Mes premiers pas en batch cooking lunch box
Extraits
Calendriers et agendas
On fait quoi pour tous les dîners de la semaine ? En 2h ! Une année de batch cooking, Edition 2021
Retrouvez la nouvelle édition 2021 du titre On fait quoi pour tous les dîners de la semaine 2h, avec toujours : - Une double-page par semaine sur 12 mois de janvier à décembre 2021 - Des idées de recettes simples et originales pour tous les dîners de la semaine - Chaque semaine, le détail des étapes majeures à réaliser pour préparer et cuisiner toutes ces recettes en 2h maximum le week-end ! - Chaque jour, les étapes de finalisation de la recette pour le dîner - La liste détachable des ingrédients de la semaine à emporter au supermarché Ne soyez plus jamais à court d'idées de recettes pour la semaine !
09/2020
Cuisine
Lunch box veggie. Le tour du monde en 60 recettes, Europe, Asie, Amérique, Afrique
"La lunch box, c'est finalement le meilleur compromis pour allier gourmandise, qualité, santé et préservation de l'environnement". Vous en avez assez du traditionnel sandwich avalé sur le pouce à la pause déjeuner ? Vous rêvez chaque midi d'un repas plus sain et varié ? Vous souhaitez faire des économies tout en produisant moins de déchets ? Rien de plus simple : adoptez le réflexe lunch box. Si réaliser ses déjeuners quotidiens demande un peu d'organisation, Juliette Pochat saura vous persuader qu'en changeant quelques petites habitudes, vos repas du midi ne seront plus une contrainte, et deviendront même un vrai moment de plaisir ! Pour vous en convaincre, ce livre propose des recettes à la fois originales et simples à réaliser, avec des idées de repas complets et la découverte de nouvelles saveurs. En effet, à travers les thématiques "veggie" et "cuisine du monde", vos pauses déjeuners deviendront de véritables voyages culinaires et vous ouvriront à de nouvelles habitudes alimentaires dont vous ne pourrez plus vous passer !
05/2019
Couture, tricot
La couture. Premiers pas
Faire un ourlet, une boutonnière, réaliser un point invisible, repriser une chaussette, coudre ses premiers vêtements... C'est simple, une fois qu'on a appris à le faire ! Les différents points, les techniques, le matériel, la machine, l'utilisation d'un patron, toutes les bases de la couture sont expliquées simplement, avec de nombreux dessins didactiques. La couture à la main, complément indispensable du travail à la machine, est aussi expliquée pas à pas.
01/2024
Illustration
Match de catch à Vielsalm. Affrontements de littératures graphiques
Mesdames et Messieurs, c'est à une débauche de luttes graphiques professionnelles que vous convie cet ouvrage d'anthologie ! A ma gauche, la fine fleur des artistes du centre d'art Cec la hesse, tous porteurs d'un handicap et tous créateurs hors pair, toutes catégories ! A ma droite, quatre auteurs emblématiques du Frémok, la bête fabuleuse et dévoreuse qui plonge dans l'extase ses coupables lecteurs ! Pour faire face à la force de la frappe adverse, la Dream Team belge est même renforcée pour l'occasion par une vedette italienne de premier plan, Monsieur Gipi ! Dans les éclats de récits composés à quatre mains, vous verrez handicap et non-handicap disparaître sous les coups de Hulk Hogan et Jean-Claude Van Damme, sous le feu de vaillants soldats des Ardennes, sous les scalpels de chirurgiens fantômes, ou tout au fond de petits nids douillets. Littérature graphique brute, bande dessinée outsider, plaisir pur...vous n'aurez pas à choisir !
05/2009
Ethnologie
Premiers cris, premières nourritures. Textes en français et anglais
Cet ouvrage offre une mise en perspective des pratiques d'allaitement et de sevrage des nourrissons et des jeunes enfants, de la Préhistoire à nos jours. Plus qu'une histoire de l'allaitement, il dresse un bilan des savoirs les plus actuels autour de ces pratiques, depuis les premières minutes de vie jusqu'à l'abandon définitif du lait maternel. Le regard croisé sur les modes d'alimentation des tout-petits - et sur ce qui les détermine - implique tout autant les sciences humaines et sociales que les sciences médicales et s'inscrit dans une perspective diachronique, pluridisciplinaire et internationale. Les contributions réunies dans cet ouvrage vont au-delà des connaissances déjà produites par les historiens sur ce moment unique de l'enfance. S'appuyant sur d'autres sources documentaires, comme celles contenues dans les milliers de squelettes humains issus des fouilles archéologiques, et les techniques d'analyse du contenu chimique des ossements, il est désormais possible d'explorer le temps long, et de nuancer parfois les informations fournies par les textes anciens. Le large panorama ici retracé permet de conclure qu'au-delà des normes imposées par le discours médical ou militant, l'allaitement maternel n'a jamais été le mode d'alimentation exclusif des nourrissons. De tout temps et sous toutes les latitudes, les comportements d'allaitement ont été modelés par des facteurs physiologiques, psychologiques, familiaux, d'ordre social et économique au sein n desquels les politiques de santé ont également tenté de s'imposer.
03/2019
Cuisine
Ma lunch box sans gluten. Menus bio et gourmands à emporter au fil des saisons
Rares sont les cantines ou les petits restaurants qui proposent des menus adaptés aux intolérances alimentaires. Pour respecter un régime sans gluten, préparer sa lunch box à l'avance devient LA solution ! Le temps passé à cuisiner la veille ou le matin sera largement récupéré à l'heure du déjeuner, loin des files d'attentes. Profitez pleinement de vos pauses de midi en dégustant tranquillement de bons petits plats sains et variés. Un peu d'organisation et le tour est joué ! Vous manquez d'inspiration ? Voici une vingtaine de menus bio (primeurs, rafraîchissant, douceur, vitaminé, etc.) classés par saison, gourmands, complets et équilibrés. Flan d'asperge verte, soupe froide de tomates aux fraises, gaufres salées à la noisette, salade de lentilles au jus de clémentine, sandwich aux légumes d'été, porc aux abricots, crème au citron vert, crumble fraise-rhubarbe, muffins pomme-châtaigne... plus de 60 recettes rapides à préparer et faciles à transporter. De quoi se régaler et ne plus jamais être désemparé en déjeunant à l'extérieur.
09/2017
Antiquité
Le Premier pas
Nous ne savons pas pourquoi nous sommes choisis, presque désignés pour réaliser quelques exercices murmurés par les Dieux. Venus du cosmos, hasard et destinée s'entendent parfois pour concevoir la trace d'une vie qui dépasse les lignes d'une main qui n'a rien demandé. L'Egypte ancienne sert de toile de fond à cette intrigue au sein des Grands Mystères dont les fondements franchissent les bords simples d'un homme qui n'a rien sollicité. Quand le genre humain déchire l'histoire de ses horizons, il arrive qu'un tourbillon inconnu raccommode l'accroc de son manteau. Mais l'Egypte est la terre des Dieux où rien n'est vraiment gratuit. "Kamal de Béthanie, c'était mon nom, d'Avant..."
02/2022
Loisirs et jeux
Medou, Premier pas
Medou, Premier pas est un cahier de dessin qui permet d'apprendre l'alphabet de l'égyptien ancien et de découvrir quelques mots usuels de l'Afrique pharaonique. Ce sont des oiseaux, des plantes, des objets de la vie courante... A dessiner en suivant les modèles proposés. Chaque dessin peut être reproduit plusieurs fois dans les cases prévues pour le faire. Pour chaque dessin, nous avons indiqué le nom, la transcription et la prononciation. Le cahier comprend des dessins supplémentaires permettant d'écrire son nom en égyptien ancien. A partir de 8 ans.
03/2014
Romans policiers
Le premier pas
Raffles, le fameux cambrioleur dont Arsène Lupin s'inspire, nous raconte (enfin) son premier crime ! En vaine de confidences après cette fameuse nuit à Milchester Abbey ou gentlemen cambrioleurs et voleurs professionnels s'affrontèrent, Raffles se décide enfin à révéler à son ami et complice Bunny les circonstances de son premier forfait. Joueur de cricket émérite à l'Université, Raffles, bien que blessé à la main, accompagne son équipe en Australie pour une importante compétition : il compte bien gagner gros en pariant. Hélas, moins expérimenté qu'aujourd'hui le voilà vite " à sec ". Pour se " refaire " il songe alors à contacter un lointain parent, directeur d'une succursale de la Banque Nationale australienne. Il dispose de quelques jours pour partir à sa recherche à travers le bush australien. C'est l'aventure qu'il trouvera au bout du chemin, le grand frisson... et une vocation aussi puissante que malhonnête !
03/2021
Littérature française
Le premier pas
Après un divorce, Irène, la quarantaine, vit avec sa fille Solenne. En plein conflit, mère et fille se séparent le temps d'un été avant de prendre une décision qui changerait leur quotidien. Irène, désemparée et plus seule que jamais, éprouve le besoin de retrouver son amie d'enfance, Patricia, perdue de vue depuis vingt ans ! Réussiront-elles à renouer avec ce lien si particulier qui les unissait alors ? Le passé les aidera-t-il à prendre le pas sur leur destin ? Est-il possible de refaire le chemin à l'envers sans se perdre en cours de route ?
12/2023
Création de site internet
Premiers pas en CSS3 et HTML5. 9e édition
La conception de sites modernes ne saurait se passer des feuilles de styles CSS, qui apportent aux pages HTML souplesse, simplicité, et facilité de mise à jour. Devenue un must pour la création de tout site web, cette technique est largement expliquée dans cet ouvrage. Cette huitième édition tient compte des nouvelles normes HTML 5 et CSS 3, ainsi que des évolutions des navigateurs (Chrome, Microsoft Edge...). Elle rappelle l'emploi des balises HTML, l'insertion de contenus multimédias (vidéos, sons, animations Flash) et fournit plusieurs exemples complets de réalisations web, pour l'Internet classique comme pour le web mobile. La 9e édition de cet ouvrage propose des explications sur les dernières normes Web en vigueur.
09/2022
Turc
Evet! A1/A2. Premiers pas en turc
- Tout pour découvrir et apprendre les bases de la langue turque : alphabet, grammaire de base, vocabulaire et expressions courantes. - Des illustrations, des mises en scène et de nombreuses notices sur la civilisation turque - De nombreux exercices corrigés.
02/2022
Tchèque
Jdeme na to!. Premiers pas en tchèque
Cet ouvrage est destiné à toute personne qui souhaite découvrir ou revoir les bases de la langue tchèque. Il peut servir aussi bien aux débutants qui démarrent leur apprentissage qu'aux faux débutants qui veulent rafraîchir leurs connaissances.
09/2023
Méthodes adultes
¡Adelante! Premiers pas en espagnol A1/A2
Avec fichiers audio 10 chapitres pour apprendre ou réviser les bases de l'espagnol (A1/A2), avec : - Toute la grammaire et le vocabulaire pour commencer à parler, lire et écrire, - Tous les thèmes de la vie quotidienne, - De nombreux exercices corrigés pour progresser pas à pas, - Des dialogues et des pointsculturels, - Des fichiers audio pour mieux appréhender la langue.
11/2021
Finnois
Kiitos A1/A2. Premiers pas en finnois
Cet ouvrage vous permet de de?couvrir la langue finnoise et d'acque?rir des bases grammaticales et lexicales. Organise? en 20 lec?ons, il met l'accent sur les difficulte?s rencontre?es par les francophones afin qu'ils puissent les surmonter. Chaque lec?on comprend un court texte avec son vocabulaire, quelques points de grammaire, la pre?sentation d'un champ lexical, l'exposition d'un e?le?ment propre a? la culture finlandaise et enfin, des exercices d'application. Cette me?thode insiste notamment sur la prononciation ainsi que sur le finnois parle?, qui diffe?re conside?rablement du finnois e?crit. Kiitos - Premiers pas en finnois peut ainsi e?tre utilise? pour un apprentissage totalement autonome mais aussi en soutien d'un enseignement scolaire traditionnel.
12/2022
Ukrainien
Barvinok A1/A2. Premiers pas en ukrainien
Le manuel est constitué de 10 leçons qui comportent : - des dialogues rédigés dans un style vif et naturel, - le lexique des dialogues, - les points de grammaire en rapport avec les dialogues et des exercices de communication faciles, ludiques et amusants, portant sur ces points de grammaire, - un lexique thématique et des exercices destinés à assimiler ce lexique, - la rubrique C'est intéressant ! , où sont présentées des informations relatives à la civilisation ukrainienne, illustrées par des photos. A la fin de l'ouvrage, outre les corrigés des exercices, le lecteur trouvera une annexe lexicale thématique extrêmement variée et utile, ainsi que tout le lexique du manuel dans l'ordre alphabétique. Cet ouvrage de niveau A1/A2 est destiné à toute personne souhaitant apprendre les bases de la langue ukrainienne.
04/2024
Lecture 9-12 ans
Inazuma Eleven Arès Tome 1 : Premier match !
Sonny et ses amis ont une passion : le football ! Et s'ils veulent continuer à jouer, il leur faut un sponsor... Toute l'équipe se rend donc à Tokyo afin de participer au tournoi international : la Football Frontier. Mais leur premier adversaire n'est autre que Polaris, l'équipe numéro 1 du pays...
10/2019
Ecriture, lecture
Premiers pas en écriture. Avec des autocollants de récompense
Des exercices ludiques ! Dans leur soif d'apprendre, les enfants manifestent toujours une grande envie de progresser. Cette série consolide les acquis scolaires tout en motivant les enfants par des exercices et des activités ludiques. Avec des autocollants de récompense pour chaque exercice ! Apprendre en s'amusant ! Dans ce livre, votre enfant fera ses premiers pas en écriture et il développera sa dextérité par le coloriage et le dessin. Les instructions sont simples et rendues encore plus claires par des pictogrammes qui permettent de voir en un clin d'oeil le but de l'exercice. A l'intérieur du livre se trouve la signification de chaque pictogramme. Avec une multitude d'informations pour les parents ! Cette série contient des livres d'exercices pour : la 2e maternelle / la maternelle moyenne section ; la 3e maternelle/ la maternelle grande section ; la 1re primaire/ le CP.
06/2021
Nombres
Premiers pas en calcul. Avec des autocollants de récompense
Des exercices ludiques ! Dans leur soif d'apprendre, les enfants manifestent toujours une grande envie de progresser. Cette série consolide les acquis scolaires tout en motivant les enfants par des exercices et des activités ludiques. Avec des autocollants de récompense pour chaque exercice ! Apprendre en s'amusant ! Dans ce livre, votre enfant fera ses premiers pas en calcul, il se familiarisera avec les chiffres de 1 à 5 et apprendra des notions de base, comme " le plus " et " le moins ". Les instructions sont simples et rendues encore plus claires par des pictogrammes qui permettent de voir en un clin d'oeil le but de l'exercice. A l'intérieur du livre se trouve la signification de chaque pictogramme. Avec une multitude d'informations pour les parents !
06/2021
Imagiers, premiers dictionnair
Premiers pas Montessori. Jour et nuit
Idéale pour l'éveil de l'enfant, cette série de petits livres basés sur trois couleurs (le blanc, le noir et le rouge), selon la méthode Montessori, permet de développer une approche visuelle progressive. En partant du contraste entre ces couleurs, ce petit livre, aux illustrations simples et poétiques, favorise l'éveil des sens. Bébé découvre ici les différentes situations entre le jour et la nuit pour lui permettre de distinguer les périodes d'activités et les moments de quiétude propres à la nuit et au sommeil.
03/2023
BD jeunesse divers
Premiers pas sur la Lune
Apollo 11, une bande dessinée de la nouvelle collection "Les aventureurs", à partir de 7 ans ! USA, 1969, base de lancement de la fusée Saturn V, en Floride. Thomas, Mae et Sandra, trois enfants qui campent en face de Cap Kennedy avec leur famille, suivent de très près le décollage de la mission Apollo 11. A travers leurs yeux, la bande dessinée se veut particulièrement immersive. Les heures s'écoulent, rythmées par la télévision et la radio qui relayent cet événement. Le monde entier retient son souffle... Comme toute leur génération, nos jeunes héros rêvent d'être astronautes et s'interrogent beaucoup sur le quotidien de leurs idoles : Neil Armstrong, Buzz Aldrin et Michael Collins. Leur exploit, qui est aussi celui des Etats-Unis, va marquer l'humanité à jamais. Cette bande dessinée navigue avec humour entre les questionnements des enfants sur les astronautes et retrace l'incroyable mission "Apollo 11", qui verra l'homme poser le pied sur la lune pour la première fois ! Ce titre permet aussi de faire découvrir naturellement le contexte sociétal de l'époque, les relations mondiales au temps de la guerre froide et est complétée par un dossier documentaire bonus. "Apollo 11" réserve aux petits lecteurs une grande aventure spatiale !
09/2023
Couple, famille
Premiers pas de jeune maman
Votre tout petit bébé est arrivé, les prochaines semaines et mois vont être merveilleux... et éprouvants ! Manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, la tête pleine de doutes et de questions. Stéphanie, psychomotricienne et Joy, journaliste beauté et bien-être, vous aide à traverser cette période pour vivre sereinement votre maternité, à votre manière. Tous les sujets sont passés au prisme de vos émotions et de vos ressentis, avec la règle de toujours vous écouter et de vous faire confiance !
08/2020
Autres collections (9 à 12 ans
Premiers pas vers l'aventure
Moustache est un jeune chat qui vit paisiblement dans son petit village, à la campagne. Un beau jour, par le plus grand des hasards, il découvre une pierre bien mystérieuse dans son jardin. Il ignore encore tout des conséquences de cette découverte et des secrets qu'elle renferme... De plus, on ne compte plus les mauvais présages qui se profilent à l'horizon.
02/2021
Graphisme
Premiers pas vers la lecture
Un cahier d'activités variées, une difficulté croissante pour aider l'enfant à progresser à son rythme, et de nombreux jeux pour faire ses premiers pas vers la lecture !
05/2021
Cuisine rapide
Je batch cook pour bébé et toute la famille
Rien ne vaut les petits plats maison pour éveiller bébé aux saveurs et lui apporter une alimentation variée et équilibrée. Mais il n'est pas toujours facile de trouver le temps de cuisiner en semaine, ni pour lui, ni pour toute la maisonnée. Le batch cooking est la solution ! Dans ce livre, 80 recettes gourmandes et saines regroupant deux concepts 100 % efficaces et équilibrés : - cuisiner un plats plat pour toute la famille avec des déclinaisons moulinées ou en morceaux spécialement adaptées pour bébé (à partir de 18 mois) - adopter le batch cooking : des menus simples + des courses en une seule fois + 2 heures de préparation le week-end pour tous les plats + un simple assemblage/réchauffement le soir de semaine venu !
03/2022
Puberté, sexualité
Sexe. Mes premiers pas sans tabou ni complexe
TOUT CE QU'IL FAUT SAVOIR AVANT DE TE LANCER DANS L'AVENTURE DE LA SEXUALITE. Corps, identité, amour, désir, masturbation, orientation sexuelle, contraception, consentement, plaisir, mais aussi porno, violences sexuelles et slut shaming... Trouve dans ce manuel les réponses à tous tes questionnements, même les plus intimes. Sans tabou ni complexe, ce livre guidera tes premiers pas vers une sexualité respectueuse et épanouie.
03/2023
Histoire de la psychologie
L'humanisation ou les premiers pas des valeurs humaines
Dans le désarroi actuel où la perte des anciens absolus plombe la philosophie des valeurs sous toutes ses formes, le seul point de départ solide des valeurs réelles doit être trouvé dans l'étude de leur genèse, à partir de l'enfance. L'auteur analyse les trois types de valeurs qui, selon lui, constituent le trépied du psychisme enfantin : les actes libres (surtout dans le jeu), les consignes formelles d'ordre, les attachements premiers (la Mère et le sourire). Il montre comment, dans une inévitable dépendance mutuelle, s'organisent à partir de là les bases des valeurs particulières, privilèges de l'homme, que connaît plus tard l'adulte à travers les institutions sociales. Mais, se contentant de faire comprendre sur quels réseaux complexes et variables de ces valeurs primitives, et après ces premiers pas, se constituent les grandes conduites de la morale, de l'art, de la politique et du sport, il laisse le champ libre au déroulement de conséquences pratiques dont certaines sont, d'ailleurs, assez claires. Jean Château est Agrégé de philosophie ainsi que fondateur et directeur de laboratoires de recherches en psychologie de l'enfant.
04/2022
Maternelle parascolaire
Mon cahier des sons. Mes premiers pas vers la lecture
Mon cahier des sons présente de manière progressive tous les sons de la langue française et les lettres qui les composent. Chaque son est présenté en 3 temps : Le son et la lettre qui le produit dans ses différentes écritures Des exercices pour vérifier sa bonne compréhension et mettre le son en contexte Une activité pour apprendre à reconnaître l'écriture de la lettre étudiée Avec en plus : Un glossaire illustré en fin d'ouvrage De nombreux conseils pour se préparer à la lecture
01/2021
Shojo/fille
Cooking Karine Tome 3
La finale du tournoi approche à grands pas. Avec Shin à ses côtés, Karine est sûre de pouvoir réaliser son rêve et se donne à fond pour remporter la manche suivante du tournoi ! Et même en apprenant qu'il n'est autre que le fils du grand chef Jean Frockenberg, sa confiance ne vacille pas ! Mais comment va-t-elle s'en sortir, lorsque celui-ci disparaît soudainement sans même la prévenir ? Série complète en 3 tomes.
07/2021
Littérature érotique et sentim
Cooking drama Tome 2
Attention à ne pas trop jouer avec le feu ! Maggy, enfin formée, fait ses débuts dans un grand restaurant étoilé. Le rêve ! Pas tout à fait... Elle est sous les ordres de Felix Hoser, cuisinier méprisant qui ne rate pas une occasion de l'humilier et de lui faire vivre un véritable cauchemar. La commis déchante très vite : son fantasme n'a rien à voir avec la réalité. Mais Maggy garde sa détermination, car elle veut faire honneur à l'apprentissage d'Alistair Greyclaw. Le fameux concours des Grandes Brigades quise profile est le moyen idéal pour repousser les critiques et se faire un nom. Seulement, pour le remporter, il faut que Maggy réussisse à convaincre Greyclaw de l'aider... Ce concours serait-il l'occasion pour Maggy de se rapprocher du chef qui lui manque profondément depuis son départ ? De montrer sa motivation à ceux qui rêvent de la voir chuter ? Comprendra-t-elle ce qu'elle veut vraiment faire de sa vie professionnelle et personnelle, et écoutera-t-elle son coeur ?
01/2021
