J'ai nom sans bruit
Extraits
Maternelle parascolaire
L'île du koala. Niveau 1
Le petit koala explore l'arbre. Alerté par un bruit, il lève la tête...
01/2019
Littérature étrangère
Rocket City
Sa mère lui avait bien dit de ne jamais prendre d'auto-stoppeur. Mais lorsqu'elle plaque Los Angeles pour rejoindre Larry, son fiancé, au Nouveau-Mexique. Marilee ne résiste pas. A la vue d'une étrange silhouette qui agite la main, elle freine, s'arrête et ouvre la portière de sa Dodge 72. Sur le siège du passager, il y a désormais deux melons, une pastèque et un nain qui répond au nom d'Enoch Swann...
Des destins qui se croisent, d'étranges rencontres, une histoire folle et drôle : Rocket City est un cocktail détonnant d'humour noir et de tendresse, avec en toile de fond l'Ouest américain, ses motels et ses routes désertes. Road-novel, comédie humaine qui ne ressemble à aucune autre, un premier roman surprenant, débordant de générosité et d'énergie.
" Franchement, j'ai adoré ce roman. Un des plus drôles de ces dernières années. Une des plus belles et touchantes histoires d'amour que j'ai jamais lues ". James Crumley.
04/1999
Lecture 9-12 ans
Trop de chefs, pas assez d'Indiens
"Je m'appelle Lally. J'ai dix ans. Je suis une guerrière cherokee. Disons que je suis plus communément connue sous le nom de : Lally Range Ta Chambre ! Les adultes trouvent mon imagination aussi débordante que dérangeante. En dehors de l'école, j'ai ma copine Paty - une amie croix de bois, croix de fer -, les collines boisées qui entourent le village... De quoi m'occuper. Jusqu'à la semaine dernière, je ne manoeuvrais pas trop mal. Et puis il y a eu cette histoire d'allumettes. Voilà, c'est comme ça que mes ennuis ont commencé. A cause de mon âme d'aventurière." L'originalité et la créativité de Lally la mettent en difficulté à l'école comme à la maison. C'est alors qu'elle rencontre Aldo, un jeune homme qui campe près de son village et se dit écrivain voyageur. Un Indien des temps modernes ! Lally a-t-elle enfin trouvé l'adulte qui peut la comprendre et satisfaire son désir de liberté ?
05/2018
Beaux arts
L'or des pharaons. 2 500 ans d'orfèvrerie dans l'Egypte ancienne
"L'Or des pharaons - 2 500 ans d'orfèvrerie dans l'Egypte ancienne" rend hommage au raffinement de la civilisation égyptienne et aux savoir-faire de ses artisans. C'est une approche originale et inédite que propose Christiane Ziegler, directrice honoraire du département des Antiquités égyptiennes au musée du Louvre, à travers une exposition mémorable réunissant 150 chefs-d'oeuvre en provenance du musée du Caire ainsi que des prêts consentis par les plus grands musées européens. L'orfèvrerie est l'une des formes d'expression artistique les plus anciennes et les plus universelles, et pour les anciens Egyptiens, aucun matériau ne s'est mieux prêté à cet art que l'or. Or divin, or magique, or des vivants et or des défunts, ce sont tous les aspects de la vie et des croyances antiques que le propos décline. Grâce au généreux soutien du Ministère des Antiquités égyptiennes, un rassemblement exceptionnel de trésors provenant de tombes royales et princières, dont certains quittent l'Egypte pour la première fois, illustrent l'art de la joaillerie depuis l'époque thinite (vers 3000 av. J.-C.) jusqu'à la Troisième Période intermédiaire (vers 900 av. J.-C.).
07/2018
Loisirs et jeux
50 aventures dans la nature que tu dois faire absolument avant 12 ans !
"Les spécialistes sont tous d'accord : les enfants ne vont plus assez dans la nature... Mais toi, avec ce carnet extra, tu vas organiser tes propres aventures 100 % naturelles. Il est temps de partir à la découverte de la vie sauvage et de faire des expériences incroyables ! Comme ça, tu pourras dire : "Moi, je suis connecté(e) à la nature ! "
05/2019
Littérature française
Il y a 20 ans, le ciel était bleu dans les cités grises...
En 1990, Virginie a 10 ans lorsqu'elle quitte sa province bourgeoise pour s'installer dans une cité du Val-d'Oise, avec sa mère qui fuit un mari alcoolique. La petite fille découvre alors la mixité, l'amitié et les amours adolescents. Sur fond d'immeubles gris mais d'enfants de toutes les couleurs, des liens forts vont se nouer entre ces jeunes issus d'horizons différents. A cette époque, tous avaient le même soleil, le même Dieu, le ciel était bleu. L'année de leurs 18 ans, l'un d'eux meurt dans des circonstances troublantes. La bande se sépare mais garde des liens. Virginie apprendra petit à petit la véritable histoire de la mort de son premier amour. Leur destin est alors scellé. Leur vie toute entière ne sera que la conséquence de leurs choix adolescents. Ces choix, pris par amour, par amitié, mais aussi par lâcheté, lieront leur mektoub à tout jamais.
11/2015
Autres collections (6 à 9 ans)
La famille Belle-Etoile - Panique dans les Pyrénées CP/CE1 6/7 ans
La famille Belle-Etoile passe les vacances dans les Pyrénées ! Pour profiter d'un panorama exceptionnel, ils arrêtent leur van en haut d'une colline. Sous un beau ciel étoilé, Léo et Bart observent les constellations... mais la nuit ne va pas se passer comme prévu ! Une nouvelle série qui nous emmène en voyage ! A bord de son van aménagé, la famille Belle-Etoile sillonne les régions de France et passe des vacances 100 % nature... et pleines d'aventures ! Ces Premières Lectures niveau 2 accompagnent les enfants en CP et CE1, avec : - Une vraie intrigue, découpée en chapitres pour faire des pauses. - Un petit dico pour enrichir son vocabulaire. - Des bonus pour découvrir la région de chaque histoire et aborder une question écologique de manière simple et ludique.
06/2022
Autres collections (6 à 9 ans)
Les petits toltèques - Dans le coeur d'Itzel - CP/CE1 6/7 ans
Deux nouveaux élèves font leur rentrée dans l'école des Petits Toltèques : Carmen et Alfonso. Itzel est folle de joie à l'idée de les accueillir ! Mais les nouveaux ne partagent pas son enthousiasme... Bientôt, Itzel s'emporte et se vexe. Aurait-elle oublié que leur comportement n'a peut-être rien à voir avec elle ? La chamane Maya va lui rappeler combien il est important de ne jamais prendre les choses personnellement. "Les petits toltèques" , une série de petits romans philosophiques adaptés aux enfants de CP et de CE1, pour être fiers de lire ! - Les 4 principes de la sagesse Toltèque aident à vivre en harmonie avec soi et les autres. Ils sont particulièrement adaptés au questionnement des enfants de 6 à 7 ans. - La série met en scène les principes Toltèques dans des histoires modernes et bienveillantes, racontés en plusieurs chapitres pour pouvoir faire des pauses et faciliter la lecture. - Dans chaque tome, un personnage expérimente une situation déstabilisante dans sa vie quotidienne. Avec humour et douceur, il est guidé par la chamane du village pour trouver la solution à son problème. - Les pages de bonus à la fin des livres sont l'occasion de rappeler les quatre principes Toltèques et de mettre en situation celui de l'histoire dans des jeux et des activités adaptés à l'âge du lectorat.
06/2022
Moyen Age
Hans le soldat et Walburg la miraculée pendant la guerre de Trente ans
Hans, un soldat pendant la guerre de Trente ans (1618-1648) est sauvé in extrémis par son ordonnance qui le recueille dans sa famille à Bouquenom dans la Sarre. Une fillette nommée Walburg âgée de 12 ans dont la famille habitant en Bavière a été assassinée est sauvée par un colporteur. Ce dernier à travers de multiples dangers la ramène à Bouquenom où il habite avec sa mère. Walburg soigne Hans, ils tombent amoureux, six ans après, il revient la voir, ils se fiancent, deviennent français, se marient, et s'établissent définitivement à la Petite Pierre. L'auteur est un descendant en ligne directe de Hans et Walburg.
06/2021
Histoire internationale
Dans les pas du Petit Timonier. La Chine, vingt ans après Deng Xiaoping
Deng Xiaoping, dit le Petit Timonier par opposition à Mao, fut l'un des chefs d'Etat les plus influents et les plus secrets du XXe siècle. Orateur sans grand charisme, il s'est gardé du culte de la personnalité, n'a laissé aucun écrit, peu d'entretiens, juste quelques discours peu marquants et des poèmes assez médiocres. Pourtant, dans le paysage chinois, il a gravé une stupéfiante saga qui se poursuit plus de quinze ans après sa mort. Pour comprendre l'homme, son génie, sa violence, pour prendre la mesure de l'incroyable révolution qu'il a initiée, il faut faire un voyage, celui qu'il a lui-même effectué à la toute fin de sa vie. En 1992, à 89 ans, le patriarche fit une tournée historique à travers les "zones économiques spéciales" ouvrant le pays aux investissements étrangers et au capitalisme. Ce dernier voyage allait à jamais changer l'Empire et ses sujets. Sur les traces du Petit Timonier, au fur et à mesure des escales, se dessinent d'autres voyages : celui qui l'amena de son Sichuan natal à la France, la Longue Marche, les exils loin de Pékin pendant la révolution culturelle... Vingt ans après, les Chinois rencontrés sur le chemin, riches ou pauvres, gagnants ou perdants des années Deng, ne savent pas toujours ce qu'ils lui doivent. Mais tous - l'ancien rocker devenu businessman, le médecin à la retraite bénévole auprès de ceux qui ne peuvent s'offrir l'hôpital public, l'inventeur du tonneau à la française ou encore le peintre de la Joconde - sont les témoins de ce qui restera comme la plus grande aventure de la fin du millénaire : la naissance de la Chine moderne.
09/2013
Sciences historiques
Opération Licorne 2003. Un bataillon en opération dans le marquisat de San Pedro
Témoignage édifiant d'un des officiers français à propos de l'opération Licorne, opération de reconquête d'un territoire de Côte d'Ivoire en proie à la guerre civile en 2003
04/2019
Critique littéraire
Bernanos, Jünger, Teilhard de Chardin. Quatre ans dans la tranchée : survivre et écrire
Les trois hommes dont nous évoquons la vie et l'oeuvre ont ceci en commun d'avoir vécu la Grande Guerre au front sur toute sa durée, entrecoupée de brefs séjours à l'arrière, en raison de blessures ou de courtes permissions. Jünger combattit sur le front allemand, Bernanos sur le front français où Teilhard fut brancardier et aumônier. Jünger écrivit de très nombreux textes sur la guerre, ce qui ne fut pas le cas de Bernanos. Quant à Teilhard, ses réflexions sur la guerre et son expérience au front sont contenues essentiellement dans les lettres qu'il adressa à sa cousine durant cette période de quatre ans. Une épreuve d'une telle violence sur une durée aussi longue, un tel déchaînement de forces, de moyens, de destructions, jusque-là inimaginables, ont forcément une répercussion déterminante sur la pensée. La principale caractéristique du monde du front est pour chacun d'être confronté à la mort omniprésente et menaçante. Serait-il alors possible de trouver dans les écrits postérieurs à la guerre de ces trois vétérans des éléments qui permettraient de répondre, en partie, à la question fondamentale que soulève George L. Mosse ? Quelles furent "les répercussions de l'expérience de la mort de masse pendant la Première Guerre mondiale ? " Quels en furent les effets sur les sociétés et, à une plus petite échelle, sur des hommes qui vécurent sur le front pendant quatre ans ? Bernanos et Jünger deviennent écrivains et, tous deux, se réfèrent à Léon Bloy comme à un "maître". Teilhard est un prêtre, un scientifique et aussi un penseur. A l'origine des écrits de chacun d'eux, on trouve l'expérience du front, de la mort et le souvenir de la multitude des disparus. En s'appuyant sur les écrits de Paul Ricoeur, le lien symbolique se révèle rapprochant leurs textes si différents.
09/2017
XXe siècle
Bye bye Geneviève !. Une héroïne de 11 ans dans la nuit du Débarquement
Pour la famille Duboscq, le "Jour le plus long" a commencé plus tôt que les autres habitants de la Basse-Normandie. Exactement le 5 juin 1944, vers 22 heures, quand ils virent tomber du ciel les premiers parachutistes américains chargés de s'emparer de Sainte-Mère-Eglise et que le mauvais temps avait déportés dans la zone inondée par les Allemands. Devant le désastre qui s'annonçait, les Duboscq volèrent au secours des hommes en passe de se noyer : ils sauvèrent trois cent cinquante GI qui, trente ans après, les recherchaient encore. Ils les retrouvèrent et, le 5 juin 1977, à Sainte-Mère-Eglise, lors des cérémonies commémoratives du débarquement, le général Hocker, représentant les Etats-Unis, remit à M. et Mme Duboscq et à Geneviève un diplôme de reconnaissance de la 82e Airborne Division. Geneviève n'a rien oublié de cette nuit terrible. Elle avait 11 ans, elle découvrait la guerre et ces grands garçons qui mâchaient du chewing-gum et riaient comme des gosses , elle découvrait la joie, l'amour, la souffrance, la mort, et longtemps résonnera en elle le Bye bye, Dgenevi ! que les GI lui lançaient en partant. Ce livre a été publié en septembre 1978 par Robert Laffont. Il a connu un incroyable succès et l'auteur a fait de nombreuses émissions télévisées ou radiophoniques, dont "Apostrophes" avec Bernard Pivot et "Radioscopie" avec Jacques Chancel.
04/2024
Littérature française
Helpers
Ce roman est une fiction inspirée de faits réels, de témoignages, de mon expérience auprès des helpers du refuge de l'organisation humanitaire HOME (Humanitarian Organization for Migration Economics), et de ce que j'ai pu observer durant mon expatriation. Ces tranches de vie ne sont pas le fruit d'un travail journalistique, je ne prétends pas donner une vision objective de la situation des employées de maison à Singapour mais je me suis efforcée de me mettre à la place de ces femmes. Yna, Jenny, Yati, Bethari, Luz et Evelyn : six jeunes femmes de nationalité différente, employées de maison à Singapour, loin de leur pays, expatriées de seconde classe. Elles doivent à tout prix s'adapter à leur nouvelle vie et aux exigences de leurs patrons, tenir le coup est leur priorité. Nombre de familles ne peuvent concevoir leur vie quotidienne sans l'aide de ces femmes, mais oublient de les considérer comme telles, les reléguant au rang d'utilitaires...
06/2017
Poésie
Au milieu des chuchotements
Introspections au travers de mon temps, par un ensemble de poèmes que j'ai tenté d'organiser comme un cheminement d'émotions chronologique. Etre nulle part, mais y être, non pas pour y rester mais pour y voyager, trouver un écho... le saisir... et se l'approprier.
09/2022
Littérature française
30 ans d'humanité, ce que je n'ai pas eu le temps de vous dire
Lors d'un séjour à Cuba, Georges Wolinski et José Fort avaient décidé de raconter quelques anecdotes de leurs années passées à l'Humanité et de brosser quelques portraits de personnalités. Au mois de décembre 2014, le projet était ficelé. Quelques jours après, le 7 janvier 2015, Wolinski tombait sous les balles lors de l'attentat contre Charlie Hebdo. José Fort a écrit. Seul. Le correspondant international de l'Humanité reprend la plume pour nous brosser quelques portraits de son coeur et livrer les coulisses de la grande Histoire. Parmi elles ceux qui ont fait l'Humanité, Nelson Mandela, Arafat, Georges Marchais, les brigades internationales, la Pasionaria, Lise London, Che Guevara, Madeleine Riffaud, les communistes des années 70, la Pologne, l'effondrement du mur de Berlin et le combat pour l'émancipation qui se poursuit...
08/2015
Comics
Juste un peu de cendres
Je m'appelle Ashley Torrance. J'ai 17 ans. Ma décision est prise : ce soir, je quitte la maison familiale. Je sais ce que vous pensez... mais non. Je n'ai pas de beau-père libidineux ou de mère alcoolique qui ramène n'importe qui à la maison. Mes parents sont des gens sérieux, travailleurs, aimants et décents. Ils ont toujours voulu ce qu'il y a de mieux pour moi. Le problème est ailleurs. Ce sont ces créatures que je vois quand je ferme l'oeìl gauche. Je ne sais pas comment les appeler - les cendreux, les consumés ? -, elles vivent comme des blattes dans les interstices de nos simples existences. Elles me font peur. Mais il y a pire : parce que je les terrifie, je suis en danger. Ma décision est prise : ce soir, je quitte la maison familiale pour leur échapper.
10/2017
Sociologie politique
Réformer la France
"Réformer, c'est trouver des solutions aux difficultés rencontrées, de manière progressive et systématique. Plus que jamais nous avons besoin de vrais réformateurs pour établir puis mettre en oeuvre dans le temps un plan d'action digne de ce nom. J'ai personnellement vécu de l'intérieur l'exercice du pouvoir dans le gouvernement de Pierre Mauroy entre 1981 et 1983. C'est, à mes yeux, l'unique gouvernement vraiment réformiste de la Ve République. J'en raconte le déroulement dans le détail, presque jour par jour et en m'appuyant sur des documents inédits ou passés sous silence. Une démocratie qui n'est plus capable de résoudre ses problèmes est vouée à disparaître. J'ai l'ambition, en écrivant ce livre, d'affirmer l'espoir d'une France réformiste, installée sur la voie de la guérison. Elle a existé, elle peut, elle doit, renaître". J. P. S'appuyant sur son expérience politique et les leçons qu'il tire de l'histoire, Jean Peyrelevade nous propose des pistes concrètes pour réformer la France d'aujourd'hui, des institutions à la gouvernance d'entreprise, dans un véritable programme de gouvernement. Un document exceptionnel.
04/2023
Empire
Le monde romain de 70 av. J.-C. à 73 ap. J.-C.. Voir, dire, lire l'empire
Fruit d'un travail collectif, ce recueil porte un éclairage sur la question complexe de l'évolution politique d'un territoire en expansion et des institutions qui la fondent, entre 70 av J-C à 73 apr J-C. La période considérée correspond à un des moments cruciaux de l'histoire de Rome puisque, après un demi millénaire d'histoire de la respublica «républicaine», émerge une respublica monarchique et que, de cité-Etat progressivement étendue à des contrées ultra-marines, Rome va jusqu'aux limites du monde (l'oikoumène). Ce livre tente de montrer comment cet empire se met en place, se construit et se stabilise, change d'échelle ou de nature, en ayant pour fil conducteur les trois points de vue suivants : dire le monde romain, à partir du vocabulaire (imperium, respublica, domus Augusta ; les uirtutes et la liberté ; les cités et les dieux) ; lire le monde romain, dans sa géographie, les hommes qui l'habitent (territoires et provinces ; la question des hommes : citoyennetés et déplacements ; la question des relations entre Rome et son empire et ses voisins) ; voir le monde romain (les trophées et monuments de la victoire ; les déplacements et voyages des imperatores ; Rome ou le monde en miroir).
11/2014
Chanson française
Sous ton regard. Ce que le combat de Grégory a changé, Edition revue et augmentée
"J'ai été amputée le 30 avril 2007. En emportant Grégory à l'aube de ses vingt-quatre ans, la mucoviscidose a aussi emporté une partie de moi. Mais depuis, même si je ressens un vide immense, je sais qu'il est là et me guide. Chaque jour, sous son regard, je me lève et poursuis le combat." J'ai écrit ces mots en octobre 2009, lors de la première édition de ce livre. J'y racontais le chemin de souffrance, de rires et d'espoirs de mon fils, et la certitude ancrée en lui que la plus belle façon d'envisager l'avenir était de croire en ses rêves. Douze ans plus tard, je ne changerais pas une ligne de ce livre. Tant de choses se sont pourtant passées depuis. Je ne suis plus tout à fait la même, Pierre et Leslie non plus, et l'Association Grégory Lemarchal est devenue un acteur majeur de la lutte contre la mucoviscidose. Alors j'ai repris le manuscrit original de 2009 et l'ai complété des centaines de rencontres, d'obstacles, des petits et grands bonheurs qui jalonnent notre quotidien. Je le vois bien, Grégory est toujours présent dans le coeur des gens, pour ses chansons et pour son combat. La recherche avance, l'espoir est toujours plus grand, et les rêves, plus que jamais permis. C'était le message de notre fils, et c'est celui que nous portons sans relâche : quelle que soit la maladie dont vous êtes atteint, elle ne vous définit pas, allez chercher votre étoile. Laurence Lemarchal
05/2021
Science-fiction
Honor Harrington : Sans concession. Tome 1
Ce n'étaient d'abord que des escarmouches, puis les affrontements sont venus. Aujourd'hui la guerre ouverte risque d'embraser la Galaxie. De manoeuvre d'intimidation en opération punitive, la Ligue solarienne, économiquement prise à la gorge, ne retient plus ses coups. Manticore et ses alliés contre la Ligue ? Honor et les siens conte les mandarins de la Vieille Terre ? N'oublions pas le troisième larron, celui qui opère dans l'ombre, qui assassine par marionnettes interposées, l'Alignement des Detweiler. Ainsi, quand les lois de la guerre passent à la trappe au profit du meurtre de masse, le temps de la prudence et des concessions est oublié. Et la Salamandre pourrait bien se déchaîner... Qu'adviendrait-! alors d'Honor Harrington ?
01/2020
Littérature française
Un lycée sans foi ni loi
Sous un vernis anecdotique, Un lycée sans foi ni loi dresse un portrait sans concession du système scolaire marocain où la valeur éthique de la hiérarchie est mise à mal. Au Maroc, le lycée privé représente la dernière chance d'accéder aux études supérieures pour les élèves en situation d'échec scolaire, qu'ils soient issus de familles fortunées ou non. Mais face à une équipe éducative sans moyens et sans désir de remédier à cette situation, ils peinent à trouver la motivation pour s'en sortir. Le regard que le jeune Saghir, élève puis enseignant, porte sur ce fonctionnement délétère et sur ses acteurs hors du commun - et bien souvent à la morale fluctuante - est révélateur d'un pays, d'une époque.
01/2020
Littérature française
Monsieur Paul, un homme sans importance
Un malicieux retraité s'amuse de ses voisins d'immeuble : existences grises, conflits sans fin, pittoresques rencontres, sourdes rivalités... Des anecdotes réjouissantes et des portraits savoureux dévoilent un monde où s'épanouissent plus de travers que de vertus. Effacé, transparent, presque falot aux yeux de ses proches, Monsieur Paul est un homme a priori sans importance. Sa discrétion n'est cependant qu'un voile derrière lequel il s'abrite pour observer le quartier où il a noué de superficielles relations ; la ville où il se distrait de peu ; l'immeuble, surtout, où il passe le plus clair de son temps. Ainsi croise-t-on, avec lui, les fielleux et les bienveillants, les malades et les pervers, les ambitieux et les résignés, les modestes et les fanfarons, les toujours chagrins, les éternels joyeux, les gourmands de tout, les satisfaits de rien... Sous l'apparente légèreté du récit affleure une réflexion sociétale, dense et profonde, souvent drôle, piquante parfois mais toujours tendre.
06/2020
Littérature française
Sans conter. Parcours d'un soignant
Dans l'accompagnement d'une maladie chronique, toute personne se pose plusieurs questions, plus ou moins complexes, plus ou moins existentielles, plus ou moins objectives, la première étant : "Comment je fais ? " . Ce récit est celui d'un homme qui part en voyage pour comprendre ce qui lui arrive. Dans ce long et sinueux périple, il est accompagné. Un homme l'écoute, lui propose de chercher par lui-même la réponse à toutes ses demandes et interrogations et lui offre, également, l'alternative de s'adosser à des contes et des citations, qui deviendront des métaphores.
05/2020
Loisirs et jeux
Waouh, je colorie sans déborder ! Eléphant
Colorier sans dépasser n'a jamais été aussi facile ! Les contours colorés aident votre artiste en herbe à ne pas dépasser. Une fois le dessin terminé, l'enfant peut écrire quelques mots et découper son coloriage pour mieux montrer ses talents à sa famille et ses amis. Avec des contours imprimés avec un vernis. Note aux parents ! En coloriant, votre enfant développe sa coordination main-oeil et sa motricité fine.
03/2020
Loisirs et jeux
Waouh, je colorie sans déborder ! Lion
Colorier sans dépasser n'a jamais été aussi facile ! Les contours colorés aident votre artiste en herbe à ne pas dépasser. Une fois le dessin terminé, l'enfant peut écrire quelques mots et découper son coloriage pour mieux montrer ses talents à sa famille et ses amis. Avec des contours imprimés avec un vernis ! Découpe ton chef-d'oeuvre et personnalise-le pour ta famille et tes amis. Note aux parents ! En coloriant, votre enfant développe sa coordination main-oeil et sa motricité fine.
03/2020
Santé, diététique, beauté
Bien vivre sa ménopause sans médicaments
Chaque année, 400 000 femmes abordent une des étapes incontournables de leur vie, la ménopause. Un bouleversement hormonal aux répercussions diverses : bouffées de chaleur, troubles de l'humeur, sécheresse vaginale, prise de poids... Le cap psychologique peut parfois être difficile à passer, mais vous trouverez dans ce guide de quoi positiver ! Au programme : Mieux comprendre la ménopause : Quels sont les troubles que l'on peut rencontrer ? Sont-ils inévitables ? Quels sont les plus et les moins de l'hormonothérapie substitutive ? ... L'équilibre dans l'assiette : les 11 clés de l'alimentation santé et l'accompagnement par la micronutrition. Soigner les troubles de la ménopause avec les solutions naturelles : phyto-aromathérapie, gemmothérapie, apithérapie, réflexologie, élixirs floraux, lithothérapie, homéopathie... Entretenir son corps grâce au yoga et à l'exercice physique : équilibrer le terrain hormonal, préserver son sommeil, renforcer son périnée et harmoniser sa sexualité, détox naturo... TOUTES LES SOLUTIONS NATURELLES POUR PASSER LE CAP EN DOUCEUR.
11/2019
Loisirs et jeux
Colorier sans dépasser Bonhomme de neige
Les enfants apprennent à colorier les lignes à leur rythme. Cette série de livres leur donne un coup de main. Les lignes vernies agissent comme des barrières, et encouragent votre jeune artiste à colorier sans dépasser. Note aux parents ! Le coloriage aide la coordination oeil-main et est bénéfique pour le développement de la motricité fine.
10/2019
Policiers
Sans fin, ni titre. Pôle art
Dans ce polar artistique - pôle art - le personnage principal est un cobaye victime d’une manipulation à distance par le biais d’une série télé. Des services secrets expérimentent ici les effets d’une drogue Strobolinu de nature à assujettir le consommateur. Marquant ici le trajet artistique de Jean Mas la cage à mouches, cet objet singulier adresse un clin d’œil au lecteur pour signifier que tout se tient dans son parcours par la barbichette d’un art, de son expression qui peut prendre place partout ! Un « peu » de notre Ecole de Nice se trouve donc ici dans une drôle d’histoire.
08/2019
BD tout public
Jolis sauvages. Une année sans école
Une année sans école ? Quelle idée ! Et pourtant, Lise, Joël et leurs deux enfants. Léon et Ella, l'ont fait ! Partagés entre doutes et envies. Ils tentent l'aventure de l'instruction en famille (IEF), favorisant les apprentissages guides par l'envie, l'enthousiasme et le rythme des enfants. Sans chercher à convaincre, Lise partage, informe et discute de cet autre chemin possible - le unschooling - pas contre l'école, mais en parallèle. Un récit instructif dans lequel Lise livre sans filtre les joies et les difficultés de l'IEF.
05/2019
