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Extraits
Hypnose médicale
Explorez les capacités de votre cerveau avec l'autohypnose. 45 expériences pour le quotidien
Le livre indispensable pour profiter de tous les bienfaits de l'autohypnose. Vous souhaitez améliorer votre concentration ? Mieux gérer votre stress ? Jouer avec votre mémoire vous fascine ? L'autohypnose peut vous aider efficacement et en douceur à dépasser les soucis du quotidien et à déployer votre potentiel. Elle est une formidable voie pour vous comprendre et ouvre la porte à un passionnant voyage intérieur. Découvrez les secrets de votre cerveau : son fonctionnement, la façon dont vous percevez la réalité, comment vos sensations sont traitées, l'origine des émotions que vous traversez... Réalisez facilement et en toute sécurité 45 expériences d'autohypnose pour retrouver votre calme, réguler vos émotions. Allez encore plus loin, avec les meilleurs moyens de vous amuser au quotidien grâce à votre cerveau en programmant vos rêves, ou en dépassant vos blocages de façon ludique.
04/2022
Economie (essai)
Risquer l'invention pour réindustrialiser la France
La crise sanitaire a fait prendre conscience de niveau dramatique de la désindustrialisation en France. Les uns expliquent que c'est le fruit d'une réticence typiquement française à la prise de risque, alors que les autres l'attribuent à la concurrence étrangère du coût du travail. Tout le monde invoque la réindustrialisation comme un mantra. Mais réindustrialiser ne consiste pas à relocaliser à la va-vite des centres de fabrication de masques (dont les trois quarts des stocks restent finalement invendus). Et personne n'explique comment réindustrialiser France de manière concrète : quel modèle d'industrie ? Où ? Comment ? Avec quels financements ? Quels sont les blocages à lever ? Quelles sont les spécificités françaises dont nous pouvons tirer avantage ? André Safir propose un contenu inédit et révèle tous les dysfonctionnements que les études macroéconomiques ne savent pas identifier.
05/2022
Hypnose médicale
Mon cahier d'autohypnose. Apaisez les petits maux du quotidien et déployez votre potentiel
Initiez-vous à l'autohypnose et découvrez comment l'appliquer dans tous les domaines de votre vie pour profiter de ses bienfaits. A la portée de tous, cette technique permet d'accéder à un état de conscience modifié pour s'adresser directement à son subconscient, en procédant par visualisation ou en formulant des suggestions positives. Adieu cigarette, grignotage, timidité, phobies, eczéma, migraines ou insomnies ! Grâce aux 20 exercices expliqués pas à pas, réalisez facilement et en toute sécurité vos propres séances d'autohypnose pour dépasser vos blocages, oublier vos peurs, retrouver confiance, mais aussi développer votre intuition et votre créativité. En introduction, toutes les astuces et les conseils pour préparer sa séance d'autohypnose et s'entraîner : de quoi ai-je besoin ? Quelle position choisir ? Quand verrai-je des résultats ? Tester différentes inductions sensorielles. Visualiser de mieux en mieux. Déterminer des objectifs, etc.
02/2024
Esotérisme
Se réaliser avec le tarot . Apprendre à mieux se connaître
Avez-vous l'intuition de l'Impératrice, ou plutôt le sens de l'organisation de l'Empereur ? Le dynamisme du Bateleur ou la discrétion de l'Hermite ? Les cartes du tarot révèlent des archétypes riches de sens qui résonnent avec votre inconscient. Sophie Brarda vous propose de vous connecter à vos énergies profondes pour identifier vos schémas, vous libérer de vos blocages et déployer votre potentiel. Grâce à cette approche unique, découvrez : L'arcane associé à votre jour de naissance et ce qu'il révèle de vous ; Des fiches d'identité complètes pour chacun des 22 arcanes majeurs : traits principaux, univers associé (animal guide, plante, pierre...), limites et points forts ; Des exercices et activités pour devenir acteur en conscience de votre destin et vous réaliser pleinement. Découvrez les secrets des cartes de tarot et ce qu'elles révèlent de vous !
01/2021
Réussite personnelle
La clé du succès illimité. 10 stratégies pour attirer à vous tout ce que vous désirez
Vos rêves et vos projets ne semblent jamais se réaliser malgré votre motivation ? Au travail, en amour, vous n'obtenez pas ce que vous voulez malgré tous vos efforts ? Pourtant, la clé du succès illimité est en vous, à condition de savoir l'utiliser. Joe Vitale, l'expert de la loi de l'attraction, vous propose dix méthodes pour surmonter vos blocages inconscients et concrétiser toutes vos aspirations. Fondées sur l'hypnothérapie, la thérapie cognitive et sur la fameuse pratique ancestrale hawaïenne de l'ho'oponopono, ces techniques vous aideront à sortir de votre prison mentale, à dépasser les conditionnements qui parasitent votre potentiel et à mettre enfin le doigt sur les limites qui vous empêchent de connaître le succès ! Alliant business et puissance de l'esprit, Joe Vitale vous ouvre les portes d'un monde aux possibilités insoupçonnées !
05/2023
Centre
Le parc naturel régional du Morvan... à pied. 24 cricuits dont 3 adaptés à la marche nordique
Le Parc naturel régional du Morvan... à pied. Au centre de la Bourgogne, le Morvan et sa montagne granitique à l'extrémité nord du massif Central, réserve ses plus beaux secrets à celles et ceux qui arpentent ses chemins. Réparties sur l'ensemble du territoire du Parc du Morvan, de Vézelay à Bibracte, les vingt-quatre balades proposées dans ce guide vous révéleront un patrimoine naturel et historique exceptionnel. De lacs en collines, de bocages en forêts, de falaises en vallées, découvrez une nature diversifiée, une histoire authentique.
09/2021
Turquie
La Turquie. Un partenaire incontournable
Comment peut-on être turc ? L'actualité, fournie et complexe, nous dépasse bien souvent. En abordant successivement les aspects économiques, politiques, sociétaux et internationaux de la Turquie, cet ouvrage précis et didactique donne des clés de lecture pour aborder un pays, non seulement à travers sa profondeur historique mais aussi à travers ses paradoxes contemporains - au-delà des clichés : Quel développement économique ? Quelles évolutions démographiques ? Qu'est-ce que l'AKP ? De quelle laïcité parle-t-on ? Quid de la question kurde ? Quelles ambitions internationales ? Pourquoi le blocage européen ?
09/2021
Histoire internationale
Madagascar dans une crise interminable
Après deux ans de crise, cet ouvrage se propose d'abord de mettre en exergue les évènements parlant de la situation qui prévaut à Madagascar depuis novembre 2008 à ce jour. Ensuite, de répondre à des questions comme "quels sont les facteurs de blocage de la sortie de crise ? ", "qui sont les acteurs ? ", "combien de fois les négociations ont été rompues et reprises ? ", "quel est le rôle de la communauté internationale ? ", ou encore "faut-il reconnaître un gouvernement de fait ou s'en tenir aux principes républicains et démocratiques ? ".
01/2011
Pensée positive
Semez du bonheur dans votre vie
Pour atteindre le bonheur tant recherché et réaliser ses rêves, il faut plus que de simples espoirs. La résilience et une détermination ferme sont les ingrédients indispensables à cette quête. Le moment idéal pour agir est une utopie, car l'action doit commencer ici et maintenant en croyant à ses capacités. Cet ouvrage vous aidera à surmonter les émotions négatives, à faire face aux moments de confusion, de blocage ou de stagnation. Découvrez comment canaliser vos énergies et saisir les opportunités pour devenir la personne que vous désirez être.
10/2023
Récits de voyage
La Cité perdue de Z. Une expédition légendaire au coeur de l'Amazonie
" Un récit sensationnel, du début à la fin. " The Washington Post Sur les rives de l'Amazone, la jungle s'étend indéfiniment et partout le danger guette. A l'aube du xxe siècle le colonel Fawcette s'enfonce dans cet enfer vert, en quête d'un mystérieux royaume, d'une civilisation riche et oubliée. Prêt à tout risquer pour entrer dans l'Histoire, l'aventurier affronte animaux sauvages et tribus indigènes. Mais, bientôt, Fawcette ne donne plus aucun signe de vie... Né en 1967 à New York, David Grann est journaliste au New Yorker. En 2016, La Cité perdue de Z a été adapté au cinéma par James Gray. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Marie-Hélène Sabard
02/2020
Poésie
Fauverie
" Seule avec mon père / dans une pièce qu'il appelait "la jungle"/ Au matin je flottai le long des trottoirs de Paris /et me retrouvai au zoo. (...) et c'est là que je viens, encore et encore " - Pascale Petit se remémore son enfance, la maladie et la mort de son père. De ses souffrances jaillit un univers éclatant, onirique et luxuriant. - Ses traumatismes prennent une autre couleur, Paris, ville grise, se métamorphose en une ville sauvage comme l'Amazone, hantée par Aramis le jaguar noir et ses compagnons sauvages. - Fauverie révèle les facettes les plus sombres de l'homme tout en célébrant la férocité et la grâce de la nature et des êtres qui l'habitent.
07/2023
Littérature érotique et sentim
Pour les beaux yeux d'un espion
Agent de la Couronne, Alastair Whitmore a juré de venger sa compagne, tuée pat- l’Aspic, un assassin dont la marque est un médaillon d’onyx. Or ce médaillon, il vient de le trouver à Londres, dans le réticule de Lilias Fairchild, une femme hors du commun, véritable amazone qui, deux ans plus tôt, pourfendait l’ennemi sur le champ de bataille de Waterloo. Quel lien a-t-elle avec l’Aspic ? Pour la faire parler, Alastair n’hésite pas à l’enlever, mais un désir brûlant vient troubler leur affrontement. Dans ce jeu du chat et de la souris où tous les coups sont permis, lequel des deux va-t-il dévorer l’autre ?
03/2016
Romance historique
Les Malloren Tome 2 : Lady Portia
Afin de récupérer un document compromettant, Bryght Malloren s'introduit une nuit dans une maison qu'il croit déserte... et se retrouve nez à nez avec une minuscule amazone rousse qui le menace d'un pistolet ! Comme toujours, il s'en tire avec cette chance insolente qui a fait sa renommée dans les clubs de jeu et parvient à s'enfuir, sans oublier de punir l'intrépide d'un baiser étourdissant. Lorsqu'il la revoit à Londres quelque temps plus tard, il est prêt à tout pour retrouver la saveur de ses lèvres. Mais lady Portia le prend pour une brute et un débauché. Pour l'amadouer, Bryght ne pourra plus seulement compter sur sa bonne fortune...
06/2023
Science-fiction
Le cercle blanc Tome 2 : La danse des dieux
Sur ordre de la déesse Morrigan s'est formé le Cercle, constitué de six héros. Venus d'époques différentes, ils ont uni leurs forces et leurs pouvoirs afin de lutter contre un ennemi commun : l'armée de vampires dirigée par la reine Lilith. A l'issue d'un affrontement sanglant, les démons ont été repoussés, mais la guerre continue. La bataille décisive aura lieu dans un univers peuplé de dragons qu'on ne peut atteindre qu'au moyen d'une porte magique. Au sein du groupe, Blair, l'intrépide amazone des temps modernes, se rapproche de Larkin, le Geallien capable des métamorphoses les plus incroyables. Côte à côte, ils iront au combat pour sauver le monde...
12/2014
Lecture 9-12 ans
Babel Africa
Il était une fois un arbre à beignets, une chèvre rebelle, les amours d'une amazone et d'un dieu-python, une jeune guerrière à la recherche de son père, un fou qui épousa une princesse... Du Soudan au Burundi, de Madagascar aux Comores, de la Côte d'Ivoire au Gabon, du Mali à l'Afrique du Sud, d'hier à aujourd'hui, à chacun(e) sa façon de porter la parole du continent-mère des contes. Babel Africa, c'est la part des anciens et des enfants, la part des femmes et des arbres à palabres, comme un retour aux sources. Entrez dans le cercle des conteurs : que les langues se délient et que la parole demeure...
08/2020
Littérature française
Petit théâtre insolite et l'heure du soleil sinon rien !
"Prendre la porte". Et si on la prenait vraiment, au sens propre ? Que se passerait-il ? L'auteur l'a imaginé, ainsi que pour trois autres expressions courantes. Heureusement qu'à l'insolite, nul n'est tenu... Et puis, on peut rêver ! Rêver par exemple que notre pays a repris l'heure de son soleil... L'auteur a toujours aimé écrire mais seulement sous le coup de l'inspiration. Il a surtout publié des nouvelles, puis des lettres. Enfin, il termine son exploration littéraire par quatre piécettes de théâtre et "l'Amazone". Puisse le lecteur apprécier, ainsi que la reprise d'un ouvrage plus ancien sur la nécessité de reprendre l'heure solaire vraie de notre méridien.
05/2009
Littérature étrangère
Fleuve
Naomi arrive chez sa soeur Kate avec l'intention de lui dire au revoir. Un au revoir aux curieux accents d'adieu. Elle quitte Londres pour se retirer au fin fond de l'Ecosse en compagnie d'un certain Bernát qu'elle considère comme une sorte de visionnaire. A travers une série d'histoires et les méandres tortueux de la mémoire, en particulier celle d'Afonso, passeur sur l'Amazone et dernier être vivant à parler sa langue maternelle, Naomi révèle peu à peu l'insaisissable Bernát, imposteur ou génie. Entre illusions et réalité, plusieurs strates de récits se jettent dans le fleuve des jours et mènent à une fin obsédante et mystérieuse.
08/2017
Historique
Ah, ça ira ! Tome 2 : Le sang et la boue. 14 juillet 1789 - 5 octobre 1789
Le scenariste JD Morvan et le dessinateur Julen Ribas s'emparent de la Révolution et brossent avec passion le portrait de trois personnages idéalistes pris dans le tourbillon de 1789 ! Nous retrouvons nos héros au coeur de la révolte. La Bastille tomber, Paris est à feu et à sang : chacun choisit sa voie : Lisandro, ivre de Liberté prépare le grand soir, Frédéric prône la Fraternité en s'engageant dam les sections parisiennes et Eglantine rejoint la lutte en faveur de l'Egalité de droits pour les femmes de cette "amazone" dont le surnom passera à la postérité : Théroigne de Méricourt. Les puissants sont à Versailles, mais le peuple a soif de changement et les femmes sont en première ligne...
03/2021
Esotérisme
Guide d'existence. Sur les chemins de l'énergie intérieure
L'Existence, dont le but est toujours de nous éveiller, utilise des personnes et des événements en guise de catalyseurs pour nous montrer ce qu'il faut élever en nous. C'est-à-dire que le vide de l'âme, l'apprentissage que nous devons encore faire, se concrétise dans le monde extérieur sous la forme d'un événement plus ou moins difficile qui nous indique la route à suivre, le domaine sur lequel nous devons intervenir. L'Existence commence par des signaux légers, pour ensuite augmenter en intensité et en volume si nous ignorons les "indices" précédents, de véritables messages de la vie. Ecrit dans un langage clair et synthétique, très riche en contenus, cet ouvrage aborde les principes les plus importants de l'Existence, entre théorie, exemples tirés de la vie et citations de grands maîtres, de Jésus à Osho en passant par Yogananda ou Ramtha. "La peur est le principal obstacle à la santé, à l'intuition, à l'amour, aux relations saines et, en général, au bonheur et à une vie pleinement vécue. Elle se manifeste comme un blocage énergétique dans une partie quelconque du corps physique, à son tour le reflet d'un blocage énergétique dans les corps subtils, justement provoqué par notre mauvaise compréhension, notre piètre illumination. Si l'on veut résumer le tout, la peur est en réalité toujours une peur d'être soi-même et d'entrer en contact avec sa propre nature divine."
10/2019
Critique littéraire
Traits et portraits
Stendhal distinguait deux sortes de livres : le plus grand nombre écrit par des " hypocrites pour obtenir de l'avancement " et les autres... appartenant au " happy few ". Dans cette seconde catégorie, sans conteste, se rangent les souvenirs de celle qui fut l'" Amazone " de Remy de Gourmont et dont le salon fut fréquenté par la plupart des grands écrivains et artistes de ce temps. Evoquer les rencontres de cette longue vie comblée n'est déjà pas si simple. Plus difficile, plus rare, est de savoir dépister les êtres, et chez ces êtres ce qui leur est personnel à l'extrême. C'est ce que Natalie Barney a recherché ; c'est cela qu'elle nous apporte dans ce livre. Documentaire d'une grande richesse pour l'historien, ces " traits et portraits " de grands disparus sont une source de joie et d'émotion pour d'autres. Mais le livre contient mieux encore qu'un éclairage nouveau et tout particulier sur Berenson, D'Annunzio, Max Jacob, Léautaud, Edmond Jaloux, Rouveyre, Gide et d'autres, sans oublier, de la part de l'amie de Renée Vivien, le petit traité sur l'" amour défendu ". En effet, par la seule expression de ses affinités électives, qui n'exclut ni l'ironie, ni la lucidité, on découvrira une image sincère et profonde de Natalie Barney à laquelle, dans ses lettres, Gourmont consacra tant de ferveur. Car ce qui touche, chez elle, ce qui frappe, ce sont les lignes de force de l'" Amazone " : la tendresse de l'intelligence, l'esprit du cœur si merveilleusement vivace dans ces pages. La justesse du trait et l'élégance du style relient l'auteur, américaine de naissance et française de style, à la lignée de nos moralistes.
01/2002
Littérature française
Amants féminins ou la troisième
Rémy de Gourmont l'avait appelée l'Amazone (titre du portrait en couverture), Jean Chalon l'a appelée la séductrice, comme dans le titre d'un des livres qu'il lui a consacrés. Natalie Barney, si présente dans le Paris-Lesbos 1900 et la vie littéraire et mondaine du Paris des années 20, 30 et même 40, a laissé derrière elle beaucoup d'inédits, dont ce roman qui appartient à la Bibliothèque Littéraire Jacques Doucet. L'ancien conservateur de ce fonds, son exécuteur testamentaire pour ces inédits, a généreusement accordé à EO l'autorisation de le publier. Américaine vivant en France, elle a écrit en français. Amants féminins ou la troisième est non pas une autobiographie, mais un roman qu'elle a voulu "moderniste", écrit en 1926, inspiré d'épisodes amoureux de sa propre vie, à savoir sa liaison simultanée avec la célèbre courtisane Liane de Pougy et la baronne vénitienne Mimi Franchetti, roman expérimental comme le sujet qu'il développe : la recherche d'une liaison à trois harmonieuse. Mais dans un trio amoureux, n'y a-t-il pas toujours un ou une troisième écarté(e) ? Le chiffre trois est d'ailleurs le chiffre emblématique du roman, aussi bien pour ses personnages que pour la composition en parties et sous-parties. Mêlant prose, dialogues, poésies, citations poétiques d'auteurs divers, s'inspirant même du cinéma pour le montage, le roman est un vrai cocktail des années 20, à la manière de ceux qu'on buvait à l'époque au Select, à Montparnasse. Deux professeures américaines d'université, Chelsea Ray et Melanie Hawthorne, en proposant à ErosOnyx Éditions l'objet de leurs recherches respectives qu'on trouvera dans l'avant-propos et la postface, ont permis d'exhumer cet inédit original que l'Amazone réservait à des temps futurs.
05/2013
Littérature française
Chiffre deux, nombre d'or
Chiffre deux, nombre d'or n'est pas seulement le journal intime d'une femme atteinte du cancer du sein ; c'est aussi l'histoire de la rencontre imaginaire et inattendue de deux Amazones : Antiope, personnage de la mythologie grecque et " N'a qu'un sein" , Amazone de notre siècle. Les frontières du temps et de l'espace totalement abolies, permettent à ces deux femmes de faire paire, de s'épauler pendant toute une année. Toutes deux sont meurtries, profondément touchées dans leur féminité. Antiope souffre d'être abandonnée par Thésée, son époux qui lui préfère Phèdre. Elle sera bientôt confrontée à la mort tragique d'Hippolyte, son seul fils. Elle ne le sait pas encore mais pressent sa disparition. Elle s'est évadée de son royaume pour soigner son âme malade mais se voile la face. Officiellement, elle vient dans notre monde pour y rencontrer Bartabas, le seigneur des chevaux, découvrir les oeuvres d'art équestres, ouvrir ses yeux sur notre monde. " N'a qu'un sein" , elle, est devenue Amazone contre son gré. Elle va commencer à suivre un lourd protocole de soins. Toutes deux ont donc un difficile combat à mener pour continuer de vivre. Elles auront besoin l'une de l'autre pour parvenir à vaincre leurs peurs, pour surmonter leur désarroi, pour rêver d'une vie meilleure. L'histoire de cette étrange amitié nous est racontée par "N'a qu'un sein" . Son récit s'étale environ sur un an. Il est organisé de manière chronologique et se calque sur les grands moments de son traitement : chirurgie, chimiothérapies, radiothérapie. Il s'ancre à la fois dans une dure réalité mais aussi dans un ailleurs fantastique, souffle d'espoir et de poésie.
10/2021
Esotérisme
La protection divine. L'ultime refuge est en nous
Où se réfugier quand tout s'écroule autour de soi ? La certitude d'être réellement en sécurité survient au moment où je pressens que tout ce qui m'arrive, succès ou échec, est orchestré par une réalité qui me dépasse et qui pourtant demeure juste. A cet instant, j'éprouve un lâcher prise libérateur. La Protection divine raconte la réinsertion progressive de ma vie active au sein de l'harmonie universelle. Au bout de mon voyage intérieur, une nouvelle conception de Dieu m'ouvre les bras. Des blocages se libèrent. Les rancunes, la colère et l'angoisse sont graduellement remplacées par un sentiment extrêmement agréable d'unité, de gratitude et de compassion. La Grâce guérit mes carences affectives. Cette quête individuelle transforme les épreuves du quotidien en agents de la Providence venus m'offrir l'occasion de grandir et d'élever mon âme. Le mieux-être est en soi.
10/2005
Reiki
Je m'initie au reiki
Le Reiki est une méthode de soins japonaise qui permet de se connecter à l'énergie universelle, de rééquilibrer nos émotions et d'harmoniser nos énergies, libérant ainsi nos blocages. Facile à pratiquer, le Reiki est recommandé pour soigner de nombreuses pathologies du quotidien telles que les maux de tête, les douleurs articulaires, l'acné, l'hypertension artérielle... - Les bases du Reiki : l'origine de l'énergie, sa transmission, son rôle sur la santé, les cinq principes pour accéder à la sagesse et au bonheur, etc. - Des exercices illustrés pas à pas à partir des trois degrés du Reiki, de l'initiation à la maîtrise (auto-traitement, harmonisation, équilibrage des chakras, traitement global, apprentissage des trois symboles, etc.), pour pratiquer en toute sécurité. - Des témoignages et des conseils pour compléter votre pratique. En pratiquant le Reiki, vous ne risquez qu'une chose : être plus heureux ! Inclus : 4 tutos vidéo.
02/2021
Vie de famille
J'aide mon enfant en difficulté de lecture
Vous avez repéré chez votre enfant des difficultés d'apprentissage de la lecture, des maladresses, des confusions ? Peut-être même avez-vous déjà pensé à lui faire voir un orthophoniste ? Que ce dernier ait établi un bilan diagnostiquant une dyslexie ou se soit montré plus rassurant, vous souhaitez accompagner votre enfant pour le faire progresser en douceur. Ce livre d'activités va vous aider à aider votre enfant ! Elaboré par une orthophoniste, spécialiste des troubles de l'apprentissage, vous allez trouver toutes les infos, astuces, activités décrites en pas à pas, pour mettre en place à la maison des temps ludiques et joyeux qui viendront compléter les apprentissages à l'école ou les séances chez un spécialiste. Toutes les notions expliquées simplement pour comprendre la dyslexie ; - Une approche progressive et respectueuse pour accompagner votre enfant ; - 47 jeux simples et rigolos pour l'aider à dépasser ses blocages.
09/2021
Education de l'enfant
J'aide mon enfant à aimer les chiffres
Vous avez repéré chez votre enfant des difficultés dans l'apprentissage des mathématiques ? Il mélange les chiffres, compte sur ses doigts et confond parfois une addition avec une soustraction ? Peut-être même avez-vous déjà pensé à lui faire voir un spécialiste ? Que ce dernier ait établi un bilan diagnostiquant une dyscalculie ou se soit montré plus rassurant, vous souhaitez accompagner votre enfant pour le guider en douceur. Ce livre d'activités va vous aider à aider votre enfant ! Elaboré par deux praticiennes spécialistes des troubles dys, cet ouvrage vous donne toutes les infos, astuces et activités pour mettre en place à la maison des temps ludiques et joyeux qui viendront compléter les apprentissages quotidiens et scolaires, ou les séances chez un spécialiste. . Toutes les notions expliquées simplement pour comprendre la dyscalculie ; . Une approche progressive pour apprivoiser les chiffres . 51 jeux simples et rigolos pour l'aider à dépasser ses blocages.
08/2022
Sophrologie
Déployer sa confiance en soi avec la sophrologie
A travers ce programme transformateur en huit étapes, vous allez apprendre à chasser vos peurs, vos croyances limitantes, les pensées dévalorisante qui vous sabotent. Vous allez puiser en vous cette force, cette puissance qui ne demande qu'à être libérée. Pour vous propulser vers un monde où tout est plus facile. Pour vous permettre enfin de vous métamorphoser en quelqu'un qui ose, qui entreprend, qui s'épanouit. Etape par étape, à travers ce livre pratique et puissant, vous allez découvrir les éléments essentiels pour dépasser ce qui entrave votre confiance en vous. En suivant les conseils, les astuces, et en les mettant en pratique, vous allez rapidement progresser vers plus d'assurance. Vous allez également vous appuyer sur des exercices de sophrologie qui vont vous permettre de dépasser vos blocages, d'accélérer votre métamorphose et d'accéder à la liberté. Liberté d'être la personne que vous souhaitez devenir !
05/2023
Vie chrétienne
S'accueillir vulnérable. Un chemin pour aimer
Après Jésus, mon ami, mes emmerdes (Saint-Augustin, 2012), livre dans lequel il raconte sa conversion, Jeff Roux engagé depuis dans la pastorale paroissiale, fait face à un inquiétant constat : la vie en paroisse ne favorise pas toujours notre libération spirituelle. L'annonce de la Bonne Nouvelle n'amène pas forcément les baptisés à se découvrir aimés et habités de la présence de Dieu ! Comment dès lors partager ce bouleversement d'Amour et vivre dans le souffle de l'Esprit ? Une situation de conflit en Eglise l'amène à changer de regard sur "son oeuvre" et celle des autres. Un nouveau cheminement spirituel se dessine : en accueillant sa propre vulnérabilité, il en vient à vivre une fraternité renouvelée, même avec les personnes avec qui il est en tension. Tout l'enjeu consiste à dépasser ses propres blocages et désirs de pouvoir pour arriver à "aimer ses ennemis" sans concession.
06/2021
Connaissance de soi
Mieux se connaître pour rebondir en toutes circonstances. Faire d'une montagne un grain de sable
Dans notre vie quotidienne, les obstacles et imprévus qui se présentent à nous peuvent affecter notre motivation et notre enthousiasme. Notre attention, nos pensées, notre temps et notre énergie peuvent être inutilement absorbés par un événement et nous épuiser. Tiraillés entre le coeur et la raison, pris au piège par des conflits internes, nous tournons en rond, fonctionnons au ralenti et nous éloignons de ce que nous voulons vraiment. Pourtant, les solutions pour dépasser ces blocages sont en nous ! Cet ouvrage vous propose de nombreux exercices pour renouer avec vos sentiments profonds, mieux vous connaître, identifier vos besoins et devenir l'acteur de votre épanouissement. Les auteurs vous apprennent à changer votre regard sur les événements et à adopter une posture centrée sur les solutions pour faire face à vos résistances et retrouver la sérénité. Car la connaissance de soi est le secret pour transformer une montagne en grain de sable !
06/2023
Gestion des ressources humaine
Intelligence relationnelle et inclusion. Un peu de neurosciences pour développer la diversité en entreprise
La diversité s'impose aujourd'hui souvent dans les organisations par un mélange d'injonctions, de conformisme et de pensée totalitaire qui conduisent à des impasses et à des blocages. Si cette préoccupation est largement affichée dans les pays occidentaux, elle demeure mal comprise et mal traitée car les biais liés à nos programmations humaines et culturelles génèrent des sortes d'anticorps défavorables à l'altérité, perçue comme un danger, comme le ferait un organisme attaqué par un virus ! La diversité représente pourtant un vrai levier de transformation et de performance pour faire face aux challenges du XXIe siècle et contribue à l'engagement et à la sécurité psychologique des coéquipiers. Il faut en comprendre les ressorts, les urticants et les dynamiques à l'oeuvre pour développer nos compétences d'inclusion et notre intelligence adaptative... C'est aujourd'hui possible grâce aux récents apports des neurosciences et sciences cognitives !
09/2022
