Voulez-vous savoir ? Ce que nos gènes disent de notre santé
Extraits
Science-fiction
Et vous ?
"De cette intimité surréaliste, où cauchemar et rêve s'entremêlent il ne reste que poussière. Qui est-elle donc ? Ces mains, cette voix." En 2058, une famille bourgeoise parisienne se trouve plongée au sein d'un tourbillon médiatique sans précédent. Le Professeur Marquay, figure reconnue du ghota scientifique, bouleverse le monde entier par une improbable invention. Cette découverte révolutionnaire pourrait-elle être le prélude à un nouvel ordre mondial aux conséquences sociétales incontrôlables ? Ou une réelle opportunité pour l'humanité toute entière de reprendre en main sa destinée ? L'Amour avec un grand "A" intemporel, ardent, effrayant s'il est entier accapare l'attention. Un roman intime et intelligent qui s'inscrit avec justesse dans notre contemporanéité.
06/2020
Développement personnel
Vous.Illimité
Vous-êtes-vous déjà demandé(e) pourquoi certains parviennent-ils à tirer leur épingle du jeu, alors que d'autres s'embourbent sans cesse dans des comportements et des états d'esprit qui les éloignent du succès et du bonheur ? La réponse réside dans la façon d'utiliser notre esprit. En vous mettant à penser et à agir comme les champions et les leaders de ce monde, vous atteindrez vous aussi votre cible. Apprenez les stratégies à la fine pointe de la psychologie du succès et de la neuroscience. Développez un état d'esprit fort et conquérant et prenez un formidable raccourci vers la réussite que vous méritez. A propos de l'auteur Autorité reconnue en développement personnel, diplômé en psychologie clinique, coach de vie et expert en psychologie de la performance, Renaud Czerwiec a été le coach des accomplisseurs de tous horizons (sportifs de haut-niveau, CEO, entrepreneurs, leaders influents, artistes, écrivains).
04/2019
Histoire internationale
Souvenez-vous
Dans ce livre, Claudine Meurice raconte sa dure vie de fille de Résistant durant la Seconde Guerre mondiale. Elle avait 4 ans le 10 mai 1940, quand l'armée nazie lança la première offensive contre la Belgique. Son père était mobilisé dans l'armée belge. Bien que les forces nazies aient fait de nombreux prisonniers de guerre, il réussit à s'enfuir et retourne auprès de sa famille. Dès lors commença sont combat dans l'ombre. Au sein de ce récit, on retrouve la dureté de la guerre mais aussi, parfois, l'insouciance d'une petite fille entourée des siens.
03/2019
Religion
Insurgez-vous !
Dans un monde en manque de repères, nostalgique de grandes figures comme l'abbé Pierre, mère Teresa ou soeur Emmanuelle, le père Pedro apparaît comme leur successeur. On connaît le combat qu'il mène depuis près de trente ans contre la pauvreté à Madagascar à travers son association Akamasoa. On connaît sa bonté, sa générosité, son amour mais aussi son caractère volcanique, son franc-parler, ses saintes colères. Voici un manifeste et un livre de réflexions sur des sujets qui lui tiennent à coeur — l'école pour tous, la question des réfugiés, la guerre sainte et la mort, la décadence des politiques, la place des femmes, la démocratie, etc. —, dans lequel le père Pedro conjugue ses interrogations, ses convictions, ses indignations. Le message fort d'un insurgé qui réveille nos consciences.
Poches Littérature internation
Rendez-vous
1913. A l'âge où les jeunes filles rêvent d'un beau parti, Eve est celle par qui le scandale arrive. Elle s'éprend d'un chanteur et s'enfuit avec lui, rompant les liens avec sa famille bourgeoise. Au music-hall, elle devient la révélation du dernier printemps de la Belle Epoque. Delphine et Freddy, les deux filles nées de son mariage avec l'héritier de grands producteurs de champagne, sont aussi belles et intrépides que leur mère. La première, après avoir écumé les soirées huppées de Hollywood, devient l'une des actrices en vogue du cinéma français. Mais bientôt l'Europe est en guerre. Sa soeur cadette, pionnière de l'acrobatie aérienne, s'engage alors dans l'aviation. Après la frivolité des Années folles, les deux soeurs sont confrontées à l'âpreté du conflit. Des vignobles de Champagne à Los Angeles, du théâtre aux armées aux studios de cinéma dans Paris occupé, des salles de bal d'un château britannique aux terrains d'aviation de la RAF, elles feront preuve chacune d'une force d'âme à toute épreuve...
03/2017
Littérature française
Révoltez-vous !
Une famille nombreuse comme tant d'autres, avec ses joies et ses peines. Un fils qui peine à retenir l'attention de ses parents et vit par procuration, tétanisé par un mal-être oppressant... Tandis que la vie se déroule, son âme s'étiole, sa carence affective l'éloignant de ce qu'il est. "Révoltez-vous", c'est donc l'histoire d'une famille où la violence se fait sourde mais cruelle, où rôdent encore la trahison, la manipulation, la jalousie, l'hypocrisie... jusqu'au jour où tout bascule irrémédiablement dans le sordide. De lourds secrets familiaux se dévoilent en effet par hasard, par obligation, n'épargnant personne, révélant à toutes et à tous des agissements d'une rare perversité. Comment réagira ce fils aimant ? Parviendra-t-il à se sauver ? La résilience est la porte de sortie des traumatismes, mais à quel prix ? L'on croit, après chaque confession ou révélation, que nous sommes arrivés au plus près de la noirceur et des ténèbres contenues dans ces pages. Et pourtant, jusqu'à ces derniers mouvements, "Révoltez-vous" met en lumière comment toute une famille a sombré dans l'horreur et l'indicible. Récit qui s'ouvre sur le portrait de la jeunesse pulvérisée de l'auteur et qui se clôt sur la propre pulvérisation de sa famille, ce texte parle encore des tentatives de survie, désespérées, d'un homme confronté aux siens.
08/2015
Education de l'enfant
Vous, parent
" En tant que pédiatre, je me retrouve à un poste d'observation privilégié grâce à la confiance des parents. Je fais un peu "partie de la famille". Je vois donc l'enfant grandir et ses parents avec. A une époque où les sujets se multiplient ainsi que les approches, où les connaissances se perfectionnent, il n'en reste pas moins que l'acteur essentiel, c'est vous, le parent ! " Partant du constat qu'être parent ne consiste pas seulement à éduquer son enfant, Arnault Pfersdorff se met dans son nouvel ouvrage à l'écoute de tous ceux qui lui font part de leurs doutes et de leurs difficultés. Car être parent, c'est conjuguer le quotidien familial, intime, professionnel, scolaire, toutes ces sphères qui gravitent autour du maillon parent-enfant. C'est là toute l'originalité de sa démarche : partir du parent et non de l'enfant pour aborder ses questionnements au sein de tous ces intervenants qui sont des acteurs essentiels, qu'il croise régulièrement et avec lesquels il lui faut composer. Comment les gérer ? Comment, en tant que parent, bien vivre avec soi-même et avec les autres ? Et surtout, comment savoir s'écouter et se faire confiance ? - 76 questions réparties autour des thématiques essentielles du quotidien : nos questionnements les plus intimes sur notre posture de parent, le couple, les grands-parents, les relations familiales, les amis, le monde médical, les intervenants de la petite enfance et de la scolarité jusqu'au lycée. - Une approche sincère qui aborde les sujets les plus délicats sans tabou, de manière bienveillante et complète : chacun y trouvera les réponses à ses difficultés. - Un traitement efficace qui permet une lecture agréable grâce à un texte aéré par des intertitres, des exergues et des mini-sommaires.
10/2022
Témoignages
Résiliencez-vous !
Depuis la mort de son poisson rouge, Ben ne trouve plus goût à rien. Une rencontre inopinée le pousse à se lancer dans une thérapie. Sous les traits de la psy de Ben, Caroline Le Flour enseigne ici l'art de la résilience. Riche de sa double expérience de thérapeute et de "résiliente multirécidiviste", elle dévoile les leviers à actionner et les capacités à développer pour affronter les difficultés de la vie. Les aventures de Ben, savoureusement illustrées par Gaëlle Le Louët, sont entrecoupées de nombreux éclairages psy et de fiches pratiques pour vous aider à franchir les 10 principales étapes du processus de guérison. Comment accepter ce que l'on ne peut pas changer ? Exprimer ses peurs et ses émotions ? Rebâtir sa confiance en soi et en la vie, ou encore s'engager pour donner du sens à son vécu ? Des témoins racontent également comment, malgré la maladie, le handicap ou le deuil, ils ont réussi à se reconstruire et à faire naître du positif de leurs souffrances. Ils ont fait leur la devise de Caroline Le Flour, qui deviendra peut-être la vôtre : "Résiliente un jour, résiliente toujours ! "
10/2022
Non classé
Levez-vous!
Lorsque l'homme se lève, se met debout, il quitte la torpeur de son lit et décide qu'un nouveau jour commence. La dynamique du mouvement engendre le changement. Se lever c'est devenir acteur, quitter sa place de spectateur soumis à la seule émotion, ne plus se laisser bercer par le sentiment d'impuissance ni celui de la peur puisqu'à l'évidence ils ont toujours été les meilleurs outils pour endormir les peuples, outils particulièrement puissants aujourd'hui.Se lever c'est donc s'éduquer et s'instruire. C'est être courageux, confiants et lutter encore et toujours contre la paresse de l'esprit. Cette lutte n'a ni début, ni fin... car il n'est pas question d'" arriver " mais d'avancer, de la poursuivre pour une humanité responsable vis-à-vis d'elle-même, vis-à-vis de la Nature, pour tous les hommes, partout dans le monde.Nous avançons donc droits et éveillés sur le chemin que d'autres, avant nous, ont frayé. A notre tour de transmettre aux futures géné¬rations la manière dont l'histoire s'écrit, et cela commence en nous levant, comme le souligne Tariq Ramadan, " non comme des accusés ou des victimes, mais comme des femmes et des hommes conscients et libres... Levez-vous avec une conscience nouvelle ! Levez-vous pour rappeler au monde que la valeur d'un acte vaut par le principe qui le porte ! "
12/2023
Littérature française
Vous revoir
Si la vie offrait à Arthur et à Lauren une seconde chance de se revoir, sauraient-ils prendre tous les risques pour la saisir ? Avec cette comédie romantique, Marc Levy retrouve les personnages de son premier roman, Et si c'était vrai..., et nous entraîne dans une nouvelle aventure, faite d'humour et d'imprévus... " Un matin, il m'a promis de me raconter une histoire incroyable, et il a disparu. " Lauren. " Nous avons vécu le début d'une histoire, elle était comme une promesse que la vie n'a pas tenue ; moi je tiens toujours mes promesses. " Arthur.
06/2005
Témoins
Insurgez-vous !
Dans un monde en manque de repères, nostalgique de grandes figures comme l'abbé Pierre, mère Teresa ou soeur Emmanuelle, le père Pedro apparaît comme leur successeur. On connaît le combat qu'il mène depuis près de trente ans contre la pauvreté à Madagascar à travers son association Akamasoa. On connaît sa bonté, sa générosité, son amour mais aussi son caractère volcanique, son franc-parler, ses saintes colères. Voici un manifeste et un livre de réflexions sur des sujets qui lui tiennent à coeur — l'école pour tous, la question des réfugiés, la guerre sainte et la mort, la décadence des politiques, la place des femmes, la démocratie, etc. —, dans lequel le père Pedro conjugue ses interrogations, ses convictions, ses indignations. Le message fort d'un insurgé qui réveille nos consciences.
03/2024
Société
Engagez-vous !
La génération des "?Sages?" issue de la guerre a quasiment disparu. Aux jeunes d'aujourd'hui et de demain de reprendre le flambeau et de donner un sens à leur vie en s'engageant ! De devenir des résistants et des créateurs. Christiane Hessel
01/2023
Développement personnel
Reprogrammez votre cerveau pour une vie meilleure. Une approche pour obtenir santé, amour, succès, abondance
Une approche révolutionnaire ! Si vous aspirez à vivre de véritables changements dans votre vie et que vous souhaitez davantage de santé, d'amour, de succès et d'abondance, il est impératif d'apprendre à reprogrammer votre cerveau pour lui donner la direction de vos rêves. Le Système Réticulé-Activateur est assurément un outil et un allié d'une extraordinaire puissance à découvrir, car il est la clé fondamentale permettant de décupler vos résultats et de gagner en puissance, en rapidité et en facilité. Guidé par l'auteure, vous entrerez dans l'univers fascinant des neurosciences et du développement personnel. Vous apprendrez comment fonctionne votre cerveau dans un processus d'atteinte d'objectifs et vous découvrirez une approche extrêmement simple à réaliser en 4 étapes et d'une efficacité incontestable pour reprogrammer votre Système Réticulé-Activateur et maximiser ainsi votre potentiel dans tous les domaines de votre vie. Tout au long de ce livre, vous serez accompagné dans la création de nouveaux chemins neuronaux plus validants pour vous. De plus, vous serez à même de reconnaitre vos croyances limitantes, d'enrayer les résistances, de libérer les émotions rattachées à votre passé, d'ancrer en vous des croyances ressources et d'adopter une posture identitaire correspondant à vos rêves et à vos objectifs afin de passer à l'action en toute confiance.
02/2020
Calendriers et agendas
Une année en pleine forme avec Michel Cymes. Votre santé jour après jour, Edition 2023
L'almanach Dr Good version 2023 par Michel Cymes : des conseils santé et bien-être pour prendre soin de soi jour après jour, et passer une année en pleine forme. Dans cette nouvelle édition, de nouveaux coachings thématiques, des recettes illustrées et une maquette revisitée. " Et si je vous disais que prendre soin de sa santé, ce n'est peut-être pas si compliqué ? La clé - vous me voyez venir ? - c'est la prévention ! Et cela passe par une bonne hygiène de vie au quotidien : de l'activité physique, une assiette équilibrée, un sommeil régulier, une meilleure gestion du stress... Tout ça, vous le savez déjà : place ici aux travaux pratiques ! Je vous ai concocté un joli programme varié avec des conseils à piocher et quelques petits gestes à intégrer pour vous aider à prendre soin de vous, jour après jour. Ensemble, on va passer une nouvelle année en pleine forme ! " Au programme : Chaque mois, un coaching thématique : mieux gérer son stress, chouchouter son ventre, booster son moral, stimuler sa mémoire, se détendre avec le yoga... Chaque jour, des conseils à piocher : des astuces bien-être, des infos santé, des coups de pouce naturels, des exercices pour bouger... Des recettes vitaminées à chaque saison pour manger équilibré en se faisant plaisir ! Vos rendez-vous santé tout au long de l'année : les rappels médicaux, la pharmacie idéale, les gestes d'urgence...
Questions du quotidien
Les lois du mouvement naturel - Restaurez votre santé en bougeant plus et en bougeant mieux
"Que vous soyez sportif ou non, ce livre révolutionnaire vous apprend à bouger plus et mieux chaque jour "
11/2022
Médecine chinoise
Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise. Ecoutez votre horloge interne et retrouvez santé et énergie
Etes-vous fatigué ? Avez-vous du mal à vous lever le matin ? Il est temps de remettre vos pendules à l'heure ! Selon l'horloge biologique traditionnelle chinoise, l'énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l'état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes. Une mauvaise circulation du Qi dans l'organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques. Dans ce livre, découvrez comment : - mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ; - vous rétablir en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l'année ; - choisir les boissons et les aliments les mieux adaptés à votre état ; - stimuler par massage ou tapotement les points d'acupuncture afin de rétablir la circulation de l'énergie vitale. Dès que vous aurez rétabli votre rythme biologique, vous retrouverez énergie et vitalité ! Zhang Jiaofei & Wang Jing sont docteurs en médecine traditionnelle chinoise à l'Hôpital Populaire de la Province de Henan, l'un des plus réputés de Chine. Ils sont les auteurs de nombreux ouvrages de référence sur le sujet.
04/2023
Calendriers adulte
Une année en pleine forme avec Michel Cymes. Votre santé jour après jour, Edition 2024
Une nouvelle édition de l'almanach Dr Good par Michel Cymes, version 2024 : des conseils santé et bien-être pour prendre soin de soi jour après jour, et passer une année en pleine forme. De nouveaux coachings thématiques et recettes illustrées. De l'activité physique, un sommeil réparateur, une meilleure gestion du stress... prendre soin de sa santé - physique et mentale, ce n'est pas si compliqué : une bonne hygiène de vie au quotidien et quelques petits gestes et de bonnes habitudes peuvent booster forme et bien-être au quotidien ! Sur le même principe que l'édition 2023 avec un coaching thématique par mois, et chaque jour des conseils à picorer (des astuces bien-être, des infos santé, des coups de pouce naturels, des exercices pour bouger et se détendre, les rappels médicaux...), cette édition s'enrichit de nouveautés : Des pleines pages de nouvelles recettes santé illustrées Des nouvelles thématiques : retrouver sa ligne, entretenir son capital jeunesse, se reconnecter à la nature pour vivre mieux, préparer sa rentrée zen, booster son immunité...
11/2023
Théâtre - Pièces
Des phalènes !. ou ce qu’il advint de Paule Courlis après qu’Alma Jousseaume fut changée en arbre par des fées
Trois coups et c'est très curieux : côté jardin, Alma est transformée en arbre, laissant sa compagne Paule trouver son chemin dans cette période un peu trouble. Pendant ce temps, suspendu et propice aux songes, une nuée de phalènes volette autour de la lumière. Paule converse avec elles, s'interroge sur les pouvoirs de ces drôles de fées ; d'ailleurs, pendant qu'elle laisse les jours couler, le décor n'est-il pas en train de changer ? Ce huis-clos, que l'imagination et la poésie crochèteront sans peine, caresse la douleur de la disparition et embrasse la tendresse du souvenir. Mais surtout, les phalènes nous rappellent que la création est un remède, que la poésie sauve tout, permet au temps de passer et nous autorise à guérir.
09/2023
Société
Paléo-sapience. Un paradigme pour l'avenir
Ne trouvez-vous pas étrange que vous ayez atterri ici l'âge adulte, au milieu d'une crise planétaire, avec un minimum de préparation pour relever les défis de notre époque ? Avez-vous déjà soupçonné que votre éducation a pu être un exercice futile et une perte de temps précieux ? Vous avez passé beaucoup de temps dans des écoles de toutes sortes. Vous avez travaillé à l'école primaire et au lycée, peut-être même à l'université et au-delà, en pensant qu'un jour votre travail serait récompensé. Mais quand le jour est enfin arrivé, vous avez été choqué de découvrir un monde en plein chaos. Les réalités d'une catastrophe écologique imminente, de l'injustice sociale, des pandémies et d'autres maux systémiques se sont soudainement révélées, et vous avez commencé à vous sentir incroyablement mal préparé, voire incompétent. Ce dont nous avons besoin, c'est d'adéquation. Le succès dépend de la capacité d'enseigner aux gens les compétences et les principes directeurs dont ils auront besoin dans le monde qu'ils vont habiter. Les enseignants, entraîneurs, formateurs, thérapeutes, professionnels de la santé et parents partagent tous un même défi : comment préparer l'animal humain à la vie sur cette planète, à ce moment de l'Histoire ?
07/2021
Insectes
L'effet papillon
Au centre des enjeux de conservation de la nature, ce beau livre unique en son genre fige la vie aérienne des papillons et raconte leurs exploits remarquables. Découvrez sous un visage inédit les insectes les plus populaires de nos régions grâce aux images vertigineuses de Ghislain Simard, référence de la photographie à haute vitesse, et à la plume sensible de l'entomologiste Vincent Albouy. Cet ouvrage dénonce le déclin inquiétant qui frappe ces prodiges de l'évolution, indicateurs de la santé de notre environnement. Un battement d'ailes pour bouger le monde Pari réussi entre esthétisme et efficience, les papillons sont de merveilleuses machines volantes. Malgré leur aspect délicat et la fragilité de leurs ailes écaillées, ces insectes populaires sont étonnamment robustes. En les voyant butiner une lavande ou un origan, si frêles et papillonnant, on pourrait craindre que le premier coup de vent les emporte... En réalité, ces as du vol sont capables de parcourir des milliers de kilomètres pour fuir la rigueur de l'hiver de nos latitudes et retrouver le soleil dans le Midi ou en Afrique. Se lancer au-dessus de la mer, les ailes déchirées par un été de vrilles et virevoltes dans nos jardins et nos bois, pour aller léguer son héritage au Sud, il faut le faire ! Saviez-vous que certaines espèces passent l'hiver en somnolant dans un lierre ou un cabanon de jardin, protégées par un antigel fait maison ? Et que, dans le grand bal des papillons, d'autres ne dansent que quelques jours sans se nourrir car ils misent leur brève existence sur l'accouplement et la perpétuation du cycle de vie ? Pourtant, si ces mini-superhéros relèvent les défis de leur existence en nous émerveillant, ils ne peuvent rien face à l'urbanisation, aux changements climatiques, à l'usage des pesticides... L'empreinte écologique humaine grandit et les écrase. Un peu partout, silencieusement, ces admirables insectes aux ailes en pétales disparaissent dans l'indifférence du monde. Il est temps d'éveiller les regards.
05/2023
Carrière et réussite
Travailler, pour quoi faire ? Guide de réussite professionnelle à l'usage de tous
Le travail : la seule façon de gagner sa vie pour certains ; une source d'enthousiasme, d'épanouissement et de motivation pour d'autres ; un synonyme de souffrance et de désarroi pour ceux qui en sont privés. Et vous, quelle est votre relation au travail ? Et surtout, comment renouer avec le plaisir de travailler à chaque étape de votre carrière ? A l'aide d'une grille de lecture et de points de repère, cet ouvrage vous permet d'apporter vos propres réponses, en fonction de votre expérience professionnelle, de votre âge et de vos priorités. Balayant les idées reçues, les auteurs abordent le travail sous un angle inédit, comme un lieu possible de construction personnelle. Ils expliquent les périodes de doute que nous traversons tous et répondent à cette question essentielle : que nous apporte le travail, et comment évolue-t-il selon les différentes phases de notre vie ? Véritable guide de réussite à l'usage de tous, ce livre démontre qu'il est possible de s'épanouir dans son environnement professionnel ! Tout l'enjeu est de savoir comment, et dans quelle direction...
03/2022
Réussite personnelle
Se relever après un échec
Le mot échec en anglais "FAIL" ne veut rien d'autre dire : - F : first = première - A : attempt = tentative - I : intended = voulue - L : learnt = apprise La seule chose qui compte est de s'attendre à ce que les choses s'améliorent et elles le feront ? puisque la vie est cyclique. Quelle que soit l'expérience que vous vivez en ce moment, cela ne restera pas inchangé, c'est un fait ? et vous la traversez simplement. Le plus grand défi est de savoir que cela fait partie de ce qu'on appelle "la vie" . Restez "focus" , ce qui s'est passé dans le passé vous sépare du futur. Là où il y a une volonté, il y a un moyen. Si vous voulez vous relever, il vous faudra vous libérer l'esprit de tout fardeau ou mauvaises habitudes. Je vous suggère, si vous faites face à un défi, de ne pas vous arrêter, occupez-vous en travaillant votre plan et continuez à faire les choses qui fonctionnent pour vous. Evaluez-vous dans la situation, parfois vous devez reculer et aller avec, essayez de méditer, rechargez vos batteries et dégagez votre esprit. La prochaine chose dont vous avez besoin est d'activer le penseur en vous, ne pas laisser vos émotions vous contrôler, vous devez discipliner vos émotions et cela se fera automatiquement. Vous devez défendre vos rêves, votre paix intérieure et vous devez tout faire pour l'obtenir. Faire des déclarations arguant que vous êtes inarrêtable.
04/2021
Spiritisme
Mémoires cellulaires
Cent mille milliards de cellules circulent à l'intérieur de nous, elles constituent notre vivant. Notre siècle fonde sa recherche sur le tangible, la rationalité, la quête de preuves. Cependant, le fonctionnement de nos cellules reste un territoire riche d'hypothèses et de découvertes tant sur leur fonctionnement que sur l'évolution dans l'organisme. La pratique de la mémoire cellulaire est une approche holistique qui permet d'identifier le langage de nos cellules, de se mettre à l'écoute des croyances ancestrales, des scénarios traumatiques ou expériences vécues. Aux confins de notre organisme vibre ce tout construit de pensées limitantes qui émergent dans le présent. Cela nous impose des freins, des limites, des systèmes de pensées dont nous sommes des héritiers inconscients. Pouvons-nous concevoir que chaque cellule est une partie infiniment petite qui connait toute de notre histoire et la révèle ? Pouvons-nous imaginer que les noyaux de chaque cellule contiennent les expériences de nos ancêtres et l'histoire de notre âme ? Françoise Nallet nous invite à découvrir les aptitudes gigantesques et insoupçonnées de ces cellules lorsqu'elles dévoilent leurs codes de communication. Cette alchimie particulière s'organise sous l'observation contrôlée de l'intestin, du cerveau et de toutes les parties du corps. Ce livre est une invitation à découvrir ce qui se dit dans nos cellules et à convertir ce langage. Admettre que les cellules communiquent entre elles, c'est réfléchir aux incidences de ce langage sur nos cellules et la relation de cause à effet pour notre santé. Cette piste de réflexion offre de nouvelles opportunités de guérison du corps, du coeur et de notre esprit en vue de nous libérer de ce qui ne nous appartient plus.
04/2023
Santé, diététique, beauté
L'équilibre acido-basique. Source de bien-être et de vitalité
La santé est un équilibre instable qui doit être reconquis sans cesse. Toute perte d'équilibre engendre des troubles organiques. En raison de nos habitudes alimentaires et de notre mode de vie, l'équilibre acido-basique est souvent rompu et nous tendons vers l'acidification de l'organisme. Si certains réussissent à lutter victorieusement contre l'agression que représente l'excès d'acidité, la plupart d'entre nous peine à le neutraliser et à l'éliminer. L'acidification du terrain est la source de très nombreux troubles de santé : baisse de l'immunité, fatigabilité, migraines, douleurs dorsales, rhumes et bronchites chroniques, tendance dépressive, rhumatismes, eczémas, insomnie, etc. Avec un test pour déterminer votre acidité, des listes d'aliments acidifiants et alcalinisants, des exemples de menus et la présentation des compléments alimentaires basiques, ce guide complet, fruit des acquis de la médecine naturelle d'Hippocrate à nos jours, expose en termes clairs et précis l'équilibre acido-basique, les troubles qui résultent de l'acidification et propose des moyens d'action simples et efficaces à la portée de chacun pour préserver sa vitalité et sa santé.
Naturothérapie
L'équilibre acido-basique. Source de bien-être et de vitalité
La santé est un équilibre instable qui doit être reconquis sans cesse. Toute perte d'équilibre engendre des troubles organiques. En raison de nos habitudes alimentaires et de notre mode de vie, l'équilibre acido-basique est souvent rompu et nous tendons vers l'acidification de l'organisme. Si certains réussissent à lutter victorieusement contre l'agression que représente l'excès d'acidité, la plupart d'entre nous peine à le neutraliser et à l'éliminer. L'acidification du terrain est la source de très nombreux troubles de santé : baisse de l'immunité, fatigabilité, migraines, douleurs dorsales, rhumes et bronchites chroniques, tendance dépressive, rhumatismes, eczémas, insomnie, etc. Avec un test pour déterminer votre acidité, des listes d'aliments acidifiants et alcalinisants, des exemples de menus et la présentation des compléments alimentaires basiques, ce guide complet, fruit des acquis de la médecine naturelle d'Hippocrate à nos jours, expose en termes clairs et précis l'équilibre acido-basique, les troubles qui résultent de l'acidification et propose des moyens d'action simples et efficaces à la portée de chacun pour préserver sa vitalité et sa santé.
11/2022
La vie quotidienne
Peppa Pig : Ma petite routine du soir
Tous les soirs, Peppa et George prennent leur bain, dînent et lisent une histoire. Soulève les volets de ton livre ef accompagne-les dans leur routine du soir avant qu'ils aillent se coucher ! Bonne nuit !
11/2022
Petits classiques parascolaire
Mon coeur qui bat. 60 poèmes de l'Antiquité à nos jours
Comment déclarer son amour à l'être aimé ? et avec quels mots ? Pourquoi la poésie se prête-t-elle si bien à l'épanchement de l'âme ? Cette anthologie propose un parcours captivant à la rencontre des plus grands poètes. De Virgile à Ronsard, et de Louise Labé à Stromae, ils ont fait courir leur plume pour chanter l'élu(e) de leur coeur. Tantôt timide, tantôt exalté, le sentiment amoureux s'exprime à travers des formes variées — sonnets, rondeaux, calligrammes... Autant de moyens pour célébrer la plus noble des passions et savourer les "délices ! Des plus beaux de nos jours" ! Un recueil de soixante poèmes pour "dire l'amour", organisé selon une double perspective chronologique et thématique.
08/2016
Animaux, nature
Quel oiseau ? 60 questions/réponses pour percer le secret de nos oiseaux
Documentaire et ludique, ce livre répond à des questions simples, amusantes ou même énigmatiques. Il met en exergue les particularités d'une soixantaine d'espèces communes d'Europe, parmi les plus remarquables, les plus colorées ou, en apparence, les plus banales. Agrémenté de 110 photos et 20 QR-codes (sons et vidéos), ce livre dévoile certains mystères et présente records, curiosités relatives à l'habitat, à l'alimentation, au comportement, au plumage et à la voix de ces oiseaux si fascinants.
06/2020
Dictionnaire français
200 drôles de mots qui ont changé nos vies depuis 50 ans
Revivez, par le fil des mots, le temps de toutes les révolutions (culturelle, morale, sexuelle, artistique, scientifique, technologique), et tous les moments forts qui ont fait battre le coeur de la société française des années 1960 à nos jours. Les développements de l'aérospatiale, l'époque contestataire de Mai 68, la décolonisation, sans oublier les premières virées en camping-car, la musique disco, ses pattes d'eph, la légalisation de l'IVG, l'avènement d'Internet et du numérique, le passage à l'euro... Comme on feuillette un album de photos de famille, plongez dans ce livre qui retrace l'arrivée de "nos" mots, ceux de nos parents, ceux de nos enfants, comme autant de tranches de vie et de mémoire pour chaque génération. 200 mots de nombreux domaines, du sport à la cuisine, de l'informatique à la télé, présentés par une équipe d'observateurs et d'observatrices à l'affût, animée par Bérengère Baucher, sous la direction d'Alain Rey.
08/2017
Histoire internationale
Les évènements qui ont changé nos vies de 1950 à aujourd'hui
Il existe des évènements qui ont un impact sur le monde entier de par leur force symbolique et, dans certains cas, annoncent le début ou la fin d'une ère. Des évènements tragiques tels que les guerres, les massacres ou les catastrophes naturelles ou d'autres annonçant un meilleur avenir, comme les découvertes scientifiques ou la signature d'un traité de paix. Cet ouvrage parcourt à travers des récits et images les moments iconiques qui ont marqué l'Histoire de la fin de la Seconde Guerre mondiale à nos jours.
10/2019
