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Troubles du sommeil

Sauvés par la sieste. Petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil

Aujourd'hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le sacrifie sur l'autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de sommeil chronique qui les épuise, use leur organisme et menace leur santé : 20 % de la population française perd ainsi chaque nuit 90 minutes de sommeil. Pour y remédier, une seule solution : dormir. Et dans nos sociétés suractives, un seul antidote, qui plus est naturel : la SIESTE.

06/2024

Poésie

Je veux

Evelyne Charasse et Pierre Léoutre ont décidé un soir d'entamer un ping-pong poétique fort sympathique.

04/2021

Autres éditeurs (P à T)

Je veux

Une jolie histoire qui s'adresse aux enfants un peu têtus et montre, avec délicatesse, comment gérer les caprices des différentes phases de rébellion qui caractérisent la croissance et la recherche de l'indépendance. Le petit léopard est très capricieux : il veut jouer jusqu'à tard, mettre tout sens dessus dessous, crier à tue-tête et rester seul. Bref : il veut faire uniquement ce qu'il a envie et quand il en a envie ! Le seule chose qui parvient à l'adoucir... c'est l'amour infini de sa famille !

04/2022

Poésie

Je veux jouer de la lisière

Inventions poétiques, fantaisies tendres ou loufoques, textes sonores et scéniques s'associent dans un ouvrage kaléidoscopique où l'expression est explorée sous toutes ses formes. On y rencontre la surprise, l'émerveillement, la douceur, mais aussi l'humour grinçant et même le crime... Quand les humains franchissent les lignes de la réalité, tout devient possible.

03/2023

Documentaires jeunesse

Ma journée verte. 10 choses que je peux faire chaque jour

Après le succès de 10 choses à faire pour protéger ma planète, réimprimé pour la deuxième fois, un autre album de Melanie Walsh pour sensibiliser les petits aux gestes quotidiens qui peuvent aider à préserver notre environnement. L'auteur a démontré son talent pour expliquer simplement aux plus petits les grandes questions de la vie.

03/2010

Aménagement du territoire

Faire région, faire France. Quand la région planifie

En 2015, une nouvelle carte des régions est établie. La France métropolitaine se recompose en treize régions, censées prendre une plus grande part à l'aménagement du pays. Un schéma régional d'aménagement, de développement durable et d'égalité des territoires est créé à cette intention. Cinq ans après, l'ouvrage propose un bilan de cette expérience et la replace dans les histoires politiques de chaque région française. Il en interroge les perspectives tant pour les régions que pour un exercice planificateur qui semble avoir le vent en poupe. La crise sanitaire de la covid-19 a fait ressurgir le besoin de temps long et un mot longtemps oublié de l'action politique : la planification. Qu'apprend-t-on de la diversité des expériences régionales en la matière ? Que faut-il attendre de la région, institution la plus récente du système politique et administratif français, pour contribuer à la cohésion des territoires à toutes les échelles ainsi qu'aux transitions ? Assiste-t-on à l'émergence d'un nouveau cycle de planification ?

04/2021

Réussite personnelle

La vie que je veux !

Si vous aviez le courage de dire adieu au passé, d'avoir confiance en la vie et de lâcher prise, vous parviendriez à créer votre propre réalité. Le Barefoot Doctor propose nombreux outils : la méditation et les exercices respiratoires qui libèrent les énergies et permettent de se relaxer, la définition précise de ses désirs, la visualisation et les affirmations. Ces techniques et la connaissances des freins qui vous empêchent d'être heureux vont transformer votre vie !

11/2021

Poches Littérature internation

Que faire ? Suivi de La famine. Ce que veut l'amour - L'unique moyen

À la vue de cette faim, de ce froid et de cette humiliation de milliers d'hommes, je me convainquis que l'existence à Moscou de gens vivant de cette vie était un crime. Et nous, pendant ce temps, nous nous rassasiions de filets et d'esturgeons, et recouvrions nos parquets et nos chevaux de draps et de tapis. Quoi que pussent dire les savants du monde entier sur la nécessité d'un tel ordre de choses, cela était un attentat sans cesse commis et répété et moi, dans mon luxe, j'étais coupable non seulement de complaisance, mais encore de complicité. Le petit groupe d'hommes qui domine la masse des travailleurs, jouissant de tout ce qu'elle produit, vit dans l'oisiveté, dans un luxe insensé, et dépense inutilement et immoralement le produit du travail de millions d'êtres.

04/2013

Famille

Jésus recrute!. Jésus veut faire tant de bien aux couples

Pour les couples chrétiens désireux d'ancrer leur amour en Christ par le puissant levier d'amour et de communion qu'est le sacrement du mariage. Des prières concrètes qui insufflent le feu de l'Esprit , Un livre qui booste le couple dans une mission commune.

03/2022

Sociologie

Faire de la santé publique

Qu'est-ce que la santé publique ? A cette question, de nombreuses réponses ont été apportées, souvent en termes de définitions ou de prescriptions. Plutôt que d'ajouter une pièce supplémentaire à ce catalogue normatif et de dire ce que devrait être la santé publique, Didier Fassin propose ici une lecture analytique en se demandant simplement : qu'est-ce que faire de la santé publique ? Deux voies sont explorées. La première, généalogique, s'intéresse à la constitution d'un gouvernement des corps et des populations dans le temps long de l'histoire. La seconde, sociologique, analyse la construction d'une politique sanitaire à partir du cas exemplaire de la lutte contre le saturnisme infantile. L'ambition de cet ouvrage est donc de montrer comment des idées naissent, des instruments se forgent, des acteurs se mobilisent pour faire exister et reconnaître des réalités qui sont ainsi inventées tout autant que découvertes : ce qu'on appelle des " problèmes de santé publique". Insensiblement mais profondément, ces représentations et ces pratiques, ces concepts et ces méthodes transforment notre vision des choses et, avec elle, notre responsabilité à l'égard du monde et de ses citoyens.

09/2023

Littérature française

Que faire de la beauté ?

Félicité a tout plaqué : le bord de mer, son mari, l'écriture... Désormais, elle vit seule dans un hameau de montagne. Rien à faire que mettre en fagots le bois, tailler les pommiers, regarder les ciels glisser sur les cimes et les soldats patrouiller à la frontière voisine. Une nuit, l'un d'eux frappe à sa porte.

Alors le monde s'impose de nouveau. Reviennent les souvenirs et les mots, l'ombre d'un homme aimé, la beauté d'une dernière histoire à raconter.

#PrixFrontieres23 - Roman sélectionné pour le Prix Frontières - Léonora Miano 2023

01/2022

Religion

Consacrés africains, pour quoi faire ? Redécouvrir la fonction sociale des voeux religieux

En s'inspirant de la dimension fonctionnelle du charisme de la vie consacrée, l'auteur invite à redécouvrir la fonction sociale des trois voeux religieux d'obéissance, de pauvreté et de chasteté. L'auteur postule l'existence de pratiques concrètes, en lien avec les problèmes sociaux, que les consacrés sont invités à assumer dans leurs Eglises et leurs pays. C'est à ce prix que leur vécu peut revêtir une dimension sociale et, par conséquent, redevenir crédible.

11/2015

Desserts, pâtisseries

Je veux faire un gâteau mais je n'ai pas.... de farine, de beurre, d' uf, de sucre

Farine, oeuf, sucre et beurre sont les ingrédients de base de la pâtisserie. Utilisés à parts égales, ils permettent d'obtenir un quatre-quarts, une merveille mathématique et gustative à l'équilibre parfait. Seulement parfois, on voudrait faire un gâteau et il nous manque un, voire plusieurs ingrédients essentiels. Dans ce livre, Aurélie Thérond propose des recettes soit sans farine, soit sans oeuf, soit sans sucre, soit sans beurre, parfois même sans deux, sans trois, ou sans les quatre ingrédients magiques. Il ne s'agit pas d'un défi mathématique ou culinaire, mais plutôt d'un recueil de 60 recettes sucrées - gâteaux, desserts ou goûters - pour pallier tous les manques.

04/2022

Droit

Que faire des vieux ? Histoire de la protection sociale de 1880 à nos jours

Il est probable que nous vivions vieux, incertain que nous vivions en bonne santé. Pour mieux cerner la question de la dépendance des personnes âgées, de plus en plus aiguë avec le vieillissement de la population, Christophe Capuano apporte son regard d'historien et revient sur la genèse de l'Etat social depuis les années 1880. Les dispositifs mis en place, fondés sur l'assistance ou l'aide sociale, ont toujours été déficients. Longtemps assimilées aux grands infirmes ou aux handicapés, les personnes âgées ont perdu les bénéfices de la politique du handicap à la fin du XXe siècle. Quant au cinquième risque de la Sécurité sociale - celui de la dépendance -, sa création s'est vue constamment repoussée jusqu'à nos jours. Au travers du sujet de la dépendance, l'auteur souligne la priorité donnée aux économies budgétaires et aux logiques des finances publiques dans les politiques sociales menées envers les troisième et quatrième âges. Il insiste également sur le rôle essentiel des familles, qui se maintient au fil du temps n'en déplaise aux pouvoirs publics qui ne cessent de pointer leur désengagement.

05/2018

Critique littéraire

Sociolinguistique des pratiques langagières de jeunes. Faire genre, faire style, faire groupe autour de la Méditerranée

Cet ouvrage collectif rassemble quatre contributions qui présentent des travaux sur les pratiques de jeunes locuteurs en France et en Afrique du Nord. Des chercheuses et chercheurs de différents ancrages disciplinaires (sociolinguistique, dialectologie arabe et anthropologie linguistique) et de différents pays (Espagne, Etats-Unis, France, Maroc) proposent des analyses linguistiques et sociolinguistiques de divers aspects (phonétiques, lexicaux, morphologiques, discursifs et interactionnels) des usages juvéniles de plusieurs villes, au Maroc, en Libye et en France. Ces descriptions et analyses de pratiques situées sont de première importance pour le Maroc, contexte sociolinguistique pour lequel elles font à ce jour encore relativement défaut. Les usages langagiers analysés sont mis en perspective avec des questions qui touchent la construction sociolinguistique de positionnements et d'identités, particulièrement en lien avec les questions de genre.

06/2020

Actualité politique France

Faire réussir la France

Quelle France dans 10, 20, 50 ans ? Qu'est-ce que chacun de nous peut faire pour qu'elle soit, bien plus encore qu'aujourd'hui, un pays où ses habitants sont heureux, libres, paisibles, confiants, tolérants, pour que la France soit prospère, fière de son identité, ouverte au monde et donnant sa chance à chacun de ses habitants ? Pour y réfléchir, nous n'attendons pas grand-chose d'une campagne présidentielle qui s'annonce une fois de plus comme une confrontation de personnalités et non comme un débat sur des programmes et encore moins des projets. Surtout, il n'appartiendra pas seulement au prochain président de la République de mettre en oeuvre ces réformes, mais à chacun de nous. Aussi, nous, citoyens de bonne volonté, nourris de nos expériences les plus diverses, avons auditionné plus de 400 personnalités, parmi les plus qualifiées du pays, dans de très nombreux domaines. Nous en avons déduit 250 actions urgentes, parmi lesquelles 30 réformes majeures, en particulier dans le domaine de l'enfance, qui structure tous les autres. L'heure est à une mobilisation générale. Pour éviter le pire. Pour construire le meilleur. Ce livre vise à ouvrir ce débat, pour que réussisse la France.

11/2021

Géomorphologie

Laisser faire la rivière

Vingt ans de travail sur la renaturation de la rivière genevoise l'Aire, et au final : une merveille ! C'est la façon originale de donner forme au nouveau lit de la rivière, d'oeuvrer pour laisser faire la rivière, expérimentée lors d'une troisième étape de réalisation (2012-2016) que cette nouvelle publication voudrait présenter, Si le projet de renaturation de l'Aire à Genève a, bien sûr, reconnu la nécessité d'agrandir l'espace donné au cours d'eau, élargissement indispensable à toute restauration véritable de la rivière, ce projet est aussi caractérisé par les nouvelles relations entretenues entre un site existant et sa transformation, entre l'ancien canal et la nouvelle rivière. Ce fut le sujet du livre Aire, la rivière et son double, paru en 2018 aux éditions ParkBooks, à Zurich. C'est la façon originale de donner forme au nouveau lit de la rivière, d'oeuvrer pour laisser faire la rivière, expérimentée lors d'une troisième étape de réalisation (2012-2016) que cette nouvelle publication voudrait présenter. La création artificielle d'un système de tranchées, semblables aux ravines caractéristiques qui surviennent lors de l'érosion hydraulique des sols, s'est révélée une manière efficace d'accélérer la morphogenèse du nouveau lit. Quels enseignements tirer aujourd'hui de l'évolution des processus ainsi déclenchés ? Cette approche sans précédents estelle applicable à d'autres contextes ? Décrire l'histoire de cette expérience, les réactions qu'elle a suscitées et les questions qui restent ouvertes, c'est également adresser un appel à des échanges avec les auteurs de projets analogues que propose le présent ouvrage. Parce que s'expliquer, expliquer, "c'est vouloir se rapprocher de l'autre, partager une compréhension du monde " Isabelle Stengers. "Réactiver le sens commun"

10/2021

Santé, diététique, beauté

Faire danser la vie

A ceux qui ne connaissent pas encore Mariella Berthéas, on pourrait dire : c'est une femme très singulière, drôle, généreuse, et dont l'enthousiasme assez dément n'a laissé que de bons souvenirs dans le coeur de ceux qui l'ont croisée à Paris, à New York, ou au Pays basque... Et à ceux qui la connaissent un peu mieux, faut-il rappeler que, depuis plus de vingt ans, cette femme a du génie pour détecter les audacieux, les utopistes, les amis du possible ? Et qu'elle est devenue, pour eux, une merveilleuse complice, une nounou politiquement incorrecte, une banque d'énergie ? En vérité, La Mariella est, d'abord, un de ces êtres pour lesquels l'existence est une aventure où l'on peut prendre beaucoup de plaisir. A condition d'y croire. Et d'en vouloir. Dans ce livre - une sorte de manuel de savoir-gagner à l'usage des jeunes générations - elle raconte le roman-vrai de sa vie. Un credo singulier, drôle, généreux ? Normal : c'est un livre qui, à chaque ligne, lui ressemble.

05/1998

Napoléon

Comment faire la guerre

Napoléon n'a jamais eu le temps d'écrire le traité de guerre qu'il projetait. Comment faire la guerre comble ce manque. "Pour Napoléon, l'art de la guerre est tout de mouvement : surprendre l'ennemi, le contourner et l'encercler, puis l'enfoncer" , analyse Jean Tulard, dans une préface inédite qui vient éclairer les 216 maximes napoléoniennes rassemblées par Gérard Guégan. Préface de Jean Tulard

04/2021

Généralités

Deux ans au Caire. Lawrence d'Arabie avant la légende

L'épopée guerrière du célèbre Lawrence d'Arabie est bien connue. En revanche, très peu de pages ont été consacrées à la période qui précède immédiatement cette formidable aventure. Vingt-deux mois durant lesquels l'officier britannique va parfaire ses connaissances et sa formation, en qualité d'agent de renseignement, au Caire. C'est la séquence méconnue qu'explore le présent ouvrage. L'auteur suit Lawrence dans son quotidien, abordant les réussites comme les échecs d'un officier subalterne déjà influent. Chemin faisant, on voit émerger le fin stratège et l'analyste perspicace ; un jeune homme qui défend ses idées avec passion et rêve de voir l'Empire ottoman s'effondrer sous les assauts des Bédouins, alliés des Occidentaux. Lawrence avant la légende.

10/2023

Livres 3 ans et +

La petite princesse : Je veux de la lumière !

"Je n'ai pas tellement peur du noir !" disait la petite princesse. "J'ai plutôt peur des fantômes". Chacun sait que les fantômes n'existent pas. Mais, dans ce cas, qui se cache sous le lit de la petite princesse ? Voici une nouvelle aventure, où se reconnaîtront bien des petits princes et bien des petites princesses.

08/2007

Lecture 6-9 ans

La petite princesse : Je veux de la lumière !

La petite princesse n'a pas peur du noir. Elle a plutôt peur des fantômes. Mais chacun sait qu'ils n'existent pas. Vraiment pas ? Une histoire de fantômes pour rire avec la célèbre petite princesse...

09/2009

Livres 3 ans et +

La petite princesse : Je veux de la neige !

- Je veux de la neige ! La petite princesse rêve de glissades, de bonshommes de neige, de batailles de boules de neige... Oui mais voilà... c'est l'été ! Un album tendre et drôle, qui rappelle qu'il est bon de profiter du moment présent.

10/2017

12 ans et +

Jeux dangereux Tome 3 : Pas de deux

Abbi danse, danse, danse, danse. Elle tourbillonne pour échapper à la valse de la dépression qui l'entraîne depuis trop longtemps. Blake cherche aussi à fuir les démons de son passé. Un cours de danse les réunit : chacun reconnaît en l'autre ce monde de souffrance qui est son quotidien. Chaque heure passée ensemble les rapproche et les conduit peu à peu à se dévoiler. Ce pas de deux est irrésistible : pour Abbi et Blake, présent et futur ne font plus qu'un. Mais le passé peut-il être effacé ?

08/2018

Grands textes illustrés

Le lièvre et la tortue ; La grenouille qui veut se faire aussi grosse que le boeuf

Ce livre réunit deux célèbres fables de Jean de La Fontaine, merveilleusement illustrées pour les enfants d'aujourd'hui : Le lièvre et la tortue. La grenouille qui veut se faire aussi grosse que le boeuf. Pour découvrir en famille les grands classiques la littérature française, toujours d'actualité.

09/2021

Petits classiques parascolaire

Dormez, je le veux !

Justin a trouvé un stratagème pour moins travailler : il hypnotise son maître et lui fait faire toutes ses corvées. Boriquet porte donc les bagages et fait le ménage, pendant que son domestique goûte aux douceurs de la vie bourgeoise. Mais un projet de mariage menace cette confortable supercherie... Une comédie explosive !

Couple, famille

Je ne veux pas !

La vie quotidienne est un parcours du combattant pour les parents. Ce guide vous aidera non seulement à y survivre, mais aussi à créer une ambiance épanouissante pour les enfants et la famille tout entière ! LA SOLUTION AU BURN-OUT PARENTAL ! " JE NE VEUX PAS ! " Voilà une phrase que votre enfant peut prononcer certains jours quand il ne veut pas se lever, s'habiller, aller à l'école, prendre son bain, venir dîner, aller se coucher... Les tracas liés à ces tâches quotidiennes finissent par prendre trop de place. Alors au lieu de culpabiliser et avant d'exploser, laissez tomber les grands idéaux de parents parfaits et lisez donc le livre d'Aurélie et Clémence, les deux psychologues cliniciennes spécialistes du développement de l'enfant et du coaching familial ! Elles ont pour vous un programme sur mesure. Elles vous motivent, puis vous accompagnent dans la réorganisation du quotidien, et enfin vous donnent des conseils hyper- pratiques pour faire face aux situations familiales les plus courantes.

05/2019

Littérature française (poches)

Je veux me divertir

« Qu’est-ce qu’un grand peintre, au-delà des hasards du talent personnel ? Ce peut être un homme qui a cru assouvir par la maîtrise des arts la toute-puissance du désir, à ce divertissement noir a voué son œuvre, jusqu’à ce que son oeuvre, ou sa propre conscience, lui dise que l’art est là justement où n’est pas la toute-puissance : j’ai appelé cet homme par commodité Watteau. » P Michon. Ce texte de Pierre Michon sur Watteau est extrait du recueil Maîtres et serviteurs (Verdier, 1990).

06/2013

Littérature française

Dormez, je le veux !

Justin a trouvé un stratagème pour moins travailler : il hypnotise son maître et lui fait faire toutes ses corvées. Boriquet porte donc les bagages et fait le ménage, pendant que son domestique goûte aux douceurs de la vie bourgeoise. Mais un projet de mariage menace cette confortable supercherie... Une comédie explosive !

08/2012

Histoire internationale

Les entretiens oubliés d'Hitler (1923-1940). "On m'insulte en répétant que je veux faire la guerre"

Depuis son émergence politique, en 1923, jusqu'à la défaite de la France, en 1940, Hitler a utilisé la presse démocratique comme nul autre dictateur ne l'avait fait avant lui. Complétant et souvent corrigeant ses innombrables discours, il accorda des entretiens à des journalistes triés sur le volet afin d'endormir les opinions publiques occidentales sur la réalité de ses desseins et le caractère impitoyable de leur mise en oeuvre. Malgré les centaines de milliers de pages consacrées au Führer depuis plus de soixante-dix ans, ces interviews, accordées aux plus grands correspondants américains, britanniques et français de l'époque, n'ont pourtant jamais fait l'objet de la moindre publication, si ce n'est parle biais d'une poignée de citations. Elles sont pourtant essentielles, à la fois par ce qu'elles disent et par ce qu'elles dissimulent. Les voici publiées pour la première fois. Eric Branca a choisi les seize plus significatives, il les a fidèlement traduites, soigneusement présentées et annotées. Enfin, il a rédigé un important chapitre introductif intitulé "Hitler et la presse étrangère. Histoire d'une fascination" qui en dit long sur l'emprise exercée par le Führer sur les démocraties à partir de son avènement. Une édifiante "préhistoire" de la Collaboration.

02/2019

Je veux faire la sieste

Extraits

Sauvés par la sieste. Petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil

Je veux

Je veux

Je veux jouer de la lisière

Ma journée verte. 10 choses que je peux faire chaque jour

Faire région, faire France. Quand la région planifie

La vie que je veux !

Que faire ? Suivi de La famine. Ce que veut l'amour - L'unique moyen

Jésus recrute!. Jésus veut faire tant de bien aux couples

Faire de la santé publique

Que faire de la beauté ?

Consacrés africains, pour quoi faire ? Redécouvrir la fonction sociale des voeux religieux

Je veux faire un gâteau mais je n'ai pas.... de farine, de beurre, d' uf, de sucre

Que faire des vieux ? Histoire de la protection sociale de 1880 à nos jours

Sociolinguistique des pratiques langagières de jeunes. Faire genre, faire style, faire groupe autour de la Méditerranée

Faire réussir la France

Laisser faire la rivière

Faire danser la vie

Comment faire la guerre

Deux ans au Caire. Lawrence d'Arabie avant la légende

La petite princesse : Je veux de la lumière !

La petite princesse : Je veux de la lumière !

La petite princesse : Je veux de la neige !

Jeux dangereux Tome 3 : Pas de deux

Le lièvre et la tortue ; La grenouille qui veut se faire aussi grosse que le boeuf

Dormez, je le veux !

Je ne veux pas !

Je veux me divertir

Dormez, je le veux !

Les entretiens oubliés d'Hitler (1923-1940). "On m'insulte en répétant que je veux faire la guerre"