Méthode de nutrition. Gérer l'équilibre
Extraits
Gestion des émotions
Gérer ses émotions. Des réactions indispensables
Vivre, c'est avoir des émotions, c'est sentir ces e flux d'énergie indispensables à notre organisme pour qu'il puisse fonctionner de manière optimale. Chaque émotion est une véritable source de vitalité nous permettant de mieux communiquer, au-delà de la complexité des mots. Ce livre vous fera redécouvrir l'importance et le sens de la peur, de la colère, de la tristesse et de la joie. Vous apprendrez à les gérer pour éviter les pièges émotionnels grâce à un certain nombre de pistes concrètes permettant de maintenir une bonne hygiène émotionnelle et de mieux gérer vos émotions au quotidien.
Gestion des émotions
Gérer ses émotions. Des réactions indispensables
Vivre, c'est avoir des émotions, c'est sentir ces e flux d'énergie indispensables à notre organisme pour qu'il puisse fonctionner de manière optimale. Chaque émotion est une véritable source de vitalité nous permettant de mieux communiquer, au-delà de la complexité des mots. Ce livre vous fera redécouvrir l'importance et le sens de la peur, de la colère, de la tristesse et de la joie. Vous apprendrez à les gérer pour éviter les pièges émotionnels grâce à un certain nombre de pistes concrètes permettant de maintenir une bonne hygiène émotionnelle et de mieux gérer vos émotions au quotidien.
06/2024
Histoire de la médecine
Manuel pratique de kinésithérapie. Fascicule V. Maladies de la nutrition
Manuel pratique de kinésithérapie. fasc. V, Maladies de la nutrition / F. Wetterwald. Maladies de la peau / Raoul Leroy Date de l'édition originale : 1912 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
05/2021
Technique et entraînement
Fitness : conseils de coachs. Entraînement, musculation, perte de poids, nutrition
Vous souhaitez optimiser vos performances sportives, atteindre votre idéal physique et améliorer votre état de santé? ? Cet ouvrage rassemble toutes les informations nécessaires à l'accomplissement de vos objectifs de poids et de forme ? ! Praticiens ? tness et spécialistes en nutrition-santé, les deux auteurs mettent à votre disposition dans cet ouvrage leur expertise, leurs connaissances, ainsi que le fruit de leurs recherches dans le domaine du développement physique. Au travers de cinq thématiques, ils répondent avec simplicité à une soixantaine des questions les plus régulièrement posées par les pratiquants en salle et mettent à votre disposition des régimes types, plus de 70 exercices de musculation, un tableau nutritionnel de 100 aliments ainsi que plusieurs protocoles d'entraînement. En suivant les conseils de ce guide, vous obtiendrez rapidement des résultats physiques durables. Vous disposerez également des ressources nécessaires pour établir un plan d'entraînement personnalisé, calculer vos besoins nutritionnels et construire un régime alimentaire adapté tout en préservant votre santé. Ce livre répond efficacement à toutes vos interrogations, que vous soyez débutant ou confirmé, et vous permettra de rester motivé quand vous constaterez les progrès effectués ? !
01/2024
Développement personnel
Bullet révolution. La méthode complète pour créer votre agenda personnalisé, gérer votre quotidien et développer votre créativité
Le bullet journal, ou " bujo " , est la nouvelle tendance qui révolutionne l'organisation personnelle. Avec un seul agenda, vous allez gérer vos tâches, vos rendez-vous et vos listes aussi bien perso que pro, et cela à partir d'un carnet vierge où vous allez créer vous-mêmes vos pages. En plus de gagner en efficacité, tenir un bullet journal vous aidera à vous réapproprier le temps qui passe, à développer votre créativité et à vous faire du bien. Alors, n'hésitez plus, lancez-vous ! Elodie, qui transmet sa passion du bullet journal et des arts créatifs à travers son blog SohoHana, vous prend par la main pour créer votre premier agenda personnalisé. Avec ce livre, Elodie répondra à toutes vos questions : - Comment débuter un bullet journal, avec quel matériel ? - Comment améliorer son planning ? Comment gérer des pages de suivi et des pages collections ? - Quels sont les bénéfices de cette méthode révolutionnaire ? - Comment utiliser le bullet journal comme outil de développement personnel ? Et, grâce à la partie " Mon agenda à remplir " , vous pourrez vous lancer tout de suite grâce à de nombreux modèles de pages à remplir.
09/2017
Gestion
Gérer son entreprise avec succès
En 2018, près de 700 000 personnes ont franchi le pas de l'entrepreneuriat. C'est un nombre de créations trois fois plus élevé qu'auparavant : une véritable révolution. L'objet de cet ouvrage est d'aider tous les nouveaux dirigeants ainsi que ceux qui sont plus expérimentés à gérer et développer leur affaire avec succès. Il aborde les différents aspects des choix auxquels un patron est quotidiennement confronté, à court ou moyen terme dans tous les domaines de la vie d'une entreprise (marketing, commercial, stratégie, finance, administration, ressources humaines). Il est l'outil pratique indispensable pour améliorer les résultats de son entreprise.
09/2019
Développement personnel
Savez-vous gérer votre temps?
Être maître de son temps, accroître son efficacité sur le court ou le long terme est affaire d'apprentissage. C'est pourquoi il est important de bien se connaître pour savoir comment gérer au mieux son emploi du temps, et se rendre ainsi capable d'exécuter un maximum de tâches dans les délais les plus courts. Êtes-vous organisé, méthodique, ou bien avez-vous une tendance à la dispersion ? Êtes-vous plutôt économe ou prodigue du temps qui passe ? Comment conciliez-vous vos activités professionnelles et vos loisirs ? Voici une série de tests et de conseils qui vous aideront à développer vos capacités d'organisation et à lutter efficacement contre tous les " mangeurs de temps " : vous apprendrez à savoir dire non, à déléguer, à optimiser réunions et conversations téléphoniques... Soyez naturel, sincère et sans complexe ; vous n'êtes ni jugé ni catalogué. À la lumière des résultats du test et en suivant la méthodologie proposée, vous deviendrez à la fois plus performant au travail, plus épanoui et plus disponible dans votre vie personnelle. Mieux se connaître pour mieux vivre.
10/2004
Méthode de travail
Organiser et gérer son temps
Les clés pour être plus productif ! Savoir s'organiser est primordial dans un monde où tout va trop vite. Entre révisions des examens, activités extrascolaires et entretiens, le quotidien des étudiants est parfois une course contre la montre ! Quels sont les avantages de la gestion du temps ? Par où commencer ? Comment devenir organisé ? Quels sont les outils à mis notre disposition pour nous aider à nous organiser ? Christophe Didier répond à vos questions et délivre tous ses précieux conseils pour tout savoir sur l'organisation !
08/2022
Psychologie de la santé
Gérer les émotions en rééducation
Les émotions sont souvent perçues comme un frein à la rééducation et mises de côté ; elles peuvent au contraire être prises en compte dans le processus de rééducation et de réadaptation. Les TCCE proposent une manière de conceptualiser les difficultés, les relations thérapeutiques, qui peut être très utile dans ce cadre. Elles offrent des outils utilisables par tous, pour aider les patients à s'engager dans leurs soins, à réguler leurs émotions, à faire face aux situations difficiles, à orienter leurs comportements en fonction de leurs valeurs et non de leurs limitations. Ce livre s'adresse autant à des rééducateurs non familiers des TCCE (y compris aux professionnels de rééducation hors champ de la psychologie), qu'à des psychologues (formés ou pas aux TCCE) souhaitant mieux connaitre l'application pratique des TCCE en rééducation. Dans la première partie de ce livre, les principaux courants des TCCE et leur niveau de preuve scientifique sont présentés, ainsi que leurs utilisations en rééducation : - la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), particulièrement utile pour se centrer sur les valeurs des patients et améliorer la flexibilité mentale, - la thérapie fondée sur la compassion (TFC), particulièrement utile pour les patients éprouvant de la honte et souffrant d'autocritique, - la méditation pleine conscience, l'un des apports majeurs aux TCC de 3e vague et particulièrement utile dans la douleur chronique, - la thérapie comportementale dialectique (TCD), visant à réguler ses émotions et comportements, - l'application de la psychologie positive aux personnes ayant une lésion cérébrale. L'importance du suivi des proches est abordée, avec pour exemple Connexions Familiales®, un programme de psychoéducation et d'apprentissage de stratégies de régulation émotionnelle pour les familles des patients. D'autre part, la thérapie cognitive fonctionnelle est présentée dans le cadre des troubles neurologiques fonctionnels. La deuxième partie décrit des applications concrètes de ces thérapies avec des cas cliniques, applicables immédiatement auprès des patients et des familles.
04/2023
Développement personnel - Orie
Savez-vous gérer votre carrière ?
Savoir gérer sa carrière, construire un projet professionnel de manière rationnelle et durable est affaire d'apprentissage. C'est pourquoi il est important de définir précisément ses objectifs afin d'organiser au mieux sa vie professionnelle. Prenez-vous des initiatives ? Avez-vous une claire conscience de vos priorités ? Savez-vous mettre en valeur vos compétences ? Etes-vous apte à saisir les bonnes opportunités ? Voici un éventail de tests, qui mêlent questions d'introspection et mises en situation, pour vous permettre de gérer efficacement votre plan de carrière. Soyez naturel, sincère et sans complexe ; vous n'êtes ni jugé ni catalogué. A la lumière des résultats des tests et en suivant les conseils prodigués, vous aurez tous les atouts en main pour développer votre projet professionnel à long terme. Mieux se connaître pour mieux vivre.
01/2005
Cuisine
Bouddha Bol. L'équilibre est dans le bol !
Lors d'un séjour aux Etats-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut dans un bo(w)l ? : des protéines (végétales, animales), des féculents, du fromage, de la salade, des fruits... du cru, du cuit... du salé, du sucré, respectez les portions et faites-vous plaisir ? ! Jean-Michel Cohen a confié à Thomas Clouet la réalisation de 80 recettes faciles à préparer au quotidien, toutes adoubées, proportionnées et conseillées donc par le spécialiste de la nutrition. Dans cette nouvelle édition, 20 nouvelles recettes font leur entrée dont 15 pour réveiller vos petits déjeuners. Allez-y les yeux fermés et les papilles grandes ouvertes !
Economie
Théorie micro-économique. Tome 1, L'équilibre concurrentiel
Cet ouvrage a pour ambition de présenter les instruments microéconomiques fondamentaux sans lesquels on ne saurait comprendre les développements de la théorie économique contemporaine. Il s'adresse à un large public : de l'honnête homme, qui ne sera pas rebuté par les formalismes destinés à abréger l'exposé de certains arguments, au chercheur ou à l'étudiant de faculté — du DEUG au DEA. Sur l'ensemble des sujets traités, l'accent a été mis aussi bien sur les concepts fondamentaux que sur les résultats opérationnels et les multiples utilisations qui peuvent en être faites. Les auteurs ont également pris soin de couvrir l'ensemble du domaine de façon à ce que leur travail constitue une véritable référence en micro-économie. Ce premier tome traite essentiellement du consommateur, du producteur et de l'équilibre des marchés en concurrence parfaite. Le deuxième tome sera consacré aux situations de la concurrence imparfaite, aux aspects normatifs de la théorie microéconomique et aux problèmes liés à l'information incomplète des agents.
10/1992
Développement personnel - Orie
Oola. Trouver l'équilibre dans un monde déséquilibré
Loin d'être un livre de croissance personnelle semblable aux autres sur le marché, Oola est une méthode révolutionnaire qui vous propose un plan personnalisé. Un plan qui vous permettra d'atteindre les objectifs et les rêves qui vous sont uniques. Une vie avec moins de stress et plus d'équilibre, une vie qui a un sens. Vous apprendrez à gagner, non seulement en affaires et pour les questions d'argent, mais dans toutes les autres Facettes de la vie : forme - finances - famille - travail - valeurs - relations - plaisir Avec leurs savoureuses anecdotes et leurs propres témoignages, Dave Braun et Troy Amdahl vous montreront comment avoir la vie dont vous rêvez et que vous méritez l'OolaVie.
04/2019
Diététiques
Mon carnet diététique : l'équilibre alimentaire et moi...
Vous êtes passionné(e) par l'équilibre de votre alimentation ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à parfaitement maîtriser votre équilibre alimentaire dans toute sa plénitude ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
02/2021
Décoration
L'EQUILIBRE IMMEDIAT. Quelques alphabets et au-delà
C'est un équilibre immédiat, raté ou rattrapé, sans jamais aucune retouche après coup ni aucun repentir... Je dois avant toute chose me concentrer pour trouver la bonne plume, le bon papier et le bon moment. J'imagine ensuite le dessin dans ma tête et, dès le premier trait, la couleur ou l'épaisseur qui apparaît sur la surface blanche peut me contraindre à tout remettre en question, au fur et à mesure que les vides se remplissent. La vie doit être dans le trait aussi bien que dans les espaces vides qu'il délimite. Que les lettres soient, mais équilibrées, aérées, aériennes et pas forcément fermées ! Que l'air circule, sans trait parasite !
11/1999
Cuisine bio, diététique, équil
Bouddha Bol. L'équilibre est dans le bol
Lors d'un séjour aux Etats-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut dans un bo(w)l : des protéines (végétales, animales), des féculents, du fromage, de la salade, des fruits... du cru, du cuit... du salé, du sucré, respectez les portions et faites-vous plaisir ! Jean-Michel Cohen a confié à Thomas Clouet la réalisation de 100 recettes faciles à préparer au quotidien, toutes adoubées, proportionnées et conseillées donc par le spécialiste de la nutrition. Du petit déjeuner au dessert, que vous soyez bec sucré ou bec salé, végétarien, flexitarien ou amateur de viande, allez-y les yeux fermés et les papilles grandes ouvertes !
10/2022
Ostéopathie
Traitement général ostéopathique. L'équilibre et la posture
La pratique du traitement général ostéopathique rassemblée en un seul guide. Au regard de ses nombreuses années en tant que praticien et formateur, Jean-Charles Klein nous rapporte son expertise ostéopathique dans ce guide complet, qui accompagnera les étudiants et les praticiens dans leur traitement de l'équilibre et de la posture. Après un rappel des notions anatomiques de base, ce livre propose une vue d'ensemble du traitement général ostéopathique dans la plus pure tradition britannique. Dans une approche historique, on découvre les techniques ostéopathiques proposées par les précepteurs du traitement général ostéopathiques tels que Littlejohn et Wernham, ainsi que des instructions claires pour pratiquer les manipulations propres à cette technique, pour une prise en charge des patients en toute sécurité.
05/2022
Reiki
Le reiki. L'équilibre intérieur par le toucher
En 6 pages plastifiées, retrouvez l'essentiel d'un sujet présenté de manière claire, pratique et concise. L'Esssentiel est là ! , c'est la collection de mémos visuels, modernes et accessibles.
06/2022
Histoire de France
Richelieu. L'essor d'un nouvel équilibre européen
« Il est très difficile de connaître un homme dont ses flatteurs ont dit tant de bien, et ses ennemis tant de mal », écrivait Voltaire.Cardinal et ministre de Louis XIII pendant près de vingt ans, Richelieu a dirigé la France dans une période de guerres et de bouleversements qui ont affecté toute l’Europe. Il est l’initiateur d’une politique alliant invention et héritage du passé et le promoteur de conflits qui ont façonné le territoire et les esprits du temps. Zélateur de l’absolutisme politique, mécène avisé et stratège brillant, Richelieu a fait de sa personne et de sa fonction une énigme qui n’a jamais cessé d’être réinterprétée. Le personnage et son action furent si importants et si fondateurs que, dans les moments où vacille la place de la France dans le jeu des puissances et où l’avenir national nourrit toutes les perplexités, il n’est pas absurde de lui rendre une visite qui n’est pas que de courtoisie. Raconter Richelieu, revenir sur le moment et la raison des choix qu’il a assumés jusqu’au bout, sur sa légende, c’est donc aussi réfléchir sur notre propre approche de l’histoire, de l’État et de l’avenir de l’Europe. Cécile d’Albis s’intéresse aux fêtes publiques, à l’histoire urbaine et aux communications politiques dans l’Europe moderne.
04/2012
Développement personnel
Gérer les conflits et l'agressivité au quotidien
Comment faire face aux différents conflits auxquels nous sommes confrontés dans la vie courante ? Que ce soit dans le domaine professionnel ou dans la rue, l'agressivité peut vite nous submerger. Comment gérer ses émotions quand la violence verbale nous fait face ? La solution réside dans des outils tirés de la psychologie, des TCC, de la communication et des techniques de gestion des émotions. Cela permet d'éviter de dégrader une situation tendue, de mieux réagir face à des personnes au caractère difficile, etc. Quand la violence devient physique, quelques techniques simples de self-défense - un ou deux gestes "qui marchent" - permettent alors de se sortir d'un mauvais pas. Les deux auteurs, référents internationaux, proposent des techniques psychologiques faciles à appréhender et des exercices de self-défense illustrés "prêts à l'emploi" pour répondre à l'agressivité, qu'elle soit verbale ou physique.
06/2019
Religion
Carmel N° 172, septembre 2019 : Gérer l'argent
A la suite de l'invitation du Pape François, ce numéro veut nous inviter à regarder l'argent comme étant au service du développement durable, intégral, au service de tous et des plus pauvres. Depuis fort longtemps, parler d'argent chez les catholiques n'est pas chose facile. Ces questions y sont aborder (lorsqu'elles le sont) avec une certaine gène. L'éloge de la gratuité ne vient souvent que masquer ce malaise. Or, la conversion écologique pronée par le Pape François passe par une nécessaire gestion de l'argent. Jésus, face à l'argent, prôna toujours un sain réalisme : pas d'idôlatrie mais "faites-vous des amis avec l'argent trompeur" (Lc 16, 9). La gestion évangélique de la "maison commune" voulu par Laudato si' passe donc aussi par une conversion de notre relation personnelle à l'argent.
09/2019
Economie (essai)
Les savoirs perdus de l'économie. Contribution à l'équilibre du vivant
L'économie politique devient une discipline autonome à la fin du XVIII ? siècle en France et en Angleterre. Elle se caractérise dès l'origine par une volonté, à l'instar des sciences exactes, de raisonner sur des abstractions et des grandeurs mesurables. Son triomphe occulte alors d'autres approches très différentes qui définissent l'économie comme la relation entre le milieu et les espèces : la "science du commerce" et la "physique oeconomique". La science du commerce rejette toute connaissance produite dans le cabinet du philosophe. Ce sont les praticiens possédant des savoirs vernaculaires qui sont les vrais savants : artisans, fermiers, marchands et grands négociants. Pour tirer le parti maximum d'un déterminisme naturel donné - un "climat", ce que nous appellerions aujourd'hui un écosystème ou un milieu -, elle accumule les observations sur la géographie, les sols, les forêts, les végétaux, les animaux, les infrastructures et la marine. Elle pose les questions économiques par une discussion ouverte et invite le public à co-construire un savoir qui n'est pas le fruit d'une "découverte" par une élite seule. La "physique oeconomique" est une physique appliquée au monde naturel, lui-même pensé comme un organisme autorégulé à l'intérieur de chaque climat. Par la connaissance des propriétés des végétaux et des animaux autochtones et par l'acclimatation de plantes venues d'ailleurs, l'être humain transforme ses milieux pour mieux satisfaire ses besoins et vivre en harmonie avec les autres espèces. Il importe de ranimer ces économies alternatives à l'heure où la question du climat, du productivisme agricole, de l'épuisement des sols et de l'effondrement de nombreuses populations animales conduit à l'élaboration de nouveaux savoirs du vivant et de ses interdépendances.
03/2023
Littérature française
Eau, enjeux environnementaux équilibré de développement durable. Eau, enjeux environnementaux équilibré de développement durable, intégré pour une optimisation des r
L'eau douce est une ressource utilisé dans toutes les activités économiques (agricole, industrielle, domestique, énergétique, navigation etc...) pouvant conduire au développement. Cette ressource est de nos jours menacée par l'activité économique, l'expansion démographique, la pollution, et le changement climatique. Dans le but d'atteindre un développement économique et social durable l'adoption de la gestion intégrée des ressources en eau(GIRE), est nécessaire pour gérer de façon rationnelle et équilibrée, et préserver les ressources hydriques. Cette gestion vise à régler les problèmes d'eau dans les pays et permettent l'utilisation intégrale et rationnelle de l'eau dans tout les secteurs d'activité. En Algérie l'adoption de la GIRE permet de satisfaire les besoins en eau de la population grâce à la politique d'offre établis par les autorités publiques. L'Etat a décidé de réduire les déficits en eau de la population et de préserver les ressources en eau dans l'objectif du développement durable. La gestion de l'eau en Algérie est assurée par les acteurs publics qui sont le ministère des ressources en eau, les directions des ressources en eau des wilayas.
03/2022
Diététiques
Votre santé au bout de la fourchette
Cet ouvrage d'une lecture facile et enrichissante vous permettra de répondre à de nombreuses questions et peut-être au fil des pages, d'apporter les premières solutions à vos problèmes de santé quotidiens. Notre capital santé se construit dès l'enfance grâce à une nourriture saine et équilibrée, nous le préservons au cours de notre vie par le choix constant que nous portons à nos aliments, mais que veut dire au juste une alimentation de qualité équilibrée ?? Et qu'entendons-nous par une chrono-nutrition pour le maintien d'un poids idéal ? qui est un souci pour beaucoup de nous aujourd'hui ?? Les travaux de recherche les plus récents considèrent que la rupture de l'équilibre de notre microbiote intestinal qui se traduit par une "dysbiose ? " , est impliquée dans presque toutes les maladies humaines, jusqu'aux problèmes de sommeil !
07/2021
Santé, diététique, beauté
Votre équilibre émotionnel avec les fleurs de Bach
Angoisse, anxiété, ruminations, incertitudes, manque de confiance en soi, colère, peur... Nos émotions et états d'âme font partie de notre vie et nul n'y échappe ! Vous cherchez une aide pour mieux les gérer, transformer vos attitudes négatives en points forts et traverser plus sereinement les aléas de la vie ? Les fleurs de Bach sont tout indiquées pour retrouver équilibre et harmonie. Très simples d'utilisation, elles font appel à ce qui nous "parle", ce qui nous "touche" : White Chestnut (Marronnier blanc) apporte sérénité et tranquillité, Mimulus (Mimule) redonne courage et confiance, Star of Bethlehem (Etoile de Bethléem) soulage les traumatismes... Dans ce guide complet, retrouvez une description précise des 38 fleurs de Bach (sans oublier Rescue, le remède d'urgence ! ) et des émotions pour lesquelles elles sont indiquées, ainsi que les somatisations et maux physiques associés. Grâce au mode d'emploi ultrapratique, suivez les bonnes posologies et apprenez même à fabriquer vos propres élixirs ! Surmenage, harcèlement, déprime, insomnies, compulsions alimentaires, addictions, rupture sentimentale, grossesse, problèmes de concentration, peur de l'école... Pour chaque émotion et étape de la vie, découvrez la solution détaillée en fleurs de Bach ainsi que les conseils en homéopathie, aromathérapie, phytothérapie et gemmothérapie, pour une réponse globale et naturelle.
10/2018
Enseignement primaire
Méthode de lecture CP
Le manuel A tire-d'aile couvre la première partie de l'année (de septembre à février environ). Il comprend 16 unités réparties en 5 thèmes : l'école, la forêt, les métiers, vivre ailleurs, la mer. Chaque unité propose : - un travail de compréhension à partir d'histoires longues lues par le maître. Il s'agit toujours, et dès la première semaine, de texte intégraux de littérature de jeunesse. - l'étude du code ; - l'apprentissage de la lecture sur des textes ajustés à la progression ; - des activités de grammaire et de vocabulaire ; - des pages d'entraînement à la lecture.
03/2009
Maternelle parascolaire
Bled Méthode de lecture
Une méthode de lecture simple, claire et facile ! Un apprentissage très progressif, qui s'adapte au rythme de chaque enfant. Une succession de 55 leçons simples et rassurantes : une seule acquisition à la fois ! Des leçons axées chacune sur l'apprentissage d'un son : repérage d'un son étudié dans un dessin, lecture de lettres, lettre à suivre avec le doigt, lecture des syllabes avec le doigt, exercices de lecture de syllabes, lecture de mots "au tableau".
01/2014
Philosophie
Discours de la méthode
Manifeste de la philosophie cartésienne, le Discours de la méthode (1637) est tout à la fois le récit d'un cheminement intellectuel et l'illustration magistrale d'un projet : fonder l'unité des sciences et constituer une science universelle. Foyer d'une oeuvre foisonnante, le Discours revendique les droits de la raison contre toute tradition et toute autorité. C'est pourquoi il assigne à la philosophie une tâche : s'élever à 1a certitude. La présente édition, augmentée d'un dossier, entend mettre en évidence le jeu de résonances qui relie le Discours aux autres textes de Descartes.
Autres langues
Méthode de grec moderne
La Méthode de grec moderne offre à l'apprenant une formule entièrement remaniée réunissant en un seul volume le contenu des deux volumes des éditions précédentes. Elle donne les clés pour utiliser correctement les formes de la langue en adoptant un rythme d'apprentissage progressif : phrases simples, vocabulaire volontairement limité (environ 750 mots), mais nombreuses variations et retours constants sur des points vus antérieurement. Les mots grecs, et spécialement les verbes, comportent beaucoup de formes qu'il faut maîtriser. Pour cela, on doit avoir rencontré, non pas nécessairement beaucoup de mots, mais toutes les formes usuelles dans tous les contextes. La Méthode de grec moderne a pour principe que l'on ne peut vraiment assimiler que ce qui est d'abord compris. Elle est basée sur une acquisition raisonnée et progressive en partant des formes les plus simples afin de faire acquérir les automatismes phonétiques et morphologiques qui permettront de " fonctionner " en grec. Il est accordé une importance toute particulière à l'accentuation que l'on repérera par le biais d'une série de règles. De nombreux exercices sont proposés pour déjouer les mauvaises habitudes de prononciation. Toutes les leçons sont organisées de la même manière. Dans la partie grammaire on fournit tous les tableaux de morphologie, la syntaxe et éventuellement les points d'accentuation nécessaires au dialogue. Puis on donne le nouveau vocabulaire groupé en fonction de la morphologie : noms, adjectifs, verbes et conjonctions. Le dialogue qui suit est constitué de petites unités sémantiques séparées. La leçon se conclut par un thème qui permet de consolider les nouvelles connaissances et de s'exercer à l'expression écrite.
05/2018
Littérature française
Les Méthodes de résolution de Méthodes Numériques
Cet ouvrage contient la première partie de méthodes de résolution des méthodes numériques. Pour résoudre des équations non-linéaires graphiques, algébriques, Régula-Falsi et Newton Raphson. Par le système d'équations linéaires on résout par les méthodes de Cholesky et la Factorisation.
03/2022
