Surmonter sa culpabilité. Libérez-vous du poids de votre mauvaise conscience !
Extraits
Psychologie, psychanalyse
Fantasme de matricide et culpabilité inconsciente
La question du meurtre du père associée à la transgression incestueuse sont considérées par Freud comme des organisateurs de la psyché. Jusqu'à présent, il y manquait cependant une suffisante prise en compte d'une figure féminine fondamentale, celle de Jocaste, à la fois inverse et complémentaire de celle, masculine, du meurtre oedipien. Les auteurs ont choisi de privilégier la figure du meurtre de la mère, qui met sur le chemin d'une expérience sans doute plus profonde et même originaire par rapport à celle, classique, du paricide oedipien et des culpabilités qui en découlent. Les auteurs interrogent aussi bien la clinique que les contes et récits mythologiques pour illustrer cette ouverture théorique, qui doit permettre de mieux envisager les nouvelles pathologies.
01/2014
Philosophie
Conscience et matière. Une solution matérialiste au problème de l'expérience consciente
Voir une tache rouge, éprouver une douleur soudaine à l'épaule, sentir l'odeur du café, entendre le son d'une trompette : voilà des exemples typiques de ce qu'on appelle des "expériences conscientes". Ces expériences conscientes intéressent les philosophes de l'esprit depuis longtemps, notamment car elles semblent poser un problème fondamental à la conception matérialiste du monde. Il semble en effet extrêmement difficile de comprendre comment une expérience consciente – un vécu subjectif, qualitatif, éprouvé en première personne – peut provenir du fonctionnement du cerveau – un système certes complexe, mais purement matériel. Les expériences conscientes semblent tout simplement distinctes des processus purement matériels, et mettent donc en péril le matérialisme. Face à cette difficulté, de nombreux philosophes matérialistes optent pour une stratégie épistémique : ils affirment qu'il n'existe rien d'autre que de la matière et que, si le matérialisme concernant l'esprit nous semble faux, nos intuitions antimatérialistes peuvent être elles-mêmes entièrement expliquées dans un cadre purement matérialiste. Cet ouvrage poursuit un triple projet. Premièrement, il entreprend d'exposer le problème de l'expérience consciente pour le matérialisme, tel qu'il se pose dans la philosophie contemporaine depuis une quarantaine d'années. Deuxièmement, il présente et critique diverses tentatives philosophiques récentes pour défendre le matérialisme en poursuivant la stratégie épistémique. Troisièmement, il avance une théorie originale visant à l'explication de nos intuitions antimatérialistes dans un cadre matérialiste, poursuivant ainsi la stratégie épistémique de défense du matérialisme. La conclusion de cet ouvrage est radicale : la manière la plus satisfaisante de défendre le matérialisme, et d'expliquer nos intuitions antimatérialistes dans un cadre matérialiste, conduit à l'illusionnisme concernant la conscience. Dans cette conception, les expériences conscientes, en un certain sens, n'existent pas, mais semblent simplement exister. Nous n'avons jamais d'expériences visuelles de taches rouges, ou d'expériences de douleur soudaine à l'épaule, même s'il nous semble parfois les avoir. La conscience n'est qu'une illusion introspective. Cette illusion de conscience, ainsi que le fait crucial que cette dernière soit si difficile à nous représenter comme telle (de sorte qu'à proprement parler l'idée que la conscience soit illusoire nous frappe inévitablement comme incohérente et "absurde"), sont expliqués dans un cadre purement matérialiste.
09/2019
Couple, famille
Premiers mois avec bébé. Libérez-vous des idées reçues !
Dans son précédent ouvrage, Enceinte : libérez-vous des idées reçues, Emily Oster s'appuyait sur son expérience d'économiste pour démêler le vrai du faux sur la grossesse. Elle adopte une nouvelle fois cette stratégie afin d'aider les parents confrontés aux multiples recommandations sur l'éducation des bébés à y voir plus clair. En s'appuyant sur les données chiffrées issues de la recherche, Emily Oster démonte les mythes sur l'allaitement, le sommeil, l'apprentissage de la propreté ou l'acquisition du langage. Elle éclaire également ses lecteurs sur les questions plus personnelles que sont celles posées par le retour au travail ou la recherche d'un juste équilibre entre vie de couple et vie de parents après l'arrivée de l'enfant.
06/2020
Littérature française (poches)
Monsieur, vous oubliez votre cadavre
"Trois... ou quatre tueurs attendent Marcel Magne devant la grille de sa propriété, résuma l'inspecteur Lester, et commencent à l'assaisonner à la façon d'un steak tartare. M. Vilotevic, fidèle compagnon de la victime, entend le bruit suspect de la fusillade et trouve une vieille pétoire qui tire un peu de travers et qui n'a pas servi depuis son dernier non-lieu. Qu'à cela ne tienne ! M. Vilotevic met en déroute les bandits qui disparaissent après avoir tenté - Dieu sait pour quelle raison ! - de s'emparer du cadavre de la maîtresse de Magne". Il semble donc que rien ne se perde aussi facilement qu'un cadavre. Mais l'inspecteur Lester est là pour remettre chacun à sa place. Les meurtriers, bien sûr, mais aussi les victimes...
09/1990
Littérature érotique et sentim
Captive. Sauveriez-vous votre ravisseur ?
Une romance et une aventure policière échevelée. Voici une intrigue entre suspens et romance qui vous fera passer un excellent moment de détente ! La vie tranquille de Marianne, jeune mère de famille, bascule irrémédiablement par une belle soirée de septembre. Enlevée par un groupe, elle fait l'objet d'un chantage incompréhensible. Son mari et sa belle soeur sont-ils mêlés à cette sombre affaire ? Avec son caractère têtu, énergique et son franc-parler, Marianne n'est pas une captive facile et elle donne du fil à retordre à ses ravisseurs. Mais l'un d'eux semble étrangement concerné par sa sécurité. Jusqu'où peut-il aller pour l'aider ? Et pour quelle raison ? Marianne réussira-t-elle à reprendre le cours de sa vie là où il s'était arrêté ? C'est sans compter sur une rencontre inattendue qui pourrait bien remettre toute sa vie en question. Comment se défaire des liens du passé ? Pourquoi vouloir sauver son ravisseur ?
09/2020
Développement personnel
Vous êtes votre meilleur psy
La peur de l'avion, le stress, l'insomnie, la timidité, le besoin de tout vérifier, la jalousie, l'hypocondrie ou les addictions de tous types... nous sommes nombreux à devoir y faire face à un moment ou à un autre de notre vie. Et il n'y a pas de honte à ça ! Ces phobies, angoisses, manies ou blocages ne sont pas forcément visibles, et on fait d'ailleurs tout pour les dissimuler. Pourtant, ils perturbent notre qualité de vie, c'est pourquoi il convient de s'y attaquer afin de corriger les mauvais plis pris au fil du temps. Nourri des connaissances scientifiques les plus récentes et de son expérience de médecin et de thérapeute, le professeur Antoine Pelissolo a rassemblé dans ce livre des principes et des méthodes concrètes dont l'efficacité est reconnue et que l'on peut appliquer par soi-même. Pour être mieux dans son corps et dans sa tête.
11/2017
Développement personnel
Savez-vous gérer votre temps?
Être maître de son temps, accroître son efficacité sur le court ou le long terme est affaire d'apprentissage. C'est pourquoi il est important de bien se connaître pour savoir comment gérer au mieux son emploi du temps, et se rendre ainsi capable d'exécuter un maximum de tâches dans les délais les plus courts. Êtes-vous organisé, méthodique, ou bien avez-vous une tendance à la dispersion ? Êtes-vous plutôt économe ou prodigue du temps qui passe ? Comment conciliez-vous vos activités professionnelles et vos loisirs ? Voici une série de tests et de conseils qui vous aideront à développer vos capacités d'organisation et à lutter efficacement contre tous les " mangeurs de temps " : vous apprendrez à savoir dire non, à déléguer, à optimiser réunions et conversations téléphoniques... Soyez naturel, sincère et sans complexe ; vous n'êtes ni jugé ni catalogué. À la lumière des résultats du test et en suivant la méthodologie proposée, vous deviendrez à la fois plus performant au travail, plus épanoui et plus disponible dans votre vie personnelle. Mieux se connaître pour mieux vivre.
10/2004
Esotérisme
Votre Terre-Mère vous parle
La Terre nous aime et nous aimons la Terre, la beauté de la nature, l'admiration qu'elle suscite par notre regard porté sur toutes ses magnificences. Cette beauté inépuisable nous entoure, nous enchante, nous apaise et nous rend meilleurs, car c'est notre coeur qui est touché, et c'est l'amour que nous porte la Terre que nous ressentons… Nous vivons grâce à elle, à sa générosité et ses ressources. Nous prenons, mais trop d'humains se servent et ne remercient pas, exploitent et polluent toujours plus. La Terre, notre Terre-Mère prend aujourd'hui la parole et nous demande notre aide ; elle nous demande de comprendre de quoi elle souffre, et d'agir ! Pour rétablir un équilibre dont nous avons tous besoin, écoutons-la. Depuis toujours, les beautés de la nature fascinent Dominique Maryam ; elle les considère comme une source d'harmonie, de joie et de paix. Ce lien très fort qui la lie à la Terre l'a amenée à découvrir qu'elle est vivante - comme nous.
11/2021
Littérature anglo-saxonne
Rappelez-vous votre vie effrontée
C'est l'art et la littérature qui nous laissent imaginer l'humanité chez autrui et nous aident à la trouver en nous-mêmes. John Hubbard Wilson, professeur de littérature, l'a toujours dit à ses étudiants dans son cours sur Shakespeare : "Nous allons tous mourir. C'est ce qui se passe pendant que nous vivons qui doit compter - ce que nous apprenons, ce que nous savons, ce que nous finissons par comprendre avant de disparaître". Au crépuscule de sa vie, John, atteint de la maladie d'Alzheimer qui grignote peu à peu sa mémoire, renoue avec sa fille, Miranda. Leur relation gâchée rencontre alors une ultime chance d'être réparée. Un magnifique roman sur ce qui nous lie à ceux qu'on aime, sur le sens qu'on donne à sa vie. Et un hommage à la littérature qui accompagne l'existence, tel un soutien indéfectible.
08/2023
Développement personnel - Orie
Savez-vous gérer votre carrière ?
Savoir gérer sa carrière, construire un projet professionnel de manière rationnelle et durable est affaire d'apprentissage. C'est pourquoi il est important de définir précisément ses objectifs afin d'organiser au mieux sa vie professionnelle. Prenez-vous des initiatives ? Avez-vous une claire conscience de vos priorités ? Savez-vous mettre en valeur vos compétences ? Etes-vous apte à saisir les bonnes opportunités ? Voici un éventail de tests, qui mêlent questions d'introspection et mises en situation, pour vous permettre de gérer efficacement votre plan de carrière. Soyez naturel, sincère et sans complexe ; vous n'êtes ni jugé ni catalogué. A la lumière des résultats des tests et en suivant les conseils prodigués, vous aurez tous les atouts en main pour développer votre projet professionnel à long terme. Mieux se connaître pour mieux vivre.
01/2005
Santé, diététique, beauté
Créez vous-même votre régime
A chacun son régime ! Telle est la stratégie minceur du médecin nutritionniste, le Dr Patrick Serog. Chacun possède un métabolisme différent et surtout des réactions physiques et psychologiques distinctes. Apprenons à faire connaissance avec nous-même, à découvrir la manière dont on fonctionne et à d'écouter. La méthode consiste à : dérypter notre fonctionnement global, premier pas indispensable vers une perte de poids durable ; faire évoluer notre manière de manger, sans interdits ni restrictions drastiques, juste en modifiant les habitudes qui peuvent l'être et en conservant celles dont on ne peut se passer. L'objectif de ce livre : apprendre qui l'on est et choisir ce que l'on veut, afin d'obtenir un résultat pérenne.
03/2018
Carrière et réussite
L'excellence.. Un gage de réussite. Prenez conscience de votre génie intérieur et optimisez votre vie
Prenez conscience de votre génie intérieur et optimisez votre vie. Figure incontournable du leadership en entreprise, Robin Sharma nous convie à découvrir à quel point il est essentiel de rechercher constamment l'excellence pour réussir dans tous les domaines de notre vie. A l'aide de 101 chapitres courts évocateurs, dont les anecdotes sont basées sur des histoires vraies, il nous amène à comprendre qu'il faut avant tout être un rêveur de premier plan pour pouvoir gérer son temps et maîtriser le changement. Pour se faire, il n'hésite pas à nous recommander de bâtir les structures de notre réussite en étant plus productif tout en se relaxant, en éprouvant plus de plaisir dans nos démarches et en repoussant nos limites. Découvrez comment Gandhi, Michel-Ange, Mick Jagger et même "Bob l'éponge" font preuve, à leur façon, d'un leadership exemplaire. Comme eux, devenez un être humain inspirant et laissez votre marque dans l'univers, toujours sous le sceau de l'excellence, votre moteur principal pour accéder à la réussite qui vous attend.
03/2021
Dépendance
Libérez-Vous Facilement En 9 Jours : Du Tabac, Alcool, Toxicomanie
Vous avez basculé dans l'usage festif du tabac jusqu'à l'addiction, comme 16 000 000 de Français de 15 à 85 ans qui fument ? Ou comme 7 000 000 de Français qui consomment l'alcool ? Ou comme les 5 000 000 de Français utilisateurs de cannabis et 2 000 000 d'utilisateurs de cocaïne ? Etes-vous dépendant du café, de l'héroïne, de l'opium, des médicaments suivants : somnifères, antidépresseurs, antidouleurs ? L'abstinence vous provoque-t-elle un état de manque, et un désir irrésistible de recourir au produit ? Avez-vous des difficultés à dormir, des ennuis de santé ou des difficultés financières à cause de votre dépendance ? Avez-vous l'impression que vos capacités ont diminuée, que vous êtes perdu, isolé, démotivé, désocialisé, décadent, condamné ? Vous luttez de toutes vos forces pour arrêter l'engrenage infernal, mais c'est plus fort que vous, et vous replongez infailliblement ? Ne vous culpabilisez pas, l'addiction est une maladie ! Si vous avez la conviction intime d'arrêter, cette prise de conscience est déjà une première étape vers votre guérison sans récidive. La dernière étape consiste à découvrir dans ce livre incroyable tous les secrets naturels, pour désintoxiquer votre corps et votre esprit, quelle que soit la durée de votre addiction. Ne laissez pas échapper cette dernière opportunité, d'améliorer votre vie de façon étonnante en 9 jours seulement !
06/2021
Sociologie
Sur le sens et l'usage du mot "gauche". Suivi de Contre les idéologies de la mauvaise conscience
Etre de gauche, affirme Mascolo, c'est "refuser". Refuser ? ; quand être de droite, c'est accepter. Il n'y a qu'une seule forme - ou presque - d'acceptation, quand il y a tant de formes possibles du refus. "? C'est par rapport au projet révolutionnaire que la gauche laisse voir son sens, et non par rapport à la droite - posture où l'on peut se fixer, comme au bord d'un vide où l'on sait bien qu'on ne se jettera pas, quand même on s'obstinerait à en savourer l'attirance sa vie durant. ? "
03/2022
Diététiques
Quand l'alimentation nous bouffe la vie. Manger en pleine conscience pour se libérer des kilos émotionnels
Nos habitudes alimentaires et le rapport que nous entretenons avec la nourriture ont à voir avec notre enfance mais aussi avec tout ce que nous avons entendu, devenu adulte, sur comment bien manger pour rester en forme et en bonne santé. Or, bien souvent, ces habitudes ne comblent ni nos envies, ni nos vrais besoins, encore moins notre balance, et peuvent affecter notre confiance en nous. Gérer ses émotions en mangeant, se priver de ce que l'on aime, être accro au sucre ou endurer des intolérances alimentaires... Les maux de la bouffe nous gâchent la vie. Comment se débarrasser du poids de l'alimentation tout en respectant notre organisme et notre droit au plaisir ? Quelle que soit votre histoire avec la nourriture, ce livre vous propose de vous réconcilier avec elle. Grâce à des questionnaires et des exercices, vous identifierez votre profil de mangeur et construirez votre propre alimentation, celle qui vous correspond et qui est bonne pour vous : saine, libérée des kilos émotionnels, choisie avec plaisir et mangée en pleine conscience.
04/2023
Psychologie, psychanalyse
Votre cerveau vous joue des tours
Infox, nudges, biais, phobies : quand notre cerveau nous joue des tours, pour le meilleur et pour le pire. Pourquoi nous laissons-nous avoir par les infox ? Pourquoi croyons-nous souvent avoir raison lorsque nous avons tort ? Pourquoi sommes-nous terrorisés par une toute petite araignée inoffensive ? Pourquoi avons-nous peur de parler en public alors qu'aucun danger ne nous guette ? Face à un réel multiple et complexe, nous sommes sujets à l'approximation, à l'illusion et à l'erreur. Ces mécanismes cérébraux nous permettent de construire une vision cohérente du monde. Mais trop souvent ils nous font perdre notre lucidité?, nous enferment dans nos a priori et nous détournent des autres. Riche de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne et de récits d'expériences de psychologie sociale, cet essai rend accessibles les dernières découvertes des neurosciences et propose des outils pour faire de notre cerveau notre allié en toutes circonstances.
04/2019
Connaissance de soi
Vos mains disent tout de vous. Découvrez votre personnalité innée grâce à la manutypologie
Découvrez votre potentiel inné et trouvez votre place !
05/2022
Vente
Vendeurs, libérez votre potentiel ! Avec la méthode Arc en ciel
Méthode complète de vente axée sur la dimension comportementale et les clés pour vaincre ses difficultés à conclure une vente. A la fois méthodologique et pratique, ce livre traite : - L'ensemble du processus de vente, de la prospection à la fidélisation. - Les techniques de vente et de négociation aussi bien sur des ventes de produits, de prestations ou de services. - Les nouvelles pratiques dues aux outils digitaux (réseaux sociaux : le social selling) dans l'action commerciale. Son approche originale et sa richesse consistent à proposer les outils pour résoudre les difficultés que rencontrent les commerciaux sur le terrain en raison de leur personnalité et de leur expérience ("pourquoi je n'y arrive pas"). Grâce à une méthode reconnue, fondée sur des profils "couleurs" (méthode Arc en ciel®), il permet d'identifier ses freins à la vente et de les dépasser. Pour faciliter la compréhension et la mise en pratique, le livre inclut : - Des témoignages réels de commerciaux en activité - Des conseils pour la mise en oeuvre terrain + des réponses auxquestions potentielles des lecteurs : Je n'arrive pas à ... J'ai du mal à ... Je n'ose pas ... Je n'aime pas ... - Une fiche de synthèse pour chaque chapitre - Ce qu'il faut retenir, - Des propositions d'exercice d'entraînement sous forme de mises en situation.
08/2022
Gestion des émotions
Apprendre à surmonter les obstacles. Sauvez-vous par l'écriture
Les obstacles dans la vie, ce sont des moments difficiles à traverser et qui arrivent le plus souvent sans que l'on s'y attende. Ils nous frappent, nous dévastent, font beaucoup de dégâts et se relever semble impossible. Et pourtant... il est essentiel (voire vital) de les surmonter. Mais comment y faire face et par où commencer ? Dans ce livre, Juliette Dumas vous propose de laisser libre-court à votre créativité : écrivez votre propre conte en vous inspirant d'un chemin parcouru. Laissez votre imagination faire la folle, exprimez dans votre carnet de route ce qui a besoin de l'être. Laissez-vous guider par Madeleine Spirituelle et son compagnon Ganesh pour enfin rallumer la petite lumière dans votre vie...
04/2021
Santé, diététique, beauté
Prenez soin de vous. La naturopathie au service de votre immunité
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi, face à un même virus, certaines personnes tombent malades et d'autres conservent une bonne santé ? Est-ce seulement le fruit du hasard ? Notre hygiène de vie y serait-elle pour quelque chose ? Face à une pandémie virale comme la Covid-19, on peut légitimement se poser la question. Naturopathe de profession, j'ai la chance de savoir ce qu'il faut mettre en oeuvre pour renforcer son système immunitaire, particulièrement dans une période de pandémie virale.
Il est alors plus facile de prendre la bonne direction et de faire les bons choix. C'est tout l'enjeu de ce livre : partager avec vous ce savoir afin que vous puissiez renforcer votre immunité et augmenter votre résistance aux virus. Face à l'ennemi, il est indispensable d'être fin stratège, de le connaître et se connaître soi-même, afin d'organiser au mieux son système de défense. Il ne tient plus qu'à vous de mettre toutes les chances de votre côté.
Il est alors plus facile de prendre la bonne direction et de faire les bons choix. C'est tout l'enjeu de ce livre : partager avec vous ce savoir afin que vous puissiez renforcer votre immunité et augmenter votre résistance aux virus. Face à l'ennemi, il est indispensable d'être fin stratège, de le connaître et se connaître soi-même, afin d'organiser au mieux son système de défense. Il ne tient plus qu'à vous de mettre toutes les chances de votre côté.
01/2021
Esotérisme
Libérez votre potentiel grâce au Human Design. Le grand guide de la connaissance de soi
Enfin tous les outils réunis pour interpréter efficacement votre Design ! Et si vous étiez né avec votre propre manuel d'utilisateur ? Basé sur votre date, heure et lieu de naissance, le Human Design révèle votre configuration énergétique unique et votre mode de fonctionnement inné. Ce système combine différentes disciplines (astrologie, Yi-king, chakras, arbre de vie de la Kabbale, physique quantique) pour proposer une approche tout à fait singulière. Loin de la simple analyse de personnalité, le Human Design est un outil de transformation personnelle révolutionnaire. Il vous invite à explorer la nature fondamentale de l'humanité et à prendre conscience du rôle irremplaçable que vous êtes venus jouer dans le grand tableau universel. Cultiver des opportunités qui vous correspondent, prendre des décisions justes, communiquer efficacement, nourrir des relations harmonieuses, prendre soin de votre bien-être... De façon concrète et accessible, cet ouvrage complet vous guide pas à pas pour comprendre vos forces, vos défis et ainsi libérer votre véritable potentiel. " Nous sommes faits pour exprimer cette qualité d'unicité qui nous différencie du reste du monde " Ra Uru Hu, messager et fondateur du Human Design
04/2024
Développement personnel
Surmonter la faible estime de soi
La faible estime de soi n'est pas une fatalité ! Elle est la conséquence d'expériences particulières (d'ailleurs pas forcément celles que l'on croit) et non d'un défaut inhérent à soi. Mais à partir du moment où l'on comprend d'où elle vient et à quel point elle s'impose comme un obstacle dans notre vie, alors les choses peuvent commencer à changer. Véritable guide d'accompagnement, ce livre va vous aider à comprendre d'où vient la faible estime de vous et ce qui l'a maintenue dans le temps. Il vous permettra de sortir du cercle vicieux de l'image négative que vous avez de vous-même, en vous apprenant l'art de l'acceptation de soi et des manières d'orienter votre vie dans le sens que vous souhaitez. Cet ouvrage vous propose de surmonter votre faible estime de vous grâce à la méthode progressive des thérapies cognitives et comportementales, avec la mise en place d'un programme décrit pas à pas et de nombreux exercices pratiques.
01/2021
Rêves
La puissance des rêves lucides. Dormez, rêvez... et libérez votre potentiel !
Et si nos nuits pouvaient changer nos jours ? Et si vous décidiez de prendre le contrôle de vos rêves et de les manipuler comme bon vous semble ? De vivre une seconde vie pendant votre sommeil ? Le rêve lucide est accessible à tous. Si certains y voient un moyen d'accéder à un éveil spirituel, d'autres s'entraînent à devenir meilleurs dans la réalité ou se créent de formidables épopées au coeur de leur imagination. Comme toute discipline, elle s'acquiert avec de l'entraînement. Ce livre, conçu comme un guide pour réaliser son premier rêve lucide, vous permettra de vous connecter à votre moi intérieur. Progressivement, vous apprendrez à mieux comprendre votre sommeil pour mieux dormir, à vous souvenir de vos rêves puis à induire des rêves lucides. Ce livre a pour objectif de démystifier le rêve lucide et de vous entraîner pour que, vous aussi, vous puissiez en profiter pleinement. Faites de votre sommeil une expérience pour vivre une vie plus riche et épanouissante. Ensemble, embarquons dans une aventure au coeur du sommeil...
10/2022
Développement personnel
Vous êtes unique ! Comprenez qui vous êtes - Développez votre caractère - Façonnez votre destinée
Vous n'existez qu'en un seul exemplaire. Quoi de plus rassurant, apaisant, mais aussi énergisant que de le savoir ? A quoi bon chercher à se valoriser par rapport à autrui ? Pourquoi tant de nos peurs, ambitions et idéaux dépendent-ils de notre entourage ? Exprimé simplement et clairement, l'auteur utilise plusieurs illustrations et citations inspirantes pour donner un nouveau sens aux notions de " liberté ", " courage ", " amour " et " pardon ". Quels que soient votre profil, votre profession, vos forces et vos faiblesses, ce livre vous est destiné.
09/2016
Connaissance de soi
Des racines et vous. Explorez le passé de vos ancêtres pour optimiser votre vie
Des ouvrages pour vous guider, découvrir de nouvelles disciplines, explorer des outils de développement personnel pour vous reconnecter à vous-même.
Décryptez l'organisation de votre arbre généalogique pour comprendre son fonctionnement et libérez-vous de votre destin familial.
La psychogénéalogie se découvre comme une véritable enquête !
Ce guide va vous accompagner de manière organisée dans la découverte passionnante de l'histoire de votre famille et dans sa réflexion et son analyse. De la théorie, des exemples et des exercices mettront en lumière les informations généalogiques et l'impact psychologique
des événements qui se sont produits et transmis dans les générations précédentes jouant un rôle et une action dans le présent.
Les exercices pratiques sous forme de journal intime permettent d'explorer la discipline et se reconnecter à soi-même.
Par exemple, décoder votre prénom, les dates clés, découvrir les synchronicités. . .
06/2022
Psychologie, psychanalyse
Tous le secrets de votre cerveau
A quand remontent vos premiers souvenirs d’enfance ?
Combien de mots connaissez-vous ? Le parfum qui rend
amoureux existe-t-il ? Pourquoi ne devez-vous pas téléphoner
en conduisant ? Savez-vous d’où viennent vos instincts ?
Toutes les réponses sont dans ce livre. Collection "Petites
expériences" : nouveau format, nouvelle maquette et nouveau
prix. Un auteur médiatisé.
04/2012
Diététiques
Programme minceur sport et alimentation
Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et aller vers une alimentation plus saine ? Les régimes contraignants vous frustrent et vous finissez toujours par sauter sur la première tablette de chocolat qui vous passe sous le nez ? Grâce à cet ouvrage, entamez votre rééquilibrage alimentaire à votre rythme et sans stress. Laura vous propose un programme simple qui vous amènera en douceur vers une perte de poids, grâce à une alimentation plus saine au quotidien et au long terme. Perdez vos mauvaises habitudes petit à petit, grâce à plein de conseils pratiques et à 40 recettes. Plats light et complet mais aussi craquages gourmands et pourtant sains... apprenez à mieux manger tout en continuant à vous faire plaisir, sans culpabilité et sans pression !
03/2024
Autres maux
Vous avez le pouvoir de soigner votre descendance
Nous le savons aujourd'hui, une mauvaise alimentation et un mode de vie stressant peuvent modifier des gènes sensibles. Et l'environnement du début de la vie va affecter notre risque de maladie à l'âge adulte. C'est la base de l'épigénétique, un mécanisme découvert récemment qui a une incidence sur la santé générale. Mais ce qui est nouveau, c'est de découvrir que le mode de vie de nos ancêtres a des incidences majeures sur nos vies et que nous pouvons les perpétuer ! Il est donc important de faire les bons choix pour conserver une hygiène de vie saine pour ne pas affecter nos enfants et nos petits-enfants. Basé sur les travaux de recherche du Dr David Barker, un médecin épidémiologiste britannique, qui a découvert que les gènes seuls pouvaient être à l'origine de maladies, ce livre propose un regard nouveau et des pistes concrètes pour ne pas reproduire les mêmes erreurs que les générations passées, avec : Une présentation des maladies chroniques de notre époque et des méthodes pour s'en prémunir. Des objectifs à mettre en place selon notre profil pour améliorer notre hygiène de vie. Des conseils et astuces pour modifier notre mode de vie, pas à pas.
02/2021
Garder la forme
Femmes, vous payez trop cher de votre vie !
PLONGEZ DANS 3 COACHINGS AVEC MA METHODE "L. I. P. (LIBERATION DU PASSE, IDENTITE, PROJET)" POUR VOUS RENDRE FORTE, A L'AISE DANS LA VIE, FIERE DE VOUS. Le brouillard s'abat sur votre vie, les interrogations, les peurs se pointent avec peu de perspectives : Sachez que ce livre va vous expliquer en quelques heures : - Comment éviter de vous abîmer et vous gâcher la vie - Devenir puissante en le décidant pour le reste de vos jours. Avec MA METHODE "L. I. P". , cela est possible entre 3 à 6 mois. GRACE A CE LIVRE, vous allez : ? transformer votre comportement SANS CONFLIT ? trouver votre vraie place ? vous valoriser bellement ? découvrir l'aisance relationnelle ? devenir "un aimant" ? être une femme puissante. "A partir de mots simples, je suis allée loin dans mes réflexions". Amélie "Aucun doute, je me sens puissante avec votre coaching". Noémie "Tant de talents en moi et m'aider à les vivre, quel bonheur ! " "C'est en me libérant de mon passé que je me suis donnée enfin des permissions". Sarah Plus de 300 client-es ont cheminé avec MA METHODE "L. I. P". basée sur l'approche systémique, les neurosciences et la P. N. L. (Programmation Neuro Lingusitique). Pour reprendre confiance en eux-elles, renforcer leurs talents, s'orienter différemment, quitter un style de vie, un environnement avec des relations destructrices.
08/2021
Astrologie
Etes-vous compatible avec votre animal de compagnie ?
Ce livre s'adresse à tous ceux qui aiment les animaux et vivent de près ou de loin avec eux. Que vous viviez en ville ou au grand air, votre animal de compagnie à poils, à plumes ou autre est comme un membre de votre famille. Il fait partie de votre vie quotidienne et partage avec vous tous vos moments. Pour une parfaite harmonie, quoi de mieux que de connaître son signe astrologique et ses principaux traits de caractère pour voir s'ils sont compatibles avec les vôtres. Si vous avez déjà un animal et connaissez sa date de naissance, vous allez découvrir des vérités que vous ne soupçonniez pas. Si vous avez l'intention d'en adopter ou d'en acheter un, ce livre vous donnera des pistes : quel est l'animal qui correspond à votre tempérament, à vos attentes, celui qui est le plus compatible avec votre mode de vie ??
05/2023
