Libérer Rahia
Extraits
Réussite personnelle
Waw, merci, j'adore ! La méthode pour libérer vos blocages
Il n'y a rien de plus désagréable que de vouloir faire, être ou avoir quelque chose, et de sentir que nous sommes bloqués de l'intérieur. Vous connaissez probablement la nature de vos blocages mais vous désirez une vraie solution pour aller de l'avant. La méthode "Waw, merci, j'adore ? ! " vous permettra de donner des ordres à votre subconscient pour libérer vos blocages en 7 semaines ! Ce livre de la collection BARAKA est un guide ultra complet : une mise en condition, des exercices pratiques et des méditations guidées à écouter directement sur votre téléphone grâce à des QR ? CODES inclus dans le livre ? ! C'est un outil que vous pourrez utiliser facilement et n'importe où.
02/2021
Lâcher prise
Les clefs du passé. Se libérer pour changer de vie
Chacun d'entre nous subit l'influence de son passé : notre perception du monde, notre rapport à l'argent, nos émotions et même notre santé sont le fruit de notre histoire et des générations qui nous ont précédés. Ces conditionnements sont souvent douloureux et nous privent de la liberté d'être nous-mêmes. Ce livre explique pourquoi et comment se libérer du passé et de nos souffrances répétitives. S'appuyant sur son expérience de vie qui l'a conduite de l'ombre à la lumière, Noémie de Saint-Sernin a isolé quatre leviers fondamentaux, qui lui ont permis de changer radicalement sa vie et d'aider à son tour ceux qui en ont besoin : Prendre sa vie en main. Oser le bonheur. Pardonner pour se libérer. Apprendre à s'aimer. Vous aussi, appliquez ces secrets et libérez l'énergie indispensable pour vous réaliser !
05/2021
Sociologie
Fragilité de la puissance . Se libérer de l'emprise technologique
La guerre en Irak a mIs brutalement en lumière notre extraordinaire dépendance au pétrole... et notre extraordinaire incapacité à imaginer des voies qui n'utiliseraient pas cette ressource limitée. D'autres innovations technologiques aujourd'hui suivent un modèle analogue, nous enfermant dans des rails techniques, nous privant de tout choix, construisant une civilisation de la puissance... et de la fragilité. Comment en sommes-nous arrivés là ? Le " progrès technique " n'est-il pas une illusion qui nous empêcherait de voir la pluralité des lendemains possibles, et donc nous priverait d'une dimension essentielle de la liberté humaine : la possibilité même de choisir ? Car les techniques ne sont pas neutres : elles façonnent la société. Optimiste, Alain Gras montre ici que d'autres choix, collectifs, sont pensables - et par là même possibles. À l'aide de nombreux exemples, il propose une passionnante relecture de l'histoire des techniques et redonne toute sa place à la diversité des sociétés et des cultures. Briser la porte de la prison imaginaire dans laquelle nous nous sommes enfermés, comprendre que le progressisme technologique est devenu la figure centrale du nihilisme contemporain, voilà l'objet de cet ouvrage.
05/2003
Economie (essai)
Socialter Hors-série N° 10, juin 2021 : Libérer le temps
ApreÌs le succeÌs des hors-seÌries "Le ReÌveil des Imaginaires" avec Alain Damasio et "Renouer avec le vivant" avec Baptiste Morizot, Socialter s'associe aÌ GenevieÌve Azam, reÌdactrice en chef inviteÌe du prochain hors-seÌrie : "LibeÌrer le temps" . 196 pages de prises de positions fortes et des reÌflexions d'avant-garde de la part d'intellectuels de premier plan : Barbara Stiegler, Hartmut Rosa, Jean-Paul Malrieu, JeÌroÌme Baschet, Thierry Ribault, Bernadette Bensaude-Vincent... et une bande dessineÌe exclusive par CeÌcile Guillard.
05/2021
Travail social
L'Afrique Francophone peut-elle se libérer de ses chaînes?
Les jeunes d'Afrique noire francophone n'acceptent plus la vie de misère que leur imposent leurs dirigeants. Ils ne supportent plus, ni le mode de gouvernance des hommes au pouvoir responsables selon eux des maux dont souffrent leurs Etats fragiles et fragmentés ni la domination de leurs pays par la France. Basé sur la recherche documentaire et le constat personnel de l'auteur, L'Afrique francophone peut elle se libérer de ses chaînes ? . Pour l'auteur, il est temps de se défaire de la mentalité d'asservissement et amener le continent noir à se réveiller.
10/2022
Vie chrétienne
Libérer les évangiles. Une lecture midrashique de l'évènement Jésus
Reconnu pour sa solide culture biblique, fondée sur les travaux de l'exégèse moderne et pour sa bonne connaissance de l'hébreu et du grec, John Shelby Spong développe ici le grand intérêt à lire les évangiles avec des lunettes juives, en s'appuyant en particulier sur les travaux de l'exégète anglais Michaël Goulder. La méthode du midrash, qui consiste à raconter l'histoire de Jésus en lien avec l'histoire sacrée du peuple juif, est en effet partout présente dans le Nouveau Testament et tous les évangiles sont des livres profondément juifs. Plus précisément, le premier évangile est né dans le cadre de l'année liturgique juive. Au cours des trois décennies qui suivirent la crucifixion, les premiers chrétiens se remémoraient, avec leurs frères juifs ou entre eux dans les célébrations hebdomadaires, la vie et les paroles de Jésus sous l'éclairage de la Bible. Ce n'est qui avec Marc, autour des années 70 de notre ère, que la tradition orale, déjà consignée dans des lectionnaires, fut rassemblée par écrit pour devenir le premier synoptique. L'auteur nous invite ici à approfondir notre culture juive afin de découvrir les trésors cachés dans ces livres que nous appelons les évangiles. Une démarche qui porte un coup mortel à leur lecture littéraliste. De l'entrée de Jésus dans sa vie publique jusqu'à l'affirmation de la Résurrection, l'ensemble de l'ouvrage est une superbe illustration de la démarche midrashique, témoignant ainsi de la maturité de l'auteur. Ce huitième ouvrage de Spong, publié aujourd'hui en français, sera sans doute le dernier des vingt-six titres en anglais que représente son oeuvre. Ceux qui ont aimé sa démarche libératrice et ceux qui souhaiteraient la découvrir l'apprécieront. C'est un livre riche et facile à lire, un complément qui s'avérera très utile à la bibliothèque Spong.
10/2021
Affirmation de soi
Meuf. Se libérer des injonctions et écrire sa propre histoire
Entre ouvrage textuel et illustré de dessins humoristiques, un livre féministe qui pose la question de ce que c'est qu'être une femme aujourd'hui : témoignage personnel de l'auteure, de sa communauté (la Meufia), données chiffrées très parlantes, témoignages d'hommes... Avec une dose d'humour, mais des mots sans détour version women power !
09/2021
Psychologie, psychanalyse
Après la maltraitance. Se libérer des blessures de l'enfance
Noé, six ans, reçoit des gifles et des insultes au quotidien... La mère d'Hector, huit ans, traite son fils de bon à rien, de nul, dès qu'il ne lui obéit pas dans la minute... Virginie a subi les sévices sexuels infligés par son père... Cruauté, dénigrement, viol : voilà autant de situations traumatisantes qui blessent les enfants au plus profond d'eux-mêmes. On connaît aujourd'hui les conséquences néfastes de la maltraitance sur la construction de la personnalité. Cet ouvrage s'adresse à celles et à ceux qui ont été victimes de violence au cours de leur enfance. Grâce à des outils simples et concrets, l'auteure les accompagne pas à pas sur le chemin de la reconstruction. Ce livre sera également utile à tous les professionnels qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes et les enjeux de la maltraitance.
09/2019
Actualité et médias
Un autre droit du travail est possible. Libérer, organiser, protéger
La persistance du chômage appelle une réflexion sur le droit du travail qui dépasse les oppositions simplistes sur les 35 heures, le licenciement ou la taille du Code du travail. A partir d'un constat clinique mettant le droit du travail à l'épreuve des faits, et mêlant analyses juridiques et économiques, cet essai explique comment le jeu des acteurs politiques et sociaux a conduit à une boulimie de normes, au détriment des employeurs comme des salariés et des chômeurs. Il élabore des propositions concrètes pour refonder notre droit du travail sur des bases modernes, prenant en compte la mondialisation et l'essor du numérique. Loin d'être un ouvrage académique, cet essai veut affirmer qu'un autre droit du travail est possible, fondé sur le dialogue social et qui renoue avec trois missions essentielles : libérer les forces productives, organiser l'activité économique et protéger les travailleurs.
05/2016
Religion
La certitude de la voie. Se libérer de la souffrance
L’enseignement fondamental du Bouddha, destiné à mener l’homme à la libération, est contenu dans ce qu’on appelle les Quatre Nobles Vérités : la vérité de l’existence humaine, à savoir la souffrance ; les causes de la souffrance ; la possibilité de sa cessation ; le chemin vers sa cessation. D’une radicalité désarmante, ces vérités, qui fondent toutes les formes du bouddhisme, ont donné lieu à de multiples commentaires. Chögyam Trungpa en offre ici un qui tranche avec ceux qu’on a pu lire : à sa façon provocatrice, directe et intransigeante, il révèle la profondeur d’un enseignement qui pourrait paraître décevant de simplicité. Avec humour, il sait le mettre en jeu, et en scène, dans chaque situation de notre vie quotidienne moderne où l’angoisse et les multiples moyens de la fuir entretiennent le cercle de la souffrance. S’attardant sur la pratique de la méditation, il interpelle le lecteur sur l’urgence de quitter la prison que sa pensée produit.
09/2011
Autres régimes
Anti-candida. Conseils et recettes gourmandes pour s'en libérer
Qu'est-ce que le candida albicans ? Comment détecter cette maladie et lutter contre ses symptômes si désagréables ? Ce sont à ces questions que ce livre souhaite répondre, en vous livrant les clés d'un nouveau mode de vie qui vous permettra de concilier bien-être et convivialité autour de la table. Pour cela, l'autrice vous propose un tour d'horizon des différents régimes anti-candida, avant de vous livrer le secret des recettes appropriées, et surtout les 75 meilleurs petits plats de son blog " Au Vert avec Lili " qui vous inviteront à faire la paix avec votre corps et votre assiette.
04/2022
sociologie du genre
Au non des femmes. Libérer nos classiques du regard masculin
Rien ne semble plus incongru que de prendre appui sur la société d'Ancien Régime pour penser le refus féminin. Assignées au devoir de "réserve" par les traités de civilité et au silence ou à la "feinte résistance" par les codes de séduction, les héroïnes de la littérature classique n'auraient rien à nous transmettre, surtout pas le pouvoir de dire "non" . On aurait pu croire l'affaire pliée sans la sagacité de Jennifer Tamas. Car, à leur manière, les femmes du Grand Siècle ont résisté, elles ont désobéi, et de ces combats à bas bruit il demeure des traces. Sous les images de princesses endormies célébrées par l'industrie du divertissement se cachent de puissants refus, occultés par des siècles d'interprétations patriarcales. Jennifer Tamas les exhume avec courage et subtilité, elle traque l'expression du féminin sous le regard masculin et tend savamment l'oreille vers le bruissement des voix récalcitrantes. Conviant les figures dissidentes des siècles anciens, du Petit Chaperon rouge à Bérénice, elle vivifie le discours féministe et trouve chez Marilyn Monroe le secret d'Hélène de Troie. Elle révèle ainsi, non sans un brin d'irrévérence, un magnifique matrimoine, trop longtemps séquestré dans les forteresses universitaires. Jennifer Tamas est agrégée de lettres modernes et enseigne la littérature française de l'Ancien Régime aux Etats-Unis à Rutgers University (New Jersey). Elle a notamment publié Le Silence trahi. Racine ou la déclaration tragique (Droz, 2018).
03/2024
Réussite personnelle
Le feu intérieur. 23 pratiques quotidiennes pour libérer votre vitalité
Aimez vos cicatrices. Prenez les problèmes à l'envers. Laissez couler. Osez initier. Nous avons tous des rêves à réaliser, des empêchements à dépasser, des noeuds à dénouer. Marie-Pierre Dillenseger, au cours de ses vingt-cinq années d'accompagnement thérapeutique, a compris que mener son chemin de vie n'est pas tant une question de volonté qu'une affaire de vitalité. C'est l'énergie qui nous anime, notre souffle de vie, notre feu intérieur. Dans ce livre, qui présente sa méthode santé unique, elle vous propose des exercices simples et surprenants qui impliquent aussi bien le corps et les émotions que des énergies plus subtiles. Ils vous permettront de comprendre les ressorts de la vitalité et d'apprendre à la cultiver afin de trouver la force, le courage et l'énergie dont vous avez besoin.
Esotérisme
Empreintes & mémoires de naissance. Les identifier pour s'en libérer
De notre naissance, nous ne savons finalement pas grand-chose. Au plus, quelques infos que nos proches nous ont transmis. Que se joue-t-il exactement ? De quelles mémoires hérite-t-on ? Y a-t-il une vie avant la vie ? Les âmes se choisissent-elles ? Existe-t-il une période préconceptuelle ? Quelles sont les empreinteslaissées par la vie embryonnaire, foetale et natale ? Comment l'expérience de naissance influence-t-elle notre vie d'adulte ? En thérapie, la naissance est la première expérience humaine et et elle est bien souvent empreinte de traumatismes (grossesse non désirée, "accident" , prématurité, césarienne, conception de remplacement...) qu'il faut libérer. Bernard Chaumeil vous livre un décryptage passionnant des problématiques qui se jouent réellement lors de cette étape cruciale où l'âme s'incarne. A travers de multiples scénarios de naissance, il vous invite à explorer et prendre conscience des enjeux de cette étape cruciale.
03/2024
Réussite personnelle
La montagne, c'est toi. Se libérer de l'autosabotage
Le livre phénomène pour surmonter l'autosabotage. Parmi tous les obstacles qui se dressent sur notre chemin, beaucoup sont dus à nos comportements. Nous agissons délibérément contre nos propres intérets en procrastinant, en adoptant des habitudes destructrices ou en nous engageant dans des relations toxiques. Les causes de cet autosabotage sont nombreuses : le manque de confiance en soi, la peur de l'échec ou du succès, la peur de l'inconnu, la dépression, l'anxiété ou des expériences traumatiques passées. Dans ce best-seller international, Brianna Wiest nous aide à surmonter cette tendance à l'autosabotage en trois grandes étapes : 1. Identifier nos schémas de pensée subconscients et les remettre en question. 2. En cas d'insatisfaction avec notre vie, oser des changements radicaux. 3. Ecouter notre instinct, mais savoir quand les pensées intrusives prennent le dessus. Nous sommes notre propre pire ennemi, notre propre montagne à gravir, avec ses hauts et ses bas, ses terrains accidentés et ses défis. C'est en procédant à un travail profond d'excavation des souffrances que nous pourrons devenir plus résilient, aborder l'escalade et, enfin, atteindre notre plein potentiel.
11/2023
Histoire des idées politiques
Libérer la gauche. La confession d'un enfant du peuple
Que reste-t-il de la gauche ? De celle de Jean Ferrat et des damnés de la terre ? De celle qui aimait la France, son histoire, ses paysages et sa passion farouche pour l'égalité ? Qu'en reste-t-il quand tous les idéaux ont été trahis, quand les petites compromissions ont remplacé la défense du camp du travail ? Cette gauche, Paul Melun l'a aimée, et aspire à la voir renaître. Pour qu'adviennent enfin la reconstruction et le temps du sursaut. Petit-fils d'un chauffeur-livreur et d'une femme de ménage, Paul Melun a appartenu à une famille dont les parents écoutaient Jean Ferrat et vendait, le samedi, fruits et légumes sur le marché, avant de rejoindre des cortèges de drapeaux rouges dans les rues de la ville. " La gauche avait quelque chose de magique. Elle exerçait une forme de transcendance sur nos vies. Un souffle inaltérable de bonheur. " Nous sommes en 2023 et Paul Melun sent la gauche de son enfance se dérober sous ses pieds, se perdre dans les limbes d'un siècle qu'elle peine à comprendre. Sa gauche aimait la France, son histoire et ses paysages ; sa gauche offrait du pain aux déshérités et protégeait les plus faibles ; sa gauche était fraternelle et combattait les passions égoïstes. Sa gauche est morte. Ses héritiers ont embrassé les pires instincts de l'époque et ont érigé l'individualisme en totem. De trahisons en trahisons, la gauche a perdu son âme et ses électeurs. Le récit personnel se mêle à l'histoire politique pour raconter ce qui est disparu, ce qui doit renaître. C'est la voix d'un jeune homme qui a choisi de ne pas opter pour le cynisme ou l'indifférence, mais qui veut encore croire au politique.
05/2023
Réussite personnelle
Le feu intérieur. 23 pratiques quotidiennes pour libérer votre vitalité
La vitalité d'une société, sa capacité de rebond et d'adaptation, dépend de la vitalité de chacun de ses membres. Le moment est venu d'agir individuellement, ensemble. Aimez vos cicatrices. Prenez les problèmes à l'envers. Laissez couler. Osez initier. Pour être pleinement qui nous sommes, pour surmonter les difficultés, les blocages, il est essentiel de savoir cultiver notre vitalité. Mais comment la cultiver ? Commet nourrir notre feu intérieur ? Comment trouver des ressources inattendues en soi-même ? Il suffit de suivre l'extraordinaire méthode de Marie-Pierre Dillenseger qui implique aussi bien le corps et les émotions que des énergies plus subtiles. Fondée sur les principes des grands arts chinois, Marie-Pierre Dillenseger rend accessible les principes les plus profonds. Vous aussi découvrez l'art de cultiver le courage, l'énergie et la force dont vous avez besoin. " Un carnet de bord à ouvrir à n'importe quelle page pour puiser la force et le courage de réaliser ses envies. " Esprit Yoga
06/2023
Littérature française
La politique économique des pays tiers. L'analyse pragmatique du dr. Raha Mugisho
Mon approche économique est plus pragmatique qu'analytique, elle expose le tableau problématique vis à vis des pays du Tiers-Monde, et propose des solutions. Elle s'incarne automatiquement aux pays sous développés et produit la silhouette progressive des solutions. Autrement-dit je ne m'intéresse pas tellement à l'amplification synthétique du logos mais et surtout à l'exactitude du savoir et de l'expérience. Ceci est la raison fondamentale de la multitude de recherches se trouvant dans le cosmos. La problématique acheminée par certains dilemmes peut être résolue en acceptant la méthodologie localisée par la caractéristique des pays qui se ressemblent dans la réalité des faits et des causes. Donc l'économie doit être traitée avec toute sa rigueur étant la force unique déterminant toutes les composantes vitales. Le schéma que j'expose ne s'applique pas aux pays déjà arrivés au niveau de développement comme les Etats-Unis et l'Europe quoiqu'ils puissent présenter aussi certaines failles, mais du Tiers-Monde.
01/2022
Histoire internationale
L'Europe technicienne ou le prométhée libéré
L'auteur nous invite à nous pencher sur le cheminement des inventions et innovations de l'industrie, et sur la façon dont chaque pays de l'Europe occidentale a réagi spécifiquement au défi. Pour éviter dispersion et confusion, il choisit quelques branches représentatives : les textiles, la métallurgie et la construction mécanique, les produits chimiques, puis l'électricité et ses applications. Une leçon se dégage de cette vue d'ensemble : l'innovation est un processus lent ; il faut se défaire de l'idée d'apparitions soudaines capables de changer la vie économique du jour au lendemain ; les petits apports partiels sont d'une importance capitale pour le perfectionnement des procédés, en même temps qu'ils témoignent d'une éducation technique collective ; la création ex nihilo et par décret est un mythe ; la croissance prend appui sur la rationalité et sur le changement : elle est un "mariage de savoir et d'action" ; mais la science n'a pas précédé la technique : longtemps ces deux activités ont été parallèles et indépendantes, et elles ne s'interpénètrent vraiment qu'à notre époque. L'auteur avance que la reprise a eu lieu après la Seconde Guerre mondiale, par quatre causes déterminantes : l'augmentation des connaissances, la coopération internationale, l'amélioration de l'analyse économique, l'adhésion au changement et à la croissance. Peut-être sommes-nous entrés dans un nouveau "mouvement de longue durée".
11/2000
Au-delà
Le papillon libéré. L'expérience du dédoublement
Voilà le récit d'une histoire authentique et totalement hors normes. Anne-Marie Moulin, professeur de français, est proche de la quarantaine quand un accident mineur la conduit à vivre une expérience aussi étrange qu'extraordinaire. Endormie pour une banale opération chirurgicale, elle fait l'expérience de la décorporation. Elle quitte pour un instant inoubliable son corps de chair et a accès au monde spirituel. Cet ouvrage troublant relate ses expériences "paranormales"...
03/2023
Education de l'enfant
Je libère la créativité de mon enfant
Votre enfant tourne un peu trop souvent en rond à votre goût à la maison et se plaint de s'ennuyer ? Vous ne savez plus comment le décoller des écrans et n'en pouvez plus de l'inciter à bricoler, lire et s'occuper avec les nombreux jeux qui s'empilent dans le placard... Difficile, quand on est parent, de se poser pour agir et revoir nos réflexes éducatifs. Qu'à cela ne tienne, vous avez entre les mains LE livre qui va vous donner toutes les solutions pour stimuler la créativité de votre enfant... et par conséquent son autonomie et son ouverture sur le monde. LES EXPLICATIONS COURTES ET CLAIRES de Nathalie Petit, spécialiste de l'approche neurocognitive et comportementale et autrice de nombreux ouvrages de parentalité, vont vous aider à mieux décrypter les besoins de votre enfant ; LES 50 JEUX, ASTUCES ET ACTIVITES reposant sur la théorie des intelligences multiples l'aideront à explorer son incroyable potentiel. OUVREZ CE LIVRE, RESPIREZ ET RETROUVEZ VOTRE SERENITE !
04/2021
Développement personnel
Libère-toi et deviens une femme audacieuse
Ce livre est une invitation à prendre votre place dans ce monde et à vous épanouir malgré vos imperfections. Vous y trouverez comment : - Oser faire face à l'inconnu - Oser créer des liens solides et durables - Oser passer à l'action pour vos rêves - Oser prendre soin de vous pour retrouver bien-être et énergie - Oser s'oxygéner pour mieux performer Et aussi un petit bout de mon histoire personnelle. L'audace pour moi, c'est se choisir et arrêter de s'oublier. L'audace pour moi, c'est choisir d'avancer malgré les peurs et non abandonner. L'audace pour moi, c'est choisir d'être entouré de personnes inspirantes et respectueuses. L'audace pour moi, c'est choisir de croire en l'avenir à tout âge et quel que soit son passé.
01/2021
Littérature étrangère
Libère la Karénine qui est en toi
Quand l'héroïne (" la femme ") part pour Asmara (Erythrée), elle sait seulement qu'elle va voir un vieil ami (" l'homme qui attendait quelque chose "), professeur au lycée italien : peut-être veut-elle fuir l'horreur des fêtes de Noël ou clarifier cette relation difficile, trop semblable à de l'amour pour en être vraiment. Et ce sera justement lui, l'ami, qui lui fera rencontrer un soldat du contingent de paix. Les trois personnages entrent dans un dédale tragicomique de malentendus et de maladresses, entre vaudeville et drame amoureux, qui à son comble va conduire " la femme ", comme l'héroïne de Tolstoï, à vouloir se donner la mort. Rosa Matteucci a le talent rare de pouvoir juxtaposer pathos et grotesque sans en diminuer les effets, en les exaltant même. Et sous le jeu parodique, il reste la fable grave de l'incommunicabilité des êtres et de la souffrance amoureuse.
02/2005
Religion
Dignité sans frontières. Une mémoire à libérer, une histoire à construire
L'interculturel est aujourd'hui au centre de tous les débats. Mettre en oeuvre une véritable pédagogie de la rencontre s'impose. Les travaux ici rassemblés, de chercheurs du Nord et du Sud, engagés depuis longtemps, dressent un état des lieux et des repères théoriques et pratiques indispensables. A partir de figures inspiratrices de l'émancipation et de la mission, des leviers nouveaux peuvent être trouvés. L'engagement durable au service de la paix et du développement par l'interculturel concerne ici aussi les communautés religieuses. Ce livre interroge de façon très novatrice les fondements et les objectifs de l'interculturel : apprendre à reconnaître la dignité de toute personne ; traverser les frontières personnelles et collectives pour une meilleure appréciation mutuelle ; accueillir la paix de l'Evangile pour bâtir, dans de nombreux pays, la réconciliation. Il est le fruit d'une collaboration exemplaire entre la congrégation de la Providence et les chercheurs du REPHI (Réseau philosophique de l'interculturel) de l'Institut Catholique de Paris, conformément à ses trois objectifs : penser l'interculturel par des approches renouvelées ; faire droit aux expériences de terrain pour mettre en oeuvre des pratiques interculturelles ; s'ouvrir à des recherches interculturelles d'aires géographiques différentes pour penser le monde à venir.
10/2019
Santé, diététique, beauté
Acupression pour les débutants. Libérer et équilibrer son flux d'énergie
Libérer et équilibrer son flux d'énergie. apaiser les douleurs. Atténuer les tensions. Détendre. Accroître sa vitalité. Connaissez-vous l'acupression, cette technique consistant à stimuler avec les doigts des points spécifiques du corps pour équilibrer son flux d'énergie ? Depuis des millénaires, les Chinois étudient ses effets pour soulager de nombreux maux (fatigue, stress, maladies, douleurs). Bob Doto, praticien en acupression, explique en détail comment utiliser cette pratique pour vivre mieux et soulager les douleurs du quotidien.
03/2019
Psychologie, psychanalyse
A LA RENCONTRE DE SOI. Se libérer des rapports de force
Comment se dégager des luttes de pouvoir et des rapports de soumission/domination qui régissent toutes les relations humaines ? Ce livre donne des clés pour parvenir à cette libération et nous stimuler à entrer progressivement dans notre " juste autorité ". Afin de nous orienter tout au long de ce voyage à la découverte de soi, l'auteur nous emmène sur les traces de Robinson, héros du roman de Michel Tournier, Vendredi ou les limbes du Pacifique.
" La fonction des grands mythes est fondamentale. Ils éclairent et guident les péripéties de nos destins particuliers. Hélène Roubeix fait merveille en se servant de celui de Robinson Crusoé pour déchiffrer les heurs et malheurs de l'enfant se frayant un chemin vers son épanouissement à travers les influences et les détournements de la société qui l'entoure. Un grand livre de recherche et de lumière. " Michel Tournier, de l'Académie Goncourt.
02/2000
Psychologie, psychanalyse
Les mères qui blessent. Se libérer de leur emprise pour renaître
Négligente, narcissique, toxique... Il est difficile d'admettre qu'une mère ait pu être maltraitante à l'égard de son enfant, car une mère est forcément une bonne mère. Pourtant le traumatisme de la maltraitance maternelle non seulement sur une enfance mais sur une vie d'adulte, est d'autant plus important que la souffrance est tue. Cet ouvrage donne la parole aux victimes de ces mères qui font du mal. Il aide à comprendre les mécanismes de la maltraitance maternelle et combien il est difficile d'en guérir même devenu adulte, car elle tient parfois lieu de lien toxique. Anne-Laure Buffet donne des pistes pour recouvrer autonomie et confiance en soi, faire le deuil d'une mère idéale et libérer de nouvelles forces et ressources affectives.
Psychologie, psychanalyse
Dépasser le passé. Se libérer des souvenirs traumatisants avec l'EMDR
Comment vous libérer de l'influence de vos souvenirs traumatiques avec les outils de l'EMDR. L'EMDR est une technique de psychothérapie mondialement reconnue pour son efficacité. Dans ce nouvel ouvrage, Francine Shapiro, sa créatrice, explique en termes clairs et accessibles le fonctionnement du cerveau, et, à partir du récit de nombreux cas résolus par l'EMDR, propose des exercices simples qui permettront au lecteur de mieux comprendre certaines de ses réactions et de modifier en profondeur son comportement. En effet, qu'on ait connu seulement de légers revers ou au contraire des traumatismes majeurs, la vie de chacun d'entre nous est influencée par ses souvenirs, et par des expériences parfois oubliées ou mal comprises, qui nous font agir comme à notre insu. Dépasser le passé vous propose des récits de cas qui éclairent la condition humaine, et des techniques efficaces et pratiques pour prendre sa vie en main.
02/2014
Développement personnel
Be yourself challenge. Le programme pour te libérer et te réaliser
Programme d'entraînement et de travail sur soi alliant spiritualité et développement personnel sur 12 semaines ayant pour but d'aider à se libérer et se réaliser. Chaque jour, des exercices pratiques sont proposés dans chacun de ces domaines, permettant ainsi de travailler sur tous les aspects de notre être : le corps, l'âme et l'esprit. Il responsabilise les personnes qui le suivent et les aide à se libérer, se réaliser, à être plus connectées, plus présentes, plus sereines, plus heureuses.
03/2019
Développement personnel
Se libérer de nos démons. Oublier peur, culpabilité... et lâcher prise
Libérez-vous des problématiques émotionnelles ancrées en vous et vivez une vie épanouissante ! Douter de soi de façon maladive, procrastiner, culpabiliser pour des broutilles, ne pas s'avouer les choses, boire en excès, consommer des stupéfiants... Nous avons tous nos petits " démons " qui nous tirent vers le bas ! Il faut cependant reconnaître qu'au quotidien, ces émotions désagréables nous font bouger de l'intérieur. En effet, elles peuvent nous permettre de mieux comprendre ce que nous vivons, elles sont un puissant outil de libération. Ce livre vous aidera à dresser un bilan psychique en regardant de plus près ce qui vous empêche d'être à 100% vous-même, pour ensuite vous débarrasser de vos peurs et reprendre confiance en la vie.
01/2022
