'incertitude, Sophie doit changer de tactique pour sauver les siens. Nocturna... Dans l'esprit de Sophie, ce mot brille comme un astre. Car c'est sans doute là que se trouve sa famille humaine, enlevée par les Invisibles ; là aussi que l'attendent les réponses à toutes ses questions. Or, Sophie va devoir pactiser avec plusieurs de ses ennemis pour s'y rendre. Rongée par le doute et par la peur, elle ignore encore que Nocturna dissimule un secret ancestral qui pourrait bien changer la face du monde.
11/2019
Littérature française
Possession
Anne-Sophie aime la vie, les hommes mais moins les voiliers. Mais ce qu'elle aime par-dessus tout, c'est sa fille, Mel. D'un amour possessif, maladif. Et sa fille le lui rend bien. Pourtant, lorsque Mel est enceinte, tout va basculer. Anne-Sophie, qui vit des amours folles avec un passionné de bateau, n'entendra pas les appels de sa fille qui fait une fausse couche. L'amour de Mel envers sa mère va se transformer en haine. Le monde d'Anne-Sophie s'écroule et pourtant elle va tout faire pour que renaisse cette passion fusionnelle. Tout faire pour la rendre encore plus forte, plus possessive.
06/2021
Autres collections (6 à 9 ans)
Les petites filles modèles
Après Les Malheurs de Sophie, retrouvez Sophie, Camille et Madeleine dans de nouvelles aventures ! Camille et Madeleine s'aiment tendrement. Sous la douce conduite de leur maman, Madame de Fleurville, elles apprennent à se comporter de manière réfléchie et à se soucier de ceux qui sont dans le besoin. Mais les choses ne sont pas aussi simples pour la jeune Marguerite et l'impulsive Sophie, à qui il est arrivé bien des malheurs. Grâce à l'exemple et à la patience de Camille et Madeleine, leurs amies parviendront-elles à devenir des petites filles modèles ? Une nouvelle édition intégrale et illustrée pour redécouvrir ce grand classique de la littérature jeunesse.
10/2023
Littérature érotique et sentim
Journal intime d'une femme soumise
Femme indépendante, jolie, la trentaine, Sophie a du succès dans sa carrière de journaliste. Intelligente et drôle, elle pourrait être votre voisine... A ceci près que, dans l'intimité de sa chambre, Sophie est une femme soumise qui aime se laisser dominer par des hommes. Pour leur plaisir mutuel. Dans ce livre, Sophie raconte tout, de sa première fessée jusqu'aux punitions qui font perler les larmes. Elle révèle avec franchise les coulisses de son expérience, jusqu'aux limites les plus sombres du plaisir et de la douleur. C'est lorsqu'elle a rencontré James, un véritable Christian Grey, qu'elle a compris ce que signifiait réellement la soumission.
03/2015
Roman d'amour, roman sentiment
Eprise de son meilleur ami
Se marier avec son meilleur ami ? Voilà une idée curieusement tentante pour Sophie. Bien sûr, il ne s'agirait que d'une union de convenance entre eux, purement platonique : Will a besoin d'une femme pour hériter d'Ashbarrow Castle, le domaine familial ; quant à Sophie, elle manque d'argent pour se bâtir une nouvelle existence en Cornouailles. Rien de romantique, donc. Alors pourquoi ne peut-elle s'empêcher de s'imaginer au bras de Will... et dans son lit ? Tandis qu'elle s'efforce d'ignorer les élans de son coeur pour son irrésistible époux, Sophie comprend bientôt qu'elle a commis l'irréparable en tombant amoureuse de lui...
04/2022
12 ans et +
Gardiens des cités perdues Tome 3 : Le grand brasier
Cela fait plusieurs semaines que Sophie est sans nouvelles du Cygne Noir. La jeune Télépathe redoute le pire : la présence d'un traître dans les rangs de l'organisation... Accompagnée de Keefe, Dex, Fitz et Biana, Sophie est entraînée dans un tourbillon de révélations et de rebondissements menaçant la paix du monde des elfes...
02/2018
Lecture 9-12 ans
L'école du bien et du mal Tome 1
Kidnappées par une nuit d'orage, Sophie et Agatha intègrent l'Ecole du Bien et du Mal, où l'on forme les personnages de contes de fées. La blonde Sophie est certaine de devenir princesse, tandis que son amie Agatha, cynique et solitaire, se voit déjà en sorcière. Mais une erreur de casting pourrait révéler leur vraie nature.
05/2015
Lecture 9-12 ans
L'école du bien et du mal Tome 4 : Rêves de gloire
Nommée Doyenne, Sophie est bien décidée à donner au Mal un souffle nouveau. Mais, pour Agatha et Tedros, partis régner sur Camelot, tout semble différent : autrefois paisible, le royaume du roi Arthur est à présent au bord de la révolte. Isolés les uns des autres, Sophie, Agatha et Tedros parviendront-ils à éviter les dangers qui les guettent ?
07/2018
Sciences politiques
Dans la nuit de Daech. Confession d'une repentie
Sophie Kasiki est éducatrice en banlieue parisienne quand trois garçons qu'elle connaît quittent la France pour faire le djihad en Syrie, laissant leurs familles dévastées. Très vite, ceux qu'elle appelle "les gamins" reprennent contact avec elle. Sophie espère les convaincre de rentrer, mais c'est l'inverse qui va se produire. En plein questionnement personnel, cherchant à donner un sens à sa vie, Sophie se laisse envoûter malgré elle par leur discours politique. Et, après seulement quelques mois de conversations quotidiennes, elle prend l'incroyable décision de partir pour Rakka, capitale de l'Etat islamique. Elle emmène avec elle son fils de quatre ans. Là, Sophie, bénévole à la maternité, découvre la ville vitrine de l'EI, cosmopolite — on vient de tous les pays servir le califat — et sous contrôle étroit des djihadistes. Elle ouvre progressivement les yeux : Daech est une armée d'occupation, les Syriens tremblent et les gamins qu'elle a connus sont désormais des moudjahidine fanatiques et dangereux qui vont les séquestrer, elle et son fils, dès qu'elle manifestera son opposition. Dans un pays où les femmes n'ont pas même le droit de marcher dans la rue sans leur tuteur légal, Sophie, armée de l'amour inconditionnel de son mari resté en France, va affronter tous les dangers pour sauver son fils et le ramener à la maison...
01/2016
Littérature française
Elle est morte à 11h11
"25 juillet 1988. Sophie se rend au sommet du mont Royal pour rejoindre une bande d'amis. Le lendemain matin, elle y est retrouvée morte. Les enquêteurs concluent à un accident, mais les proches de Sophie n'y croient pas. Surtout pas Isabelle, sa meilleure amie. Vingt-trois ans plus tard, Isabelle ressent un grand vide. Ni Jonathan son amoureux, ni ses trois beaux enfants, ni sa passion pour la danse n'arrivent à combler ce manque chez elle. Sa soeur Florence et Jonathan remuent ciel et terre pour qu'Isabelle trouve enfin la paix. Et pendant ce temps, des rumeurs de réouverture d'enquête circulent. La mort de Sophie ne serait pas qu'un bête accident ? "
01/2020
Littérature française
Un Dieu, une terre et des hommes
D'origine musulmane, binationale franco-algérienne, Amra est une étudiante brillante. Elle entretient une amitié solide avec Sophie, une condisciple dont les deux grands-pères ont servi la France, comme officiers, l'un musulman et l'autre chrétien. Sophie est la jeune soeur d'Augustin, lieutenant Saint-Cyrien blessé au combat au Mali lors de l'opération Barkhane et en convalescence chez ses parents dans le sud de la France. Dans leur promotion, Amra et Sophie ont une amie commune, Hélène, métisse franco-vietnamienne. Tous ces personnages vont se trouver impliqués dans une dangereuse aventure en lien avec une association de terroristes dont l'objectif est de commettre un attentat sur le sol national.
06/2021
Littérature érotique et sentim
Black OPS Tome 5 : Troublée
Wyatt Savage aimait Sophie à la folie... jusqu'à ce qu'elle épouse son meilleur ami Hugh. Douze ans plus tard, devenu membre des Black OPS, parcourant le monde à la recherche de grands criminels, Wyatt est un homme nouveau. Alors qu'il est de retour dans sa Géorgie natale, il reçoit contre toute attente un appel d'une Sophie dévastée. Celle qu'il n'a jamais pu oublier implore aujourd'hui son aide : sa fille Hope et une autre enfant ont été enlevées sous ses yeux. Divorcée, Sophie s'est spontanément tournée vers Wyatt, qui part la rejoindre au Salvador. Saura-t-il mettre de côté sa rancoeur et retrouver les fillettes ?
09/2014
Littérature érotique et sentim
Aimer encore
Candide et amoureuse, Sophie a épousé Evans. Très vite, le prince charmant a révélé sa vraie nature en la cloîtrant à la campagne pendant qu'il dilapidait sa dot avec les catins de Londres. Puis il est mort. Aujourd'hui, Sophie s'indigne de la demande en mariage du comte de Banallt. Ce débauché a fait les quatre cents coups avec Evans à l'époque où lui aussi était marié. Et il ose affirmer qu'elle l'a toujours fasciné ? Fadaises ! Sophie a trop souffert. On ne l'y reprendra pas deux fois, se promet-elle. Mais Banallt est une canaille si attachante... Et l'amour ne demande la permission à personne...
04/2013
Beaux arts
Doubles-Jeux : Coffret en 7 volumes : Tome 1, De l'obéissance ; Tome 2, Le rituel d'anniversaire ; Tome 3, Les panoplies ; Tome 4, A suivre... ; Tome 5 ; L'hôtel ; Tome 6, Le carnet d'adresses ; Tome 7, Gotham Handbook
Dans le livre Léviathan, Paul Auster remercie Sophie Calle de l'avoir autorisé à mêler la réalité à la fiction. Il s'est en effet servi de certains épisodes de sa vie pour créer, entre les pages 84 et 93 de son récit, un personnage de fiction prénommé Maria, qui ensuite quitte l'artiste pour suivre sa propre histoire. Séduite par ce double, Sophie Calle décide de jouer avec le roman de Paul Auster, et de mêler, à son tour et à sa façon, réalité et fiction. Dans Léviathan, Maria se soumet aux mêmes rituels que l'artiste. Mais Paul Auster a glissé dans le portrait de son personnage des règles du jeu de son invention. Afin de se rapprocher de Maria, Sophie Calle a décidé d'obéir au livre. L'auteur impose à sa créature un régime chromatique composé d'aliments d'une seule couleur par jour : l'artiste a suivi le même régime. Il lui fait vivre des journées entières basées sur certaines lettres de l'alphabet : Sophie Calle a fait comme elle.
12/2019
Religion
Reste avec nous. Récit à trois voix
Sophie et Godefroy sont un couple heureux. Profondément amoureux l'un de l'autre, parents de quatre enfants, chrétiens pratiquants et engagés, rien ne semblait devoir troubler leur existence. L'annonce du cancer de Sophie les foudroie. Commence alors, avec cette maladie, et avec l'entrée dans leur vie d'un prêtre ami, un extraordinaire cheminement de foi : non pas l'un à côté de l'autre, mais l'un avec l'autre, et l'un par l'autre. Ce témoignage, rédigé par Sophie, Godefroy et le père Paul Habsburg au moment même où Sophie vivait ses dernières semaines, n'est pas un récit sur la souffrance et la mort — même si rien des tourments traversés n'y est occulté. C'est un livre lumineux sur l'amour d'un homme et d'une femme, sur la présence quotidienne du Christ à leurs côtés, sur la beauté du mariage, sur la profondeur de la spiritualité conjugale. Un livre bouleversant que tous les couples et les prêtres devraient lire.
03/2019
Littérature française (poches)
Moi d'abord
Ce sera Antoine. Sophie en est sûre. Le voyage en Italie, la bague de fiançailles, l’appartement propret, la présentation aux parents, et dans un an le premier de leurs trois enfants… Sophie veut le meilleur, et bien plus encore. Elle veut de l’aventure, de la folie, du Septième Ciel… Comment trouver le bonheur quand on a vingt ans et envie de dévorer la vie?
05/2012
Littérature française
Je me souviendrai de vous
Ll pleut ce soir là. Sophie est fatiguée et elle conduit sans doute trop vite. Soudain, la voiture dérape et... l'histoire devrait s'arrêtait là. Mais le destin fait ce qu'elle veut et parfois la mort n'est qu'une étape. Qui peut dire ce que sera demain... et si demain sera. Pour Sophie commence alors une folle aventure. Mais quelle en sera l'issue ?
10/2022
Littérature française
La résiliente
Comment faire face, se relever, quand des pans entiers de vie s'écroulent régulièrement, plus dramatiquement les uns que les autres ? C'est ce que nous raconte avec pudeur mais aussi sans ambages, Hélène de Beaumont par la biographie de Sophie, héroïne malgré elle dans un parcours de vie si incroyable, tant les événements à surmonter se précipitent et s'enchaînent. Beaucoup de lectrices reconnaîtront quelque chose d'elles-mêmes dans cette histoire de vie si particulière ... Comme Sophie, où ont-elles trouvé courage et force ? Pourquoi ont-elles résisté ? L'auteur nous dévoile les joies de Sophie, ses bonheurs, par de douces évocations mais aussi ses fêlures, ses déchirures qui peuvent mutiler une vie et contre lesquelles il faut entrer en RESILIENCE.
09/2019
Romans, témoignages & Co
Tu ne me briseras pas
Une histoire percutante sur les rouages d'une relation amoureuse toxique Sophie est une étudiante surmenée : entre ses deux licences, ses heures de tutorat bénévole, ses cours de flûte traversière, elle court après le temps... Jusqu'au jour où elle rencontre Octave, au café où elle travaille pour payer ses études. Très vite, l'amour s'installe entre eux et la jeune femme reprend le temps de vivre. Mais le bonheur de Sophie vacille lorsqu'elle apprend qu'Octave a disparu brutalement de la vie de ses dernières petites amies, les laissant brisées. Ebranlée par cette révélation, Sophie décide d'enquêter. Et si Octave n'était pas celui qu'elle croit ? Et si derrière son apparence parfaite, il cachait un autre visage ?
06/2021
Littérature érotique et sentim
Dangereuse fréquentation
Journaliste d'investigation, Sophie Alton est à la recherche de Megan Rawlings et de son bébé. C'est au cours d'une enquête sur les enfants de détenus qu'elle avait fait la connaissance de Megan, alors enceinte, pour qui elle s'était prise d'amitié. Et voilà que cette dernière, après avoir accouché, s'évanouit dans la nature ! Afin de soutirer des informations au frère de la fugitive, lui aussi incarcéré, Sophie se rend à la prison d'Etat du Colorado. Mais alors qu'ils sont en pleine entrevue, ce dernier la menace et la contraint à fuir avec lui. Sophie ignore encore que son ravisseur n'est autre que Marc Hunter, qu'elle a aimé douze ans plus tôt.
05/2014
Littérature érotique et sentim
Premier round Tome 4 : Saving Beauty
A la mort de sa grand-mère, Sophie reprend la pâtisserie familiale. Mais pour en devenir propriétaire, elle doit, selon les voeux de son aïeule, attendre d'avoir trente ans ou se marier. Histoire d'ajouter du piment à l'affaire, son oncle décide sur un coup de tête de vendre l'immeuble où se situent la boutique et l'appartement de Sophie ! Par chance, elle trouve un complice en Xander James, gérant d'une salle de sport dans le même bâtiment, lui aussi mis devant le fait accompli. Ce séduisant britannique, sportif de haut niveau, n'est pas du genre à se faire rouler. Ca tombe bien, Sophie non plus. D'ailleurs, entre eux, se profile bien plus qu'une alliance...
04/2018
Littérature érotique et sentim
Pouvoirs d'attraction Tome 1 : The Boss
Jeune étudiante en quête d'aventure, Sophie est prête à faire une croix sur son diplôme pour voyager à l'autre bout du monde. Le jour de son départ, son vol est annulé et elle se voit contrainte de patienter à l'aéroport avec un bel inconnu. Au lendemain d'une nuit torride, son amant d'un soir a disparu. Six ans plus tard, alors qu'elle travaille pour un magazine de mode, Sophie découvre avec stupéfaction que son nouveau patron n'est autre que son amant d'autrefois, Neil Elwood, richissime personnalité du milieu journalistique. Incapable de résister à cet homme qui lui ouvre les portes de la sensualité, Sophie va se soumettre à ses désirs les plus inavouables.
07/2015
Littérature française
Sur les balcons du ciel
Vadim, adolescent intuitif et caustique, cherche encore à faire le deuil de son père lorsqu'il perd son amie Valentine. Jour après jour, sous les regards impuissants de ses proches, il s'isole. Incapable de retourner au collège, cloîtré chez lui, Vadim s'échappe sur les toits de son immeuble pour trouver une issue à sa mélancolie. Une rencontre va le sauver : par le hasard d'une chute, Vadim tombe sur Alma... Le roman poignant de deux solitudes, qui vont s'amadouer, s'épauler, se heurter parfois. Une très belle histoire d'amitié. Sophie Henrionnet est auteur de romans et scénariste BD. Sur les balcons du ciel est son cinquième roman.
03/2020
12 ans et +
100% vacances ! Signé Juliette
Les vacances sont enfin arrivées ! Au programme cet été : baignade, repos et bronzage au camping des Flots Bleus. Et pas question de faire des devoirs de vacances ! Sabine et Juliette ont mis entre parenthèses leur petite agence, bien décidées à profiter du soleil. Mais ce n'est pas du goût de Mathieu, le petit frère de Juliette, ni du séduisant Luc, qui espèrent tester Sabine et Juliette, Conseils, auprès des vacanciers... Après Comment j'ai relooké Aurélien Barucci, signé Juliette et Un job de rêve ! signé Juliette, voici le troisième volet des aventures de Sabine et Juliette.
06/2008
Guides étrangers
Rajasthan
Ce guide répond à trois objectifs : informer, illustrer et guider. Plus de vingt auteurs, photographes, journalistes ou grands voyageurs ont collaboré à ce volume pour vous offrir le guide le plus exhaustif, un récit vivant où anecdotes historiques, tableaux pittoresques et renseignements pratiques se succèdent et se complètent. Histoire et Société. Région baignée par la civilisation de l'Indus ; enrichie au cours de la période védique ; morcelée en royaumes par les Rajput, caste de rois belliqueux ; conquise par le prince timuride Babur, fondateur de l'Empire moghol ; placée sous l'autorité de la Couronne britannique ; intégrée, enfin, en Etat au sein de l'Inde indépendante... le royaume des maharajas - terre de contrastes où la monochromie du désert répond à la vaste palette de couleurs flamboyantes des tenues des Rajasthani et où la monotonie des immenses étendues est rompue par l'exubérance architecturale - vous dévoile un peuple mosaïque aux innombrables mythes et légendes. Itinéraires. De Jaipur la Rose, éclatante oeuvre du maharaja visionnaire Sawai Jai Singh II, à Udaipur la Blanche, enivrante féerie de palais enchanteurs posés sur les eaux du lac Pichola ; de Kishangarh, indolente cité des princes rajput, à Chaturmukha (Ranakpur), le plus exubérant des temples jaïns ; de Jaisalmer, fière citadelle dorée dressée aux portes du désert du Thar, à Mount Abu, station climatique et fief du jaïnisme ; de Bundi, siège de l'école de la miniature la plus raffinée de l'Inde, à Pushkar, spécialisé dans la création de bijoux en argent rajasthani... le "Pays des rois" charmera tant les passionnés d'histoire, les férus d'architecture, que les curieux de la culture jaïn et les disciples de I'ayurvéda. Carnet Pratique. Cinquante-sept pages pour tout savoir sur les formalités, les moyens de transport, le logement, la restauration, la culture, les loisirs, etc.
04/2018
Guides étrangers
Parcs de l'ouest américain. Edition 2019
Histoire et société Terre née de la fusion air-feu ; sculptée au cours des millénaires par des mers, des lacs et des torrents ; ciselée sur plusieurs ères par les vents, les glaces et la pluie ; dessinée au fil des siècles par des sylves de séquoias géants, des arbres de Josué solitaires et des cascades d'Ali'ipoe... Le territoire de l'Ouest américain, peuplé d'une formidable faune, vénéré par les Amérindiens, peu à peu apprivoisé par les pionniers de la Conquête de l'Ouest, témoigne d'une géologie démesurée. Itinéraires Des sculptures de Mount Rushmore, dans le Dakota, immortalisées dans La mort aux trousses, aux arches du Colorado Plateau, figées sur la pellicule dans Il était une fois dans l'Ouest ; du "fidèle" geyser de Yellowstone, inscrit au Patrimoine mondial de l'Unesco, dans le Wyoming, aux marmites de boue bouillonnante du Lassen Volcanic National Park, en Californie ; des peintures pariétales du Grand Canyon aux sculpturales grottes de glace du Wrangell-St Elias, en Alaska ; de la timide tortue du désert de Death Valley, en Californie, au farouche puma des Rocheuses, au Montana... les parcs nationaux recèlent tant de paysages spectaculaires et de trésors naturels inestimables que le plus blasé des visiteurs restera émerveillé devant ces improbables, mais réelles, beautés. Carnet pratique Cinquante-six pages pour tout savoir sur les formalités, les moyens de transport, le logement, la culture, les sports et loisirs, etc.
03/2019
Guides étrangers
Vietnam
Ce guide répond à trois objectifs : informer, illustrer et guider. Plus de vingt auteurs, photographes, journalistes ou grands voyageurs ont collaboré à ce volume pour vous offrir le guide le plus exhaustif, un récit vivant où anecdotes historiques, tableaux pittoresques et renseignements pratiques se succèdent et se complètent. Histoire et culture : royaume né, selon la légende, de l'union d'un dragon et d'une fée ; envahi et façonné au cours de la longue domination chinoise ; colonisé et influencé pendant plus d'un siècle d'incursion française, puis britannique ; meurtri et déchiré par les guerres et luttes intestines du XXe siècle... le Vietnam vous dévoilera une jeune nation d'une ténacité vivace, orgueilleuse de ses traditions et fière de son adhésion au monde moderne. Itinéraires : succombez aux charmes mystérieux de la baie d'Along ou aux immuables ravissements de l'architecture de Hue ; musardez sur les marchés ethniques dans les montagnes de Hoang Lien ou dans le captivant dédale du Vieux Quartier artisanal d'Hanoi ; émerveillez-vous devant la faune corallienne au large de Nha Trang ou les ruines de l'ancienne capitale Cham My Son... les mille et une merveilles du pays du dragon n'auront de cesse de captiver tous vos sens. Carnet pratique : soixante-huit pages pour tout savoir sur les formalités, les moyens de transport, le logement, la gastronomie, la culture, les sports et loisirs, etc.
11/2019
Théâtre
Mémoires, traces et archives en création dans les arts de la scène
Comment les traces et les archives sont-elles pensées et manipulées par les artistes dans leurs processus de création et une fois les créations achevées ? Comment les chercheurs s'emparent-t-ils à leur tour de ces traces pour écrire l'histoire du spectacle vivant ? Cet ouvrage, rassemblant artistes et chercheurs, développe une réflexion sur la nature et les usages des traces de la création (documents ou archives) et sur les héritages et les modalités de transmission contenus au sein même des oeuvres, qu'il s'agisse ou non de s'inscrire dans un principe de filiation ou de rejouer la tradition pour envisager le plus contemporain. En effet, si la mémoire est devenue, depuis la deuxième moitié du XXe siècle, et notamment avec la fin de la Seconde Guerre mondiale, une perspective incontournable et indissociable de la condition postmoderne, elle semble cependant avoir déjà connu trois âges dans le domaine des arts aussi bien que dans celui des sciences humaines et sociales : le temps de la mémoire des origines, sur les scènes comme au sein des écritures dramatiques (années 1960) ; le temps du partage des mémoires, avec des études sur le phénomène de l'inflation mémorielle et l'intégration des souffrances communautaires au sein des arts alors vécue comme une nouvelle possibilité d'accès au réel (années 1980) ; et le temps de la célébration de la trace, en raison de l'essor des études génétiques du spectacle et de l'archive vécue comme ferment de nouvelles inventions dans le monde artistique (années 2000).
11/2017
Aventure
Les sorcières de Brooklyn
Effie a perdu sa mère et sa maison. Elle doit maintenant vivre avec deux tantes étranges, Selimene et Carlota qu'elle n'a jamais rencontrées. Au début réticente, la jeune fille finit par se laisser apprivoiser par ces lointaines parentes un peu bizarre. Elle intègre une nouvelle école et se fait rapidement des amis. Mais les choses prennent une tournure des plus surprenantes lorsqu'elle découvre que la magie est présente dans sa famille ! Aidée par ses tantes et ses nouveaux amis prêts à tout pour la soutenir, Effie commence son apprentissage. En assistant Selimene et Carlota, elle viendra même en aide à sa pop star préférée... Tily Shoo !
04/2022
Connaissance de soi
Se dépasser avec Laura Marino. De la compétition olympique au plongeon freestyle, son parcours et ses secrets pour repousser ses limites sans se perdre
LE PARCOURS INSPIRANT ET LES SECRETS DE LAURA MARINO POUR REPOUSSER SES LIMITES Alors qu'elle accumule les victoires et qu'elle est l'étoile montante du sport extrême français, la jeune championne de plongeon Laura Marino met fin à sa carrière après un burn out. Si sa reconstruction se fait loin de la compétition, elle n'en abandonne pas moins les extrêmes et les challenges puisqu'elle se décide de se consacrer aux sports extrêmes d'extérieur et de défier les plus hautes falaises, desquelles elle aime plonger. Les valeurs chères à son coeur : le voyage et la liberté, pour repousser ses propres frontières ! Découvrez dans cet ouvrage le parcours inspirant d'une championne de haut niveau qui a eu besoin de s'affranchir de la compétition pour accomplir son propre voyage intérieur et repousser toujours plus loin ses limites. Entraînement physique et préparation mentale, alimentation, méditation, sports d'extérieurs... : Laura Marino vous révèle également tous ses rituels, secrets et routines dans son programme coach pour vous aider à créer vous aussi le voyage qui vous emmènera au-delà de vous-même !
09/2022
