Mon bullet sacré. Carnet créatif de mon féminin
Extraits
Fitness, stretching
Mon carnet fitness
Adam de @adamantiumcoach vous accompagne dans vos entraînements toute l'année et vous aide à atteindre vos objectifs grâce à ce carnet ultra-pratique ! Découvrez une partie théorique en début du carnet, avec des notions d'anatomie et de nutrition pour pratiquer au mieux son activité sportive, puis des doubles-pages pour noter chaque mois les exercices réalisés. En plus, des QR codes vous permettent de découvrir les mouvements et exercices de base en vidéo !
03/2023
Couture, tricot
Mon carnet couture
Découvrez l'accessoire indispensable - après la machine à coudre - le carnet de couture ! Ce carnet s'adresse à toutes les couturières, des débutantes aux plus expérimentées, qu'elles soient déjà organisées, ou au contraire overbookées, voire des fonceuses de la machine à coudre qui ont leurs placards pleins à craquer. Loin d'être un simple planificateur de projets, proposant des fiches à remplir, il s'agit d'un véritable compagnon de couture. Avec bienveillance et douceur, Perrine de Auguste et Septembre l'a conçu et écrit comme le fruit de son expérience personnelle. Il s'utilise lors de toutes les phases d'un projet de couture : en amont (lors de l'inspiration et de sa conception), pendant la couture et après, à l'heure du bilan. Dans un quiz aux couleurs de l'humour, elle encourage la lectrice à faire un premier bilan sur elle-même. Elle la guide ensuite à se poser toutes les bonnes questions avant de commencer un nouveau projet (Comment temporiser une pièce forte dans sa garde-robe ? Comment porter et adapter un modèle de patron ? etc.), puis la conseille pour adopter les bons réflexes pendant la couture du projet, pour enfin l'encourager à prendre du recul sur la pièce cousue. L'autrice a mis en place les outils indispensables pour devenir une créative organisée. Ce sont 6 types de fiches à remplir : une whishlist, un calendrier annuel, des fiches pour dresser l'inventaire de sa bibliothèque de ses patrons, de son placard à tissus, mais aussi de sa garde-robe cousue main, et les fiches Mes projets de couture à remplir dès la conception du projet. En plus des conseils et de la méthodologie, sont distillés au fil de l'ouvrage des infos insolites et de petits quiz amusants sur l'univers de la couture et du vêtement. Ce carnet complète le Guide des tissus. Ce duo est idéal à s'offrir ou à offrir à toutes celles qui veulent progresser en couture. Grâce au Guide des tissus, les couturières apprennent à bien acheter et coudre leurs tissus ; Mon carnet de couture les aide à organiser leur temps ou à mettre à profit leur énergie débordante pour réussir leurs projets de couture.
10/2023
Développement personnel
Bullet stickers Noël. + de 700 stickers pour décorer et personnaliser mon carnet
Plus de 700 stickers de fête pour votre Bullet journal ! Adepte du Bullet journal, laissez-vous gagner par la magie de Noël et découvrez dans cet ouvrage un choix de stickers en couleurs ou à colorier pour personnaliser vous pages en un tour de main, mais aussi décorer vos emballages cadeaux ! Vous y trouverez : - un large choix d'étiquettes pour orner la couverture de votre carnet ou réaliser un joli titre ; - des ornement et des bannières à compléter pour décorer vos pages ; - des stickers thématiques mettant à l'honneur les fêtes de fin d'année : mon beau sapin, ménagerie de Noël, christmas dressing, let it snow, pôle Nord express... ; - des stickers à messages pour partager vos voeux. Avec aussi : des bandes adhésives façon masking tape pour coller photos, tickets, invitations...
10/2019
Psychologie, psychanalyse
Sexualité féminine. La libido et son destin féminin
"Je souhaite intéresser ici les lecteurs au témoignage d'une femme sur les femmes. Sous le titre général de La libido génitale et son destin féminin, je vais essayer, dépouillant le mot destin de ses résonances fatales, magiques ou déterministes, de témoigner en femme, en mère et en psychanalyste pratiquant depuis plus de vingt ans des faits d'observation que j'ai pu glaner concernant la sexualité dans son développement chez les filles, ne retenant ici que les traits que j'ai pu rencontrer chez le plus grand nombre". À partir de cette expérience clinique très riche, Françoise Dolto explore le cheminement dynamique, de la naissance à la vieillesse, d'une libido au féminin, elle en suit les manifestations dans la vie érotique et passionnelle, dans la relation à l'autre et à la famille, déployant pour ce faire toutes les harmoniques du désir et de l'amour.
10/1996
Livres 3 ans et +
Moi mon ombre
Du matin au soir, lors d'une journée ordinaire, on suit un drôle de duo : un petit garçon et son ombre. Le récit, rythmé par le quotidien, est aussi ponctué de grandes questions à propos de l'ombre en tant que telle. Le garçon, intelligent et malicieux, pose des questions que tous les enfants se posent aussi...
03/2019
Tout-carton
Moi, mon corps...
- Moi, j'ai une tête avec des cheveux, des yeux, un nez, des oreilles, et des dents de lait dans la bouche. - Moi, j'ai tout pareil mais pas exactement... Chacun son corps !
09/2023
Développement personnel
Mes petits bonheurs. Mon cahier créatif
Entrez dans l'univers merveilleux, poétique et apaisant d'Aurélia Fronty grâce à cet ouvrage que chacun pourra s'approprier et faire sien : un cahier créatif pour tous les jours, à compléter, à lire, à découper, à partager. Un univers graphique riche d'une multitude de messages positifs : petits mots doux pour égayer son quotidien, motifs pour décorer son petit monde, conseils pour faire du bien autour de soi et célébrer tous les petits bonheurs de la vie. Un ouvrage en 6 parties : Cultive tes rêves, Prends soin de toi, Fais attention aux autres, Embellis ton petit monde, Amuse-toi ! Libère ta créativité ! Avec : 152 pages de dessins à colorier pour développer son esprit créatif, des motifs extraordinaire à découper, des messages d'amour et d'amitié à offrir, des petits cadeaux pour décorer... 16 cartes à découper : marque-pages, gris-gris porte-bonheur, cartes de voeux... 8 planches de stickers aux couleurs flamboyantes. Pour toutes les petites, jeunes et grandes filles !
11/2017
Esotérisme
Yoga et rituels des 9 déesses . Honorer son féminin sacré
De tous les temps et dans toutes les traditions, le chemin vers le bonheur a toujours passionné l'être humain. Cet ouvrage se consacre à l'épanouissement des individus, des groupes et des institutions en reliant les niveaux individuels et collectifs. Produit d'échanges nourrissants entre les auteurs, ce livre nous propose un tour d'horizon depuis les origines de la psychologie positive jusqu'aux aspects les plus spirituels de la recherche du bonheur . Christophe André y décrypte les mécanismes du bonheur, Isabelle Filliozat nous parle des relations parents-enfants , Thomas d'Ansembourg nous propose de remettre l'harmonie au coeur de nos relations , Eric Lambin souligne comment le bien-être humain est lié à celui de l'environnement naturel et Matthieu Ricard éclaire le versant spirituel de la recherche du bonheur par une réflexion sur l'entrainement de l'esprit.
05/2021
Livres-jeux
Mon carnet rien qu'à moi. Niko-Niko Shiba
Un carnet avec cadenas en forme de coeur et clé qui gardera parfaitement tous tes plus importants secrets ! Sous sa couverture d'inspiration japonaise, les pages sont ornées de jolis motifs pour écrire, coller, dessiner, noter ses secrets, ses passions, ses rêves...
09/2023
Diététiques
Mon carnet diététique : les coliques néphrétiques oxaliques et moi...
Vous souffrez de coliques néphrétiques d'origine oxalique ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre lithiase oxalique ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
05/2021
Diététiques
Mon carnet diététique : les coliques néphrétiques xanthiques et moi...
Vous souffrez de coliques néphrétiques d'origine xanthique ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre lithiase xanthique ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture dure.
05/2021
Autres collections (6 à 9 ans)
Mon pitbull, mon père et moi
Carl a 12 ans (bientôt 13 ! ) et déjà, sa vie l'épuise. La raison ? Son père, super écolo, antisystème et adepte de la récup'. Sauver la planète et vivre simplement, d'accord. Mais faire les poubelles des supermarchés pour éviter le gaspillage et acheter ses vêtements dans des vide-greniers ? Non merci ! Et puis, que diraient ses camarades de classe s'ils découvraient qu'il vit dans une caravane et que son papa élève deux cochons, des poules et un pit bull balafré ? Alors le jour où il trouve une brochure d'éducation canine dans le paquet de croquettes de son chien, Carl a une idée : et s'il utilisait les conseils de ce guide pour reprogrammer son père ?
09/2022
Littérature francophone
Mon étoile, mon moi, ma vie
Le récit de vie de Mbondo met en évidence l'ensemble des péripéties de son vécu d'homme d'aujourd'hui. Son histoire dévoile les insuffisances grandissantes sur la façon dont l'Homme conçoit sa vie, ne sachant plus, comme du temps de ses ancêtres, que la spiritualité est un facteur à prendre en considération dès la naissance. Cette dernière doit alors diriger l'être humain vers sa destinée, pour un accomplissement total.
03/2023
Révisions
Mon bullet journal infirmier ! Tout pour réussir mon année !
A la frontière entre l'agenda et le journal de bord le Bullet journal est un outil pratique et ludique qui accompagne la personne au quotidien que ce soit dans ses tâches personnelles ou professionnelles. Le Bullet journal (appelé aussi le "BuJo") même s'il laisse libre court à l'imagination et permet d'avoir une activité (ré)créative fait appel à une méthode précise et particulièrement efficace qui permet non seulement de s'organiser d'après ses objectifs mais aussi d'optimiser son temps et sa créativité. Aujourd'hui appliqué à l'agenda de l'étudiant·e infirmier·e Mon Bullet Journal infirmier est un peu de tout cela mais beaucoup plus puisqu'il est également un véritable outil de révision. Outre la fonction agenda perpétuel ce BuJo propose de nombreuses rubriques qui aideront l'étudiant·e infirmier·e à s'organiser et à organiser ses études ses cours et ses stages. Pour chaque mois une spécialité particulière est abordée et les rubriques du mois déclinent cette thématique. Chaque mois se découpe de la façon suivante : - Calendrier et objectifs du mois - Programme de révision (Study tracker) - Humeurs - Schémas à compléter - Semainier - Rappels de pathologies et de soins Mon Bullet journal infirmier présente un mode d'emploi en début d'ouvrage pour bien comprendre le fonctionnement et offre en fin d'ouvrage une planche de stickers d'anatomie en cadeau. Outil ludique où l'étudiant·e peut annoter et personnaliser chaque page Mon Bullet journal infirmier saura plaire aux étudiant·es infirmier·es aux infirmier·es déjà diplomé·es ainsi qu'aux aides-soignant·es et auxiliaires de puériculture.
06/2021
Esotérisme
Féminin sacré. Edition 2021
Etre une femme libérée, tu sais, c'est pas si facile ! Ben oui, si renouer avec son énergie mentale et physique était si fastoche, nous serions toutes des Beyoncé ambulantes ! On adopterait le combo poom poom shorts/crop top, on assumerait (toutes ! ) nos envies, nos goûts les plus improbables, et on partagerait nos idées sans peur du jugement... A toi qui lis ce texte et qui a jeté ton dévolu sur ce cahier de vacances (ou qui est sur le point de le faire ! ), tu en sais certainement quelque chose... La bonne nouvelle, c'est que tu tiens entre les mains un outil redoutable pour t'aider à retrouver ta puissance de femme, à aller à l'encontre des freins extérieurs (diktats de la mode, environnement où la sensibilité est dévalorisée, voire méprisée...), ou intérieurs (rejet du passé, rupture avec son "soi intérieur" ...). Bref, à être en harmonie avec toi-même sans chercher à plaire aux autres. Installe-toi confortablement avec un bon cocktail, les pieds dans l'eau - en pyjama licorne avachie sur le canap' ça marche aussi ! A travers les jeux et les exercices ludiques de ce nouveau compagnon de route, mène des actions concrètes pour accomplir tes envies, accepter tes erreurs, exprimer qui tu es, développer ta créativité, écouter ton corps, le chérir tel qu'il est, le respecter, et faire des autres femmes des alliées au quotidien. Parce que seule on va plus vite, mais ensemble on va plus loin... Cours, vole et entame ce voyage libérateur au coeur de toi-même !
05/2021
Gestion de patrimoine
Mon Cahier finances au féminin
Apprenez à gérer vos finances et votre matrimoine d'une main de maître ! Comment faire fructifier son argent et faire de vous une femme riche ! Un cahier pour parler d'éducation financière, analyser son profil financier et son rapport à l'argent, et mettre en place les principes d'une gestion efficace de son matrimoine. Apprenez à négocier, épargner, investir et diversifier vos revenus ! Tous les outils pour devenir autonome financièrement.
09/2023
Esotérisme
Mon carnet secret : messages de mon ange gardien
C'est LE petit carnet à avoir toujours avec soi pour noter les messages transmis par notre ange gardien !
10/2022
Coloriage, gommettes et autoco
Sirènes de rêve. Carnet créatif
Découvre le monde aquatique des sirènes magiques ! Habille-les et décore-les de somptueux bijoux. Ce carnet contient : 200 stickers dont 22 brillants, 5 modèles pour t'inspirer, 25 sirènes à dessiner, 25 pochoirs, 4 planches de motifs, 2 mandalas, 1 page documentaire et 2 jeux.
10/2023
Affirmation de soi
Mon bullet journal de confiance en soi
Un bullet journal élégant pour s'organiser et clarifier ses idées tout en cultivant la confiance en soi et le bonheur au quotidien ! Plus qu'un outil d'organisation, voici un bullet journal qui participe à votre épanouissement personnel ! Il vous accompagne au quotidien et vous permet, page après page, de concentrer vos pensées sur le positif, d'organiser votre vie personnelle et professionnelle, vous fixer des objectifs et/ou de coucher vos idées sur papier. Ce BuJo est constitué de pages à points, de citations positives, d'exercices pour cultiver la confiance en soi au quotidien.
05/2023
Réussite personnelle
Bullet stickers Zen. Le plein de stickers pour décorer et personnaliser mon carnet
Destiné à toutes celles et ceux qui se lancent dans la réalisation de leur Bullet journal, ce livre contient un choix varié de stickers en couleurs et à colorier pour personnaliser ses pages en un tour de main ! Vous y trouverez : - Un large choix d'étiquettes pour orner la couverture de votre carnet ou réaliser un joli titre sur les pages importantes ; - Des ornements et des bannières à compléter pour décorer vos pages ; - Des stickers avec les mois pour organiser votre année et des stickers papeterie pour booster votre productivité ; - Des stickers thématiques pour toutes occasions : fleurs, voyages, animaux, sorties... ; - Des stickers à messages, pour sourire, mettre de la couleur dans vos journées, ou simplement rester zen ! Avec aussi : des bandes à sticker façon masking tape pour coller photos, tickets, invitations... dans votre carnet. Le plein de stickers pour un journal personnalisé !
03/2023
Pierres et cristaux
Femme minérale. Cristaux et rituels pour révéler son féminin sacré
Quelle femme, au coeur d'une vie à mille à l'heure, peut attester avoir été toujours présente, sans failles ni désarroi, à son féminin, de sa naissance jusqu'à l'âge mûr ? Depuis quelques années, on voit se mouvoir mille éclats d'un féminin trop longtemps muselée par le patriarcat notamment. L'objectif de ce livre est de guider chacune à la rencontre de sa féminité profonde et unique, de la vivre pleinement et de la célébrer, avec la lithothérapie comme outil de développement personnel. Dans l'ouvrage : 33 cristaux, aux énergies vibratoires qui font écho au féminin dans toutes ses acceptions (confiance en soi, intuition, créativité, sexualité, maternité, mais aussi révolte, insoumission, charge mentale...) comme 33 archétypes féminins pour découvrir et incarner l'intégralité de ses potentiels et pouvoirs féminins : la femme aigue-marine, la femme améthyste, la femme labradorite... 33 rituels pour conscientiser et intégrer en soi l'énergie de chaque pierre : écriture, méditation, chant, fumigation...
05/2022
Humour
Le carnet de mon chat
La famille s'agrandit. C'est votre bébé, la prunelle de vos yeux, votre petit dernier. Mais saurez-vous prendre soin de lui ? Quand changer sa litière ou le castrer ? C'est bien sûr de votre chat, dont on parle... Dans ce carnet, construit comme un carnet de santé, vous pourrez noter tout ce qu'il est nécessaire de savoir pour le bien-être de votre compagnon félin. Son nom, son poids, son âge, son sexe (celui d'origine ou celui remis au goût du jour par le vétérinaire), son quart d'heure de folie mais aussi son péché mignon, ce qu'il déteste, ce qu'il vomit ou ce qu'il chasse. Même si c'est du sopalin...
07/2019
Calendriers et agendas
Mon carnet de copines Smiley
Un nouveau carnet Smiley avec des sequins en couverture, à remplir entre copines ! Remplis les pages de ce joli carnet avec toutes tes amies. Racontez vos plus beaux souvenirs ensemble et tous vos secrets, pour les garder inscrits à jamais ! Amusez-vous aussi à décorer vos mots et portraits avec de nombreux stickers. Et en plus, tu pourras changer l'aspect du Smiley de la couverture selon ton humeur, grâce à des sequins réversibles !
05/2019
Coloriage, gommettes et autoco
Mon carnet de mode. Danseuses
Une collection pour les petites stylistes qui mêle apprentissage du dessin et mannequins à habiller. Avec des pas à pas, des silhouettes à dessiner, compléter ou customiser et des autocollants vêtements et accessoires. Pour apprendre à dessiner danseuses et ballerines !
02/2022
Livres-jeux
Mon petit carnet de printemps
Un adorable carnet qui révèlera toutes les facettes de cette belle saison. Cet adorable carnet joliment illustré va initier les grands et les petits... au printemps ! Cette belle saison est celle du renouveau : les températures sont plus douces, les jours s'allongent, les animaux sortent de leur hibernation... mais pas seulement ! Le lecteur va découvrir au fil des pages les fêtes liées au printemps en France et dans le monde, les fruits et légumes caractéristiques, et bien d'autres choses encore ! Les gommettes complètent l'apprentissage de manière ludique.
02/2022
Récits de voyage
Mon carnet de voyage vélo
Le compagnon idéal pour le cyclo-voyageur qui souhaite garder une trace de son périple !
02/2021
Français CM1
Mon carnet de lecteur CM
MHF : enseigner la littérature et la compréhension autrement ! Le premier carnet de lecteur CM, un outil motivant pour l'élève, facile à prendre en main grâce à son petit format avec : - des activités riches et variées pour une compréhension approfondie de chaque oeuvre ; - des pages proposant différents formes d'expression (écriture, dessin, utilisation de la couleur, frise chronologique, etc.) pour stimuler et encourager tous les élèves à s'exprimer. > Mon carnet de lecteur invite l'élève à : - noter les références du livre (titre, auteur, illustrateur) - s'intéresser aux personnages : réaliser une fiche d'identité, identifier les états mentaux, etc. - situer les événements dans l'ordre chronologique - s'exprimer sur l'ouvrage : copier des passages, des phrases ou des mots qui plaisent ou qui déplaisent - restituer sa compréhension en dessinant des personnages, des objets ou des lieux - réécrire des passages, inventer des suites ou des rebondissements, etc.
09/2022
Sorcellerie
Mon carnet secret de sorcière
Un petit carnet à personnaliser entièrement et à emmener partout avec soi pour noter ses potions, incantations, sortilèges et autres rituels de sorcière !
11/2021
Loisirs et jeux
Suzy. Mon carnet de style
Accompagne Suzy tout au long de l'année et pioche dans son carnet les bonnes idées stylées !
11/2017
Agendas adulte
Mon carnet de codes secrets
Un carnet original et très pratique où l'on peut enfin noter et retrouver tous ses identifiants et mots de passe, en toute sécurité ! Retrouvez aussi tous les conseils pratiques pour choisir vos codes secrets, protéger vos informations confidentielles et éviter de vous faire pirater. Ce carnet est classé en 3 catégories : - Les identifiants boutiques et services en ligne - Les codes secrets ultra confidentiels à conserver en toute sécurité grâce à un système de pages détachables - Les identifiants et codes d'accès pour tous les outils de communication de la famille Le petit plus : décollez les étiquettes qui se trouvent sur le devant et le dos de votre carnet afin qu'il passe incognito et rangez-le chez vous en lieu sûr ! L'enveloppe fournie permet de protéger vos mots de passe les plus sensibles notés dans ce carnet. Format : 18 x 14 cm / 104 pages
01/2023
