Recherche

Votre cerveau

Extraits

ActuaLitté

Littérature française (poches)

Service clientèle

" Des caisses d'hypermarchés aux péages autoroutiers, des halls d'aéroports aux guichets d'ex-services-publics-privatisés, il fallait continuellement attendre son tour pour se renseigner, attendre son tour pour payer, attendre son tour pour retirer la marchandise, embarquer très en retard sur des vols surchargés, franchir très lentement des kilomètres d'embouteillages. Et si, par malheur, votre cas finissait par échapper aux cases prévues automatiquement, alors commençait le cycle beaucoup plus long des vaines réclamations à un personnel dépassé, lui-même, par la logique aveugle de cette organisation. " A travers la parabole d'un homme et son téléphone mobile, Benoît Duteurtre pourfend avec humour les travers de notre société occidentale, obsédée par le temps, le profit et la vitesse. Un roman bref, incisif et iconoclaste contre le diktat du " tout-communication

02/2005

ActuaLitté

Musique, danse

Temps liés avec Noureev

"Il y a mon Noureev, ton Noureev, son Noureev, notre, votre, leur, à chacun le sien. Pour moi il était tout à la fois, j'ajouterais qu'il avait même, ce qui est rare, le don de l'amitié. Si j'écris ce petit livre sur mon ami Noureev, c'est pour me retrouver près de lui et faire revivre quelques instants de travail et de complicité que nous avons partagés. Surtout pas de langue de bois pour raconter une star. empaillée qu'il n'a jamais été, mais un homme brûlant la vie par le travail, l'humour ravageur qui déstabilisait son interlocuteur, l'amour de son art et de la vie dans laquelle il mordait à pleines dents, avec excès, jusqu'à en mourir." R.P.

11/1998

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

Premiers secours spécial vélo. Le livre qui va vous apprendre à sauver des vies

Activité sportive et familiale, mode de déplacement pratique et écologique, vecteur de bonne santé, le vélo a tout pour plaire. Mais ces avantages ne doivent pas faire oublier que la pratique du cyclisme, en ville comme en milieu rural, n'est pas dépourvue de danger. Ce manuel bien illustré et très pédagogique vous aidera donc à adopter les bons réflexes et les bonnes attitudes à vélo pour assurer au mieux votre sécurité et celle de vos enfants. Il vous propose aussi une initiation aux gestes de premiers secours, pour que vous soyez en mesure de faire face efficacement à une situation d'accident si elle survient. Notre guide a été réalisé dans le cadre d'un partenariat entre la Fédération Française de Cyclisme et la Délégation à la Sécurité Routière.

02/2019

ActuaLitté

Esotérisme

Pour entretenir la flamme

Plus vous savez, plus vous avez à apprendre. Ne répondez jamais aux critiques, le faire c'est affaiblir votre thèse. La bonne route est toute proche mais l'humanité la cherche au loin. Une centaine d'hommes peuvent faire un campement, il suffit d'une femme pour faire une maison. Faites tort aux autres et vous vous faites tort à vous-même. Si vous ne gravissez pas la montagne, vous ne pourrez pas avoir de vue sur la plaine. La tortue n'avance qu'en prenant des risques. La pierre précieuse ne peut être polie sans frottement ni l'homme devenir parfait sans épreuves. Ces quelques maximes sont là pour nous rappeler notre devoir constant de vigilance. Elles doivent sur le chemin de la Connaissance nous aider à entretenir la flamme.

07/1998

ActuaLitté

Littérature française

Les charmes de Baden-Baden

Universellement réputée pour ses thermes bienfaisants, Baden-Baden distille un romantisme et un raffinement uniques. Les têtes couronnées de toute l'Europe venaient au XIXe siècle s'y étourdir de musiques et de fêtes, de jeux et de fleurs. Ils en firent leur capitale d'été à l'ombre de la Forêt-Noire. Deux grands écrivains, Gérard de Nerval et Jean-Paul Klée, vous entraîneront à mots émus au coeur de cette oasis hors du temps. Baden-Baden n'est-elle pas restée cette ville-théâtre qui, à l'image de ses pâtisseries, a l'air trop belle pour être vraie ? Si l'envie vous prenait d'aller y badiner, notre sélection d'adresses et d'attractions donnera à votre séjour une saveur incomparable. Edition établie et présentée par Olivier Larizza

11/2015

ActuaLitté

Littérature française

Doux leurre

Si la vie d'une personne que vous ne connaissiez pas encore, dépendait de vous ? Seriez-vous prêt à tout ? Même au pire ? Terry, Enzo et Laura sont à un moment charnière de leurs existences. Ils ne se fréquentent pas, et pourtant... Ils ne se doutent pas une seconde, que chaque décision prise, influence la vie des deux autres. 3 histoires 3 vies 3 destins Et si tous les mensonges et les secrets n'étaient en fait que de doux leurres... Dans un monde où les apparences sont trompeuses, où derrière des choix évidents se cachent des conséquences terribles, comment faire pour continuer d'avancer sur le fil de notre vie, et parvenir tel un funambule à ne pas tomber ? Une seule solution... Faites confiance à votre instinct de survie. Il ne vous trompera jamais

11/2018

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

Le guide des émotions. Equilibre et bien-être grâce à l'aromachologie

Le sens olfactif permet d'élargir de façon inouïe nos sensations et notre perception du monde. Le végétal, dans sa concentration extrême, aide l'Homme à conserver son bien-être. Avec cet ouvrage, vous embarquerez dans l'univers fascinant des huiles essentielles lorsqu'elles sont respirées avec conscience. Percez les secrets de l'odorat et de ses liens avec les émotions. Apprenez à choisir une huile essentielle de qualité. Apprenez à savoir les mettre en synergies. Développez votre sens olfactif. Etablissez le lien entre une huile essentielle et les préparations des parfumeurs. Et pour trouver facilement : des encadrés pour repérer les notions-clefs ; des fiches pratiques ; un index des huiles essentielles classé par volatilité pour faciliter les recettes olfactives ; un index des huiles essentielles classé par bien-être recherché.

03/2019

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

Je m'initie à l'alimentation sans fodmaps guide

Les Fodmaps, naturellement présents dans certains aliments, fermentent dans notre intestin, causant douleurs et gonflements. Grâce à ce guide, vous allez voir d'un seul coup d'oeil si tel ou tel aliment sera facile à digérer ou pas. Dans ce Livre tout en couleurs et 100 % illustré : Les 35 aliments riches en Fodmaps à éviter ; Les signes qui indiquent que vous êtes probablement intolérant aux Fodmaps ; Ananas, citron, orange, carotte, fruits de mer, poulet, boeuf, fromage... les 30 aliments champions pauvres en Fodmaps et qui aident à digérer ; 180 idées de recettes pauvres en Fodmaps : soupes, gratins, salades complètes, pâtes, burgers, poke bowls, smoothies... Inclus : votre liste de courses sans Fodmaps et le protocole strict du régime Fodmaps. Le guide visuel "Fodmaps", à garder en cuisine pour ne plus jamais mal digérer.

02/2019

ActuaLitté

Littérature française

Martha ou la plus grande joie

"Martha a perdu de larges pans de sa mémoire à la suite d'un accident. Elle parle peu mais elle voit tout. Et quel sourire ! Au début de l'été, en nous rendant dans un joli village au bord de l'Yonne, nous ignorions qu'une femme âgée allait nous dévoiler son passé et nous plonger dans l'eau froide du nôtre. Pendant ce temps, en Irlande, un vieil écrivain, dont j'étais le traducteur et l'ami, serait accusé de plagiat et disparaîtrait dans la nature. Mais lorsque je repense à ces journées, j'ai envie de retenir tout ce qu'elles ont eu de tendre, de farfelu et de merveilleux. J'ai envie de parler de la plus grande joie de Martha, qui pourrait bien être aussi la mienne. Et la vôtre".

06/2017

ActuaLitté

Coloriages adultes

Jardins botaniques

Des envies d'échappées belles verdoyantes ? Fraîchement sorti de la talentueuse mine de Sara Muzio, ce nouveau livre de coloriage Jungle urbaine tombe à pic. La tendance végétale s'invite chez nous ! Cette touche de fraîcheur nous reconnecte à la nature et répond à notre désir de sortir de l'atmosphère des villes. L'illustratrice a donné libre cours à son imagination et à sa fantaisie pour créer des planches à colorier richement détaillées, où abondent les plantes dans des environnements divers et variés où il fait bon s'imaginer vivre. Des éléments d'architecture, des plantes, des pièces de design, tout dans ce livre s'animera au contact des couleurs et, une fois votre coloriage terminé, vous pourrez enfin vous immerger totalement dans une véritable " jungle urbaine " !

02/2022

ActuaLitté

Vivre en couple

Ennéagramme, relations humaines et vie de couple. Mieux se comprendre l'un l'autre pour s'aimer et vivre pleinement

L'Ennéagramme est un puissant outil de connaissance de soi basé sur neuf structures de personnalité. Respectueux de l'identité de chacun et accessible à tous, il nous donne des points de repère pour mieux nous connaître et comprendre nos proches. Si de nombreux ouvrages existent sur l'ennéagramme, celui-ci est certainement le plus abouti. Il aborde notamment des sujets comme la conscience, le vécu de la petite enfance, l'incarnation masculine et féminine de chaque profil, l'intimité et la sexualité... A la fois synthétique et complet, subtil et spirituel, ce livre donne une version optimiste de la nature humaine sans omettre les remises en question nécessaires à notre transformation. Vous y trouverez des clés pour développer votre potentiel, mieux comprendre l'autre et vous épanouir dans vos relations intimes et sociales.

03/2022

ActuaLitté

Communication interpersonnelle

Décoder le langage du corps. Attention vos gestes parlent pour vous !

Savez-vous que plus de 70 % de notre communication passe par le non-verbal : gestes, démarche, regard ? Une jambe qui se balance, un regard fuyant, ou une poignée de main molle en disent parfois bien plus long que des mots... Grâce à ce livre, abondamment illustré et riche en conseils pratiques et en témoignages, vous apprendrez à décoder, de la tête aux pieds, tous les gestes du corps : bras croisés, flexion du buste, main sur les cheveux... Vous apprendrez à détecter le mensonge ou l'hostilité, à provoquer la sympathie et la séduction. Vos relations avec les autres s'en trouveront améliorées. N'oubliez pas aussi que le corps est un outil formidable de réussite au travail. ll vous permettra de renforcer votre force de conviction ou de simplement mieux communiquer.

04/2021

ActuaLitté

Cosmétiques, coiffure

Faire ses savons naturels. Le guide complet

La fabrication artisanale du savon évoque souvent l'image d'un chaudron fumant et exhalant ses vapeurs de sorcellerie. Que vous ayez ou non l'âme d'une sorcière, la confection du savon (méthode de saponification à froid) n'est pas un procédé complexe et se révèle donc accessible à tous. Plusieurs recettes vous sont proposées dans ce guide, mais vous apprendrez aussi à élaborer les vôtres en découvrant les propriétés des ingrédients et en étant attentif aux besoins de votre peau Faire son propre savon, c'est aussi profiter d'un produit 100 % naturel, sans conservateur, sans agent moussant, sans parfum synthétique, colorant chimique ni additif douteux afin de réaliser des économies tout en préservant l'environnement et la santé. C'est enfin un excellent moyen de faire plaisir autour de soi.

04/2022

ActuaLitté

Protestantisme

Comprendre et se focaliser sur l'essentiel. Un ouvrage pour réveiller la conscience et susciter l'engagement

Un ouvrage pour réveiller la conscience et susciter l'engagement Dieu nous a créés et il a tout prévu pour que nous puissions avancer et réussir notre mission sur la terre. Mais pour réussir nous devons chercher à savoir ce qui est essentiel pour nous, afin d'établir nos priorités. 1 Corinthiens 10, 23 Tout est permis, mais tout n'est pas utile ; tout est permis, mais tout n'édifie pas. Le bon choix exige souvent un engagement conséquent et une abnégation. Ne nous laissons pas séduire par des raccourcis qui paraissent juste, mais qui mènent à la mort. L'essentiel n'est pas de vivre, mais de bien vivre. Pour bien la vivre, il faut que christ soit au centre de votre vie. 2 Corinthiens 2, 14 à 17

04/2021

ActuaLitté

Italie, Sicile, Sardaigne

Sardaigne

Guidé(e) par notre auteure experte de l'Italie, Lucie Tournebize, partez à la découverte des plus beaux lieux de la Sardaigne en prenant le temps d'explorer des zones moins connues de l'île, en séjournant dans des adresses authentiques et en testant de nouvelles activités, en lien avec la région et ses habitants. Dans ce guide, vous trouverez : - Les meilleur de la Sardaigne gourmande : épiceries fines, glaciers, trattorias perdues dans le maquis... vous ne quitterez pas l'île sans être devenu expert en spécialités locales ! - Des activités hors des sentiers battus : vous êtes-vous déjà imaginé participer à la transhumance d'un troupeau ? - Et bien sûr, des plages, des auberges de charmes et autres adresses coups de coeur de l'auteure, pour rendre votre voyage inoubliable...

04/2023

ActuaLitté

Franche-Comté

Jura. Edition 2022

Envie d'une destination authentique ? Territoire sauvage et préservé, le Jura offre de multiples possibilités. Fier de ses traditions, il vous invite à découvrir son patrimoine régional comme la collégiale Notre-Dame de Dole ou la Grande Saline de Salins-les-Bains, à vous initier à ses savoir-faire au musée du jouet ou à la Maison de la Vache qui rit©, par exemple. Les amoureux de nature ne manqueront pas de randonner dans ses belles reculées comme à Baume-les-Messieurs ou de profiter de la fraîcheur des nombreux lacs entre Champagnole et Clairvaux-les-Lacs. Enfin, les gourmands seront ravis de goûter au meilleur de sa gastronomie dans ses vignobles, ses fruitières et ses belles tables. Ce carnet de voyage est là pour vous guider tout au long de votre séjour.

05/2022

ActuaLitté

Radiesthésie

Ma bible des secrets de guérisseuse. Le guide de référence des outils énergétiques spirites

Toute la sagesse de notre guérisseuse spirite dans une bible Lila Rhiyourhi est née dans une grande famille de guérisseurs qui lui ont transmis leurs dons et leurs secrets. Depuis, elle est devenue en quelques années une guérisseuse et auteure incontournable. Dans ce format bible unique, elle réunit pour la première fois tous ses secrets, et permet ainsi à tout un chacun de s'approprier les pouvoirs déjà présents en lui. En laissant éclore ce potentiel, vous apprendrez à guérir par vous-même grâce à des méthodes et des rituels simples, mais vous pourrez également soigner vos proches et ceux qui vous sont chers. Laissez-vous guider par la bienveillance et les messages d'espoir de cette guérisseuse hors du commun et retrouvez ainsi le chemin de votre âme.

10/2022

ActuaLitté

Prière et spiritualité

L’espérance à tout prix. Pour un monde meilleur

A l'heure actuelle, la question de l'espérance est particulièrement cruciale. Trois crises nous le rappellent : la crise sanitaire mondiale, le réchauffement climatique et, tout récemment, les réalités cruelles et cyniques d'une nouvelle guerre en Europe. Impossible d'y échapper ! Ces douloureuses réalités occupent l'espace médiatique. Elles font peur. Dans la première lettre de Pierre, la question de l'espérance est centrale. Que ce soit dans notre rapport au monde (politique, culturel et social) ou face à la dimension dramatique de l'existence humaine, comment défendre l'espérance ? Comment rejoindre dans leur réalité les personnes qui souffrent ? "Soyez toujours prêts et prêtes à défendre votre espérance devant ceux et celles qui vous en demandent compte." Prêcher l'espérance, c'est s'engager lucidement en faveur d'un monde meilleur.

11/2022

ActuaLitté

Espace

Astronomie. Les grands défis

Qu'est-ce qu'un trou noir ? Pourquoi le soleil est-il jaune ? Qu'est-ce que la magnitude absolue et la magnitude apparente ? Comment une étoile devient-elle une naine blanche ? Peut-on observer les filaments cosmiques ? Du gigantesque télescope spatial James Webb, à la découverte des trous noirs plusieurs millions à plusieurs milliards de fois plus massifs que notre Soleil, l'astronomie est une science des superlatifs, faite de défis à l'entendement humain. En dévoilant les images les plus iconiques de l'astronomie, cet ouvrage humanise le métier des astronomes, en racontant les coulisses de leurs plus grandes réussites. Il ouvre ainsi votre horizon cosmique, pour comprendre les défis techniques, technologiques, ou humains, et découvertes astronomiques d'hier, d'aujourd'hui et de demain pour dépasser les frontières de l'univers...

10/2022

ActuaLitté

Arts divinatoires

Les saisons de la sorcière. Oracle de Yule

A l'approche du solstice d'hiver, profitez de la saison de Yule pour vous ressourcer et exprimer votre gratitude pour tous les bienfaits reçus cette année. Pendant des siècles, les anciens guérisseurs ont célébré l'énergie réparatrice de la saison de Yule. Les hivers rigoureux traditionnels nous rappellent notre incroyable capacité à traverser les tempêtes et à trouver soutien et réconfort auprès de nos proches. Grâce à ce magnifique coffret, vous découvrirez des messages de guérison pour vivre en harmonie avec la sagesse divine de la nuit la plus longue de l'année. Les 44 cartes oracle et le livre d'accompagnement de 144 pages vous ouvrent à une profonde réflexion, à une sérénité intérieure et vous promettent l'arrivée de jours meilleurs pour l'année à venir.

11/2023

ActuaLitté

Vie chrétienne

HS Prier - Cultiver l'espérance

L'espérance : quelle vertu lumineuse ! L'espérance est plus que jamais à redécouvrir et à cultiver alors que l'état du monde pourrait nous conduire à la négativité et à l'aigreur. Ce nouveau hors-série voudrait ainsi éveiller ou raviver votre espérance à travers l'expérience de saints contemporains mais aussi par des approches biblique, théologique, littéraire et artistique. Il montre aussi que cette vertu, bien loin d'être une évasion du monde, dynamise notre engagement auprès de nos frères humains. Ce qui ne l'empêche pas, indissociablement, de nous orienter vers la lumière des fins dernières : vie éternelle, résurrection des corps, retour du Christ... , autant de promesses qu'il est bon de préciser ! Un hors-série passionnant rythmé par de beaux textes de prières, de belles photos et d'oeuvres d'art sacré.

01/2024

ActuaLitté

Réussite personnelle

La vie moins chère. 1001 secrets d'experts pour économiser sur tout ce que vous achetez

Hausse du carburant, hausse de l'énergie, hausse de ceci, hausse de cela... Dans ce contexte inflationniste, peut-on encore profiter de bonnes affaires ? Voici un ouvrage qui prend le taureau par les cornes : économiser, c'est encore possible, à condition d'être bien initié et d'adopter les bons réflexes ! Apprenez à être souple, à négocier, comparer et à ne plus vous laisser avoir. Débusquez les bons plans où ils sont pour payer le juste prix et jamais plus, voire moins. Découvrez une mine d'idées antigaspi simples et efficaces qui vous soulageront vous, et non votre porte-monnaie. Déjouez les pièges et abus les plus fréquents grâce aux encadrés " Stop Arnaque ". Des méthodes indolores pour rendre un petit budget beaucoup plus élastique et faire des économies !

04/2024

ActuaLitté

Gestion de patrimoine

Réussir son investissement en viager. A l'usage de ceux qui se posent des questions sur le viager en vue d'investir ou les bons reflexes à avoir pour acheter en viager, 3e édition

Le recueil indispensable de tous les bons réflexes à avoir pour acheter un logement en viager dans les meilleures conditions. Comment mener et réussir une opération d'investissement en viager ? Il n'est jamais évident de se lancer, et d'un autre côté la somme d'informations à assimiler peut vite décourager de se former sérieusement. Notre pari : fournir les clés de l'opération dans une synthèse complète et sans contenus inutiles ou rébarbatifs. Cet ouvrage passe en revue tous les aspects juridiques de l'opération, de la promesse de vente à la signature chez le notaire, en passant par les conseils d'un spécialiste du domaine. Son but : vous permettre de finaliser votre investissement en viager en toute sérénité grâce à la connaissance précise des étapes essentielles.

02/2023

ActuaLitté

Carrière et réussite

Les émotions au travail. Comment faire de ses émotions un accélérateur de bien-être et de performance ?

Vous souhaitez gagner en efficacité au travail ? Vous ne savez pas comment réagir face à vos collègues ou votre chef ? Vous vous sentez victime de vos émotions ? Lisez ce livre ! Grâce à des explications claires, des exemples concrets, des exercices d'autocoaching, vous allez apprendre à reconnaître vos émotions et les apprivoiser. Jamais plus vous ne réagirez sous le coup de la colère : en mettant en place un plan d'action en OR, vous saurez gérer votre émotion de votre côté puis interagir avec vos collaborateurs. Quel que soit votre âge, quelle que soit votre histoire, vous pouvez décider de changer afin d'améliorer votre bien-être au travail. N'attendez-plus : ouvrez ce livre et commencez à appliquer tous les bons conseils fournis.

08/2021

ActuaLitté

Gestion

Travaux pratiques Facebook pour les pros

Cet ouvrage tout en couleurs est un recueil de travaux pratiques pour apprendre à utiliser les outils et fonctions de Facebook afin de faire connaître et développer votre activité professionnelle sans forcément investir de grosses sommes dans la publicité : - Créez et paramétrez votre Page Facebook Pro (en plus de votre compte). - Configurez votre messagerie et constituez un groupe de discussion. - Trouvez le bon hashtag et diffusez une publication. - Créez un évènement, un diaporama, une vidéo pour augmenter votre notoriété. - Analysez les statistiques Facebook pour comprendre ce qui marche le mieux. En bonus sur www. dunod. com, réservés aux lecteurs de l'ouvrage, 2 travaux pratiques sur la création d'un compte Instagram professionnel, relié à votre Page Facebook, et sur la création des stories Instagram.

02/2019

ActuaLitté

Troubles du sommeil

Wakey ! Wakey !

Et si le secret d'une vie épanouie résidait dans un rituel matinal réussi ? Se lever un peu plus tôt le matin et prendre du temps pour soi avant de commencer sa journée, c'est s'offrir un précieux cadeau : celui de la sérénité et de la motivation. Dans ce livre, l'auteure propose une méthode douce et efficace pour recadrer votre vie dès le réveil. Vous découvrirez comment clarifier vos pensées au petit jour, dorloter votre corps et votre esprit, stimuler votre créativité et exercer votre zénitude dans un rendez-vous quotidien avec vous-même. Grâce au rituel Wakey ! Wakey ! , vous allez enfin passer à l'action, renouer avec vos objectifs et donner un véritable élan à votre vie !

03/2022

ActuaLitté

Communication

Commerçants, freelances, PME. transformez vos abonnés en clients

Le marketing de papa ne suffit plus pour vendre. Aujourd'hui, le "social selling" ou utiliser les réseaux sociaux pour vendre est l'outil ultime pour booster votre chiffre d'affaires. Tous vos (futurs) clients sont présents sur les réseaux sociaux. Le succès de votre présence en ligne est intimement lié au contenu et à la qualité de vos publications. Votre commerce, votre PME assure probablement déjà une certaine présence. L'objectif de ce livre est de créer, développer, mais surtout de transformer votre communauté en clients. Facebook, Instagram, LinkedIn et TikTok, à l'aide d'une stratégie simple, vont devenir un véritable levier pour votre business. Des exemples concrets vous épaulent pour créer du contenu fort et qui fait vendre !

09/2022

ActuaLitté

Développement personnel

Mon cahier Yoga détox

Se détoxifier avec le yoga, c'est possible ! Chouchoutez-vous avec ce programme spécial, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy, pour détoxifier votre corps en profondeur, équilibrer votre organisme et vous rebooster ! Avec Mon cahier Yoga détox : Pratiquez le hatha yoga, qui stimule le drainage grâce à des postures spéciales et à la respiration. Adoptez une alimentation détox, légère et équilibrée, pour purifier votre corps de ses toxines, avoir une belle peau.., et mincir ! Détoxifiez votre esprit avec un programme antistress de 1 week-end, pour vous libérer des tensions et vous mettre à l'écoute de votre corps. Créez votre routine yoga détox, pour faire le plein d'énergie, vous ressourcer et cultiver un maximum de bien-être chaque jour.

09/2019

ActuaLitté

Lâcher prise

Sortir des ruminations mentales

Toutes les clés pour reprendre les commandes de votre vie ! Vous les connaissez, ces pensées qui tournent en boucle dans votre tête ? Celles qui vous jugent et vous rappellent sans cesse que "vous n'êtes pas beau" , que "vous êtes coupable" , que "vous n'arriverez jamais à rien" ? Elles polluent votre quotidien, alors il est temps d'enrayer ces mécanismes. La Dr Marine Colombel vous invite à identifier vos pensées toxiques et à vous rendre compte de la manière dont elles influencent votre vision du monde. Vous pourrez ainsi dépasser vos blocages récurrents et reprendre les commandes de votre vie ! Avec : - Des explications pour tout comprendre du fonctionnement des pensées. - Des exercices pratiques pour retrouver votre calme mental. - Des méditations guidées accessibles par des QR Codes.

03/2024

ActuaLitté

Développement personnel

Concrétisez vos rêves

Quel que soit votre objectif, avoir des enfants, guérir, changer de travail ou encore se réconcilier avec quelqu'un... voici un ouvrage qui vous aidera à le réaliser ! Il sera à la fois une méthode pratique vers laquelle vous pourrez revenir à tout moment, un carnet de voyage qui se déroulera depuis votre prise de décision jusqu'à la réalisation totale et entière de votre objectif, et le témoin fidèle de vos efforts et de votre stratégie personnelle. Donnez une réalité à votre rêve, faites les repérages nécessaires, mesurez les implications et passez à l'action ! Une méthode pratique et même pragmatique pour réussir tout ce que vous entreprenez, sans culpabilité, sans conflit avec vous-même, à votre rythme, jusqu'à la réussite à 100 % !

08/2012