La nutrition du cerveau
Extraits
Pétanque, boulisme
Méthode de nutrition. Gérer l'équilibre
La "Méthode Lafay" , nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution. Paru en 2004 et vendu à 600 000 exemplaires, ce label est la référence absolue en musculation au poids de corps et nutrition. Méthode de nutrition peut être utilisé sans connaissances préalables. C'est un ouvrage essentiellement tourné vers l'action, capable d'orienter et encadrer le lecteur dans un même mouvement. Mais il sait également le former et l'informer afin de le rendre progressivement plus autonome. Simplicité d'accès et souplesse adaptative sont les maîtres mots de Méthode de nutrition. INTROSPECTION : penser la diététique pour mieux redéfinir ses projets. COMPREHENSION : maîtriser le processus méthodique. ORGANISATION : mettre en place un environnement propice à la réussite. EVALUATION : clarifier ses objectifs et déterminer son profil énergétique. DIRECTION : organiser et gérer précisément son évolution. INSPIRATION : varier ses menus grâce à des recettes évolutives. INFORMATIONS : acquérir progressivement les savoirs diététiques essentiels. Que vous soyez une femme ou un homme, sportif ou sédentaire, vous pourrez modifier votre corps à volonté, en favorisant la santé et le bien-être.
05/2021
Internat DCEM, ECN
Endocrinologie, Hépato-gastro-entérologie, Nutrition
Synthesis ECNi est une collection dédiée aux étudiants préparant les épreuves des ECNi : cette série regroupe des fiches de synthèse couvrant la quasi-totalité des items au programme. Cet ouvrage propose une mise en page claire et concise, un code couleur spécifique, des moyens mnémotechniques , des focus , des schémas , de l' imagerie ...
08/2019
Sciences de la terre et de la
Nutrition et alimentation des volailles
Deux chercheurs nutritionnistes reconnus mondialement, présentent dans un langage clair et concis, les données actuelles de la Nutrition et de l'Alimentation des Volailles. Les auteurs font part de leur longue expérience dans ce domaine et expriment leurs propres convictions chaque fois que cela a été nécessaire. A la fois ouvrage de synthèse scientifique et manuel pratique, la Nutrition et Alimentation des Volailles intéressera aussi bien les professeurs de l'enseignement supérieur que les étudiants et les cadres techniques de l'industrie avicole. Chacun pourra y trouver les dernières acquisitions scientifiques, les données pratiques et surtout une base de raisonnement, tant pour formuler les régimes alimentaires que pour réussir la conduite des élevages.
05/1993
Physique
Aviculture industrielle. Incubation, nutrition, reproduction
Incubation, nutrition, reproduction. Aviculture industrielle / par Paul Devaux,... Date de l'édition originale : 1894 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2023
Endocrinologie, nutrition
Nutrition des adultes bien-portants
Un outil de travail complet ! ? Conforme au nouveau référentiel officiel du BTS Diététique Ce manuel de référence a été entièrement conçu pour fournir aux étudiants les connaissances indispensables dans le domaine de la nutrition des adultes bien-portants, en analysant soigneusement tous les besoins et apports recommandés. ? Une étude complète de chaque catégorie de besoins et apports - Les fonctions de la nutrition et le principe d'étude quantitative et qualitative des apports alimentaires. - Les Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR) en énergie et nutriments, protéines, lipides, glucides, fibres alimentaires, eau, vitamines, sels minéraux et oligoéléments. - Une synthèse des habitudes et consommations alimentaires actuelles de la population française à partir des dernières données INCA. ? Un grand nombre de tableaux de synthèse L'auteure a construit un grand nombre de tableaux synthétiques en utilisant les données du CIQUAL, EFSA et les recommandations de l'ANSES les plus récentes.
03/2023
Psychologie, psychanalyse
Ma bible de la mémoire et du cerveau
Pas plus de 1,4 kg et pourtant constitué de milliards de cellules nerveuses, le cerveau reste l'organe le plus fascinant du corps humain. Mémoire, raisonnement, émotions, il est au coeur de notre identité et de notre épanouissement. A l'aune des recherches et des nouvelles découvertes, cet ouvrage se propose de décrypter son fonctionnement et vous donne les clés pour stimuler et entretenir ses incroyables pouvoirs. Découvrez dans cet ouvrage complet : L' histoire de notre cerveau : de l'apparition de la vie aux tablettes tactiles, son évolution à travers les âges et le regard qu'ont porté sur lui différentes générations de scientifiques. L' éclairage apporté par les neurosciences sur sa structure et son fonctionnement : plasticité cérébrale, conscient et inconscient, intelligence, mémorisation, concentration, motivation... Des conseils pratiques pour mieux entretenir ses facultés cérébrales (hypnose, mode de vie, alimentation, médicaments, activité physique...). Des recommandations pour mieux utiliser son cerveau : stimuler sa mémoire et sa concentration, vider son esprit, se libérer des croyances limitantes, s'initier aux pouvoirs de la visualisation... Un focus spécial pour découvrir la possibilité de liens entre notre cerveau et la physique quantique (gémellité, neurones miroirs, vies antérieures, univers multiples...).
06/2019
Couple, famille
Le bébé et sa nutrition. De la conception au sevrage
Que faut-il ne pas oublier pendant la grossesse, comment allaiter avec succès, pourquoi les échecs de l'allaitement ? Le problème du fer. des vitamines B12 et D, le bébé sevré, sa croissance, sont tant de sujets traités dans ce livre. Vous y trouverez aussi de précieuses recettes. Cet ouvrage est fort utile à toutes les mamans qui veulent le meilleur pour leur enfant.
04/1987
Animaux, nature
La plante ce formidable cerveau
Les plantes ont-elles un QI ? Le rock pousse-t-il tes plantes au suicide ? Le gazouillis des oiseaux rend-il les plantes heureuses ? Un arbre ressent-il la douleur quand un animal lui arrache une branche ? Les plantes ont plus de sens que nous, les Humains. Elles sont douées de sentiments et éprouvent de la douleur. Elles peuvent voir, entendre, sentir et ont la notion du temps. De plus en plus de chercheurs prêtent aux plantes une certaine forme d'intelligence. L'auteur, journaliste scientifique, présente ces découvertes sensationnelles dans le monde végétal et nous ouvre leur univers secret pour apprendre davantage sur elles et... sur nous !
06/2020
Sociologie
Le Cerveau et la Pensée
Ce livre sur le cerveau et la pensée, explore et analyse les travaux les plus autorisés qui traitent de ce grand sujet. Il est impossible de traiter du cerveau et de la pensée sans tenir compte de ses recherches. L'expérience nous apprend que le cerveau entre pour une très grande part dans l'exercice de la pensée ; mais qu'il en soit la cause unique et la rigoureuse mesure, c'est ce qui n'est pas démontré... Dans le plus beau peut-être de ses dialogues, Platon, après avoir mis dans la bouche de Socrate une admirable démonstration de l'âme et de la vie future, fait parler un adversaire qui demande à Socrate si l'âme ne serait pas semblable à l'harmonie d'une lyre, plus belle, plus grande, plus divine que la lyre elle-même, et qui cependant n'est rien en dehors de la lyre, se brise et s'évanouit avec elle. Ainsi pensent ceux, pour qui l'âme n'est que la résultante des actions cérébrales ; mais on oublie qu'une lyre ne tire pas d'elle-même et par sa propre vertu les accents qui nous enchantent, - et que tout instrument suppose un musicien. Pour nous, l'âme est ce musicien, et le cerveau est l'instrument qu'elle fait vibrer...
03/2023
Histoire et Philosophiesophie
Des puces, des cerveaux et des hommes. Quand l'électronique dialogue avec le cerveau
Les neurosciences et les technologies de la microélectronique et de l'informatique ont accompli récemment des progrès considérables. Le dialogue entre cerveau et électronique est en train de devenir réalité. Ainsi, en recueillant l'influx nerveux de quelques neurones, on sait interpréter les ordres cérébraux et fabriquer des interfaces cerveau-machine efficaces. On peut aussi envoyer des signaux électriques au cerveau en y implantant des électrodes : on a montré qu'il était possible par ce moyen de prendre le contrôle d'un animal (un rat en l'occurrence) pour le faire cheminer à sa guise. Ces avancées ouvrent des possibilités thérapeutiques inattendues. Grâce à elles, on pourrait redonner de l'autonomie à des personnes complètement paralysées, appareiller des personnes ayant perdu des membres, ou encore soigner des patients, notamment atteints de la maladie de Parkinson, qui ne peuvent plus être soulagés par l'arsenal médicamenteux habituel. Mais elles soulèvent également de nombreuses interrogations éthiques. Car, lorsqu'il s'agit de fabriquer un détecteur de mensonge, d'orienter des études de marketing, de déceler les addictions ou encore de repérer les sujets à "fort potentiel", la frontière est ténue entre la visée médicale et des objectifs de contrôle ou de normalisation des individus. Enfin, que penser des multiples tentatives pour augmenter l'humain, souvent évoquées dans le cadre de recherches militaires futuristes ?
04/2007
Santé, diététique, beauté
Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition
Le Dr Alain Delabos reprend sa formule de la chrono-nutrition et va plus loin en l'adaptant la morphologie de chacun. Il explique comment identifier son type morphologique (morphotype) et propose un programme approprié pour aider chacun à perdre du poids de manière ciblée et retrouver une silhouette harmonieuse. Une formule appliquée avec succès depuis des années. Une méthode pour mincir facilement et sans s'affamer : il suffit de jouer sur les quantités, selon les moments de la journée ! Des menus types, des encadrés sur les habitudes alimentaires à supprimer ou à adopter, une analyse des compléments nutritionnels, etc.
05/2015
Santé, diététique, beauté
Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition
Elaborée par le docteur Delabos, médecin nutritionniste, avec les scientifiques de l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition), cette méthode permet de mincir là où il faut et sans se priver. Elle vous propose de faire votre propre évaluation morphologique, afin de comprendre pourquoi vos kilos superflus sont localisés sur telle ou telle partie du corps. Fondée sur le principe de la chrono-nutrition, la méthode Delabos vous permettra de manger tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques... mais au bon moment. Tout aliment est en effet bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps. Ses principes essentiels peuvent alors parvenir jusqu'à leur site d'action cellulaire, alors que le même aliment, pris à un autre moment, s'oriente vers une voie de stockage. • Retrouvez naturellement une silhouette harmonieuse • Réintégrez dans votre quotidien fromage, pain, steak-frites, chocolat, amandes, noisettes... • Recevez vos amis sans les mettre au régime • Succombez aux goûters sucrés.
02/1999
Santé, diététique, beauté
La femme dans tous ses états et la nutrition. Quelle nutrition adopter à chaque âge de la vie de la femme ? Tome 4
Le Dr Richter, titulaire d'un diplôme de Nutrition Santé, de Médecine du Sport et de gériatrie, ouvre dans ce livre les portes des différentes étapes de la vie de la femme. Il vous invite à découvrir le rôle essentiel de la nutrition dans la résolution des perturbations de votre métabolisme. Ce guide vous offre des informations claires et détaillées sur les transformations et troubles présents au cours de la vie d'une femme, de l'enfance à la ménopause, en passant par l'adolescence, la grossesse ... Des conseils nutritionnels et micronutritionnels pertinents vous sont prodigués au fil des pages afin de vous permettre de traverser les différentes étapes de la vie dans les meilleures conditions.
01/2019
Couple, famille
Voyage au coeur du cerveau de bébé
Basé sur les dernières découvertes des neurosciences, ce livre va révolutionner votre approche de l'éducation en vous aidant à stimuler le développement cérébral de vos enfants, pour qu'ils soient plus heureux et épanouis. Dans ce livre, découvrez : Ce qui est vraiment utile pour sensibiliser bébé avant sa naissance : musique, repos, alimentation... Les facteurs environnementaux essentiels : amour, attention, communication, sécurité... Les 7 composants de l'intelligence (mémoire, improvisation, goût de l'exploration, créativité...) et comment les développer chez votre enfant. Comment favoriser l'épanouissement de votre enfant : les règles à établir (non, c'est non), les précautions à prendre (pas d'écrans avant 2 ans)... et les bonnes habitudes.
05/2019
Santé, diététique, beauté
L'intestin au secours du cerveau
L'intestin au secours du cerveau : comment nourrir le premier pour entretenir le second. Dès notre naissance, une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiote, peuple nos intestins. Ils agissent comme un véritable catalyseur car ils peuvent soigner ou altérer notre cerveau. Ce phénomène permet de comprendre l'impact de l'alimentation et ainsi expliquer le fonctionnement de ces microorganismes et leur lien insoupçonné avec notre santé (risques inflammatoires, obésité en passant par les troubles de l'humeur et l'autisme entre autres). Cet ouvrage présente un état des avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifs, des conseils pratiques, des recettes avec un programme alimentaire d'une semaine pour rééquilibrer son microbiote.
01/2019
Psychologie, psychanalyse
Vieillissement du cerveau et démences
Le vieillissement est un processus qui a plusieurs causes : il est en partie génétiquement " programmé " et en partie dû à l'influence de l'environnement. La très forte augmentation de l'espérance de vie depuis le début du siècle en est la preuve. Ces trente ans environ " gagnés " par rapport à la durée de vie moyenne de nos grands-parents peuvent être cependant, pour un nombre élevé d'individus, un cadeau empoisonné : l'augmentation de la fréquence et de la gravité de maladies comme celles d'Alzheimer ou de Parkinson est un phénomène préoccupant pour la société.
Ladislas Robert analyse ici à la fois le vieillissement normal et le vieillissement pathologique. Dans un premier temps, il traite de la psychologie cognitive du vieillissement cérébral, de la nature de la mémoire, de son déclin au cours du vieillissement et des tests permettant d'apprécier ce dernier. Il étudie ensuite les différentes formes de démences. La deuxième partie du livre est consacrée aux bases biologiques du déclin cognitif " normal " et pathologique. Elle inclut un exposé élémentaire du " fonctionnement " du cerveau. Enfin, la dernière partie de l'ouvrage dresse un bilan de l'état des connaissances sur la neuropathologie des démences séniles et rend compte des traitements actuellement disponibles.
09/1998
Psychologie, psychanalyse
Les Secrets du cerveau féminin
Sur le ton de l'humour et de la vulgarisation mais avec des cas d'étude à l'appui, cet essai grand public révèle la cartographie cérébrale féminine et répond aux interrogations concernant la part de l'inné et de l'acquis dans l'identité humaine, nos réponses au stress, notre capital génétique, nos prédispositions hormonales au plaisir, au désir, aux relations sociales, etc.
06/2010
Spécialités médicales
Le grand livre du cerveau
Une cartographie hypnotique et savante du cerveau ! Ce Grand livre du cerveau, élaboré en collaboration avec des chercheurs de l'Institut du Cerveau et de la Moelle épinière (ICM), et des experts en neurosciences français et internationaux, révèle de nombreuses facettes nouvelles du cerveau et permet de mieux comprendre le fonctionnement de cet organe encore méconnu. Le cerveau, véritable chef d'orchestre du corps humain, représente un système incroyablement complexe. L'objet de cet atlas est de lever une part du mystère entourant l'organisation et l'activité du cerveau en s'appuyant sur les toutes dernières recherches en la matière. Au-delà de la connaissance scientifique, celles-ci bousculent nos conceptions sur l'identité, la différenciation individuelle, la nature de l'âme, en questionnant notre rapport au cerveau et à la vie. Quelle est l'organisation générale du système nerveux central ? Comment se forment les grands réseaux qui le constituent ? Comment les neurones fonctionnent-ils, quels sont leurs modes de communication au sein du cerveau ? A quoi correspond la plasticité cérébrale ? Les textes précis des neuroscientifiques réunis par l'ICM sous la direction de Richard Frackowiak, Bassem Hassan, Jean-Claude Lamielle et Stéphane Lehéricy apportent des réponses claires à ces questions fondamentales, toujours illustrées par des schémas, des IRM, des scans et des photographies infiniment belles, produites par les technologies de pointe en imagerie cérébrale. Les avancées scientifiques récentes de la recherche sont spectaculaires, mais nous ne sommes encore qu'au début de cette formidable aventure qui mènera à une compréhension globale des facultés du cerveau, à l'amélioration des thérapies contre les pathologies qui l'affectent, et qui ouvrira la voie demain pour élargir encore l'horizon des possibles.
09/2019
Histoire de la médecine
Manuel pratique de kinésithérapie. Fascicule V. Maladies de la nutrition
Manuel pratique de kinésithérapie. fasc. V, Maladies de la nutrition / F. Wetterwald. Maladies de la peau / Raoul Leroy Date de l'édition originale : 1912 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
05/2021
Policiers
Le cerveau de Kennedy
Automne 2004. Louise Cantor quitte son chantier de fouilles du Péloponnèse pour rentrer en Suède. Impatiente de revoir son fils, elle le trouve mort dans son appartement de Stockholm. Qui a tué Henrik ? Pas un instant Louise ne veut croire que son fils unique se soit suicidé. Avec l'énergie du désespoir et une obstination d'archéologue, elle va tenter de reconstituer fragment par fragment les dernières années d'une vie brutalement interrompue. Secondée par Aron, le père d'Henrik qu'elle a déniché au fin fond de l'Australie, Louise découvre que son fils avait une vie secrète, émaillée d'inquiétantes zones d'ombre. Pourquoi Henrik s'intéressait-il tant au cerveau du président Kennedy, disparu lors de son autopsie ? Pourquoi avait-il un appartement clandestin à Barcelone ? D'où provenaient les grosses sommes d'argent dont il disposait ? Que faisait-il au Mozambique dans un mouroir pour malades atteints du sida ? Quand Aron disparaît brusquement sans laisser de traces, Louise comprend qu'elle est aux prises avec des forces occultes qui la dépassent. Au bord du gouffre mais plus déterminée que jamais, ses pas la conduisent au cœur de l'Afrique. Une vérité effroyable l'y attend. A travers ce récit palpitant et lucide, Henning Mankell exprime sa colère contre le cynisme du monde occidental face au lent naufrage d'un continent rongé par le sida.
01/2009
Littérature française
Le cerveau de Voltaire
L'ADN de Voltaire a été décrypté. A peine la médecine
française a-t-elle proclamé ces résultats spectaculaires que le
cerveau du philosophe disparaît. L'auteur du larcin menace de
cloner l'auteur de Candide. Science-fiction ? Pas tout à fait.
Nous sommes en 2011, la France s'enlise dans la paresse
intellectuelle. Le commissaire Marcel Attias mène l'enquête,
des intellectuels parisiens se mobilisent, l'opinion publique
s'enflamme. Qui est le voleur ? Passera-t-il à l'acte ? Un
virevoltant jeu du chat et de la souris commence…
03/2012
12 ans et +
Temps de cerveau disponible
Un deal gagnant-gagnant entre sponsors et managers éducatifs pour des collèges enfin performants... De courageux vigiles prêts à donner leurs vies pour défendre le monde libre des consommateurs contre des hordes de pilleurs sauvages... Des manipulations génétiques qui échappent à leurs créateurs et donnent vie à de si émouvants gloutons capables de tout ingurgiter... Une façon rationnelle et scientifique de résoudre les problèmes de l'obésité et du traitement des déchets... Consommez en toute quiétude, braves gens ! Gavez-vous sans scrupule ! Goinfrez-vous tant qu'il y en a ! Et si, après ça, il vous reste malgré tout un peu de temps de cerveau disponible, surtout, ne vous mettez pas à réfléchir aux conséquences de vos actes : vous risqueriez de tout vomir jusqu'à vos derniers neurones !
02/2019
Histoire de la psychologie
Des nuages au cerveau
Des nuages au cerveau présente un voyage historique et épistémologique dans l'histoire de l'électricité médicale entre le XVIIIe et le XXIe siècle. Les forces de la nature au centre de l'organe cérébral humain et ses modes d'exploration, de stimulation et de soin des maladies mentales par le biais de l'électricité seront examinés. Bien que l'histoire de l'exploration et de la simulation cérébrales puisse sembler récente, cet ouvrage propose d'en élargir la périodicité afin de tenir compte des racines philosophiques, scientifiques et techniques des usages de l'électricité médicale à partir du XVIIIe siècle. Dans le cadre de cette étude, les effets et les applications de l'électricité sur le corps, le cerveau et les êtres vivants ont été recueillis et corrélés, afin de montrer les connexions entre ces différents champs. Si cette période assez longue a été privilégiée, l'analyse épistémologique a été concentrée autour du cerveau humain.
05/2021
Cerveau et psychologie
Cerveau et nature
Pourquoi une promenade en forêt réduit-elle le stress ? Les sons, les odeurs de la nature, la présence animale nous font du bien, mais par quels circuits ? Notre capacité à lutter contre les maladies est-elle amplifiée à certaines saisons ? Nous sentons confusément que la beauté du monde est source de bienfaits, sans toujours mesurer la science fascinante, diverse et subtile à l'oeuvre : il était temps de la révéler.
02/2022
Psychologie, psychanalyse
Psychologie et cerveau
Ces journées d'études auraient pu être intitulées : Psychologie et neurosciences. On assiste à l'émergence d'une activité scientifique pluridisciplinaire considérable.
11/1992
Philosophie
Nature et cerveau
Si balbutiants que soient encore aujourd'hui les progrs de la science, de nouvelles donnes engagent remonter le cours du temps pour voir si, dans le foisonnement de la nature, un principe unificateur n'est pas l'uvre ; les sciences du cosmos comme celles de la vie, comme les neuro-sciences ou les sciences cognitives renouvellent l'interrogation du philosophe. L'auteur crivait, il y a 15 ans, Merleau-Ponty : Au-del de la Phnomnologie. Dans les voies de passage entre la conscience phnomnale et la Nature, c'est cet au-del qu'il tente actuellement d'explorer en montrant le rle jou par le cerveau dans la dcompression de l'Espace-temps compact de la nature en espace et temps distincts de la conscience. La corticalisation croissante des espces s'inscrit ds lors dans une aventure dirige dont le but est de produire, grce l'avnement du cerveau humain, l'mergence du symbolique dans la matire, la naissance de l'esprit dans l'homme neuronal .
04/1991
Loisirs
Défiez votre cerveau !
Pourquoi parle-t-on de cerveau droit et de cerveau gauche ? Comment notre cerveau interprète-t-il les illusions d'optique ? Pourquoi a-t-on moins de goût quand on a le nez bouché ? Comment nager, faire du vélo ou tout simplement marcher deviennent-ils des automatismes ? Peut-on entraîner sa mémoire ? Quels sont les différents types d'intelligence et lequel prédomine chez vous ? Les réponses à ces questions, - et encore plein d'autres -, se trouvent dans ce livre. Grâce à des jeux, que vous pouvez faire seul ou avec vos amis, découvrez les capacités incroyables du cerveau ! Chaque exercice ludique est suivi d'une explication scientifique qui vous permettra de comprendre le fonctionnement de l'organe le plus mystérieux du corps humain.
08/2017
Jeux
Boostez votre cerveau
Pendant la Seconde Guerre mondiale, Bletchley Park fut le site de cryptanalyse le plus important du Royaume-Uni. C'est là qu'Alan Turing révéla les codes de la machine allemande Enigma, contribuant ainsi à la résolution du conflit. Dans le sillage des grands décrypteurs du passé, le Bletchley Park Trust propose aujourd'hui une nouvelle collection extraordinaire de livres grâce auxquels vous pourrez mettre à l'épreuve vos aptitudes pour la logique et la déduction. Relevez le défi et découvrez si, en temps de guerre, vous auriez été enrôlé parmi les analystes et décrypteurs de Bletchley Park !
04/2021
Développement de la mémoire
Boostez votre cerveau
Testez vos talents en casse-têtes avec les énigmes visuelles et déroutantes de cet ouvrage. Mettez à l'épreuve votre raisonnement non-verbal et votre logique avec ce recueil de 100 énigmes visuelles qui vous surprendront et vous divertiront tout en testant votre agilité mentale et en boostant votre capacité à résoudre des problèmes de différentes façons. Parmi les énigmes, retrouvez : - Des cherche et trouve - Des rotations mentales de dés jetés - Des Hanjies - Des pièces à déplacer - Des formes à compter - Des illusions d'optique - Des raisonnements en 3D - Des séquences visuelles - Des codes à décrypter - Des labyrinthes extrêmes - Des puzzlesEn bref, cet ouvrage propose des douzaines de défis créatifs différents pour booster et entretenir vos capacités cérébrales !
04/2022
Psychologie, psychanalyse
Cerveau et silence
Septembre 2017 : Michel Le Van Quyen se réveille frappé de paralysie. Surmenage, diagnostique-t-on, avant de prescrire un repos absolu. Au début, cette inaction lui pèse, puis la surprise se produit : le silence dans lequel il est plongé lui fait du bien et l'aide à surmonter la maladie. Il décide alors de mener l'enquête. Nous en avions l'intuition, les neurosciences l'expliquent désormais : lorsque nous favorisons le silence acoustique, mais aussi attentionnel, visuel ou méditatif, notre cerveau bascule dans un état très particulier. C'est cette déconnexion qui l'aide à se régénérer, à évacuer les toxines conduisant aux maladies neurodégénératives. Mieux : le silence sous toutes ses formes est bénéfique pour la créativité, la mémorisation, voire la construction de notre "moi". Si les grandes sagesses d'Orient et d'Occident l'ont déjà compris, aujourd'hui la science atteste des stupéfiants pouvoirs du silence : à nous de nous en emparer.
03/2019
