L'ABC de la préparation physique du rugby à 7
Extraits
Physique, chimie
Introduction à la physique de la matière condensée. Propriétés électroniques
La physique de la matière condensée, domaine qui étudie la structure et les propriétés des phases organisées de la matière de l'échelle microscopique à l'échelle macroscopique, est l'un des champs de la physique les plus actifs aujourd'hui. A travers des exemples concrets de problèmes physiques actuels, tels que les propriétés du graphène et des nanotubes de carbone ou le transport dans les nanostructures et les isolants topologiques, cet ouvrage rappelle les bases de ce domaine, de la théorie des gaz d'électrons aux propriétés des semiconducteurs, des matériaux magnétiques et des supraconducteurs, en passant par la théorie des bandes d'énergie.
02/2019
Histoire du sport
Initiation à l'Histoire de l'Education Physique. Edition 2021
Bien des étudiants souhaitant devenir professeur d'EPS, et donc devant passer le CAPEPS, ne "découvrent" l'histoire de l'Education Physique (qui constitue une des deux épreuves d'admissibilité du concours) qu'en Licence (L3 depuis la réforme du LMD) ou pendant l'année de préparation à l'IUFM. Le travail à effectuer est alors énorme. L'objectif de cet ouvrage est de proposer une initiation à cette histoire pour les étudiants de Deug STAPS (LI et L2 depuis la réforme LMD), autrement dit d'apporter les principaux éléments permettant de comprendre ce qu'a été l'Education Physique au fil du temps. A-t-elle toujours été une discipline scolaire ? Si ce n'est pas le cas, en quoi consistait-elle avant d'être scolaire ? Quand et comment a-t-elle pénétré le domaine scolaire ? Ses contenus, mais aussi ses finalités..., ont-ils évolué avec le temps ? Différentes grandes périodes sont distinguées, au cours desquelles sont décrits les discours officiels, les points de vue des divers acteurs s'étant intéressés à l'Education Physique, les pratiques enseignantes ainsi que les conjonctures politiques, sociales, culturelles... influençant l'histoire interne de cette discipline. Des illustrations permettent tout au long du livre de mieux s'approprier la richesse de cette histoire. Il s'agit finalement de fournir à l'étudiant les bases sur lesquelles il pourra s'appuyer et qu'il dépassera lors de l'indispensable approfondissement que nécessitera le passage du CAPEPS.
04/2021
Rugby
Passion Rugby. Avec 1 crayon à papier
Passioné. e de rugby ? Préparez la Coupe du monde avec cet ouvrage complet et divisé en plusieurs grandes parties pour maîtriser tous les sujets : - De la Coupe du Monde au Championnat de France - Les records en coupe du monde - Les All Blacks - Le XV de France - Tel père, tel fils : les joueurs qui ont suivi les traces de leur père - Frères de sang et de rugby : les fratries célèbres s'étant retrouvées sur le terrain - Le rugby féminin 80% de savoirs illustrés de belles photographies et 20% de quiz et jeux pour en apprendre encore d'avantage ! En bonus, le calendrier de la Coupe du Monde avec les scores à remplir. Format 15 x 20 cm / 448 pages.
06/2023
Sports
50 stars du rugby mondial
Rendez-vous incontournable, la Coupe du monde 2019 au Japon rassemble l'élite du rugby, comme, chaque année, le Tournoi des VI Nations et le Championship. En rugby, les joueurs se rencontrent plutôt qu'ils ne se croisent, et les meilleurs d'entre eux donnent à ces grands rendez-vous du rugby mondial les allures d'une fête spectaculaire. Retrouvez ou découvrez Barrett, Itoje, Sexton, Kolisi, Russell, Hooper, mais aussi Iturria, Guirado, Dupont, Huget... parmi les cinquante meilleurs joueurs de l'époque. Grands par le talent, voire le génie, grands aussi parce qu'ils sont source d'inspiration pour les générations actuelles et futures. A travers cet ouvrage, illustré grâce à l'immense fonds photo de L'Equipe, vous allez faire connaissance avec des joueurs hors normes mais aussi des hommes de valeurs, des champions qui rêvent de sacre et de titres, certes, mais cherchent d'abord à exprimer le meilleur d'eux-mêmes au coeur du jeu.
08/2019
Sports
Le grand livre du rugby
C'est en 1823, il y a deux siècles, qu'un jeune homme nommé William Webb Ellis a eu la belle idée, au cours d'une partie de "football" de prendre le ballon avec les mains sur un terrain du collège de la ville de Rugby, en Angleterre, et d'"inventer" ainsi un sport. C'est sa fantastique aventure que nous vous racontons ici, des premiers matchs improvisés dans les collèges anglais jusqu'à la formidable Coupe du monde en mondovision, de la première finale du championnat de France, en 1892, au spectaculaire Top 14, des premières rencontres britanniques aux grandes compétitions modernes, des premiers champions du XXe siècle aux stars planétaires d'aujourd'hui. Le rugby, c'est un peu plus qu'un sport : c'est aussi une culture, une fraternité, un art de vivre. Un esprit, pour tout dire. Merci, monsieur Ellis.
Rugby
Le grand livre du Rugby
C'est en 1823 qu'un jeune homme nommé William Webb Ellis a eu la belle idée, au cours d'une partie de "football" , de prendre le ballon avec les mains sur un terrain du collège de la ville de Rugby, en Angleterre, et d' "inventer" ainsi un sport. C'est une fantastique aventure que nous vous racontons ici, des premiers matchs improvisés dans les collèges anglais jusqu'à la formidable Coupe du monde, de la première finale du championnat de France, en 1892, au spectaculaire Top 14, des premières rencontres britanniques aux grandes compétitions modernes, des premiers champions du XXe siècle aux stars planétaires d'aujourd'hui. Le rugby, c'est un peu plus qu'un sport : c'est une culture, une fraternité, un art de vivre. Un esprit, pour tout dire. Merci, monsieur Ellis.
09/2023
Rugby
Ces messieurs du rugby. Anthologie
Le rugby est une histoire de famille qui se transmet de stade en stade et de génération en génération. Par une série de portraits de joueurs, entraîneurs, supporters ou encore d'arbitres, cette anthologie retrace plus d'un siècle d'un sport qui sait allier la farce de village au deuil national, les célébrations de la foule au silence religieux. On y croise les frères Boniface, réunis puis séparés, Pierre Albaladejo surnommé "Monsieur Drop", Daniel Herrero encore petit garçon ou Antoine Blondin qui raconte avec admiration les grands exploits et les états d'âme de ces champions qui sacrifient tout pour un maillot. Rencontrer "Ces messieurs de la famille", c'est découvrir la belle équipe que forment rugby et littérature.
09/2023
Sports
Les Fidjiens, magiciens du rugby
En 2016, l'équipe de rugby à VII des Fidji gagne la médaille d'or aux jeux olympiques de Rio, en dominant la Grande-Bretagne en finale, et devient ainsi la première nation à recevoir cette récompense. En quelques années, l'équipe de rugby de ce petit archipel du Pacifique qui compte un peu moins d'un million d'habitants a pris une place majeure sur la scène mondiale du rugby. Quelle est la relation si particulière qu'entretiennent les Fidjiens avec cette discipline, comment le rugby s'est-il imposé dans leur culture au cours de l'histoire et pourquoi le jeu des rugbymen fidjiens est-il à ce point unique et reconnaissable ? La France attire les joueurs fidjiens, qui s'expriment pleinement dans nos championnats et rêvent tous de marcher sur les traces de Serevi (Mont-de-Marsan), Nalaga (Clermont) ou Vakatawa (Racing 92). Gilles Navarro, avec l'aide de son ami Franck Boivert, installé aux Fidji depuis 25 ans et fin connaisseur du rugby fidjien, revient avec enthousiasme sur cette histoire exceptionnelle dans ce livre complet et accessible.
10/2020
Rugby
Dintrans, une épopée du rugby
Dans un voyage au centre des Pyre?ne?es, Philippe Dintrans, talonneur et capitaine de l'e?quipe de France de rugby, retrace, en collaboration avec Olivier Garochau, Bigourdan et passionne? de rugby, les grands rendez-vous de sa carrie?re. Un jour son destin bascule, son grand- pe?re le conduit a? l'e?cole de rugby du Stadoceste. Tonique, offensif, compe?titeur, dote? de dimensions physiques exceptionnelles et d'une gestuelle semblable aux standards du rugby actuel, il est vite repe?re? a? l'international. Cinquante se?lections officielles, successeur de Jean Pierre Rives par douze fois au capitanat, Dintrans est, pendant dix-sept saisons, demeure? l'homme d'un seul club malgre?? les appels des plus grandes e? quipes de l'hexagone. C'est la premie?re fois que l'e?pope?e du Stado est aborde?e avec autant de de?tails. Dintrans nous livre un te?moignage passionnant au milieu des paysages montagneux qu'il affectionne depuis l'enfance. Le talonneur partage avec les lecteurs les coulisses de ses exploits et nous livre ses peines comme ses joies avec cette fougue qui lui est propre. Dintrans tient une place incomparable dans le re?cit rugbystique, un joueur qui ne transige pas avec les valeurs fondamentales inhe?rentes au monde de l'Ovalie. Il nous parle ici d'honneur, d'e?ducation, de respect, de solidarite?, de courage, de combativite?. Avec son parler franc, Dintrans te?moigne d'une e? poque pas si lointaine ou? les rugbymen de l'e?lite devaient concilier ballon ovale et vie familiale et professionnelle. Il repre?sente l'arche?type de cette ge?ne?ration charnie?re entre le rugby dit amateur, voire artisanal, et le professionnalisme.
10/2023
Rugby
Dicovale. Un dictionnaire du rugby
2023 est l'année du rugby en France avec la Coupe du monde qui démarre le 8 septembre prochain, et ce livre tombe à pic pour se refaire la fraise sur ses connaissances des règles, tortueuses, de ce jeu merveilleux et, surtout, pour enseigner à tous les supporters des 19 autres nations invitées sur le sol français la richesse de notre vocabulaire qui reflète le célèbre esprit du rugby. Illustré par des photos magnifiques issues du fonds du collectionneur et galeriste Jean-Denis Walter, cet ouvrage constituera un "must-have" (on parle encore beaucoup anglais dans le rugby) pour les amoureux de ce sport et pour ceux qui le découvriront. Parler "rugby" se mérite : entre des règles dont certaines nuances échappent même aux participants et les surnoms de joueurs ou d'équipes, sans oublier les expressions aux origines incertaines, tout semble conçu pour dérouter le néophyte. Ne vous y fiez pas, une fois que vous aurez goûté à l'ovalie, ce sport peut devenir obsédant, énervant, enthousiasmant ou frustrant selon les résultats de votre équipe favorite. Le Dicovale se veut une introduction (lire la définition de ce mot dans l'ouvrage) à ce sport merveilleux qu'est le rugby. Vous pensiez que l'action et le verbe n'étaient pas réconciliables ? Rien de tel que de bons mots pour narrer les maux et les émotions de ce sport de combat collectif. Allez, comme disent les Anglais (décidément), quand ils nous battent : Good Game !
02/2023
Généralités médicales
De l'éducation physique de l'homme
De l'éducation physique de l'homme ; par Ml Friedländer,... Date de l'édition originale : 1815 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2020
Sports
Comment décrypter un match de rugby ?
Au-delà du caractère spectaculaire des plaquages, des courses en bout de ligne et des drops à la dernière seconde, le rugby recèle des trésors de complexité. Cet ouvrage relève le défi et s'emploie à détailler de manière claire, précise et illustrée toutes les clés de compréhension d'un match de rugby. Coécrit par Alex Bardot, Renaud Bourel et Jean-Baptiste Elissalde, Comment décrypter un match de rugby ? pointe de façon méthodique et tutorielle ce qu'il faut regarder sur un terrain pour comprendre : - comment les mêlées sont arbitrées et pourquoi elles tournent ; - la subtilité du secteur de la touche ; - les différents moyens de franchir la ligne d'avantage ; - les enjeux et les variantes du jeu au pied ; - l'importance de la circulation défensive et offensive autour des rucks et bien sûr celle des rucks eux-mêmes ; - l'influence des offloads ; - le replacement offensif et l'importance des blocs ; - les différents types de rideaux défensifs et leurs objectifs ; - quand il faut contre-attaquer ou non ; - les secrets de l'arbitrage ; - les spécificités techniques et tactiques des grandes nations du rugby...
08/2019
Sport
Combattantes. Rugby, une histoire de femmes
En octobre 2022 aura lieu la Coupe du monde de rugby féminin. L'équipe de France qui participera à cette compétition est l'héritière d'une lignée de "combattantes" qui, depuis les années 1930, ont lutté pour pouvoir pratiquer ce sport, organiser des équipes et des compétitions, obtenir des terrains et des vestiaires. Les préjugés, la domination masculine et le regard de la société n'ont pas facilité leur tâche. Mais aujourd'hui le rugby est considéré comme un sport qui permet l'émancipation des filles, et il est devenu très populaire chez elles. Vive les nouvelles combattantes !
10/2022
Rugby
Rugby. Clubs et joueurs de légende
Qui n'a pas entendu parler du grand Béziers, du glorieux Lourdes, des incontournables fiefs que composent Narbonne, Castres, Toulon, Brive, Clermont-Ferrand, le Stade Français, le Racing Club de France, Perpignan et bien sûr Toulouse ! Sans compter les prestigieux clubs du Sud-Ouest, Bayonne, Biarritz, Bordeaux-Bègles, Pau, La Rochelle, Mont-de-Marsan, Dax et évidemment Agen. Ce livre pose un regard empli de tendresse sur les visages d'un rugby d'autrefois où les souvenirs et les mythes se mêlent avec talent à la réalité d'un jeu où l'inf-dividu est valorisé par l'esprit collectif. Il propose un voyage à travers les rebonds du temps et d'un ballon à tout jamais capricieux. Illustré par 500 documents d'époque, cet ouvrage raconte donc l'histoire du rugby en france, des premiers pas en 1872 à nos jours. En 150 ans, le monde de l'ovalie s'est créé des mythes, des légendes, à travers des clubs, des joueurs, des satdes, des ambiances, des couleurs...
03/2023
Rugby
200 ans de rugby. Midi Olympique
1823-2023 1823. Un garçon du nom de William Webb Ellis s'empare d'une balle à la main lors d'une partie de football et s'en va marquer, à l'encontre de toutes les lois du jeu. 2023. La France organise la Xe Coupe du monde de rugby de l'histoire. Entre les deux ?? Des histoires, des légendes et des histoires devenues légendes. En cette année 2023, le rugby célèbre ses 200 ans. Pour fêter cela, Midi Olympique vous raconte l'incroyable aventure que fut le premier match de l'équipe de France dans le Tournoi des Cinq Nations, la tournée des joueurs néo-zélandais en Afrique du Sud en 1986, la longue attente pour la création du championnat d'Elite en Angleterre ou encore la fin du rugby à XIII en France sous le régime de Vichy. Dans ce livre, cent-quatre articles retracent l'incroyable histoire du rugby, ses plus grandes légendes et son évolution, depuis le geste de William Webb Ellis jusqu'à aujourd'hui.
10/2023
Technologies
L’Afrique, berceau de l’astronomie, de la physique et de la chimie. L’Afrique, berceau de l’astronomie, de la physique et de la chimie
Le but de cet ouvrage est d'expliquer les astres, leurs évolutions, ainsi que leurs propriétés physiques et chimiques. Même si le mot désignant cette discipline est grec (bien que l'alphabet grec soit issu de l'alphabet phénicien qui lui-même est issu de l'écriture d'une ancienne langue africaine), l'origine de cette science n'est pas grecque mais africaine. En effet, c'est en Afrique que l'on retrouve les plus anciens observatoires du monde.
05/2020
Rugby
Friandises rugbystiques. Miscellanées de rugby, 2e édition
Voici entre vos mains un petit ouvrage sur le rugby comme vous n'en avez jamais lu. C'est un recueil d'écrits divers, un florilège personnel regroupant repères historiques, parfois inédits, anecdotes, aphorismes, cocasseries, clins d'oeil mais aussi réflexions et considérations de l'auteur nourries par 60 ans d'immersion dans le monde ovale. Vous pourrez ainsi piocher, à l'humeur, à n'importe quelle page, ces "bonbons" allant du sucré à l'acidulé, tout en nourrissant sensibilités et souvenirs. Vous pénétrerez ainsi au coeur de ce sport singulier tout en croisant de très nombreux joueurs et même quelques philosophes, traverserez des lieux mythiques, voyagerez dans le temps. Vous pourrez même "coller" vos amis... Exemples ? : Pourquoi le ballon est-il ovale ? Combien valait l'essai à l'origine ? Pourquoi des poteaux ? Quand a retenti le premier coup de sifflet d'un arbitre ? Quelle évolution morphologique ? Quelle est la hiérarchie des clubs français ? Quels sont les 100 joueurs comptant le plus de sélections avec le XV de France ? Etc.
Divers
Les rues de Lyon N° 106 : Le Rugby à Lyon
Découvrez l'histoire des clubs de rugby de Lyon.
10/2023
Rugby
Coupe du monde de rugby 2023. Guide officiel
TOUTE LA COMPETITION Suivez le programme de la compétition pour ne rien rater de vos sélections préférées. TOUTES LES EQUIPES Retrouvez tous les coachs et joueurs clés des 20 équipes qui se disputent le Trophée Webb Ellis en 2023. TOUS LES STADES Plongez dans les coulisses des 9 stades de l'Hexagone accueillant les 48 matchs de la grand-messe internationale du rugby. TOUS LES RECORDS `Impressionnez vos amis avec les records des Coupes du Monde de Rugby que tout fan doit connaître !
06/2023
Sports
Le collector Mondial de rugby. Des origines à 2019, Edition collector
Retrouvez les équipes et les joueurs participant à l'édition 2019 de la Coupe du monde de Rugby dans un magnifique livre qui vous fera également redécouvrir les éditions précédentes et les faits marquants depuis la phase des poules jusqu'à la finale ainsi de très nombreuses anecdotes.
09/2019
Sports
Boucherie Ovalie. Guide de survie au pays du rugby
Il n'y avait qu'un Anglais pour inventer un sport dans lequel on fait des passes vers l'arrière pour chercher à avancer. Il n'y avait que les sales gosses de la Boucherie Ovalie pour relever ce défi impossible : essayer d'expliquer ce qu'est le jeu de rugby. Postes et profils de joueurs, approches technico-tactiques, décryptages de phases de jeu clés comme la bagarre ou la troisième mi-temps, mythes et légendes des voyages en bus ou des ambiances de vestiaire, dans cet ouvrage, les Bouchers passent en revue tout ce qui fait l'essence et le charme de ce sport si étrange, avec leur humour bien à eux. Destiné aux inconscients qui enfilent crampons et protège-dents tous les week-ends, comme à ceux qui préfèrent sagement rester assis en tribunes ou vautrés sur un canapé, ce guide salutaire est l'objet indispensable pour tous ceux qui n'ont jamais osé avouer que, comme tout le monde, ils n'avaient jamais rien compris au rugby.
10/2017
Pédagogie
Manuel pratique de préparation à l'écrit en prévention de l'illettrisme. Maternelle - CP
Née en France en 1950 de parents italiens, Franca Lugand-Ciacci apprend le français à l'école maternelle et entre par vocation dans l'Education nationale comme institutrice en maternelle. Diplômée en lettres puis en psychologie scolaire, elle assure cette seconde fonction lors de la grande réforme de 1990 qui rattache la petite école à l'école primaire. Elle rédige alors son premier ouvrage : L'école assassinée paru chez l'Harmattan en 2008. Ce second ouvrage, qui traite de la préparation à l'écrit à l'école maternelle (cycles I et II), propose une progression selon le développement de l'enfant et avec sa participation active. Cette première méthode rédigée en prévention de l'illettrisme, qui analyse tous les composants de l'écrit et leur rapport aux capacités de l'enfant, devrait éviter d'imposer l'écrit de manière systématique et scolaire. Imposer l'écrit en maternelle réduit le temps de parole, le temps pour jouer et bouger à l'âge où ces activités sont naturelles et essentielles ; les conséquences sur la personne et son désir d'apprendre sont lourdes : échec scolaire, entrée dans l'illettrisme, porte ouverte à la violence. Prévenir l'illettrisme dès la petite enfance pour que les hommes de demain soient libres et responsables est notre devoir.
06/2011
Histoire de la chimie et de la
Physique et mesure. Histoire et fonctionnement de la physique à travers la mesure et les unités
Ce livre propose une étude des façons de mesurer, des unités, de la structure des systèmes d'unités et de leur histoire, afin de permettre une compréhension fine de ce qu'est " faire de la physique ".
06/2022
Spiritisme
L'ABC du spiritisme
L'a b c du spiritisme a pour but de démystifier le spiritisme et de l'expliquer de façon simple, sans artifice. Y sont abordés les bases de cette philosophie ainsi que les sujets qui ont été les plus demandés à l'auteur lors de ses conférences. Ce livre n'a pas pour but de convertir qui que ce soit, mais juste d'évoquer franchement des sujets qui peuvent aider dans la vie quotidienne, dès qu'ils sont débarrassés de toutes les fioritures et de tous les mystères que certains se plaisent à mettre autour de ce sujet.
10/2023
Alphabet
L'ABC du prout
Artichaut, Bain, Caca... Gros, Histoire, Idée... Retenir, Symphonie, Tache... Xylophone, Yeux, Zèbre... Cet inventaire à la Prévert cache une délicieuse série de prouts qui relient avec humour ces mots apparemment réunis dans le dépit du bon sens. Tout cela mis en scène par un gros éléphant un peu monomaniaque qui explore les effets ou liens possibles de ces 26 mots avec le prout : l'artichaut donne des prouts, dans le bain on peut faire des prouts, avant de faire caca je fais un prout ... au lecteur de découvrir la suite ! Visuellement l'effet comique est immédiat dans le style cracra parfait pour le sujet du garnement Charlat !
09/2022
Autisme
Cahiers de PREAUT N° 17 : Les unités pédagogiques Préaut. De la préparation à l'accompagnement à l'école inclusive
Ce numéro choisit de s'engager résolument dans l'exploration d'un des champs d'action et d'intervention de l'équipe PREAUT : il s'agit du champ pédagogique. L'objectif majeur est de questionner plus précisément non seulement le rôle des apprentissages scolaires dans l'approche des TND/TSA, mais aussi les conditions de mise en oeuvre des interventions pédagogiques. Soucieuses de participer à la construction d'une école réellement inclusive, les équipes de PREAUT cherchent, à partir de l'expérience des ateliers-classes, à développer un nouveau dispositif nommé : unités pédagogiques PREAUT (UPP). Le but est de créer un accompagnement complémentaire à la scolarisation organisé en plusieurs niveaux constituant une progression ; celle-ci devant être au plus près des besoins éducatifs particuliers (BEP) des enfants pris en charge.
02/2021
Technologie
ABC de l'allumage Delco
Cet A. B. C. a été établi afin d'aider l'usager à mieux connaître son véhicule, et surtout à le dépanner. Le sujet de ce livre : l'allumage du moteur par courant de batterie, c'est-à-dire par Delco, est un sujet essentiel car présent sur tous les véhicules. Des indications pratiques, générales et particulières, précisées par des illustrations, sont données pour que chaque utilisateur soit à même de s'assurer du bon état et du bon montage des éléments constituants et puisse vérifier ou corriger les principaux réglages. Enfin des indications diverses sont fournies pour que le conducteur puisse sortir d'embarras lorsqu'un fonctionnement défectueux ou une véritable panne survient inopinément. Ce petit volume met ainsi la surveillance de l'allumage à la portée de tout le monde.
10/2022
Physique, Chimie
Bac spécialité physique-chimie Tle. Edition 2021
Imaginés par des enseignants en lycée, ces ouvrages ont été conçus pour aider les élèves à maîtriser les principales spécialités et à réussir leurs évaluations communes. Chaque double page synthétise de façon claire et visuelle ce qu'il faut retenir : idées phares, mots-clés, dates importantes, formules à mémoriser, etc. En un coup d'oeil, l'élève repère la structure du cours et mémorise facilement grâce au découpage en couleurs, aux mots surlignés et aux schémas, tableaux ou cartes.
07/2021
Physique (Bac pro)
Physique-Chimie Tle Bac Pro. Edition 2021
Des activités courtes et simples en lien avec des situations professionnelles ou le quotidien des élèves. Des TP variés (travail en binôme, démarche scientifique, outils numériques) avec un matériel classique. Des pages dédiées aux épreuves du Bac (méthodologie et exemples dans les différents domaines). Des exercices " TP à la maison " proposant des expériences simples pour utiliser la démarche scientifique en autonomie. Des compléments pour la préparation à la poursuite d'études (notions et exemples) adaptés à chaque groupement.
03/2021
Technique et entraînement
La nouvelle Bible de la préparation mentale. La Méthode Target, de la théorie à la pratique
La Méthode de Christian TARGET est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans et enseignée à l'Université. Il est le premier à avoir parlé de "performance mentale" et à avoir modélisé une approche globale pour parvenir à optimiser son potentiel sans s'éloigner des notions de bien-être et de plaisir. Ce guide propose une approche simple et efficace de coaching et d'auto-coaching. Il permet de comprendre ce qu'est le "mental" , de découvrir et d'apprendre les outils qui vous feront progresser, de vous entraîner seul et de mesurer vos progrès. Relâchement, gestion des émotions, estime de soi, motivation, concentration, cohésion et communication... Les différents enjeux de la préparation mentale sont détaillés au travers de 26 standards de performance mentale, 90 outils (savoir-faire mentaux), 135 exercices et 70 études de cas qui constituent un ensemble fonctionnel dont l'efficacité a fait ses preuves. Pour en faciliter la lecture et l'usage, les différents chapitres peuvent être consultés indépendamment en fonction des besoins, assortis de cas et d'exercices pratiques.
06/2024
