Moi pour m'endormir...
Extraits
Histoire de la médecine
Nouveau manuel pratique indispensable aux propriétaires d'animaux. instructions pratiques pour traiter soi même les affections et maladies
Nouveau manuel pratique indispensable aux propriétaires d'animaux : instructions pratiques... pour traiter soi même les affections et maladies... / par J. -B. -I. Elluin fils,... Date de l'édition originale : 1861 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2021
Histoire du droit
Ordonnance du roi du 1er mars 1768, pour régler le service dans les places et dans les quartiers
Ordonnance du roi, pour régler le service dans les places & dans les quartiers . Du 1er mars 1768 Date de l'édition originale : 1768 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2021
Arts ménagers
100% Fait Maison, entretien, cuisine, beauté, santé. Plus de 600 trucs et astuces pour tout faire soi-même
Retrouvez dans cet ouvrage plus de 600 trucs, astuces et recettes, pour entretenir sa maison, faire des bocaux, conserves et confitures, préparer des tisanes, mais aussi prendre soin de soi, le tout de façon naturelle et écoresponsable. Ce livre répondra à tous vos besoins au quotidien, et vous propose des recettes et astuces économiques, écologiques et efficaces. Vous souhaitez nettoyer et dégraisser efficacement votre maison ? Eliminer des taches sur vos vêtements, vos tapis ? Préparer des bocaux et conserves avec des fruits de saison ? Réaliser vous-même vos shampoings, gommages, crèmes hydratantes ? Soigner les petits bobos du quotidien ? Utiliser les bienfaits du thym, de la lavande, la verveine, du miel ? Quel que soit votre objectif — bien-être, mieux vivre, démarche écoresponsable —, ces recettes de grand-mères composées de produits sains et 100 % naturels répondront assurément à toutes vos envies.
09/2021
Cosmétiques, coiffure
Trucs de filles éco-friendly. 20 projets cosmétiques et de couture pour prendre soin de soi au naturel
Ce livre propose 12 recettes de cosmétique green concoctées par Louise Brunet, naturopathe et créatrice du blog Sois bio et bats-toi, ainsi que 8 créations textiles écoresponsables d'Audrey Parent, fondatrice de Ma petite couture zéro déchet. Les patrons à taille réelle, les pas à pas de niveaux différents, les photos et les conseils d'Audrey aideront toutes celles qui débutent dans la couture. Les recettes simples à réaliser, avec des ustensiles du quotidien, sont accompagnées de conseils pour une meilleure utilisation des produits. Louise donne aussi ses recommandations pour les premiers achats et dévoile les bienfaits de ses ingrédients éco-friendly préférés. Un ouvrage regroupant tout ce dont les femmes ont besoin au quotidien pour se sentir bien.
06/2021
Insectes
Mais que fait donc ce gendarme dans mon jardin ? 100 clés pour comprendre les petites bêtes du jardin
Que font toutes ces petites bêtes qui courent, rampent, fouissent et volent dans mon jardin ? Sont-elles nuisibles ? Utiles ? D'où viennent-elles et que trament-elles parmi nos légumes et nos fleurs dès qu'on a le dos tourné ? Faut-il les détruire ou au contraire les attirer ? 100 questions-réponses aussi pertinentes que divertissantes pour tous ceux - simples jardiniers, horticulteurs ou naturalistes - qui aiment observer, connaître et comprendre ce petit peuple du jardin et du potager. Plus d'une centaine d'espèces dont les escargots, limaces, mille-pattes, vers, araignées, papillons ou frelons y sont décrites avec humour et poésie...
06/2021
Grossesse et maternité
C'est mon accouchement ! Le guide pour mettre au monde son bébé naturellement, en femme libre et informée
L'accouchement est devenu en Occident un événement hautement technique et médical. Peut-on choisir d'enfanter autrement ? Comment se réapproprier ce moment essentiel de la vie ? Ce livre s'adresse à toutes les personnes qui s'interrogent sur leur manière d'accoucher. Vous y découvrirez : les aspects biologiques, neurologiques, sexuels, émotionnels, psychiques et spirituels de la naissance, afin de redonner le pouvoir aux femmes et offrir un rôle actif au coparent ; des informations concrètes pour comprendre le système de soins, le suivi de grossesse, organiser le jour J ; les différentes étapes de l'accouchement en conscience, en douceur, en autonomie et en sécurité : prétravail, transition, émergence, délivrance, retour au calme et post-partum, pour se connecter à son bébé et à soi-même ; les conseils d'une spécialiste de la naissance physiologique illustrés de schémas : des exercices pour faire de la peur et de la douleur des alliées, le rôle clé du mouvement et de la respiration... Le guide indispensable pour les familles qui souhaitent un accouchement naturel.
01/2023
Réussite personnelle
Mon carnet d'autothérapie. 222 listes pour mieux vous connaître, surmonter vos blocages et prendre soin de vous
Un carnet pratique sous forme de listes à compléter, pour apprendre à mieux se connaître et aller de l'avant Liste de ce que je n'ai jamais osé faire Liste de ce pour quoi je devrais lâcher prise Liste de ce que je ne peux pas contrôler Liste de ce que j'aime chez moi Liste des choses que je m'interdis Liste des points positifs de mon travail... Grâce à cet ouvrage, vous allez pouvoir reprendre votre vie en main. En complétant ces listes, vous allez mieux vous connaître, recentrer vos priorités, faire des choix, poser des dates, vous libérer de ce qui ne vous convient plus et aller vers ce que vous aimez... Vous allez enfin cesser de survivre, pour vivre pleinement votre potentiel ! Et c'est à ce moment que la magie opère, que les portes s'ouvrent, que des solutions se mettent en place, que votre coeur vibre enfin et que vous marchez sur le chemin du bonheur.
09/2023
Autres personnages
Mon coffret à histoires famille Souris. 5 histoires à projeter avec 5 invitations pour la séance du soir
5 histoires à projeter dans ton livre magique ! 5 invitations pour la séance du soir. D'après les livres de Kazuo Iwamura.
11/2021
Notions
Réenchantons le monde ! Entre religions et politique, entre foi et croyances, quels espaces pour le réenchantement du monde
"Drôle d'espèce que celle des êtres humains, qui a migré et colonisé pratiquement tous les continents et perturbé son propre habitat. Au nom du mieux être de quelques-uns, elle a réquisitionné les ressources et les terres, et mis en péril avec un acharnement constant des millions d'êtres vivants et nous-mêmes. Cette histoire vous la connaissez, elle est la nôtre, celle de chacun, mais si je la rappelle c'est parce qu'elle fonde la guerre, toutes les guerres, et que bien au-delà des guerres, ces dérives mettent en péril toutes nos aspirations à la paix".
11/2021
Danse
Studio Danse : La compil'. Le destin de Prune ; Pas de danse pour Alia ; Flash mob dance à Paris
Faites le plein d'aventures avec la compilation de Studio Danse regroupant les trois premiers volumes de la collection. Au programme : des histoires d'amitié, de danse et de dépassement de soi à dévorer à partir de 9 ans.
10/2021
Histoire du droit
Requete au roi pour claude-joseph mesle, accuse par les habitants de courtilx - et de servon, a prop
[Requête au Roi et à NN. SS. de son Conseil pour Claude-Joseph Meslé, subdélégué de l'intendant de Caen pour l'élection d'Avranches, accusé par les habitants de Courtilx et de Servon, à propos du desséchement des marais de Courtilx. Signé : Langlois. ] Date de l'édition originale : 1770 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
12/2021
Histoire du droit
Lettres patentes du roi en forme d'edit, portant reglement pour le college de chirurgie de paris - v
Lettres patentes du roi en forme d'édit, portant règlement pour le collége de chirurgie de Paris . Données à Versailles, au mois de mai 1768. Registrées en parlement le 10 du même mois. Date de l'édition originale : 1768 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
12/2021
Eveil
Mon livre-ardoise des dessins magiques. pour découvrir les formes et les couleurs. Avec un feutre à eau
Une démarche progressive en 3 étapes : 1. Des dessins à colorier à l'eau pour révéler les couleurs (sans se salir) et de taille optimale pour faire apparaître les détails avant que l'eau sèche 2. Des activités variées, ludiques et progressives pour : - Découvrir les formes - Apprendre à reconnaître et à nommer les couleurs - Décrire une image, donner son avis, s'exprimer 3. La possibilité de recommencer à l'infini dès que le dessin est sec ! Avec un pinceau à eau offert !
06/2021
Littérature étrangère
Catalogue d'estampes anciennes et modernes, portraits, dessins. suites de vignettes pour l'illustration. Vente, 27 mai 1882
Estampes anciennes et modernes, portraits, dessins, suites de vignettes pour l'illustration... : catalogue... vente... 27 Mai 1882 / [expert] Dupont Date de l'édition originale : 1882 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2021
Réussite personnelle
Le pouvoir de la manifestation. 7 étapes pour changer de vie grâce à la loi de l'attraction
Et si manifester était la première étape pour changer de vie ? Que vous souhaitiez attirer votre âme soeur, trouver le job idéal, acheter la maison de vos rêves ou simplement trouver la paix intérieure et avoir confiance en vous, Le Pouvoir de la Manifestation vous montrera comment y parvenir. Grâce à 7 étapes simples pour comprendre le véritable art de la Loi de l'Attraction et de la Manifestation, vous découvrirez comment faire de vos rêves et de vos besoins une réalité concrète. Vision board, exercices d'introspection et de développement personnel, journaling ne sont que quelques-unes des techniques abordées au fil de cet ouvrage inspirant. Roxie Nafousi, surnommée "The Manifestation Queen" , vous emmène avec elle dans un voyage à la rencontre de votre bonheur, en totale connexion avec l'Univers ! Libérez votre potentiel et faites de vos rêves une réalité ! Roxie Nafousi est une auteure britannique spécialiste de la manifestation. Coach en développement personnel, professeure certifiée de yoga, elle est également ambassadrice pour la "Mental Health Foundation" et a collaboré avec des médias tels que la BBC, Marie Claire UK, Female First, Glamour, le Daily Mail. Elle est également la créatrice d'un podcast de développement personnel et de témoignages de vie "The Moment that Made Me".
07/2022
Couple, famille
Bien sûr que tu vas y arriver ! Petit manuel pour développer l'estime de soi chez votre enfant
Comment lui donner confiance en sa valeur ? Aider l'enfant à se construire une image positive et à croire en lui n'est pas toujours facile. Ce livre très accessible sous sa forme de questions/réponses - répond aux interrogations à la fois essentielles et très concrètes que les parents se posent : " A partir de quel âge faut-il se soucier de l'estime de soi de son enfant ? " " Mon enfant est timide. Manque-t-il confiance en lui ? " " Mon fils se trouve trop maigre, trop grand, pas comme il voudrait... Comment puis-je l'aider ? " " Y a-t-il des mots ou des phrases à bannir absolument pour préserver l'estime de soi ? " " J'ai tendance à punir régulièrement ma fille qui multiplie les bêtises. Est-ce que punir sape la confiance en soi ? "
09/2020
Maternelle parascolaire
Mon cahier de coloriages magiques avec Petit Ours Brun pour apprendre les lettres, les chiffres. Maternelle petite section
Des coloriages magiques pour apprendre les lettres et les chiffres. Un cahier élaboré par des enseignantes en maternelle et conforme au programme. Des coloriages magiques pour : progresser dans l'apprentissage des lettres et des chiffres tout en s'amusant ; développer précision du geste et concentration, accompagné de son héros préféré.
07/2020
Développement personnel
L'art de l'essentiel. Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi
Après le succès de L'art de la simplicité, L'art de la délicatesse, L'art de mettre les choses à leur place et Vivre heureux dans un petit espace, l'auteur nous propose de profiter de tous les petits luxes que nous offre la vie.
10/2016
Psychologie, psychanalyse
Lorsque les mots viennent à manquer. Mon expérience avec le tango, l'aphasie et la tangothérapie pour aphasiques
"Lorsque les mots viennent à manquer" est un récit, narré à la première personne par son auteure et s'inspirant de sa propre expérience. Son parcours est singulier. En février 2009, son père est victime d'un AVC ischémique. Sa vie est sauve, mais l'accident l'a privé de tout mode de communication verbale, que ce soit à l'écrit ou à l'oral. Débute alors pour l'auteure un long chemin : de la douleur de voir son père conscient mais privé de mots à l'espoir de communiquer à nouveau avec lui, autrement. Comment ? Par une danse : le tango. Elle découvre ce mode d'expression corporelle alors qu'elle termine ses études en Argentine. Là-bas, elle se forme auprès du Dr Federico Trossero, médecin psychiatre argentin, et père de la "Tangothérapie". La lecture de ce livre emmène ainsi le lecteur sur ce parcours unique, au cours duquel douleur et désespoir vont peu à peu se convertir en impuissance et frustration, avant de parvenir - non sans un certain étonnement de sa part - à une force motivationnelle aussi puissante qu'inespérée, un relatif soulagement et beaucoup d'espérance. Et au-delà de cette histoire personnelle, cet ouvrage narre la mise en oeuvre de la "tangothérapie" en Italie et en Argentine, comme un espoir offert à tous ceux à qui les mots viennent à manquer.
05/2018
Développement personnel
Le grand ailleurs. Pour une éthique du dépassement. Précédé de Une alliée contre soi et suivi de Butinages
Faut-il se résigner à ce que la vie se limite à la somme de nos désirs et de nos aversions, de nos plaisirs et de nos déplaisirs ? Nous sommes nombreux, au contraire, à aspirer à un ailleurs. Cet ailleurs est l'infini. Mais l'infini est éclipsé à chaque instant par les conventions de tout poil, par l'encombrement du connu, du prêt-à-penser et du prêt-à-vivre auxquels nous consentons tout en les exécrant. Telle est notre grande contradiction. Mais la contradiction est notre alliée, parce qu'elle nous fait mûrir. Par la maturation, le désir d'ailleurs, du grand ailleurs, se résorbe en soi où il s'éploie en devenant peu à peu réalité, liberté de la conscience qui ne se laisse déterminer par rien, mais qui détermine tout le reste. Car dès que l'esprit cesse de s'identifier à ses propres projections, la conscience pure se manifeste dans tout son éclat comme accueil bienfaisant. Dès lors, chaque instant se suffit à lui-même pour celui qui reçoit ce qui est, sans rien retenir ni repousser. Ce livre nous invite à la liberté intérieure qui se manifeste toujours dans son authenticité comme libération, comme sortie du confort servile. Cette liberté est donnée avec la vie de l'absolu qu'elle épouse au quotidien.
03/2019
Littérature française
Les ciels de Raphaël. Lettres à mon petit-fils pour lui faire aimer la France et sa langue
En une trentaine de lettres qui s'échelonnent de la naissance aux premiers pas, l'auteur enrichit ces souvenirs attendrissants du début de la vie des réflexions qui ont donné un sens à la sienne et qu'il souhaiterait partager plus tard avec son petit-fils. Il y intègre les événements qui ont marqué ses premiers mois et risquent, d'une manière ou d'une autre, d'influencer les années à venir : le Brexit, l'attentat de Nice, l'élection présidentielle amé- ricaine, les bombardements d'Alep... Sur ce fond de tableau où les inquiétudes ne manquent pas, il insiste sur sa chance d'être né Français : il y voit autant un privilège qu'une obligation vis-à-vis du reste du monde, en particulier de l'Europe, "dernier retranchement de l'humanisme". Sous une plume légère, aucun des grands débats actuels n'est ignoré, de l'apprentissage de la lecture à la place de l'Histoire, de l'identité au regard sur l'autre, étranger ou tsigane... Comme en un bref survol, le lecteur — plus tard l'enfant — percevra dans ces lettres l'écho d'une "douce France" et d'une langue "de toutes la plus lumineuse".
01/2018
Développement personnel - Orie
30 jours pour trouver ma voie et vivre mes rêves. Mon carnet d'orientation et GPS de vie
Ce livre t'invite à vivre une aventure en 30 jours pour être l'auteur de ta vie et trouver ce qui est essentiel pour toi. Voici un voyage en cinq étapes pour : Trouver ta place ; (Re)découvrir tes atouts ; Poser tes objectifs et rêves de vie ; Savoir comment passer à l'action ; Préciser ton projet professionnel. Chaque jour va te permettre de découvrir quelque chose de nouveau sur toi-même et te rapprocher de ce qui te correspond pleinement. Oui, rien que ça !Tant qu'à lire un livre, autant qu'il te soit pleinement utile ! Alors, prêt pour l'aventure ?
10/2015
Faits de société
Un Dieu à soi. Comment j'ai acheté un dieu pour fonder ma propre religion (et devenir riche)
Face à la crise de foi que le monde traverse, Juan Pablo Meneses abandonne son poste de rédacteur en chef et part en Inde pour trouver un dieu esseulé, adoré de personne, afin de se l'approprier et de fonder sa propre religion. Une fois son dieu en poche, il s'envole pour la prestigieuse école de commerce de Stanford où il conçoit son Eglise à la manière d'une start-up, puis il achève son périple à New York où il inaugure en grande pompe sa religion le jour du Black Friday. Enquête loufoque aux accents de conte philosophique, Un dieu à soi est une véritable épopée et une réflexion sur la croyance, l'hyperconsumérisme et l'avenir du journalisme dans un monde surmonétisé.
01/2023
Psychologie, psychanalyse
C'est pour mieux te manger, mon enfant ! De l'agressivité des morsures, à la crèche et ailleurs
Rose, tendre, dodu, pour tout dire " à croquer ", Le bébé est un " ange ". Mais ne voilà-t-il pas que, tout soudain, Cet ange mord à la crèche ! Et cette institution craque, révélant ses rouages inconscients, ses tabous, ses interdits et aussi les nôtres dans nos relations aux petits enfants.
Pour les explorer, Simone Scoatarin revisite les modes de garde des tout petits, nos principes éducatifs, le statut et la gestion de l'agressivité dans notre société, le refoulement de la morsure, ainsi que les résonances archaïques de la dévoration à travers ses substrats culturels que sont les mythes et les contes. Et bien d'autres thèmes encore que soutiennent sa pratique et son expérience. Révélateur du refoulement qui nous contraint avec les petits enfants, cet ouvrage concerne tous ceux qui s'intéressent à eux, qui souhaitent améliorer leur prise en compte au moment où l'on envisage d'intensifier les structures qui les reçoivent. Il s'adresse tant aux parents qu'aux éducateurs, au sens large du terme.
10/2003
Réussite personnelle
Les secrets de la vie pour être soi. Un guide optimiste vers la résilience et l'épanouissement personnel
"Peut-être avez-vous vécu, comme moi, des moments de pure solitude, de désarroi ? Des injustices qui vous prennent aux tripes, vous rongent de l'intérieur et vous déchirent ? " Dans ce guide où elle partage sa propre expérience, Brigitte Doloir, thérapeute en devenir et coach en développement personnel, invite à tirer parti des épreuves de la vie pour se reconnecter avec soi-même. Prônant la bienveillance, l'écoute de soi et la pensée positive en général, elle appelle à une meilleure connaissance de notre richesse intérieure. Grâce aux conseils pratiques et aux clés de réflexion qu'elle développe à partir de son propre vécu, l'auteure accompagne le lecteur vers une reconquête de ses émotions et de sa confiance en soi. Profondément optimiste, Les Secrets de la vie pour être soi renverse notre perception des épreuves de la vie et nous guide pas à pas vers la résilience et l'épanouissement personnel.
12/2022
Elevages domestiques
J'élève des poules dans mon jardin. Le guide pour se lancer et manger de bons oeufs frais !
Elever des poules dans son jardin est devenu une véritable passion pour les Français. A tel point que nos cocottes sont passées du statut de simple animal de basse-cour à celui d'animal de compagnie, au même titre que le chat ou le chien. Il faut dire que les avantages sont nombreux à posséder quelques volailles : assurance d'avoir des oeufs frais, production d'engrais naturel à partir des déjections, recyclage d'une partie des déchets domestiques, intérêt pédagogique pour les plus jeunes... Destiné aux débutants, ce guide pratique illustré de plus de 200 photos, dessins et plans donne tous les conseils indispensables pour choisir et élever des poules dans son jardin, de l'habitat à la nourriture, en passant par les soins et le matériel. Le top 10 illustré des races de poules pour débuter : description, comportement, prix, utilisation, avantages et inconvénients. Le poulailler idéal en fonction des besoins : pour petit ou grand jardin, le construire ou l'acheter, l'aménager et l'entretenir. Comprendre ses poules : anatomie et biologie, décrypter leur langage, savoir les rassurer, la hiérarchie du poulailler, etc. Des poules heureuses au jardin : les protéger des prédateurs, les plantes à mettre et les toxiques à oublier, créer des zones d'ombre, etc. Les réponses pratiques à des problèmes concrets : comment attraper une poule ? Que faire si une poule ne pond pas ? Faut-il obligatoirement un coq pour avoir des oeufs ? ...
04/2022
Sorcellerie
Réveiller sa sorcière de lumière. 9 étapes pour se reconnecter à soi et trouver sa mission de vie
Trouvez votre mission de vie La sorcière intérieure, cette sorcière de lumière, n'est autre que votre nature profonde et votre pouvoir créateur. Elle vous attend depuis longtemps ou se manifeste depuis peu. Le chemin qui mène à elle peut vous sembler tortueux, parfois même douloureux, mais elle est là, prête à vous guider. Très concret, ce livre propose de vous ancrer dans cette source de lumière en développant votre intuition. Ainsi, vous découvrirez, au travers d'un parcours inédit de 9 chapitres - le chiffre 9 symbolise la réalisation de soi -, comment incarner au quotidien votre singularité et votre richesse.
04/2023
Réussite personnelle
Open. S'ouvrir à soi, aux autres et à la vie pour vivre plus heureux et plus fort
Toutes les sagesses du monde l'enseignent depuis la nuit des temps, et de nombreuses études de neurosciences et de psychologie positive le confirment aujourd'hui : pour évoluer et vivre heureux, il faut s'ouvrir... à soi, aux autres, à la vie et à son mouvement. C'est la condition indispensable pour découvrir, créer, s'épanouir, rire, repousser ses limites, changer, partager, grandir, aimer... Sinon, pas d'exploration possible, pas d'adaptation, pas de dépassement, pas de rencontre, pas de joie, pas d'amour... Mais voilà, comment réussir ce pari de l'ouverture lorsque le chaos surgit sur notre chemin avec sa horde de difficultés et de peurs, qui nous paraissent le plus souvent insurmontables (échecs, insécurité, blessures, solitude, désamour...)? Isalou Regen nous livre les clés de compréhension de nos petites et grandes fermetures qui nous éloignent du bonheur, et nous apprend à découvrir et à pratiquer l'art de l'ouverture... pour vivre plus heureux et plus fort. Explications, partages d'expérience, conseils, exercices pratiques et petits rituels du quotidien... ce livre est un guide essentiel qui vous mènera tout droit vers une plus grande force intérieure.
04/2021
Gestion des émotions
Développer son intelligence émotionnelle. 21 jours de pratique pour se sentir mieux avec soi et avec les autres
Comment vivre vos émotions sans avoir à les subir ou à les réprimer ? Parvenez-vous à accueillir, ce qui vous agite, vous attriste ou vous exaspère dans votre vie quotidienne ? Aimeriez-vous vivre avec l'autre une relation qui permette à chacun une expression authentique de soi et un réel respect de ses besoins ? Voilà autant de savoir-être que nous n'apprenons pas à l'école... Alors vous trouverez dans ce livre 21 jours d'enseignement psycho-éducatif à mettre en pratique au quotidien pour comprendre les bases de vos mécanismes et de votre psychologie émotionnelle. Des textes clairs et accessibles suivis d'exercices à la fois simples à réaliser et puissants à vivre vous invitent à une introspection profonde et bienveillante.
04/2023
Connaissance de soi
Les 16 grands types de personnalité. Utiliser le modèle MBTI® pour révéler le meilleur de soi-même
Découvrez qui vous êtes vraiment grâce au MBTI, un outil d'évaluation psychologique mondialement reconnu construit à partir des travaux du psychiatre Carl Jung. Grâce à cet outil passionnant et la réalisation d'exercices concrets, vous apprendrez à vous connaître, ainsi qu'à comprendre vos préférences spontanées et celles des autres types de personnalité. Vous pourrez vous améliorer en communication, en prise de décision, en gestion du changement et des conflits. Vous porterez un regard neuf sur les différences, et apprendrez à créer des relations plus harmonieuses. Le niveau II du MBTI vous permettra d'approfondir encore plus votre profil grâce à vingt sous-facettes particulièrement éclairantes.
05/2022
