Au-delà des borgnes
Extraits
Récits de voyage
Minka ma ferme au Japon
A travers l'architecture traditionnelle et la reconstruction d'une ferme japonaise ancestrale, Minka ma ferme au Japon est le témoignage autobiographique d'un amitié profonde surmontant les tourments de la grande histoire contemporaine. Le livre évoque la difficulté des relations américano-japonaises dans le Japon de l'après-guerre, par une étonnante aventure personnelle : celle d'un journaliste américain ayant une profonde détestation du pays - suite à l'attaque de Pearl Harbor -, et qui va changer radicalement au contact d'un Japonais : Yoshihiro Takishita. Deux mondes et deux personnages que les événements historiques opposent et qui, pourtant, vont apprendre à s'apprécier et à se connaître grâce à l'acquisition par Roderick, sous l'impulsion du Japonais Yochan, d'une ferme traditionnelle en ruine : une minka. Le démontage puis la reconstruction de cette minka dans l'ancienne cité impériale de Kamakura, non loin de la mer, va cimenter durablement et profondément leur amitié, au point que Yochan deviendra le fils spirituel de Roderick.
02/2022
Formule 1
Formule 1 . Affrontements au sommet
Le drame, la personnalité et le frisson de ce sport naissent de ces duels féroces, où seuls les plus rapides et les plus habiles survivent. La rivalité entre Lewis Hamilton et Max Verstappen est l'une des plus féroces que nous ayons vues en Formule 1 depuis des décennies. Incendiaires sur et en dehors de la piste, les batailles entre le septuple champion du monde et le Néerlandais au caractère bien trempé n'ont fait qu'enflammer les esprits. Tony Dodgins identifie les rivalités les plus emblématiques depuis la création du championnat en 1950. Avec un avant-propos de Mark Webber, cet ouvrage magnifiquement illustré relate les collisions dramatiques entre les pilotes qui se disputent la première place, les guerres de mots qui peuvent éclater lorsque la tension est à son comble et les décisions controversées qui ont captivé les téléspectateurs et donné lieu à des courses passionnantes. Qu'il s'agisse de la lenteur du désamour entre Ayrton Senna et Alain Prost, des coups de gueule de Nigel Mansell et Nelson Piquet, ou de l'affrontement entre James Hunt et Niki Lauda ayant inspiré une superproduction hollywoodienne. Ce livre ravira tous les fans de Formule 1.
04/2024
Littérature anglo-saxonne
Au coeur de la nuit
Parfaite porte d'entrée dans la saga Aubrey et l'univers de Rebecca West, la suite de La Famille Aubrey enfin traduite en français près de 40 ans après sa parution originale. " L'une des plus grandes écrivaines du XXe siècle. " Alessandro Barrico Quelques années après La Famille Aubrey, les petites filles sont désormais jeunes femmes : les corsets et les robes se font plus serrés, les coiffures plus sophistiquées ; l'oisiveté des jours d'été n'est plus qu'un souvenir. Chacune a tracé son propre chemin : les jumelles Mary et Rose sont devenues deux pianistes accomplies. Leur soeur aînée, Cordelia, a abandonné ses ambitions artistiques pour se marier et endosser le rôle de parfaite épouse. Leur cousine Rosamund, plus charmante que jamais, travaille maintenant comme infirmière. Leur mère s'efface doucement tandis que le père, joueur invétéré, a disparu pour de bon. Enfin, Richard Quin, le petit frère, s'est métamorphosé en séducteur brillant et adoré de tous. La guerre, qui s'abattra sur la famille comme une catastrophe annoncée, frappera aussi à sa porte, bouleversant tout sur son passage. Alors que toute l'Angleterre est contrainte de se séparer de ses hommes, l'univers des Aubrey devient de plus en plus féminin : les hommes et l'amour restent un grand mystère, un terrain inexploré à traverser, des pages encore à écrire qui, peut-être, trouveront place dans le prochain tome de cette passionnante saga familiale. Après La Famille Aubrey, Au coeur de la nuit est le deuxième volet de la trilogie Aubrey.
09/2023
Récits de voyage
Voyages. Du Var au Berry
Vers la fin de sa vie, George Sand, éprouvée par ses amours tumultueuses et endeuillée par plusieurs drames personnels, réduit son univers géographique à la France et revient à Nohant en 1865. Du Var - où elle soigne une grave infection pulmonaire - au Berry, elle se consacre désormais à une exploration littéraire minutieuse de son environnement. Tantôt empreints d'un doux lyrisme et d'un amour profond pour sa terre natale, d'une belle érudition - biologie, étude des animaux, considérations architecturales et rencontres avec des habitants - ou d'une teinte plus politique et engagée notamment en faveur de la république, ces écrits reflètent la "bonne dame" qu'est devenue George Sand : sereine, attentive et curieuse de ce qui l'entoure. Ce second volume contient : Le Voyage dit du Midi, Promenade autour d'un village, Journal d'un voyageur pendant la guerre et Nouvelles lettres d'un voyageur.
01/2024
Sciences politiques
Christopher Lasch face au progrès
Voici la biographie tout à la fois la plus complète, la mieux détaillée et la moins inaccessible du théoricien américain. Véritable prophète aux Etats-Unis, ayant annoncé quarante ans avant tout le monde le retournement des élites contre le peuple, Christopher Lasch connait un succès fulgurant en France depuis 10 ans. Mis à l'honneur pendant la crise des Gilets jaunes, il est la plupart du temps incompris ou cité de travers. Le voici dans une biographie écrite par l'un de ses jeunes spécialistes, dans une langue claire et passionnée. Un livre pour les 90 ans de sa naissance Un jeune biographe de plus en plus en vue Une biographie claire enfin disponible en français Un auteur que la France ne cesse de découvrir L'auteur Laurent Ottavi est un jeune journaliste. Il collabore à Marianne, à la Revue des deux mondes, à Polony TV. Christopher Lasch, un populiste face au Progrès est son premier livre.
04/2022
Livres sonores
Au clair de la lune
Grâce à la puce sonore sur la première double-page (accessible dès la couverture grâce à une découpe ! ), écoute et chante ta comptine préférée ; puis tourne les pages pour en animer les paroles à l'aide de 5 mécanismes faciles à activer. La comptine prend vie et sens ! Un moment ludique à partager avec son tout-petit, pour un développement sensoriel complet !
01/2024
Littérature française
L'Homme au perroquet vert
1920. Alors que les ravages de la Grande Guerre tourmentent encore les mémoires, André, dix-huit ans, enterre sa mère emportée parla maladie. Sans le sou, désormais sans famille, il refuse la vie médiocre à laquelle il se croit promis. Tenté par l'aventure dans les terres lointaines d'Amazonie, il doit pourtant travailler aux côtés du forgeron du village pour gagner sa vie. Comment sortir de la misère ? Comment poursuivre ses rêves ? Comment, surtout, devenir aussi riche que les Jourdan, cette famille fortunée chez qui sa mère a longtemps servi ?
03/2024
Science-fiction
Au clair de la Terre
Que s'est-il passé il y a vingt ans, une nuit de juillet à Hendaye ? Faut-il croire à l'impossible : un ovni, une intrusion d'êtres extra-terrestres ? Des femmes victimes d'un traumatisme incompréhensible et qu'en est-il des "enfants de l'atelier", si beaux, si mystérieux, si fragiles ? A la fois lumineux et angoissant, ce roman inédit de Christine Renard (1929-1979) conjugue avec brio le malaise du fantastique avec l'éblouissement de la science-fiction. Un roman frappant et captivant, irrigué d'une séduisante esthétique "vintage", premier pas pour tirer de l'oubli l'oeuvre de cette voix majeure de l'imaginaire français. Il faut redécouvrir cette autrice au "chant simple et pur et doux-amer de violon ou de flûte" (George W. Barlow).
03/2024
Histoire des mentalités
La femme au Moyen âge
Au Moyen Age, ce sont essentiellement des hommes, et particulièrement des clercs soucieux en principe d'éviter les contacts avec le sexe faible, qui parlent des femmes. Ces sources définissent un idéal sans indiquer en quoi consiste la réalité. Les documents s'intéressent, surtout pour le haut Moyen Age, à deux catégories de femmes, les moniales qui se sont consacrées à Dieu et les grandes dames qui manifestent des qualités viriles. Il faut attendre les derniers siècles de cette période pour qu'apparaissent vraiment des femmes de basse condition, en particulier dans les lettres de rémission. L'histoire de la femme au Moyen Age comporte de nombreuses spécificités et Jean Verdon ne manque pas ici de mettre en valeur une thématique riche, allant des invasions barbares aux grandes découvertes.
01/2024
Littérature française
Au nom de la tradition
Mbè Sadeuh, chef de la famille des forgerons et membre de la cour de la chefferie Baméka, vient de mourir de façon subite chez son frère aîné Mbah à Douala. Sa nièce, traumatisée par ce décès, fait une crise de névrose. Soupçonnée d'être victime de la malédiction, la famille est au bord d'une implosion alimentée par la suspicion de sorcellerie. Mbah, qui a désormais la responsabilité d'encadrer la famille, pourrait-il élucider les circonstances du décès du notable et de la folie de sa nièce, et recourir aux malheurs à venir annoncés par les oracles ?? Son enquête entre tradition et modernité l'amène à mettre à nu des secrets d'une famille jusqu'alors considérée comme exempte de tout reproche. Après le recueil de poèmes Demain l'Afrique (L'harmattan, 2011), le roman Tourment (Edilivre, 2013), et l'essai sur Le développement en Afrique (Publibook, 2014), Au nom de la tradition plonge le lecteur au coeur d'un mariage difficile entre la politique et la culture traditionnelle africaine. Il l'entraîne également au coeur d'une série de conflits auxquels est soumise l'Afrique aux confins de ses villages ? : conflit entre la modernité et les traditions, conflit entre la démocratie et l'autocratie, conflit entre le passé et l'avenir. Tout cela résume la majorité des maux dont souffre le continent, maux illustrés à travers les différentes intrigues du roman.
04/2024
Critique
La fiction face au viol
Sujet impossible, le viol menace les capacités représentatives de la fiction et interroge ses rapports avec le réel. Il est pourtant omniprésent dans la fiction, depuis les mythes de l'Antiquité jusqu'aux séries télévisées de l'ère #MeToo. Comment interpréter cette confrontation continue ? Comment articuler autonomie esthétique et responsabilité éthique ? Pour comprendre les échanges entre viol et fiction, les trois autrices se tournent vers des oeuvres de la première modernité qui parlent des violences sexuelles, à une époque où elles demeurent largement taboues. De Boccace à Richardson, de Shakespeare à Pauline Peyrade, d'Ovide à Sarah Kane, l'ouvrage tisse des liens entre contextes passés et questionnements présents et montre comment la fiction, à travers ses mutations, répond aux nombreux défis lancés par la représentation du viol.
04/2024
Histoire et aménagement des ja
Les jardins au Moyen Age
Le Moyen-Age est souvent connu comme une période où les châteaux-forts dominaient les horizons, et où les villes commençaient à se développer... mais qu'en est-il des jardins ? En effet, durant les visites de châteaux, il est souvent de notoriété publique que ces derniers sont agrémentés de vastes jardins fort bien entretenus. Ce livre nous explique ainsi comment étaient aménagés et composés les jardins médiévaux, comment ils étaient entretenus, quelles étaient les plantes qui y étaient cultivées. Le tout s'appuie sur une riche documentation et des photographies foisonnantes, permises grâce à la reconstituions actuelle des jardins médiévaux.
01/2024
Contes et nouvelles
Une place au soleil. Roman
Christian tenait sa tartine en l'air et s'excitait déjà... - Arrête, Max ! Des bonnes étoiles, y en a pas pour tout le monde ! Tu délires ! C'est quand même une vérité... - Allons ! On a pas tous les mêmes chances dans la vie... Tout le monde n'a pas droit à une place au soleil, ça, c'est du vent... Regarde nous deux... On a juste notre âge en commun, c'est tout... Moi en usine cradingue, toi en amphi machin là... On vit pas sur la même planète... C'est une vraie vérité, ça ! - Je ne suis pas d'accord... Nous avons plein de points communs... Sinon, tu ne serais pas là ce matin ! La cause ouvrière, je ne la dénigre pas, je la connais par son histoire et les fermetures, les délocalisations... D'accord, je ne fais pas de manifs... Et c'est vrai, je fais partie des nantis, je souscris à l'ISF... Oui, je pourrais avoir un yacht ou rouler en Rolls ! Eh bien... ça ne m'intéresse pas ! Voilà ! Ce que je veux, c'est être utile dans la société, je veux être un facilitateur de projets... Voilà ce que je veux ! Naïf ? Peut-être... Mais j'ai des valeurs. Mes parents m'ont donné leur fortune, ils n'ont pas eu la chance d'en profiter, c'est ma façon de renvoyer l'ascenseur, je veux leur faire honneur ! Voilà ! Il s'adossa à sa chaise, comme essoufflé, le visage un peu rougeaud... Christian n'avait toujours pas attaqué sa tartine ! - T'es un drôle de loustic, tézigue !
04/2022
Littérature française (poches)
La femme au petit renard
Sous la lucarne de sa chambre, une vieille fille calcule. Elle répartit sur huit jours six pommes de terre, un peu de café, quelques morceaux de sucre. Elle a faim. Pour tromper sa faim, elle se promène dans son quartier. Des souvenirs la traversent, venus de son enfance provinciale dans une famille bourgeoise. Elle était toujours dans la lune et, depuis la mort de ses parents, elle a, en quarante années de solitude et de sauvagerie, dissipé sans joie son héritage dans la routine de la vie. Que faire maintenant ? Elle est restée étrangère au monde social, Son monde à elle : les objets qui l'entourent, un mangeur de glaçons sur le quai du métro. Mais la faim est une dure contrainte. Elle songe à sacrifier son objet le plus précieux pour réussir dans le monde utilitaire où l'on vend et où l'on achète. Vain espoir. Une inspiration alors la sauve : elle ferme les yeux, elle tend la main, et des pièces tombent. Elle vient, définitivement, d'anéantir l'univers de ses parents, où la mendicité est déchéance. "La déchéance ? disait-elle, foutaise, puisque naître c'est déchoir". Par-delà ses parents elle retrouve un univers amoral où s'abolit la dignité en même temps que la vie avec les êtres, un univers poétique où elle vit avec les choses. Par la mendicité, elle reconquiert la paix et la sérénité.
09/2016
Littérature française
Jusqu'au ciel et retour
Rien ne prédestinait la petite Chiara à son destin ... Mais une rencontre malfaisante peut parfois changer le cours d'une vie et c'est ainsi qu'elle se retrouve fiancée à celui qui va changer sa vie de manière tragique. Engluée dans son malheur, elle trouve une bouée de secours auprès d'un homme qui saura lui apprendre ce qu'est réellement l'amour dans la douceur et la tendresse, loin des poings et des bleus. Mais le malheur ne se tient jamais bien longtemps éloigné et l'impensable se produit, condamnant ainsi Chiara au plus cruel des choix.
05/2022
Ouvrages généraux et thématiqu
Les catastrophes au Moyen Age
Des catastrophes naturelles, de terribles calamités ont frappé à plusieurs reprises le Royaume de France, ses grands fiefs et les territoires francophones de l'Empire allemand au cours du moyen âge. Les fléaux, seulement signalés et décrits dans les sources narratives, dans les archives comptables, ont donné, dans le meilleur des cas, matière à des enquêtes détaillées (à Bourges, à Toulouse), à des récits de témoins ou de victimes. L'archéologie, la sismologie, les travaux sur les grands brûlés et les traumatisés apportent de précieux compléments d'information. Ce livre s'articule autour de quatre thème de recherches : la typologie des drames, moins connus que les pestes, les guerres et les famines laissées en dehors de ce travail, leur déroulement, les bilans, l'effort de reconstruction. Des inondations, les incendies, les tremblements de terre, les tempêtes et d'autres malheurs comme les vols de sauterelles frappent à plusieurs reprises notre pays. Chaque fléau nécessite un examen des sources d'information, de son mode de propagation, en tenant compte du site, du vent, du jour ou de la nuit, une délimitation de l'aire de destruction...
04/2024
Littérature française
Deuil au lac Saint-Jean
Eté 1902 : suite au décès tragique de tous les membres de sa famille, Paul, un jeune Parisien très riche se retrouve seul au monde. Il choisit d'émigrer au Québec où il espère se reconstruire. Il va découvrir le Canada français des années 1900 marqué par l'entrée dans l'ère moderne : développement du chemin de fer, invention du téléphone, naissance de l'automobile... Des communautés très diverses se côtoient : Indiens de la nation Ilnue, descendants de colons français et anglais, immigrés juifs en provenance d'Europe de l'Est. Les voeux de Paul seront exaucés au-delà de toute espérance : il rencontre l'amour, obtient la nationalité canadienne et il est élu député dans le Comté du lac Saint-Jean où il vit. Mais alors que tout lui sourit, le destin va une nouvelle fois s'acharner contre lui.
04/2024
Romans noirs
Au fin fond de décembre
La vie de Theo Wolf a basculé lorsque sa fille, une adolescente, a été violée et assassinée. Voulant se faire justice lui-même, l'inspecteur Wolf a liquidé un suspect qui, malheureusement pour lui, n'était pas le bon. Il a été congédié et condamné à quelques années de prison. A sa sortie, il ne trouve d'emploi que dans une entreprise de dératisation. Lors d'une de ses premières missions dans un immeuble inoccupé, il trouve non seulement des rongeurs mais le cadavre d'une femme.
10/2023
Poches Littérature internation
La dame au petit chien
Dmitri Gourov, un banquier de la capitale, père de famille approchant de la quarantaine, Vaine son ennui sous le doux climat de Crimée. Il rencontre un jour sur les quais de Yalta une jeune femme qui se promène seule avec un chien. Elle vit là pour quelques mois, elle s'est mariée trop jeune et son mari est loin, à Saint-Pétersbourg. Gourov est habitué aux rencontres sans lendemain, mais cette fois une passion comme il n'en a jamais connu le saisit... "Une des plus belles nouvelles jamais écrites", a écrit Vladimir Nabokov à propos de La Dame au petit chien. Elle est suivie dans ce recueil de La Maison à la mezzanine et Le Royaume des femmes. Amours rêvées, impossibles ou perdues trois nouvelles envoûtantes et nostalgiques.
08/2022
Histoires à écouter
La Belle au bois dormant
Il était une fois un roi et une reine qui rêvaient d'avoir un enfant. Lorsque la reine mit au monde une fille, une grande fête fut organisée en son honneur. Mais une méchante fée lui jeta un mauvais sort et lui prédit qu'elle mourrait en se piquant le doigt sur un rouet. Heureusement, une bonne fée changea le sortilège : "La jeune princesse ne mourra pas mais s'endormira pour cent ans". Un conte intemporel "La Belle au bois dormant" est une histoire indémodable, connue de tous les parents. Une collection avec une fabrication solide qui résistera aux manipulations de l'enfant, avec un papier indéchirable. Une collection à petit prix Des histoires d'hier et d'aujourd'hui à petit prix. Une collection à lire et à relire pour une première découverte des contes classiques.
11/2023
Ecriture, lecture
Sami et Julie au parc
Un bel après-midi s'annonce pour Sami et Julie qui se rendent au parc : rouler en vélo, faire du toboggan et de la balançoire et même un tour de manège. Ils vont bien s'amuser !
05/2022
Littérature française
AU-DESSUS DE LA MÊLÉE
"Au-dessus de la mêlée" est le plus célèbre manifeste pacifiste de la Grande Guerre. Comparable au "J'accuse" de Zola, il fut publié par Romain Rolland le 24 septembre 1914 dans le Journal de Genève. Ce texte exceptionnel, qui exhorte les belligérants à prendre de la hauteur pour saisir l'ampleur du désastre, provoqua aussitôt de nombreuses réactions violentes et haineuses envers son auteur, dont la lucidité, l'idéal de non-violence et de communion entre les peuples furent néanmoins récompensés, dès l'année suivante, par le prix Nobel de littérature.
08/2019
Introduction historique au dro
Introduction au droit. 5e édition
"Le présent ouvrage vise à compléter, à travers une approche concrète du droit en application, les cours et les manuels théoriques d'introduction au droit et de droit civil de la première année de licence. Après une découverte par l'exemple des principales sources du droit privé, les auteurs proposent, sur différents thèmes du droit des personnes et de la famille, un apprentissage méthodologique progressif des exercices habituellement pratiqués dans les travaux dirigés (cas pratique, analyse et commentaire de décisions de justice, dissertation, note de synthèse)".
09/2023
Littérature française
Concert au refectoire à 16h30
Tout le monde aime Hervé Vincent : sa voix de crooner, son smoking en velours et ses chansons d'un autre temps. Mais c'est sa tombola que les pensionnaires des maisons de retraite qu'il visite aiment particulièrement. Lydie, sa grande fille qui lui sert de maquilleuse et régisseuse, en a eu l'idée. Pas pour faire vibrer les anciens, mais pour repérer les âmes esseulées qui pourraient les coucher sur un testament. Le jour où le duo hérite d'un chien empaillé, leur drôle de tour de France est aussitôt chamboulé. Un récital dans un charmant petit cimetière, des engueulades mythiques, des pauses pour un meilleur résultat capillaire et un cadeau empoisonné : quand les bons sentiments d'un père à la recherche de sa gloire passée se heurtent à la rage revancharde de sa fille révoltée, ça fait des étincelles !
05/2023
Thrillers
Au-dessus de tout soupçon
Et vous, est-ce que vous la croyez ? Melissa Slade avait tout pour elle : la beauté, un mari aimant et de magnifiques jumelles. Mais en un clin d'oeil, sa vie à l'apparence parfaite s'est transformée en cauchemar, lorsqu'elle s'est retrouvée en procès pour le meurtre de ses petites filles. Jonathan Hunt a couvert l'affaire de la mort des bébés Slade pour le journal local. Maintenant que de nouveaux éléments sont apparus, le patron de Jon veut qu'il reprenne l'enquête pour découvrir la vérité. La date de l'appel de Melissa approchant, le temps presse. Et, alors que Jon est entraîné plus profondément dans une affaire qu'il voulait oublier, il commence à remettre en question la culpabilité de Melissa. Melissa manipule-t-elle Jon, ou lui dit-elle la vérité ? Est-elle une meurtrière ou la victime d'une erreur judiciaire ? Et si Melissa Slade est innocente, qu'est-il vraiment arrivé à Ellie et Amber Slade ? Un polar psychologique haletant.
05/2024
Actualité et médias
Lettre ouverte au monde musulman
Lettre ouverte au monde musulman (NEA)
05/2022
Littérature française
Vengeance au Cap Gris-Nez
La richesse se plait avec l'abondance, elle est complice de la désinvolture. La misère elle, se plait à vous garder en son pouvoir et ne vous laisse pas vous en échapper sans se rappeler à votre souvenir. La pauvreté, quand l'esprit est riche mais dépourvu de moyens est la plus difficile à supporter, surtout quand le mur qu'elle construit devant lui se révèle impossible à franchir malgré tous les efforts. L'amour propre permet de résister mais la fierté de l'homme s'épuise quand le destin s'acharne. La volonté engendre le courage, mais le mauvais sort qu'engendre la malveillance peut vous poursuivre pendant plusieurs générations et briser le coeur des plus braves. Voici l'histoire d'Evangéline contre qui la malveillance jeta un sort qui la conduisit à une tragique destinée. Sa vengeance posthume saura-t-elle s'accomplir grâce à ses descendants ? Qui est donc ce monstrueux assassin que l'inspecteur Claudius Baton tente par tous les moyens de retrouver. Un testament caché dans le souterrain d'une abbaye par un prêtre compatissant et un jeu de piste dans les cimetières vous révèleront la cruelle vérité, cent ans après sa mort.
04/2024
Littérature française
Ma Cousine Pot-Au-Feu
Cette oeuvre (édition relié) fait partie de la série TREDITION CLASSICS. La maison d'édition tredition, basée à Hambourg, a publié dans la série TREDITION CLASSICS des ouvrages anciens de plus de deux millénaires. Ils étaient pour la plupart épuisés ou uniquement disponible chez les bouquinistes. La série est destinée à préserver la littérature et à promouvoir la culture. Avec sa série TREDITION CLASSICS, tredition à comme but de mettre à disposition des milliers de classiques de la littérature mondiale dans différentes langues et de les diffuser dans le monde entier.
11/2023
Littérature française
Une clope et au lit
Plongez dans l'existence tumultueuse d'un homme qui embrasse la vie avec la ferveur d'un Sisyphe des temps modernes. Entre volutes de fumée et draps froissés, il cherche sa liberté, son rocher à porter. C'est une quête ardente, une passion qui consume, une obsession qui le définit. L'amour, ici, n'est pas un havre mais un combat, une épreuve de force contre le destin. "Parce que c'était lui, parce que c'était moi" résonne comme l'écho d'une énigme intime, la clé de leur union indissoluble. Découvrez une histoire où l'amour se vit et se lutte, où chaque sommet atteint n'est qu'un nouveau départ. Marc Michel, 49 ans, est un auteur français originaire du Sud-Ouest, où il travaille dans des services d'urgence sociale. Sa sensibilité et son refuge dans la nature ont été envahis par une rencontre amoureuse intense, qui l'a inspiré à écrire. Une clope et au lit est le fruit de cette passion et marque ses débuts dans le monde littéraire.
04/2024
Autres régimes
Je passe au sans gluten
Passer au " sans gluten " cela peut être une mode pour certains, mais une petite révolution pour des milliers de gens ! Ce cahier s'adresse aux personnes intolérantes ou sensibles au gluten, ennuyées par un intestin irritable ou suivant le régime Seignalet, afin de leur livrer un programme clé en main. L'auteure ayant totalement exclu le gluten de son alimentation – sans aide nutritionnelle –, livre son expérience et partage ses conseils, ses astuces et ses recettes. Pour que la transition soit la plus naturelle possible, elle a mis au point un plan d'action en 3 semaines en agissant sur la compréhension des divers troubles provoqués par le gluten, la modification des habitudes alimentaires et le maintien d'une bonne santé psychique et d'une vie sociale épanouie. Mais ce n'est pas facile de renoncer aux pain, pâtes, pizzas, muesli ! Il y a des pièges à éviter, des réflexes à intégrer, de nouvelles manières de cuisiner à maîtriser. Parmi les enseignements phares de ce guide, vous retrouverez : Comment bien organiser sa cuisine Bien lire les étiquettes et choisir les bons substituts (tous les produits diététiques estampillés " sans gluten " ne sont pas sains ! ) Comment adapter ses recettes préférées Comment ne pas renoncer à manger au restaurant, entre amis, pendant ses vacances
02/2024
