Nurses' Medication Errors
Extraits
Développement personnel
Méditation et relaxation pour mon enfant. 5-12 ans
Pour (re)trouver calme et bien-être, faites entrer la méditation et la relaxation à la maison ! Au quotidien, la vie de famille s'apparente parfois à une course effrénée, et les enfants sont souvent trop sollicités et stressés. Prenez du temps pour vous et vos enfants. Aide à la concentration, endormissement, pleine conscience, retour aux choses simples... Découvrez dans ce Petit Livre des exercices faciles et efficaces pour vos enfants, à utiliser au quotidien ou plus ponctuellement, au fil des besoins. Pour que vos enfants profitent sereinement de la vie !
06/2017
Religion
Méditer avec Mgr Jean Rodhain. Méditation sur la charité
Si aujourd'hui le Secours catholique est l'une des plus grandes organisations caritatives de France, c'est grâce à Mgr Jean Rodhain (1900-1977). Ce prêtre qui s'occupera notamment de l'aumônerie des prisonniers durant la guerre aura à coeur de répondre aux nombreux drames de la pauvreté. Avec l'abbé Pierre ou le Père Joseph Wresinski, c’est incontestablement l'une des figures majeures de l'univers caritatif français. Cet ensemble présente un florilège de ses meilleures méditations, à la fois pour nourrir l'action et la vie spirituelle. Comme il l'écrivait : «Qu'il soit malade, ou blessé, ou prisonnier, ou malheureux en ménage ou en affaires, l'homme reste sujet à secours, à compassion, à charité. L'homme reste un humain, c'est-à-dire, réellement, un «pauvre homme». Charité reste d'actualité.
03/2015
Poésie
Christ en non-dualité. Invitation à la méditation spirituelle
On associe encore trop souvent le bouddhisme à la méditation, et le christianisme à la prière. Selon l'auteur, ces séparations duelles sont d'un autre temps. A travers la voie christique des origines, le lecteur est en mesure d'accéder à la méditation dans sa nature profonde ; il fait naître une étincelle de paix pour lui-même et dans ce monde. Ce recueil de poésie est un compagnon pour qui prend le temps d'accueillir le subtil ressenti de l'âme, de respirer la vie intérieure dans le silence. Ces écrits spirituels ont été inspirés lors de méditations avec le Christ comme phare intérieur, là où le mystère rejoint l'évidence. Invitez votre être sur le chemin de la non-dualité, à ne faire qu'un avec ce qui est.
10/2022
Garder la forme
La force d'être soi. Sport, méditation, yoga, féminité...
Nous partons de bien plus loin, nous, les femmes, lorsque nous nous lançons dans le sport." Après les succès de La Magie du running et de Je cours mon premier marathon, Anne&Dubndidu, en jeune femme plus accomplie, transmet dans son nouveau livre cette force d'être pleinement soi qui la pousse au quotidien à se réaliser. Vous découvrirez, à travers son parcours, ses doutes, ses luttes, sa résilience : Tous les conseils pour une vie plus épanouie. Comment le sport peut être un outil extraordinaire d'orientation dans vos choix, de dépassement de soi et de réappropriation de votre corps, mais aussi comment s'affirmer dans un univers encore sexiste, renforcer sa confiance... Une mine d'astuces, d'informations et d'exercices pour prendre soin de soi. L'harmonie grâce au yoga et à la méditation, le manger sain, le sommeil récupérateur, le meilleur confort pour le cycle menstruel... Des témoignages émouvants de femmes qui se sont, elles aussi, cherchées et ont su tracer leur chemin grâce au sport. "Trouvez vos ressources intérieures et révélez-vous ! "
03/2021
Médiation
Les techniques de respiration. La méditation par le souffle
Un dépliant de 6 pages au touché soft touch pour apprendre à contrôler sa respiration pour garder une paix intérieure et un sentiment d'apaisement total. Le souffle est le symbole de la vie. Il permet la circulation du sang et le fonctionnement de nos organes. Les techniques de respiration, beaucoup utilisées en sophrologie, permettent de trouver son calme, réduire son anxiété et apaiser ses émotions qui peuvent à certaines occasions être trop fortes.
03/2023
Thérapies diverses
Psychothérapies. Sociothérapie ; Somatothérapie ; Corps, âme, méditation - La pleine intégration
La psychothérapie intégrative est le courant d'accompagnement psychologique le plus récent, le plus riche et le mieux adapté aux patients. Il englobe les grandes familles existantes et relève les défis contemporains avec des innovations majeures : thérapies cognitivo-comportementales, psychothérapies systémiques et familiales, psychanalyse-somatanalyse, somatothérapies et techniques psycho-corporelles qui intègrent le corps à la psychothérapie, psychothérapies humanistes et transpersonnelles avec la cure séquentielle (thérapie courte, moyenne et analyse longue), OntoPsy, invention d'une psychologie scientifique, exacte et validée, Pleine Présence, pratique méditative et parachèvement de la cure. Grâce à cette discipline multifacette, le psychothérapeute crée "sa" synthèse personnalisée efficace et dispose d'une boîte à outils. Quant aux patients, ils trouvent ici de précieux conseils qui les guident dans leur thérapie actuelle ou les aiguillent vers le bon thérapeute.
09/2022
Musique, danse
L'art de la fugue. Une méditation en musique
Ultime grand cycle de Bach, L'Art de la Fugue constitue un sommet dans la forme la plus exigeante de l'écriture musicale classique : la fugue. Longtemps considérée comme une ouvre d'étude, non destinée au concert, elle est considérée comme un aboutissement de l'abstraction musicale, et beaucoup de questions se sont posées à son sujet : la destination (clavier - clavecin, orgue ? orchestre ? quatuor à cordes ?), la composition et l'ordre des pièces, sans compter le mystère qui entoure la dernière pièce, inachevée, dont on a longtemps cru qu'elle avait été interrompue par la mort de Bach. Martha Cook pratique de longue date cette ouvre en claveciniste. Elle s'interroge sur le potentiel expressif de cette musique dite abstraite et risque une hypothèse fondée sur une analyse fine de la structure de l'ouvre : Bach s'est inspiré de textes du Nouveau Testament pour nourrir son invention formelle, selon les procédés de rhétorique musicale de l'époque. L'ouvre est ainsi interprétée comme répondant à un programme sous-jacent, qui révèle le caractère de méditation que lui accordait le compositeur, et sa spiritualité latente. Révélée par une interprète, une nouvelle vision d'un des chefs-d'oeuvre de Bach.
08/2015
Vie chrétienne
Pistes de méditation pour homélies. [[Août 2017 - Décembre 2017
Ceux qui, de par leur métier de prédicateur, fréquentent les lignes des Saintes Ecritures régulièrement vous diront qu'il existe une évidence invincible qui caractérise le contenu de la Bible ; c'est l'étonnante cohérence du message intrinsèque véhiculé par les différents livres et d'un livre vers l'autre, de la première page de la Genèse à la dernière page de l'Apocalypse, sans que les auteurs aient eu à se concerter les uns les autres puisque ils les rédigeaient à des époques tout aussi différentes ; ce qui laisse supposer une certaine présence du surnaturel, et c'est pour cette raison que, selon la foi de l'Eglise, c'est l'Esprit Saint de Dieu qui était à l'oeuvre sous la plume des écrivains. C'est donc lui le vrai auteur de la Bible. Cette cohérence est également manifeste dans le Missel Romain où les lectures de la messe du jour ne sont pas regroupées au hasard, mais obéissent à un fil conducteur qu'il appartient à chaque officiant de déceler.
04/2022
Chakras
Harmonisez vos chakras. Yoga, méditation, aromathérapie, cristaux, réflexologie, chromathérapie...
Les chakras sont des centres énergétiques du corps dans lesquels circule le souffle de vie. Lorsqu'ils sont alignés, vous ressentez une forme de plénitude, au niveau physique, mental et émotionnel. Ce livre pratique vous présente les 7 chakras principaux et vous apprend à les stimuler afin d'atteindre une harmonie profonde. Vous y découvrirez : les différents chakras et les parties du corps qui y sont associées ; les mantras et les méditations propres à chaque chakra ; des conseils pour les équilibrer grâce à l'aromathérapie, la chromathérapie ou encore à l'aide des cristaux ; les effets thérapeutiques du yoga et de la pratique des mudras sur les chakras. Grâce à cet ouvrage, l'énergie vitale circulera de manière plus fluide dans votre corps, et vous ressentirez un mieux-être durable.
02/2023
Médiation
Méditation pleine conscience. Laissez votre coeur guider vos décisions
Maigre l'ouverture de votre coeur et de vôtre esprit, votre ego continue d'avoir de l'ascendant sur vous ? Vous vous sentez influencé par les circonstances, les frictions relationnelles, les émotions intempestives ? Bien que vous soyez relativement conscient de ce qui vous heurte, vous n'arrivez pas à confier le tout au coeur, car l'ego veut toujours exercer son pouvoir sur vous. Ce guide vous propose différentes méditations proactives qui vous révéleront vos schémas les plus inconscients. Les réflexions qui jalonnent ces chapitres vous aideront à déceler vos plus grandes résistances au changement, ainsi qu'à voir clairement le cours illogique de vos propres pensées. Tournez votre regard vers l'intérieur tout en gardant votre esprit bien ouvert au monde extérieur. A chaque moment qui passe, vous faites un choix... Quel choix ? Découvrez-le dans ces pages. Vous aurez ainsi un bel aperçu de ce qu'est la véritable liberté.
05/2021
Esotérisme
L'essence des choses. Méditation sur l'Humanité naissante
"La peur de la liberté est un péché mortel. Le seul qui soit". "Nos problèmes viennent de notre façon de penser le monde et la place que nous y occupons. L'inconscient n'est animé d'aucune disposition malveillante à notre égard. Nulle puissance dans l'univers ne veut notre malheur. Mais nulle ne peut non plus nous priver de notre libre-arbitre : nous sommes libres de souffrir si notre croyance est que nous y sommes destinés. [... ] Ma conviction aujourd'hui ? Rien de ce à quoi nous croyons n'a de réalité. Seul l'incroyable est vrai. Et le plus incroyable que je sois en mesure d'imaginer est que le grand maître du jeu de la vie réside dans mon coeur". Dans sa troisième " méditation sur l'humanité naissante ", Hervé René Martin nous entraîne toujours plus loin, toujours plus haut. Une lecture inoubliable.
07/2023
Yoga
Restaure ton corps. Yoga restauratif, relaxation, pranayama et méditation
Saviez-vous que votre organisme est équipé d'un système de récupération qu'il est possible de stimuler de manière naturelle ? Ce trésor se nomme la réponse de relaxation, située au coeur de votre système nerveux. Le yoga restauratif, les exercices respiratoires et la méditation sont des méthodes accessibles à tous pour accéder à cette relaxation bienfaitrice sur les plans physique, psychique, émotionnel et spirituel. Ce livre vous guide pas à pas avec 25 visuels de postures essentielles de yoga restauratif (passives et agrémentées de matériel pour un meilleur positionnement), 10 séances prêtes à l'emploi (anti-stress, digestion, menstruations, sommeil, défenses immunitaires...), 5 exercices de recentrage et un protocole précis de méditation pour déclencher la réponse de relaxation.
03/2024
Grossesse et maternité
Ma solution yoga Grossesse. Respiration - Méditation - Flow - Nutrition - Massages
Nausées, maux de dos, sensibilité à fleur de peau et angoisses qui s'invitent, la grossesse fait vivre un grand chamboulement. Entre la préparation physique et mentale à l'accouchement et la gestion des émotions, c'est une période très mouvementée. Heureusement, le yoga offre de nombreuses solutions simples et pratiques pour réguler le corps et apaiser l'esprit. La méditation et la respiration pour se relaxer : connexion avec son bébé, body scan, respiration abdo-périnéale pour conscientiser son périnée... Les massages pour dénouer les tensions : les vertus des auto-massages pour améliorer la digestion, détendre son dos, soulager les jambes lourdes. 0 9 séquences de yoga pour une grossesse heureuse : au premier trimestre, des postures pour chasser les nausées, se détendre profondément, trouver un sommeil de qualité ; au deuxième trimestre : améliorer le transit et booster sa vitalité ; au troisième trimestre : libérer les tensions et préparer l'accouchement. La nutrition adaptée et la phytothérapie pour les petits maux acné de grossesse, nervosité, jambes lourdes, hémorroïdes, vergetures...
04/2024
Yoga
Ma solution yoga antistress. Respiration, méditation, flow, nutrition, massages
Et si pour chaque problème il existait une... solution yoga ? La nouvelle collection à l'approche holistique sur une thématique santé/bien-être. La fin du stress chronique pour un meilleur équilibre de vie ! Ah le stress, qui n'en souffre pas aujourd'hui, du plus jeune au plus âgé ? Ce mot est devenu emblématique de notre société, avec tous les dommages collatéraux qu'il cause : déprime, fatigue, états émotionnels fluctuants, voire dépression, burn-out... Et pourtant, ressentir du stress est normal, c'est même vital, il n'est donc pas question de souhaiter le voir disparaître totalement, ce serait irréaliste. Pourtant, il faut comprendre qu'il y a stress et stress ! Le stress normal, physiologique, auquel nous sommes conçus pour répondre aux situations de crise, et le stress que nous subissons de manière permanente, chronique ; celui-ci finit par saper notre énergie physique comme psychique, et endommager considérablement notre qualité de vie. Heureusement, le yoga offre de nombreuses clés pour y répondre... Découvrez une approche holistique basée sur 5 piliers : respiration, méditation, automassages, nutrition et enchaînements de yoga ! Pratiquez des flow pour apaiser le corps ou lâcher prise, les effets bénéfiques ne se feront pas attendre : énergie retrouvée, sommeil apaisé, détente musculaire, plus de mal de tête ni de migraine ! Les plus de l'approche holistique ? Les méditations, relaxations et automassages spécialement concoctés pour vous dans cet ouvrage sont des pistes efficaces et simples à pratiquer, chaque jour, pour libérer vos tensions, harmoniser votre corps et votre esprit, et faire la paix avec vos deux cerveaux. Sans oublier les indispensables conseils nutrition antistress et la reconnexion à la nature.
05/2022
Esotérisme
Manuel pratique de méditation. Tome 1, Techniques de base
Nombreux sont ceux qui méditent pour trouver la force de faire face aux confrontations inconfortables et exigeantes du quotidien. D'autres recherchent un chemin vers eux-mêmes et rencontrent des difficultés parfois insurmontables pour accéder à une méditation réellement profitable. Certains encore, bien que sincères, n'ont pas une connaissance suffisante pour aller au bout de leur aspiration. Pour tous ceux-là, ce livre est la réponse... ! Une partie théorique vous rappellera les bases essentielles de la méditation : les buts à poser, les mécanismes à l'ceuvre, les obstacles rencontrés, les écueils à éviter, leur sens, leur fonction, les moyens de les dépasser... Une partie pratique vous enseignera la posture juste, la respiration juste, l'observation juste, ainsi que tous les petits secrets à connaître pour méditer correctement. L'envie de pratiquer deviendra irrésistible. Précis et imagé, avec des passages tout en dialogues, ce manuel vous permettra de découvrir progressivement l'atmosphère silencieuse et profonde, apaisante et inspirante, de la méditation véritable.
06/2019
Pédagogie
Pratiquer la psychopédagogie. Médiation, groupes et apprentissage, 2e édition
Comment aider les enfants ou les adolescents qui ont visiblement besoin d'un soutien psychologique et qui pour une raison ou un autre refusent la démarche psychothérapique ? L'ouvrage montre que l'aide psychologique peut prendre des chemins et des formes diverses et multiples. elle n'est pas réservée aux seuls enfants qui sont prêts à supporter les exigences du travail psychothérapeutique. La littérature, le jeu, l'utilisation du film, du conte, des mathématiques, du groupe des enfants comme de la motricité sont ici utilisés comme outils de médiation pour aborder ce qui fait conflit ou blocage. Colette Boishus - Laurence Bouvet - Didier Chaulet Evelyne Levy - Coraline Mabrouk - Marc-Olivier Roux Evelyne Schembry - Catherine Thibaud - Frédéric Valentin
05/2019
Communication - Médias
Wikipédia, objet de médiation et de transmission des savoirs
De l'école primaire à l'université, Wikipédia est désormais un acteur incontournable de l'univers des connaissances. Mais pour s'en emparer, il faut préalablement comprendre cet outil d'un abord complexe et pourtant moins révolutionnaire qu'il n'y parait. A l'occasion des 20 ans de Wikipédia, chercheurs et enseignants ont réuni leurs contributions dans ce second volume qui fait suite à Wikipédia, objet scientifique non identifié, publié en 2015. Cet ouvrage a pour vocation de constituer un guide à destination des enseignants, des chercheurs et des professionnels souhaitant mener à bien des initiatives autour de l'encyclopédie libre : recherches, projets collaboratifs, projets culturels, etc., ou désirant simplement contribuer eux-mêmes à Wikipédia et aux autres projets de l'univers Wikimédia pour participer à leur amélioration.
09/2021
Gestion
Médiation : comment développer son empathie ? Les ressources du cerveau
Qu'est-ce exactement que l'empathie ? Comment la distinguer de la sympathie avec laquelle elle est trop souvent confondue ? Quels sont ses effets sur celui ou celle qui la met en oeuvre ? Sur ceux qui en sont les récipiendaires ? Est-il possible d'améliorer notre capacité d'empathie pour mieux percevoir les émotions d'autrui et ainsi mieux en identifier les attentes ? Pour répondre, l'auteure se fonde sur les progrès récents de la recherche en neurosciences, en particulier les neurosciences cognitives, cette discipline qui s'intéresse au fonctionnement du cerveau et à ses facultés à percevoir les informations, mémoriser ou encore raisonner. Attentive à ne jamais réduire l'humain à des modèles préconçus, elle décrypte, en termes accessibles à tous, comment émotions et sentiments sont liés, et comment la mise en oeuvre de l'empathie peut faire baisser le niveau de stress, activer le cerveau dit social, mettre en action le circuit de la récompense et instaurer un climat de confiance. L'auteure ouvre aussi des pistes pour développer notre faculté d'empathie grâce aux découvertes sur la plasticité cérébrale, ce remodelage du cerveau par l'apprentissage et l'expérience. Cet ouvrage est une contribution à la théorie de la médiation, mode amiable de règlement des conflits. En garantissant une neutralité bienveillante, l'empathie est en effet l'une des clés de sa réussite. Elle permet au médiateur ou à la médiatrice de comprendre le point de vue de chacun des acteurs impliqués afin de les accompagner dans l'élaboration de solutions pour sortir du conflit. Plus largement, cet ouvrage s'adresse à toutes les personnes qui, dans leur pratique professionnelle ou leur vie personnelle, aspirent à mieux comprendre la dynamique de l'empathie.
12/2019
Science-fiction
50% sauvages Tome 1 : La Médiation des Nations Civiles
2050. Le monde est divisé entre deux modes de vie très opposés. Deux modèles de société doivent cohabiter depuis la grande "Révolution Verte" qui a suivi l'échec des accords de Paris en 2015. D'un côté, les Nations Civiles et ses huit milliards d'habitants ont tenu à conserver le cap vers la recherche d'une perpétuelle croissance économique, industrielle, financière et de ses progrès scientifiques, médicaux et technologiques. De l'autre, le groupe connu sous le nom de "la Communauté" est devenu le mouvement social le plus massif de toute l'histoire de l'humanité. Le succès de son milliard de partisans très actifs est tel, et leur union si forte, qu'ils sont parvenus à acquérir 50 % des terres continentales en toute légalité et en seulement quelques décennies. Leur mobilisation a permis de restaurer d'immenses forêts aux quatre coins de la planète et d'offrir à leurs membres un mode de vie plus libre, autonome et symbiotique avec la nature. Cependant, chaque modèle semble avoir atteint la limite de ses possibilités. Les Nations Civiles sont aux abois. Leurs ressources s'amenuisent et la continuité de leur société se trouve au-delà de leurs frontières, sur les "terres sauvages" de la Communauté. Le jour est assurément venu pour chacun de négocier l'avenir, pour le meilleur, ou pour le pire. Amno, un simple membre de la Communauté, est désigné pour se rendre dans le monde des Nations Civiles et pour parler d'une seule voix au nom de l'ensemble de la Communauté. Lui qui fait partie de la première génération d'humains n'ayant vécu qu'au coeur du règne animal et végétal doit pénétrer dans l'univers si différent des Civils. Ce qu'il va y découvrir entraînera le monde et ses neuf milliards d'habitants vers l'évolution ou l'effondrement de toute la civilisation.
06/2019
Arts ménagers
La médiation administrative. Nouveau mode de résolution des litiges
"J'appelle de mes voeux les administrations, les avocats et les professionnels du droit à s'intéresser à ce nouvel outil de résolution et de prévention des litiges administratifs et à s'en faire les utilisateurs mais aussi, les prescripteurs, les promoteurs, les défenseurs et les bâtisseurs." Amaury Lenoir, chargé de mission médiation auprès du secrétariat général du Conseil d'Etat. Qualifiée de "processus" pour sa capacité à aller de l'avant, à progresser, la médiation administrative - mode de "droit commun de résolution des litiges " - a fait son entrée dans le Code de justice administrative (CJA) en qualité d'héritière de la conciliation administrative et de "dernière-née" des recours administratifs préalables ou non préalables, mais parfois obligatoires. Cet ouvrage rédigé par une praticienne du droit public, Sandrine Serpentier-Linarès, explore les différentes formes de médiation administrative les plus fréquemment rencontrées par les personnes morales de droit public, et/ou dont ces dernières sont à l'origine. Il vise également à sensibiliser et à guider les professionnels et les usagers de la médiation dans ce processus défini par la loi. Cette nouvelle édition, à jour des dernières réglementations, apporte un éclairage complémentaire tiré notamment de la pratique des juridictions administratives mais également de la nécessaire régulation du processus de médiation administrative et plus particulièrement des acteurs de la conduite de ce processus - les médiateurs - en raison de la spécificité de la matière.
04/2024
Droit international privé
Code de l'arbitrage et de la médiation OHADA
L'Organisation pour l'Harmonisation en Afrique du Droit des Affaires (OHADA) a un précieux avantage : celui de faciliter la procédure de règlement des litiges en affaires. Ainsi, les Actes uniformes relatifs au Droit de l'arbitrage de 1999 et celui de la médiation de 2017 procèdent à la promotion de ces deux modes alternatifs de règlement des conflits (MARC). Il s'agit de véritables outils de déjudiciarisation permettant de désengorger les tribunaux étatiques souvent submergés par des procédures longues et coûteuses. Ce Code entièrement annoté et commenté explique, simplement, les mécanismes de l'arbitrage et de la médiation. Puis l'auteur propose deux enseignements complets sur l'arbitrage et la médiation.
05/2023
Espagnol apprentissage
Las 500 dudas mas frecuentes del español
Estructurado en forma de preguntas y respuestas, Las 100 dudas más frecuentes del espanol presenta una selección de los asuntos que con mayor frecuencia resultan problemáticos para los hispanohablantes en el manejo correcto dela lengua : Ias normas de acentuación, los signos de puntuación y otros signos auxiliares, la concordancia en la oración, el uso de Ias preposiciones, el queísmo y el dequeísmo, el leísmo, el laísmo y el loísmo, la forma de saludar y despedirse en un correo electrónico, los extranjerismos, los errores en el significado, etc. Por su orientación práctica, la obra va acompanada de abundantes ejemplos junto con Ias explicaciones de Ias causas de los errores. El libro ofrece respuestas claras, directas y ajustadas a la norma académica actual. Las 100 dudas más frecuentes del espanol pretende convertirse en una herramienta que ayude a dar respuesta a incertidumbres y resolver dificultades.
01/2019
Musique, danse
Metaphonology of English Paronomasic Puns
In this book English heterophonous/paronomasic/puns are investigated from a metaphonological perspective. I look into the ways and methods of native speakers' self-conscious metalinguistic manipulation of their phonological system/s/, as exemplified in punning. A phonostatistic analysis of nearly 4000 English puns is attempted in testing a hypothesis that the phonological representations accessed and generated in punning are significantly different from those used in 'ordinary' speech encoding. Comparisons are carried out against phoneme frequency distributions of running speech and those of spontaneous errors.In speech play, competence mechanisms are accessed which differ from structural competence à la Chomsky.
06/1991
Développement personnel
La méditation sur-mesure. Créez un programme qui vous corresponde
Les avantages de la méditation sont illimités : réduction du stress et de la douleur, tranquillité d'esprit et amélioration de la résilience. Mais quel style de méditation vous convient le mieux ? Cet ouvrage vous fait découvrir les six formes de base de la méditation et vous aide à identifier celles qui vous correspondent le mieux. Le Dr. Robert Butera vous guide dans la mise en place d'une pratique de méditation basée sur votre type de personnalité, votre expérience de la vie et vos préférences personnelles.Préparez votre esprit avec de nombreux exercices de relaxation, une respiration consciente et une pensée positive. Découvrez les six formes de base de la méditation et identifiez les techniques qui vous conviennent le mieux. Utilisez des questions guidées, des exercices et des conseils pour personnaliser votre pratique. Découvrez les étapes à suivre pour rester motivé et cohérent dans le temps et laissez les avantages de la méditation s'épanouir dans votre vie.
09/2019
Religion
La méditation pas à pas. La plénitude de la vie
Ce livre présente une approche simple et pragmatique de la méditation, hors de toutes croyances et de tous dogmes, basée sur l'expérimentation. Osho nous conduit pas à pas dans la préparation à la méditation, commençant par la purification du corps (comment maintenir le corps libre de blocages), jusqu'à la purification du mental (de l'esprit) et la purification des émotions. Puis il explique les différentes étapes qui jalonnent la voie de la méditation. De nombreuses petites fables et paraboles allégoriques viennent étayer la simplicité et la justesse du discours d'Osho. Cet ouvrage s'adresse aussi bien à ceux qui veulent s'initier à la méditation qu'à ceux qui désirent approfondir et élargir leur pratique.
01/2019
Médiation
Génération pleine conscience. Méditation, respiration, yoga : mon kit bien-être
Le kit bien-être des enfants et des adolescents, avec 56 propositions courtes et faciles de méditation, de yoga et de pleine conscience La méditation et la pleine conscience, c'est une histoire de famille chez les Chopra. Toute jeune, Mallika a reçu les enseignements de ses parents et les a, à son tour, transmis à ses filles. La vie des enfants et des adolescents peut être intense et stressante, entre l'école, les amis, la famille, les activités... et tout simplement grandir et changer. Parmi les techniques qui permettent de se sentir mieux, la méditation, la pleine conscience, le yoga et la motivation sont les plus importantes. Dans cet ouvrage, Mallika Chopra fait 56 propositions courtes et faciles aux enfants et aux adolescents pour : Apprendre à respirer et découvrir comment le souffle peut les aider Bouger, avec des exercices de yoga Apprivoiser le silence, trouver le calme et la sérénité Etre attentif, trouver les appuis pour la confiance en soi S'interroger, afin de découvrir qui ils veulent être et comment y parvenir Développer leur créativité et leur capacité à se projeter Elle aborde des sujets aussi variés que la vie en famille, le harcèlement à l'école, la peur des examens, l'amitié, la gratitude... " Ce livre te permettra de traverser les turbulences de la vie sans avoir le sentiment d'être submergé, mais aussi de mieux la contrôler et d'être plus heureux. " Deepak Chopra
02/2021
Psychologie, psychanalyse
La trace de l'autre. Méditation sur le lien humain
Pourquoi l'attachement aux parents est-il si important ? Comment une relation peut-elle cimenter notre existence ? Comment l'absence ou la brisure d'un lien peuvent-elles envahir toute une vie ? Peut-on se réparer, se consoler ? Quand et comment prendre ses distances, faire le vide pour reprendre sa vie en main et se retrouver soi-même ?
L'attachement maternel, la relation avec le père, l'amour, la violence, le divorce, le deuil : notre existence est marquée par nos relations aux autres. L'autre est indissociable de nous-même. Qu'il nous renforce et nous structure ou bien nous détruise, il laisse toujours une trace. C'est cette trace que Gustave-Nicolas Fischer tente de suivre à travers une série de tableaux qui incarnent les différentes expressions du lien humain, comme autant de visages de nous-même. Un détour par l'autre pour mieux se connaître.
06/2005
Développement personnel
Reconnecte avec toi. Apprendre à se comprendre par la méditation !
Coco est un jeune garçon aventurier qui partage mille et une découvertes qui l'ont aidé à se réaliser entièrement. Grâce à son amie Martine l'illustratrice, lui et sa bande d'amis parviennent à guider les jeunes et les plus grands dans la recherche des joyaux d'un coffre au trésor bien spécial. Ce trésor est d'une valeur inestimable. Il permet à qui le découvre de transformer sa vie, d'avoir confiance en soi, de se relaxer et de savourer pleinement le jeu de la vie. Les cinq joyaux du trésor sont la respiration, l'observation, la loupe, le changement et l'amour. Superbement illustré en couleurs, voilà le livre tout indiqué pour aider les enfants à comprendre et à intégrer la méditation et des notions comme la concentration, la respiration, l'attention, le moment présent et bien d'autres encore. Un petit bijou à la fois ludique et inspirant, réalisé par deux parents passionnés qui ont à coeur l'intérêt des enfants et qui désirent simplifier la méditation afin de les aider à mieux gérer le stress et les émotions.
06/2017
Critique littéraire
La conversation intérieure. La méditation en France au XVIIe siècle
Au XVIIe siècle, théologie et littérature ont revécu l'étroite symbiose qui avait caractérisé la pensée chrétienne à l'époque des Pères, mais qui fut indéfiniment modulée au cours de l'histoire par les disciples de Benoît ou de Bernard, les spirituels rhéno-flamands, la devotio moderna, les compagnons d'Ignace ou les fils du Carmel.A l'impermanence d'un monde sécularisé, où triomphaient la grimace et les Vanités, la piété chrétienne opposa la grâce des exercices spirituels et la profondeur de la "conversation intérieure". L'oraison et la poésie dessinèrent l'iconostase claire-obscure du Christ en ses divers états : Sauveur éternellement naissant (Bérulle) ou souffrant (La Ceppède) ; Visage caché dans le brouillard (Hopil) ; Libérateur paradoxal, toujours à l'agonie (Pascal) ; Maître intérieur à la voix discrète (Malebranche), dont la Seigneurie providentielle ordonne toute l'histoire humaine (Bossuet). Si le christianisme se confond, pour Bérulle, avec un "art de peinture", on ne s'étonnera pas, avec Bossuet, de surprendre sans cesse "Dieu en représentation", dans les Ecritures comme sur la scène du Monde, jusque dans les replis du coeur ou de la conscience, et même dans cette simple attention naturelle de l'esprit à la recherche de quelque fondement, de quelque vérité (Descartes). Devait-on cependant faire sécession en son cloître intérieur, au huis-clos de la belle ténèbre, et se laisser ravir par Dieu vers l'envol contemplatif, ou bien discourir et fabriquer des images, avec des méthodes parfois déficientes, en espérant la sainte délectation ? On oppose trop facilement les mystiques et les anti-mystiques du siècle, sans mesurer combien la "science des saints", chère à Saint-Cyran et fondée d'abord sur les Ecritures, concerne tout autant l'Oratoire et Port-Royal que les chantres de la quiétude désintéressée. L'inculturation du christianisme devint plus difficile au soir du XVIIe siècle, mais elle révèle moins le reflux des mystiques que celui du mystère.
09/2019
Travail social
Trace. Espace d'écriture et de méditation de la parole
DURANT UNE ANNEE, 16 PERSONNES ONT PARTICIPE A UN ESPACE D'ECRITURE ET DE MEDITATION DE LA PAROLE AFIN DE QUESTIONNER LA RELATION QUI SE NOUE ENTRE L'HUMAIN ET LE MONDE. L'ECRITURE SE DECLINE SOUS TOUTES SES FORMES. CHACUNE ET CHACUN SE SONT LIBERES PEU A PEU DES LIMITES PREFORMATEES POUR OSER SE DEPASSER. CE RECUEIL EST LA TRACE DE CES 16 CHEMINEMENTS TANTÔT ARTISTIQUE OU CLINIQUE, TANTÔT PHILOSOPHIQUE OU POETIQUE. NOUS LE CONSIDERONS, AU-DELA D'UN LIVRE, COMME UN RECUEIL DE 16 PARCOURS DE VIE QUI ECLAIRENT UN CHEMIN D'HUMANITE.
07/2023
