L'homme zéro
Extraits
Diététiques
Ma bible zéro sucre
Le guide complet pour dire adieu au sucre et retrouver ligne et santé. Problème : nous buvons et mangeons trop de sucre. Conséquences : longue liste de maux plus ou moins inquiétants. Solution : se déshabituer du sucre et manger enfin naturellement et sainement. Le sucre et votre santé en 80 questions-réponses : que se passe-t-il dans l'organisme quand on mange du sucre ? Le sucre est-il la cause de tous les maux ? Pourquoi est-ce difficile d'arrêter le sucre ? Faut-il interdire le sucre aux enfants ? Qu'est-ce que l'index glycémique ? ; Sucre et santé, une relation toxique : acné, ballonnements, caries, dépression, diabète, hyperactivité chez l'enfant, mauvaise haleine, ralentissement mental chez la personne âgée, surpoids... ; Les aliments à privilégier et ceux à éviter ; Votre programme zéro sucre en 4 semaines : listes de courses, menus, recettes, exercices physiques... ; 100 recettes pour se faire plaisir sans sucre ; La table complète de tous les aliments courants et leur équivalent en carrés de sucre.
06/2021
Actualité médiatique France
Karl Zéro balance tout
L'inventeur du Vrai Journal se livre dans son autobiographie. En 1996 Karl Zéro inventait avec son VRAI JOURNAL un ton souvent imité depuis : un mélange de journalisme d'investigation, de parodies et d'interviews tutoyées de politiques. L'aventure commence en 1981 à " Actuel " et continue avec le mythique " Nulle Part ailleurs " de Canal+... Mais aussi aujourd'hui, avec quelque 130 films documentaires. Pour la première fois, Karl Zéro accepte de dévoiler les coulisses du Paris branché des années 80 à nos jours. Il a tout connu, et n'a rien oublié : les secrets de l'actualité, les dessous des grands faits divers et affaires politico-judiciaires, les stars, les politiques, les vrais gens et les faux amis... Edition mise à jour par l'auteur
07/2023
Actualité médiatique France
Santé publique année zéro
"Allons-nous enfin, dans un cadre républicain, affronter ensemble le bilan scientifique, éthique et politique de deux ans de crise sanitaire ? " Barbara Stiegler et François AllaLe 17 mars 2020, le confinement était décrété sur tout le territoire national, ouvrant une longue période de suspension de la vie démocratique au nom du risque pandémique. Pour les deux auteurs de cet essai, philosophe et praticien de santé publique, cette opposition entre santé et liberté, imposée par un nouveau libéralisme autoritaire et contraire à l'esprit de la "Charte d'Ottawa pour la promotion de la santé" (1986), remettait en cause tous les acquis de notre histoire récente. Relevant de l'argument d'autorité et de l'erreur politique, elle a, parmi d'autres effets délétères, transformé le terrain de la santé publique en un grand champ de ruines. Revenir à cette faute matricielle, source de toutes les défaillances dans la gestion de la crise, c'est réaffirmer la centralité des déterminants sociaux et environnementaux de la santé publique, lesquels n'auraient jamais dû cesser d'inspirer et orienter les politiques, au nom même de l'intérêt général. Après De la démocratie en Pandémie de Barbara Stiegler (janvier 2021), ce Tract offre la première grande lecture critique des années Covid.
03/2022
Cuisine bio, diététique, équil
Je cuisine zéro déchet
Que faire de mes fanes de carotD9 : D10tes, de mes coquilles d'oeuf ou de mon marc de café ? Quels sont les avantages du vrac ? Comment accommoder mes restes ? Quelles sont les meilleures méthodes pour bien conserver mes aliments ? Comment réaliser mon propre compost ? Dans ce petit guide pratique, retrouvez tous les conseils et astuces faciles et efficaces pour vous engager vers une démarche zéro déchet en cuisine. Un pas-à-pas vers le zéro déchet : équipement, vrac, compost, recyclage, etc., tous les gestes à adopter pour réduire ses déchets. Toutes les astuces antigaspi par fruits et légumes : ananas, betterave, carotte, pomme, rhubarbe, etc., tout est bon... jusqu'au trognon ! Plus de 50 recettes simples et gourmandes pour ne plus rien jeter en cuisine : Velouté de fanes de radis, Pâté de viande, Gâteau fondant aux restes de chocolat... LE GUIDE 100 % PRATIQUE POUR RELEVER LE DEFI ZERO DECHET EN CUISINE !
10/2021
Théâtre
Bastia an zéro vingt
Bastia, soir du 14 avril 2020. Intérieur nuit. Une femme, un homme, puis une jeune femme. Confinés. La femme aurait dû être à Rome. Très vieille promesse d'y retrouver quelqu'un. Mais le monde est à terre depuis un mois et la mer est un mur. On parle toute la nuit comme on remonte un fleuve. Plus grand-chose où s'appuyer au point du jour, sinon au vent qui se lève pour nous réveiller, peut-être, d'un sommeil qui nous a prévus longuement.
10/2022
Poches Littérature internation
Le compteur à zéro
Dopées à l'humour, souvent nimbées d'une délicieuse pointe d'irréel, les huit nouvelles réunies ici explorent la vie affective de personnages saisis en pleine action. David Benioff flashe, croque, happe. Un soldat russe inexpérimenté pris aux pièges entre ses camarades meurtriers et une vieille dame maligne, une star de football déchue évoquant l'amour qu'il n'a pas su retenir, un jeune homme kidnappant les cendres du père de son ex-petite amie, et d'autres jeunes gens en proie à la jubilation, au désespoir ou à l'émerveillement. Autant de portraits, autant d'histoires où apparaît à grande vitesse et en plan rapproché une génération anxieuse et décidée.
05/2009
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Passer au zéro déchet
La collection de tous ceux qui veulent changer facilement, rapidement et durablement leurs habitudes pour aller vers une vie + écologique + saine + simple + économique épanouissante + minimaliste. 10 défis faciles (promis) et adaptés à toute la famille pour : comprendre pourquoi c'est important, commencer, tenir bon, être fier.e de soi.
04/2021
Education de l'enfant
Bébé (presque) zéro déchet
Et si l'arrivée d'un enfant au sein du foyer était l'occasion parfaite pour changer son mode de vie et s'orienter vers une transition écologique bénéfique en premier lieu pour le nouveau-né, pour la famille et plus généralement pour la planète ? De l'alimentation au mobilier en passant par la problématique des couches, l'habillement ou les produits ménagers, c'est le moment idéal pour tout analyser sous le prisme de l'environnement et abandonner ses mauvaises habitudes ! Des explications claires pour tout comprendre de notre manière de consommer Un décryptage des étiquettes/labels etc. et les pièges à éviter pour faire les bons choix Un "Passer-à-l'acte" chaque mois pour amorcer le changement Des témoignages pour vous aider à choisir d'autres alternatives.
01/2022
Manga
Fate zero Tome 3
La Guerre du Saint Graal... Une battle royale ultime opposant sept magiciens élevés au rang de Master. A leurs côtés, l'Esprit héroïque d'un combattant légendaire invoqué sous la forme de Servant. Leur seul but est de s'emparer du Saint Graal qui réalisera n'importe lequel de leurs voeux... Kiritsugu Emiya, plus connu sous le nom de Tueur de Mages, se jette à corps perdu dans la bataille, accompagné de son servant de classe Saber... Le rideau se lève sur le passé mystérieux de la Guerre Sainte !
06/2014
Manga
Fate zero Tome 2
La Guerre du Saint Graal... Une bataille royale ultime opposant sept magiciens élevés au rang de Master. A leurs côtés l'Esprit héroïque d'un combattant légendaire invoqué sous la forme de Servant. Leur seul but est de s'emparer du Saint Graal qui réalisera n'importe lequel de leurs voeux... Kiritsugu Emiya, plus connu sous le nom de Tueur de Mages, se jette à corps perdu dans la bataille, accompagné de son servant de classe Saber... Le rideau se lève sur le passé mystérieux de la Guerre Sainte !
04/2014
Manga
Fate zero Tome 1
Il y a de cela deux cents ans, trois familles ont décidé d'unir leurs pouvoirs pour atteindre l'"autre côté du monde". Les Einzbern, Les Makiri et les Tôsaka. Ils unissent leurs forces et leurs connaissances secrètes pour recréer le Saint Graal et fabriquer le "Récipient ultime". Cependant ce calice ne peut réaliser le voeu que d'un seul être humain. La collaboration entre les magiciens se transforme alors en conflit violent et sanglant. Après trois défaites consécutives dans sa conquête du Saint Graal, la famille Einzbern est bien décidée à vaincre cette ultime bataille. Elle engage le redoutable Emiya Kiritsugu, plus connu sous le nom de Tueur de Mages, et lui confie une relique qui lui permettra d'invoquer le
plus puissant des Servants parmi les Esprits héroïques : Saber. Sept Maîtres, sept Servants, la guerre commence...
02/2014
Santé, diététique, beauté
Zéro sucre pour mincir
Saviez-vous que le sucre est associé à beaucoup de désordres, tels que le diabète, l'acné, la fatigue, Les maladies inflammatoires, sans oublier bien sûr te surpoids ? Et si vous appreniez à vous en passer ? Vous en profiterez pour vous délester de quelques kilos et pour retrouver de l'énergie... Charlotte Debeugny, nutritionniste agréée, vous aide à changer votre routine quotidienne en réduisant drastiquement votre consommation de sucre pendant un mois : chaque jour, relevez un défi pour vous aider à modifier votre comportement et... à rester concentré(e) ! En trouvant des alternatives, en préparant des recettes sans sucre mais gourmandes, en faisant le bon choix de produits ou en apprenant à déchiffrer les étiquettes, retrouvez une santé de fer et un corps léger ! Avec : 28 recettes faibles en sucre ; Des défis quotidiens pour réduire votre consommation en douceur ; Des astuces utiles pour rester motivé(e) ; Des informations précises pour comprendre vos besoins nutritionnels ; Des conseils pour ne plus vous laisser piéger par les étiquettes. Adoptez un nouveau style de vie !
03/2020
Littérature étrangère
La Havane année zéro
Cuba, 1993. C'est la crise, on ne trouve plus grand-chose à manger, et faute de carburant tout le monde roule à vélo. Julia enseigne les maths dans un lycée technologique. Elle navigue entre trois hommes, trois histoires, toutes différentes. Euclides, son ancien prof de faculté, ex-amant, est brisé par l'exil de ses enfants. Ángel est un bel amoureux qui dispose en outre d'un appartement dans le quartier du Vedado, en plein centre-ville - un luxe rare quand il n'y a plus de transports en commun. Leonardo est un écrivain à lunettes, grand amateur de rhum et affabulateur de première.
Tous ces personnages sont fascinés par l'histoire d'un certain Antonio Meucci, Italien émigré à La Havane qui aurait inventé le téléphone avant Graham Bell. Tous souhaitent récupérer le document original qui permettrait de prouver définitivement cette antériorité. Mais surtout : tous mentent, par jeu, par intérêt, par ennui. Coincée entre les trois hommes, Julia cherche à démêler le vrai du faux, tout en pratiquant la survie active et quotidienne dans un pays au bord du gouffre.
Dans cette histoire racontée comme une énigme mathématique, Karla Suárez met en scène avec un brio plein d'énergie une société épuisée, à court de vivres et de rêves, où chacun s'efforce cependant de garder intact tout ce qui peut rendre la vie supportable : l'amour, l'amitié, l'avenir.
04/2012
Manga
Fate Zero Tome 14
Une battle royale ultime opposant sept magiciens élevés au rang de Master ! A leurs côtés, l'Esprit héroïque d'un combattant légendaire invoqué sous la forme de Servant. Leur seul but est de s'emparer du Saint Graal qui réalisera n'importe lequel de leurs voeux... Kiritsugu Emiya, plus connu sous le nom de Tueur de Mages, se jette à corps perdu dans la bataille, accompagné de son servant, Saber... Le rideau se lève sur le passé mystérieux de la Guerre Sainte !
05/2018
Littérature française
Tout sur le zéro
"Tu sais bien qu'à la fin on ne gagne jamais, le casino ne nous donne pas l'argent, il nous le prête jusqu'à ce que nous le lui rendions, et nous le lui rendons systématiquement, les gains d'aujourd'hui seront engloutis demain, c'est mathématique." C'est l'histoire de Paul, Blaise, Eloïse, Charlène et Grégoire, Martine ou Jacques, et finalement de tous ceux que l'addiction au jeu rassemble autour de la roulette des casinos, ici de la côte atlantique. C'est l'histoire de ce défi répété à la face du destin où chaque fois on rejoue sa vie, une manière, pour peu qu'on s'y penche, de mieux s'explorer. C'est l'histoire de la souffrance humaine, qu'on croit un temps dissipée par le vertige du jeu.
09/2017
Manga
FATE ZERO TOME 11
La Guerre du Saint Graal... Une battle royale ultime opposant sept magiciens élevés au rang de Master. à leurs côtés, l'Esprit héroïque d'un combattant légendaire invoqué sous la forme de Servant. Leur seul but est de s'emparer du Saint Graal qui réalisera n'importe lequel de leurs voeux... Kiritsugu Emiya, plus connu sous le nom de Tueur de Mages, se jette à corps perdu dans la bataille, accompagné de son servant, Saber... Le rideau se lève sur le passé mystérieux de la Guerre Sainte !
05/2016
Autres éditeurs (A à E)
Mimo graine de zéro
Tout le monde se moque du voisin Mimo. Rien ne pousse sur son îlot. On l'appelle même graine de zéro. Mais un jour, il le sait, il réalisera son rêve.
03/2023
Manga
Tokkô Zero Tome 3
Afin de s'emparer de la pièce maîtresse détenue par Hayato, Amon envoie à leurs trousses un nouvel assassin prénommé Silent Monk. Ce dernier attaque Hayato et les siens en se servant d'un brouillard et de spectres. Malgré l'aide de Dog Hound, leur ancien ennemi qui se bat désormais à leurs côtés, la petite équipe est en difficulté face à ce déferlement de puissance... Heureusement, l'ingéniosité de Ryôko ne connaît pas de limite...
12/2017
Science-fiction
Humanité zéro Tome 1
24 Avril 2207 : le décompte est lancé. Dans un an, notre espèce humaine embarquée à bord d'une colonie spatiale devrait atteindre Echo, notre nouvelle planète de vie. Ce même jour, j'ai reçu un héritage familial interdit par le gouvernement, ce qui ébranle tous mes repères de jeune étudiante sans histoire. Que s'est-il vraiment passé cent quatre-vingts ans auparavant ? Pourquoi notre gouvernement tient-il tant à le garder secret ? Par qui sommes-nous suivis à distance, et à qui puis-je réellement faire confiance ? Et moi, qui suis-je vraiment, une simple étudiante en proie à ses doutes ou celle qui va pouvoir faire la différence ? Je m'appelle Edith, et voici ce qu'il s'est vraiment passé la dernière année de notre voyage interstellaire.
05/2021
Littérature française
Mon frère, ce zéro
Enlèvement demandé Persuadé que son ami Canard tient le coup du siècle pour se faire de l'argent facile, Antoine réquisitionne l'aide de Jean-Jacques, ancien collègue et compagnon de galère. Leur plan ? Enlever Julien, jumeau d'un célèbre milliardaire résidant dans une maison de santé, l'embarquer en Suisse, usurper l'identité de son frère et escroquer la banque en récupérant un joli pactole. Un plan simple, sans armes et sans violence, promis juré ! D'abord sceptique, Jean-Jacques, aux abois depuis que sa femme l'a mis à la porte après une énième tromperie, accepte. Mais flanqué de ces deux bras cassés, ce dernier va devoir prendre les choses en main s'il veut une chance de réussir. Pour commencer, il leur faut de l'argent et ça, aucun d'eux n'en a. Qui mieux que le riche psychologue de la maison de santé pour apporter le capital de départ ? Evidemment, rien ne se passe comme prévu et l'improbable trio enchaîne les bévues. Ce qui ressemblait au plan parfait vire au fiasco quand la police se lance à la recherche de Julien. Après le maîtrisé et raffiné Torrentius, Colin Thibert revient à contrepied avec une comédie façon Pieds-Nickelés ou La Grande Vadrouille, aussi drôle que riche en rebondissements.
02/2021
Généralités
Soudan 2019. Année zéro
Le 11 avril 2019 le régime dictatorial et islamiste d'Omar el-Béchir, au pouvoir à Khartoum depuis trente ans, est renversé par un mouvement populaire. Durant les quatre mois précédents, le sit-in installé au coeur de la capitale avait été la cible des forces dites "de sécurité", en même temps que le creuset du bouillonnement intellectuel, politique et artistique où prend corps le rêve révolutionnaire d'un Soudan démocratique. Après la chute du dictateur, les négociations s'enlisent entre la junte lui ayant succédé et l'opposition, hostile à une transition dirigée par les militaires. Le 3 juin, la junte détruit dans le sang le sit-in. Mais le 30, la "marche du Million" montre la détermination des Soudanaises et des Soudanais et leur profond désir de démocratie. A la suite d'une médiation internationale, les négociations reprennent et aboutissent en août à la création d'un gouvernement de transition, composé de civils et de militaires, qui a charge de conduire le pays jusqu'à la tenue d'élections, prévues pour 2022. Ce livre saisit ce moment suspendu, cette "année zéro". Les photographies et la plupart des textes qui le composent ont pour auteurs des Soudanaises et des Soudanais. Il relate de l'intérieur les étapes de la rébellion, des plus enthousiasmantes aux plus tragiques. Parfois enflammé, voire lyrique, il est souvent poignant .
05/2021
Comics divers
Year Zero Tome 1
Nous suivons cinq survivants d'une terrible pandémie mondiale qui a provoqué l'avènement de l'ère des zombies. Comment un tueur à gages japonais, un gamin des rues mexicain, un survivaliste américain, une jeune femme afghane et une scientifique du cercle polaire vont-ils réussir à survivre ? Cette plongée dans un univers apocalyptique permet d'aborder des thèmes éthiques et théologiques. Le deuxième album du nouveau label AWA Comics explore le genre si populaire du comics de morts-vivants. Un deuxième tome est d'ores et déjà prévu, il sera réalisé par les mêmes auteurs.
03/2021
Mondes futuristes
Zeta-1. Année zéro
2061. Petra, 13 ans, a obtenu une place dans l'un des trois vaisseaux spatiaux américains qui doivent quitter la Terre avant la collision fatale avec la comète de Halley. Accompagnée de ses parents et de son petit frère, elle embarque pour un voyage de 380 ans en direction de la planète Sagan. Mais, contrairement aux autres passagers, Petra ne sombre pas dans le sommeil artificiel. Elle assiste, impuissante, à la mutinerie d'une partie de l'équipage, qui a décidé de faire table rase du passé et s'engage dans l'instauration d'une société uniforme et disciplinée. Pour Petra, qui rêve de devenir conteuse comme sa grand-mère, oublier les récits et souvenirs qui ont façonné notre monde est absolument impensable... La jeune héroïne réussira-t-elle à sauver l'humanité de ce projet totalitaire ?
02/2024
Seinen/Homme
Libra Zero Tome 1
Pak Ling était le meilleur tueur d'un groupe d'assassins asiatiques. Il travaille désormais pour l'organisation d'agents secrets "Libra" . Avec son équipe, il a pour mission de faire tomber l'organisation "Yanigiba Gumi" , qui répand sur le marché noir un produit des plus dangereux...
05/2024
Sécurité
La cybersécurité de zéro
Dans notre société de plus en plus connectée, la cybersécurité a pris une place centrale au point de devenir une absolue nécessité. Attaques contre des institutions publiques, cyberguerre, rançongiciels... La criminalité en ligne est en plein boom depuis le début du siècle et impacte tous les aspects de nos vies quotidiennes. Les métiers de défense des infrastructures numériques recrutent à tour de bras. Les Etats et les collectivités ont des besoins prégnants pour garantir leur intégrité et leur sécurité. Cet ouvrage vous détaille les principaux enjeux de la cybersécurité. Qui est concerné ? Comment peut-on mettre en oeuvre des attaques ? Quelles en sont les conséquences sociales et économiques ? Comment se prémunir et s'en défendre... Quel que soit votre niveau, ce livre vous permettra d'appréhender le domaine de la cybersécurité, d'évoluer dans ce dernier et vous permettra de préparer des certifications très prisées sur le marché du travail. En partant de concepts généraux, vous avancerez vers des concepts techniques au fil de la Sainte Trinité : confidentialité, disponibilité, intégrité. La cryptographie, les virus informatiques, les fuites de données ou encore les environnements virtuels sécurisés sont autant de thèmes qui ne seront plus un mystère. Avant de vous imaginer prendre le contrôle des missiles nucléaires d'une puissance géopolitique, gardez en tête que quoi que vous fassiez, vous en êtes responsable et vous en assumerez les conséquences. Ni les auteurs, ni l'éditeur de ce livre n'encouragent la violation des lois ou toute forme de délinquance. L'aspect légal des pratiques de la cybersécurité sera développé en annexe, en fin de ce livre.
05/2024
Shonen/garçon
L'Etrange Noël de Zéro Tome 1
Génie créatif, Jack Skellington est le roi incontesté de la fête d'Halloween. A chacune de ses nouvelles et effrayantes créations, se trouve à ses côtés Zero, son fidèle chien fantôme. Mais la panique s'abat sur Halloween Town lorsque, suite à un malheureux incident, Zero disparaît ! Perdu dans un pays curieux d'arbres décorés, de cadeaux emballés à la main, et de chants joyeux, le chien fantôme doit alors parcourir le monde inconnu de Christmas Town pour retrouver le chemin du retour ! D'autant plus qu'avec Jack parti à sa recherche, les préparatifs d'Halloween sont mis en pause... Seront-ils réunis à temps pour sauver les deux fêtes ? ! Pour la première fois, découvrez une histoire inédite issue de l'univers fantastique de L'étrange Noël de Monsieur Jack !
11/2021
Alsace
L'Alsace en 100 itinéraires zéro carbone
A pied, à vélo, en train, à cheval ou en kayak, près de 100 itinéraires et autant d'escapades originales, clés en main, pour explorer la Corse autrement, le temps de quelques heures, d'un week-end ou d'une semaine ! Une nouvelle façon de voyager écoresponsable et pleine de surprises : la route des vins à vélo, Strasbourg, Colmar hors des sentiers battus, les Vosges à pied, les châteaux et les abbayes, le Ballon ou le mont Odile... L'Alsace comme vous ne l'avez jamais parcourue ! Dépaysement assuré !
03/2022
Primaire parascolaire
Mon cahier d’écriture : animaux
Un cahier écologique et réutilisable à l'infini. Ce cahier d'écriture reprend toutes les illustrations vues dans le jeu de cartes " Ma boîte à mots - animaux ". Votre enfant peut ainsi s'entraîner à écrire les mots en suivant le modèle. Pour les enfants plus avancés, commencez la langue étrangère de son choix. Mon petit conseil : Il est important d'expliquer à votre enfant comment bien tenir son feutre effaçable. Faites attention également à sa posture durant l'écriture. Illustrations : Daniela Barreto
04/2019
Primaire parascolaire
Mon cahier d’écriture : vêtements
Un cahier écologique et réutilisable à l'infini. Ce cahier d'écriture reprend toutes les illustrations vues dans le jeu de cartes " Ma boîte à mots - vêtements ". Votre enfant peut ainsi s'entraîner à écrire les mots en suivant le modèle. Pour les enfants plus avancés, commencez la langue étrangère de son choix. Mon petit conseil : Il est important d'expliquer à votre enfant comment bien tenir son feutre effaçable. Faites attention également à sa posture durant l'écriture. Illustrations : Daniela Barreto
04/2019
Primaire parascolaire
Mon cahier d’écriture : école
Un cahier écologique et réutilisable à l'infini. Ce cahier d'écriture reprend toutes les illustrations vues dans le jeu de cartes " Ma boîte à mots - école ". Votre enfant peut ainsi s'entraîner à écrire les mots en suivant le modèle. Pour les enfants plus avancés, commencez la langue étrangère de son choix. Mon petit conseil : Il est important d'expliquer à votre enfant comment bien tenir son feutre effaçable. Faites attention également à sa posture durant l'écriture. Illustrations : Daniela Barreto
04/2019
