EDRLab conseil d'administration
Extraits
Santé, diététique, beauté
DASH minceur. Le nouveau régime le plus protecteur du monde
Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) est chaque année réélu "meilleur régime du monde" pour protéger son coeur. Appliqué à la minceur, DASH est la solution idéale pour perdre du poids tout en contrôlant sa glycémie, sa tension et sa flore intestinale. Découvrez dans ce livre : 25 raisons pour adopter le Dash minceur : simple à comprendre et appliquer, riche en bonnes protéines, bons gras et bon glucides, pauvre en sucre et en sel, c'est une alimentation saine et gourmande. Le b. a. -ba en 20 questions-réponses : Quel est votre profil Dash (sédentaire, moyennement actif, super-actif) ? Quelles sont les bases du régime ? Interdit-il certains aliments ? Comment un régime conçu à l'origine pour faire baisser l'hypertension peut aussi être un régime minceur ?… 17 conseils pratiques pour perdre facilement une taille en 15 jours : fixez-vous un objectif raisonnable ; mettez le sommeil au centre de votre stratégie minceur ; ne manquez jamais de dopamine ; gérez votre anxiété… Les 54 aliments champions : amande, aubergine, avoine, banane, betterave, boeuf, cabillaud, carotte, céleri, choux… et pour chacun son indice Dash minceur. Votre programme complet en 28 jours avec menus, recettes, exercices et nombreux conseils pour prendre de nouvelles habitudes. Moins de sel, de sucres, de mauvaises graisses et de produits industriels : le meilleur régime du monde pour maigrir.
01/2020
Concours CRPE
Mathématiques Français. Epreuve de leçon, Edition 2022
Toutes les clés pour réussir le Concours de Professeur des Ecoles ! 100% conforme au nouveau concours 2022. Descriptif : Ouvrage correspondant aux deux parties de l'épreuve : compilation de leçon de mathématiques et de français > Une première partie " formative " : cadre de l'épreuve, méthodologie, cadre notionnel et didactique > Une série de " leçons " type concours et leurs corrigés reprenant la structure et l'esprit des programmes de l'école primaire (cycles 1, 2 et 3) Les + des ouvrages : Un ouvrage de formation et de préparation : lecture active via des commentaires en marge des corrigés pour expliquer les choix pédagogiques et didactiques des corrigés Ouvrage bi-média avec des ressources gratuites en ligne complémentaires au papier : approfondissements de notion scientifiques, pédagogiques et didactiques (ex : modèle de fiche de préparation, structure de séquence...) Lea. fr : un accès totalement gratuit à l'espace devenir enseignant L'expertise Profécoles : équipe constituée de professeurs formateurs à l'INSPE Université de Rennes 2, une des INSPE les plus performantes en France actuellement Rejoignez la communauté de futurs enseignants sur Lea. fr, retrouvez également tous les conseils pour réussir le CRPE, prendre votre première classe en main et réussir votre entrée dans le métier ! Abonnez-vous à notre page Instagram @reussirmoncrpe ! > En route vers le CRPE > Des conseils > Des références > De l'actualité > De l'humour !
01/2022
Maternelle parascolaire
Je découvre et je dessine les chiffres avec Petit Ours Brun Maternelle petite section. Avec 100 autocollants repositionnables ! Edition 2020
Un cahier d'activités variées et ludiques pour partir à la découverte des chiffres, accompagné par Petit Ours Brun, le héros des enfants ! Avec des autocollants. Des activités variées et ludiques pour apprendre à compter ! Un cahier élaboré par des enseignantes en maternelle et conforme au programme. Des activités progressives pour : reconnaitre les chiffres ; compter jusqu'à 6 ; comparer des quantités. Des conseils aux parents pour guider et encourager l'enfant dans son apprentissage. Accompagnés de Petit Ours Brun, les enfants entrent dans les apprentissages fondamentaux avec bonheur et curiosité !
01/2020
Guides étrangers
Abu Dhabi en quelques jours. 2e édition. Avec 1 Plan détachable
Les incontournables : Les sites majeurs et des conseils d'expert pour tirer le meilleur parti de vos visites. Promenades à pied : Découvrez Abu Dhabi autrement, à travers les quartiers de prédilection de ceux qui y vivent. Selon ses envies : Gastronomie, art, vie nocturne, activités avec des enfants... Notre sélection pour un séjour sur mesure. Un plan détachable. Et aussi... Une carte pour chaque quartier ; Les meilleures adresses pour se restaurer, prendre un verre, sortir ou faire du shopping ; Les astuces de notre auteur pour mieux profiter de votre séjour.
11/2019
Lecture 6-9 ans
Classe des poussins
Les poussins qui entrent en CP ne sont plus des bébés. La preuve : ils quittent l'école des petits pour celle des grands. Mais ils n'avaient pas prévu, dans cette école de grands, d'être les plus petits... Or, dans la basse-cour, les poulets plus âgés occupent toute la place... Une collection qui accompagne les CP dans leur découverte de la grande école et de ses "premières fois", avec une double page de conseils pratiques destinés aux enfants élaborée en collaboration avec la pédiatre Catherine Gueguen.
09/2019
Développement personnel
Ma bible de l'ostéo-gym
Avec l'ostéo-gym, prenez soin de votre santé à tout moment, en fonction de vos activités et de votre disponibilité. Cette routine d'exercices quotidienne donne des résultats rapides. Elle ne coûte pas cher, elle est simple et accessible à tous. Quels que soient votre âge, votre état de santé et les motifs qui vous incitent à prendre soin de votre condition physique, vous pratiquerez l'ostéo-gym sans risque grâce aux nombreux conseils et exercices proposés. Vous pourrez ainsi établir votre programme personnel et préserver votre santé plus longtemps.
08/2019
Loisirs et jeux
Je dessine les super véhicules
Suis les conseils de Chachou pour apprendre à dessiner des super véhicules ! - Ce livre présente 12 projets d'animaux de véhicules : avion supersonique, camion, hélicoptère, moto, navette spatiale, navire, camion de pompier, sous-marin, supercar, TGV, voiture F1 et voiture de police. - Chaque projet est présenté grâce à un pas-à-pas détaillé et très simple pour les petits, associé à de petites blagues faites par la mascotte Chachou. - Découvrez nos autres titres : Je dessine les bébés animaux, Je dessine les monstres gentils, Je dessine les gigas dinosaures.
10/2020
Livres 0-3 ans
1, 2, 3, Lili
Toujours avec une note d'humour et de poésie, les deux souris comptent de 1 à 10. L'apprentissage des chiffres a lieu parmi les petites bêtes et les insectes. C'est un vrai bonheur de découvrir les puces, araignées, chenilles et scarabées réalisés avec des empreintes de doigts et de mains. La palette de couleurs, très "fruitée" , apporte fraîcheur et gaieté à l'ouvrage. L'enfant apprendra à écrire les chiffres, mais pourra aussi réaliser plusieurs insectes, en suivant les conseils de l'illustratrice à la fin de l'album. En avant la pato
06/2019
Enseignement secondaire 1er cy
Français 3e Cahier de français. Edition 2020
Le cahier de Français 3ème, une aide précieuse à la gestion des classes hétérogènes : - 3 parcours différenciés par notion pour respecter le rythme de chaque élève - Des activités ludiques pour encourager les plus faibles et défier les plus forts - Des aides pour les élèves : méthodes, astuces et conseils en marge des exercices. En plus : - Des fiches de révision à faire en autonomie pour revoir les bases (corrigés en fin d'ouvrage) - Une préparation efficace au Brevet avec des méthodes pas à pas, des exemples rédigés et des exercices guidés - Des fiches de vocabulaire thématique
05/2020
Développement personnel
Réveillez vos désirs. Vos envies et vos rêves à votre portée
Comment motiver quelqu'un qui n'a envie de rien ? Pourquoi certaines de nos envies ne sont-elles pas bonnes pour nous ? Ce guide, qui s'appuie les récentes recherches sur la psychologie et la biologie du cerveau, nous aide à retrouver "l'envie d'avoir envie" pour s'épanouir véritablement. Un programme pour renouer avec ses désirs (au travail, en amour, avec son entourage) : réveiller ses envies perdues, réorienter ses envies négatives en envies positives, accepter les désirs des autres. Des exemples, des conseils et des exercices pratiques faciles à mettre en oeuvre.
05/2015
Développement personnel - Orie
Entraînez-vous aux nouveaux tests psychotechniques
Les tests de sélection mis au point par les entreprises évoluent sans cesse et les candidats doivent se préparer à des cas de figure toujours différents. Après une révision des " classiques " encore utilisés, l'auteur présente dans cet ouvrage les tests les plus récents (matrices, décryptages, carrés logiques, tests d'observation...), ainsi que des questionnaires de culture générale, de mémoire et de personnalité. Grâce à ses nombreux conseils pratiques et aux explications détaillées des solutions, cet ouvrage est un outil indispensable pour déjouer les pièges des tests en conditions réelles.
06/2002
Primaire parascolaire
Maths CM2 Les cahiers Dyscool [ADAPTE AUX DYS
Les nouveaux cahier dyscool qui accompagnent vos enfant dans l'apprentissage des mathématiques Des cahiers adaptés pour les enfants Dys ou en difficulté : - Sélection des notions essentielles du programme - Leçons adaptées et accessibles (phrases courtes, mots simples) - Exercices progressifs et sur-mesure - Mise en page sobre et très lisible pour tous les types de troubles dys (dyslexie, dyspraxie, dysorthographie) - Un choix réduit de typologies d'exercices : surligner, cocher, écrire pour en faciliter la bonne réalisation. - Des conseils parents pour un accompagnement personnalisé. Cahier de soutien de mathématiques CM2.
01/2020
Littérature française (poches)
Beloukia
"Depuis qu'il connaissait Beloukia, il ne s'était pas détourné tout à fait de la politique bien qu'on ne le vît plus jamais pérorer dans les cours du Palais. Même son jeu, pour être devenu moins apparent, y avait pris de l'acuité. Il était entré dans les conseils d'Abdul. Et il s'était trouvé dans des engagements bien plus définitifs qu'il n'aurait pu supporter quelques années auparavant. Or, ces engagements n'allaient pas dans le sens des intérêts de Mansour et de Beloukia".
11/1991
Littérature érotique et sentim
Fugue vénitienne
Trompée par son mari, tyrannisée par ses enfants en pleine crise d'adolescence, Clarisse craque ! Finies l'épouse idéale et la mère parfaite, Clarisse part à la reconquête de sa vie. Malgré les conseils de son entourage, elle est bien décidée à ne plus fermer les yeux. De rencontres fortuites en voyages impromptus, retrouver sa liberté ne se fait pas sans heurts ni désillusions. C'est alors qu'en solitaire, elle se décide pour une escapade vénitienne...Et si la magie de la ville des amoureux pouvait tout changer ?
04/2013
Jardinage
Le Saisonnier. Guide du jardinage naturel
Pour les néophytes qui souhaitent se lancer dans la culture d'un jardin aussi bien que pour les jardiniers avertis, pour les citadins qui veulent embellir leur terrasse comme pour les ruraux ayant plusieurs centaines de mètres carrés à faire fructifier,
ce Guide du jardinage naturel combine à la fois simplicité et efficacité. Conçu en respectant les rythmes de la nature au fil des mois, il présente cycles saisonniers, règles et conseils de base, gestes techniques, mais aussi plantes, outils, tracé des jardins... pour que le jardinage ne soit plus réservé aux initiés !
10/2008
Primaire parascolaire
Français CM1-CM2 [ADAPTE AUX DYS
Ce cahier, conçu par une orthophoniste et des enseignants expérimentés, propose une pédagogie spécialement adaptée, notamment dans sa mise en pages (police de caractères ajustée et davantage d'espace entre les mots et les lettres), pour aider votre enfant dans son apprentissage tout au long de l'année. Il regroupe tout le programme : 34 leçons claires et illustrées de nombreux exemples. Des conseils destinés à l'adulte. Des exemples corrigés pas à pas ainsi que des exercices de difficulté progressive. Un exercice-bilan pour que l'enfant évalue lui-même ses progrès.
08/2018
Techniques artistiques
Le pastel avec Beya Rebaï
Découvrez le nouvel Artiste Académie dédiée au pastel, Beya Rebaï vous transporte dans son univers et vous initie au pastel avec 20 projets en pas-à-pas : un véritable cours particulier vous attend au fil des pages ! Ce livre vous apportera toutes les bases pour dessiner au pastel : des conseils pour apprendre à créer en autonomie, le choix du matériel, la méthodologie pour composer les dessins. Et si vous souhaitez aller plus loin, inscrivez-vous à un workshop " Dessiner au pastel " de Beya Rebaï au Klin d'oeil, une boutique parisienne de loisir créatif.
06/2020
Primaire parascolaire
Maths CE1 et CE2. Edition 2018 [ADAPTE AUX DYS
Une pédagogie spécialement adaptée pour aider votre enfant dans son apprentissage tout au long de l'année. Une mise en pages aménagée : une police de caractères adaptée ; davantage d'espace entre les mots et les lettres. Une leçon claire, illustrée par de nombreux exemples. Un exercice corrigé pas à pas, pour montrer à l'enfant comment bien assimiler la leçon. Des conseils destinés à l'adulte qui accompagne l'enfant. Des exercices de difficulté progressive, pour un entraînement adapté. Un exercice-bilan pour que l'enfant évalue lui-même son travail et mesure ses progrès.
08/2018
Gestion
La vie est une idée de génie. La force d'aimer
Philippe Ginestet, patron " hors normes ", livre ici le récit de l'aventure Gifi, un empire, qu'il a bâti seul, ou plutôt comme il le dit lui-même avec " une famille de 10 000 collaborateurs ". Revenant sur son parcours, il délivre un message simple : osez créer une boîte, osez prendre des risques, osez produire des emplois, osez être heureux et rendez les autres heureux. Avec une volonté de transmission, il livre ici des conseils éclairés, des messages simples, ses enseignements tirés d'une aventure qui a presque 40 ans.
01/2021
Anglais apprentissage
La bible officielle du test TOEIC. Le meilleur tout-en-un pour réussir ! Avec 4 CD audio
Un entraînement complet aux 7 parties du test : Tout ce qu'il faut savoir sur le test : zoom sur chaque partie, les difficultés et les conseils pour réussir ; Toutes les règles de grammaire et les exercices pour s'entraîner ; Le vocabulaire incontournable de l'anglais professionnel accompagné d'exercices pour le mémoriser (synonymes, familles de mots...) ; Les astuces des formateurs agréés pour optimiser son score ; + 7 tests officiels pour se tester en vrai et leurs corrigés entièrement détaillés et commentés (2 tests dans le livre et 5 tests en ligne).
05/2018
Santé, diététique, beauté
La tête et le ventre. La psychothérapie qui fait maigrir
Grâce à cet ouvrage, vous découvrirez une méthode simple pour changer durablement vos habitudes et votre comportement alimentaire. Vous apprendrez à être à l'écoute de votre corps et à décoder vos facteurs psychologiques et environnementaux pour retrouver le plaisir de manger en pleine conscience. Test d'auto-évaluation, quiz psychologiques, bilans comportementaux, conseils pratiques... L'auteur vous offre toutes les clés pour apprendre à reconnaître et à respecter les signaux psychologiques de régulation et de stress qui seront vos principaux alliés dans la quête de votre poids de forme.
02/2019
Religion
Lettres d'humanité
Prédicateur célèbre, correspondant des rois et des papes, Bernard de Clairvaux était également un frère, un père, un ami pour toutes sortes de gens : des seigneurs, des moines, des jeunes gens. Dans les lettres qu'il leur adressait avec une "charité sans limites", c'est un aspect particulièrement attachant de cet homme de Dieu qui est mis en lumière. Invitations à pardonner, lettres d'amitié et conseils de discernement nous touchent aujourd'hui grâce à la simplicité de leur style et la profondeur de la foi qui s'en dégage.
10/1996
Primaire parascolaire
Maths CM1-CM2 [ADAPTE AUX DYS
Ce cahier, conçu par une orthophoniste et des enseignants expérimentés, propose une pédagogie spécialement adaptée, notamment dans sa mise en pages (police de caractères ajustée et davantage d'espace entre les mots et les lettres), pour aider votre enfant dans son apprentissage tout au long de l'année. Il regroupe tout le programme : - 34 leçons claires et illustrées de nombreux exemples - Des conseils destinés à l'adulte - Des exemples corrigés pas à pas ainsi que des exercices de difficulté progressive - Un exercice-bilan pour que l'enfant évalue lui-même ses progrès.
08/2018
Poésie
Et les choses parlent. Tome 2
Et les choses parlent Tome 2 est un recueil de poèmes où beaucoup d'éléments de la nature (particulièrement tout ce qui est considéré comme chose), s'expriment : les forêts, les eaux, la pierre, etc. Ces choses louent soit leur valeur naturelle, soit dénoncent l'abus qu'on fait dans leur usage. Ce livre attire aussi l'attention de l'opinion sur les guerres, les génocides (rwandais et juifs, etc.). Il finit par un hommage à certaines personnalités de l'histoire et structures internationales, et des conseils pratiques pour notre vécu.
10/2020
Développement durable-Ecologie
Je fabrique ma lessive. Avec : une bouteille pour conserver sa lessive ; une râpe ; un entonnoir ; une cuillère en bois
Le kit pour une lessive naturelle, efficace et rapide à faire ! Dans ce coffret, vous trouverez tous les accessoires et conseils pour fabriquer votre lessive naturelle : - une élégante bouteille en verre - un entonnoir en métal - une râpe métallique pour obtenir des copeaux de savon - une cuillère en bois pour bien doser - un livre de recettes naturelles (lessive, assouplissant, blanchissant, détachant...) A la clé, zéro polluant, zéro d'irritation, un linge éclatant et de belles économies ! Quand vous aurez essayé ces recettes, vous ne pourrez plus vous en passer !
10/2020
Poésie
Ok boomer !
" Ok Boomer ! ", c'est l'expression ironique, parfois gentille mais quelquefois méprisante adressée aux anciens par la jeune génération. Ce sont les has been ou en bon français les croulants, les démodés, les ringards, les séniles... C'est une manière de dire aux vieux qu'ils ne sont plus au goût du jour et qu'on se passe de leurs conseils. Moi, je veux redonner ses lettres de noblesse au mot "Vieux ". Alors, dans ce recueil un peu nostalgique j'ai envie de parler d'eux. OK, Boomers ?
12/2022
La vie quotidienne
Noubinou
Ce matin, Noubinou n'a pas envie de se lever, ni même de prendre un petit déjeuner. Il faut dire que, depuis quelque temps, il se fait beaucoup embêter à l'école, sans trop savoir pourquoi. Heureusement, il peut compter sur les conseils de ses amis pour comprendre que le problème ne vient pas de lui, mais des autres... Cette petite histoire d'Elise Simon, joliment illustrée par Daria Massellani, introduit les très jeunes lecteurs à la problématique du harcèlement entre enfants et à la confiance en soi.
02/2021
Droit
Droit public, droit constitutionnel, droit administratif. Cours et entraînement catégories A et B, Edition 2021-2022
Un livre complet : - Tout savoir sur les épreuves de droit public ; Les concours concernés, la nature et le déroulement des épreuves - Acquérir la méthode : Test d'auto-évaluation pour personnaliser vos révisions ; Planning de révisions pour organiser votre préparation ; Accompagnement pas à pas. - Maîtriser l'intégrale du cours : Les connaissances indispensables en 49 fiches avec des schémas explicatifs pour aborder sereinement les épreuves. - S'entraîner de manière intensive avec + de 270 QCM et QRC corrigés. - Suivre les conseils du formateur : pour comprendre les attentes du jury, et déjouer les pièges.
01/2021
Nature et plantes
Guide des aventuriers. Pour survivre dans la nature
Apprends à construire une vraie cabane pour te protéger du froid, à faire du feu ou même à te servir d'une boussole ! Les noeuds, les cartes, le morse, plus rien n'aura de secret pour toi ! Tu trouveras également dans ton guide des conseils pour préparer ta sortie en forêt, pour lire les étoiles et les nuages, pour repérer les traces des animaux et pour identifier les arbres. Bientôt, tu seras fin prêt pour partir à l'aventure ! Alors, prépare vite tes affaires, ta prochaine expédition t'attend !
02/2021
Paternité
Les 50 règles d'or du Papa débutant
Parce que vous allez être père, un grand et beau changement pointe le bout de son nez dans votre vie ! Changer les couches de votre bébé, lui donner le bain et le biberon, préparer le sac à langer, mais aussi gérer la paperasse, trouver un équilibre à trois et dans votre couple sans vous oublier... Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 règles d'or indispensables et de nombreux conseils pour devenir un papa épanoui et profiter pleinement de ces merveilleux moments. Vivez sereinement vos premiers pas de papa !
02/2021
