Cabanes. 50 plans détaillés pour construire sa cabane (pas forcément au Canada)
Extraits
Autres langues
Swahili express. Pour voyager au Kenya, en Tanzanie et en Ouganda
Guide de conversation avec transcription phonétique, renseignements pratiques actualisés, présentation du pays (culture et civilisation) et notions grammaticales. Pratique et fonctionnel, cet ouvrage s'adresse spécialement à tous les voyageurs qui désirent se rendre au Kenya, Ouganda et Tanzanie et à tous ceux qui souhaitent en découvrir la langue ou la culture. Une fois sur place, il pourra aussi être utilisé par les locaux pour dialoguer avec vous. Utile avant le séjour pour les formalités de départ et ses précieuses informations, il vous permettra de vous faire comprendre de vos interlocuteurs locaux dans la plupart des situations rencontrées en voyage : douane, train, restaurant, hôtel, taxi, achats, mais aussi musées, musique, coutumes, rencontres, santé, etc. Chaque thème fait l'objet d'un chapitre complet où les renseignements pratiques, les mots utiles, la prononciation et les dialogues sont regroupés, dans le but de faciliter l'utilisation de cet ouvrage indispensable dans un monde en perpétuelle évolution. Le swahili est la plus importante langue bantoue (la plus connue étant le zoulou parlée par 9 millions de personnes), 45 millions la pratiquent comme seconde langue et langue véhiculaire commerciale en Afrique noire.
11/2011
Histoire internationale
Le socialisme en procès. Déposition au procès pour sédition de Minneapolis
James P. Cannon a été le principal accusé parmi 18 dirigeants du Parti socialiste des travailleurs (SWP) et du mouvement syndical du Midwest des Etats-Unis, victimes d'un coup monté en 1941 et emprisonnés deux ans plus tard sous des accusations de complot pour promouvoir le renversement du gouvernement US. Leur "crime"? Avoir organisé dans le mouvement syndical une opposition à la course de Washington pour entrer dans la deuxième guerre mondiale. Les dirigeants US essayaient alors de convaincre les travailleurs et les agriculteurs d'aller se battre et mourir pour "vaincre le fascisme." Les dirigeants du SWP et de l'énorme campagne de syndicalisation des routiers leur ont dit la vérité. La déposition de Cannon présente de façon claire et directe le programme communiste de l'avant-garde de combat de la classe ouvrière. Ce livre contient aussi "La politique communiste au procès de Minneapolis : James P. Cannon répond à ses critiques gauchistes," qui tire les leçons d'un siècle de lutte de la classe ouvrière pour arracher le pouvoir d'Etat aux capitalistes.
12/2015
Méthodes adultes
Tipptopp Tipps A1/A2. Toutes les astuces pour communiquer en allemand
Une méthode facile et pratique pour apprendre seul les bases de la langue et communiquer efficacement en allemand, avec : la Vokabelbox : le vocabulaire de la vie de tous les jours ; des exercices attrayants (anagrammes, mots mêlés, salades de mots...) pour tester vos connaissances de manière ludique ; des sujets de discussion et des informations culturelles ; une liste de verbes irréguliers. Les astuces de cet ouvrage s'adressent à ceux qui voudraient revoir leurs bases, élargir leurs connaissances, ou encore apprendre l'essentiel pour communiquer en allemand. Viel Spaß!
02/2021
Esotérisme
Voyage au coeur du tarot. 22 messages pour 22 arcanes majeurs
Cet ouvrage, très simple d'utilisation, a pour but de nous faire voyager au coeur du Tarot de Marseille. Chaque personnage du Tarot se met à nous parler. Et peu à peu, celui-ci devient vivant, il raconte des histoires, s'immisce dans notre vie, et nous fait des tours de passe-passe, pour offrir ses clins d'oeil magiques. Le Tarot, qui a pourtant traversé plusieurs époques, reste encore d'actualité, dans la conscience universelle. Léger et profond à la fois, il nous invite, chaque jour, à jouer avec nos drames, nos chagrins et à célébrer nos trouvailles intérieures...Bon Voyage...
07/2013
Bourgogne
Alexandrins pour l'au-delà. Un mystère lamartinien en terre clunisoise
Violence gauchiste ? Représailles des services secrets ? Vengeance tardive ? Comment expliquer les drames survenus chez les Frères de Saint-Stanislas, une discrète communauté polonaise installée dans un petit village bourguignon près de Cluny ? En cette veille de Noël 1974, les pistes à explorer foisonnent et les vers du poète Lamartine, déposés sur les lieux du crime, ajoutent encore au mystère. Avec l'aide des Lantay, le clan aristocratique local, les gendarmes tentent de résoudre une affaire complexe où se mêlent relents de guerre froide, complot post-soixante-huitard et ressentiments tenaces. Sur fond de poésie romantique, les tragédies de l'histoire contemporaine s'immiscent au coeur du Clunisois ! Après le succès de "Et toujours une longueur d'avance" , un polar à découvrir absolument.
11/2022
Carrière et réussite
Osez votre leadership ! 12 actions pour mettre vos peurs au tapis
Qu'est-ce que le leadership ? Une compétence qui impacte toutes nos interactions avec les autres. Et comme n'importe quelle compétence, vous pouvez la développer. Mais pour y parvenir, vous devrez maîtriser vos peurs qui vous empêchent d'avancer, vous ralentissent, vous font mal... En prenant la main sur cette émotion pas comme les autres, vous améliorez significativement vos habitudes relationnelles et votre impact. La peur en entreprise est encore aujourd'hui un sujet tabou. Beaucoup pensent en effet que vivre pleinement leurs émotions, leur vulnérabilité, est une faiblesse. Pourtant, connaître et dépasser vos peurs renforce votre posture de professionnel. Maîtriser vos peurs fait toute la différence dans le développement et l'expression de votre leadership. Cet ouvrage vous présente 12 actions concrètes à appliquer, testées, et qui fonctionnent ! Liées aux neurosciences, elles vous mèneront sur le chemin de vos retrouvailles avec votre talent inné de leader ! L'auteur vous invite à apprendre à danser avec vos peurs. Et à oser votre leadership !
02/2023
sociologie du genre
Pour des histoires audiovisuelles des femmes au Québec. Confluences et divergences
Voici un premier ouvrage sur la place des femmes dans les médias audiovisuels au Québec. Il propose une rencontre entre les réflexions d'artistes et les études d'universitaires portant sur les créations et les représentations des femmes dans les domaines du cinéma, de l'art vidéo, des jeux vidéo et de la télévision. Célébrant la créativité des femmes, leur esprit de résistance, leur refus de se taire, ce collectif s'adresse aux personnes attentives aux enjeux d'égalité, d'inclusion et de représentation dans la création artistique, autant les praticien·nes voulant réfléchir sur ces questions que les chercheur·euses souhaitant les approfondir en se penchant sur ce riche écosystème culturel.
06/2023
Médecine chinoise
Pharmacopée chinoise. Le livre de référence pour se soigner au naturel
Après Homéopathie, Naturopathie, Phytothérapie, voici le 4e opus de la collection "Le livre de référence pour se soigner au naturel" Le guide le plus complet pour prendre soin de sa santé grâce à la pharmacopée chinoise ! Voici un livre novateur sur la pharmacopée chinoise, attendu du grand public et des thérapeutes désirant une information sérieuse et complète sur le sujet. Il repose sur la très grande expérience du Dr Daniel Caroff, spécialiste de la médecine chinoise. Véritable ouvrage de référence, ce livre intègre les connaissances les plus actuelles mais aussi celles, plus anciennes, qui ont fait leurs preuves. Les produits utilisés dans la pharmacopée chinoise appartiennent aux 3 règnes : Végétal (85% de la totalité des remèdes), Animal (13%), Minéral (2%), c'est pourquoi on parle de pharmacopée chinoise et non de phytothérapie chinoise. Dans ce guide très pratique - à conserver et à consulter pour soigner toute la famille -, vous découvrirez un abécédaire incroyablement complet des maladies et des maux quotidiens, mais aussi tous les remèdes accessibles... Chaque symptôme est décrit du point de vue de la médecine occidentale puis du point de vue de la MTC. Une formule de pharmacopée chinoise est ensuite conseillée. Un guide précieux que toute personne s'intéressant à la santé et aux médecines naturelles devrait avoir chez elle. Destiné aux naturopathes, médecins acupuncteurs, phytothérapeutes, praticiens de MTC polyvalents, ainsi qu'au grand public.
06/2022
Adolescence
Le Détachement sécure. Initiation au détachement sécure pour accompagner l'adolescent
Pour comprendre son ado, l'encourager et l'accompagner sur son propre chemin. Avec confiance, guidez-le vers l'âge adulte ! De quoi a fondamentalement besoin tout adolescent ? D'un lien sécure fort avec ses parents. C'est sur cette base seule qu'il pourra avec confiance explorer ses émotions, le monde et devenir lui-même. Mais il a aussi un fort besoin de pouvoir avancer seul - ; et pour cela, il faut l'encourager à se détacher du port, à explorer ses émotions, ses pensées, le monde. La force du livre Marie-Jeanne Trouchaud, est de montrer, en partie grâce à son savoir en neurosciences, comment articuler ces deux principes ensemble pour permettre de faire à son enfant le plus beau des cadeaux : celui de l'autonomie et de la liberté. Un guide précieux pour savoir accompagner au mieux son adolescent. Egalement chez Pocket : Donnez confiance à votre enfant.
07/2023
Esotérisme
L'éveil spirituel. 19 leçons pour vivre votre spiritualité au quotidien
L'éveil spirituel est une expérience personnelle, un changement de perception, un chemin que l'on parcourt tout au long de notre vie terrestre. C'est une quête de Soi vers la connexion à la Source. Cet ouvrage a pour objectif de vous aider à guérir vos peurs en ouvrant votre coeur à la sérénité. A travers 19 leçons et divers exercices traitant entre autres de l'instant présent, du principe d'abondance, du pardon, du travail de guérison, du bonheur, de l'amour et de la mission de vie, vous deviendrez une meilleure version de vous-même. Vous vous connecterez avec tout ce que vous rencontrerez dans ce monde, tisserez des liens indéfectibles basés sur la bienveillance, la compassion, l'amour inconditionnel, la paix et le vivre ensemble. Vous allez découvrir que vous n'avez pas besoin de chercher l'éveil car il se trouve déjà en vous. Il s'agit de révéler et de réveiller les vérités profondes qui sommeillent actuellement. Alors, en ouvrant ce livre, commencez votre propre quête. Car l'éveil spirituel n'est pas une chose dont on se contente de parler, il faut le vivre...
02/2019
Beaux arts
Promenade au musée. 25 tableaux pour apprendre à regarder l'art
25 tableaux à découvrir pour mettre l'art à la portée de tous les enfants ! De La prédication de saint François aux oiseaux par Giotto à un autoportrait de Picasso, en passant par La Joconde de Léonard de Vinci, La Liberté guidant le peuple de Delacroix ou Labourage nivernais de Rosa Bonheur : un musée imaginaire de 25 chefs d'oeuvre, avec les clefs de lecture pour les rendre accessibles à tous. Des explications claires et des détails tout simples pour apprendre à observer et donner le goût des visites culturelles.
09/2023
Légumes, champignons
Tous les légumes. 160 recettes de saison pour cuisine au quotidien
Redécouvrez les légumes comme vous ne les avez jamais mangés, et adorez-les ! 53 légumes, plus de 160 recettes. Avec Légumes, découvrez une variété de recettes gourmandes de saison d'une simplicité déconcertante, qui vous donneront envie de savourer des légumes à chaque repas. Manger sain, accessible et rapide devient un jeu d'enfants avec Légumes. Loin du sempiternel gratin de chou-fleur à la béchamel ou des épinards à la crème, appréciez les recettes originales et savoureuses de feuilletés au fromage et chou, gnudi ricotta-épinard, bolognaise de lentilles, linguine au pesto de cresson ou encore fondue de potimarron. Conviviales et respectueuses de chacun (vegan, veggie ou omni), les recettes sauront vous régaler en égayer vos repas quotidiens. Alors n'ayez plus peur et découvrez Légumes, vous n'aurez plus l'impression de manger toujours les mêmes choses : santé, plaisir et découverte seront au rendez-vous !
10/2023
Livres-jeux
Le livre découpable pour trouver le coupable. Enlèvement au zoo Animoland !
Découpe les indices en papier pour résoudre l'enquête ! Catastrophe au zoo Animoland : ce matin, les soigneurs sont dans tous leurs états ! Avant d'ouvrir les portes du parc aux visiteurs, ils ont remarqué que Causette, l'un des ouistitis, a disparu ! Le soigneur du secteur des singes est formel : elle n'a pas pu s'enfuir, c'est un enlèvement. Le commissaire te charge de l'affaire. Munis-toi d'une paire de ciseaux, plonge-toi dans les pages de l'histoire et découpe les indices en fin de livre. Chaque élément à découper te permettra de résoudre une des étapes de l'enquête et, enfin, d'arrêter le coupable ! Découpage, pliage, comparaison, cherche et trouve, mots mêlés... fais marcher tes méninges pour fouiller le zoo et retrouver Causette ! Un concept inédit et original pour des heures d'enquête et de fun !
05/2023
Philosophie et sociologie de l
Retour au réel. Essais pour se guérir des illusions du progrès
Préface d'Alain de Benoist Jusqu'au XVIIIe siècle, l'évolution technique et scientifique était si lente qu'elle influait peu sur les moeurs. L'éducation était familiale. ? Savoir-faire et savoir-vivre s'apprenaient par l'exemple. On croyait à l'hérédité et l'on disait : "? Bon chien chasse de race" et "? Bon sang ne saurait mentir" . Pour expliquer les différences entre personnes d'une même famille, on pensait "Dieu l'a voulu ! " Au siècle des Lumières, ces croyances solidement ancrées dans toutes les classes sociales furent remises en question. Condorcet déclara : "Il n'y a entre les deux sexes (et les individus) aucune différence qui ne soit l'ouvrage de l'éducation" . Leibnitz, de son côté, déclarait : "Donnez-moi l'éducation et je changerai la face du monde avant un siècle". Que n'eurent-ils raison ! Fini alors la mésentente dans les ménages, entre les individus et entre les peuples... la compréhension universelle par la culture ! Le XVIIIe siècle fit accepter un autre dogme, celui du changement en mieux grâce à l'avancée des techniques et des sciences. Maxime Laguerre s'efforce de démontrer que ces deux dogmes sont des erreurs. En effet, si l'on peut éduquer la seconde nature, celle des habitudes, du savoir-vivre, il est impossible de modifier l'inné, la personnalité, la mentalité. Or, c'est l'inné qui fait l'entente. Les vrais jumeaux s'entendent toujours, même s'ils ont eu une éducation fort différente. L'entente obtenue grâce à une même culture est donc malheureusement un mythe. D'autre part, Maxime Laguerre montre que l'évolution technologique est le résultat d'inventions, par définition imprévisibles et librement adoptées par les individus. ? Or, ceux-ci recherchent le moindre effort, l'oisiveté et de nouvelles sensations gustatives, sensorielles, auditives, visuelles, olfactives, plus agréables que les précédentes. Chaque année des innovations favorisent cette recherche, mais finalement améliorent-elles notre joie de vivre ? Rien n'est moins sûr. Toutes ces nouvelles sensations modifient le génome que nous allons transmettre et risquent de le détraquer, d'où toutes ces déviances innées : autisme, boulimie, anorexisme, pédophilie et autres vices. Nous voyons apparaître différentes drogues pour combattre l'anxiété : la dépression et le pessimisme, contraires à la joie de vivre. Les progrès de la science médicale ne parviennent pas à endiguer l'augmentation des maladies cardio-vasculaires, l'asthme, les allergies ou l'alzeimer qui n'existaient pas chez l'homme primitif. Des idées nouvelles qui forcent à réfléchir. Les livres de cette collection ont été publiés dans un passé récent. Ils nous remettent en mémoire des événements parfois oubliés et offrent des analyses toujours pertinentes aujourd'hui, mais qu'il est nécessaire d'appréhender avec le recul de l'histoire. Ils offrent ainsi un éclairage indispensable pour comprendre l'évolution et la situation des sociétés actuelles.
08/2021
Yoga
S'initier au yoga. Une gymnastique évolutive pour tous, 3e édition
Un manuel complet de yoga qui s'adresse aux élèves débutants comme aux enseignants, avec 87 exercices guidés de manière très précise et illustrés et des propositions de séquences, un tableau-guide des exercices en fonction des parties du corps concernées et des bienfaits recherchés, avec les dessins originaux de Nil Hahoutoff.
08/2021
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Demain, c'est nous. Plaidoyer pour l’éducation au changement climatique
" L'Arctique se meurt, et sans sa banquise, ses glaciers, sa faune et sa flore uniques, ses populations et leurs traditions, l'avenir de notre civilisation est en jeu. " Forte de cette conviction, Heidi Sevestre, glaciologue de renom, rejoint le projet atypique imaginé par François Bernard, prof de technologie à La Rochelle, d'emmener sa classe de troisième au Svalbard, tout près du pôle Nord. Ensemble, ils ont conçu ce périple comme une aventure et une expérimentation. Les ados en sont revenus avec l'envie de faire du projet " Demain, c'est nous " une option proposée à tous les élèves de la " génération Greta ". Eduquer par l'émotion, susciter une empathie avec la nature sont les meilleurs moyens d'éveiller les jeunes à la gravité du dérèglement climatique.
03/2023
Enseignement primaire
Calcul mental au cycle 2. Des activités pour un entraînement quotidien
Des activités quotidiennes pour aider les élèves à construire des compétences dans le domaine du calcul réfléchi. Les activités proposées sont évolutives et peuvent s'envisager tout au long du cycle (jeux du furet, de mémoire, de piste, de la boîte, de cible, de cartes...) Chaque fiche est conçue pour un travail individuel et autonome.
05/2005
Economie
Projet de banque agricole pour venir au secours de l'agriculture
Projet de banque agricole pour venir au secours de l'agriculture... / par M. Auguste Bonnal,... ; Banque agricole Date de l'édition originale : 1835 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
06/2020
Santé, diététique, beauté
Anti mal de dos. Mon programme pour un dos au top
Ce programme vous propose des exercices de stretching et de stabilisation pour renforcer votre dos au quotidien. Ils vous permettent de vous entraîner 7 minutes par jour pour entretenir votre forme, tant physiquement que mentalement. Ces exercices, accessibles h tous, ont pour but de préserver le dos, souvent maltraité par nos modes de vie. Vous pouvez les faire au bureau, ou à la maison, pas besoin de salle de spart ! Vous permettez h votre dos de rester tonique et surtout vous anticipez les éventuels problèmes. Vous brûlez des calories. apprenez à respirer à vous détendre, à vous assouplir et vous muscles en prenant 7 minutes de votre temps journalier.
02/2019
Techniques artistiques
Tricoter pour les enfants. 23 modèles du 4 au 12 ans
Que ce soit pour les beaux jours, la mi-saison ou l'hiver, ne vous retenez plus de tricoter pour les enfants de votre entourage ! C'est plus de 20 modèles de vêtements et d'accessoires à tricoter pour les 4-12 ans que les éditions Marie Claire et Bergère de France vous proposent de réaliser. Vous trouverez dans ce livre 23 basiques pour toutes les saisons et tous les goûts, avec différents niveaux de difficulté. Les garçons et les filles y trouveront leur plaisir avec des robes, des jupes, des capes ou des pulls, des gilets, des blousons. C'est parti pour leur refaire une garde-robe mignonne à croquer !
04/2019
Littérature française
Mémoire justificatif pour Guy Chaumontquitry, républicain français en réponse au libelle
Appel à la Nation ; Par J. P. Marat, l'Ami du Peuple, Citoyen du district des Cordeliers, et auteur de plusieurs ouvrages patriotiques.Date de l'édition originale : 1790Sujet de l'ouvrage : France -- 1774-1792 (Louis XVI)Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF.HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces œuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande.Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables.Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique.Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces œuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site hachettebnf.fr
11/2016
Verger
Un jardin fruitier pour demain. Adapter son verger au changement climatique
Un verger qui s'adapte au dérèglement climatique ! Plus de 42 fruitiers méconnus à adopter au jardin bio ! Dans la veine d'un travail entrepris de longue date par les professionnels et les passionnés de fruitiers, de plus en plus d'amateurs se mettent à cultiver des fruitiers encore méconnus du grand public. Robert Kran a commencé cette démarche il y a 25 ans. Manger des fruits sains, diversifier et acclimater des espèces fruitières, cultiver de façon à avoir des arbres résistants, avec en toile de fond l'idée de s'adapter au changement climatique en cours, voilà qui peut résumer sa démarche. La transmission d'une philosophie, d'une démarche et d'un savoir-faire, et la présentation sous forme de fiches pratiques de 41 fruitiers à "adopter" au verger. Depuis vingt-cinq ans, Robert Kran expérimente de nombreux fruitiers dans son verger corse : amélanchier, asiminier, feijoa, jujubier, poivrier du Sichuan, pistachier, yuzu, kapokier... plus de 40 espèces sont présentées et classées selon leurs facultés d'adaptation : rustiques, plus délicates ou à réserver à un climat doux. Les très belles photos et les noms exotiques sont, en soi, une invitation au voyage, mais les aspects techniques pour réussir la culture de ces fruitiers méconnus sont bien entendu le coeur du livre. En suivant les conseils prodigués dans ce livre, vous pourrez, à votre tour, tenter d'acclimater les espèces les plus adaptées au sol et au climat de votre région. "Vivre et laisser vivre" , telle est la devise de Robert Kran qui, avec l'aide de Perrine Dupont, journaliste et jardinière, transmet ici toutes ses connaissances, accumulées depuis de nombreuses années. Ne pas baisser les bras face au dérèglement climatique mais profiter des formidables capacités d'adaptation et de résilience des plantes, c'est la leçon de vie de cet humble explorateur du futur, joyeux et gourmand de la vie.
03/2022
Développement de la mémoire
Neurohacking et nootropiques. Pour un cerveau au top de ses performances
Pour vivre en permanence le meilleur de vous-même, que ce soit intellectuellement ou en termes d'énergie, découvrez une méthode révolutionnaire venue des Etats-Unis : le neurohacking. Mémoire, énergie, résistance au stress : les 50 meilleurs nootropiques pour être au top de vos performances ! Hyper connexion permanente, informations en flux continu, injonctions comportementales (alimentation, travail, réalisation personnelle, éducation des enfants...) : nos neurones turbinent à plein régime et n'ont plus le temps de se reposer. Pour vivre en permanence le meilleur de soi-même, que ce soit intellectuellement ou en termes d'énergie, et pour protéger notre cerveau tout au long de notre vie, ce livre présente sans tabous une méthode révolutionnaire venue des Etats-Unis. Le neurohacking est l'ensemble des techniques, plantes et substances, destinées à optimiser le fonctionnement de ses neurones. Comme le hacker, qui cherche à améliorer le matériel informatique ou les logiciels, le neurohacker cherche à optimiser son cerveau. Il ne s'agit pas de l'améliorer au-delà des limites du raisonnable, comme le transhumanisme veut l'explorer, mais simplement de lui permettre de fonctionner à son plus haut niveau, le plus longtemps possible. Et les résultats sont bluffants ! Le neurohacking permet à notre cerveau d'atteindre son plein potentiel et de le maintenir pendant le plus longtemps possible, grâce à l'alimentation, l'activité physique, la méditation, la gestion des rythmes de vie, l'usage de certains compléments alimentaires, dont les nootropiques. Les nootropiques sont des substances naturelles ou synthétiques améliorant le fonctionnement du cerveau dans des conditions difficiles comme la fatigue, le stress, la pollution ou encore simplement l'âge. Ils peuvent améliorer de façon spectaculaire la mémoire, la concentration, la motivation, l'humeur, l'énergie, la résistance au stress, les réflexes... En toute sécurité. Dans ce livre pratique, le lecteur trouvera : - 50 fiches détaillées sur les meilleurs nootropiques avec leur utilisation précise ; - 25 mélanges de nootropiques, ou stacks, les plus puissants pour booster le cerveau, l'énergie, le moral ou le sommeil ; - un carnet d'adresses complet pour se fournir en produits sûrs et de qualité.
01/2021
Broderie, point de croix
Vestiaire pour bébé au tricot. Vêtements, jouets & accessoires tricotés et rebrodés
Bon nombre de tricoteu(rs)ses addicts le deviennent lors d'une naissance. Les vêtements de bébé sont si mignons qu'ils font fondre la plupart d'entre nous. Juliette nous propose ici son vestiaire idéal à tricoter et à rebroder si le coeur vous en dit. A vous de choisir ! Une layette simplissime, mixte, pratique assortie de quelques jouets et d'une déco de chambre charmante.
03/2023
Gestion des ressources humaine
Handicaps invisibles et situations personnelles handicapantes. Comprendre pour agir au travail
Ce sont aujourd'hui autour de 13 millions de Français qui sont en situation de handicap et parmi eux, près de 10 millions sont concernés par le handicap invisible. Parallèlement, médecins, psychologues, managers et salariés eux-mêmes témoignent que les travailleurs sont aussi nombreux à rencontrer au cours de leur vie des situations personnelles difficiles d'ordre familial (divorce, accompagnement d'un proche malade, etc.) ou personnel (comme un cancer par exemple ou une maladie chronique non reconnue en tant que handicap). Toutes peuvent devenir handicapantes à l'égard de leur situation professionnelle de manière souvent transitoire, parfois plus pérenne, en tout cas de manière invisible. Quels sont les enjeux pour les personnes concernées, leurs collègues et, d'une manière plus générale, pour l'entreprise ? Autant de questions croisant nécessairement le droit et la gestion. Cet ouvrage, conçu dans une démarche interdisciplinaire associant le regard des gestionnaires, juristes, psychologues, sociologues, conseillers handicaps, médecins et responsables d'entreprises, propose de mettre en lumière deux points essentiels : d'une part, la diversité des situations d'invisibilité (du handicap invisible jusqu'à l'existence de ces situations personnelles handicapantes), et d'autre part, la nécessité de puissantes actions dans le cadre du travail.
04/2022
Agendas adulte
Mon agenda 2023 - Des cueillettes sauvages pour une santé au naturel
Des informations pour récolter et conserver ses plantes toute l'année. Le portrait d'espèces sauvages médicinales à connaître. Des recettes et astuces pour prendre soin de soi naturellement. Des conseils pour s'occuper de son jardin chaque mois. Le calendrier lunaire 2023. Une grille pour dessiner le plan de son potager. De nombreux espaces pour prendre des notes.
10/2022
Sport
A bicyclette. Petit guide complet pour vous (re)mettre au vélo
Beaucoup d'entre nous ont récemment dépoussiéré un vieux vélo et sont remontés en selle pour la première fois depuis longtemps. Ce livre est essentiel pour tous les cyclistes, qu'ils conduisent un vélo flambant neuf ou une ancienne bicyclette restaurée, qu'ils soient des villes ou des campagnes. En trois parties l'ouvrage met en lumière les avantages de la vie sur deux roues et donne des conseils faciles à suivre pour prendre soin de votre bicyclette, devenir un cycliste serein, parfait mécanicien amateur et usager hors paires des pistes cyclables !
04/2021
Histoire des religions
Regards d'espérance pour aujourd'hui. Au-delà de mon horizon
Observateurs avisés de notre société, les auteurs partent d'une analyse lucide, sans concessions, des chamboulements profonds de notre contexte de vie, pour dégager un autre horizon rempli d'espérance, où l'Evangile resplendit comme une Bonne Nouvelle salutaire et rafraîchissante pour nous, pour aujourd'hui. Un ouvrage qui nous aide à rester debout et apaisés, même par vents contraires. Un QR-code en fin de chaque chapitre permet de visionner la vidéo correspondante. Vous pouvez ainsi utiliser librement ces vidéos lors de partages ou de formations
04/2022
Troubles masculins
25 jours pour réveiller ta libido et devenir endurant au lit !
Viagra, Attote, bitacola, " excellence 4 "... sont-ils des solutions fiables face aux troubles érectiles qu'expérimentent de plus en plus d'hommes ? Pour l'avoir essayé vous-même messieurs, il me semble qu'une bonne majorité parmi vous répondrons par la négative. Alors comment se libérer du manque d'érection, de l'éjaculation précoce, comment améliorer la qualité et le volume de son sperme en vue de la procréation ? Question épineuse...Lorsqu'on sait que les troubles érectiles, tout autant que les causes sont multiformes et qu'il n'existe pas de solution universelle à cette question délicate. Cet ouvrage vous indique de manière claire et méthodique la stratégie à adopter quel que soit votre situation. Pour les cas reliés à l'alimentation et au style de vie, 4 semaines de repas et boissons délicieuses, vous ont été proposés. Savant mélange de plats-santé associés aux plats typiques de " chez nous " pour une transformation visible et définitive de votre santé, tonus, libido, endurance . Un 4 en 1 qu'aucun médicament, smoothie ou plante n'ait réussi tout seul à accomplir à ce jour. Messieurs, sans prétention, ni promesses fallacieuses, ceci est un chef d'oeuvre qui se doit absolument de figurer dans votre bibliothèque...
01/2023
Techniques instrumentales
Je me remets au piano en 2 mois pour les Nuls
2 mois de coaching pour retrouver le plaisir de jouer ! Vous n'avez pas touché votre piano depuis un moment et vous souhaitez retrouver vos réflexes ? Découvrez la méthode progressive des Nuls pour vous entraîner et progresser en 2 mois seulement ! Au programme : - Chaque semaine : des leçons techniques structurées avec un échauffement, un déchiffrage, des exercices, abordant tous les jours un style, une époque ou une culture différentes. - Chaque jeudi : un focus main gauche. - Chaque samedi : des tubes de la chanson arrangés pour le piano. - Chaque dimanche : des pages de répertoire issues des chefs-d'oeuvre de la musique classique arrangés pour le piano. Découvrez : Une leçon par jour pendant 2 mois Des exercices ciblés pour progresser techniquement Des morceaux entiers pour se faire plaisir Un répertoire de musique classique, jazz, latine... pour jouer dans tous les styles
03/2024
