Le petit livre pour prendre soin de son enfant intérieur
Extraits
Documentaires jeunesse
Le petit livre pour dire non à la violence
Il y a la violence des mots, des coups... Celle que l'on reçoit et celle que l'on fait subir aux autres, ou encore celle que l'on retourne contre soi-même et qui nous rend triste. Dans tous les cas, cette violence fait mal... L'auteur présente diverses situations où l'enfant peut en arriver à détester les autres et à être violent avec eux ou avec lui-même. Avec des mots justes, elle aide l'enfant à trouver des solutions pour faire face à cette violence, comprendre d'où elle vient et la contrôler en respectant les lois qui permettent de mieux vivre ensemble. Les illustrations tendres et pleines d'émotions dédramatisent le sujet. A la fin de l'ouvrage, une liste de contacts et de numéros de téléphone est proposée.
01/2016
Développement personnel
L'art de ralentir. Pour prendre le temps de vivre
"Nous prendrons le temps de vivre" , chantait Georges Moustaki. Il faut prendre, reprendre, apprendre le temps de vivre et ce en ayant conscience et en acceptant la relativité du temps. L'auteure nous parle ici de l'urgence que l'on choisit, parce qu'on pense que le temps perdu l'est irrémédiablement, mais aussi de celle que l'on subit tous les jours, dans notre société moderne où tout va si vite ! Décidons de ralentir en poursuivant notre route vers l'essentiel, sans craindre de passer à côté de notre existence. L'Art de ralentir livre les clés de la slow attitude : une façon de vivre à la fois douce et riche, où la maladie de l'urgence n'a plus ses maux à dire.
10/2018
Plantes d'intérieur, balcons
Comment prendre soin de vos plantes. Pour qu'elles vous le rendent bien
Faire pousser des plantes vertes pour égayer votre intérieur est un jeu d'enfant qui en vaut amplement la peine. Suivez nos conseils de passionnées pour tout savoir afin de chouchouter vos colocataires à feuilles. Découvrez les plantes que vous allez adorer faire pousser, avec : des conseils pour les choisir et les entretenir des instructions pour en prendre soin sans effort des idées de déco à fabriquer vous-même des astuces pour les mettre en valeur Avoir la main verte, c'est facile ! A votre tour, donnez vie à un espace qui déborde de verdure. Partagez les photos de vos plantes avec les autres membres de #houseplantclub. Nous avons hâte de voir vos progrès !
03/2023
Essais médicaux
Prendre soin des femmes. Pour en finir avec les violences gynécologiques
"Accouchements traumatiques, paternalisme dans les soins, fausses couches passées sous silence, absence de consentement, médecins brutaux... Jamais le milieu de la gynécologie-obstétrique n'a été aussi frontalement remis en question. Les femmes protestent mais elles nous parlent et il est temps pour nous, soignants, de les écouter. Parce que j'ai été formée par mes pairs, héritiers de siècles de médecine patriarcale, j'ai moi aussi appris la maltraitance gynécologique, jusqu'à ce que j'opère un virage à 180 degrés. A mes confrères comme aux patientes, je pose ces questions : quelle obstétrique voulons-nous pour demain ? Quels moyens sommes-nous prêts à mobiliser pour une médecine bientraitante ? Les femmes méritent mieux, les soignants aussi." A travers un récit bouleversant mais incroyablement fertile, Amina Yamgnane nous entraîne sur le chemin de l'alliance thérapeutique.
03/2024
Calendriers adulte
Le Petit 365 jours pour améliorer son anglais
Chaque jour, une leçon d'anglais pour revoir ses bases et améliorer son anglais Millesima est un nouveau label de papeterie développé au sein d'Edi8 en 2023. La gamme présente cette année 4 types de produit avec 35 titres qui verront le jour : 8 agendas scolaires 2023-2024, 10 agendas semainiers 2024 et 16 éphémérides 2024 petits et grands formats. Les éphémérides regroupent des thèmes indétrônables, comme les blagues de Toto et les blagues à la con, des thèmes incontournables et feel good, comme les pensées positives et les savoirs inutiles, des thématiques pour faire marcher ses méninges, comme les énigmes et améliorer son anglais et des thématiques inédites et fun en s'amusant avec les années 80.
09/2023
Pensée positive
Petites graines de bonheur. Cultiver son jardin intérieur
De l'importance fondamentale de cultiver son jardin intérieur.
02/2023
Cinéma
Intérieur soir
Une ravissante idiote, Oscar, Hibernatus, Mon oncle Benjamin, L'Emmerdeur, Le Téléphone rose, L'Homme pressé, L'Amour en douce, Le Souper, Beaumarchais : les films d'Edouard Molinaro ont marqué notre époque. Claude Sautet, Jean-Paul Rappeneau, Alain Cavalier, entre autres, ont été ses assistants. Il a tourné avec les stars les plus connues du cinéma français, a eu des rapports idylliques avec Brigitte Bardot, compliqués avec Louis de Funès, électriques avec Alain Delon. Jacques Brel considérait Mon oncle Benjamin comme le film le plus important de sa carrière. Entre les deux hommes existaient une grande complicité et une amitié sincère. Edouard Molinaro a croisé de grandes figures de notre temps. En partant d'elles, il parle aussi de lui, de sa passion pour son métier, de ses joies et de ses déceptions.
11/2009
Arts ménagers
Prendre soin de sa maison en plein chaos
Vous luttez chaque jour pour prendre soin de votre intérieur ? C'est probablement pour une bonne raison : anxiété, fatigue, dépression, manque de soutien, troubles de l'attention... Quand KC Davis a eu sa deuxième fille, un cercle vicieux s'est mis en place : moins elle arrivait à en faire, moins elle avait envie d'en faire. Mais un déclic a changé sa vie : nous ne sommes pas au service de notre intérieur, c'est notre intérieur qui est à notre service. C'est à partir de cette puissante idée, associée à son approche anticonformiste, qu'elle a conçu avec compassion un programme de 31 jours de conseils. Vous apprendrez, au fil des pages, à voir les tâches ménagères comme une marque d'attention envers vous-même, et non comme le reflet de votre valeur, à établir des priorités, à échelonner les corvées pour ne plus procrastiner, et à transformer un vrai bazar en habitat fonctionnel tout en prenant soin de votre santé mentale !
10/2023
Education de l'enfant
50 fiches pour accompagner son enfant dans son développement psychomoteur. Psychomotricité
Un petit livre pratique pour tout comprendre au développement de votre enfant et favoriser son développement psychomoteur. Ce livre est une petite mine d'or pour les parents et professionnels de la petite enfance. Il fourmille d'explications simples, d'idées et d'outils pratiques à appliquer dès aujourd'hui pour favoriser le développement des petits. Alexandra Bobault vous explique tout sur le développement psychomoteur, depuis la naissance jusqu'à l'âge scolaire : de la motricité au langage, de la cognition à l'épanouissement affectif, de la conscience corporelle à l'attention en passant par la coordination... L'essentiel, rien que l'essentiel pour votre enfant. Chapitre 1 : Le développement psycho... quoi ? Chapitre 2 : Le développement sensoriel du nourrisson et de l'enfant Chapitre 3 : Accompagner le développement de sa motricité Chapitre 4 : Favoriser son développement cognitif Chapitre 5 : Favoriser son développement langagier Chapitre 6 : Favoriser son développement affectif Chapitre 7 : Favoriser son développement social Chapitre 8 : Principes éducatifs propices au développement de l'enfant de 0 à 6 ans Chapitre 9 Jeux et activités propices au développement de l'enfant Chapitre 10 : A quel moment s'inquiéter ? Exemples de fiches pratiques : - Tableau des grandes étapes du développement psychomoteur par âge d'acquisition - Les 10 indispensables à avoir dans son coffre à jouet - Des petits trucs pour booster sa confiance en lui - Des petits trucs pour développer l'estime de soi - Les écrans et vous : recommandations âge par âge - Des jeux âge par âge en images
01/2022
Développement personnel
Petit livre d'or du mieux vivre. Avec soi et avec les autres
Ce petit livre d'or est composé des meilleures clés actuelles pour mieux vivre avec soi et avec les autres. Mieux vivre avec soi, c'est se donner toutes les chances de vivre en bonne santé et en bonne forme, de mieux se connaitre et de mieux maîtriser ses émotions pour renforcer l'estime de soi. Mieux vivre avec les autres, c'est mieux comprendre leurs émotions et leurs réactions pour mieux communiquer avec eux : conjoint, enfants, adolescents, amis, collaborateurs, managers...
04/2020
Livres 0-3 ans
Le petit livre pour les géants
Voici un livre énorme pour les petits humains, dans lequel ils pourront littéralement se plonger ! Ouvert, il s'étale sur plus de 80 cm ! Mais cet imagier est destiné aux géants et sa taille ne les surprend pas du tout. C'est même un tout petit livre qui leur est très utile au quotidien. On y apprend plus de 600 mots. Certains sont issus du monde féérique : des personnages de contes, des créatures mythiques, et même des lutins qui s'acharnent à leur enseigner l'alphabet. D'autre sont ceux du quotidien de l'enfant, couvrant les objets de son environnement, ses émotions et des éléments de la nature. Le livre est divisé en 6 grands paysages, chacun contenant un champ lexical différent : - celui de la géante de la forêt, - celui du géant du lac, - celui du géant de la montagne, - celui du géant de la campagne, - celui de la géante de la ville, - celui de la géante de l'océan. Les petits humains pourront donc jouer à chercher dans ce très grand livre des objets qu'ils connaissent, en découvrir d'autres, et se prêter à rêver dans le fourmillement de détails des illustrations. Obom, la dessinatrice de ces géants, leur a donné un univers très coloré et naïf, oscillant entre la naïveté et l'humour.
01/2021
Littérature française
Prendre son temps pour ne pas le perdre. Le Second Souffle - Récits de croisière
Trente années après le premier récit de ses aventures en mer, Georges Hervo reprend la plume pour raconter son parcours de skipper passionné et expérimenté. Les nouvelles technologies ont fait évoluer les techniques de navigation, modifié les habitudes et facilité la pratique. Il revient sur ces changements et prodigue de précieux conseils aux amateurs de tous niveaux, aussi bien sur l'entretien du bateau que sur la navigation ou encore la construction navale de loisir. D'une escale à l'autre, il nous entraîne au gré de ses souvenirs et partage les moments inoubliables passés en compagnie de sa compagne et de ses amis. Entre les lignes, il laisse entrevoir la sensation incomparable du voyage en toute liberté.
10/2017
Lecture 9-12 ans
Prendre son courage à deux mails
Un jour, par défi, Alex envoie un mail au célèbre auteur Filippe Cavreini... Rapidement, ils deviennent amis et confidents, sans que Filippe sache si Alex est une fille ou un garçon (car Alex ne laisse jamais aucun indice dans ses messages ! ). Alex et Filippe ont chacun une décision importante à prendre... Ils vont avoir plus que jamais besoin l'un de l'autre.
01/2020
Ethique
Manifeste du prendre soin à domicile
Projet initié en 2018 par le CESAAD, le Manifeste du prendre soin à domicile est un plaidoyer en faveur de l'évolution du secteur dans le respect des personnes aidées et des professionnels. Entre la rédaction des premières lignes et sa publication, une crise sanitaire sans précédent a douloureusement rappelé à quel point les thèmes qu'il aborde sont essentiels : la valorisation des personnels soignants, l'importance d'un système de financement pérenne, la nécessaire considération institutionnelle d'une éthique du soin. Cet ouvrage est à mettre en toutes les mains : professionnels, proches aidants, personnes soignées ou aidées à domicile, citoyens et décideurs. Il propose une approche pédagogique du domaine : une première partie consacrée aux valeurs fondatrices du "care" appliquées au domicile, puis une proposition de charte éthique pouvant guider les actions des professionnels, une troisième partie rassemblant les visions d'une vingtaine de contributeurs sur différents thèmes du secteur. Certains articles sont techniques, d'autres sont des témoignages de vie, le lecteur pourra les parcourir à sa guise en y piochant les thèmes qui l'intéressent plus particulièrement. Le Manifeste du prendre soin à domicile est une invitation à la réflexion et à l'action en faveur des personnes aidées et des professionnels.
02/2021
Développement personnel
Prendre soin de soi, quoi qu'il advienne. Comment ne plus succomber à ses pénibles obsessions
Melody aide le lecteur à comprendre ce qui le ramène dans les griffes du comportement contrôlant, ou de victime, et ce qu'il lui faut faire pour s'en sortir et se tourner vers la guérison, la foi et la maturité qui accompagnent l'engagement à se rétablir. A travers des histoires, des anecdotes inspirantes et des recommandations consacrées par l'usage, elle apprend au lecteur comment ne plus donner libre cours à ses pénibles obsessions. Avec des propos empreints de compassion et de compréhension de soi, "Prendre soin de soi, quoi qu'il advienne" évoque les leçons apprises par l'auteure et montre que, malgré les revers, le rétablissement est une occasion de croissance spirituelle qui dure toute une vie.
06/2019
Arts divinatoires
Oracle Guérison de l'enfant intérieur
Parfois, nous avons l'impression que notre vie n'évolue pas et nous répétons toujours les mêmes schémas. En fait, nous portons de nombreuses croyances limitantes et peurs inconscientes qui nous empêchent d'avancer. Le travail des blessures de l'enfance, consiste à venir réparer notre enfant intérieur mais nous ne savons pas toujours par où commencer. Avec cet oracle, le travail devient beaucoup plus simple. Accompagnée par ses guides de lumière, Virginie Robert vous aide, à travers cet oracle, à réconcilier l'adulte que vous êtes devenu aujourd'hui avec les parts enfouies de votre enfant intérieur qui ne demande qu'à s'exprimer et à être entendu, en recréant un lien d'amour, afin vous libérer en douceur des blessures du passé.
10/2023
Littérature étrangère
Loin de son absence
Ofra et Moshé vivent en couple, partagent leur appartement, leur lit, elle veut lui plaire, il la désire, elle l'exaspère, il la manipule, la tient à distance mais finit toujours par revenir. Elle a 34 ans, lui la soixantaine, et cette femme vit toujours avec son père qui est aussi son amant. Dans une langue simple et poétique, ce roman raconte l'histoire d'une détresse peu ordinaire, en banlieue de Tel-Aviv. En toile de fond, quelques voisins, la psychologue de l'héroïne et Shez, l'auteur, elle-même victime d'inceste dans son enfance. Cette dernière qui a visiblement surmonté ses traumatismes fait de son mieux, avec la psychologue, pour arracher Ofra à cette relation interdite. Or il n'est pas facile de renoncer à la chaleur et à l'amour du seul homme à l'avoir jamais approchée. Jusqu'à ce que sonne l'heure où le choix ne dépend plus seulement d'elle et de lui.
10/2014
Développement personnel
Petit yogi ! Des moments de bien-être à partager avec son enfant
Le livre propose une initiation au yoga avec une trentaine de postures adaptées à un enfant, dont certaines spécifiques à ses états émotionnels (fatigue, colère...). Une fois que l'enfant sera à l'aise dans sa pratique, il pourra construire lui-même sa séance en choisissant une posture dans chacune des 6 familles présentées. L'ouvrage apprend aussi à l'enfant à travailler sa respiration, ce qui l'aidera à se concentrer, à se relaxer et à faire face au stress. En cadeau : 16 cartes à découper avec au recto le dessin d'une posture et au verso comment la réaliser. Le yoga, c'est bon aussi pour les enfants ! Nadège Lanvin pratique le yoga depuis 30 ans et l'enseigne depuis 10 ans ; elle est aussi fondatrice du centre Yoga & Co à Paris.
04/2019
Autres boissons chaudes
Coffret un moment chat l'heureux. Toutes les astuces de chat pour prendre soin de soi. Avec un mug et une cuillère
Dans ce coffret : - Un mug en céramique drôle et mignon pour bien commencer la journée et lutter contre le blues de la reprise, avec son couvercle en bois surmonté d'un animal craquant ! - Une cuillère assortie - Un petit livre pour pratiquer la " ronronthérapie " , toutes les astuces de chat pour prendre soin de soi
10/2021
Bilan de compétences
Faire soi-même son bilan de compétences. 6e édition
Des tests et quiz de personnalité éprouvés Des tests et exercices, accompagnés de bilans et analyses, pour s'auto-évaluer ainsi que des témoignages de professionnels qui apportent un regard d'experts.
05/2022
Réussite personnelle
À la recherche du trésor oublié. Découvrir son diamant intérieur pour déployer tout son potentiel
J'avais tout pour être heureuse : un métier intéressant, une famille unie, une belle maison, un niveau de vie confortable. Pourtant, j'étais continuellement habitée par un mal-être dont je n'arrivais à cerner ni les origines ni les raisons. J'ai cherché et exploré de multiples approches. J'ai fini par découvrir un trésor oublié. Et si la clé de notre bonheur était à l'intérieur de nous ? Que faire pour y accéder et retrouver notre joie de vivre ? C'est cette quête vers plus d'amour et de conscience de soi que je raconte dans ce livre. Et si vous vous lanciez, vous aussi, à la découverte de ce diamant intérieur ?
02/2023
Travaux manuels
Déco macramé. 40 projets à créer pour pimper son intérieur
Découvrez une nouvelle façon de créer avec les Petits Marabout Créa ! Apprenez pas à pas les noeuds de macramé et lancez-vous dans une déco home made facile et tendance. Lancez-vous, le seul risque que vous prenez, c'est de vous faire plaisir !
04/2024
Arts divinatoires
Oracle Lenormand. Enfant intérieur
Un magnifique coffret de 36 cartes accompagnées de leur livret pour se connecter à son enfant intérieur et guérir ses blessures. En chacun de nous se trouve un enfant, un être spontané, innocent, créatif, qui aime la vie. Lorsque nous sommes connectés à notre enfant intérieur, nous nous sentons excités, joyeux et inspirés par la vie, mais lorsque nous sommes déconnectés, nous nous sentons malheureux, tristes et vides. Alexandre Musruck est un spécialiste du petit Lenormand et grâce à son oracle, vous vous connectez à votre enfant intérieur. Chaque tirage est une conversation intime avec cette partie sensible et intuitive. Grâce aux guidances proposées dans le livret, vous réalisez un travail sur votre âme et sur votre évolution. En plus des 36 cartes, 8 cartes supplémentaires vous permettent de "customiser" votre jeu.
10/2021
Gestion du stress
52 semaines pour prendre soin de ma santé mentale. Mon journal guidé pour réduire mon stress et améliorer mon bien-être
Nourrissez votre bien-être grâce à une année d'autoréflexion qui vous fera du bien ! Ce journal guidé est un outil simple mais puissant. Il peut vous aider à répondre à vos besoins émotionnels, à améliorer votre humeur et à vous fixer des objectifs, petits ou grands. Chaque jour, il vous invite à une réflexion ciblée pour vous aider à naviguer dans les quatre piliers fondamentaux d'une bonne santé mentale - le calme et la résilience, la connexion et l'engagement, les objectifs, et un mode de vie sain - afin que vous puissiez vous épanouir dans chaque domaine de votre vie. Ce journal comprend notamment : Des questions rapides et efficaces. Prenez quelques minutes chaque jour pour réduire votre stress, augmenter votre connexion aux autres et trouver un sens plus profond à votre vie. Des outils qui ont fait leurs preuves. Les exercices de ce journal, variés, sont basés notamment sur la pleine conscience et les thérapies cognitivo-comportementales. Des citations inspirantes. Trouvez la sagesse et la motivation avec des mots poignants de philosophes, d'artistes, d'écrivains et plus encore. Découvrez une voie claire vers l'amélioration de votre bien-être grâce à ce journal guidé et conçu pour prendre soin de votre santé mentale, jour après jour.
06/2023
Théâtre
Le don de soi
"Pippo Delbono est un poète des temps modernes dont il approche les blessures et les blessés avec une tendresse lyrique teintée de révolte autant que d'espoir. La douleur chez lui n'étouffe pas le sourire, et il accorde toujours une dernière chance à la possibilité de surmonter la souffrance par un mot ou un chant, une danse ou une caresse". Georges Banu (extrait de la préface). Le Don de soi est un livre de confessions, avec paroles et images de ce conteur de soi et du monde.
10/2018
Livres 0-3 ans
Les petits coquins : Plouf, petit coquin ! Mon premier livre de bain
C'est l'heure du bain ! Petit jaguar s'élance. Compte avec lui : 1, 2, 3... Plouf ! Petit dauphin rose adore les tourbillons. Toi aussi, fais des moulinets dans l'eau ! Bloup, bloup ! Un livre drôle et coloré pour barboter dans son bain !
06/2018
Pensée positive
Carnet de l'Avent. 24 jours pour prendre soin de vous avant les fêtes
La période de l'Avent, aussi joyeuse soit-elle, est aussi source de fatigue et de stress. Pour échapper à cette frénésie et faire face aussi sereinement que possible à la préparation des fêtes de fin d'année, nous vous avons préparé un carnet de l'Avent. Ce carnet, conçu comme le fameux calendrier, propose de prendre un moment pour soi chaque jour jusqu'à Noël.
12/2021
Autres
A chacun son rythme. Petite philosophie du tempo à soi
Chaque jour, 300 milliards de mails sont échangés, un iPhone est consulté en moyenne toutes les 12 minutes et le citoyen lambda passe onze heures devant un écran. Ce n'est pas une surprise : nos rythmes de vie s'affolent. Nos activités frénétiques mal régulées déséquilibrent des humains de plus en plus impatients, fatigués ou débordés. Une lassitude semble dire stop : on ne peut plus tenir le rythme. Au travail ou à la maison, au milieu des urgences immédiates, comment trouver un tempo à soi ? Répétition, cadence et périodicité : nos gestes numériques et sociaux sont à repenser. Les rythmes imposés ne conviennent pas à tout le monde : chacun devrait pouvoir marcher à son rythme. Aliocha Wald Lasowski relit avec nous quelques grands philosophes (Nietzsche, Sartre, Camus, Deleuze...), mais aussi des poètes (Yves Bonnefoy, Edouard Glissant...), et puise dans leurs oeuvres des leçons de rythme. Pour que la contrainte commune devienne une dynamique personnelle, pour que les vitesses assourdissantes se changent en mélodies apaisantes, à chacun de trouver son rythme, ses variations, son sens du déphasage et de l'improvisation, pour une meilleure réinvention de soi.
04/2023
Développement personnel
Coffret Les rutuels purifiants : Brossage du corps. Le livre Rituels naturo pour prendre soin de sa peau avec 1 brosse
La peau reflète votre santé et manifeste souvent vos déséquilibres intérieurs. Pour éliminer la cellulite, vaincre l'acné ou encore renforcer l'immunité, le brossage lymphatique à sec est le geste idéal ! En brossant votre corps sur peau sèche chaque jour, vous éliminez les toxines, vivifiez votre organisme et rendez votre peau plus belle. Un must have dans votre routine Slow Cosmétique ! Associée à la brosse, un petit livret vous fera découvrir des soins et des techniques issus de la naturopathie, pour retrouver éclat, équilibre et pureté. Le coffret contient : une brosse composée de fibres végétales montées sur un support en bois naturel ; un livret de petits rituels naturo pour prendre soin de vous. Cette technique de soin naturelle permet de rééquilibrer le fonctionnement de l'organisme et d'optimiser santé et bien-être de la peau. Comment ça marche ? Le brossage est à réaliser sur peau sèche, une fois par jour pendant 5 à 10 minutes, en effectuant des mouvements circulaires fermes mais légers sur tout le corps, en partant des pieds et en remontant jusqu'aux épaules.
10/2020
Médecine ayurvédique
Mon coach ayurvéda. Mon programme sur mesure pour prendre soin de ma santé physique, émotionnelle et spirituelle, 2e édition
L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Samuel Ganes, thérapeute ayurvédique, vous fait découvrir sa méthode basée sur le dosage des énergies doshiques — vata, pitta et kapha —, propres à chacun. Elle vous permettra, via un programme ciblé adapté à votre profil, d'adopter un véritable "savoir-vivre" en harmonie avec votre nature et, en quelques semaines, d'améliorer considérablement votre santé et votre bien-être.
04/2021
