Le Charme secret de notre graisse. Et son rôle en faveur de notre santé
Extraits
Poésie
La Panthère et le fouet. Poèmes de notre temps
Dernier livre de Langston Hughes, le plus grand poète Africain-Américain du XXe siècle, La panthère et le fouet paraît en 1967 à New York chez Knopf, quelques mois après sa mort, il avait été conçu et composé par lui-même. En 4e de couverture ces mots : "Avec la publication en 1926 de son premier livre de poèmes - The Weary Bleus [& de la revue Fire !! dont Langston Hughes est l'un des principaux animateurs ainsi que le chef de file de la Renaissance de Harlem] - Langston Hughes devient le principal interprète en vers de la vie des Noirs américains aux Etats-Unis, et le restera pour toute sa vie. Les poèmes de ce livre, qu'il composa juste avant sa mort, affrontent à bras-le-corps la question raciale qui n'a cessé d'ébranler les Etats-Unis. Langston Hughes écrit sur les manifestations, sur les sit-ins, sur les discours et les prières pour la Liberté, sur la violence et la non-violence, de l'Alabama à Harlem ; il évoque la tragédie de Birmingham et la mort à Yorkville. Quarante-quatre de ces poèmes sont inédits, et les vingt-six autres, qui sont extraits de recueils plus anciens, prennent ici, dans cet ensemble, une nouvelle signification". Aujourd'hui en 2021, ce livre s'enrichit d'une autre signification, grâce à sa première traduction en français, tout en représentant toujours la question raciale des Etats-Unis au monde entier, en s'adressant à des nouveaux interlocuteurs. Tous les poèmes sont encore malheureusement actuels et magnifiquement puissants ; Langston Hughes reste un interprète essentiel de notre vie et de ce qu'on pourrait appeler le cas de conscience (post-)colonial. La panthère et le fouet porte un sous-titre frappant : Poèmes de notre temps - c'est un livre intempestif.
09/2021
Essais médicaux
Le grand épuisement. Comment redonner du souffle à notre système de santé
Le personnel soignant est épuisé, à bout physiquement et psychologiquement, en rupture totale de sens. La pandémie a été le révélateur d'une situation latente depuis des décennies et qui n'a fait qu'empirer, et la santé des citoyens va s'en ressentir, avec des répercussions multiples à moyen et long termes. Plusieurs réformes ont été proposées, des revendications ont été formulées, des efforts ont été faits, mais le malaise persiste, et même s'aggrave. Pourtant ce n'est pas une fatalité. Au-delà de la question des moyens humains et financiers qui est incontournable, le système global de la santé en France, notamment la place des soignants, et en particulier le secteur paramédical, doit être repensé à l'aune d'évolutions plus globales de la société. HUBLO et d'autres acteurs extérieurs au secteur de la santé proposent des outils, une vision, des interventions pour repenser le système de soin, et rendre aux métiers de soignants (infirmiers, aides-soignants, sage-femmes...) le sens et la valeur qui leur sont dus - et à notre Société son potentiel soignant qui est, et sera, de plus en plus crucial.
11/2022
Science-fiction
Ce monde est nôtre
En un temps où, pour lutter contre un terrible prédateur, les humanités de milliers de galaxies se sont fédérées au sein d'une Ligue, il revient à des coordinateurs qui traversent l'espace de visiter les planètes où une guerre menacerait l'intégrité de ses habitants. Sur Nérat, trois populations cohabitent et s'affrontent : aux indigènes sont venus s'adjoindre des exilés de la Terre, les Vasks, tenants d'une antique civilisation, puis les rescapés d'une expédition qui ont colonisé, en une poignée de siècles, une grande partie des continents habitables. Pour la Ligue des Terres Humaines, la Loi d'Acier impose d'évacuer les moins légitimes de ces peuples qui ne cessent de se mépriser quand ils ne s'affrontent pas. Mais quand chacun prétend "ce monde est nôtre", qui choisir ? Space opera superbe qui sait marier les ingrédients du genre à une réflexion profonde sur le devenir des peuples, ce roman, qui parut en 1962, tient la dragée haute aux productions américaines de l'époque. Il est temps d'en redécouvrir tes charmes et de s'abandonner aux plaisirs romanesques d'un grand nom de la science-fiction française qui manie la plus savoureuse ironie tout en parlant à notre coeur aventureux.
05/2018
Physique, chimie
Lumière bleue. Éclairage à LED et écrans menacent-ils notre santé ?
Parents, médecins, et pouvoirs publics s'inquiètent. A en croire les médias grand public et les réseaux sociaux, la lumière bleue, omniprésente dans notre environnement quotidien, depuis les ampoules à LED jusqu'aux écrans d'ordinateurs, menacerait nos rétines et notre horloge biologique. Il semble donc urgent de s'en protéger : d'aucuns réclament un retour aux lampes à incandescence, d'autres exigent une baisse des niveaux d'exposition et prônent la sobriété lumineuse, d'autres encore vantent les mérites de lunettes anti-lumière bleue ou de filtres pour écrans. La lumière bleue représente-t-elle un danger pour les yeux ? Ce livre fait le point sur l'état des connaissances scientifiques et les données disponibles afin d'apporter à chacune et chacun les éléments de compréhension nécessaires.
06/2019
Beaux arts
La légende de Notre-Dame
Voici la grande légende de Notre-Dame à travers les siècles. De sa fondation au XIIe siècle à l'incendie qui l'a ravagée le 15 avril 2019, ce sont Rabelais, Victor Hugo, Jules Michelet, Paul Verlaine, Théophile Gautier, Gérard de Nerval, Antoie de Latour, Albert Samain, Charles Péguy, Paul Claudel, Louis Aragon, Jean Dréjac, Marcel Mouloudji, Francis Carco, Léo Ferré et Mgr Michel Aupetit qui vous racontent ici l'aventure de la cathédrale de Paris, centre spirituel de la France, joyau artistique de l'Europe et merveille du patrimoine mondial de l'humanité.
05/2019
Littérature étrangère
Les sujets de notre tsar
En trente-sept nouvelles de longueur et d'inspiration extrêmement diverses, Ludmila Oulitskaïa nous prouve une fois de plus son immense talent et sa prédilection pour la forme courte. Comme dans Mensonges de femmes (Gallimard, 2007), Génia, sorte de double romanesque de l'auteur russe, apparaît comme personnage récurrent et nous sert en quelque sorte de fil d'Ariane. Parmi les histoires rassemblées ici, toutes d'une grande qualité, certaines sont particulièrement originales, par exemple " Ménage à trois ", dont l'action se situe à la fin des années trente, pendant la " Grande Terreur ". Oulitskaïa, avec une économie de moyens remarquable, parvient à raconter des destins brisés et à nous livrer une vision poignante de l'histoire russe. Dans " Une terrible aventure de voyage ", la narratrice se transforme en Schéhérazade dans un train entre Tbilissi et Moscou, tandis que " La beauté du corps " nous fait connaître Tania, malheureuse d'être entourée d'hommes qui sont éblouis par sa beauté et ne voient pas son âme - jusqu'à sa rencontre avec un homme aveugle. Qu'elles soient sombres ou lumineuses, violentes ou sentimentales, ces nouvelles témoignent d'une grande tendresse pour l'être humain et ses faiblesses. Les sujets de notre tsar est sans aucun doute l'oeuvre d'un écrivain en pleine possession de ses moyens.
05/2010
Développement durable-Ecologie
Les risques de notre planète
Aucun décret ni texte administratif n'empêchera jamais la Terre de trembler, les volcans d'entrer en éruption, les raz de marée de déferler ni les trains de dérailler. Tempêtes de 1999, usine AZF à Toulouse, canicules, inondations à répétition... Non seulement on ne sait pas prévenir, mais le système de la technostructure est tellement sclérosé qu'il n'a même pas compétence pour, sinon guérir, au moins atténuer les effets. Et pourtant, on continue à nous entretenir dans l'illusion que " gouverner, c'est prévoir ", et que l'apanage d'une civilisation consiste notamment à être capable de maîtriser les risques grâce à la prolifération d'organismes de contrôle. Il doit y avoir une métastase quelque part... L'une d'entre elles, c'est qu'il faut un aveuglement réellement coupable pour ne pas se rendre compte que le monde a fondamentalement changé. La " curiosité " des chercheurs et des ingénieurs, légitime ou pas, ne prend jamais en compte les risques qui y sont inhérents, soit qu'on ne les a pas anticipés, soit qu'on les a tout simplement dissimulés. Le vrai problème de fond est peut-être de ne pas arriver à admettre que la notion de " risque zéro " est définitivement un rêve de société idéale, et nous n'y vivons pas. Pendant près de six ans, l'équipe de Science Frontières a enquêté pour son magazine mensuel et a réalisé en janvier 2003 son 19e Festival consacré à la " Planète tous risques ", disponible en cassettes vidéo et sur le site www.sciencefrontieres.com.
02/2004
Littérature française
Les feux de Notre-Dame
"La braise brûle encore et son reflet oscille, grotesque et terrifiant, sur la Seine endormie. Notre-Dame est en feu. Dans le clapot d'eau somnolente, l'arlequin de flammes et de cendres agite ses bras pantelants, comme un mauvais pantomime qui ne fait plus rire personne. Edouard tire sur sa sèche, intensément. Comme la fumée, une immense tristesse l'envahit. Voilà bientôt dix heures qu'il est sur les lieux. Officier de police judiciaire, il a été aussitôt dépêché pour faire son enquête. La priorité fut de laisser les pompiers travailler. Et le flic, pourtant rompu à la discipline des coups durs, s'est momentanément laissé gagner par l'angoisse considérable qui a saisi son coeur de Français. Courant autour de la cathédrale, se faufilant dans le dispositif des soldats du feu, il a cherché par tous les angles possibles le moyen d'accélérer le sauvetage de la grande Dame. Rien n'y a fait. Le feu... "
06/2021
Romans, témoignages & Co
Les Démons de Notre-Dame
Un suspense autour de la construction de Notre Dame au XIIème siècle Printemps 1163. Comme des centaines de Parisiens, Grâce et son amie Clémence sont employées sur le chantier de la nouvelle cathédrale de l'île de la Cité. Après avoir participé au creusement des fondations, les deux filles découvrent avec stupeur leur nouvelle mission : aller chercher des pierres à la carrière de Vauvert. A Paris, tout le monde sait que les ruines du château de Vauvert abritent le diable. D'ailleurs, il arrive malheur à ceux qui s'y égarent la nuit. Grâce et Clémence se mettent au travail avec courage, mais très vite, des incidents surviennent sur le chantier. La découverte d'une mystérieuse pierre gravée déchaîne la peur parmi les ouvriers. Les deux amies continuent à se rendre à Vauvert, jusqu'au soir où Grâce fait la connaissance du Maître, une créature effrayante qui la contraint à un terrible marché...
10/2023
Littérature anglo-saxonne
Les pages de notre amour
Allie et Noah se sont connus alors qu'ils n'avaient que quatorze ans et, depuis, ils sont unis par un amour sans faille. Aujourd'hui, cinquante ans plus tard, Noah veille sur Allie atteinte de la maladie d'Alzheimer. Lorsqu'elle a ressenti les premiers symptômes, Allie a fait à Noah une demande particulière : qu'il lui raconte leur histoire. . . Alors, pendant des heures, il reste auprès d'elle et évoque inlassablement leur bonheur. Ces innombrables souvenirs heureux parviendront-ils à freiner l'inexorable progression du mal qui ronge Allie ?
06/2022
Sociologie
Les fonctions de notre cerveau
Le premier soin de la physiologie a été de localiser les fonctions de la vie dans les différents organes du corps qui leur servent d'instruments. C'est ainsi qu'on a rattaché la circulation au coeur, la respiration au poumon, c'est encore de même qu'on a placé le siège de l'intelligence et de la pensée dans le cerveau. Dans son développement anatomique, le cerveau suit la loi commune, c'est-à-dire qu'il devient plus volumineux quand les fonctions auxquelles il préside augmentent de puissance. A mesure que l'intelligence se manifeste davantage, nous voyons dans la série des animaux le cerveau acquérir un plus grand développement, et c'est chez l'homme, où les phénomènes intellectuels sont arrivés à leur expression la plus élevée, que l'organe cérébral présente le volume le plus considérable... Ce livre traite des fonctions du cerveau et de la physiologie cérébrale.
03/2023
Moyen Age
Les enfants de Notre-Dame
Comme tant d'autres enfants, Agathe, Eliézer et Hélix ont grandi à Paris, la grande ville médiévale, grouillante, avec ses différents quartiers, ceux des bouchers et des teinturiers, des juifs de la Cité et de la trouble cour des miracles. Mais c'est lorsque Agathe tombe accidentellement dans la Seine que le destin de nos trois amis bascule. Bien malgré eux, les voici entraînés dans une suite éperdue de rebondissements, qui se révèle tout à la fois quête intérieure et affrontement à des forces hostiles, recherche de soi-même et traversée de la nuit, entre douceur et violence. Dans cette cité lumineuse et inquiétante, où se côtoient marchands et truands, alchimistes et recluses, mendiants et enlumineurs, il s'agit de faire face au danger mais aussi de trouver des raisons de vivre et d'aimer. B s'agit aussi de survivre quand guette, sournoise, l'épidémie de peste... Véritable hymne au Paris du Moyen Age avec ses couleurs, ses bruits et ses odeurs, ce grand roman de Paule Amblard est tout autant l'aventure d'une rédemption.
04/2021
Théâtre
Notre-Dame-de-la-Mer
Notre-Dame-de-la-Mer est la tentative d'offrir à une jeunesse désespérée l'éclat d'une spiritualité nouvelle. Reprenant le vieux mythe allemand de Faust, dans la continuité de Marlowe, Jules Moreaux fait de son personnage principal, Gaspard, le dépositaire de l'intuition dionysiaque et sauvage de la Nature. Lancé seul dans un siècle qui ne croit plus qu'en une apocalypse justifiant toutes les dérives, le jeune Gaspard entreprend, peut-être pour la dernière fois, d'offrir à la vie la puissance qui fut sienne aux origines. Lucifer sera évidemment de son côté : aidé par le Porteur de Lumière, Gaspard partira alors pour une odyssée furieuse au-dessus des landes bretonnes, embrasant sur son passage la laideur d'un siècle qui ne veut pas finir, répandant dans son sillage les ferments d'une nouvelle allégeance aux dieux, grâce à leur émissaire oubliée : la Beauté.
03/2014
Littérature étrangère
Notre-Dame de la forêt
" D'après son propre témoignage et celui d'autres campeurs interrogés plus tard par le comité diocésain, par le père Collins, par le représentant de l'évêque, et par les reporters couvrant les prétendues apparitions - dont certains journalistes de tabloïds qui traitèrent l'histoire comme une visite de martiens ou la naissance d'un bébé à deux têtes -, la jeune fille avait quitté son campement avant huit heures et pénétré seule dans la forêt. " Ann Holmes est une candidate peu probable à la révélation. Adolescente fugueuse de seize ans, elle a trouvé refuge dans la forêt, aux abords de North Fork, petite ville industrielle américaine sur le déclin. Une matinée brumeuse de novembre, sa vie bascule. En plein milieu des bois, une lumière éclatante lui apparaît : Ann en est certaine, il s'agit de la Vierge Marie. Très rapidement, la presse s'empare de l'histoire, et des milliers de curieux affluent des quatre coins de la région - qui sait, peut-être auront-ils la chance de voir la Vierge et de lui demander sa protection ? Et voilà que l'apparition génère un petit commerce rentable, dont chacun va essayer de tirer profit. Roman à l'atmosphère dense et envoûtante, Notre-Dame de la forêt s'interroge, à travers une galerie de personnages décrits dans leur intimité, sur la place accordée à la spiritualité à une époque qui se dit rationnelle. Qu'ils soient touchés par la grâce, agnostiques ou bien tentés de récupérer à des fins lucratives le miracle, les laissés-pour-compte de North Fork sont tous en quête d'une seule et même chose : le salut par la foi ou par l'argent.
02/2005
Littérature française
Les tours de Notre-Dame
Un recueil de cinq textes : Les Tours de Notre-Dame, Les Anciens Elèves, Les Cendres d'un grand feu, Les Pieds retirés, La Porte, et voilà reconstitué une fois de plus l'univers d'un de nos plus singuliers romanciers dont La Nuit de Londres demeure un signe inoubliable. L'anecdote servant de support à chacune des nouvelles ne compte pas : résumer serait nuire à la réalité qu'Henri Thomas, à travers une écriture d'une simplicité étonnante, sait rendre à la fois douloureuse, charnelle, insaisissable. Son art, d'une rare complexité, est capable de maintenir tout lecteur dans la trame d'un vécu transfiguré. Une jeune désespérée qu'il suit dans les rues d'un Paris étoufffant, la rencontre de deux anciens amants dans la ville de Londres, gommée par le brouillard, un homme fasciné par le grincement d'une porte imaginaire suffisent au tracé d'un seul concerto secret exprimant l'amour, le regret, la solitude, ainsi qu'un désespoir plein de pudeur.
03/1977
Policiers historiques
Les souterrains de Notre-Dame
Quel est le secret caché dans les souterrains de Notre-Dame ? 1301 : Philippe Le Bel fait une visite nocturne dans les souterrains de Notre Dame. Il y recherche un médecin guérisseur, Arnaldo da Villanova dit " Le Catalan ", qui y a installé son atelier clandestin. Mais le roi arrive trop tard. Accusé d'hérésie, le catalan a pris la fuite pour se réfugier à Rome, auprès du Pape Boniface VIII. Philippe le Bel demande alors au cardinal Matteo d'Acquasparta de lui ramener le médecin, détenteur d'un mystérieux secret. A Rome, Matteo fait la connaissance de Dante Alighieri, envoyé auprès du Saint Siège par la république de Florence. Tous deux se mettent en quête du Catalan au moment où, sur fond de conflit entre les Templiers et le royaume de France, Boniface VIII adresse à Philippe le Bel la fameuse bulle papale Ausculta fili, par laquelle il revendique la primauté du pouvoir spirituel sur le pouvoir temporel.
04/2022
BD tout public
Les larmes de Notre-Dame
Le roman de Victor Hugo Notre-Dame de Paris revisité façon steampunk, dans une bande dessinée foisonnante, où l'on retrouve les personnages du roman plongés dans un monde alternatif. Dans cet univers où règnent la convoitise et la terreur, Esmeralda, Quasimodo et tous les autres vivent des aventures palpitantes, qui tiendront le lecteur en haleine jusqu'à l'issue finale...
05/2017
Littérature française
Notre Dame de la mort
Notre Dame de la mort, nouvelle incontournable d'Arthur Conan Doyle, a été publiée pour la première fois en France en 1910. Vous souhaitez lire autrement et profiter d'une expérience de lecture originale ? Grâce à notre charte éditoriale, nous vous offrons l'opportunité de découvrir cette nouvelle dans une édition aérée et dans un grand format, facilitant ainsi votre lecture pour vous permettre de profiter d'une expérience de lecture unique.
01/2023
Voix
Les Voix de notre Vie
La voix, si évidente, si mystérieuse. Nous parlons, nous entendons parler, mais connaissons-nous les singularités de la voix, comment elle se forme et comment elle influe sur nous ? Dans cet ouvrage sans équivalent, Jean Abitbol, un des praticiens les plus renommés du monde, revient sur son expérience personnelle et offre une réflexion exceptionnelle sur la voix. "Chaque voix est unique. Il y a huit milliards d'êtres humains et huit milliards de voix différentes". Ce qui pourrait conduire à une cacophonie universelle produit au contraire une harmonie admirable. Notre voix, bien sûr, mais celle des autres ? Parents, proches, enseignants, tous ceux avec qui nous interagissons : de quelle façon nous modifient-ils ? Comment les voix exceptionnelles, celles des artistes et des prophètes, nous séduisent-elles ? Quelles sont les tactiques vocales des malveillants ? Churchill et Hitler discourant se fondent sur des techniques radicalement opposées. Y a-t-il une voix de l'amour et une voix de l'emprise ? Mêlant aux dernières découvertes scientifiques ses souvenirs sur François Mitterrand, Johnny Hallyday et bien d'autres célébrités, Les voix de notre vie aborde la question du rapport à l'humain, mais aussi à la nature et à la spiritualité. La voix est au coeur de la vie.
05/2023
Développement personnel - Orie
La boîte à outils de votre santé au travail
Préserver son capital santé dans son environnement professionnel, c'est un objectif essentiel pour chacun. Ce livre vous propose d'amorcer un changement dans vos habitudes de travail, en prenant conscience de l'état actuel de votre santé, et il vous donne des clés pour mobiliser l'ensemble de vos ressources (corporelles, mentales, émotionnelles, sociales...) afin de vous réorienter vers l'essentiel. L'ouvrage est enrichi de nombreux témoignages (médecin du travail, astronaute, sportifs de haut niveau...) et d'exercices et auto-évaluations pour mettre en place de nouvelles habitudes par petits pas. Ce livre pratique et accessible est destiné à tous les actifs qu'ils soient salariés ou indépendants, représentants du personnel ou même coachs santé.
01/2020
Provence, Alpes, Côte d'Azur
Le secret de rose dulac
1959, alors que la construction du barrage de Serre-Ponçon bat son plein, un événement bouleverse la vie d'une famille et fait naître un secret. 2022, à Petersfield, Margot, la trentaine, en mal de vivre, reçoit l'appel troublant d'un notaire des Hautes-Alpes. Une certaine Rose Dulac, qui lui est totalement inconnue, souhaite lui faire une donation : le domaine de La Clairière à Saint-Sauveur. Entre incrédulité et curiosité, Margot décide de traverser la Manche pour la rencontrer... Quels liens unissent ces deux femmes ? Quel est ce secret caché durant plus de soixante ans ? Margot va-t-elle renoncer à sa vie en Angleterre pour tout recommencer dans ce petit village de montagne et croire peut-être enfin au bonheur ? Percez le mystère de ce roman émotion où la fiction rencontre l'Histoire et les paysages sublimes du territoire embrunais !
03/2023
Romans historiques
Le codex secret de Rome
Le codex secret de Rome est un roman d'aventure, un policier contemporain, un roman d'amour et un hymne à la ville de Rome et de ses secrets perdus. Ce livre inspire le désir d'aller au bout de l'histoire, le lecteur étant entraîné dans un grand suspense qui finit bien.
01/2018
Couple, famille
Favoriser la confiance en soi de son enfant. Comprendre votre enfant, le motiver et jouer avec lui
La confiance en soi est essentielle au développement et à l'épanouissement de l'enfant. Elle fait partie de ses besoins fondamentaux pour avancer dans la vie, grandir, apprendre et vivre avec les autres. Le rôle du parent est à cet égard fondamental : sans ce socle bienveillant, l'enfant ne peut être enthousiaste et construire son autonomie. Cet ouvrage vous donne tous les outils pour renforcer l'image qu'il a de lui-même, lui faire prendre conscience de ses points forts, de sa valeur, et du soutien inconditionnel de son entourage. Il propose des activités ludiques à faire en famille réparties sur 3 tranches d'âges (3-6 ans / 7-9 ans / 10 ans et plus) pour instaurer des moments de détente, de partage et de découvertes. Donner-lui l'envie de grandir et renforcez votre lien avec lui !
04/2019
Garder la forme
Votre santé au travail on s'en parle ?
Michel Cymes, le médecin préféré des Français, s'attaque à un sujet d'actualité : la santé et le bien-être au travail. Un livre pratique, empathique, nécessaire truffé de conseils d'experts, de routines quotidiennes et de pistes concrètes pour se sentir bien dans son job, physiquement, moralement et avec les autres. Parce que la santé au travail, c'est non négociable ! Le travail, ce n'est pas toujours la santé... Aujourd'hui, de plus en plus de personnes souffrent dans leur job. Physiquement (mal au dos, troubles musculo-squelettiques...), et moralement (on ne citera qu'un seul chiffre : 3 millions d'actifs seraient menacés ou victimes de burn-out). On le voit, la crise sanitaire actuelle n'a pas arrangé les choses. En bouleversant nos modes de travail, en accentuant le climat d'insécurité, en révélant les risques psycho-sociaux, elle est venue amplifier nos questionnements sur la place du travail dans nos vies, les limites de plus en plus floues entre la sphère pro et perso, le droit à la déconnexion, le manque de reconnaissance, etc. Alors oui, le bien-être au travail, il est urgent d'en parler. Fort de cette conviction et du succès rencontré par les conférences qu'il a animées (avant la pandémie) sur ce thème dans plusieurs villes de France, Michel Cymes s'empare du sujet pour sensibiliser les entreprises sur tout ce qu'il reste à faire en matière de prévention. Et surtout apporter des pistes concrètes aux salariés, indépendants, managers, chefs d'entreprises pour se sentir bien ou mieux dans leur job. Ni ouvrage sociologique, ni philosophique et encore moins manuel de développement personnel, ce livre illustré de dessins humoristiques se veut avant tout pratique... et empathique. Avec des auto-tests pour faire le point, des recommandations d'experts (médecin du travail, psychologue du travail, kinésithérapeute, ergonome...), des conseils et des routines pour améliorer son bien-être au quotidien. Un livre nécessaire pour améliorer le bien-être au travail sous tous ses aspects : Bien dans son job physiquement : les troubles musculo-squelettiques, la vue, le sommeil, l'alimentation, le travail de nuit et posté. Bien dans son job avec les autres : des pistes pour améliorer ses relations et amener davantage de bienveillance dans le monde du travail. Bien dans son job sans stress : comprendre les causes de stress dans le monde professionnel, proposer des outils pour mieux le gérer, et aborder la question du télétravail. Face aux situations de crise : comprendre et appréhender le burn-out et le harcèlement au travail.
08/2021
Régime crétois
Régime crétois. Votre allié minceur, vitalité et santé
70 RECETTES POUR MIEUX S'ALIMENTER, ACCOMPAGNEES DES CONSEILS D'UNE NUTRITIONNISTE Répandu dans le bassin méditerranéen, particulièrement en Crète, ce régime est reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. En plus de réduire efficacement le risque cardiovasculaire, le régime crétois améliore la qualité de vie grâce à sa richesse en antioxydants. Les fiches techniques de cet ouvrage vous apporteront toutes les clés pour transformer vos habitudes alimentaires. Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et gourmands : Faisselle de brebis et miel de thym aux noix, Toasts de dakos à l'avocat et à la feta, Salade grecque, Calamars grillés, Brochettes d'agneau, Gratin de légumes, Moussaka végétarienne, Feuilles de vigne farcies au riz, Salade d'oranges à l'huile d'olive, Tisanes...
04/2023
Santé, diététique, beauté
Boostez votre santé en 650 questions. Tome 3
Des conseils simples et de bon sens pour vos maux du quotidien. Un doute ? Un problème ? Posez vos questions de santé et de nutrition à un praticien de santé: Bertrand Canavy.Plus de 650 questions auxquelles répond Bertrand Canavy, dans un langage simple et accessible.Une mine d'informations scientifiques pour trouver les réponses à des maux courants comme les allergies, mais aussi pour des problèmes plus graves.Vous trouverez également dans cet ouvrage la réponse à de nombreux petits problèmes plus intimes qui nous embêtent au quotidien, mais dont on n'a jamais osé parler à notre médecin.Bref, grâce au nouveau livre de Bertrand Canavy, sachez enfin ce qui est bon pour vous, ce qui ne l'est pas, et pourquoi ! ... Alors, regardez vite le sommaire et cherchez la réponse à vos questions !
01/2019
Santé, diététique, beauté
Boostez votre santé en 650 questions. Tome 2
Des conseils simples et de bon sens pour vos maux du quotidien. Un doute ? Un problème ? Posez vos questions de santé et de nutrition à un praticien de santé: Bertrand Canavy.Plus de 650 questions auxquelles répond Bertrand Canavy, dans un langage simple et accessible.Une mine d'informations scientifiques pour trouver les réponses à des maux courants comme les allergies, mais aussi pour des problèmes plus graves.Vous trouverez également dans cet ouvrage la réponse à de nombreux petits problèmes plus intimes qui nous embêtent au quotidien, mais dont on n'a jamais osé parler à notre médecin.Bref, grâce au nouveau livre de Bertrand Canavy, sachez enfin ce qui est bon pour vous, ce qui ne l'est pas, et pourquoi ! ... Alors, regardez vite le sommaire et cherchez la réponse à vos questions !
01/2019
Santé, diététique, beauté
Boostez votre santé en 650 questions. Tome 1
Des conseils simples et de bon sens pour vos maux du quotidien. Un doute ? Un problème ? Posez vos questions de santé et de nutrition à un praticien de santé: Bertrand Canavy.Plus de 650 questions auxquelles répond Bertrand Canavy, dans un langage simple et accessible.Une mine d'informations scientifiques pour trouver les réponses à des maux courants comme les allergies, mais aussi pour des problèmes plus graves.Vous trouverez également dans cet ouvrage la réponse à de nombreux petits problèmes plus intimes qui nous embêtent au quotidien, mais dont on n'a jamais osé parler à notre médecin.Bref, grâce au nouveau livre de Bertrand Canavy, sachez enfin ce qui est bon pour vous, ce qui ne l'est pas, et pourquoi ! ... Alors, regardez vite le sommaire et cherchez la réponse à vos questions !
01/2019
Documentaires jeunesse
Notre planète en danger
Une population mondiale qui s'accroît, la nature qui recule, une exploitation intense des énergies, la pollution, le réchauffement-climatique... la Terre est menacée et fragile ! Plus de 100 photos et images de synthèse permettent de comprendre le cycle de l'eau, les principes de l'évolution et de la vie, la diversité des climats... Le texte explique les menaces et propose des solutions possibles... l'avenir de la planète est entre nos mains ! Avec en fin de chapitre : un résumé de l'essentiel, des sites Internet, des pistes de lecture et des visites conseillées pour prolonger la découverte.
04/2005
Europe
Notre mission en Espagne
Notre mission en Espagne / Pierre Imbart de La Tour Date de l'édition originale : 1916 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
09/2021
