Suzy Senior
Extraits
Littérature française
La résidente
Dans cette nouvelle érotico-sentimentale, Sabine, attachée de presse dans un palace lausannois, se souvient avec délectation des hommes qui ont marqué sa vie. S'il est loin d'être la seule conquête de la gourmande libertine, la passion qu'elle éprouva pour Pierre occupe une place particulière dans son coeur. Son coup de foudre pour cet égyptologue réputé dure pendant trente ans. Curieuse d'explorer sa sexualité sans limites, elle s'essaie avec lui à toutes les excentricités sensuelles. Désormais, âgée de soixante-dix ans, Sabine a retrouvé "son" palace. Elle y réside, en femme épanouie qui continue de croquer la vie à pleine dents. Elle redécouvre l'amour et les plaisirs charnels dans les bras de Diego. Son récit s'achève sur la promesse d'un nouveau départ.
04/2017
sociologie du genre
Féministes. Luttes de femmes, luttes de classes
Le mouvement féministe contemporain en France a plus de cinquante ans, un temps d'histoire, histoire d'un enthousiasme fou de se retrouver ensemble, émaillé de victoires décisives, mais jalonné de difficultés face à un patriarcat qui se défend bec et ongles. Dans cette histoire, on oublie souvent une des actrices essentielles ? : la "tendance lutte de classes" comme elle s'est définie elle-même, après Mai 68, dans les années 1970. Restituer cette histoire occultée, c'est le but de ce livre, réalisé à partir de trois colloques organisés par le Collectif national pour les droits des femmes. Il aborde l'histoire pionnière du MLF et de toutes ses tendances ? : celle des groupes femmes créés dans les entreprises et les quartiers, celle des militantes d'extrême gauche, de gauche, des syndicalistes, qui, impliquées avec conviction, ont bataillé dans leurs organisations respectives. L'histoire des luttes ouvrières où les femmes ont dû s'affirmer (Lip, Renault, banques, Chèques postaux). L'histoire méconnue des groupes de femmes immigrées ou dans les populations colonisées. L'histoire des luttes pour la visibilisation et l'affirmation des lesbiennes. C'est aussi celle de la conquête du droit à l'avortement et son remboursement, celle de la création de collectifs féministes ? : contre le viol et contre le racisme ? ; de l'unité avec la création de la Maison des femmes de Paris, d'Elles sont pour et du Collectif national pour les droits des femmes, des combats internationaux avec la Marche mondiale des femmes. C'est la parole de ses actrices elles-mêmes qui donne corps et vie à cette histoire. Ce sont les contributions de 28 autrices qui donnent corps à ce livre, illustré avec des documents d'époque.
12/2022
Cuisine des îles
À ma table créole. Recettes iconiques des îles
Embarquez pour un voyage culinaire et découvrez toute la richesse de la culture créole à travers 100 recettes emblématiques Des samossas au bokit à la chiquetaille de morue, en passant par la tarte aux oursins, les choux farcis ou encore le blanc-manger de mangue ou la glace à la coco, découvrez, cuisinez et savourez ces plats d'Outre-mer qui vous transporteront instantanément sur la plage de la Grande Anse ou au pied du piton de la Fournaise. Conseils, anecdotes et fiches produits vous accompagneront tout au long de votre exploration, pour faire de cet ouvrage bien plus qu'un livre de recettes.
10/2022
Fantastique
Légende de la famille Forseti Tome 2 : Justice
Nous retrouvons notre héroïne, Célia, alors qu'elle semble avoir perdu tout contrôle sur elle-même. Malgré cette situation délicate, elle débute un long chemin la menant vers l'accession au pouvoir, tant politique qu'éthique, au travers de sa propre existence, dans un monde jadis géré par des divinités. Ce défi est double pour cette jeune femme dont l'expérience est plus que limitée dans ces deux domaines. Perpétuellement au centre de la coexistence entre la magie et la normalité ou encore la justice et le châtiment barbare, elle apprend et s'entoure de personnes de confiance afin de traverser les différentes étapes parfois terrifiantes qui rythment le quotidien des dirigeants du monde moderne. Mais au final qu'est-ce que la justice ? Est-elle la même pour tous ? Un assassin mérite-t-il d'être jugé comme une personne dont le crime est plus ordinaire ?
03/2022
Autres éditeurs (P à T)
Petit pêcheur, grand appétit
Attention Petit Pêcheur ! A vouloir prendre trop de poissons, on transforme le fond de la mer en désert... Et le Roi-des-crabes n'aime pas du tout ça ! Mais peut-être qu'avec ta famille, vous allez apprendre à "jardiner" l'océan autrement ?
05/2021
Littérature française
La ballerine du lac de Côme
Le jour même où son fiancé lui annonce que leur mariage est annulé, car il est amoureux d'une autre, Laura reçoit la visite de maître Claudio Luciani venu spécialement d'Italie. Celui-ci lui révèle qu'elle est l'unique héritière de la fortune d'un grand-oncle demeurant au lac de Côme et dont elle ignorait l'existence. Malgré la réticence de la jeune femme, il réussit à la convaincre de venir assister à l'ouverture du testament. Finalement, curieuse de connaître l'histoire familiale de ses origines italiennes, elle accepte et se rend à Côme. Le notaire lui fait alors découvrir la villa de son grand-oncle située au bord du lac dans un cadre enchanteur et elle décide d'y résider quelques semaines. Mais quelqu'un semble déterminé à se débarrasser d'elle afin de récupérer l'héritage et son séjour va être très mouvementé. Heureusement, maître Luciani, subjugué par le charme et la grâce de Laura qui était danseuse du ballet de l'Opéra de Paris, veille sur elle. Mais peut-elle et doit-elle lui faire totalement confiance ?
12/2023
Etudes historiques
Notice historique sur suze-la-rousse, drome
Notice historique sur Suze-la-Rousse, Drôme, par l'abbé A. Vincent,... Date de l'édition originale : 1860 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
12/2021
Gestion
Le Senior Marketing. Vendre et communiquer aux générations de plus de 50 ans, 4e édition
Les Seniors représentent un formidable potentiel : une génération aguerrie à la société de consommation, avertie, curieuse, technologique et présentant de bonnes disponibilités financières. Reprenant inlassablement sa tâche d'" évangélisateur du Senior Marketing ", l'auteur propose, dans cette 4e édition, une analyse en profondeur des tendances de marché et des comportements, à la lumière des données démographiques et marketing, françaises et internationales, les plus récentes. Il passe au crible les nouveaux produits comme les campagnes de communication visant la cible des plus de 50 ans, en insistant sur les erreurs à ne pas reproduire. Il en déduit quelques lois et codes fondamentaux pour communiquer avec les Seniors. Les dirigeants, les responsables marketing et communication trouveront dans cet ouvrage une remarquable synthèse des évolutions en cours et une base de travail indispensable à leurs études marketing. Véritable ouvrage de référence du marketing générationnel, il sera également lu avec profit par les étudiants des écoles de commerce et des universités.
08/2007
sociologie du genre
Trois mots. Témoignage d'une mère sur la transidentité de sa fille
"Je suis trans." C'est par le biais de ces trois mots écrits sur un écran de téléphone portable, que Pauline Senier découvre un jour la transidentité de sa fille, Camille, autiste Asperger, alors âgée de 20 ans et née garçon. Passé l'état de surprise et les premiers questionnements, elle n'aura de cesse d'accompagner et de soutenir sa fille dans son parcours de transition. Epaulée par Julia, sa plus grande fille, et Laurent, son compagnon, elle va se battre contre vents et marées. Elle va évoluer au fil des rencontres et découvrir un univers qu'elle ne connaissait pas. C'est avec pudeur et sensibilité que Pauline Senier nous invite à entrer dans son monde et à vivre à ses côtés tous les moments forts de ce parcours hors du commun. Un chemin souvent jalonné de difficultés et de souffrances, mais toujours rempli d'amour et d'espoir. Le combat d'une mère pour sa fille. Un hymne à la différence, au droit d'être soi. Un hymne à la parentalité. Un hymne à la vie.
03/2024
Couple, famille
La vie amoureuse des seniors sur le net
Liliane, 61 ans, est une vraie "fleur bleue" et une douce farfelue. Redevenue célibataire sur le tard, elle choisit le site "Meet me" pour dénicher l'homme de sa vie, la soixantaine passée ! Martine, son amie et auteur de ce livre, 65 ans, a elle aussi sauté le pas et s'est lancée en quête de la perle parfaite sur divers sites de rencontre. Aujourd'hui, le "troisième âge" est bien plus actif sur Internet et sur les réseaux sociaux qu'on ne le pense ! Il utilise à bon escient les sites où l'amour semble être offert sur un plateau d'argent. Dans ce livre, Martine nous parle de son cercle d'amis "addict" à ces rencontres virtuelles qui pimentent leur quotidien de pensionnés actifs. Outre la compilation de témoignages plus étonnants les uns que les autres, ce livre laisse aussi la place à une réflexion très actuelle : les papys et mamys d'aujourd'hui sont encore très jeunes et veulent le rester !
10/2015
Romans policiers
L'Opération Mathusalem. Comment éliminer les Séniors inutiles
Tandis que la France se trouve confrontée au problème des retraites, et que certains responsables politiques se demandent comment financer ces retraites, voici l'histoire d'Antoine Cossu, qui vient d'avoir 75 ans, et qui découvre l'existence d'un certain Pôle Sénior qui vient d'être créé pour faire économiser à l'Etat le plus d'argent possible . Il s'agit pour les fonctionnaires du Pôle de pousser les retraités au suicide en les persuadant de leur inutilité. En cas d'échec, on les oblige à se faire examiner par des médecins qui diagnostiqueront une maladie incurable. Et alors, pendant une opération, un accident est vite arrivé. Découvrez avec Antoine comment des politiques peuvent résoudre certains problèmes insolubles en l'accompagnant dans cette aventure.
02/2023
Neurologie
Manuel d'exercices de la marche pour l'adulte et le sénior
Dans le présent ouvrage, le Dr Auvinet nous présente le fruit de son expérience de chercheur et de thérapeute sur la pathologie de la marche dans une forme d la fois complète et simple. Il décrit les divers mécanismes concourant à la qualité de la posture et de la marche ; l'anatomie, la biomécanique, la neurophysiologie, les sciences de la cognition, les altérations dues au vieillissement sont présentées dans des chapitres courts et synthétiques. La stratégie d'examen clinique proposée permet d'évaluer ces différents mécanismes et les propositions rééducatives corrigeant leur dérèglement sont ensuite passées en revue. Le lien avec les rappels physiologiques est toujours limpide, et malgré un apparent découpage de l'individu en grandes fonctions, on aboutit d une prise en charge du patient dans sa globalité, où le fonctionnement cognitif est aussi important que les performances sensori-motrices. Ce manuel peut être lu par tous, du patient au gériatre, en passant par le kinésithérapeute et l'interne en Médecine Physique et de Réadaptation. Le médecin y trouve des outils de prescription, le kinésithérapeute une source d'inspiration pour son plan de soins, le patient un moyen de mieux comprendre sa pathologie et les objectifs de ses thérapeutes. Il peut être lu par les enseignants en Réadaptation, qui en tireront une leçon de pédagogie.
06/2022
Policiers
Une trilogie noire. Le meurtre de Suzy Pommier ; Un raskolnikoff ; La toque de Breitschwanz
Le Meurtre de Suzy Pommier. Durant la projection de son nouveau film, la jeune et ravissante vedette de cinéma, la prometteuse Suzy Pommier, s'éclipse. Les spectateurs restent pantois car, à la fin, cette dernière meurt étranglée par son amant dans la baignoire au cours d'une scène d'une rare violence. Dérangeant certes, mais le mauvais jeu de son partenaire demeure encore plus outrageant. On pourrait en rester là sauf que le lendemain matin, on découvre l'actrice, chez elle, étranglée... dans sa baignoire ! Toute l'intrigue, ficelée de main de maître, entreprend de nous conduire rapidement vers le meurtrier. Ce serait sans compter sur un jeune inspecteur Hector Mancelle qui bravant sa hiérarchie, va finir par obtenir, à force d'obstination lucide, les aveux du véritable assassin. Emmanuel Bove possède la subtilité d'entraîner son lecteur en des méandres apparemment indistincts forgeant par la suite un discernement sans appel. Raskolnikoff. Comme une sorte d'hommage à Dostoïevski ouvrant la porte à la dubitativité... La Toque de Breitschwanz Ou autrement dit une voie toute tracée à des personnages oscillant entre pauvreté et richesse tels les protagonistes de ce roman policier signé en 1933 sous le pseudonyme de Pierre Dugast, roman subodorant des accents freudiens question sexualité et papier monnaie, deux obsessions au demeurant quotidiennes et planétairement partagées... Le cadavre d'une femme - disparue et recherchée - enterrée dans le jardin d'un pavillon de banlieue ouvre le bal aux investigations les plus fouillées nous emportant en une valse de découvertes toutes plus incroyables les unes que les autres sauf lorsque l'on connaît l'essence psychologique des ambitieux et celle plus enfouie des amours foudroyées. A travers un Paris bien défini tel le puzzle de la vie, le commissaire Croiserel (serait-ce un nom révélateur ?) s'adonne corps et âme afin de dévoiler les coupables - toujours au 36 quai des Orfèvres - à la manière d'un Hercule Poirot prenant le ton d'un Jules Maigret.
08/2018
Economie politique
Défis et enjeux de la silver économie en Europe. Quelles politiques publiques pour quels objectifs ?
Parler de la silver économie en Europe amène à s'interroger sur le sens du terme senior, avant d'envisager la construction d'une véritable politique publique transversale, capable d'appréhender tous les enjeux et les défis du vieillissement de la population en Europe. C'est à cette réflexion que s'est livrée l'association EUROPA. La diversité des intervenants, publics comme privés, la variété des seniors, très actifs malgré la retraite ou dépendants, le poids économique qu'ils représentent, leur expérience professionnelle irremplaçable, tous ces éléments ont permis de dépasser la vision traditionnelle d'une silver économie vécue comme une charge. Bien loin d'être figée dans le champ purement médico-social, elle est en effet porteuse d'innovations professionnelles (nouveaux métiers, nouvelles formations), technologiques, économiques, sociales et territoriales. Si les réponses sont diverses en Europe, tous les pays partagent la nécessité de prendre en compte l'expertise des séniors, leur envie de rester actifs le plus longtemps possible, mais aussi le respect de leur dignité, quel que soit leur état de dépendance.
09/2021
Gestion
Seniors, devenez consultants. Les clés pour réussir votre reconversion
Comment démarrer une seconde carrière dans le conseil? Cet ouvrage met en avant les multiples compétences à développer pour devenir consultant indépendant : techniques, commerciales, pédagogiques, relationnelles et administratives. Il présente tous les aspects du métier, ainsi que les pièges à éviter dans le cadre d'une reconversion, en répondant aux questions suivantes : Pourquoi choisir de se reconvertir ? En quoi consiste le métier de consultant ? Quelle posture adopter face aux clients ? Comment mettre en oeuvre son projet ? Ce livre s'adresse à tous les cadres d'entreprise bénéficiant d'une solide expérience professionnelle, qui souhaitent devenir consultants, ainsi qu'aux consultants qui ont déjà fait cette reconversion. Il intéresse aussi les dirigeants d'entreprise qui font appel au conseil.
08/2010
Forme sénior
Les Seniors deviendront des Seigneurs. Une ouverture de conscience
Si, à cause de l'âge ou pour X raisons, vous sentez votre heure imminente et commencez à éprouver de la peur, de l'angoisse, des regrets, n'ayez crainte, tout cela est bien naturel. Loin de l'apparente fatalité de la situation, vous découvrirez, en ouvrant votre esprit au développement personnel spirituel, qu'au-delà de ces appréhensions se trouvent des vérités et des réalités insoupçonnées, positives et rassurantes vous permettant de vivre pleinement cette période difficile de votre existence. Pour vous accompagner dans ce processus, cet ouvrage vous propose des méthodes et des cheminements axés autour de thèmes tels que l'amour, la liberté, le pardon, la confiance en soi et en la vie...
10/2022
Forme sénior
Vivre vieux vivre mieux. Soins naturels pour les seniors
La vieillesse est une croisière ! Mais pour embarquer sereinement sur le navire du 3e âge (et même du 4e), il faut être bien accompagné. Ce livre, co-écrit notamment par un gériatre, permet aux seniors de se réapproprier leur santé, au travers de la prévention par l'alimentation, l'exercice physique, les soins naturels, les thérapies psycho-émotionnelles, l'homéopathie, les compléments alimentaires... Un livre indispensable aussi pour tous les aidants – familiaux ou professionnels.
10/2023
Développement personnel - Orie
Pour l'emploi des seniors. Assurance chômage et licenciements
Concernant les seniors, le système français continue d'entretenir l'inactivité plutôt que l'emploi. Si les préretraites publiques ont peu à peu disparu depuis dix ans, la majorité des entreprises choisissent aujourd'hui encore d'ajuster leurs effectifs à la baisse par le départ des seniors. Et cette volonté ne rencontre guère de résistance chez les intéressés, dans la mesure où un système d'assurance chômage spécifique leur permet d'attendre la retraite dans des conditions acceptables. Nous proposons une réforme qui, en rendant plus difficile l'accès à la retraite via le chômage indemnisé, permettrait de limiter les sorties consensuelles de l'emploi par une combinaison optimale entre assurance et incitations en fin de carrière. Il faudrait compléter ce dispositif par une taxe spécifique pénalisant les entreprises qui continueront de licencier des seniors.
09/2012
Informatique
Je prends en main ma tablette Android. Spécial seniors
Vous venez d'acquérir une tablette et vous avez du mal à la maîtriser ? Ce 100 % visuel vous donne toutes les astuces pour dompter définitivement votre tablette : lexique, personnalisation de l'interface, configuration de vos mails, installation d'applications, achats, sécurité, trie et partage de vos photos, musiques et vidéos, échanger avec vos proches : Facebook, WhatApp, Google Hangouts... --> Spécialement conçu pour les seniors débutants à avancés.
05/2019
Coloriages adultes
Pots Fleuris. Livre de coloriage chromathérapie et anti-stress pour adulte et senior
Plongez dans un monde de beauté florale et de tranquillité avec "Pots Fleuris", un livre de coloriage pour adultes conçu spécialement pour vous offrir une expérience artistique relaxante et épanouissante. Ce livre exquis vous présente une collection de 50 dessins uniques, mettant en scène de somptueux bouquets de fleurs dans de charmants pots, créant ainsi une véritable symphonie de couleurs. Ce livre de coloriage a été conçu avec soin en pensant à votre plaisir visuel et à votre confort créatif. Chaque page est imprimée sur un papier de qualité supérieure de 120g/m, offrant une surface lisse et épaisse qui résiste aux feutres et aux crayons, vous permettant ainsi de laisser libre cours à votre imagination sans craindre de dépasser les limites. Mais ce n'est pas tout ! "Pots Fleuris va au-delà du simple livre de coloriage. Il intègre également les bienfaits de la chromatérapie, une pratique qui utilise les couleurs pour stimuler les émotions et favoriser le bien-être mental et émotionnel des adultes et des seniors. Chaque dessin a été méticuleusement conçu pour capturer l'essence de différentes couleurs et vous permettre de vous connecter avec elles de manière significative. Que vous choisissiez des tons vibrants pour égayer votre journée ou des nuances douces pour vous détendre, ce livre vous offre une palette infinie d'options pour exprimer votre créativité tout en bénéficiant des bienfaits thérapeutiques de la couleur. Laissez les couleurs vibrantes des fleurs éveiller vos sens, apaiser votre esprit et vous permettre de vous évader du stress quotidien. Que vous soyez un amateur de coloriage passionné ou un novice en quête d'une nouvelle expérience artistique, "Pots Fleuris est le compagnon idéal pour vous accompagner dans votre voyage créatif. Offrez-vous des moments de détente et de réflexion en coloriant ces magnifiques bouquets de fleurs, et redécouvrez la beauté de la nature à chaque coup de crayon. Embarquez dès maintenant dans cette aventure florale captivante et laissez-vous enchanter par la puissance apaisante de la chromatérapie. "Pots Fleuris est bien plus qu'un simple livre de coloriage ; c'est une invitation à l'exploration artistique, à la relaxation et à la joie de créer.
05/2023
Coloriages adultes
Pots Fleuris. Livre de coloriage chromathérapie et anti-stress pour adulte et senior
Plongez dans un monde de beauté florale et de tranquillité avec "Pots Fleuris" tome 2, un livre de coloriage pour adultes conçu spécialement pour vous offrir une expérience artistique relaxante et épanouissante. Ce livre exquis vous présente une collection de 50 dessins uniques, mettant en scène de somptueux bouquets de fleurs dans de charmants pots, créant ainsi une véritable symphonie de couleurs. Ce livre de coloriage a été conçu avec soin en pensant à votre plaisir visuel et à votre confort créatif. Chaque page est imprimée sur un papier de qualité supérieure de 120g/m, offrant une surface lisse et épaisse qui résiste aux feutres et aux crayons, vous permettant ainsi de laisser libre cours à votre imagination sans craindre de dépasser les limites. Mais ce n'est pas tout ! "Pots Fleuris" va au-delà du simple livre de coloriage. Il intègre également les bienfaits de la chromatérapie, une pratique qui utilise les couleurs pour stimuler les émotions et favoriser le bien-être mental et émotionnel des adultes et des seniors. Chaque dessin a été méticuleusement conçu pour capturer l'essence de différentes couleurs et vous permettre de vous connecter avec elles de manière significative. Que vous choisissiez des tons vibrants pour égayer votre journée ou des nuances douces pour vous détendre, ce livre vous offre une palette infinie d'options pour exprimer votre créativité tout en bénéficiant des bienfaits thérapeutiques de la couleur. Laissez les couleurs vibrantes des fleurs éveiller vos sens, apaiser votre esprit et vous permettre de vous évader du stress quotidien. Que vous soyez un amateur de coloriage passionné ou un novice en quête d'une nouvelle expérience artistique, "Pots Fleuris est le compagnon idéal pour vous accompagner dans votre voyage créatif. Offrez-vous des moments de détente et de réflexion en coloriant ces magnifiques bouquets de fleurs, et redécouvrez la beauté de la nature à chaque coup de crayon. Embarquez dès maintenant dans cette aventure florale captivante et laissez-vous enchanter par la puissance apaisante de la chromatérapie. "Pots Fleuris est bien plus qu'un simple livre de coloriage ; c'est une invitation à l'exploration artistique, à la relaxation et à la joie de créer.
05/2023
Calendriers et agendas
Organiseur le Mémoniak Pleine Vie. Avec 400 gommettes, 1 pince métalliques, 1 stylo-feutre aimanté, Edition 2020
Conçu et réalisé avec la rédaction du magazine Pleine Vie. Ce calendrier est un outil spécialement conçu pour les séniors dynamiques et qui leur permet d'organiser efficacement toutes leurs activités et de vivre leur retraite activement et sans stress ! Une grande double-page par mois avec une case par jour pour noter et se souvenir de toutes les informations importantes. Cet organiseur délivre aussi de nombreuses idées et conseils adaptés : astuces jardinage, conseils santé (recettes, aliments sains, exercices de gym), droit, finances, idées d'activités à partager en famille, idées de bénévolat, salons et événements pour séniors... De nombreuses pages bonus pour penser à tout : un calendrier des activités, un calendrier des rdv médicaux, le calendrier annuel du jardinage, le calendrier des fruits et légumes, les anniversaires à souhaiter, les contacts et informations activités (amis, coordonnées, dates)... 400 autocollants aide-mémoire sont fournis : jardin, sport, voyages, médecin, activités, petits-enfants... Entre le sport, le bénévolat, le jardinage, les voyages, les amis et les petits-enfants, l'organiseur sénior est un outil indispensable pour tout gérer pendant sa retraite ! Calendrier sur 16 mois, de septembre 2019 à décembre 2020
07/2019
Aromathérapie - Huiles essenti
Les huiles essentielles pour les seniors. Le guide complet pour traiter tous les maux du quotidien
Antiseptiques, antibiotiques, antivirales, antibactériennes, anti-inflammatoires, cicatrisantes, digestives... les huiles essentielles sont les grandes alliées de votre santé et de votre bien-être au naturel. Dans ce guide, Françoise Couic-Marinier livre toute son expertise d'aromathérapeute et de pharmacienne et propose des formules adaptées aux besoins des seniors. Soigneusement conçues à partir des données scientifiques les plus actuelles, elles permettent de soulager les maux du quotidien en toute sécurité. Plus de 100 pathologies décryptées, de l'angine au zona, en passant par les troubles digestifs, les douleurs articulaires, l'anxiété ou la chute des cheveux : la description précise des symptômes, les bons gestes au quotidien et les traitements les plus efficaces. Des formules complètes et accessibles, clairement expliquées pour chaque pathologie : l'huile essentielle star, les vertus des huiles essentielles proposées et celles de leur synergie, une huile essentielle de remplacement pour un usage simple et pratique. Une utilisation des huiles essentielles en toute sécurité : des adaptations posologiques, des précautions d'emploi et des voies d'administration spécifiques aux seniors. La trousse aroma du senior avec le top 6 des HE et des hydrolats aromatiques : les principales utilisations et les contre-indications.
03/2021
Développement personnel
Eloge de la maturité. Le guide bien-être pour vos prochaines années
Enfin senior ! Un guide pratique pour se maintenir en forme et vivre en harmonie avec le monde et les autres. Qui sont les nouveaux seniors ? Ils ont fait Mai 68, connu la libération sexuelle et combattu pour l'égalité hommes-femmes. Ils ont vécu le boom de l'économie, la popularisation des loisirs et le culte du corps… Mais aujourd'hui, les seniors ne sont plus les seuls à détenir le savoir : ils apprennent des plus jeunes, échangent, partagent. Avec Éloge de la maturité, à la fois guide pratique et de bien-être, récit personnel et essai sociétal, Bernadette de Gasquet, représentative de cette génération 1968, propose des pistes pour optimiser ses chances de vivre longtemps en bonne santé, heureux, curieux… À chaque âge, ses plaisirs et ses contraintes : on ne fait plus les mêmes choses après cinquante ans qu'à vingt. Les priorités changent, l'énergie s'exprime différemment. Mais si on adapte son mode de vie à son âge, s'ouvrent de belles perspectives intellectuelles, amoureuses et sexuelles pour faire de sa maturité une nouvelle chance. Reconnue par des médecins, sages-femmes, kinésithérapeutes et coachs sportifs dans le monde entier, Bernadette de Gasquet adapte aujourd'hui sa méthode aux seniors, et l'affirme : une hygiène de vie équilibrée et un travail corporel aménagé sont les clés de l'autonomie et du bien-être à long terme. Dr Bernadette de Gasquet
01/2017
Critique
Dans les pas de Renfer. Cippe à la Suze
Dans la tradition des poètes marcheurs, dont la pensée reste toujours arrimée au concret de la nature, ce collectif d'auteurs se promène, s'étonne et laisse l'imagination vagabonder. Après le succès du cippe hors série dédié à Robert Walser (comme ceux déjà consacrés à Corinna Bille ou à Cingria), où divers auteurs ont mis leurs pas dans ceux du grand vagabond, la collection Le cippe continue de remonter la Suze et part sur les traces de Werner Renfer, dont les oeuvres complètes sont en cours de publication. Tous les textes sont des inédits spécialement écrits pour l'occasion par des écrivains confirmés comme par de jeunes plumes prometteuses. De manière littéraire, par le truchement d'une trentaine de textes, les auteurs font bien davantage que de croiser leurs voix. Ce livre constitue un vrai échange, transversal et actif, en instaurant un dialogue émouvant avec un vallon méconnu, dont les forêts et les métairies avaient enchanté notre poète jurassien. Hommage littéraire, artistique et poétique à un lieu, un paysage, comme à un pionnier des lettres romandes, dont la vie intense s'est brusquement arrêtée à 37 ans.
03/2023
Informatique
Le smartphone à l'usage des séniors... Et autres débutants
Le smartphone ? Plus qu'un téléphone c'est, grâce à sa faculté d'accéder au monde de l'Internet, l'outil indispensable de la vie courante. Sa formidable capacité de communication sera un moyen privilégié de garder le contact avec enfants, parents et amis dispersés dans le vaste monde, pour parler, se voir, échanger des messages. Il vous ouvrira les portes de l'Internet pour vous informer sur tout et, à notre époque où tout se dématérialise, pour effectuer vos démarches administratives. Ce sera l'incontournable compagnon de vos loisirs pour regarder une vidéo, organiser vos vacances, jouer... Et il saura se transformer en appareil photo pour fixer vos plus beaux souvenirs. Pour résumer, que ferez-vous encore avec un smartphone ? Consulter votre compte bancaire, présenter votre billet de train, faire des emplettes, prendre connaissance des infos, trouver votre chemin, prendre rendez-vous chez le médecin, écouter de la musique, vous réveiller le matin, etc. etc. et même aussi... téléphoner ! Ce livre s'adresse à tous, Seniors et non Seniors, déjà utilisateurs ou futurs utilisateurs. Vous y trouverez la description illustrée des principales fonctions, des suggestions d'applications, des conseils pour le garder au mieux de sa forme, et bien d'autres choses.
08/2020
Gestion
Le silver marketing. Les meilleurs pratiques pour communiquer aux séniors
En 2013, la Silver Economy pesait 92 milliards d'euros et elle dépassera les 130 milliards en 2020 en France. Plus que jamais, le marché des seniors est en pleine croissance ! De nombreuses entreprises se lancent donc à sa conquête. C'est cette révolution générationnelle avec l'arrivée des baby-boomers à l'âge de 50 ans - les "happy-boomers" - que les auteurs passent au crible. Ils proposent une analyse des comportements et des dernières tendances de ce marché, ainsi que des conseils pratiques pour communiquer et capter les seniors.
04/2016
Littérature française
Affres et ronces de la destinée
Lors d'une mission de terrain, Suzy rencontre le père Augustin. Entre la journaliste fiancée et le séduisant homme d'Eglise se crée une tendre amitié sans ambiguïté apparente. Suzy prépare ensuite son mariage, heureuse et insouciante de ce qui l'attend : un mari borné, ancré dans les traditions, qui va la tromper et l'humilier jusqu'à l'insoutenable. Plongée dans une spirale infernale, Suzy ne peut que se raccrocher aux mails échangés avec le père Auguy, qui réveillent en elle un sentiment qu'elle pensait ne plus jamais connaître... Dans ce roman humaniste, résolument moderne, Astrid Mujinga peint avec subtilité la difficile situation des jeunes femmes africaines, coincées entre la liberté offerte par une modernité galopante et les contraintes imposées par les traditions ancestrales.
07/2014
Santé, diététique, beauté
Un repas végétarien par jour
Vous n'êtes pas encore prêt à renoncer à une bonne viande mais les dernières recherches montrent que la consommation excessive de protéines animales est nocive pour la santé ? Il suffit pourtant de remplacer chaque jour l'un de vos repas à base de viande, poisson ou laitages par un repas vegan, pour que l'impact sur votre santé soit déterminant. Ce simple geste permet de réduire le risque de maladie coronarienne, de cancer, de diabète, et même de perdre du poids... Et ce n'est pas tout : une telle modification de menu contribuera aussi à protéger les sols, l'eau et l'air, en diminuant d'environ 25% votre empreinte carbone et votre consommation d'eau ! Plutôt tentant, non ? Alors lancez-vous et suivez le programme Un repas vegan par Jour conçu par Suzy Amis Cameron, qui, à partir de recettes simples et savoureuses, de stratégies et d'astuces pour faire vos courses, de mémos clairs sur les saveurs et les valeurs nutritionnelles, va vous montrer combien se nourrir de produits d'origine végétale est facile, amusant, délicieux, énergisant et gratifiant ! A l'heure de la menace écologique, il s'agit de prendre ses responsabilités en agissant pour tout l'écosystème !
03/2020
Littérature érotique et sentim
Journal d'une fille débordée : L'année de l'intox
Ca y est, tout est fin prêt ! Même si la situation n'est pas idéale, Juliette va enfin se marier avec Nick au printemps prochain. Il y a bien quelques orages dans le couple, mais que serait un ciel bleu sans deux ou trois nuages ? C'est vrai que la future belle-mère critique chacun des choix de la fiancée ; qu'importe, puisque, depuis la naissance de la petite Daisy, c'est Nick and Juliette for ever... De toute façon, les invitations sont envoyées, la robe enfin choisie. C'est sûr, la cérémonie sera mémorable. Le dimanche 24 avril va être LE grand jour de la vie de Juliette Duffy !
07/2020
