La méditation zen pour débutants
Extraits
Prière et spiritualité
En attendant le paradis. 100 méditations pour les moments perdus
Le pire prétexte que l'on oppose à la prière, c'est le manque de temps. Qu'à cela ne tienne : il suffit de tirer parti des moments morts d'une journée, ils ne demandent qu'à vivre. Le quai d'une gare par exemple, ou bien le voyage lui-même, remplacent certes difficilement le silence d'une église, mais ils peuvent se prêter eux aussi à un moment de méditation. Pourquoi ne pas s'appuyer sur un billet spirituel, qui fasse réfléchir et ouvre à la présence de Dieu ? En voici quelques-uns, y compris sur certains sujets qui fâchent : la prière en musique, les vacances d'été, l'évolution, la planète, les démons, le chrétien et la société, les vrais et les faux spirituels, vanité ou radicalité, le courage, la sortie des abus, une évangélisation trop timide... En un mot, les entrelacements de la grâce et de la nature. Sortis de la poche, puissent ces billets devenir des compagnons de voyage, que l'on oublie quand on est rendu à destination, mais qui eux aussi ouvrent les portes du paradis. Thierry-Dominique Humbrecht, dominicain, est docteur (habilité à diriger des recherches) en philosophie, et docteur en théologie. Professeur à la Faculté de philosophie de l'Institut Catholique de Toulouse. Outre ses travaux en philosophie et en théologie, en particulier sur la métaphysique de saint Thomas d'Aquin, il est l'auteur de livres sur la vie et la prédication chrétiennes.
04/2024
Développement personnel
Méditation et relaxation pour mon enfant. 5-12 ans
Pour (re)trouver calme et bien-être, faites entrer la méditation et la relaxation à la maison ! Au quotidien, la vie de famille s'apparente parfois à une course effrénée, et les enfants sont souvent trop sollicités et stressés. Prenez du temps pour vous et vos enfants. Aide à la concentration, endormissement, pleine conscience, retour aux choses simples... Découvrez dans ce Petit Livre des exercices faciles et efficaces pour vos enfants, à utiliser au quotidien ou plus ponctuellement, au fil des besoins. Pour que vos enfants profitent sereinement de la vie !
06/2017
Vie chrétienne
Pistes de méditation pour homélies. [[Août 2017 - Décembre 2017
Ceux qui, de par leur métier de prédicateur, fréquentent les lignes des Saintes Ecritures régulièrement vous diront qu'il existe une évidence invincible qui caractérise le contenu de la Bible ; c'est l'étonnante cohérence du message intrinsèque véhiculé par les différents livres et d'un livre vers l'autre, de la première page de la Genèse à la dernière page de l'Apocalypse, sans que les auteurs aient eu à se concerter les uns les autres puisque ils les rédigeaient à des époques tout aussi différentes ; ce qui laisse supposer une certaine présence du surnaturel, et c'est pour cette raison que, selon la foi de l'Eglise, c'est l'Esprit Saint de Dieu qui était à l'oeuvre sous la plume des écrivains. C'est donc lui le vrai auteur de la Bible. Cette cohérence est également manifeste dans le Missel Romain où les lectures de la messe du jour ne sont pas regroupées au hasard, mais obéissent à un fil conducteur qu'il appartient à chaque officiant de déceler.
04/2022
Théâtre - Pièces
Le père de la débutante
Le père de la débutante / vaudeville en cinq actes ; par MM. Bayard et Théaulon Date de l'édition originale : 1838 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
09/2021
Esotérisme
Astrologie pour débutants. Un moyen simple de lire votre thème
Apprenez à interpréter le langage de symboles qui décrit tout le potentiel de votre vie. Avez-vous déjà voulu apprendre à lire votre thème astral, mais pensé que c'était trop complexe ? L'astrologie pour débutants explique le langage des étoiles, rendant la lecture des thèmes simple, informative et même amusante. Des aspects jusqu'aux signes du Soleil et aux thèmes, l'astrologue professionnel Joann Hampar décortique et explique tour à tour chacune des principales facettes de votre thème astrologique. Etes-vous un introverti énigmatique avec pour mission pour de sauver le monde comme le Scorpion Leonardo DiCaprio ? Un entrepreneur né comme Steve Jobs ? Les thèmes de ces célébrités et d'autres vous aideront à mieux comprendre votre propre chemin de vie. Simple, pratique et concret, ce livre d'astrologie vous enseigne les bases de l'interprétation des cartes du ciel en seulement six chapitres. Vous obtiendrez un aperçu inestimable de votre propre thème astral et de celui de vos proches, car le langage unique des planètes est ici révélé. Découvrez une carte secrète pour le voyage de votre vie !
09/2018
Développement personnel
Massages pour les débutants. Se relaxer et relâcher les tensions
Le guide pour libérer et équilibrer son flux d'énergie. Apaiser les douleurs. Atténuer les tensions. Se relaxer. se préparer pour une séance de sport. Accroître sa vitalité. Le massage est une technique de soin qui permet de soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la détente et le plaisir. C'est également un bon moyen d'entretenir des liens avec ses proches. Cet ouvrage vous explique comment pratiquer un massage ou un auto-massage efficace. Grâce à des instructions pratiques, illustrées et faciles à suivre, Massage pour les débutants est le guide parfait pour quiconque souhaite acquérir les bases du massage.
03/2019
Massages
Appuyez ici ! Le grand livre des massages pour les débutants
Découvrez une approche simple et pédagogique des meilleures techniques, et profitez de leurs bienfaits en automassages ou avec vos proches. Grâce à cet ouvrage très complet, vous maîtriserez les gestes de base des massages pour soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la détente et le plaisir. Vous pourrez vous initier au yoga du visage, appelé aussi gymnastique faciale, qui tonifie la peau et raffermit les traits. Vous apprendrez également à cibler une zone ou un organe précis par des pressions de réflexologie plantaire, ainsi qu'à équilibrer votre flux d'énergie en stimulant les points d'acupression. Une fois les gestes fondamentaux acquis, les instructions pratiques, illustrées pas à pas et faciles à suivre, vous permettent de réaliser en toute confiance chaque étape de la séance choisie.
10/2023
Dessin
Apprendre à dessiner. Guide pratique pour dessinateurs débutants et confirmés
Si vous avez toujours voulu exceller en dessin, Apprendre à dessiner est pour vous. Un crayon, du papier blanc et les conseils présents dans ce livre sont tout ce dont vous avez besoin. Cet ouvrage est conçu pour vous enseigner l'essentiel du dessin et établir les bases qui vous permettront de développer votre style personnel. Cours progressifs de dessin et d'illustration, adaptés à tous Un guide pratique, étape par étape, des exercices faciles et des exemples Depuis le dessin d'un simple objet, abordez tous les aspects de notre environment, les personnes et les animaux Croquis et observation, matériel et théorie, conseils et techniques, tout ce dont vous avez besoin pour créer vos propres dessins et illustrations Plus de 1. 000 illustrations
12/2021
Aquarelle
Aquarelle & Mixed média pour débutants. Projets inspirants et techniques innovantes
Osez l'aventure du mixed media ! Explorez ces techniques expérimentales et réinventez votre peinture à l'aquarelle ! Dans ce livre passionnant, Alison C. Board présente la vaste gamme de médias à la disposition de l'artiste aquarelliste contemporain, des encres en poudre et des pastels aux tampons alphabet et au washi tape. L'auteure explique également comment les utiliser pour créer des oeuvres d'art qui soient de réelles sources d'inspiration. Au fil de 6 projets en pas à pas, vous découvrirez les innombrables possibilités qui s'offrent à vous en combinant l'aquarelle avec une palette de techniques humides et sèches, au travers de thèmes tels que les fleurs, les animaux, la danse et la musique. A la fin du livre, vous retrouverez toutes les méthodes que vous aurez apprises dans un paysage époustouflant, véritable point d'orgue de l'ouvrage, qui vous dotera de la confiance et du savoir-faire nécessaire pour poursuivre votre voyage pictural.
04/2021
Auras
Protection énergétique pour débutants. Créez votre havre de paix spirituel
Grâce à ce véritable guide pratique, vous découvrirez pas à pas les bases de la protection psychique. Cette approche multidisciplinaire vous permettra de trouver les méthodes qui vous correspondent et d'enfin éloigner la négativité et les mauvaises énergies. Ce livre fait découvrir une dimension spirituelle indispensable à la protection grâce aux exercices d'ancrage, de travail sur l'aura et de revitalisation des chakras Découvrez de nombreuses méthodes de protection concrètes à appliquer pour une protection personnelle, de votre domicile ou de vos proches. Retrouvez tous les outils utiles à la protection et comment les utiliser : talismans, amulettes, charmes, senteurs, parfums, essences florales, gemmes, cristaux, eau, sel, huiles, chandelles...
05/2023
Religion
TSIMTSOUM. Introduction à la méditation hébraïque
Contrairement à un préjugé très répandu, il existe bien une méditation proprement hébraïque, transmise discrètement depuis des siècles de maître à disciple. Marc-Alain Ouaknin nous introduit ici au coeur de cette pratique issue de la mystique juive, en s'attachant particulièrement à l'histoire et à l'esprit d'un mouvement qui a renouvelé en profondeur le soufe de la pensée juive : le hassidisme. II montre comment les maîtres hassidiques, porteurs fervents d'une "sagesse de l'incertitude", ont développé un art de l'interprétation des textes dans laquelle l'homme s'invente et se transforme intérieurement au fur et à mesure qu'il invente de nouveaux sens. Art de la lecture ouverte qui devient "bibliothérapie", guérison par le livre, et qui amène l'homme à "faire retrait" en lui-même tsimtsoum - comme Dieu s'est "retiré" lors de la Création du monde.
01/1992
Théologie
Pourquoi la méditation ne suffit pas
Transcendantale, de pleine conscience, boudhisante : la mode de la méditation n'est pas neutre. C'est contre ses illusions et ses dangers que ce livre alerte tout en donnant le juste mode d'emploi d'une pratique qu'il s'agit d'adapter à notre culture et à notre condition. Formations en ligne, stages, applis : la méditation est partout. Son succès révèle en creux le stress, le mal-être diffus ou l'inconsistance de nos existences. Mais la méditation peut-elle tout résoudre ? N'est-ce pas trop lui demander ? Sans nier son apport, Bernard Minvielle se tourne vers d'autres maîtres : les spirituels du Carmel. Il dialogue avec eux, les interroge, leur soumet nos questionnements essentiels : Comment libérer sa liberté ? Faut-il avoir peur de la vérité ? L'amour a-t-il ses chemins, ses lois ? Que penser de l'homme ? de Dieu ? Comment prier ? Comment affronter la mort ? Loin d'être les hallucinés extatiques que l'on imagine, ces maîtres apparaissent comme des experts en humanité, passionnants, souvent bouleversants, toujours stimulants. La force de leurs témoignages et leur profonde sagesse dilatent l'espace de nos vies, bien au-delà des ressources de la méditation et comme à l'infini. Ils offrent un traité magistral du métier de vivre.
09/2021
Garder la forme
La meditation une invitation au bonheur
Cet ouvrage, accessible à tous, permet d'apprendre à méditer de façon autonome malgré nos appréhensions. Il s'adresse aux lecteurs souhaitant redonner du sens à leur vie, prendre de la distance avec les imprévus auxquels chacun doit un jour faire face, et exalter leurs relations familiales et sociales. L'auteur y évoque son parcours et plus de 70 études scientifiques validant les bienfaits des pratiques méditatives. Pour vous permettre d'en ressentir les bienfaits, cette méthode déclinée sur 63 jours est agrémentée de plus de 50 vidéos gratuites accessibles par QR code (soit 13h de film). Elle s'inspire d'approches apprises à travers le monde et son efficacité a été testée expérimentalement.
11/2021
Bouddhisme
Les sources bouddhiques de la méditation
Un guide essentiel sur les origines de la méditation Aujourd'hui, la méditation est partout, jusque sur nos téléphones portables. Elle semble immédiatement accessible ! La méditation court ainsi le risque de se retrouver simplifiée à l'extrême, caricaturée, réduite à une technique de bien-être et de performance. Les origines bouddhiques de la méditation sont en général passées sous silence. On considère que ce n'est pas là l'essentiel, ou que rappeler ce lien pourrait nuire à sa diffusion dans le monde occidental. Mais c'est là se priver de l'apport précieux du savoir de générations de pratiquants sur le fonctionnement de notre propre esprit et les chances et périls que rencontre le méditant sur son chemin. L'originalité de ce livre est de dresser enfin un panorama des grands textes bouddhiques qui évoquent la pratique. Nous y découvrons des analyses passionnantes sur les principales étapes de la méditation, la nature même de l'attention et de la présence, les obstacles à la pratique, le sens des émotions. Xavier Ripoche nous guide dans la profondeur de la méditation et nous montre comment elle transforme et libère notre coeur et notre esprit !
09/2022
Esotérisme
De la méditation à l'amour
L'amour est le fondement essentiel de toutes les relations humaines, à la fois moyen et but du chemin spirituel. L'auteur nous permet de comprendre en quoi la pratique méditative est l'une des voies de l'amour. Cet ouvrage est en fait le plan d'un Chemin du Cœur, d'une pratique au quotidien avec les autres, le monde et le divin.
10/2004
Philosophie
Méditations cartésiennes
C'est à un philosophe géorgien, Merab Mamardachvili, qu'on devra sans doute le renouvellement de l'approche du philosophe français par excellence : Descartes.
Evènement dans la pensée, cette lecture de l'œuvre de Descartes relève d'une démarche livre et inventive, soucieuse de démystifier la légende de la clarté cartésienne, légende à laquelle Merab Mamardachvili préfère substituer une élucidation de l'énigme Descartes - ce " mystère en pleine lumière ".
Déjouant, dans les années quatre-vingt, le carcan d'une idéologie d'Etat en vigueur au moment où se tiennent les séminaires dont est issu l'ouvrage, ces Méditations cartésiennes parviennent à se dégager des rituels philosophiques - ceux que Descartes lui-même récusait au passage comme la langue de " l'Etoile ".
A l'heure du " grand retour de la philosophie ", il importe de découvrir la pensée anticonformiste et rigoureuse d'un Merab Mamardachvili qui devait permettre à toute une génération de " philosopher " loin d'un marxisme-léninisme sclérosé, afin de mieux rencontrer ce connaissant libre et sans cesse renaissant : un Descartes " sans le cartésianisme ".
07/1998
Esotérisme
Méditations initiatiques
Réédition de l'ouvrage "Méditations initiatiques" de 1953 de C. CHEVILLON, qui fut après la grande guerre, Grand Maître du Rite Maçonnique de Memphis Misraïm, de l'Ordre Martiniste, et patriarche de l'Eglise Gnostique Universelle.
Philosophie
Méditations métaphysiques
L'expérience d'une pensée rigoureuse ne peut se faire par procuration. Il faut métaphysiques se ménager du temps, du loisir et de l'attention pour enfin penser par soi-même, sans maître, sans approximation, sans préjugé, sans précipitation. Ainsi l'expérience de pensée que nous présente Descartes dans les Méditations métaphysiques n'est-elle pas simplement un témoignage exemplaire. Elle décrit et met en scène les exercices de l'esprit nécessaires pour entamer un parcours philosophique. Comme l'écrit Husserl, "ces méditations dessinent le prototype du genre de méditations nécessaires à tout philosophe qui commence son oeuvre, méditations qui seules peuvent donner naissance à une philosophie". Cette édition comprend une présentation, le texte français des six méditations éclairé par des notes de bas de page, une chronologie et une bibliographie.
02/1995
Notions
Mes méditations
MALOT Jean-Romario, auteur de ce livre, est un étudiant en deuxième année de philosophie au Grand-séminaire St-Marc de Bangui-Bimbo en République Centrafricaine. Il a effectué ses études secondaires dans les séminaires qu'il a fréquentés : d'abord au Petit-séminaire St-Marcel de Sibut où il obtint son B.C (Brevet de collège) en 2015. Puis au Moyen-séminaire St-Paul des Rapides de Bangui (à Ouango) où il fut couronné par le B.A.C en 2018. Après l'obtention de son B.A.C, il fut admis par la recommandation de son éminence Dieudonné cardinal NZAPALAINGA (archevêque métropolitain de Bangui) pour une année de spiritualité au Grand-séminaire Propédeutique de Bangui-Bimbo. Et encore sous la réquisition de son éminence Dieudonné, il est autorisé à poursuivre ses études de philosophie au sein du Grand-Séminaire St-Marc de Bangui-Bimbo dans lequel il se trouve actuellement en cette année de 2022.
07/2022
Sciences de la terre et de la
Méditations hippologiques
Méditations hippologiques... / [signé : Ch. de Sourdeval] Date de l'édition originale : 1845 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2020
Poésie
Méditations silencieuses
Cet ouvrage est un chant à la vie, un hymne à l'amour, une exhortation à la lutte contre les forces intérieures et extérieures du mal, une dénonciation des manoeuvres contre la dignité et la justice, et surtout, une supplication à l'intervention directe de Dieu dans la situation dramatique qui perdure en Côte d'Ivoire, les règles de la Démocratie y étant fossilisées pour laisser briller l'Autocratie. Dans une vision mystique, l'auteur voit sa Patrie comme un agneau, voire une hostie qui s'offre en sacrifice expiatoire pour le salut de l'Afrique. Pour lui, la Côte d'Ivoire souffre non seulement pour elle-même prise dans le tourbillon du néocolonialisme mais aussi pour toute l'Afrique. La réponse qu'elle donnera au monde deviendra un chemin de salut pour l'Afrique entière.
02/2017
Science-fiction
Méditations fantastiques
Six récits étranges dans un seul recueil de nouvelles au bord du merveilleux et des voyages intérieurs : Sang de Louve, La Confusion, La Signature, Josepha, La Révélation de Leonard, Le Calvaire d'Emile. Des textes à méditer, pour rêver, lire au-delà des apparences, comprendre la magie en soi.
12/2016
Poésie
Méditations Poétiques
Cette anthologie de la poésie française est issue du spectacle "Méditations Poétiques" présenté par Eric Pichet au Festival d'Avignon du 7 juillet au 31 juillet 2021 puis au Théâtre Beaujon, les 24 et 25 mars 2022. Elle comporte l'intégralité du spectacle et des vingt-six poèmes qui y sont lus auxquels s'ajoute une sélection de poèmes de la langue française, de Charles d'Orléans à René Char. Occasion de méditer et de réfléchir à ce qui fait l'essence de la poésie en réponse à la question de Musset : qu'est-ce que la poésie ?
03/2022
Médiation
Méditations fantomatiques
Méditation. Retranscription. Plongée au coeur de soi. Visions d'horreurs. Visions de Dieu. Une voix douce et ferme. Des fantômes prennent forme. Qu'est-ce que je dois faire ? Les yeux pleurent des larmes qui ne sont pas les siennes. Le ventre se déchire, la poitrine se broie. Je suis perdu dans cette obscurité. Comment être dans ce désespoir ? Le cri ouvre une voie.
03/2021
Littérature française
Méditations africaines
Tes vérités intérieures, assume-les, vis-les... Méditations africaines est un livre d'aphorismes et de sagesses. Une suite de formes brèves et concises qui invite à lire et à penser le monde à partir de l'Afrique. Auprès du fleuve de Saint-Louis du Sénégal, un être pense lentement au fil de l'eau. C'est à cet exercice de méditation que nous convie Felwine Sarr. Felwine Sarr nous offre ici des pensées qui sont "pour lui-même" et donc pour tout homme "à qui rien de ce qui est humain n'est étranger" . Elles n'ont pas de forme fixe, se présentant comme narration parfois, parfois comme le dessin rapide d'un caractère (un "archétype", dit Felwine, d'un portrait savoureux qu'il croque avec l'humour caustique d'un La Bruyère), le plus souvent comme un aphorisme, un concentré de signification, qui demande au lecteur de s'arrêter, de se réciter ces phrases (elles sont, de temps en temps, de véritables promesses de poèmes), de les ouvrir lentement pour leur faire déployer comme pétales les sens dont elles sont riches. De les faire revenir encore et encore à l'esprit. D'un mot : de les ruminer. C'est encore Nietzsche qui nous enseigne que méditer exige de s'instruire d'abord auprès des vaches de cet art suprême qui est celui de la rumination. - Souleymane Bachir Diagne, extrait de la préface Ecrivain et universitaire, Felwine Sarr est né en 1972 à Niodior. Il est l'auteur d'une oeuvre novatrice et inspirante.
10/2020
Traditions orientales et occid
Meditations initiatiques
Constant CHEVILLON entra en maçonnerievers 1913, fit la connaissance de Gérard Encausse-Papus, et Jean Bricaud. A sa mort, il lui succéda dans toutes ses fonctions : GrandMaître du Rite Maçonnique de Memphis Misraïm, et de l'Ordre martiniste, il fut aussi patriarche de l'Eglise Gnostique Universelle. Directeur de la Revue Annales initiatiques, il poursuit, malgré l'interdiction des sociétés initiatiques par le gouvernement de Vichy, ses activités et le développement de la Franc-maçonnerie en France et en Europe. Il faut rappeler sa fin tragique en mars 1944, arrêté par la milice chez Madame Bricaud. Il fut trouvé mort percé de balles, exécuté à Saint Fons, dans la banlieue lyonnaise. Toute son oeuvre littéraire ou presque, de 1926 à 1946, fut publiée chez le libraire-éditeur Derain à Lyon, haut lieu de l'ésotérisme lyonnais. Le texte proposé, Méditations Initiatiques, est un fac-similé aujourd'hui introuvable de l'édition de 1953, aimablement prêté par un Frère. Cet opuscule garde toute son acctualité de nos jours.
01/2023
Orthodoxie
Méditations spirituelles
Grand spirituel et homme de prière, saint Ignace Briantchaninov nous révèle dans cet ouvrage son exploration de l'âme humaine à travers des réflexions sur le repentir, la lecture de l'Evangile, la patience, le jeûne ou la prière, tout en s'appuyant sur les textes des Pères de l'Eglise. Avec la même force, il partage ses pensées sur la beauté de la nature qu'il observe parla fenêtre de la cellule de son monastère. La richesse de son écriture, la puissance de l'expression, le foisonnement d'images et de comparaisons, si caractéristiques de son style, sont indéniablement au service d'une pensée rigoureuse, d'une sobriété spirituelle et juste. Le lecteur contemporain sera étonné parla beauté de ses textes : une beauté qui, paradoxalement, n'est pas de nature émotionnelle. Saint Ignace fonde l'ensemble de son enseignement sur la "réalité expérimentée", tout en écartant par son écriture toute délectation ou rêveries trompeuses : on y retrouve seulement le souffle puissant de l'Esprit.
06/2022
Droit
La médiation pour tous dans l'espace OHADA et en Afrique de l'Ouest. Théorie, pratique et cadre juridique de la médiation
Cet ouvrage de référence met à la portée de tous les règles et techniques utilisées en médiation. Conçu comme un manuel d'autoformation, illustré de nombreux exemples et cas réels, il précise le cadre juridique actuel de la médiation dans l'espace Ohada. Il offre aussi des repères indispensables au lecteur non juriste. Ce cours accompagnera le lecteur dans sa formation, ses pratiques et sa réflexion sur la place du médiateur. Il permettra de discerner le meilleur mode de résolution du conflit à traiter, de se référer aux textes en vigueur, et d'utiliser des exemples de documents. Partie de la tradition ancestrale de l'arbre à palabres, la médiation se structure et se développe en Afrique de l'Ouest. Au carrefour du droit et de la communication, elle devient une discipline à part entière qui nécessite une formation. Il lui manquait un manuel synthétique et accessible à tous : le voici. Ce livre a déjà été publié en France, en Grèce, en Roumanie, au Vietnam et aux Etats-Unis. Il est en cours de publication dans de nombreux autres pays et a vocation à devenir une référence internationale.
06/2018
Phytothérapie
Phytothérapie pour débutants. 35 plantes médicinales pour guérir des problèmes de santé fréquents
Ouvrage de référence quotidien pour les affections courantes à l'aide de 35 plantes populaires, Phytothérapie pour débutants vous montre comment utiliser quelques plantes médicinales pour créer des remèdes et améliorer la capacité du corps à combattre les infections et à guérir naturellement. Il n'est pas nécessaire d'acheter des centaines de plantes, difficiles à se procurer, pour commencer à faire usage de la phytothérapie. Des allergies aux fièvres en passant par les maux de tête, les débutants pourront acquérir, grâce à cet ouvrage clair et très illustré, les connaissances essentielles dont ils ont besoin pour devenir des guérisseurs naturels. Phytothérapie pour débutants vous apprend à utiliser les plantes comme outil préventif et réparateur : L'ouvrage fournit des instructions étape par étape sur la manière d'acquérir, de fabriquer et d'appliquer efficacement la phytothérapie. Des fiches sur les plantes populaires vous apprennent à choisir les plantes adaptées pour établir votre collection de plantes médicinales. 100 remèdes à base de plantes pour les affections courantes sont proposés avec des instructions faciles à suivre pour réaliser des remèdes en toute sécurité à la maison. Apprenez comment chasser les toxines avec le pissenlit, combattre le stress avec le tilleul, guérir les brûlures avec la guimauve et découvrez bien d'autres remèdes pour des soucis de santé courants avec Phytothérapie pour débutants.
03/2021
Religion
La puissance de l'amour inconditionnel. Une méditation pour éveiller le coeur
Développer un " bon coeur " peut être réalisé de manière efficace grâce à cette nouvelle méthode unique issue de l'expérience de toute une vie de pratique du maître tibétain Tulku Thondup. L'auteur donne dans cet ouvrage des instructions détaillées pour la méditation sur l'amour inconditionnel, en 4 étapes accessibles réalisables en une session aussi courte que 30 minutes.
11/2020
