La chair & le sang Intégrale saison 1 : Punk is undead
Extraits
12 ans et +
Le livre des destins Tome 1 : Le don de la Nature
Yava, jeune elfe de quinze ans, vit paisiblement dans la grande forêt du royaume d'Ilutréal. Accusé à tort d'une série de meurtres, il voit sa vie basculer. Banni par son peuple et en quête de paix, il traverse le désert Elfique, frontière entre son royaume et celui des humains. Cependant, même à l'autre bout du continent, l'ennemi rôde dangereusement. L'empereur des Songes, machiavélique seigneur des morts fermement décidé à conquérir l'Ilutréal, rassemble une armée de démons ! Touche par touche, les protagonistes se dévoilent et se précisent, chacun avec son histoire, ses aspirations, ses doutes, ses craintes et ses paradoxes. Yava parviendra-t-il à sauver le monde des terribles ténèbres qui se font chaque jour plus proches ? Ana Sanchez-Ortiz écrit depuis l'âge de sept ans. Elle est déjà lauréate de plusieurs concours de nouvelles. A onze ans, elle a commencé l'écriture de sa trilogie Le Livre des destins, dont Le Don de la nature est le premier tome. Intrigue, fraîcheur et divertissement sont les maîtres mots de cet ouvrage fantastique original, écrit par un auteur en devenir.
01/2017
Littérature française
Le bus de la princesse. Tome 1, Le temps des rencontres
Commercial d'une entreprise en Normandie, Arnaud prépare une offre pour un contrat de modernisation des bus de Calcutta. Il y fait une rencontre. Fille d'un maharajah, jeune, active mais déjà veuve, Shakti est, selon la tradition indienne, exclue de toute rencontre amoureuse, mais les astres vont en décider autrement. Arnaud avance dans son projet et fait face à d'âpres et dangereux concurrents. Nous sommes en 1984, ce roman d'amour et d'aventures professionnelles nous transporte à un grand rythme de Calcutta à la Normandie en passant par Turin, Venise, la Sicile, Paris...
01/2023
Lecture 9-12 ans
Le destin d'Esquirol Tome 1 : Le baladin de la Reine
Paris, 1793. Sébastien de Rocadour, dit "l'Esquirol" à cause de sa chevelure rousse et de son agilité, est monté dans la capitale avec l'idée de défendre le Roi. Hélas, pris dans le tourbillon de la Terreur, ce garçon de dix-sept ans doit bientôt adapter ses rêves à la sanglante réalité. Risquant sa vie à chaque pas, il rencontre l'amitié et la trahison, la haine et l'amour. Tiraillé entre sa vénération pour la Reine, qu'il cherche à faire évader de sa prison, et sa passion pour Saphire, la baladine, l'Esquirol va devoir choisir sa voie et, peu à peu, devenir un homme...
10/2018
Science-fiction
La lyre et le glaive Tome 1 : Le diseur de mots
Depuis l'accession au pouvoir du hart Skilf Oluf'ar, la paix règne et la commanderie du Solkstrand prospère. Lorsqu'on lui refuse le passage d'un pont parce qu'il ne peut s'acquitter du péage, Kelt prédit l'effondrement de la construction. Ainsi sont les diseurs de mots : ils possèdent de drôles de dons, jamais ils ne mentent et, affirme-t-on, leurs vérités ensorcellent. Arrêté et livré aux geôles du seigneur local, Kelt doit démontrer son innocence lors d'une ordalie. Hôggni, un mercenaire en mal de contrats, accepte de le représenter puis remporte le duel. Toutefois, vexé de sa défaite, le seigneur les missionne alors au Heldmark, où le culte d'un dieu unique se répand plus vite que la peste...
03/2019
Littérature étrangère
Le pont de San Luis Rey
Le 20 juillet 1714 à midi, le plus beau pont de tout le Pérou, une passerelle de corde inca, se rompt. Cinq voyageurs sont alors précipités dans le vide, sous les yeux du frère franciscain Genièvre, qui voit dans cette catastrophe l'occasion rêvée de prouver avec rigueur l'existence vengeuse de Dieu. Le Pont de San Luis Rey est un grand roman de la littérature américaine, un classique, récompensé par le prix Pulitzer en 1928, et lu à travers le monde entier.
02/2014
Littérature étrangère
Romans. Tome 1, Orgueil et préjugés ; Raison et sentiments ; Emma ; Lady Susan
" Marianne était née pour un destin extraordinaire ; il devait lui être donné de découvrir la fausseté des premières impressions et de contredire par sa conduite ses maximes favorites. " Marianne n'épousera pas le beau Willoughby vers lequel le poussait une passion irrésistible mais s'attachera au sage colonel Brandon. Comme Elinor, comme Elizabeth Bennet ou Emma, elle affrontera vaillamment la trahison des sentiments et la dure réalité des lois sociales avant d'apprendre à ses dépens les règles du jeu.
Sous l'apparence de la chronique provinciale où on s'amuse, où on se moque, où on pleure et où on rit beaucoup, c'est sans doute cette quête du vrai qui fait la modernité et l'universalité de ces trois romans écrits il y a deux cents ans et tout récemment adaptés pour le cinéma ou la télévision.
A propos de leur auteur, Virgina Woolf écrivit : " Une de ces fées qui se penchent sur les berceaux a dû s'envoler avec elle à sa naissance et survoler le monde. Dès lors, elle sut à quoi il ressemblait. Tous ses écrits sont parfaits, achevés, reliés non au presbytère familial mais à l'univers. " Elle fut la première des grandes romancières anglaises.
Dans ce volume une œuvre de jeunesse aujourd'hui introuvable, Lady Susan.
05/1997
Musique et danse
Au rythme des saisons d'Antonio Vivaldi. Avec 1 CD audio MP3
C'est à Venise que J'aime la Musique nous emmène, au rythme des gondoles et de la lumière dorée de ses palais, nous y découvrons Vivaldi et son oeuvre fulgurante qui a su séduire tous les grands de ce monde ! Alliant apprentissage et rêve, le récit de Marianne Vourch captive avec un choix exceptionnel de morceaux interprétés par les plus grands musiciens, des perles rares aux oeuvres les plus connues : du Gloria des demoiselles de la Pieta aux Quatre Saisons...
05/2021
Petits classiques parascolaire
Tristan et Iseut. Texte intégral
Prisonniers de la fatalité de l'amour, incarnée par le philtre qu'ils ont absorbé, deux amants luttent à la fois contre la société féodale et contre les tensions intérieures qui les consument. Ce célèbre roman médiéval est à l'origine du mythe de l'amour absolu, où à l'ivresse des sentiments se mêle un goût de folie et de mort.
01/2015
Suspense romantique
Never give up. Texte intégral
Gaby rejoint ses amis musiciens dans un bar parisien. Un client, grand, brun, tatoué, le visage couturé de cicatrices et au regard hostile, l'interpelle irrespectueusement. La jolie brune décide de donner une leçon à ce type aussi froid qu'un glaçon, mais ne s'attend pas à ressentir du désir à son contact et encore moins à le trouver sur le pas de sa porte le lendemain matin. Ice, lui, est sous le choc. Il a déjà croisé cette fille huit ans auparavant, mais a toujours pris soin de lui masquer ses traits. S'il désirait ardemment Gaby il y a quelques années, c'est encore plus puissant aujourd'hui. Mais son attraction pour la belle brune pourrait lui couter la vie, à moins que Gaby ne s'en charge elle-même si elle venait à découvrir qui il est et ses véritables fonctions.
03/2021
Théâtre
Britannicus. Texte intégral et dossier
Dans Folioplus classiques, le texte intégral, enrichi d'une lecture d'image, écho pictural de l'œuvre, est suivi de sa mise en perspective organisée en six points. Mouvement littéraire : Racine ou la quintessence du classique
Genre et registre. La tragédie classique
L'écrivain à sa table de travail : Faire son chemin dans la tragédie. Groupement de textes : Tragédie et fatalité. Chronologie : Jean Racine et son temps. Fiche : Des pistes pour rendre compte de sa lecture.
05/2004
Petits classiques parascolaire
Un coeur simple. Texte intégral
Félicité est une femme dévouée qui, à la suite d'un chagrin d'amour, consacre le reste de sa vie au service de la famille Aubain. Tour à tour attachée aux enfants Paul et Virginie, puis à son neveu Victor, elle finira par vénérer le perroquet Loulou avant de s'éteindre dans une extase mystique. Dans ce conte doux-amer, traversé par une tendre ironie, Flaubert distille ses souvenirs de jeunesse, décrivant la Normandie où il a passé ses vacances d'enfant, tout en faisant une critique délicate de la vie des bourgeois de province et des dogmes religieux.
02/2013
Science-fiction
Le trône de fer (A game of Thrones) Intégrale Tome 2 . Edition de luxe
Le royaume des Sept Couronnes est sur le point de connaître son plus terrible hiver : par-delà le Mur qui garde sa frontière nord, une armée de ténèbres se lève, menaçant de tout détruire sur son passage. Mais il en faut plus pour refroidir les ardeurs des rois, des reines, des chevaliers et des renégats qui se disputent le trône de fer. Tous les coups sont permis, et seuls les plus forts, ou les plus retors, s'en sortiront indemnes...
09/2019
Critique littéraire
Winter is coming. Les racines médiévales de Game of Thrones
La saga Game of Thrones, qu'il s'agisse des romans de fantasy de George R. R. Martin ou de la série qui en a été tirée, fait l'objet de vives discussions à propos des surprenantes représentations du pouvoir, des structures sociales ou du rôle des femmes qu'elle met en scène. Pourtant, aucun auteur n'avait encore révélé aussi finement en quoi l'univers de Martin s'est construit sur les réalités d'un Moyen Age aussi bien anglais (citons la guerre des Deux-Roses) et français (le poids de la chevalerie) que chinois (la pression des Mongols) ou scandinave (les raids vikings). Pour en rendre compte, Carolyne Larrington va à la rencontre des géants, dragons et loups-garous dans les textes médiévaux ; elle cherche corbeaux, anciens dieux et autres sauvageons dans les mythes nordiques, avant de retrouver les sources de l'Orient gothique et exotique imaginé par Martin. Des marcheurs blancs aux Fer-nés, de Castral Roc aux cavaliers Dothrakis, l'auteur offre un guide indispensable pour comprendre le fond et le souffle historique de la plus importante création fantastique du XXIe siècle. Traduit de l'anglais par Antoine Bourguilleau
01/2022
Aventure
La vie de Victor Levallois 4 aventures de Victor Levallois : Tome 1, Trafic en Indochine ; Tome 2, La route de Cao Bang ; Tome 3, Le manchot de la Butte-Rouge ; Tome 4, La balade des clampins
Rien ne destinait Victor Levallois à la vie d'aventures qui a été la sienne. Enfant sage de la petite bourgeoisie de l'entre-deux-guerres, il se tient à l'écart du conflit qui embrase la planète avant de trouver sa modeste place dans la France de la reconstruction, celle d'un aide-comptable sans histoires dans une société d'import-export. Mais la découverte de liasses de dollars dans la commode d'un vieil homme malade le précipite dans l'enfer des casinos de Cholon et sur les pistes minées du Tonkin... Trafiquant de piastres en Indochine puis gardien de nuit manipulé par les services de contre-espionnage, il fréquente par la suite le milieu parisien des années 1950, des chercheurs de trésors, un galeriste crapuleux du Swinging London, des soldats perdus dans une guerre qui n'est plus la leur, des révolutionnaires romantiques, des réactionnaires désabusés, des artistes dévoyés... Mais plus jamais de collègues de bureau. Victor Levallois décède d'une crise cardiaque sur un sentier de randonnée de l'île de Madère en avril 2005. Il était d'un temps où aucun message de mise en garde ne figurait sur les paquets de cigarettes.
05/2021
Policiers
Les riches sont-ils méchants ? Le thriller des excès de la finance des travers de la globalisation
Un financier américain est assassiné à bord d'un yacht en Méditerranée. Peu de temps après, des gérants de fonds d'investissement périssent à leur tour dans des conditions surprenantes. Existe-t-il un lien entre ces disparitions et les revendications d'un groupe altermondialiste ? Ou s'agit-il plutôt de règlements de comptes internes suscités par l'appât du gain et des pratiques malhonnêtes ? Lou, une jeune journaliste, et Enguerrand, l'un de ses amis - chercheur en neuroscience -, vont mener l'enquête au sein du monde feutré des fonds spéculatifs. Elle les mènera de Genève à Londres et Chamonix, sur fond de meurtres, disparitions, haine et trahisons amoureuses. Un thriller minuté, haletant. Des rebondissements foudroyants. Les riches sont-ils méchants ? est le roman vrai des excès de la finance et des travers de la globalisation.
02/2013
Policiers
Les enquêtes de Victor Dauterive Tome 1 : L'affaire des corps sans tête
1791. On découvre des cadavres dans la Seine, nus et la tête coupée. Malgré l'émoi que cela provoque, Victor Dauterive, jeune officier de la nouvelle Gendarmerie n'a guère le temps de s'en préoccuper : Lafayette, son mentor, l'a chargé d'arrêter Marat, ce dangereux agitateur qui en appelle au meurtre des aristocrates. Une mission qui tourne vite au cauchemar pour l'enquêteur qui joue sa vie en posant trop de questions. Les vainqueurs de la Bastille sont-ils de vrais patriotes ou des activistes corrompus ? Existe-t-il vraiment un Comité secret aux Tuileries, dans l'ombre de la Cour ? Et n'y aurait-il pas un lien entre Marat et ces corps flottant dans la Seine ? Peu à peu, Victor Dauterive lève le voile sur un effrayant complot. Une conspiration qui pourrait changer le cours de la Révolution…
09/2015
Littérature française
Le cas Malaussène Tome 1 : Ils m'ont menti
"Ma plus jeune soeur Verdun est née toute hurlante dans La Fée Carabine, mon neveu C'est Un Ange est né orphelin dans La petite marchande de prose, mon fils Monsieur Malaussène est né de deux mères dans le roman qui porte son nom, ma nièce Maracuja est née de deux pères dans Aux fruits de la passion. Les voici adultes dans un monde on ne peut plus explosif, où ça mitraille à tout va, où l'on kidnappe l'affairiste Georges Lapietà, où Police et Justice marchent la main dans la main sans perdre une occasion de se faire des croche-pieds, où la Reine Zabo, éditrice avisée, règne sur un cheptel d'écrivains addicts à la vérité vraie quand tout le monde ment à tout le monde. Tout le monde sauf moi, bien sûr. Moi, pour ne pas changer, je morfle". Benjamin Malaussène.
Français
Gigantosaurus : Bill et le fossé. GS-CP Niveau 1
C'est l'heure du bain dans les geysers, mais Bill a peur de tout. Il n'a qu'une envie : rentrer ! Quand un tremblement de pierre se déclenche, il ne se fait pas prier, et il embarque ses amis pour rentrer vite chez eux. Manque de pot, la terre s'est ouverte et une crevasse est apparue sur le chemin du retour. Mazu élabore divers plan pour traverser la faille (catapulte, pont de lianes, etc.) mais Bill a toujours trop peur pour passer le gouffre. Ne restent plus que lui et Tiny du mauvais côté. C'est à ce moment que Giganto arrive pour son propre bain quotidien. Aaah ! Bill a encore plus peur de Giganto que du vide ! Bill va découvrir que, pour aider Tiny, il est capable de surmonter sa peur.
01/2023
Littérature française
Le cas Malaussène Tome 1 : Ils m'ont menti
Sept, Mosma et Maracuja, les derniers-nés de ma tribu, n'auraient pas dû grandir. Vingt ans plus tard les voilà jetés dans un monde on ne peut plus explosif, où on kidnappe Georges Lapietà, l'homme d'affaires le plus cinglé de son espèce, où ça mitraille à tout va pour le récupérer, où les romanciers prétendent écrire au nom de la vérité vraie quand tout le monde ment à tout le monde. Tout le monde sauf moi, bien sûr. Moi, comme d'habitude, je morfle. Benjamin Malaussène
01/2023
Enseignement secondaire 1er cy
Let's Step in 4e. Avec 1 CD audio
Le Workbook qui accompagne ton manuel est en 2 volumes. Elle comporte de nombreuses animations et illustrations pour rendre ton travail motivant et te permettre de découvrir le monde anglo-saxon. Tu y trouveras : 24 exercices auto-correctifs à difficulté graduée pour comprendre, t'entraîner et progresser facilement en grammaire et conjugaison ; 12 activités pour mémoriser le vocabulaire des unités ; un glossaire enregistré des principaux mots que tu as appris depuis la 6e. Dans chaque volume, tu trouveras : des activités pour le travail en classe des exercices pour t'entraîner à la maison des pages d'auto-évaluation
05/2008
Littérature érotique et sentim
Hot in chicago Tome 1 : Jouer avec le feu
Les frères Dempsey sont pompiers et se débattent autant avec des immeubles en flammes qu'avec les feux de la passion... Déçue par son ex-fiancé, Kinsley Taylor accorde plus d'importance à sa carrière auprès du maire de Chicago qu'à sa vie amoureuse. Mais lorsqu'elle rencontre Luke Almeida, un homme aussi torride qu'impétueux, ses convictions s'effondrent. Après s'être battu avec un haut responsable de la police, Luke risque d'être renvoyé du corps des sapeurs-pompiers. Aussitôt, Kinsley est missionnée pour y remédier. Or à la caserne 6, c'est Luke qui commande et il ne laissera pas Kinsley lui dicter sa conduite...
08/2017
Moyen Age
In nomine dei Tome 1 : Le chemin d'Orléans
Novembre 1428... Simon Chabert, jeune paysan du Barrois, assiste impuissant au massacre de sa famille par les hommes du duc de Bourgogne, Philippe Le Bon, qui s'est allié à l'Angleterre pour venger la mort de son père. Recueilli par Jacques Darc et Isabelle Romée dont la fille Jeannette est sa meilleure amie, il va être bien malgré lui plongé dans les méandres de la terrible guerre de Cent Ans opposant les royaumes de France et d'Angleterre. Simon va alors devenir le témoin du destin exceptionnel de cette jeune fille que l'on reconnaîtra sous le nom de Jeanne d'Arc et qui, par sa ferme volonté et sa foi inconditionnelle, délivrera Orléans et la France pour mener au sacre le futur Charles VII. Cependant, entre secret d'Etat, trahison, prophéties, croyances et complots, Simon pourrait bien trouver également un sens profond à son propre destin et à celui de sa modeste famille désormais disparue...
03/2022
Décoration
Catalogue d'objets d'art de la Chine, porcelaines des époques Sung, Ming, Kang-hi, Yungching Kienlong, jades et lardites, ivoires, verres, bronzes
Catalogue d'objets d'art de la Chine, porcelaines des époques Sung, Ming, Kang-hi, Yungching, Kienlong, etc. , jades et lardites, ivoires, verres, bronzes, etc... / [expert] André Portier Date de l'édition originale : 1913 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
04/2020
Droit
La règle "ne bis in idem". Concordances et discordances entre les jurisprudences européenne et constitutionnelle
Dans certains domaines du droit, le législateur a autorisé ou continue toujours à autoriser le cumul des poursuites, pou des faits en substance identiques, donnant lieu au prononcé de doubles sanctions infligées par des autorités administratives et par le juge pénal. Cependant, ce cumul se concilie mal avec i règle ne bis in idem qui, consacrée par des textes européen et internationaux, a une valeur supra-législative. On comprend, dès lors, que la Cour européenne des droit de l'homme se soit montrée hostile, dans certaines hypothèses au cumul des sanctions administratives et pénales. Pour s. part, le Conseil constitutionnel n'est pas resté insensible à ce évolutions, soit en autorisant le cumul des poursuites et de sanctions dans certains domaines comme le droit fiscal, soit es y mettant un terme comme en droit financier. C'est donc à une approche pluridisciplinaire et à un regard croisé sur les enjeux théoriques et pratiques du principe ne bis in idem que nous invite cet ouvrage.
03/2019
Gestion des émotions
Osez la colère. Dis-moi quelle est ta colère, je te dirai qui tu es
Osez la colère, parce qu'il faut oser vos émotions, toutes vos émotions. C'est grâce à elles que vous êtes reliés au monde. C'est par elles que nous nous sentons tellement vivants. Par elles que nous entrons dans la grande aventure des affections qui nous portent, nous construisent, nous nourrissent et nous enthousiasment tout au long de notre existence. Osez-la, d'autant plus que vous l'aurez écoutée - elle vous dira beaucoup de choses sur vous. Osez-la d'autant mieux que vous l'aurez éduquée - pour en faire une alliée, et non une ennemie. Car oui, il est possible de guérir des fragilités qui, bien souvent, la musellent, et de repérer les souffrances qui la dérèglent. Ce livre n'a pas d'autre ambition que de vous y aider, pas à pas, page après page.
05/2023
Sociologie urbaine
La ville analogique. Repenser l'urbanité à l'ère numérique
L'avènement de l'univers numérique a mis à mal notre rapport à la ville tangible, que nous avons désertée au profit d'une hyperconnectivité qui n'est pas sans conséquences sur l'espace public en tant que lieu de sociabilité. Et l'arrivée annoncée d'un soi-disant " métavers " ne fera qu'amplifier ce phénomène. La dépersonnalisation des relations interpersonnelles et le transfert des décisions humaines à des machines menacent, à terme, la part d'humanité qui nous relie les uns aux autres. Loin d'y voir une fatalité, l'auteur défend l'idée selon laquelle la migration quasi intégrale de notre vie collective vers l'internet serait au contraire une invitation à réinvestir la ville en chair et en os afin de faire contrepoids à nos existences de plus en plus désincarnées. S'inspirant de la technologie analogique, il convoque les formes urbaines du passé pour imaginer la ville de demain, en évitant le piège de la nostalgie. Alors que la ville physique et la cité numérique seront de plus en plus appelées à cohabiter, il semble urgent de réfléchir au type de milieu de vie urbain que nous nous souhaitons
05/2023
Poésie
Elégies pour le temps de vivre. Suivi de Dans les méandres des saisons, et de Elle érait là quand on rentrait
Poète élégiaque, l'un des derniers, sinon le dernier désormais, Richard Rognet trouve son champ d'inspiration dans la nature. Mais comme elle, il ne cesse de renouveler son art par une observation journalière qu'enrichissent les souvenirs et une réflexion sur l'existence, le temps qui passe, la mort. Discrète, toujours «entre abandon et veille», sa poésie est celle d'un promeneur solitaire qui s'achemine lucidement, presque tendrement aussi, vers un épilogue automnal. Il y a les deuils, les relectures, les inventaires, sans désespoir cependant ni grandiloquence. Ce qui vient s'apparente plutôt à un appel à plus d'attention et de mansuétude pour les vivants et ceux qui ne sont plus. Elégies pour le temps de vivre et Dans les méandres des saisons rassemblent ainsi, en un diptyque, des poèmes où d'emblée le lecteur trouve aisément sa place : un poète nous parle en confiance, sur le ton de la confidence, dans une langue simple, voire parlée et familière. Il écrit au rythme de la vie quotidienne, en fonction de son temps propre, des textes enracinés dans le prosaïsme des réalités courantes : c'est au sein de l'aujourd'hui qu'est débusquée la remémoration qui vient transformer la vision.
11/2015
Aventure
Ring Circus Intégrale : Tome 1, Les pantres ; Tome 2, Les innocents ; Tome 3, Les amants ; Tome 4, Les révoltés
Pour avoir arrêté un chameau en fuite, Jérold, ex-vendeur de redingotes, gagne deux places pour le Ring Circus et tombe fou amoureux de Blanche, l'écuyère vedette du spectacle ! Apprenant que le cirque va bientôt partir pour la Ruskovie, il se glisse de nuit, avec son ami Antonin, dans une roulotte. Rapidement découverts, ils parviennent toutefois à se faire embaucher par le directeur. Le voyage et l'aventure commencent...
04/2021
Développement personnel
Slow yoga. Juste ce qu'il faut pour garder la forme, avec 1 DVD
Enfin un livre de yoga pour tous les âges ! Ce livre-DVD présente une séance de hatha yoga spécialement conçue pour convenir à tous, quel que soit l'âge. Alors, n'ayez plus peur de vous lancer ! Les nombreuses consignes fournies, claires et précises, vous permettront de progresser rapidement, et ce quelle que soit votre situation de départ. Discipline millénaire qui entretient la forme et la santé, le yoga recèle un trésor de bienfaits : étirements tout en douceur, renforcement musculaire, prise de conscience de son corps et de sa respiration, développement d'un juste tonus et d'une énergie équilibrée, découverte de l'état de méditation... Afin de faciliter une pratique régulière, ce livre est accompagné d'un DVD contenant une séance d'une heure, idéale pour prendre du temps pour soi, se recentrer, développer sa paix intérieure et se reconnecter avec son moi profond.
01/2019
Yoga
Soft yoga. Juste ce qu'il faut pour garder la forme, avec 1 DVD
Enfin un livre de yoga pour tous les âges ! Ce livre, accessible à tous, présente une séance de hatha yoga spécialement conçue pour convenir aux grands débutants, quel que soit leur âge. Alors, n'ayez plus peur de vous lancer ! Le hatha yoga est un yoga lent, basé sur la conscience du mouvement, l'attention au corps et la respiration. Entre gymnastique douce, étirements et méditation, cet art millénaire a de multiples bienfaits. Une séance d'une heure est idéale pour prendre du temps pour soi, se recentrer, retrouver la paix intérieure, se reconnecter avec son moi profond et retrouver la forme.
07/2022
