Animaux de l'océan. 40 illustrations à colorer
Extraits
Lecture 9-12 ans
10 légendes de dauphins
Ces dix récits inspirés de grands auteurs grecs et romains témoignent des liens étonnants qui unissent depuis toujours les hommes et les dauphins. Vraies ou légendaires, ces histoires racontent des rencontres extraordinaires. Précieuse et fragile, l'amitié des dauphins est un merveilleux cadeau.
06/2013
Lecture 9-12 ans
10 contes de Chine
Les dix contes de ce recueil mettent en scène des personnages légendaires autour des éléments fondateurs de l'imaginaire chinois. On y découvre ainsi la Grande Muraille, la naissance du fleuve Jaune, le rôle du dragon, le pouvoir du bambou et celui du jade, ou l'origine des douze signes du zodiaque, à travers des récits hauts en couleur.
01/2014
Développement personnel
50 exercices de sophrologie
A travers un regard libéré de tout jugement la sophrologie vise l'expérience d'un nouvel état de conscience pour une harmonie corps-esprit. Elle propose un vaste répertoire de techniques inspirées des précurseurs de la relaxation et des plus anciennes traditions spirituelles comme le bouddhisme. Tout au long de ces 50 exercices, vous apprendrez à atteindre cet état de conscience situé entre l'état de veille et celui du sommeil, grâce à la pratique de postures spécifiques. En travaillant sur votre conscience corporelle vous parviendrez au lâcher-prise et à l'expérience inédite de la présence à soi.
04/2019
Développement personnel
30 jours de yoga
Un programme d'entraînement progressif pour vous initier en douceur à la pratique du yoga ! En un mois, grâce à une séance de yoga chaque jour, vous découvrirez 50 postures de base, à essayer à la maison ou dans un parc. Les mouvements présentés vous permettront de combattre les petits soucis du quotidien - maux de tête, de dos, mauvaise digestion, règles douloureuses, etc. - pour retrouver la forme, et surtout vous aideront à vous sentir mieux dans votre corps. Afin de vous encourager à poursuivre votre entrainement yogigue, des routines thématiques sont proposées en bonus, pour booster votre énergie, évacuer vos tensions, lutter contre les insomnies, ou encore vous décontracter après une journée passée devant l'ordinateur... Chaque jour, une séance composée de postures debout, assise, allongée. De nombreuses illustrations pour bien visualiser le mouvement juste. Des exercices pour tous les âges, tous les niveaux.
01/2019
Animaux, nature
30 chasseurs de légende
Ils ont marqué l'histoire de la grande chasse. Ce sont aussi des aventuriers qui, au début du siècle dernier, s'en vont au bout du monde passer des semaines et des mois en terrain hostile. Beaucoup, tel Ernest Hemingway, choisissent l'Afrique Noire, un territoire qui reste méconnu. Selous, Foà, Pondoro, Lake, Pretorius, autant de noms mythiques qui ont forgé la légende des premiers safaris. L'Afrique reste le pays phare, mais il ne faut pas oublier le continent asiatique peuplé de tigres, de gaurs, de cervidés bizarres. Un homme comme Lucien Roussel passe des mois en Indochine en côtoyant des brigands de tout poil. La vie y était rude et le confort sommaire. Nos chasseurs bivouaquent au clair de lune, marchent sans répit, affrontent des tribus hostiles. Les moustiques les assaillent, la fièvre aussi, sans compter les anthropophages, très nombreux à l'époque. Personne à ce jour n'avait pris la peine de faire l'inventaire de ces personnages magnifiques ni d'écrire leur biographie. C'est désormais chose faite.
09/2016
Développement personnel
30 jours de pilates
Un programme d'entraînement progressif pour vous initier en douceur à la pratique du Pilates ! En un mois, grâce à une séance de pilates chaque jour, vous découvrirez 70 postures de base, à pratiquer facilement chez vous ou à l'extérieur, en seulement 15 à 30 minutes ! Grâce à une grande variété d'exercices ciblés, adaptés à votre planning et à vos objectifs, vous développerez des muscles à la fois longs et fins, forts et souples, et vous traiterez les maux du quotidien et les blessures. Activité à faible impact, le pilates vous apportera de multiples bienfaits : perdre du poids durablement, améliorer le sommeil, calmer l'anxiété et la tension artérielle, prévenir le mal de dos, augmenter la densité osseuse, entre autres.
08/2020
Contes et nouvelles
20 secondes de courage
"Just do it". "Carpe Diem". Combien de mantras pour nous motiver à réaliser nos rêves, à changer pour toujours ou pour une poignée de secondes. Combien le font ? Oser sortir d'un installisme, de l'immobilisme bien-pensant imperméable aux maux qui ne sont pas les siens. A 18 ans, Pierre rêvait bateau, moto, belle brune et tour du monde. A 40 ans, il est avec une belle brune, 3 enfants, une maison chic, une vie sociale épanouie, et un job dans une grande banque. Pourtant, quelque chose leur manquait. Sans trop savoir quoi, en quelques secondes, dans un monde de plus en plus chaotique et incertain, contre l'avis même de certains de leurs proches, ils font le pari de partir. Camping-car, avion, abandon de poste et le rêve des 18 ans devient réalité. Leurs histoires parfois ordinaires, parfois extra ordinaires ne devaient être qu'une photo des beautés de notre planète. Mais leurs expériences se transforment en message, une prise de conscience sur le mal que nous infligeons à notre nature, à nous-mêmes et sur le peu de discernement et les paradoxes qui caractérisent nos petites existences installées confortablement. Ecrites à l'aube d'une pandémie mondiale et publiées quand une guerre fratricide tue des innocents, ces quelques nouvelles toujours un peu ironiques appellent humblement à encore plus de bienveillance, de questionnement, de protection envers notre terre et surtout de courage.
05/2022
Autres régimes
50 Nuances de gras
Quand un gourmet décide de maigrir, sans renoncer aux plaisirs de la table, il passe forcément par l'alimentation cétogène. C'est ce qui est arrivé à Monsieur Keto. Ce passionné de cuisine s'est lancé dans la création de recettes où le sucre n'a plus droit de cité et le gras règne en maître. Non seulement il a perdu du poids facilement, sans frustration et sans sacrifices, mais il a trouvé dans cette alimentation généreuse un tremplin formidable pour exprimer toute sa créativité. La curiosité de ses amis et parents aidant, il s'est résolu à partager son expérience et ses recettes, d'abord avec ses proches, puis avec sa communauté. Et enfin en livre, 50 nuances de gras, que tu tiens entre les mains. Tout en maigrissant, tu vas te régaler de recettes onctueuses et gourmandes qui marient les indispensables ingrédients kéto aux classiques de la cuisine du monde : sauté de porc satay, bourguignon au chocolat, cheese-cake au saint-nectaire, fat burger... Tes papilles vont adorer !
05/2021
Littérature érotique et sentim
30 ans de soleil
"Sabine, la femme de ménage était dans la cuisine quand elle entendit un bruit assez fort au salon. Elle jeta un coup d'oeil et vit sa patronne qui s'accrochait à la table en se pressant la poitrine. Elle se précipita pour l'attraper. Mais, petit à petit, Anna se retrouva par terre, totalement inconsciente. Elle faisait un arrêt cardiaque."
03/2018
Psychologie, psychanalyse
50 exercices de PNL
Exercice n°°n 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Votre émotivité vous joue souvent des tours. Rien de tel que l'urgence pour donner le meilleur de soi-même.Vous ne vous donnez pas le droit d'échouer.Vous avez 10 000 idées géniales mais comment passer à l'action ? Vous aimeriez savoir plaire à tout le monde.Votre emploi du temps ressemble à celui d'un ministre." Je ne vais pas y arriver " est votre refrain préféré.Au volant, un refus de priorité vous fait sortir de vos gonds.Au jeu de l'autodévaluation vous êtes champion(ne).Vous devez faire un discours au mariage de votre meilleur ami : vous ne dormez plus depuis deux mois.Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. En 50 exercices simples, vous apprendrez à prendre de la distance avec vos émotions et représentations parasites.6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! La PNL vous permet de redéfinir vos objectifs, à partir d'un point de vue neuf. Plutôt que de remonter aux origines d'un blocage, les exercices de PLN vous guident vers la résolution de vos problèmes. Déprogrammez vos inhibitions !
02/2020
Histoires du soir
30 histoires de dragons
Drôles ou émouvants, peureux ou courageux, tristes ou bien heureux, coquets ou transpirants : les dragons sont tous bien différents ! Ces 30 histoires courtes nous font découvrir toutes les aventures que peuvent vivre les dragons au quotidien. Apprendre à voler en rase-motte, capturer une princesse, cracher du feu, mener une enquête et défendre les enfants, accepter ses différences : les dragons accomplissent dans ce recueil de nombreuses missions. Des récits où les dragons sont les héros mais qui restent proches du quotidien des enfants pour les aider à avoir confiance en eux, accepter les différences... Un format idéal pour l'histoire du soir : une page = une histoire.
10/2023
Sport
30 jours de gainage
En un mois seulement, métamorphosez votre corps grâce à une séance de gainage par jour. Vous découvrirez plus de 75 postures, à pratiquer facilement chez vous ou à l'extérieur, en seulement 15 à 30 minutes ! La grande variété d'exercices ciblés, adaptés à votre planning et à vos objectifs, vous aidera à développer force, équilibre et une meilleure posture. Le gainage vous apportera de multiples bienfaits : lutter contre les tensions et le stress, améliorer votre sommeil, dissiper les maux de dos et booster vos performances sportives. Chaque jour, une séance composée de postures debout, assise, allongée. De nombreuses illustrations pour bien visualiser le mouvement juste. Des exercices pour tous les âges, tous les niveaux.
03/2022
Poésie
50 nuances de problèmes
50 nuances de problèmes est le récit de certaines étapes de la vie de Monsieur Tout le Monde. Nourri par la poésie, il en est sorti grandi bien que toujours dans l'épreuve.
07/2022
Sport
30 jours de fitness
Un programme d'entraînement progressif pour vous initier en douceur à la pratique du fitness ! En un mois, avec une séance de fitness chaque jour, découvrez plus de 75 mouvements, à pratiquer facilement chez vous ou à l'extérieur ! Débarrassez-vous du gras et sculptez votre corps grâce à une grande variété d'exercices ciblés, adaptés à votre planning et à vos objectifs ! Les nombreuses séquences vous permettront de développer votre cardio, votre force musculaire et votre souplesse, en alternant séries longues (45 min) et courtes (15 à 30 min). Cette diversité fera travailler votre souffle, votre galbe et augmentera vos capacités de récupération. Chaque jour, une séance composée d'exercices de musculation, d'endurance et de relaxation. De nombreuses illutrations pour bien visualiser le mouvement juste.
04/2021
Psychologie, psychanalyse
50 exercices de systémique
Au plan thérapeutique l'approche systémique (développée par Gregory Bateson et l'école de Palo Alto) donne des clés à chacun pour comprendre non pas le "pourquoi" d'une situation problématique, mais le "comment" la résoudre. L'approche systémique s'intéresse en effet aux groupes quels qu'ils soient — famille, entreprise, etc. -, comme des systèmes à analyser, et à la façon dont ils interagissent avec les personnes qui en font partie. Les 50 exercices proposés dans cet ouvrage vous permettront d'explorer et d'expérimenter de nouveaux points de vue, de nouvelles façons de percevoir et d'être en relation avec votre soi, les autres et le monde. Lorsqu'on se sent impuissant face à certaines situations, la systémique peut activer des leviers efficaces pour opérer les changements nécessaires. Vous pourrez : - Evaluer la qualité de vos relations (nourrissantes ou destructrices) pour les améliorer ou les transformer. - Vous décentrer pour mieux prendre en compte les relations avec votre environnement. - Explorer votre relation au monde pour y trouver votre place et donner du sens à votre vie. - Transformer vos problèmes en solutions en changeant votre perception des situations difficiles.
01/2021
Enseignement primaire
L'art et ses lieux. 10 posters
10 oeuvres au format poster (40 x 60 cm) qui appartiennent au patrimoine français ou européen. Elles permettent de parcourir l'histoire et les différents domaines artistiques des collections du Louvre, de l'Antiquité à l'époque contemporaine.
09/2012
Autres encyclopédies (6 à 10 a
Les mystères de notre planète. Découvre les sciences de la Terre en un clin d'oeil !
Ceci n'est pas un livre ordinaire sur la Terre Tu vas découvrir la composition de notre planète, comment elle s'est formée et les divers habitats terrestres d'une manière différente. Toutes les informations sont présentées sous la forme d'infographies, une combinaison d'illustrations claires et de diagrammes qui te permettront de comprendre les sciences de la Terre en un seul coup d'oeil. Les volcans, la météo ou encore les animaux des pôles n'auront plus de secrets pour toi ! Es-tu prêt(e) à découvrir les mystères de notre planète ?
10/2021
Réalistes, contemporains
Algues vertes. L'histoire interdite
Pas moins de 3 hommes et 40 animaux ont été retrouvés morts sur les plages bretonnes. L'identité du tueur est un secret de polichinelle : les algues vertes. Un demi-siècle de fabrique du silence raconté dans une enquête fleuve. Des échantillons qui disparaissent dans les laboratoires, des corps enterrés avant d'être autopsiés, des jeux d'influence, des pressions et un silence de plomb. L'intrigue a pour décor le littoral breton et elle se joue depuis des dizaines d'années. Inès Léraud et Pierre Van Hove proposent une enquête sans précédent, faisant intervenir lanceurs d'alerte, scientifiques, agriculteurs et politiques.
06/2019
Sciences de la terre et de la
Antilope, Ours blanc et Co (Premium, hochwertiger DIN A2 Wandkalender 2021, Kunstdruck in Hochglanz). Animaux à l'état sauvage (Calendrier mensuel, 14 Pages )
Gros plans d'animaux sauvages dans leur milieu naturel. Embellissez votre mur tous les mois avec ces photos. Les calendriers Calvendo sont des produits haut de gamme - avec ces plus qui font la différence : nos calendriers présentent bien toute l'année grâce à leur papier de qualité supérieure et leur reliure à spirales pour une manipulation des pages plus aisée et une tenue parfaitement droite contre le mur. Un film plastique transparent protège la couverture de ces calendriers toujours plus solides, qui se déclinent désormais en cinq langues. Offrez-vous un calendrier Calvendo qui reste beau tout au long de l'année. Ce calendrier à succès a été réédité cette année avec les mêmes images et une grille calendaire mise à jour. PREMIUM-LINIE mit Kunstdrucken im Hochglanzformat in Museumsqualität. Stabile Rückwand mit 2 innovativen Einstecktaschen für eine optimale Präsentation an der Wand EINZELFERTIGUNG mit hochwertigen Materialien in Deutschland (Made in Germany) Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material. Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden. Ce calendrier réussi a été réédité cette année avec les mêmes images et le calendrier mis à jour.
04/2020
Montagne
Les animaux de la montagne. Avec un panorama, plus de 80 autocollants et une planche de pochoirs
Découvre le monde fascinant des montagnes et apprends plein de choses avec les informations passionnantes que tu trouveras dans ce livre ! Explore ce milieu grâce au panorama dépliant : détache-le, place tes autocollants et accroche-le sur ton mur pour décorer ta chambre. Avec le pochoir détachable, tu pourras dessiner tes animaux préférés. Apprends en t'amusant !
03/2021
Gestion financière
La gestion à bloc - 30 fiches de cours et exercices corrigés pour s'initier à la gestion. 2
Vous êtes : - étudiant en gestion (Terminale STMG, BTS MUC, NRC ou AG, école de commerce), - entrepreneur, créateur ou repreneur d'entreprise, - salarié en formation. Vous voulez : - apprendre à fixer un prix, - faire une facture, - calculer un seuil de rentabilité, - savoir gérer un stock, - déterminer la rentabilité d'un investissement, - comprendre un compte de résultat et un bilan... Ce livre est fait pour vous ! Vous y trouverez : - 30 fiches de cours expliquant les notions principales de la gestion, - des définitions claires, - des exemples expliqués, - 30 exercices pour vous entraîner, - des corrigés détaillés.
02/2022
Loisirs et jeux
Pompon mes pochoirs
Toute sa vie, François Pompon (1855-1933) a sculpté de nombreux animaux, ours, panthères, mais aussi chiens, poules, lapins... Gérard Lo Monaco s'est inspiré de ces formes simples et pures pour redonner vie à chaque animal. Pour fabriquer ses propres pochoirs, il suffit de glisser une feuille de papier entre chaque double page, de recopier la silhouette et de la découper. Il n'y a plus qu'à la peindre ou la colorier pour créer des figurines en carton, en tissu, ou même pour décorer des murs ! On peut aussi tout simplement tourner les pages comme dans un imagier et (se) raconter mille et une histoires ! A votre tour de jouer !
11/2020
Coloriage, gommettes et autoco
L'espace
Un poster géant à colorier avec des éléments à chercher, à trouver et à colorier sur le thème de l'Espace des heures d'amusement à partager à plusieurs ! Un poster géant à colorier avec des éléments à chercher, à trouver et à colorier sur le thème de l'espace
04/2023
Documentaires jeunesse
Eternité. Demain, tous immortels ?
Depuis l'Antiquité, l'homme tente par tous les moyens de ne pas mourir, et ce rêve d'éternité pose mille questions, entre sciences, histoire et philosophie. Qu'est-ce que le temps ? Peut-on faire revivre des espèces disparues ? Y a-t-il quelque chose après la mort ? Comment les animaux donnent-ils des pistes aux chercheurs pour améliorer l'espérance de vie humaine ? Est-ce raisonnable de vivre au-delà de 100 ans ? De la momie égyptienne à l'homme bionique, un fabuleux ouvrage aux illustrations uniques pour s'approcher un peu plus de l'immortalité !
10/2018
Histoire ancienne
Monuments du Cher. Gothique flamboyant et Renaissance en Berry
Cet ouvrage propose la découverte illustrée des Monuments du Cher. Gothique flamboyant et Renaissance en Berry (XIVe-XVIe siècles). 400 illustrations N&B et couleurs.
11/2019
Livres-jeux
Jouons ensemble ! Renard piano
Un nouveau bloc de coloriages et d'activités amusantes conçu pour les enfants de 3 à 4 ans. Des coloriages, des points à relier, des labyrinthes... 48 activités amusantes adaptées aux enfants de 3 à 4 ans réunies dans un joli bloc coloré au look fun et dynamique.
02/2023
Livres-jeux
Jouons ensemble ! Tigre et zèbre. Activités, dessins, coloriages
Un nouveau bloc de coloriages et d'activités amusantes conçu pour les enfants de 3 à 4 ans. Des coloriages, des points à relier, des labyrinthes... 48 activités amusantes adaptées aux enfants de 3 à 4 ans réunies dans un joli bloc coloré au look fun et dynamique.
04/2023
Livres-jeux
Hi hi hi (3-4 ans) - Dinos - Activités, Dessins, Coloriages
Un nouveau bloc de coloriages et d'activités amusantes conçu pour les enfants de 3 à 4 ans. Des coloriages, des points à relier, des labyrinthes... 48 activités amusantes adaptées aux enfants de 3 à 4 ans réunies dans un joli bloc coloré au look fun et dynamique.
10/2022
Coloriage, gommettes et autoco
Jouons ensemble !
Un nouveau bloc de coloriages et d'activités amusantes conçu pour les enfants de 3 à 4 ans. Des coloriages, des points à relier, des labyrinthes... 48 activités amusantes adaptées aux enfants de 3 à 4 ans réunies dans un joli bloc coloré au look fun et dynamique.
02/2024
Jardinage
Fleurs de printemps en aquarelles (Calendrier mural 2024 DIN A4 vertical). Calendrier illustré par une série de 12 aquarelles de fleurs de prontemps. (Calendrier mensuel, 14 Pages )
En plus de sa fonctionnalité pratique, ce calendrier anniversaire vous apportera la beauté de la nature dans votre quotidien. Chaque mois, vous pourrez découvrir une nouvelle illustration délicate et colorée de fleurs de jardin. Antoine marino Les calendriers Calvendo sont des produits haut de gamme - avec ces plus qui font la différence : nos calendriers présentent bien toute l'année grâce à leur papier de qualité supérieure et leur reliure à spirales pour une manipulation des pages plus aisée et une tenue parfaitement droite contre le mur. Un film plastique transparent protège la couverture de ces calendriers toujours plus solides, qui se déclinent désormais en cinq langues. Offrez-vous un calendrier Calvendo qui reste beau tout au long de l'année.
02/2023
