Le grand guide des huiles essentielles. La référence pour les utiliser facilement et sans risque
Extraits
Phytothérapie, aromathérapie
Approches sensorielles en aromathérapie. Utilisation dans les soins des huiles essentielles psycho-émotionnelles
A côté des approches analytiques classiques objectives (composition biochimique), les approches sensorielles (notamment par olfaction longue) représentent une nouvelle approche, subjective, très intuitive et très fine, dans la connaissance des plantes et de leurs huiles essentielles. Elles prolongent les approches scientifiques conventionnelles existantes (approches analytiques). Grace à l'utilisation raisonnée et méthodique d'HE de " qualité médicale " judicieusement choisies, elles peuvent être mises à profit dans certains soins complémentaires apportés aux malades.
10/2023
Astrologie
Le grand guide de l'astrologie. Le guide référence pour approfondir vos connaissances en astrologie
Facile à comprendre, superbement illustré et riche d'informations pratiques, Le Grand Guide Marabout de l'astrologie est une référence unique et incontournable. Cette édition entièrement remise à jour propose des éphémérides jusqu'à l'année 2036. Laissez-vous guider par les experts mondiaux Julia et Derek Parker qui y ont détaillé tout ce qu'il faut savoir sur l'astrologie et son usage.
11/2022
Développement durable-Ecologie
Guide technique pour une utilisation énergétique des huiles végétales dans les pays de la CEDEAO
Convaincu de l'intérêt de l'huile végétale comme carburant et du potentiel que représentent les oléagineux d'Afrique, la Fondation 2iE a souhaité mettre à la disposition d'un large public ses connaissances sur différentes plantes oléagineuses africaines disponibles pour la production de carburant. L'objectif du guide est d'identifier et de décrire les plantes oléagineuses présentant un intérêt économique et social à l'échelle des pays de la CEDEAO et des populations locales. Il présente les technologies à mettre en oeuvre pour transformer la plante en huile végétale pour une meilleure utilisation et valorisation. A ce titre, il est un véritable outil d'aide à la décision pour tout entrepreneur ou investisseur dans le choix des cultures spécifiques des régions subsahariennes. L'Institut International d'Ingénierie de l'Eau et de l'Environnement, 2iE, est un centre de formation et de recherche d'excellence basé au Burkina Faso et reconnu internationalement. Ses diplômes d'ingénieur ont reçu l'accréditation de la Commission française des Titres d'Ingénieur (CTI). Les étudiants du 2iE trouvent un emploi à plus de 90 % dans les six mois après leur sortie de l'Institut et participent directement au développement de l'Afrique. Le 2iE est spécialisé dans les domaines de l'eau, l'énergie, l'environnement, le génie civil et les mines.
06/2011
Cuisine bio, diététique, équil
Huiles essentielles et eaux florales en cuisine
Quelle recette si l'on sait comment les choisir, les doser et les marier aux aliments les plus goûteux. Accompagnée par des amis distillateurs, Valérie Cupillard vous invite à découvrir de nouvelles saveurs en vous détaillant 17 huiles essentielles et 21 hydrolats comestibles, leurs propriétés, les plus belles associations et chacune de leur subtilité... ! Près de 120 recettes vous sont proposées pour découvrir comment mettre en valeur les parfums des plantes et des fleurs, créer des boissons originales, parfumer des confitures, ajouter une note inédite aux sauces et aux coulis, aromatiser les desserts et donner du peps à vos plats ! Laissez-vous embarquer dans la cuisine des sens en réalisant une brioche toastée à la tapenade, une mayonnaise légère à l'avocat et au fenouil, des légumes nouveaux au basilic grand vert, un gâteau aux abricots, miel et orange, un smoothie de fraises à la lavande, ou encore un pétillant à la pêche !
05/2022
Santé, diététique, beauté
Les huiles essentielles. Désintoxiquer et fortifier l'organisme
L'auteur, Sophie Barthe, est avant tout aromathérapeute. Elle vous livre dans cet ouvrage tous les secrets des bienfaits de l'aromathérapie. Elle vous dévoile non seulement d'où viennent les huiles essentielles, quels sont les procédés permettant d'obtenir de l'huile essentielle, mais aussi quels sont les mélanges adéquats pour chaque circonstance. Vous découvrirez également quelle est la meilleure façon de se servir des huiles essentielles pour une situation donnée : inhalations, vaporisations, compresses, bains, massages, absorption. Vous saurez, grâce aux conseils judicieux de l'auteur, comment choisir les meilleures huiles essentielles et les méthodes d'utilisation les mieux adaptées à vos problèmes, qu'ils soient d'ordre physiologique ou psychique. Vous apprendrez comment : Régler vos problèmes psychiques tels l'anxiété ou les troubles de la mémoire ; Soulager vos maux physiologiques comme la constipation, l'hypertension, les varices ou bien l'acné ; Soigner certaines maladies et autres virus tels les angines, sinusites, l'asthme, les crampes et même les migraines. Mais là ne se limitent pas les vertus des huiles essentielles. Sophie Barthe vous conseille en aromathérapie d'intérieur ou comment harmoniser votre maison grâce aux huiles essentielles. En effet, quoi de plus merveilleux que de conjuguer les senteurs pour améliorer l'ambiance de votre intérieur ? Ainsi, grâce à ce guide pratique sur l'utilisation des huiles essentielles, chaque jour vous apportera plus de réconfort, d'amour, d'harmonie et de bien-être.
01/2006
Magie
Magie botanique. Huiles essentielles pour sortilèges et rituels de guérison
L'odorat est notre sens le plus puissant, plus ancien encore que notre vue. En apprenant a l'exploiter, nous pouvons modifier notre perspective, notre humeur et même nos rêves.. Et lorsque l'aromathérapie s'allie à la magie, les possibilités deviennent infinies ! Magie botanique est le premier guide contemporain du pouvoir transformateur des huiles essentielles utilisées pour les sorts, la divination et le développement du pouvoir rituel. L'auteure vous guidera vers les royaumes cachés des plantes et leurs pouvoirs magiques, depuis les rosaires parfumés à la rose jusqu'au parfum persistant de l'oliban, en passant par l'énergie purificatrice de la sauge blanche. Dans ces pages, vous découvrirez la riche histoire et les traditions de la magie des parfums et leur emploi en complément des prières, en méditation et en voyage cha-manique ; -plus de 135 recettes à base d'huiles essentielles et de projets a réaliser soi-même pour une large gamme d'objectifs et de souhaits ; des instructions claires pour créer votre propre kit de magie botanique pour débutant ; comment créer vos propres oracles botaniques, ainsi que la manière dont l'aromathérapie magique peut stimuler la divination avec le tarot et les runes, le pendule ou les feuilles de thé ; des renseignements pratiques concernant l'achat, le mélange, le stockage et l'emploi sans risques des huiles essentielles.
04/2021
Littérature française
Lutte contre les ravageurs des stocks. Utilisation des huiles essentielles dans la lutte contre les insectes des denrées stockées
Cette étude a pour but d'évaluer les activités insecticides d'une huile essentielle extraite du faux poivrier, Schinus molle à l'égard de deux espèces de ravageurs, Sitophilus granarius et Rhyzopertha dominica. Les effets ont été examinés sur la mortalité, les biomarqueurs enzymatiques (AChE, GSTs) et non-enzymatique (GSH), les réserves nutritionnelles, les acides nucléiques et les enzymes digestives chez R. dominica. Notre étude a permis de mettre en évidence l'activité insecticide et répulsive de cette huile contre Rhyzopertha et Sitophylus. Par ailleurs, l'étude biochimique montre que le traitement provoque une augmentation du contenu en protéines et une diminution des réserves énergétiques. De plus, il perturbe le taux des acides nucléiques (ADN et ARN) chez les adultes de R. dominica. Le faux poivrier perturbe également l'activité des enzymes digestives chez les adultes traités comparativement aux témoins. L'activité enzymatique déterminée chez les adultes traités (CL25 et CL50) à l'huile essentielle a révélé une activité neurotoxique et une induction du système de détoxication. En outre, une diminution de la GSH a été enregistrée.
08/2021
Santé, diététique, beauté
A votre santé grâce à la gemmo-aroma-thérapie. Les bienfaits des bourgeons et des huiles essentielles pour les seniors
Penser enfin à soi, à son conjoint est plus que légitime après la mission accomplie d'un parcours professionnel, de l'éducation des enfants, de l'accompagnement des parents, frères ou soeurs, ... Prendre le temps de s'émerveiller de petites choses au fil des jours pour préserver l'enthousiasme et développer la pensée positive au seuil d'une vie revisitée. Mieux, arrêtons ce temps assassin, levons les contraintes trop lourdes, vivons l'instant présent, créons notre riche avenir. Oui, une réelle opportunité s'offre au senior pour la redécouverte de plaisirs insoupçonnés, de loisirs renouvelés et d'émotions cachées. C'est LE moment d'être en harmonie avec soi-même et son entourage. Mais il y a une évidence qui vient à l'esprit de tout un chacun : aurais-je seulement la santé pour accéder à ces belles promesses d'une vie toute réjouie ? C'est là où ce livre apporte une solution naturelle unique pour traiter, améliorer et restaurer tout organisme vivant en lui insufflant une énergie nouvelle et vitale. Belle découverte dans ce que la Nature a de plus puissant et subtil à la fois pour une bonne prise en main de sa santé, dès demain.
01/2020
Massages
Je m'initie aux automassages aux huiles essentielles – Guide visuel
L'aromathérapie fait de plus en plus d'adeptes. Et pour cause : les huiles essentielles font des miracles pour soigner tous les maux quotidiens. En massages, vous profiterez au mieux de leurs propriétés. Dans ce livre : 50 massages et automassages aromatiques, traditionnels ou express, pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien : Acné, Bouffées de chaleur, Cellulite, Douleur, Fatigue, Minceur, Sportif... 100 % illustré pour tout comprendre du premier coup d'oeil ! Les 58 meilleures huiles essentielles pour les massages, à chacune ses propriétés ! Les 26 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour les massages et comment choisir celle qui vous convient. Les 13 règles d'or du massage aromatique et toutes les techniques de base pour se masser et masser toute la famille !
01/2023
Pierres et cristaux
Mon grand guide de lithothérapie. Tout pour comprendre et utiliser les pierres au quotidien
Un livre illustré pour découvrir les caractéristiques des pierres, les bienfaits qui leur sont associés et leur utilisation quotidienne : quelles pierres pour quelles vertus ? Comment reconaitre les pierres ? Quel lien entrepierres et chakras ? Comment les recharger et en prendre soin ? Comment les utiliser au quotidien ?
02/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Guérir avec l'aromathérapie. Pratique énergétique des huiles essentielles et des hydrolats
Guérir avec l'aromathérapie est à la fois un guide pratique et une aide à la prescription physique et énergétique. Il rassemble plus de 30 années de connaissances et d'expériences avec les huiles essentielles et les hydrolats. Lydia Bosson vous ouvre les portes à plus de compréhension sur l'énergie subtile de celles-ci et leur puissance de guérison sur le corps et l'esprit. Cet ouvrage d'aromathérapie énergétique permet de mieux percevoir le lien entre les émotions, les pensées et leurs empreintes sur le corps. Il fournit les outils nécessaires pour gagner en énergie vitale, en confiance et en créativité. Ce livre présente : 145 plantes aromatiques (huiles essentielles et hydrolats) avec leurs propriétés et indications psycho-émotionnelles, énergétiques et physiques dont 88 monographies détaillées ; plus de 250 suggestions de soins et traitements pour préserver et rétablir la santé mentale et physique ; 120 clés pour harmoniser les centres énergétiques (Chakras) ; 175 pathologies en reliant les informations énergétiques avec les sources psycho-émotionnelles du déséquilibre. Pratique, clair et facile à utiliser, cet ouvrage dispose de nombreux index et d'un répertoire complet sur plus de 500 troubles et recommandations.
10/2021
Aromathérapie - Huiles essenti
Guide de poche d'aromathérapie. Edition 2021
Savez-vous que la menthe poivrée aide à digérer ? Que le giroflier anesthésie les douleurs dentaires ? Que le gingembre favorise le transit intestinal ? Il existe forcément une huile essentielle pour répondre à vos maux quotidiens ! 23 questions-réponses pour tout savoir sur les huiles essentielles et comment les utiliser. De Basilic exotique à Ylang-ylang, les 55 huiles essentielles les plus utiles avec à chaque fois les indications, les propriétés et les conseils d'utilisation. Les 20 huiles végétales et les 6 hydrolats les plus utiles au quotidien, compléments indispensables. Plus de 250 recettes pratiques pour toute la famille.
10/2021
Santé, diététique, beauté
Mes créations aux huiles essentielles
Savez-vous que, grâce aux huiles essentielles, vous pouvez confectionner vous-même votre thé de Noël, préparer une eau micellaire en moins de 3 minutes ou réaliser des disques parfumés pour le linge ? Ou encore qu'un gel tenseur contour des yeux "botox-like" 100 % naturel vous reviendra à moins de 3 euros ? Découvrez 50 "recettes" aux huiles essentielles - et leurs nombreuses variantes -, à confectionner pour toutes les occasions et en tout sécurité (propriétés et précautions d'usage sont indiquées pour chaque réalisation). Cosmétiques : savons, gels, shampoings, crèmes, masques, bijoux aromatiques, boules de bain, soin des ongles, eau de toilette... Santé : miellats, bonbons pour Ia gorge, huiles de massage, diffuseurs, sprays roll-on et sticks inhaleurs pour apaiser, vivifier ou réparer. Cuisine : thés parfumés, sels de cuisine, cassonades aromatiques, sirops, bonbons... Maison : bougies, baguettes et céramiques odorantes, disques parfumés pour le linge, mélanges pour diffuseur, spray anti-acariens... Retrouvez aussi 7 coffrets cadeaux pour la maison, les futures mamans, les bébés, les ados, les hommes, les sportifs ou encore les amoureux ! De nombreuses créations variées précieuses et originales, à offrir ou à s'offrir.
10/2018
Santé, diététique, beauté
Mes huiles essentielles "spécial beauté"
On l'a dit haut et fort qu'on n'en voulait plus de ces phtalates, formaldéhydes et autres parabènes dans nos produits cosmétiques ! Une bonne solution, pour profiter au mieux des qualités naturelles des huiles essentielles et de leurs pouvoirs raffermissants, détoxifiants, tonifiants, sans y consacrer un budget pharaonique, consiste à fabriquer soi-même ses produits cosmétiques pour une routine beauté naturelle, efficace, sans risque et bonne pour le microbiote cutané. Dans ce guide très pratique et très visuel : 24 questions-réponses pour tout savoir sur les huiles essentielles et la beauté : comment bien les choisir, peut-on les employer pendant la grossesse... Les 22 meilleures huiles essentielles pour la beauté et leurs indications : bergamote (rides, dartres), camomille romaine (peaux sèches), carotte (couperose), ciste ladanifère (relâchement cutané)... Les 13 meilleures huiles végétales beauté et bien-être : amande douce (peaux ternes), argan (cheveux secs), ricin (cils et ongles). Les 15 meilleurs hydrolats cosmétiques : bleuet (cernes), cèdre d'Atlas (cellulite), ciste ladanifère (rougeurs cutanées)... Bain brûle-graisses, huile raffermissante, crème déo express, gommage peau neuve, massage fesses toniques...
02/2019
Santé, diététique, beauté
Mes huiles essentielles anti-arthrose
LE GUIDE DE REFERENCE POUR TRAITER LES DOULEURS ARTICULAIRES AVEC L'AROMATHERAPIE. A l'âge adulte, le squelette humain comporte 206 os, 360 articulations et 639 muscles. Forcément, un jour ils font mal... La réponse aroma est doublement appropriée, pour ses propriétés hyper-antidouleur et anti-inflammatoires. Massages, bains et applications aroma sont LA solution de première intention à adopter pour traiter les douleurs articulaires à tout âge. Découvrez dans ce guide : 17 questions-réponses pour comprendre pourquoi vous avez mal et comment atténuer vos douleurs. Achillée millefeuille, ciste ladanifère, épinette noire, eucalyptus citronné... les 11 huiles essentielles pour soulager l'arthrose et comment les utiliser. Les 14 meilleurs alliés antidouleur : froid, chaud, oligo-éléments, tisanes, compléments nutritionnels, bourgeons de plantes. Les 7 aliments champions antidouleur : citron, cerise, saumon, kiwi, thé vert, curcuma, herbes aromatiques... et comment en tirer le maximum de bénéfices. 53 soins aroma illustrés et + de 200 conseils de vie quotidienne/ activité physique pour entretenir ses articulations. LES MEILLEURES HUILES ESSENTIELLES POUR PRESERVER SES ARTICULATIONS... SANS MEDICAMENTS !
06/2019
Santé, diététique, beauté
Mes 20 huiles essentielles indispensables
Saviez-vous que l'huile essentielle de ravintsara aide a soigner toutes les infections virales ? Que l'huile essentielle de lavande aspic soulage les piqûres ? Que l'huile essentielle de carotte soutient le foie dans sa fonction de détoxifiant ? Petit à petit, remplissez votre trousse à pharmacie d'huiles essentielles choisies avec soin. Ce soin de la sélection vous le retrouverez bien entendu dans les 20 huiles présentées ici : elles ont toutes une efficacité thérapeutique importante et reconnue scientifiquement ; leur nocivité est très faible, voire inexistante, et certaines peuvent même être utilisées pour les enfants et les bébés ; elles présentent une polyvalence des effets : antalgiques, anti-inflammatoires, anti-infectieuses, apaisantes, tonifiantes... En soulageant et en soignant de nombreux maux du quotidien, les huiles essentielles vous démontreront qu'elles ont plus d'un tour dans leur flacon !
03/2019
Aromathérapie - Huiles essenti
70 massages aux huiles essentielles
Les bienfaits des plantes pour une détente totale ! Le massage aromathérapique est une technique de détente visant à renforcer l'équilibre de l'organisme en s'adressant aux dimensions subtiles de l'être que sont le plan énergétique et le plan psycho-émotionnelle. Les bienfaits du massage aux huiles essentielles viennent principalement de la qualité du toucher, de la justesse olfactive de la synergie aromatique et des principes actifs des huiles essentielles. Dans et ouvrage, vous apprendrez : - à préparer et à choisir les synergies d'huiles d'essentielles qui seront incorporées à l'huile de massage ; - les gestes techniques du massage, illustrés de dessins pas à pas, qui constituent le B. a. -ba ; - de l'art du toucher, pour procurer un moment de détente agréable d'où découlera une myriade d'autres bienfaits.
03/2021
Aromathérapie - Huiles essenti
Huiles essentielles à sentir et ressentir. 70 huiles essentielles - 40 synergies en diffusion, olfaction ou vaporisation
Ressentir tous les bienfaits des huiles essentielles en les respirant ! L'odorat est le seul sens en lien direct avec notre cerveau. Il active instantanément notre système limbique, zone responsable des émotions et de la mémoire. Les odeurs révèlent un souvenir, réactivent des émottons et influent sur notre bien-être et notre comportement. Cette science a un nom, l'olfactologie, dont l'efficacité n'est plus à prouver et où les huiles essentielles. principes odorants par excellence, ont un rôle de premier plan à jouer. La stimulation des voies olfactives par l'intermédiaire des huiles essentielles engendre ainsi un ensemble d'effets qui peuvent se manifester dans la physiologie, le comportement, les sentiments et les humeurs des personnes. A condition, bien sûr, de connaître précisément les effets potentiels de chaque huile et de leurs combinaisons. C'est le but de cet ouvrage où l'auteure liste nos principaux besoins physiques et émotionnels et donne en regard les synergies d'huiles essentielles les plus pertinentes pour y répondre.
05/2021
Yoga
Yoga et huiles essentielles. Le duo gagnant pour soulager les maux du quotidien
Un guide pratique pour enrichir sa pratique du yoga et activer ses chakras. Maurizio Morelli, professeur de yoga certifié, invite le lecteur à associer à sa pratique du yoga un sens souvent négligé : l'odorat. A l'aide d'huiles essentielles, il est possible de créer une vibration olfactive qui interagit avec l'énergie des chakras et en favorise l'équilibre. Vaporiser un subtil nuage d'arômes peut donc faire toute la différence dans les exercices et les postures. Après une introduction générale portant sur le yoga et les huiles essentielles, l'ouvrage, richement illustré, guide le lecteur dans son choix d'essences. Chaque chapitre est consacré à un chakra et inclut : une explication synthétique de ses caractéristiques ; des informations concernant les troubles psychocorporels propres à chaque chakra ; les huiles essentielles appropriées pour soulager ces maux ; les mélanges à réaliser, avec le détail des quantités et des conseils d'utilisation. Enfin, une séance de yoga complète est proposée pour chaque chakra, avec des descriptions de positions (asana), des techniques de respiration yogiques (pranayama), des gestes sacrés (mudra), des sons (mantra), mais aussi des méthodes de relaxation, des visualisations et des méditations spécifiques.
06/2022
Phytothérapie
Mes meilleures plantes santé. Guide pratique pour reconnaître et savoir utiliser 20 plantes essentielles en phytothérapie
Depuis de nombreuses années, Rémy Le Jeune partage avec un public de plus en plus large sa passion pour les plantes médicinales. Ce compagnonnage de longue date, professionnel comme personnel, avec ces plantes de santé l'a conduit, parmi les centaines d'espèces existant en France, à en sélectionner vingt. Les plantes mises à l'honneur ici présentent de remarquables propriétés et permettent d'embrasser le spectre le plus large des pathologies - des plus courantes aux plus complexes - qu'elles peuvent soulager si elles sont correctement administrées et aux bonnes doses. Pour chacune de ces plantes, l'auteur indique comment pratiquer une cueillette responsable ; les propriétés thérapeutiques et les bienfaits qu'on peut en attendre ; les modes et précautions d'emploi... Il donne également des recettes, d'hier et d'aujourd'hui - tisanes, lotions, vins, laits... - pour les utiliser par voie interne et/ou externe. En bonus : - un tableau des posologies suivant les modes de préparation à faire soi-même ou à acheter ; - un répertoire des maladies avec les plantes adaptées pour aider à les soigner.
05/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Les automassages aux huiles essentielles qui guérissent
Rhumatismes, angine, mal de tête ou de ventre, stress, fatigue, rides, vergetures ou cellulite... Dans cet ouvrage, les massages aromatiques sont classés par indications, réparties en deux chapitres : santé et beauté. Pour chaque trouble, Anne Dufour passe en revue les huiles essentielles les plus adaptées en fonction des symptômes, en indiquant leurs propriétés, et propose quelques associations de plusieurs huiles essentielles, pour plus d'efficacité. Pour le massage, le plus souvent un automassage, l'auteure précise le type d'application, doux ou énergique, la durée, un ou plusieurs jours, ou jusqu'à disparition des symptômes... Sans oublier des explications sur les troubles, des conseils et des astuces pour mieux gérer les ennuis de santé les plus courants.
04/2022
Chakras
Ma bible des chakras. Le guide de référence
Les chakras sont les centres d'énergie qui nous structurent physiquement, émotionnellement, énergétiquement et spirituellement. Ils jalonnent toutes les étapes clés de notre vie. Katia Bougchiche a développé une compréhension des chakras reliée à ses connaissances en psychologie. Les chakras reflètent notre météo émotionnelle et notre dimension spirituelle. Elle réunit ici le fruit de 15 ans de recherche et rend accessible cet enseignement très ancien dans une bible ultra complète. Pour chaque chakra, découvrez des clés de compréhension de vos émotions et du passé, des moyens de libération des mémoires, comment ouvrir votre conscience et vous connecter au corps et aux sens, les pierres, couleurs et huiles essentielles correspondantes, ainsi que des exercices pour développer votre magnétisme.
10/2023
Runes
Ma bible des runes. Le guide de référence
Découvrez tous les secrets des runes Les runes font partie d'un alphabet sacré, celui d'Europe du Nord. Leur étonnante richesse fait partie de leur extrême simplicité. Mal comprises, à la réputation sulfureuse, elles savent cependant guérir, régénérer, harmoniser, guider, les runes nous montrent l'héritage que les Anciens nous ont laissé concernant leur relation étroite avec la nature. Longtemps reléguées à un art divinatoire, elles se rappellent à nos mémoires aujourd'hui et reviennent prendre leur place comme outils sacrés dans des domaines aussi variés que la géobiologie, l'énergétique, la santé, les périodes de deuil, voire la compréhension de la part du destin allouée à la naissance. En tant qu'ondes de formes, les runes nous permettent de collaborer aux divers scénarii de notre quotidien. Le Futhark, nom de l'alphabet runique, est un excellent outil de communication avec l'âme du monde. Et c'est bien la force des runes : à la fois dans et à la lisière du monde, elles sont un merveilleux outil de compréhension de la matière et du subtil.
04/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Ralentir. Méditation, plantes et huiles essentielles pour prendre le temps de vivre
" Moi, dit le Petit Prince, si j'avais cinquante-trois minutes à dépenser, je marcherais doucement vers une fontaine. " (Antoine de Saint-Exupéry) Ce guide est une invitation à savourer la lenteur. Il commence par proposer au lecteur de se réapproprier le temps, dans ses différentes dimensions, en pratiquant la méditation. Il l'invite ensuite à s'interroger sur son rapport au temps. Enfin, il suggère - recettes à l'appui - 20 plantes et 20 huiles essentielles pour se relaxer, se pacifier et se ressourcer.
06/2021
Santé, diététique, beauté
Aromathérapie pour les enfants. 100 préparations pour tous les jours
L'aromathérapie est une alternative pratique qui permet de soulager les maux de tous les jours. Qu'est-ce qu'une huile essentielle ? Comment agit-elle ? Quelles plantes pour quels remèdes ? Ce guide répond de manière précise et développée à de nombreuses questions. Douleurs de croissance, pousse douloureuse des dents de lait, rhumes, cauchemars, difficultés de concentration, boutons, cheveux gras, coups de soleil, piqures d'insectes... Une centaine de préparations à base d'huiles essentielles sont ici détaillées, pour soulager les petits et les plus grands. 100 préparations pour soigner les bébés, les enfants ou les adolescents. Un guide pratique à destination des parents ou des thérapeutes. Des problèmes de concentration aux douleurs de croissance, les huiles essentielles sont des alliées précieuses.
10/2019
Aromathérapie - Huiles essenti
Coffret 38 huiles essentielles pour le corps, le coeur et l'esprit
Quand les huiles essentielles soignent le corps et l'esprit. Un coffret original sur une nouvelle approche thérapeutique. Dans cet ouvrage, Françoise Elliott invite le lecteur à découvrir une nouvelle approche thérapeutique des huiles essentielles et de leurs multiples champs d'application propices à notre santé et à notre bien-être psychique. Puisant à la source de son expérience de 25 années de pratique, l'auteure propose l'analyse de 38 huiles essentielles, alliant le respect du corps à celui de l'esprit. De manière tout à fait innovatrice et originale, elle nous transporte dans l'univers intime et "sacré" de chacune d'entre elles, nous faisant partager sa passion et ses expériences sur leurs immenses ressources vibratoires et potentiel de guérison. Elle les aborde avec respect et profondeur les considérant comme une authentique médecine vibratoire, véritable clé pour la santé du corps et de l'âme. Par le biais des 38 cartes, l'auteure propose un nouvel outil de développement personnel, basé sur des conseils ou "mots-clés" qui, tels de vrais messages intérieurs, sauront inspirer le lecteur sur le chemin de la connaissance de soi. Voici un guide pédagogique de santé familiale à la fois préventif et thérapeutique offrant au public une authentique expérience à vivre, un processus de guérison, simple et enrichissant : véritable clé de la santé du corps et de l'âme !
09/2022
Aromathérapie - Huiles essenti
Les molécules amusantes. Quand découvrir la science des huiles essentielles devient un jeu
L'approche innovante de ce livre sur les huiles essentielles séduira tout lecteur, qu'il soit thérapeute, pratiquant averti ou novice, et pour qui la connaissance des molécules n'est pas usuelle. Nous savons que la compréhension des molécules aromatiques est un passage obligé pour qui veut appréhender "l'Aromathérapie" et tirer le meilleur de ces quintessences végétales. Alors, comment simplifier cet apprentissage sans devoir entreprendre une formation approfondie ? De ce questionnement est née une nouvelle approche ludique développée par l'auteure de cet ouvrage, Sonia Blondeau. Au travers de ce livre, elle rend plus accessible ce qui existe déjà en proposant une méthode intuitive qui permet de mieux assimiler une information souvent difficile. Elle donne ainsi des notions de base validées que l'on pourra retrouver dans des ouvrages scientifiques concernant l'aromathérapie mais qu'elle organise différemment pour faire le pont entre la science des huiles essentielles et leur usage au quotidien. Dans ce premier tome, (tome 2 en préparation), l'auteure traite de façon imagée des molécules de huit familles moléculaires au travers d'histoires anecdotiques se jumelant à des couleurs et à des logos qui aident à retenir les molécules aromatiques et les propriétés thérapeutiques de 70 huiles essentielles. Si votre envie d'apprendre ou votre curiosité rejoint notre passion pour les huiles essentielles, la lecture de cet ouvrage sur la route des molécules aromatiques vous séduira incontestablement.
02/2022
Cosmétiques, coiffure
Ma cosméto 100% locale. 50 recettes aux ingrédients made in France
Pour vos cosmétiques maison, choisissez des huiles et des actifs locaux ! Plus économique, écologique et adaptée à nos peaux et cheveux, la cosmétique faite maison présente de nombreux avantages. Cependant, beaucoup d'ingrédients utilisés - beurre de cacao, beurre de karité, huile de coco, certaines huiles essentielles... - proviennent de pays lointains où ils sont produits dans des conditions humaines et environnementales critiquables. Heureusement il existe des alternatives made in France toutes aussi efficaces ! Huiles d'abricot, d'olive, de tournesol ou de bourrache, huiles essentielles de carotte, de lavande, ou de menthe poivrée, hydrolats de bambou des Cévennes, de laurier ou d'ortie... Apprenez à les utiliser pour remplacer les actifs "exotiques" et créez des cosmétiques - 50 recettes pour le visage, le corps et les cheveux : gommage visage à l'huile d'abricot, baume à barbe à l'huile de chanvre et de roquette, dentifrice à la menthe poivrée, déodorant à l'huile d'olive, après-shampoing à l'huile de caméline, gel coiffant à l'hydrolat de cassis... - qui répondent à vos besoins tout en réduisant votre empreinte écologique et en soutenant les producteurs locaux.
09/2023
Autres médecines douces
La sonothérapie. Le guide de référence du soin par les sons
Les principes essentiels de la sonothérapie, les bases théoriques et de nombreux outils, conseils pratiques et exercices pour débuter ou se perfectionner en : chant harmonique, bols tibétains, bols de cristal et diapasons thérapeutiques. Cet ouvrage est une invitation à découvrir les mystères du son et l'univers vibratoire des harmoniques. Nourrie par la richesse de son parcours, Catherine Darbord partage avec générosité ce qu'elle nomme sa "médecine". Son approche est sensible, intuitive et chamanique. Elle nous invite à une immersion à l'intérieur du son pour en découvrir les multiples facettes, en révéler les harmoniques et les offrir au monde. L'autrice nous donne des outils pour bénéficier des puissantes vertus thérapeutiques du son, et de leurs facultés à nous réaccorder aux lois universelles. Ce tour d'horizon de la sonothérapie nous en présente les principes essentiels et ouvre des pistes d'exploration du chant harmonique, des bols tibétains, bols de cristal et diapasons thérapeutiques. De solides bases théoriques sont ici étayées par des conseils pratiques, des exercices et des témoignages. Permettant une meilleure circulation de l'énergie, les vibrations sonores viennent stimuler nos capacités d'auto-guérison. Puissent-elles vous accompagner vers l'épanouissement de votre nature profonde et l'expression de votre être vibratoire.
02/2022
Santé, diététique, beauté
Aromathérapie. 100 huiles essentielles, 2e édition
Ce manuel d'aromathérapie scientifique propose une information pratique et rigoureuse destinée au monde médical et paramédical des soignants, et plus largement à tous les intervenants dans le domaine du bien-être. Ce qu'il faut connaître en termes de botanique, de critères de qualité, de biochimie et de toxicité est exposé, mais sans jamais perdre de vue le résultat escompté : un soulagement, voire une guérison durable. L'ouvrage propose un nombre particulièrement élevé de formules validées pour aborder et traiter un symptôme, une maladie ou un terrain de patient. Les huiles essentielles intègrent de fait une multitude de domaines de la santé, tant leurs propriétés sont diverses et variées. La composition moléculaire de ces quintessences végétales est complexe et réduire leurs actions à la seule biochimie serait oublier d'autres modes d'activités bien plus subtils : les actions énergétiques et informationnelles (via l'olfaction et le tissu cutané). Ce livre est une invitation à approfondir ses connaissances en aromathérapie par un enseignement de qualité ouvrant l'accès à ce monde mystérieux et captivant des huiles essentielles. Leur rencontre est rarement anodine et ces "belles personnes" sauront vous séduire pour vous accompagner au quotidien dans votre art de guérir.
06/2020
