Les douze points de pression merveilleux pour prendre soin de soi. Angine, mal de tête, mal de dos, mal de ventre, etc. Retrouver 25 protocoles pour un quotidien apaisé.
Extraits
Sports
Slow Train. 30 échappées ferroviaires pour citadins en mal de nature
En tribu, en famille, en solo... Avec ou sans vélo : bienvenue à bord de SLOW TRAIN, un livre de voyage sur rail, pensé pour celles et ceux qui entendent sillonner l'Hexagone à leur rythme, sans plomber leur bilan carbone et leur budget, ni s'arracher les cheveux dans les embouteillages. Vive les petites lignes ferroviaires pour découvrir la France loin des autoroutes aseptisées et de la cadence infernale du TGV ! Partant du principe que "le but n'est pas seulement le but, mais le chemin qui y conduit", SLOW TRAIN propose trente échappées ferroviaires pour clochards célestes contemporains. A l'heure où les changements climatiques pèsent déjà sur notre quotidien, où l'on commence à pointer les ravages du tourisme de masse, découvrir la France à rythme ralenti nous offre plus de dépaysement que de sauter dans un avion ou un train supersonique. Entre guide et manifeste, ce livre donne une furieuse envie de larguer les amarres, et de composter son billet dans un état d'esprit slow travel, l'oeil en éventail, l'envie de déconnexion et de dépaysement en bandoulière.
04/2019
Affirmation de soi
50 exercices pour arrêter de se sacrifier. Alléger sa charge mentale et prendre soin de soi
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour toi ? Parmi les propositions ci-dessous, coche celles qui te correspondent. Tu fais tout pour que tout le monde soit content. Ne jamais voir le fond du panier à linge te désespère. Tu quittes la maison, et c'est le bazar ! Il y a bien longtemps que tu n'as pas pris un après-midi juste pour toi. Dire non t'est très difficile. Toi et ta charge mentale allez souvent consulter pour des maux de dos et des insomnies. Avant, tu avais des rêves, pas une liste de tâches. Quand ta petite voix intérieure te critique, tu l'écoutes... Et elle te critique trop souvent. Ne pas se dévouer aux siens est une marque d'égoïsme. Moins de 2 réponses : ce livre ne te concerne pas. 2 à 5 réponses : à force de tout prendre en charge, tu passes à côté de certains aspects de ta vie pourtant essentiels. Tu aimerais savoir dire non et alléger ta charge mentale. Plus de 6 réponses : tu as sûrement hérité d'une tendance au sacrifice. En 50 exercices, tu vas apprendre à te délester de tes poids et de tes croyances limitantes, pour reconnaître tes vrais besoins et te reconnecter à tous tes projets et à tes rêves.
04/2021
Biodiversité, nature
Des forêts et des hommes. Connaître et prendre soin de la forêt. Connaître et prendre soin de la forêt
A l'heure où le changement climatique représente un défi majeur pour notre avenir, la croissance et la survie des arbres et des forêts sont essentielles. Avec une gestion raisonnée des forêts et une surveillance attentionnée, le forestier a la responsabilité d'améliorer la biodiversité de nos forêts, et de garantir la survie et la prospérité des espèces qui y vivent. Un livre empreint de l'amour des traditions mais aussi transmetteur de méthodes nouvelles et d'idées créatives, qui regarde la forêt dans son entièreté pour la gérer de manière durable.
10/2023
Ouvrages généraux
L'eugénisme négatif. Est-ce un mal pour l’éthique ?
L'aboutissement de cet essai est de faire table rase d'un eugénisme qui n'aurait d'absolution comme rémission à se rendre négative tout autant qu'une sélection se rend négative pour rendre drastique son résultat. Car s'il s'agit ici d'une constitution de l'être à se rendre à l'occultation de son apparence, c'est aussi pour que le naturel chasse le nihilisme qui ne s'est pas suffi d'achever la métaphysique tout en prônant une technique ultralibérale et c'est pourquoi il m'a fallu revenir aux origines pour comprendre et interpréter le modus operandi de ce qui a pu plonger l'ontologie dans l'oubli de l'être.
07/2022
Tourisme France
Pour l'amour de Saint-Malo
Marc Tardieu, enfant, a découvert la cité corsaire en même temps que sa grand-mère. Celle-ci, terrienne enracinée, s'y est sentie dépaysée. Pour lui, ce fut une révélation. Il y retourne aussi souvent que possible, devenu malouin de coeur, pour trouver là matière à ses inspirations d'écrivain.
06/2018
Littérature française
Drôles de bestioles. "Le mal amour"
Un lycée fictif dans une ville mythique du midi. Des adolescences douloureuses. Des situations parfois cocasses, d'autres fois dramatiques. Des adultes sur lesquels plane l'ombre de "Jocaste" qui influence ou détermine des attitudes et des destins, Victor Rougon proviseur adjoint du lycée Bachelard de Plassans traverse un très mauvais moment de vie. A la fois dans l'arène et sur les gradins, il déplore que lui-même et ses contemporains, pour des comportements irrationnels ou aberrants, méritent souvent le qualificatif de drôles de bestioles Lorsqu'il acquiert la conviction qu'un trafic de cannabis est en train de se développer à l'internat et de le pourrir, il décide de tout mettre en uvre pour le démanteler. Pourra-t-il décider la police à intervenir ? Son collègue Texien, responsable de l'internat et joueur impénitent va-t-il l'aider ?
12/2022
Poésie
Haut mal. suivi de Autres lancers
"N'ayant jamais eu de facilité pour écrire, nous confie Leiris, "à tel point que, pendant longtemps, l'idée ne me serait pas venue que je puisse être un jour ce qu'on appelle un écrivain", il a d'abord considéré l'inspiration poétique comme "une chose tout à fait rare, un don momentané du ciel, qu'il s'agissait pour le poète d'être en état de recevoir, au prix d'une absolue pureté, et en payant de son malheur le bénéfice fortuit de cette manne". C'est donc en triomphant de toutes ces difficultés, et conscient de cette résistance qu'elles opposaient à sa volonté d'entrer dans l'univers de la transe et de la possession médiumniques, que Leiris est devenu l'auteur des poèmes de Haut mal, et de tous ceux qui ont suivi". Alain Jouffroy.
02/1969
Littérature française
Mal de mer. Tsunami décembre 2004
Mal de mer est avant tout un devoir de mémoire écrit à l'attention des 289591 victimes et des rescapés du tsunami asiatique du 26 décembre 2004. Devoir de mémoire dicté par ma conscience et par mon cœur, à l'attention de toutes les victimes des 11 nations directement touchées par le séisme. C'est également, en mon for intérieur, un devoir de citoyen du monde, d'un citoyen ordinaire, altruiste, solidaire, et réactif. Présenté sous la forme d'un journal de bord établi durant un mois et quelques jours, il raconte avec un œil « amateur » et jour par jour, au fil des infos disséminées dans les médias français, le cataclysme naturel et humain provoqué par le séisme en Asie du Sud-Est.
10/2015
Philosophie
Question de N° 105 : Le mal
Une approche pluridisciplinaire de la question du mal à partir d'oeuvres littéraires, philosophiques et cinématographiques.
08/1996
Essais biographiques
Van Gogh. Le mal de vivre
Vincent Van Gogh. Le nom d'un artiste dont la vie ne fut qu'errance entre mélancolie et oubli. Le peintre à l'âme tourmentée n'a jamais pu connaître la célébrité à laquelle il a accédé post-mortem. Ne raconte-t-on pas souvent qu'il n'a vendu qu'une seule toile de son vivant ? Cette anecdote résume à elle seule l'existence d'un homme extraordinaire au talent tout simplement hors-norme, guidé de la main de la souffrance et de l'incompréhension. Entrez avec moi dans un monde qui ne vous laissera pas de marbre. Celui de l'inspiration, des souffrances écorchées, des ciels étoilés et des champs jaunis de fin d'été. Nous sommes le 23 décembre 1888, il est 22 h 30, et c'est l'Heure H, de mon histoire.
06/2024
Littérature française
Célia ou le Mal des falaises
Le coeur à l'état normal : étude de radioscopie orthogonale / par le Dr Maurice Grognard Date de l'édition originale : 1903 Sujet de l'ouvrage : Coeur -- Anatomie Contient une table des matièresAvec mode texte Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
01/1953
Lecture, écriture
Le respect des regles. Mal parti !
Qu'est ce qu'un rallye-lecture ? Une façon originale d'aborder de façon vivante et originale différents thèmes liés au "vivre ensemble" . Ils visent à contribuer à l'éducation au respect des différences, des engagements, des règles et des valeurs communes, et à favoriser l'adoption d'un comportement responsable envers soi-même et autrui. Pour le cycle 3, 10 petites fictions relatant les aventures de deux élèves de CM, Zoé et Mathéo. A travers un texte facile à lire et bien illustré, chaque livret aborde un thème particulier - le racisme, le harcèlement, l'égalité entre les filles et les garçons... - au coeur de l'enseignement moral et civique.
03/2022
Actualité politique France
Mal-travail. Le choix des élites
Un "nouveau pacte de la vie au travail". Telle était la promesse, durant le conflit sur les retraites, du président de la République. Un engagement déjà oublié. Pourtant, c'est bien vrai : le travail va mal en France. Il fait mal, mal aux corps, mal aux esprits. Et ce n'est pas qu'un ressenti : c'est pire chez nous qu'ailleurs, que chez nos voisins. Depuis quarante ans, nous avons choisi de maltraiter le travail. "C'est cette fierté du travail, ce sentiment d'utilité, que nous tenons à d'abord souligner. La fierté d'un travail bien fait. C'est la coiffeuse qui, dans le miroir, montre la coupe à sa cliente. C'est l'électricien qui, les fils branchés, vérifie que la lumière s'allume. C'est l'informaticien qui, dans un alignement de 0 et de 1, a trouvé le chaînon défaillant. C'est le maçon qui recule d'un pas pour regarder son mur. Même chez les travailleuses, les travailleurs, aujourd'hui remplis de dégoût, abattus, découragés, il faut encore entendre cette musique, en sourdine : leur fierté d'hier, leur utilité perdue, et cette perte fait toute leur douleur." D'où ce paradoxe : les Français aiment leur travail, en sont fiers. Mais ils n'aiment pas comment on leur fait faire leur travail, comment on l'organise, comment on le pressurise. Avec, à la clé, du découragement. Ce "maltravail français" a un coût. Sur la santé des salariés, bien sûr, altérée, jusqu'aux inaptitudes. Sur le budget de la Sécu, aussi, avec des milliards consacrés aux accidents du travail, maladies professionnelles, les arrêts de travail longue durée. Sur les entreprises, désorganisées par l'absentéisme, par le turn-over. Sur la société tout entière : ce sont des pans de notre économie, de nos services publics, qui dysfonctionnent, en peine de recrutements, en panne de compétences. Un coût qui s'élève à cent milliards d'euros, au moins. Sans compter le coût politique : le ressentiment privé, dans l'entreprise, rejaillit en ressentiment public, dans les urnes. Il nous faut sortir de ce "mal travail". Comment ? En respectant le travail. En ne le regardant plus comme un coût, mais comme un investissement. Et surtout : en introduisant la démocratie dans l'économie. Jaurès l'énonçait : "La Révolution a fait du Français un roi dans la cité et l'a laissé serf dans l'entreprise." Voilà qui doit changer, qu'on ne soit roi ni serf nulle part, mais citoyen. Citoyen dans la cité, citoyen dans l'entreprise.
02/2024
Littérature française
Le bal des douze princesses & autres contes
Il y avait une fois un jeune roi nommé Souci, qui fut élevé par la fée Girouette ; sans cesse elle passait d’un avis à un autre, d’un sentiments à un désir ; d’une volonté déterminée à un doute ; ainsi rien ne pouvait être fixe dans sa conduite, et par conséquent dans une cour où elle était maîtresse absolue…
10/2014
Psychologie, psychanalyse
Le mal
Le mal a-t-il une raison ? Y a-t-il des raisons au mal ? Pendant des siècles la question a motivé la réflexion philosophique, théologique et morale. Mais aujourd'hui ? Historiens, théologiens, spécialistes de l'art ou de la littérature, psychanalystes s'interrogent ici : peut-on se contenter de la " banalité du mal " avancée par Hannah Arendt, dans une expression rarement comprise et depuis lors devenue un banal lieu commun ? Doit-on chercher au mal des raisons individuelles, sociologiques, psychologiques, comme si nul n'était méchant volontairement ? Ne serait-ce pas plutôt, comme l'indiquait Sartre, que certains hommes ont besoin d'infliger du mal pour se sentir exister ? Il sera donc question, entre autres sujets, de Méduse, de l'Inquisition, de Diderot et de Baudelaire, de la lèpre et du crime, du mauvais œil et de la mauvaise langue comme de la mauvaise graine, et de l'extermination des rats... Le mal est à l'origine un numéro de la Nouvelle Revue de Psychanalyse publiée sous la direction de J.-B. Pontalis.
04/2002
Littérature française
Haut mal
Ce volume contient Failles, poèmes de 1924 à 1934, La Néréide de la mer Rouge (1934-1935), Abanico para los toros et La rose du désert (1939-1940).
11/1990
Philosophie
Le mal
Face à l'existence du mal sous ses multiples formes - crimes, catastrophes naturelles, mal moral ou physique, mal commis ou subi -, nombre de philosophes et de théologiens ont tenté de trouver à ce dernier des justifications morales, cosmologiques, métaphysiques. Force est pourtant de reconnaître les limites du langage pour exprimer et expliquer le mal. Et les crimes de la Seconde Guerre mondiale ont même rendu obscène toute tentative de compréhension de cet innommable. Le mal serait dès lors, selon le mot de Paul Ricœur, "ce contre quoi on lutte quand on a renoncé à l'expliquer" : s'il est un défi pour la pensée, c'est sur le plan pratique qu'il faut l'aborder. Mais comment agir contre le mal ? Peut-on combattre le mal par le mal, comme le fait la justice en infligeant peines et châtiments ? Peut-il y avoir une économie des biens et des maux ? Une prescription des crimes contre l'humanité ? Un pardon pour l'impardonnable ?
06/2013
Littérature française
Mal assise
Au gré des pages de ce recueil, vous croiserez un chasseur de licorne, une araignée amoureuse, Alfred Jarry sur son lit de mort, les prochaines victimes du Grand Râteau, une jeune femme bien mal assise. Autant de personnages qui chavirent et chancellent, en proie aux petites et grandes cruautés que la vie leur inflige. Mais ne vous y fiez pas, ceux qui souffrent sont aussi parfois ceux qui frappent.
01/2009
Littérature française (poches)
Mal-aimés
Dans un Centre, loin des villes, Violette, l'Oiseau, Blanche-Neige, la P'tite-Marie, quatre enfants abandonnés, mal-aimés. Violette, l'" étrange adolescente accrochée à la plus haute branche du grand chêne ", celle que les autres ont choisie pour mère. L'Oiseau, le grand enfant noir aux yeux verts, qui préfère cogner à parler. Blanche-Neige, le plus beau des enfants, l'ange ; la P'tite-Marie, celle qu'on oublie. Violette, l'Oiseau, Blanche-Neige... des enfants qui ne pleurent pas. Des enfants réunis dans une même attente : maman. Comme tous les enfants, ils rêvent d'un avenir heureux. En trois jours, leur destin éclate. Les enfants font le pacte de la haine et leurs chemins semblent tracés.
01/2001
BD tout public
Saint Mal
Certains courent après leurs rêves, d'autres derrière leurs cauchemars. Niejdan a fui l'Ukraine, comme son père dissident l'a fait avant lui. Il voyage en France depuis un an, avant de se décider à rechercher cet homme dont il ne sait rien, sauf qu'il habite Saint-Malo. Hanté, le jeune ukrainien erre dans la cité corsaire où il fait la rencontre d'un marginal. L'apparition d'une jeune femme, première note d'une sombre fugue entre chiens et loups, va précipiter leurs destins. Se mêlant au ressac des marées, le récit progresse et déborde les structures classiques du polar. Cet album est pour son auteur l'occasion de rendre un humble hommage aux victimes de Fukushima, présentes et à venir.
09/2012
Littérature française
Mal accompagné
"Et quand l'acier de la lame glisse sur ma peau, tout s'arrête, la douleur disparaît et j'entrevois enfin l'apaisement d'une tête qui ne pense plus, d'une tête où les pensées s'éteignent et où le calme règne." Aimer, souffrir, vivre, mourir : quel sens donnons-nous vraiment à ces quatre piliers qui nous suivent tout au long de la vie, et tout au long de ce roman ? Voyage au coeur des pensées d'un adolescent tiraillé entre amour et désespoir. Plongée dans le récit d'un quotidien de douleur, de passion et d'incertitude, agrémenté d'une touche d'ironie rendant notre protagoniste touchant d'authenticité. Quand la promesse d'un bonheur tant attendu ne cache que doute et désillusion, mieux vaut être seul que mal accompagné.
06/2022
Policiers
Mal Placé
Quel est le point commun entre la mort d'un vieux musicien anglais, un libraire libidineux fatigué, un carton de disques de collection hors de prix et un institut pour jeunes en détresse ? Peter Raven voudrait bien le savoir. Le duo de policiers qui mène l'enquête aussi d'ailleurs. Mais, par les temps qui courent, il est peut-être dangereux de poser trop de questions. Peter est-il seulement prêt à assumer toutes les réponses ?
06/2018
Littérature française
Mal tiempo
Cuba, le meilleur de la boxe. Des champions n'étamons, éternels amateurs enfermés dans leur île. Je devais accompagner de jeunes espoirs français partis s'endurcir à Pinar del Rio. Chaleur caraïbe, sessions d'entraînement intenses. riz-haricots noirs au menu, dortoir collectif... Le stage s'annonçait rude. Très rude. A trente ans, la fin de carrière approchait. Je le pressentais. Claquement des gants sur les sacs, cuir contre cuir. Dans la fournaise du gynmase, j'ai remarqué Yoangel. Catégorie poids lourds. Un prodige. Le tempo, la présence, toul ce qui m'avait manqué. Lui, le paysan d'un pueblo perdu, cet esprit ombrageux traversé par l'antique magie de ses ancêtres Yorubas, réussirait-il l'impossible ? Vaincre, vraiment ? Yoangel Corto ne combattait pas I'adversaire. Il combattait la boxe.
08/2009
Littérature française
Mal partout
Une dispute dégénère, un cendrier vole ! Paula se retrouve veuve et Hugo, 12 ans, orphelin de père. Nouvelle vie. Paula se rase la tête et déménage loin, ailleurs, avec Hugo décidé à prendre la place du mort. La nouvelle vie tourne au cauchemar et le paradis de pacotille prend des allures de bouge pestilentiel. Une écriture nerveuse, hachée, qui saisit le lecteur, l'emmène et le dépose au bout de l'histoire, interdit et flageolant.
12/1998
Poésie
Mal-Astrée
C'est par la poésie, que l'auteur a choisi d'exprimer son sentiment face aux malheurs de la vie. Ses textes nous permettent d'appréhender les différentes catégories de la misère du monde. Mal-Astrée est le signe d'une réflexion sur la destinée de l'homme.
09/2017
Science-fiction
Mal addiction
Forêt Noire. Allemagne. Perdu au coeur des bois, le village de Berka sombre dans l'oubli depuis la fermeture de ses thermes. La rumeur d'un être maléfique rôdant dans le massif a conduit les curistes à abandonner le site. Disparitions de randonneurs, cadavres mutilés... Que se passe-t-il réellement dans ce lieu autrefois si prisé ? Il faudra remonter le cours du temps pour comprendre les origines d'un drame qui s'est noué quelques siècles plus tôt, là-bas, dans ce petit village si paisible pourtant... Mais attention, bien mal avisé qui se fiera aux apparences...
10/2017
Littérature française
Mal parti
Chez ces gens-là... Ou le roman d'une famille française. Le père, la mère, la petite et la mémé. Tous autour de lui, le fils, le sujet principal qui, depuis si longtemps, est sur la mauvaise pente.
02/2017
Littérature française
Mal barrée
"... On pense aussi souvent que je suis une originale, indisciplinée et contrastée, moitié chausson rose moitié chausson bleu et donc certainement pas les deux pieds dans le même sabot. Une légende d'artiste rebelle doublée d'un Donjuanisme facile et immature. Les clichés et les raccourcis ont la vie dure. Je me dois de rétablir la vérité, aussi cruelle et misérable soit-elle. Je suis bien plus binaire, tant pis pour ma réputation. Adieu Princesse. Bienvenue Mal barrée".
10/2016
Littérature française
Mal'aria
Mal'aria, c'est le mauvais air, lourd et flasque comme une bulle qui peine à remonter à la surface. Chacun le respire à un moment de sa vie, petit ou grand, lorsque la conscience est chahutée, lorsqu'elle se fissure. Ici, c'est Paolo qui est malmené. Giuliana, sa tante de 85 ans, veut lui léguer sa maison. Mais avant, elle veut lui raconter les secrets, les meurtres cachés et toute la honte de la famille Giacconi.
04/2015
Littérature française
Mal barrés
Dans ce roman sombre mais brodé d'humour, l'auteure dévoile les coulisses d'une jeunesse qui cherche sa place dans un début de vie difficile, à travers le portrait croisé de deux adolescents qui tentent faire au mieux avec ce qu'on leur a légué.
11/2022
