Uma Naidoo
Extraits
Couture, tricot
Ma garde-robe sur-mesure. Mix & match pour des vêtements personnalisés. Avec patrons à taille réelle
Découvrez des blouses, des robes des jupes et des manteaux, avec une multitude d'options et de variations pour concevoir et coudre des vêtements tout droit sortis de votre imagination et adaptés à votre morphologie ! Grâce aux pas à pas photos et à la pédagogie de Charlotte Auzou, les réalisations seront un véritable jeu d'enfant. Par exemple, pour une robe ou une combinaison... 1. Choisissez votre haut. 2. Choisissez votre ceinture. 3. Choisissez votre bas. 4. Personnalisez avec votre tissu, les finitions proposées et expliquées... 5. Adaptez le patron à votre morphologie grâce aux explications et aux conseils avisés de l'autrice. 6. Cousez votre tenue idéale ! N'hésitez plus, lancez-vous dans la conception et la confection du dressing de vos rêves !
10/2023
Affirmation de soi
C'est décidé, je change ma vie ! 52 clés pour s'affirmer et trouver sa place
Vous vous sentez perdu dans le jeu de représentions sociales ? Vous avez l'impression d'être enfermé dans un rôle, écrasé par le regard des autres ? Votre cerveau est en surchauffe et vos pensées s'entrechoquent ? Voici le premier guide qui s'appuie sur les dernières études scientifiques en matière de neuroatypie, mais qui s'adresse à tous ! Elodie Crépel et Fabrice Micheau, deux références dans le domaine de l'atypie, partagent dans cet ouvrage les solutions les plus efficaces pour eux. Découvrez : 52 clés très accessibles pour avancer en autonomie sur une année, avec les 4 saisons de la vie ; Pour chaque clé, une mise en situation du problème pour plus de clarté, une explication des biais psychologiques rencontrés et un focus sur les solutions à mettre en place ; Des zooms éclairants sur des notions psychologiques essentielles ; En bonus, les 5 clés d'urgence pour les moments où rien ne va plus. Avec une préface de Catherine Testa, fondatrice du site loptimisme. com.
04/2024
Pédagogie
Je prépare ma classe d'anglais Cycle 2. 150 séances prêtes à l'emploi, 2e édition
Si vous êtes professeur des écoles stagiaire, débutant ou confirmé, ce livre vous accompagnera tout au long de l'année et facilitera votre pratique de la classe au quotidien en anglais grâce aux 150 séances prêtes à l'emploi et testées en classe. Pour répondre aux objectifs de l'enseignement de l'anglais au cycle 2, l'ouvrage propose : - 150 séances réalistes et détaillées, facilement applicables ; - des repères et conseils pratiques ; - les attendus de fin de cycle dans chaque domaine d'enseignement. - mais aussi : - des idées d'albums à exploiter, des jeux, des chants, - des repères culturels pour élaborer vos séances en fonction du calendrier scolaire, - des informations sur l'habilitation en langues, - une ouverture vers la 6e.
05/2022
BD jeunesse divers
Ma vie plus verte. Des astuces et des recettes qui font du bien à la planète !
Un jour, ils ont un déclic et décident d'agir pour rendre leur vie plus verte. Mais pas question de se mettre la pression : limiter le gaspillage et les emballages, fabriquer soi-même ses bonbons, son sapin de Noël, son savon, créer son potager et faire pousser des courges éponges, ça peut être un jeu d'enfant !
05/2023
Mathématiques Prépas
Prêt pour ma prépa ? 1000 QCM Maths - Physique - Chimie. Teste ton niveau et assure ta rentrée
Vous trouverez dans ce livre 1 000 QCM corrigés en maths, physique et chimie pour tester son niveau et savoir où mettre le curseur des révisions avant la rentrée et durant la première année.On y trouvera aussi : - un classement par grands thèmes (calcul algébrique, analyse, ..., optique, mécanique, molécules, etc.) pour organiser plus facilement ses sessions d'entraînement et cibler ses connaissances et ses lacunes ; - des niveaux de difficulté et des cases de scores qui permettent un entraînement efficace et progressif, complet ou ciblé, selon ses besoins ; - des corrigés détaillés pour comprendre ses erreurs et ne plus les faire ; - des tableaux de compréhension des scores interactifs pour chaque matière serviront de point de repères pour orienter les révisions par la suite. + OFFERT : Dans chaque ouvrage, un code en partenariat avec LES SHERPAS pour accéder à un cours particulier au choix offert.
06/2023
Sophrologie
J'arrête de vivre en apnée, je mets du souffle dans ma vie ! Respiration ; Conscience ; Connexion
Dans cet ouvrage, Julie Lécureuil vous propose une exploration du souffle à travers ses multiples facettes et bienfaits, pour mieux comprendre comment sa fonction organique vitale permet d'agir sur votre équilibre global. Une invitation à redonner du souffle (et donc du sens) à votre vie ! Grâce aux nombreux exercices de respiration, de retour à soi, de connexion à la nature, de prises de conscience et de partages inspirants, vous bénéficiez d'outils-clés pour apprendre à vous reconnecter à votre corps, vos émotions et votre esprit. Un voyage sensoriel unique pour respirer votre vie autrement !
06/2022
Actualité et médias
Trop et jamais assez. Comment ma famille a créé l'homme le plus dangereux du monde
Un "menteur pathologique" : c'est en ces termes que la nièce de Donald Trump parle de son oncle dans ce portrait au vitriol du président américain. Témoignage de première main sur le clan Trump, cette plongée au coeur de la névrose d'une famille toute-puissante est un incroyable roman. Il révèle le vrai visage de Donald Trump, un enfant terrorisé par son père, devenu cet homme instable et manipulateur à la tête des Etats-Unis. Vendu à plus d'un million d'exemplaires en seulement 48 heures lors de sa parution aux Etats-Unis, ce best-seller hors norme est le livre qui secoue la campagne présidentielle américaine. Et qui pourrait empêcher la réélection de Donald Trump.
10/2020
Ethnologie
LES YEUX DE MA CHEVRE. Sur les pas des maîtres de la nuit en pays douala
"Din, le maître que je me suis particulièrement choisi et qui m'a ouvert les yeux, est un guérisseur d'un quartier populaire de Douala. Il ne savait ni lire ni écrire et ne parlait pas français. Tout mon livre témoigne, au nom d'une ascèse commune, de la puissance d'introspection et de connaissance de ces nganga africains qu'on appelle improprement des sorciers, alors que, étant des guérisseurs, ils en sont les ennemis jurés." Ainsi s'exprime Eric de Rosny, jésuite français, qui a vécu cinq ans dans ce quartier de Douala. Les "Maîtres de la nuit" l'ont adopté. Au terme de son initiation, une chèvre lui est présentée. Elle doit mourir de sa propre mort, se substituant à lui pour prendre sur elle les malheurs et les sorts. Elle donne au prêtre ses deux yeux afin qu'il "voie" l'invisible. Ce document rare raconte avec précision l'itinéraire de l'auteur qui se trouve, au Cameroun, confronté à des problèmes très actuels que les nganga s'efforcent de résoudre : tension et haines familiales, chômage, maladies, folie et mort. Son expérience personnelle a été poussée à la limite du permis et du possible. Ni le nganga Din ni l'auteur ne sortent indemnes de cette épreuve. Le prêtre Rosny avoue "y avoir gagné la vie". Din connaissait parfaitement la condition de prêtre de l'auteur. L'engagement religieux d'Eric de Rosny et la vision spirituelle du nganga Din leur permettent, tous deux, de se comprendre. Le sacré est leur lien commun.
05/1995
Droit
L'Union eurpéenne et la mer soixante ans après les traités de Rome. UMR Amure 6308, Centre de droit et d'économie de la mer
L'Union européenne et la mer est une longue histoire qui n'a pas débute sous les meilleurs auspices : en 1957, les traites originaires ne démontrent guère d'intérêt pour cet espace. Ce n'est qui au fil des années, compte tenu de l'essor des activités maritimes, que l'Union a peu à peu pris en considération l'espace marin, ses richesses, le formidable potentiel de développement des activités liées a la mer. Ainsi, quelque soixante amies après la signature des traités de Rome, alors que les discours fleurissent pour vanter le potentiel offert par la croissance bleue, l'Union est devenue un acteur majeur de l'économie bleue. Elle est à l'origine d'une véritable dynamique de mise en cohérence, sous la forme d'une politique maritime intégrée de tous les secteurs maritimes, de mutes les actions visant a préserver l'environnement marin. La dynamique maritime européenne, pour are réelle, n'en n'est pas moins fragile. Cet ouvrage, issu d'un colloque organisé à Brest dans le cadre de la Chaire européenne Jean Monnet "Droit européen de la mer", a pour objet de faire le point sur cette dynamique, aujourd'hui mise à l'épreuve des défis tant du développement durable que du respect des droits humains en mer, combien menace sur certaines mers bordant les côtes européennes. L'Union européenne est-elle suffisamment année, notamment du point de vue juridique, pour entretenir et renforcer cette dynamique ? Sans avoir la prétention de répondre a une question aussi complexe que délicate, cet ouvrage se propose d'examiner l'originalité de l'approche maritime européenne, force mais aussi faiblesse de l'Union, comme en témoigne le Brexit. La réflexion juridique est enrichie par le regard de l'économiste, de l'historien ainsi que par la vision livrée par les experts venus des Amériques — du Nord et du Sud. L'enjeu est de taille car la mer ne souffre pas de mediocrité : la préservation de l'espace matin comme des hommes qui en dépendent — qui y naviguent, l'exploitent, s'y ressourcent — est une absolue nécessité et l'Union européenne est certainement l'un des acteurs qui peut au mieux s'y atteler.
08/2019
Histoire ancienne
Praxis e Ideologías de la Violencia. Para una anatomía de las sociedades patriarcales esclavistas desde la Antigüedad. XXXVIII Coloquio del GIREA, Edition bilingue français-espagnol
Cet ouvrage est le résultat de recherches menées sur les pratiques violentes dans les sociétés de l'Antiquité. Les auteurs ont souhaité montrer le caractère multiforme de la violence depuis les formes les plus connues (guerre, torture...) jusqu'aux formes les moins évidentes comme les pressions spirituelles, philosophiques, politiques
12/2019
Philosophie
CAHIERS DE MEDIOLOGIE N°2 : QU'EST-CE QU'UNE ROUTE
Ouverture : Régis Debray, Rhapsodie pour la route François Dagognet, Route, anti-route et méta-route La route : permanence & paradoxe : Odon Vallet, Le routard et la routine Numa Broc, Géographie : les grandes lignes François-Bernard Huyghe, Cheminement animal, route humaine Daniel Bougnoux, L'état des routes François-Bernard Huyghe, Le médium ambigu Régis Debray, Le risque routier Nanine Charbonnel, Homo Viator ou Les dix métaphores de la marche Odon Vallet, Trois marcheurs : Bouddha, Jésus, Mahomet Pierre Sansot, Chantons les bas-côtés Jacques Lanzmann, L'ampoule, la crampe et le plaisir - Moi, j'aime l'autoroute Les routes : art & métier : François Dagognet - Alain Dupont - Michel Chappat, La chimie de la route. Dialogue du philosophe et de l'entrepreneur (entretien) Andre Guillerme, Chemins, routes, autoroutes - Théorie des routes Catherine Bertho-Lavenir, Lutte de classes et d'influence Alain Gras, Paris-Bangkok-Saigon : carnet de vol Arnaud Sompairac, La route, la nuit Serge Tisseron, Choses vues Thierry Dufrêne, On the road again. Notes sur un thème de l'art américain Les inforoutes : fin de la route ? : Daniel Parrochia, Les routes invisibles Karine Douplitzky, Voyage au bout de la route Pierre Lévy - Alain Finkielkraut, L'impasse ou l'échappée ? (entretien) Isabelle Rieusset, Un milieu conducteur Monique Sicard, Brouillards sur la route Robert Damien - Salvatore Maugeri, Normaliser pour dominerCoda : Régis Debray - Michel Serres, Sortir des réseaux... (entretien) Kiosque : En relisant en revoyant... : Karine Douplitzky, Le multimédiaticien François-Bernard Huyghe, La main (invisible) du futur Daniel Bougnoux, Philosophes, à vos marches ! Serge Tisseron, Le Cri de la soie : la trahison des images Daniel Bougnoux, Neuropolar Karine Douplitzky, Shakkei ou Les routes du virtuel Pierre-Marc de Biasi, Edward Hopper : l'émergence de la route moderne - Un héritage esthétique du IIIe Reich : l'autoroute nazie Frédéric Tachot, Les mots de la typographie. Initiation ouvrière Régis Debray, L'impératif retour aux sources (Image, Icône, Economie de Marie-José Mondzain) Jean Clair, Eloge du visible (Fondements imaginaires de la science, de Jean Clair) Daniel Bougnoux, Ridicule !, une technologie de l'esprit Serge Tisseron, L'«effet Copycat» Pascal Lardellier - Paul Rasse, Au carrefour des inforoutes, le cybercafé...J Lichnérowicz - Arnaud Sompairac, Bonne expo cherche partenaires...Patrice Claude, Une route réservée aux Israéliens...Louise Merzeau, Single Track Road Luiz Martino, Métaphores Jean-Michel Frodon, JLG Airline François Cusset, Déterritorialiser le livre français Louise Merzeau, Mois Off Laurent Roth, De l'assassinat du spectateur par la fée électricité Janique Laudouar, Une autre façon de monter l'escalier Philippe de Bruyn, Réponse à l'hyperscène Luiz Martino, L'objet évité Vincent Tiffon, Instantané médiologique Michel Wolf, Les garagistes de l'informatique Jean-Michel Frodon, Legendre au miroir Régis Debray, Vidéo-sadisme Anthologie.
11/1996
Informatique
Systèmes distribués, embarqués et diffus. JFSMA, Edition 2019
Cet ouvrage contient l'ensemble des contributions sélectionnées et présentées lors de la vingt-septième édition des Journées Francophones sur les Systèmes Multi-Agents (JFSMA) qui s'est tenue à Toulouse, du 3 au 5 juillet 2019, dans le cadre de la Plate-Forme de l'Intelligence Artificielle (PFIA 2019). Par essence pluridisciplinaire, le paradigme multi-agent fournit un cadre conceptuel pour l'étude et la conception de systèmes dont la dynamique globale est le fruit d'entités autonomes - agents - qui interagissent dans un environnement commun.
Les JFSMA constituent un moment privilégié d'échanges scientifiques transversaux qui réunit chaque année des chercheurs qui étudient, utilisent et font évoluer le paradigme multi-agent pour adresser des problématiques issues de domaines liés à l'informatique (intelligence et vie artificielle, génie logiciel, robotique collective, etc.) et aux sciences humaines et naturelles (économie, sociologie, éthologie, etc.).
Les travaux de recherche qui sont associés à ce paradigme proposent ainsi des modèles, des méthodologies, des techniques et des outils qui permettent notamment de répondre à différents problèmes que l'on peut décliner selon quatre aspects ? : - le développement de systèmes informatiques décentralisés où l'approche SMA permet l'intégration flexible et la coopération de logiciels et de services autonome ? ; - la résolution collective de problème pour laquelle il s'agit de résoudre de manière distribuée un problème qui se pose globalement à la collectivité d'agents ? ; - la simulation de phénomènes complexes où la modélisation multi-agent apporte un cadre conceptuel permettant la représentation et la simulation de systèmes faisant intervenir différentes entités en interaction ? ; - le développement de systèmes médiatisés où utilisateurs humains et agents artificiels interagissent directement ou indirectement, dans le cadre d'activités collectives de type éducatif, culturel ou social.
Nous attendons des contributions relevant de ces domaines. Celles-ci peuvent proposer des avancées conceptuelles, formelles ou logicielles. Elles peuvent également être analytiques (sur les problèmes, les enjeux, etc.) ou encore synthétiques (par exemple des retours sur expérimentations). Par tradition, chaque édition des JFSMA met en exergue une thématique spécifique que les auteurs sont invités à prendre en compte dans leurs contributions.
Pour cette édition, le thème des journées fut "? systèmes distribués, embarqués et diffus ? ". Précédentes éditions des JFSMA ? : Toulouse (1993), Grenoble (1994), Chambéry (1995), Port-Camargue (1996), Nice (1997), Nancy (1998), L'Ile de la Réunion (1999), Saint-Etienne (2000), Montréal (2001), Lille (2002), Hammamet (2003), Paris (2004), Calais (2005), Annecy (2006), Carcassonne (2007), Brest (2008), Lyon (2009), Mahdia (2010), Valenciennes (2011), Honfleur (2012), Lille (plateforme IA, 2013), Valence (2014), Rennes (2015), Rouen (2016), Caen
Les JFSMA constituent un moment privilégié d'échanges scientifiques transversaux qui réunit chaque année des chercheurs qui étudient, utilisent et font évoluer le paradigme multi-agent pour adresser des problématiques issues de domaines liés à l'informatique (intelligence et vie artificielle, génie logiciel, robotique collective, etc.) et aux sciences humaines et naturelles (économie, sociologie, éthologie, etc.).
Les travaux de recherche qui sont associés à ce paradigme proposent ainsi des modèles, des méthodologies, des techniques et des outils qui permettent notamment de répondre à différents problèmes que l'on peut décliner selon quatre aspects ? : - le développement de systèmes informatiques décentralisés où l'approche SMA permet l'intégration flexible et la coopération de logiciels et de services autonome ? ; - la résolution collective de problème pour laquelle il s'agit de résoudre de manière distribuée un problème qui se pose globalement à la collectivité d'agents ? ; - la simulation de phénomènes complexes où la modélisation multi-agent apporte un cadre conceptuel permettant la représentation et la simulation de systèmes faisant intervenir différentes entités en interaction ? ; - le développement de systèmes médiatisés où utilisateurs humains et agents artificiels interagissent directement ou indirectement, dans le cadre d'activités collectives de type éducatif, culturel ou social.
Nous attendons des contributions relevant de ces domaines. Celles-ci peuvent proposer des avancées conceptuelles, formelles ou logicielles. Elles peuvent également être analytiques (sur les problèmes, les enjeux, etc.) ou encore synthétiques (par exemple des retours sur expérimentations). Par tradition, chaque édition des JFSMA met en exergue une thématique spécifique que les auteurs sont invités à prendre en compte dans leurs contributions.
Pour cette édition, le thème des journées fut "? systèmes distribués, embarqués et diffus ? ". Précédentes éditions des JFSMA ? : Toulouse (1993), Grenoble (1994), Chambéry (1995), Port-Camargue (1996), Nice (1997), Nancy (1998), L'Ile de la Réunion (1999), Saint-Etienne (2000), Montréal (2001), Lille (2002), Hammamet (2003), Paris (2004), Calais (2005), Annecy (2006), Carcassonne (2007), Brest (2008), Lyon (2009), Mahdia (2010), Valenciennes (2011), Honfleur (2012), Lille (plateforme IA, 2013), Valence (2014), Rennes (2015), Rouen (2016), Caen
07/2019
Intelligence artificielle
Explicabilité des systèmes multi-agents. Journées francophones sur les systèmes multi-agents (JFSMA'23) Strasbourg, Edition 2023
Cet ouvrage contient les contributions sélectionnées et présentées lors de la trente-et-unième édition des Journées Francophones sur les Systèmes Multi-Agents (JFSMA) qui s'est déroulée à Strasbourg, du 5 au 7 ? juillet 2023, dans le cadre de la Plate-Forme Intelligence Artificielle (PFIA 2023). Le paradigme multi-agent, pluridisciplinaire, fournit un cadre conceptuel pour l'analyse et la conception de systèmes dont la dynamique globale est le résultat des interactions entre des entités autonomes - agents - qui interagissent dans un environnement commun. Les travaux de recherche qui sont associés à ce paradigme proposent ainsi des modèles, des méthodologies, des techniques et des outils pour répondre notamment à différentes questions que l'on peut décliner selon quatre aspects ? : - la modélisation informatique de processus complexes simulant une dynamique collective qui est le résultat des comportements individuels et de leurs interactions ? ; - la résolution collective de problèmes pour laquelle il s'agit de résoudre de manière distribuée un problème qui se pose globalement à la collectivité d'agents ? ; - le développement de systèmes informatiques décentralisés où l'approche multi-agents permet l'interopérabilité au niveau sémantique et la coopération d'applicatifs et de services autonomes ? ; - l'étude, la modélisation, la conception et l'évaluation de l'interaction dans les interfaces de dialogue (verbale ou non-verbale) et les systèmes médiatisés où humains et machines coopèrent. Les JFSMA sont le rendez-vous annuel de la communauté des chercheurs francophones travaillant dans les domaines de l'intelligence artificielle distribuée et des Systèmes Multi-Agents (SMA). Ces journées sont un moment privilégié d'échanges scientifiques multidisciplinaires. Elles réunissent des académiques et des industriels qui étudient, manipulent et font évoluer le paradigme multi-agent pour examiner des problématiques issues de domaines liés à l'informatique (intelligence et vie artificielle, génie logiciel, robotique collective, etc.), à l'automatique, aux sciences naturelles (épidémiologie, éthologie, écologie, etc.) et aux sciences humaines et sociales (économie, sociologie, linguistique, etc.). Par tradition, chaque édition des JFSMA met en avant une thématique spécifique que les auteurs sont invités à prendre en compte dans leurs contributions, s'ils le souhaitent. Cette année, le thème des journées est "? l'explicabilité des systèmes multi-agents ? ". Les précédentes journées se sont tenues à Toulouse (1993), Grenoble (1994), Chambéry (1995), Port-Camargue (1996), Nice (1997), Nancy (1998), L'Ile de la Réunion (1999), Saint-Etienne (2000), Montréal (2001), Lille (2002), Hammamet (2003), Paris (2004), Calais (2005), Annecy (2006), Carcassonne (2007), Brest (2008), Lyon (2009), Mahdia (2010), Valenciennes (2011), Honfleur (2012), Lille (PFIA, 2013), Loriol-sur-Drôme (2014), Rennes (PFIA, 2015), Sa
07/2023
Littérature française
Construction et définition du corps
Cet ouvrage est un corps composé de huit contributions, comme huit parties de corps, neuf en fait car l'introduction méthodologique de Bernard Andrieu lui offre une tête généreuse et subtile qui veut déplacer vers tous les sens (à tous les sens du mot) les frontières du corps, réelles ou métaphoriques, sociales, culturelles ou imaginées. Trop souvent, les colloques publiés donnent une impression de désarticulation méthodologique et conceptuelle : chacun y offre sa part, mais le tout ne semble pas "prendre" . Rien de cela ici, l'ouvrage est cohérent (corps et rang), chair faite pour penser - traduction quasi littérale de "food for thought" . Le livre fait corps par sa multidisciplinarité d'abord : sciences humaines et sociales, littérature, philosophie, empruntent les unes aux autres, s'irriguent mutuellement ; Chacun(e) est d'abord anthropologue, historien d'art, sociologue, littéraire, historien, etc... mais chacun (e) sait se confronter à la pensée des autres, en des métissages féconds. [... ] Annette Becker
03/2015
Développement durable-Ecologie
Miscellanées de ma planète. Tout sur le climat, la biodiversité, les villes et un peu plus encore
Préface de Dominique Bourg Savez-vous que 80 % de la population mondiale consomme des médicaments à base de plantes ? Que le textile est l'une des industries les plus polluantes ? Que le réchauffement climatique peut réveiller certains virus qui sévissaient au temps des mammouths ? Ou quelles sont les principales causes de la déforestation ? Et pourquoi le gluten fait débat ? Cet ouvrage réunit plus de 200 chroniques, anecdotes surprenantes ou données chiffrées sur notre planète et son équilibre écologique. Sérieuses ou ludiques, scientifiques ou pratiques, utiles ou légères, mais toujours instructives, scrupuleusement vérifiées et étayées, ces histoires se picorent au gré des envies. Et, à travers la présentation d'initiatives positives, elles révèlent autant de pistes pour lutter contre le désastre annoncé...
05/2019
Littérature française (poches)
Ne dites pas à ma mère que je suis handicapée, elle me croit trapéziste dans un cirque
C'est l'histoire d'une petite fille qui voulait être chanteuse de comédie musicale, danseuse étoile ou encore trapéziste. Oui, trapéziste. Mais ça n'est pas si facile, quand on vit assise dans un fauteuil roulant. A l'école, avec des enfants "comme les autres", à la maison, où sa mère lui apprend le combat, dans les taxis spécialisés, dans ses études, à Londres, dans les bars parisiens et dans le monde de la publicité aussi, Charlotte de Vilmorin nous offre un récit merveilleux, où tout est vrai, plein de force et de rires enfantins. Jamais vous n'aurez autant lu et appris : le handicap n'est pas un handicap, ni un nom, ni une prison. Pas même une condition. C'est la vie qui l'emporte, parfois cruelle, souvent douce, et cette vie vous fera rire, hésiter, réfléchir. Changer.
06/2017
Cuisine
Ma cuisine à IG bas sans gluten. 50 recettes savoureuses et bio du petit déjeuner au dîner
Peut-on suivre un régime sans gluten tout en adoptant une alimentation à 1G faible ou modéré ? Comment déjouer les frustrations liées aux évictions afin de concilier gourmandise, diversité alimentaire, santé et bien-être ? Relevez le pari en trois temps ! 1. Faites le point sur les notions d'indice et de charge glycémiques afin de mieux comprendre les réactions de votre corps face aux produits contenant des glucides ; 2. Apprenez à éviter les ingrédients à IG élevé. 3. Nouez votre tablier et renouez avec le plaisir du fait maison ! Les 50 recettes de ce livre, équilibrées, variées et savoureuses ont été pensées pour tous, afin de garder la ligne et la forme, et permettent de répondre aux besoins particuliers des malades coeliaques et/ou diabétiques tout au long de la journée, en toute occasion et en toute saison ! Açaï bowl, granola, crackers au sésame, tartinade aux petits pois, verrines de saumon, soupes à manger toutes crues, pizza 100 % légumes, tartelette aux fraises, cookies aux fleurs, sorbet à la fraise... voilà de quoi retrouver le sourire en toute sérénité !
06/2018
Histoire internationale
Vivre et mourir pour toi ma Tunisie. La Tunisie d'hier, d'aujourd'hui, et de demain
La vie d'une personne de l'enfance jusqu'à la révolution Tunisienne en 2011 avec ses différents parcours depuis son éclosion jusqu'au seuil du troisieme âge.
04/2017
Développement personnel
La lune ma muse. Stimuler votre créativité et apprenez à mieux vous connaître grâce au cycle lunaire
Grâce à ce livre captivant, apprenez à stimuler votre créativité et atteindre vos objectifs de vie en vous appuyant sur les pouvoirs vertueux accordés à la Lune. Ce livre richement illustré permet de comprendre l'influence que la Lune a sur chacun de nous et nous livre ses secrets pour se consacrer du temps, se détendre et donner à votre voix intérieure une chance de se faire entendre. Les exercices ludiques qui y sont proposés suivent le cycle de l'Astre et encouragent le lecteur grâce à des citations pertinentes à développer sa créativité en notant ses aspirations, dessinant, écrivant, créant un bocal de voeux ou encore utilisant les plantes ou les cristaux...
01/2021
Carrière et réussite
Je réenchante ma vie professionnelle. Pour aimer son job à tout âge, celui-ci ou le prochain !
Comment se sentir complet au travail en étant au plus près de soi-même ? Ne pensez-vous pas qu'il vaut mieux dépenser son énergie à faire ce que l'on sait faire, ce que l'on a envie de faire et ce qu'on a le potentiel de faire, plutôt que de dépenser de l'énergie à tenir un grand écart impossible ? Il est temps pour tous de prendre un peu de recul et de questionner notre rapport au travail. Ce livre va vous aider à " réenchanter " votre vie professionnelle en prenant un chemin en plusieurs étapes. Vous connaître pour vous réapproprier votre boussole interne sera le préalable, car personne d'autre que vous ne viendra avec sa baguette magique " mettre des paillettes dans votre vie ". Les premiers pas consisteront à discerner votre mission et à engager votre responsabilité dans la conduite de votre changement personnel, donc professionnel aussi. Une fois le parcours sur les rails, vous comprendrez comment montrer votre boussole aux autres : être visible, poser vos intentions, agir, impacter positivement votre environnement... autant de " défis " que vous parviendrez à relever quel que soit le contexte parfois rock n'roll. Votre travail devrait être un lieu de pleine réalisation de vous-même et ce guide va vous y aider. Il propose un bilan de sens et de valeurs pour tous. Ce bilan permet de se poser un certain nombre de questions sur votre travail, son contenu, votre relation au travail, votre épanouissement professionnel et personnel, et sur votre équilibre idéal entre vie pro et vie perso.
01/2023
Réussite personnelle
Le Complexe du trampoline. Ou comment j'ai réussi à rebondir face aux galères de ma vie !
Dans ce développement existentiel humoristique et thérapeutique, sous forme de petit guide pratique, l'auteur nous livre avec authenticité et désinvolture son expérience, ses principales leçons de vie. Elle nous invite à nous questionner pas à pas sur notre histoire et sur le sens que nous souhaitons donner à notre existence. Elle nous offre aussi ses "trucs et astuces au cas où ! ", accompagnés de d'experts psychologues.
02/2021
Santé, diététique, beauté
Ne t'inquiète pas, tout va bien. L'histoire de ma renaissance grâce à un burn-out
"Un burn-out. Un putain de burn-out. Qu'est-ce que c'est ? Peut-on mourir de ça ? Je ne sais pas. Et pour le moment, je m'en fous. Pour le moment, je ne pense plus, je ne mange plus, je ne bois plus, je ne pisse plus, je ne pleure plus. Pour le moment, je respire. C'est tout". Grâce à un burn-out, Ariane Dubois nous livre les secrets de sa renaissance et nous entraîne dans la reconstruction d'une vie où l'éclat de rire est dans chaque page. Un récit enjoué et incisif qui dynamite fausses croyances et autres conditionnements toxiques pour montrer le chemin du bonheur.
06/2020
Sciences historiques
Le livre de ma famille. Un guide pour vos recherches généalogiques et un bel album à transmettre
Ce magnifique album a été conçu pour retracer l'histoire unique de vos ancêtres et de votre famille. Vous y trouverez tout l'espace nécessaire pour consigner et rassembler les informations, photographies et documents concernant les deux branches de votre famille, ainsi que des arbres généalogiques à compléter. Qui étaient vos arrière-grands-parents ? Venaient-ils d'un autre pays ? Quel était le métier de vos grands-parents, et comment vos parents se sont-ils rencontrés 7 Y a-t-il des traditions familiales, ou des objets qui se transmettent de génération en génération ? Vous découvrirez également de nombreux conseils et astuces pour bien vous lancer en généalogie et interroger vos proches. Chaque famille a son histoire propre. La découvrir et la partager n'a pas de prix. Cet album vous aidera à constituer une archive précieuse à lire, à savourer et à transmettre aux générations futures.
02/2019
Annales
BTS culture générale et expression. De la musique avant toute chose ? Dans ma maison, Edition 2021-2022
Cet ouvrage propose une préparation complète à l'épreuve de Culture générale et expression 2021/2022. Il contient : - Une présentation de l'épreuve - Une méthodologie détaillée pas à pas de la synthèse - Une méthodologie détaillée pas à pas de l'écriture personnelle - Des fiches pratiques proposant des outils pour améliorer son efficacité lors de l'examen et des exercices pour s'entraîner.
07/2021
Garder la forme
Ma liste des 23 meilleurs footballeurs camerounais de tous les temps. Itinéraires de Lions indomptables d'exception
Ce livre du journaliste Emmanuel Gustave Samnick présente, pour la première fois, une galerie de portraits des plus grands et plus brillants joueurs de football de son pays. Sa sélection spéciale, qui traverse les époques et les générations, révèle, sous sa plume maintes fois exercée dans diverses publications, en 30 ans de journalisme sportif, de véritables Lions indomptables, des internationaux camerounais fiers de défendre les couleurs de leur pays, qui ont tous mouillé le maillot tant avec la sélection qu'avec leurs clubs, chacun avec ses qualités intrinsèques mais tous avec la même détermination et la même passion. Ce travail assez fouillé de l'auteur, dont c'est peu dire que la plume n'a pas toujours été tendre quand il s'agit de raconter ce football camerounais constamment secoué par des crises et des scandales de toutes sortes, apporte par ailleurs la preuve que dans cet univers agité du ballon rond vert-rouge-jaune il y a presque toujours aussi eu du bon et même du très bon. Les petites histoires qui meublent les trajectoires des 23 élus de "sa" liste offrent, à la fin, un magnifique tableau représentatif de la grandeur du football camerounais.
01/2023
Autres régions
Ecris moi encore , ma vie ne tient qu'au fil de tes mots. Récit d'une correspondance
1914, un bal de village. Deux jeunes gens, Augustine 20 ans et Pierre 26 ans, se rencontrent. C'est le coup de foudre, l'avenir semble radieux. Pourtant, deux mois après, la guerre est déclarée. Pierre, enrôlé dès le début du conflit, entame une correspondance assidue avec Augustine. C'est dans ces lettres qu'il puisera la force et le courage de traverser l'horreur. Il y déposera sa peur, son accablement, sa souffrance et son désespoir. Elle lui enverra un grain d'insouciance, la vie de tous les jours qui continue malgré tout, elle ne perdra jamais la foi en son retour.
10/2022
Divers
Ma vie de Bébé. De 0 à 3 ans, les mystères de son petit cerveau en développement
Quel parent n'a jamais rêvé d'entrer dans la tête de son bébé pour mieux comprendre sin fonctionnement ? pourquoi lui arrive-t-il de sourire lorsque vous êtes en colère ? D'où vient donc cette manie de patauger dans les flaques d'eau et de sauter sur les canapés ? Bien plus qu'un recueil d'anecdotes et de pistes pratiques. ce guide illustré vous offre une immersion inédite dans la tête d'un tout-petit. Noah, depuis ses dernières minutes dans le ventre de sa mère jusqu'à son premier jour d'école maternelle. Avec humour, Héloïse Junier, psychologue spécialiste du jeune enfant livre un décryptage tendre et décomplexé du fonctionnement de nos jeunes enfants à la lumière de la recherche scientifique : un récit unique en son genre illustré passionnément par le trait vif et croquant de Christophe Besse.
04/2021
Grands-parents
Le livre de mes souvenirs. Que j'aimerais partager avec mes petits-enfants et toute ma famille
Les grands-parents sont le vrai pays d'où l'on vient. iIs sont la mémoire, la clef de voûte de la famille. C'est pourquoi ce livre a été conçu pour leur permettre de transmettre leurs souvenirs le plus facilement possible. Par le biais de questions, il invite les aînés à y répondre de façon simple et guidée en convoquant le passé et en mobilisant leurs sens pour réveiller les histoires et anecdotes les plus enfouies. On a tant à gagner à mieux se connaître ! 102 pages illustrées en couleur, avec des espaces libres pour écrire ses souvenirs et coller ses photos. Reliure permettant une ouverture à plat du livre et offrant un grand confort d'écriture
11/2021
Peinture et dessin
Coffret Ma gourde Happy Licorne. Avec 1 gourde, 4 marqueurs, 1 carnet de coloriages et des stickers
Un coffret cadeau avec une GOURDE à décorer et à personnaliser (4 marqueurs fournis) En bonus, un carnet de coloriages avec des stickers EMOJI LICORNE. Un coffret cadeau avec une GOURDE à décorer et à personnaliser (4 marqueurs fournis) En bonus, un carnet de coloriage avec des stickers EMOJI LICORNE. Cette gourde " unique" permet à l'enfant d'identifier sa propre gourde à l'école, au sport, en balade ou simplement à la maison. Un mousqueton permet de l'accrocher à un sac ou à sa ceinture pour l'emmener partout. A partir de 3 ans
11/2021
Au-delà
Comment as-tu aimé, qu'as-tu fait pour les autres? Ma vie suite à une EMI
Un ouvrage poignant et éclairant sur l'au-delà ! Comment as-tu aimé ? Qu'as-tu fait pour les autres ? Telles sont les questions posées à Nicole Dron lors de son incursion dans l'au-delà suite à une EMI, et auxquelles nous serons certainement, nous aussi, appelés à répondre un jour... Depuis son expérience de mort imminente, Nicole Dron n'a eu de cesse de partager sa magnifique expérience avec la certitude que seuls la Vie et l'Amour ont un sens. Dans cet ouvrage, l'auteure répond aux nombreuses questions qui nous taraudent et nous interpellent tout au long de notre existence. Quels sont le sens et le but de la vie, comment se déroule l'après-vie, qu'en est-il du suicide, sommes-nous soumis à un karma individuel et collectif, le futur de l'humanité est-il programmé, qui se cache derrière le nom de Dieu, où se situe notre conscience ? Echanges profonds et éclairés sans omettre les sujets sensibles. Que deviennent nos enfants dans l'au-delà ? Comment reverrai-je tous ceux que j'ai aimés si, à mon décès, ils sont déjà réincarnés ? Retrouverai-je mon animal de compagnie ou encore, pourquoi tant de souffrance en ce monde ? Autant de questions existentielles qui nous invitent à cheminer vers plus de sagesse, en partageant les confidences de l'auteure de coeur à coeur, d'âme à âme, teintées d'humour vivifiant, de tact et de discernement.
02/2023
