A bas la nuit !
Extraits
Littérature française
De l’ombre à la lumière
Valentine, artiste peintre de cinquante ans, achète un phare désaffecté en Bretagne. Loin de tout, elle pense à ce qu'elle a subi dans sa vie. Rien n'est simple sur cette côte, entre ses illusions et la réalité, elle se retrouve isolée et sans repères. Valentine s'interroge sur sa vie et cherche à comprendre ses dysfonctionnements en se plongeant dans son passé. Artiste torturée, elle nous emmène également au coeur du processus douloureux de la création. Par des analepses de son enfance à son présent, on découvre et on comprend les raisons de sa fuite. Artiste peintre depuis de nombreuses années, Corinne Rota-Richard s'est toujours inspirée de ses poèmes pour la création de ses tableaux. Grâce à ses textes, elle souhaite bousculer les visiteurs lors de ses expositions. Ces échanges et ces émotions lui ont donné envie d'écrire ce premier roman, tel une palette d'intrigues, de rebondissements, de poésie et de psychologie.
09/2021
Livres-jeux
La Tour Eiffel enquête à Paris
Le jour où Victor, le petit musicien, égare sa guitare dans Paris, la tour Eiffel s'anime et décide de le secourir. Des Bateaux-mouches aux toits de l'Opéra, en passant par Montmartre et les grands magasins, déchiffre les énigmes et récolte les indices pour aider la tour Eiffel et Victor à remplir leur mission ! Prêt pour l'aventure ?
09/2021
Gestion des émotions
Hyperémotifs. Survivre à la tempête intérieure
Ne plus être le jouet de ses émotions Un retard, une remarque, un contretemps... Il suffit d'un détail pour que l'émotion déstabilise, provoque un bouleversement interne intense, voire un sentiment d'effondrement : l'hyperémotivité bouscule sans pitié celles et ceux qui en souffrent, ainsi que leur entourage. Se sentant isolés, les hyperémotifs cherchent à dissimuler leurs émotions, et en viennent à souhaiter les éradiquer complètement afin de reprendre le contrôle de leur vie. Mais vouloir contrôler ses émotions, loin de les annuler, au contraire les exacerbe. Refoulées, elles grondent dans l'ombre, prêtes à nous envahir. Dans cet ouvrage, Virginie Megglé nous permet de repérer ce qui se cache derrière l'hyperémotivité, quelle que soit son origine - une transmission familiale, un traumatisme, une blessure - et d'en saisir les mécanismes. Il sera alors possible de nous libérer de ses manifestations les plus douloureuses, pour identifier les vrais besoins qu'elle masquait, et nous laisser émouvoir autrement.
09/2021
Faits de société
L'avenir est à la tendresse
L'univers merveilleux de la tendresse, source d'espérance et d'épanouissement. Aujourd'hui et plus que jamais dans cette période violente et pleine de contraintes, nous avons un essentiel besoin de tendresse dans tous les moments de la vie. Une pléiade de personnalités et spécialistes nous en parlent depuis les rapports à l'amour du foetus et du bébé (Dr Massin et Dr Relier), en passant par l'éducation (Jacques Salomé et Dr Robert Ouvray), les relations humaines (Dr Cyrulnik), amoureuses (Guy Corneau, Paule Salomon et Dr Leleu), médicales entre soignés et soignants (Dr Ouachée), spirituelles (Père Stan Rougier), jusqu'aux soins palliatifs (Marie de Hennezel et le Dr Michèle Salamagne)... La tendresse ne se limite pas à des rapports physiques mais entre dans toute une gamme de sentiments et d'émotions, de dits et non-dits, de sourires et d'expressions diverses qui montrent que ses enjeux s'avèrent infinis et donnent du sens à nos existences en les enrichissant au-delà de ce tout ce qu'on peut imaginer.
09/2021
Français
La machine à voeux de Valentin
Ce matin, Valentin présente sa nouvelle invention à ses amis : une machine à réaliser les voeux. Les uns après les autres, les copains de la bande vont lui souffler leur souhait le plus cher. Leurs voeux vont-ils se réaliser ? Testé et approuvé par des enseignants de CP, avec la nouvelle orthographe.
09/2021
Athlétisme
De l'enfer à la lumière
" Je suis né au Burundi. Une partie de ma famille a été massacrée. Je n'oublierai jamais. Les cicatrices sur mon corps racontent mon histoire. J'ai reçu quatre coups de machette sur le côté droit, j'en porte les stigmates. Des traces creusées dans ma chair qui ne me font plus vraiment souffrir physiquement mais qui me rappellent au quotidien d'où je viens. Aujourd'hui, mes cicatrices me procurent une force incroyable. Je ne les dissimule plus, tout comme ma prothèse. Mon corps ne m'empêche pas de m'épanouir, de m'accomplir. Il a même fait de moi un champion. Cependant mon but dans la vie n'est pas de gagner pour gagner, mais bien de porter un message d'espoir. Car on peut vivre l'enfer, sans pour autant être privé de lumière. Ceci est mon histoire, une histoire de rédemption par le sport et par l'amour. "
08/2021
Littérature française
A la demande d'un tiers
"La folie n'est pas donnée à tout le monde. Pourtant j'avais essayé de toutes mes forces". Elle ne pleure jamais au bon moment, ressasse pendant des heures son mépris pour Bambi, et seule sa peur des requins lui prouve qu'elle a bien un coeur. Rien de grave en apparence. Jusqu'au jour où l'internement forcé de sa soeur en hôpital psychiatrique réveille les questions enfouies sur la mort de leur mère. Par l'entremise de ce texte enchanté, Mathilde Forget fait une entrée remarquée en littérature. Isabelle Spaak, Le Figaro littéraire. Une plume douce-amère, aussi incisive que judicieusement concise. Laëtitia Favro, Le Journal du dimanche. Un douloureux livre du deuil, et de la peur de la folie, déguisé en amusant précis d'inadéquation au monde. Raphaëlle Leyris, Le Monde des livres
09/2021
Livres 3 ans et +
La déesse des vers à soie
Cannü vit avec son père dans un village. Ils possèdent un cheval un peu particulier qui comprend le langage des hommes. Un jour, le père de Cannü doit s'absenter pour traiter une affaire, mais les jours passent, et il ne revient pas. Cannü demande au cheval de partir à sa recherche, seulement voilà : le cheval est amoureux de la jeune fille et celle-ci lui fait la promesse de l'épouser s'il parvient à retrouver le vieil homme... La Déesse des vers à soie est une adaptation d'un conte traditionnel chinois sur l'exil et la résilience. On y apprend comment une jeune femme réussit à transformer sa tristesse en apportant la richesse aux petites gens et en créant le plus beau fil qui soit.
09/2014
Autres éditeurs (A à E)
Le petit niçois à la campagne
La collection "Le petit niçois" raconte l'histoire d'un petit garçon et de sa famille. Ils vous feront participer à leurs aventures avec un vocabulaire marqué par l'héritage des expressions niçoises les plus connues. Vocabulaire particulièrement riche ! Nice est une ville où il est sympa de connaître quelques mots typiques pour vraiment s'y sentir chez soi. Si vous venez de débarquer en ville pour les vacances ou prévoyez d'y venir d'ici peu, voici un livre qui fera découvrir à vos enfants ainsi qu'à vous-même, l'essentiel du parler à Nice pour réussir votre intégration. Pour les gens du coin, partagez avec plaisir cette lecture avec vos pichouns pour transmettre aux générations futures ce langage haut en couleur.
06/2021
Cuisine
Yaourts, desserts & Cie à la yaourtière
Retrouvez le goût authentique des produits laitiers et des desserts laits maison avec votre yaourtière Multi délices ! Découvrez 75 recettes gourmandes et très faciles à réaliser avec votre yaourtière : des yaourts sous toutes leurs formes bien sûr, mais aussi des fromages blancs, des petits-suisses, des crèmes, des flans, des cheesecakes et petits gâteaux moelleux...
03/2020
Cirque, cinéma
Charlie Chaplin : "non à la délation"
"Revenu dans sa cabine, il demande à être seul. Une tempête sous son crâne fait surgir toutes ces personnes prises dans la même tourmente que lui, cette inqualifiable chasse aux sorcières. Il y a ceux qui ont avoué. Il y a ceux qui ont donné des noms. Ils porteront ce fardeau toute leur vie. Il y a les Dix d'Hollywood qui ont préféré se taire et ont brandi le premier amendement de la Constitution américaine : liberté d'expression et de réunion. Il y a lui, l'exilé. Chaplin sait que cela signifie la mort professionnelle. Avec le Queen Elizabeth, Chaplin a quitté New York, mais la chasse aux sorcières est loin d'être terminée."
05/2022
Récits de voyage
J'irai jusqu'à la mer
Laurent Hasse part un matin de novembre traverser la France à pied. Sac au dos, il va parcourir, de la frontière espagnole à la mer du Nord, 1 500 km en 82 jours. À l'origine de ce voyage, une nécessité : se sentir pleinement vivant et retrouver le sens de son existence après avoir été victime d'un accident de la circulation qui a failli lui coûter la vie. Partir à pied, les mains vides, c'est aussi partir à la rencontre des autres. De l'aïeule pyrénéenne au gamin des cités, chacun lui ouvre sa porte, le temps d'une soirée, d'une nuit ou d'un café. Chacun lui fait part de ses propres questionnements, convictions émotions. Des inconnus qui en lui laissant voir un peu de leur vie vont éclairer la sienne. Une quête personnelle et une philosophie du bonheur selon les Français.
03/2015
Aventure
Grim à la montagne : Primal season
Grim, jeune citadin de Montpellier, a la chance d'avoir un frère, Pof, qui possède une entreprise de trampoline de montagne. En échange d'argent pour acheter des jeux vidéo et des pizzas, Grim va s'occuper de faire sauter les petits monstres et d'éviter qu'ils tombent. Mais attention, car la montagne est peuplée de nombreux dangers et obstacles, et c'est une véritable quête initiatique qu'entame Grim, qui va le mener des rituels des joyeux montagnards aux kakas des montagnes en passant bien sûr par les caravanes d'altitude, le tout entremêlé d'épisodes psychotiques inspirés de jeux vidéo.
06/2022
Poitou-Charentes
La Charente à pied. réf. D016
Le territoire charentais s'identifie au fleuve qui le traverse d'est en ouest mais aussi à la pierre sous toute ses formes : cathédrale Saint-Pierre et remparts d'Angoulême, falaises, dolmens néolithiques, abbayes romanes, château renaissance de la Rochefoucauld dont ont été conservées les tours féodales. Une campagne paisible aux déclinaisons de champs blonds, de coteaux viticoles striés de vert, de villages typiques arborant un patrimoine culinaire riche (melon, beurre, chabichou, pineau, cognac...)
06/2022
Droit
La gauche expliquée à mes filles
La gauche, c'est d'abord une attitude face à la société, fondée sur une certaine conception de l'homme.
Sont de gauche ceux qui ne se résignent pas à l'injustice, la déraison, la barbarie du monde. Ceux qui voient dans la mauvaise organisation de la société, et non dans la nature des choses, la responsabilité du désordre existant. Ceux qui entendent changer le monde par l'action collective, et donner vie à leurs valeurs : liberté, égalité, solidarité, droits de l'homme, démocratie, justice sociale, laïcité, défense de la nature.
Henri Weber explique à Inès, 13 ans, et Clémence, 15 ans, comment ces valeurs s'incarnent dans trois grands objectifs: maîtriser notre avenir collectif, harmoniser notre société, édifier une démocratie accomplie.
09/2000
Criminalité
Jeffrey Dahmer. Lié à la mort
Cannibale et nécrophile, Jeffrey Dahmer était incontestablement l'un des pires tueurs en série américain de la seconde moitié du vingtième siècle. Enfant solitaire et en marge, il s'est développé à l'écoute de ses fantasmes déviants, nichés dans les méandres d'un imaginaire qui confine à la folie. Beaucoup de publications le concernant existent, au même titre que des documentaires ou des films relatant son histoire. Unique en son genre, ce récit narratif à la première personne vous propulsera dans la tête du cannibale de Milwaukee pour une immersion totale. Trois ans de recherches sur Jeffrey Dahmer ont été nécessaires pour restituer son parcours avec fidélité, et demeurer au plus près de sa psychologie. Avec méticulosité, David B. Deckard a oeuvré à retranscrire chaque étape de son existence dans les moindres détails, décrivant les lieux qu'il a fréquenté, les différents protagonistes qui ont croisé son chemin, ainsi que les événements de sa vie. Plongez dans l'horreur d'une vie liée à la Mort.
03/2023
Couple, famille
Une journée Montessori à la maison
Organisez votre quotidien grâce à la pédagogie Montessori pour une vie de famille apaisée ! En s'appuyant sur la pédagogie Montessori et les neurosciences, cet ouvrage détaille les journées de vos enfants, étape par étape, et prodigue une multitude de conseils pour les aider à développer leur autonomie, à gérer leurs tempêtes émotionnelles et pour instaurer une ambiance positive et sereine au sein de votre famille. Vous trouverez dans ce livre : les rituels indispensables à chaque étape clé de la journée pour faciliter l'organisation du quotidien ; les conseils d'aménagement de votre maison et les choix d'accessoires pour aider vos enfants à être autonomes ; des idées d'activités pour développer leurs compétences ; les astuces pour adopter un mode de vie apaisé.
01/2020
Poésie
À l'ombre de la lune
"A l'ombre de la lune" ... Hélène Goutry signe ici son tout premier recueil de poésies, des poésies qui se conjuguent sous les saisons des sentiments. Au fil des mots, le vague à l'âme parait omniprésent sans jamais pourtant sombrer au fil des... maux. La nostalgie semble davantage prendre sa place en comparaison d'un futur qu'Hélène aspire, ose t'elle avouer, à oublier. Mais il suffit d'un peu de rien ou de si peu de choses pour que le bonheur renaisse, que des yeux bruns se posent sur elle, que des coquelicots caracolent en pagaille et c'est la Vie qui retrouve un sens en ces rimes jetées sur le papier, saupoudrées comme une offrande à la mer. Ne jamais laisser de côté ce que le Créateur nous a offert de plus joli ; l'âme et des printemps qui dansent, telle une ronde d'amour qui ne finirait pas. "La vie est poésie" se plait à écrire l'auteur. N'a-t-elle pas raison ? ... Laissons nous donc emporter, bercer parfois par ses vers qui se reflètent à l'ombre de la lune, en ce jeu magique et troublant où la lumière demeure invariablement la plus rayonnante parce que, sans doute aussi, la plus naturelle. Hélène Goutry est également passionnée d'Art d'une manière générale, elle exerce ses talents en s'illustrant dans la peinture classique et contemporaine.
02/2014
Littérature française
A la source de notre histoire
A la source de notre histoire est tiré d'une histoire vraie et universelle. De 1886 à nos jours, des familles naissent, voyagent, s'unissent et s'intègrent dans la société. Ici, l'esprit de famille devient vertueux, car chaque personnage prend soin de transmettre l'histoire familiale aux enfants et petits-enfants afin de permettre à chacun de construire sa propre personnalité. Chaque personnage transmet des valeurs essentielles comme le respect de l'autre, le don de soi sans rien attendre en retour, la rigueur morale et intellectuelle face aux difficultés et le respect du travail.
03/2021
Littérature française
La lune, pourquoi on a décroche ?
Le 21 juillet 2019, nous célèbrerons les 50 ans de l'Homme sur la Lune, l'évènement planétaire qui a rassemblé 600 millions de téléspectateurs. Aujourd'hui quel est l'évènement planétaire ? Le mariage du Prince Harry ! Tandis que le monde ressortira de ses archives ses magnifiques photos souvenirs, avec nostalgie. mon ouvrage humoristique de vulgarisation scientifique, original et à contre-courant, intitulé "La Lune, pourquoi on a décroché? " pose la question de savoir pourquoi depuis 50 ans, l'Homme n'est pas retourné sur la Lune ? Pourquoi en 2019, nous ne réservons pas nos prochaines vacances sur la Lune ? Il n'y a rien, même pas un observatoire, même pas une tente Quechua, c'est la zone ! Pourquoi nous ne prenons pas le vaisseau-TER pour aller travailler sur Mars ? En tant que passionné de science-fiction, j'ai envie de crier : "remboursez-moi mon futur ! " Pourquoi l'Homme se borne-t-il à tourner autour de la Terre à bord d'une station spatiale ? A cause de la limitation à 80km/h ? D'ailleurs, pourquoi a-ton choisi la Lune comme candidate ? Pourquoi après l'avoir décrochée, on a décroché? Va-t-on y retourner ? Il y répondra avec humour en offrant des éclaircissements accessibles au grand public et des informations documentées, passionnantes, pertinentes, optimistes, constructives et divertissantes sur la conquête lunaire et spatiale à venir ! Les projets de l'ascenseur spatial, de la terraformation de Mars, de la propulsion laser et de l'exploitation minière des astéroïdes : on tire des plans sur la comète ! La Lune, on a décroché mais on n'a pas raccroché pour autant !
05/2019
Littérature française
Contes à la dérive Tome 1
"Pendant quinze jours je ne pourrai pas manger de chocolat, pleurnicha Gaspard. C'est mon péché mignon le chocolat. C'est injuste ! Je ne peux pas vivre sans chocolat. J'en viens même à bénir celui qui a inventé cette douceur. Ils ne comprennent pas que ce qu'ils font revient à empêcher un écrivain d'écrire ou une chanteuse de chanter. Le chocolat m'apporte beaucoup de plaisir. La vie serait terne sans chocolat. Si celui-ci venait à disparaître, je pense que je serais englouti par un flot de mélancolie. Tu ne crois pas que tu en fais un peu trop ? - On n'en fait jamais assez. C'est comme le chocolat, on n'en a jamais assez, nous les enfants. Les parents nous restreignent trop. Figure-toi, mon petit, que je connais un royaume où tu ne manqueras jamais de cet or marron. On en trouve à profusion et gratuitement".
06/2015
Romans de terroir
Le maître à la gueule cassée
Louis-Joseph est une gueule cassée de la Grande Guerre. Revenu dans son village après une longue convalescence, il y a retrouvé Marcelline, son amour d'enfance, épousée durant la guerre. Mais pour le soldat meurtri dans sa chair, ce temps d'après, après les carnages, après la souffrance, est une douloureuse traversée des ombres. C'est son ami François Jouvenel, mutilé lui aussi, qui va le remettre sur le chemin de la vie en l'encourageant à reprendre sa vocation et à tenter le concours de l'Ecole normale. Devenu instituteur, Louis s'installe à Bron. Alors que, dissimulé par son masque, il accueille ses premiers élèves, Marcelline est recrutée dans une des filatures qui font la prospérité de la région lyonnaise. Dans cette vie nouvelle, urbaine, trépidante, moderne, Louis et Marcelline s'épanouissent dans le combat social, lui en s'intéressant aux pédagogies nouvelles (Freinet), elle en luttant pour les droits des femmes au travail. De plus en plus, leurs convictions les opposent à François, qui se rapproche des mouvements d'extrême-droite et ne cache pas sa fascination pour le Duce et le Führer.
10/2014
Histoire de la gastronomie
A la table du Moyen-Age
Le Moyen-Age en quelques mots : Du symbole à la réalité (le rythme des saisons, les tables et les banquets) De la nature à l'assiette (Jardins de simples et cueillettes sauvages, Jardins potagers et légumes oubliés, Grands jardins médiévaux) Cuisines et cuisiniers Du repas au festin Le pot et le rôt, des nouvelles recettes, des cuisines médiévales. Contenu : Les recettes du Moyen-Age, surtout dans les campagnes et dans les villes traversées par Jeanne d'Arc : - Les banquets, plats, verres et ustensiles de cuisine au Moyen-Age - Le potager du Moyen-Age - Que sait-on de la nourriture au Moyen-Age ? - Les représentations picturales sont-elles plus à même de nous informer à ce sujet ? - Recettes
06/2023
Actualité politique France
De l'hypocrisie à la nécessité
La France. Jamais un pays n'avait autant fait rêver le monde son drapeau même porte l'espoir des peuples. La France est la petite soeur de l'Eglise et le phare des nations parmi tous les pays, son histoire est la plus riche. Et pourtant elle tombe, telle Babylone, ses rêves de gloire et de grandeurs s'effondrent. Elle se détruit car elle s'est prostituée, elle n'a pas réussi à conserver son héritage, ses valeurs et sa gloire passée. Constitutions, lois, Code civil et pénal... la justice a perdu son droit avec une jurisprudence qui s'emmêle la faute à une hypocrisie qui s'immisce dans toutes les institutions, mettant en danger l'existence même de la nation et le droit des peuples à se gouverner par eux-mêmes. Ce livre vous offre la vérité : celle d'une hypocrisie mise a nue et contemplez le désastre de la nation et du monde. Cet ouvrage ne vous offre pas l'espérance mais bien la délivrance, afin que vous demandiez à ceux qui nous gouvernent d'enfin vous servir un repas digne et respectueux, dans l'espoir d'un avenir meilleur, pour que la patrie et la France retrouvent sa devise, oublie e par une Europe sans valeurs. Sebastián Guy Turco Barboza ne en 1980, Ingénieur, Chef de Projet et ancien judoka, ce Franco-Costaricien se qualifie comme quelqu'un de passionné. Si la France lui a donné son histoire, c'est bien le pays de sa mère, le Costa Rica, et l'amour que ce peuple éprouve les uns pour les autres qui ont fait naître en lui un fort sentiment de patriotisme. C'est en relisant l'histoire de France et la Bataille de Bouvines qui a donné naissance au royaume de France qu'il est devenu défenseur de la Liberté . Il signe avec De l'hypocrisie à la nécessité son premier ouvrage aux Editions Ve rone.
07/2021
Insectes et oiseaux
A la rencontre de nos abeilles
Pour tout savoir sur les abeilles, leur organisation, leur mode de vie, leur façon de communiquer. Sur la pollinisation, le rôle et les usages du pollen, de la cire, du propolis... Pour apprendre comment est fabriqué et récolté le miel. Mais aussi pour se conscientiser face aux dangers qui menacent nos amies.
07/2021
Psychologie, psychanalyse
La liberté à pas de danse
Infirmière passionnée de danse, Claire Baudin découvre un jour qu'il est possible de soigner par l'exercice de cet art. Interpellée, elle décide d'en faire son métier : elle est aujourd'hui danse-thérapeute. Cette pratique étant méconnue en France, elle souhaite témoigner de son expérience pour lever le voile qui la recouvre ; c'est donc avec humour et spontanéité qu'elle raconte son amour pour le quatrième art, son coup de foudre pour la démarche de l'Expression Primitive, les enseignements qu'elle a suivis, et la joie d'exercer un métier qui allie passion et ambition.
04/2014
Théâtre - Pièces
A la niche, chienne de vérité !
Dans la pièce de Shakespeare, Le Roi Lear, le Fou disparaît à l'acte III, avant que le massacre n'advienne, avant que que quelqu'un ne devienne aveugle. Il part avant l'entracte, avant la pause au bar du théâtre. Dans ce monologue qui oscille entre stand-up et performance collective, Tim Crouch fait revenir le Fou dans la pièce, là où il l'a quittée. Il y retrouve un monde en ruines, un monde où le pouvoir est corrompu, où l'argent camoufle le pire, où les plus pauvres sont déshumanisés, où les blagues tombent à plat, où le spectacle vivant est un privilège réservé à une minorité.
07/2023
Poésie
A la tombée du jour. Poèmes
Cent vingt poèmes d'une émotion profonde, dont la plupart respectent la rime et les rythmes de la poésie classique. L'auteur y développe en une fervente incantation les thèmes qui la hantent : la mélancolie face au passage du temps, la mémoire, l'absence et l'empreinte des êtres aimés. . La nature est présente. Non point décrite mais intériorisée, l'auteur s'identifiant aux éléments, aux lieux, aux objets, qui deviennent ainsi une métaphore d'elle-même.
07/2023
Diététiques
De la tête à l'assiette
Chroniques et conseils d'un mangeur libéré " J'ai souffert d'obésité et de troubles du comportement alimentaire quand j'étais plus jeune. Ce livre, je l'ai écrit comme j'aurais aimé le trouver à ce moment-là : bienveillant, sans injonction, avec un ton humain. " Jérémy Vous êtes-vous déjà regardé dans le miroir, jugeant sévèrement votre corps ? Combien de temps avez-vous passé à lutter, à vous cacher, à rater des moments de joie ? Combien de régimes avez-vous déjà entrepris, sans véritables résultats sur le long terme ? Les problématiques de poids peuvent toucher tout le monde mais, heureusement, il est possible de s'en sortir ! Dans cet ouvrage, Jérémy Gorskie, diététicien et ancien mangeur émotionnel, vous accompagne sur la route du changement. Loin des formules toutes faites et d'un programme imposé, le parcours qu'il vous propose - ; jalonné de témoignages, d'infos pratiques, de conseils et d'exercices - ; , vous aidera à vous accepter, à vous réconcilier avec votre corps, et à harmoniser votre relation avec la nourriture. Cerise sur le gâteau : de délicieuses recettes égayeront votre assiette. Dites adieu aux restrictions intenables et commencez votre cheminement vers la liberté ! Fini les restrictions intenables et les produits amincissants, bonjour l'acceptation, l'écoute de ses besoins et l'affirmation de soi !
05/2022
Nature et plein air
Mes premiers pas à la pêche
Apprenti pêcheur, ce petit guide pratique et documentaire est fait pour toi ! A l'intérieur, découvre toutes les astuces et les conseils pour t'initier à la pêche. Tu trouveras également toutes les réponses à tes questions : quel est le matériel incontournable ? Quelles sont les habitudes des poissons ? Quelle est la réglementation à respecter ? Et ce n'est pas tout, neuf techniques adaptées à la prise d'un poisson particulier sont expliquées et illustrées dans la deuxième partie de cet ouvrage.
07/2023
