Uma Naidoo
Extraits
Gestion des émotions
5 minutes... pour apprivoiser ses émotions. Mon petit journal pour équilibrer mon coeur et ma raison
5 minutes pour apprendre à vivre vos émotions, c'est la promesse de ce petit livre. Les émotions sont l'essence même d'une personne, piliers de la conscience de soi et de sa relation aux autres. Elles sont indiscutablement l'animation de notre être et on ne peut ni les ignorer ni les réfuter. Elles sont là quoiqu'il arrive et quoiqu'il arrive nous devons non pas cohabiter avec elles mais les vivre et les apprivoiser. Et si 5 minutes par jour vous permettaient de trouver votre équilibre émotionnel ?
02/2023
Ouvrages généraux
L'esprit de ma cafetière. Ou comment tout dans l'univers possède une forme de mentalité
Découvrez la nature du lien entre votre esprit et votre cerveau, et réfléchissez, grâce à cela, au sens de votre vie. Quel est le lien entre notre esprit et notre cerveau ? Qu'est-ce qui distingue la conscience, l'esprit et l'intelligence ? Est-il possible de se baigner deux fois dans le même fleuve ? Pouvons-nous converser en chinois sans parler le chinois ? Comment définir les liens qui nous unissent aux autres ? Voici certaines questions examinées par le philosophe Jiri Benovsky, qui défend une théorie contemporaine de la nature de l'esprit selon laquelle tout, absolument tout dans l'univers possède des aspects psychiques. Une cafetière ou un électron ne sont pas "que" des objets matériels : ils possèdent un aspect physique mais également un aspect mental qui correspondent à deux manières de les appréhender. Cette idée, étrange à première vue, donne lieu à un parcours intellectuel passionnant, présenté ici avec clarté, sérieux et humour. En abordant la grande question de la nature de l'esprit, l'auteur démontre que la place de l'humain dans l'univers est celle d'un élément essentiellement connecté à tout ce qui l'entoure.
02/2021
Cuisine bio, diététique, équil
Ma cuisine express à IG bas. Plus de 65 recettes super simples qui font du bien !
Voici 65 délicieuses recettes à IG bas, des recettes qui respectent votre glycémie, votre ligne et votre santé. Mais qui dit " alimentation saine " ne signifie pas forcément réserver 3 heures de son temps à la cuisine ! Chirurgien, maman, crossfiteuse, Vanessa Kadoch sait mieux que quiconque concocter des recettes saines et gourmandes pour les personnes pressées. Exit salades toutes prêtes et légumes vapeur tristes ! Vanessa vous promet des plats faciles et rapides à réaliser, joyeux, et goûteux. Croquettes de chou-fleur, gaufres à la courgette et au parmesan, houmous de haricots blancs, risotto petit épeautre et asperges, clafoutis poireaux saumon, muffins aux amandes... Vous allez manger équilibré et vous régaler, sans provoquer de pics de glycémie. Votre balance vous dira merci. En prime : un rappel des principes et règles de l'alimentation IG bas, l'IG de tous les aliments courants, des conseils pour s'organiser en cuisine, les ingrédients indispensables, des listes de courses, des collations saines pour le sport... La cuisine IG bas du quotidien va devenir un vrai jeu d'enfant !
01/2023
Décoration
Madeleine Vionnet, ma mère et moi. L'éblouissement de la haute couture [EDITION EN GROS CARACTERES
« Madeleine Vionnet, ma marraine, et Marcelle Chaumont, ma mère, ont créé et dirigé la plus grande maison de haute couture d'avant-guerre, à Paris. Elles m'ont éduquée dans le luxe, mais aussi l'exigence. Je devais exceller en tout. A leur image... Dès mes trois ans, j'ai assisté aux collections et j'ai pris conscience de la grandeur de ce travail accompli par une ruche de douze cents employées, pour créer et reproduire plus de mille modèles par an. Reste que je ressentais la futilité de ce monde aujourd'hui disparu. Une femme ne valait-elle que par ce qu'elle portait ? Derrière cette coûteuse élégance se menait en sourdine un combat. C'est cette histoire ambiguë de femmes en marche vers leur libération, d'une mode à l'autre, que j'ai voulu raconter. J'en fais partie » Madeleine Chapsal.
09/2010
Coloriage, gommettes et autoco
Ma pochette de mode Virée en ville. Contient 5 tableaux, 100 stickers, 50 strass, 7 coloriages
Révèle la styliste qui est en toi ! La pochette complète pour habiller tes princesses de la tête aux pieds. Customiser leurs tenues... et les faire briller de mille feux ! 5 princesses à habiller, dans des décors à personnaliser. 100 stickers pour habiller les princesses ; 50 strass pour décorer les tableaux ; 1 livret de coloriages.
06/2021
Santé, diététique, beauté
Ma cosmétique minimaliste. Le guide pratique des cosmétiques maison - Avec 50 recettes sans poudre de perlimpinpin
50 recettes de cosmétiques maison pour chouchouter votre corps au naturel Dans une autre vie, Pauline Dehecq a travaillé pour l'industrie cosmétique. Autant dire qu'elle sait parfaitement ce qu'il ne faudrait jamais mettre sur sa peau : huiles minérales dérivées du pétrole, silicones polluants, tensioactifs irritants... Avec ce guide, dites bye-bye aux produits chimiques ! Pauline vous offre les bases d'une cosmétique minimaliste, avec pour chaque recette 3 à 7 ingrédients maximum : huiles végétales, beurres, argiles, hydrolats, huiles essentielles... des substances 100 % naturelles que l'on peut se procurer facilement et qui respectent la peau et l'environnement. Ingénieure, elle a ainsi formulé 50 produits de beauté peau et cheveux que vous pourrez concocter en étant sûr de leur efficacité. Essayez sans tarder les plus belles réussites de la cosmétique minimaliste : sérum OEil de biche, cold-cream Winter is coming, huile Reine de beauté, masque redensifiant Queen B, lait démaquillant Go to bed, brume Démêle-moi si tu peux, cosmétique solide, baume déodorant, rouge à lèvres Big bisous, cire coiffante The King, baume apaisant Picoti picota... DECOUVREZ EN PLUS... - Les artifices et les risques de la cosmétique conventionnelle - Comment reconnaître son type de peau - Les 5 ingrédients basiques pour tonifier, purifier, hydrater et nourrir - Comment personnaliser ses formules selon son type de peau, son âge et son teint - Un guide d'utilisation des huiles essentielles - Comment nettoyer son corps sans forcément le décaper - Pourquoi il faut oublier les eaux micellaires et par quoi les remplacer
10/2019
Roman d'amour, roman sentiment
Treize mois sur ma peau. Et si l'encre offrait un dernier souffle à leur amour ?
Si les histoires se lisent principalement dans les livres, la leur était écrite sur la peau. Quand Mickaël percute Sandra, il est loin de penser que cette rencontre va chambouler leur avenir : pour le meilleur et surtout... pour le pire. En mémoire de sa femme, le jeune homme décide d'inscrire leur romance sur son corps. Naissent alors treize tatouages et pour chacun, une signification particulière, un espoir, un malheur, ou encore un mélange de sensations indescriptibles dont seule la vie a le secret. Et si l'encre offrait un dernier souffle à leur amour ?
11/2022
Vie chrétienne
Panorama N° 589, novembre 2021 : Ma relation avec Dieu est de l'ordre d'une danse
Retrouvez chaque mois, l'essentiel de la spiritualité chrétienne à travers nos différentes rubriques : LA CONVERSATION : Chaque mois, une personnalité inattendue vous ouvre son jardin intérieur. Des rencontres inoubliables avec des êtres qui se sont laissé façonner par leur quête de sens. De Michel Serres au chanteur Vianney, Panorama cultive l'amour de la conversation, d'où naît la surprise, le déplacement, la grâce. LE DOSSIER : Tout au long de l'année, Panorama pose un regard différent sur les grandes questions spirituelles et existentielles pour vous aider à enraciner votre foi et nourrir votre relation aux autres. Ce va-et-vient entre la Nef et le Parvis, auquel nous invite instamment le Pape François, reste au coeur de notre projet éditorial. LE CARNET DE BORD : Le regard engagé d'un reporter sur un lieu riche de sens, un voyage, une initiative solidaire ou écologique. Une rubrique qui donne toute sa part à la beauté du monde. LA PAUSE SPIRITUELLE : Sur six pages, un dialogue fécond entre des photos d'exception et des paroles de sagesse, pour un moment hors du temps. L'un des rendez-vous phare de votre magazine. A NOTRE IMAGE : Un auteur propose un parcours méditatif, en écho à un moment singulier saisi par l'oeil du photographe. LE CARNET SPIRITUEL (carnet à détacher) : Chaque jour, l'Evangile médité par des soeurs dominicaines, qui porte les intentions des lecteurs dans sa prière. Une nourriture pour alimenter l'intériorité au quotidien. Sans oublier, les chroniques de Mgr Benoist de Sinéty, d' Anne-Dauphine Julliand, de Paul Clavier et de Florence Chatel.
11/2021
Imagiers, premiers dictionnair
Ma boîte de jeux l'imagier du Père Castor en photos. Les animaux de la forêt
50 cartes - 10 jeux
11/2021
Résistance
C'est ainsi que fut ma vie. Juif de Ménilmontant, résistant FTP-MOI à 17 ans
Plongez avec ce livre dans ce que fut la vie d'un jeune résistant en lutte contre le nazisme et le capitalisme, qui sera ensuite syndicaliste, père de famille, travailleur du textile et enfin artiste. A bien des égards, la vie de Max Tzwangue est typique de celle de cette génération issue de l'immigration juive de l'Est, qui baignait dans le yiddish et la culture communiste. FTP-MOI par obligation et par choix, témoin des atrocités commises par les occupants nazis et les collabos de tout poil, Max Tzwangue participe à la lutte implacable des FPT-MOI contre l'occupant, échappe à la répression et aux arrestations, voit son meilleur copain arrêté, "? jugé? " et guillotiné. En danger, il doit quitter Lyon pour échapper à la mort. Il fait partie des rares résistants à avoir connu à la fois la lutte clandestine dans une grande ville, avec tous les jours la peur au ventre, la solitude, et ensuite la vie dans un maquis, avant de participer à la libération de Périgueux et à la défaite de l'armée allemande. Il est ensuite principal négociateur, pour la CGT, de la convention collective de l'habillement et membre du Parti communiste - qu'il quitte en 1959. Puis, il est permanent du comité central d'entreprise de Dassault-Aviation à Suresnes, il finit, déçu, par quitter la vie militante et entame une carrière professionnelle dans la confection industrielle. Enfin, au moment de sa retraite, il renoue avec le théâtre et joue même dans quelques films : notamment dans l'admirable et inoubliable Voyages, d'Emmanuel Finkel.
11/2021
Relaxation
Coffret Ma routine cool & relax. T'as le look, concombre ! Avec 1 masque et 1 livre
Le coffret 100 % zen pour ceux qui ont besoin de faire un break et de mettre en place une pratique de relaxation efficace ! Votre petite pause 100 % zénitude ? Vous l'avez bien méritée... Allez, relax masque ! Ce coffret contient : Un masque en gel apaisant pour les yeux. Un livre pour calmer votre corps et l'esprit avec 30 exercices quotidiens à découvrir pour réduire son stress et mener une vie plus sereine !
11/2021
Vie de famille
Agenda Ma tribu et moi. Tous les outils pour s'organiser en famille, Edition 2021-2022
Cette année, offrez-vous une organisation au top grâce à cet agenda indispensable et ultra-pratique, qui regroupe toutes les informations pour organiser la vie de toute votre petite tribu : emplois du temps, activités des enfants, infos sur chaque membre de la famille, anniversaires, budget, contracts des crèches, écoles et baby-sitters, boîte à pharmacie idéale... L'agenda du quotidien spécial familles nombreuses est écrit en collaboration avec Jenny Gryffon, autrice du compte Instagram Ma. tribu. et. moi et participante de l'émission Famille nombreuses, la vie en XXL sur TF1 ! A savoir : Jenny participe à la saison actuelle de l'émission et donne une grande visibilité au projet en le détaillant dans les épisodes. L'émission de TF1 rassemble chaque soir plus d'un million de téléspectateurs ! Un agenda idéal pour organiser le quotidien de toute sa tribu : - Une double-page par semaine pour noter les RDV et activités de toute la famille - Cha
09/2021
Autres boissons chaudes
Ma petite pause miaou au coin du feu. Avec un mug et une paire de chaussettes
C'est l'heure de faire une petite pause ! Enfilez vos belles chaussettes, installez-vous dans le canapé en compagnie de votre félin préféré et sirotez votre boisson en chat-vourant ce petit moment de bonheur loin de la fureur du monde ! Dans ce coffret : - Un joli mug en céramique. - Une paire de chaussettes cocooning toutes douces (pointure 39-42). - Un livret avec des boissons gourmandes et des douceurs pour les accompagner : chocolat chaud, café viennois, latte au pain d'épices, vin d'hiver, cookies, muffins...
Couture, tricot
Ma première machine à coudre. Tout ce qu'il faut savoir pour commencer ses premiers projets
Vous avez envie de vous lancer la couture mais la machine à coudre vous fait un peu peur ? Grâce à ce livre, n'ayez plus peur de rien ! Au fil de ce livre, apprenez à bien prendre votre machine en main et découvrez ses nombreuses possibilités. Et bien sûr tout ce qu'il est possible de coudre avec : déco ravissante, accessoires de mode tendance, vêtements ultra simples, etc. Réalisez de très jolies créations personnalisées avec celle qui va vite devenir votre meilleure nouvelle amie ! Au sommaire Anatomie de la machine à coudre Différents points expliqués et leur utilisation Mise en application des leçons : déco, accessoires, vêtements ultra simples
10/2021
Réussite personnelle
Impact. De chef d'entreprise endetté à entrepreneur millionnaire : comment le MLM a changé ma vie !
Le marketing de réseau est incontestablement l'une des industries les plus puissantes au monde. Il permet à n'importe qui, quel que soit son genre, son âge, son éducation, son statut social ou encore son ethnie, de transformer considérablement sa vie en un temps record. Mais pour autant, si beaucoup rêvent d'exceller dans ce métier, seule une minorité y arrive réellement et durablement. C'est pourtant simple car la méthodologie qui marche est complètement identifiée. Il te suffit de la modéliser avec intelligence, vision et détermination. Ecrit par le formateur MLM n°1 en francophonie, "Impact" est un petit livre dans lequel tu vas découvrir toutes les clefs pour maximiser ton entreprise et amener enfin ta vie aux niveaux qu'elle mérite réellement. Tu vas apprendre comment exploser ta liste de noms, inviter efficacement, présenter l'activité d'une façon professionnelle, démarrer une multitude de nouveaux partenaires et surtout apprendre comment leur faire gagner un maximum d'argent avec leur business ! Tu construiras une équipe compétente, passionnée et engagée et tu pourras, par conséquent, démultiplier tes revenus. Ce petit livre est une bombe qui va littéralement transformer ta destinée. Ne passe pas à côté !
08/2021
Ukrainien
L'Ukrainien tout de suite ! Ma méthode simple et efficace pour se débrouiller en quelques jours
Les bases de l'ukrainien avec la méthode phare de Langues pour tous. - Dans la lignée de la série des volumes Tout de suite ! , cette méthode permettra aux lecteurs d'apprendre rapidement les bases de la langue ukrainienne. - Au programme : toutes les tournures essentielles de la vie de tous les jours, un vocabulaire riche et des mises en situation concrètes. - Le volume est constitué de 20 leçons, d'un mémento grammatical, d'exercices corrigés, d'informations culturelles et d'un lexique. - Un livre inédit dans la collection, utile et dans l'actualité.
04/2023
Littérature française
Des buts à ma vie. Choisir son chemin, entreprendre, bâtir son destin, croire en ses rêves
Né en 1938 à Firminy (Loire), André Laurent a créé et développé une entreprise de haute technologie dans le domaine de l'assemblage mécanique. En 1983, il fut appelé au chevet de l'Association Sportive de Saint-Etienne après la crise de la "caisse noire" . Il passa dix ans à redresser le club. En 1995, un nouveau challenge s'offrit à lui pour un bail de dix ans à la tête de la Chambre de Commerce et d'Industrie de Saint-Etienne/Montbrison. Durant toute sa vie, il n'a eu de cesse de se battre pour ce territoire qui l'a vu naître, ses entreprises et ses habitants.
05/2023
Pédagogie
Accompagner les élèves dys-férents dans ma classe. Aux cycles 1, 2 et 3, Edition 2021
Comment faire pour aider les élèves à besoins spécifiques à compenser leurs troubles, à surmonter leurs difficultés et arriver à poursuivre leur scolarité ? L'objet de cet ouvrage est justement de proposer des aides, des aménagements concrets et simples à mettre en place, de présenter des outils adaptés pour permettre : - aux enseignants qui accueillent ces enfants dans leurs classes de le faire au mieux, - aux parents qui accompagnent leurs enfants de trouver des pistes pour les aider. L'ouvrage comporte 4 grandes parties : - Troubles spécifiques du langage écrit (dyslexie, dysorthographie) - Troubles spécifiques du langage oral (dysphasie, bégaiement, trouble d'articulation, retard de parole et de langage) - Troubles spécifiques de la motricité (dyspraxie, dysgraphie) - Troubles spécifiques des acquisitions en mathématiques (dyscalculie) Chaque partie se compose de 4 chapitres : - Description du processus d'apprentissage - Présentation des troubles et de ses différentes manifestations - Propositions d'aides concrètes - Propositions d'aménagements : moyens de compensation et outils adaptés accompagnés d'exemples concrets qui pourront servir de modèle Les points forts - Un ouvrage écrit par des orthophonistes qui sont également auteures d'une méthode d'apprentissage de la lecture (Parés au décodage ! CP). - Un ouvrage qui allie théorie et pratique : il ne se contente pas de présenter le trouble ; il donne les moyens au professeur d'aider l'élève. - Plus de 50 exemples types d'activités qui montrent comment faire concrètement. - 30 pages de matériel à télécharger. - Un ouvrage qui répond aux préoccupations du Ministère concernant l'Ecole inclusive.
05/2021
Cuisine bio, diététique, équil
Ma cuisine éco-responsable. 100 recettes faciles et astuces pour préserver la planète et votre santé
Eco-responsable ! Un grand mot pour une idée très simple : bien manger au quotidien en prenant soin de soi et de la planète. Rien de plus facile avec ces 100 recettes gourmandes et autant d'idées pratiques. En théorie, être éco-responsable c'est facile en suivant quelques astuces élémentaires comme respecter les saisons, gérer ses courses en prêtant attention à l'origine des produits (circuit court, produits locaux, vrac...), priviliégier le bio et le fait maison, adopter la cuisine crue (qui permet de préserver l'apport en vitamines tout en réalisant des économies d'énergie puisqu'il n'y pas de cuisson), et bien d'autres alternatives encore... En pratique, ça l'est encore plus avec ces 100 recettes pensées pour se facilier la vie en cuisine en respectant son environnement : - des recettes zéro gaspi permettant d'utiliser l'intégralité d'un produit - des recettes où la viande est mise à l'honneur avec des quantités moindres mais d'une meilleure qualité (chili con carne avec moins de viande et plus de légumes pour réhausser le goût, ou carrément sans viande avec du tofu fumé en substitut) - du fait maison avec des produits industriels phares simples (et tellement meilleurs) à préparer soi-même (ketchup, yaourts, pâte à tartiner...) - des variantes pour adapter les plats selon les saisons (tomates farcies vs butternut farcies) - des déclinaisons pour remplacer des produits non locaux (guacamole... de petits pois) - des idées pour cuisiner les restes et ne pas jeter... Tout pour limiter son impact écologique avec une cuisine accessible, simple et surtout gourmande !
05/2021
Homéopathie
Ma bible de l'homéopathie. Le guide de référence pour soigner toute la famille au naturel
L'homéopathie est la seule médecine à la fois efficace, naturelle et applicable à tous sans aucun risque d'effet secondaire. Ce livre de référence réunit les informations pour soigner toute la famille et mieux vivre. EDITION AUGMENTEE ET MISE A JOUR. Les grands principes de l'homéopathie. Les profils homéo les plus fréquents : connaître le sien permet de se soigner encore plus efficacement. 260 maux et leurs solutions : anxiété, arthrose, bouffées de chaleur, Covid-19, diabète, hypersensibilité... L'abécédaire complet des médicaments homéopathiques : mode d'emploi, posologie... Inédit : 1 cahier tout en couleurs avec les 18 trousses homéo indispensables + vos préparations homéo maison.
08/2021
Récits de voyage
Marin et prince de ma vie. Les navigations d'un chat et de son compagnon humain
C'était une autre époque, sans téléphone portable, sans carte de crédit, sans GPS. A 27 ans, Christian Reymond réalisait son rêve d'enfant : partir en mer à bord de son voilier, la Boun'Amie. Ce premier voyage de Bretagne au Sénégal lui apprit son métier de marin. Au retour, après un démâtage au milieu de l'Atlantique, une difficile navigation l'obligea à faire escale en Grande-Bretagne. Là, à cause de la loi de protection contre la rage, son chat se retrouva aux prises avec l'administration britannique. Les médias s'emparant de l'affaire, Pilou devint une vedette. Au-delà d'un beau récit de mer, c'est aussi une histoire d'amitié entre un homme et son chat, pleine de rire et de tendresse.
03/2023
Couture, tricot
Ma garde-robe Pauline Alice. 16 modèles à coudre pour toute l'année - 8 tenues uniques
Blouse à plis ou à basque, combinaison, robe portefeuille ou bustier, veste trapèze, pochette... Réalisez 16 modèles aux lignes féminines et aux détails couture soignés, à combiner entre eux pour créer le dressing de vos rêves. Découvrez dans ce livre : - Des modèles aux lignes chics et intemporelles, pour toutes les saisons et toutes les occasions, même les plus habillées. - Des pas à pas photo clairs et un cahier technique, pour découvrir et apprendre de nouvelles techniques de couture, pour des vêtements cousus main aux finitions parfaites. - 4 planches de patrons à taille réelle, en 6 tailles (du 34 au 44).
10/2021
Comptines et chansons
Ma Boîte à musique. Petits chefs-d'oeuvre classiques pour mon bébé, avec 1 CD audio
Les oeuvres sélectionnées dans ce grand livre-disque nous plongent dans la France et la Russie de la fin du XIXe-début XXe siècle, où le piano était l'instrument de prédilection pour initier les enfants à la musique. En entrant dans l'intimité et le monde onirique des compositeurs, on redécouvre nos joies et nos craintes d'enfants, nos émotions et les couleurs de notre propre imagination ! Des petits chefs-d'oeuvre choisis et interprétés par deux solistes d'exception, Ludmilla Berlinskaïa et Arthur Ancelle : Bizet, Debussy, Liadov, Moussorgski, Ravel, Tchaïkovski...
10/2021
Théâtre
Quand je serai un homme et Quand je serai grande… tu seras une femme, ma fille
Ces deux textes écrits à partir d'entretiens menés auprès d'hommes et de femmes de tout âge, issus de milieux socioculturels différents, nous offrent les portraits de Samuel, Jean, Henriette, Maeva et d'autres qui se confient avec humour et lucidité sur leur parcours de vie. A travers leurs doutes, leurs contradictions et leurs espoirs, ils et elles interrogent le passé et envisagent le futur pour mieux saisir le présent. Quelles sont les valeurs reçues ? Quelles valeurs transmettons-nous à notre tour ? Comment trouver sa place dans une époque où les rapports entre hommes et femmes sont en pleine mutation ?
10/2021
Mort
Ils voulaient mourir, ils ont éclairé ma vie. Un prêtre engagé dans la prévention du suicide
Dans ce récit très personnel, le père Eric Lestage, raconte la manière dont il a été appelé à accompagner des jeunes tentés par le suicide. Un appel qui a été en quelque sorte préparé par sa découverte du monde de la pauvreté auprès de personnes SDF lors de ses études à Paris. Ce compagnonnage avec ceux qui ne comptent pas lui a appris l'écoute, le respect de la parole de l'autre. Un an avant son ordination presbytérale, en 1994, il est interpellé de manière inattendue par une jeune fille de 15 ans qui lui demande de l'aider à ne pas mettre fin à ses jours. "Qu'est-ce que je pouvais lui dire ? Je cherchais dans ma tête et je ne trouvais pas. Je me suis entendu lui demander : Qu'est-ce que cela veut dire pour toi : 'Je veux mourir ? ' [... ] J'avais trouvé la bonne question, celle qui peut libérer une parole qui veut se dire. Je voulais écouter. Je savais que je devais me taire". A ce cri de Sandrine, s'en ajouteront d'autres auxquels il va répondre en fondant deux associations.
05/2023
Naturothérapie
Ma bible Hildegarde de Bingen. Alimentation et remèdes d'antan pour une bonne santé au naturel
Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, est considérée aujourd'hui comme la première naturopathe et phytothérapeute. Découvrez tous les secrets de la sainte pour apprendre à se soigner au quotidien et vivre dans l'harmonie, la sérénité et la joie. LE GUIDE DE REFERENCE Un éclairage sur l'histoire d'Hildegarde de Bingen et sur ses principes d'hygiène de vie. Les secrets de nutrition hildegardiens et plus de 100 fiches aliments (fenouil, épeautre, châtaigne, amande, ail, persil, menthe...), leurs vertus, comment bien les choisir et les utiliser. Affections pulmonaires, fatigue, troubles intestinaux, fièvre, maux d'estomac, migraines... : les aliments à privilégier, ceux à éviter et plus de 90 remèdes hildegardiens maison pour soigner les maux du quotidien. Inédits dans cette nouvelle édition : 3 cahiers tout en couleurs avec 30 recettes de cuisine hildegardienne, les aliments incontournables et 7 trousses adaptées aux saisons et à toutes vos activités familiales.
Lecture 6-9 ans
Un toit pour 13 Tome 1 : Le jour où ma mère a flashé sur le plombier
D'un côté, ils sont 5. De l'autre ils sont 8. Quand la mère de Romuald et le plombier décident de vivre ensemble, cela fait 13 sous le même toit. Ce qui ne plaît pas à tout le monde. Alors Romuald et Joséphine qui ont tout de suite partagé leurs réticences à l'idée de leur parent respectif, vont mettre au point un plan diabolique pour séparer définitivement les deux tourtereaux. Mais cela ne va pas se passer comme prévu, évidemment ! Et enfin, s'il faut essayer... autant prendre les choses du bon côté !
11/2014
Sciences politiques
Ni vu ni connu. Ma vie de négociant en politique de Chirac et Foccart à Mandela
Jusqu'ici, le nom de Jean-Yves Ollivier ne se chuchotait que dans les hautes sphères du pouvoir d'un certain nombre d'Etats, de la Chine à l'Afrique du Sud en passant par la Russie, le Qatar ou le Congo-Brazzaville. En France, "JYO" n'était connu que de rares spécialistes. S'ils le savaient appartenir au cercle fermé des hommes d'affaires internationaux de haut vol, ces initiés s'interrogeaient sur le secret de fabrication de cet homme de l'ombre qui, outre ses activités dans le commerce, s'adonnait à une véritable diplomatie parallèle. Autant dire que Jean-Yves Ollivier était soupçonné d'appartenir aux "services", voire d'être un trafiquant d'armes ou, du moins, d'influence. En vérité, ni vu ni connu, JYO a co-écrit nombre de pages passionnantes de l'histoire de la fin du XXe siècle. Proche de Jacques Chirac et ami de Michel Roussin, il a joué un rôle notable dans la libération des quatre otages français retenus au Liban par le Hezbollah en 1988. Missi dominici de Jacques Foccart en Afrique anglophone et lusophone, il a initié en Afrique australe une négociation de paix couronnée de succès : elle a conduit à la libération de Nelson Mandela et à la fin de l'apartheid. Avec verve et humour, Jean-Yves Ollivier raconte sa vie de "négociant en politique" - son autodéfinition. Il retrace sa fulgurante ascension comme trader en grain, puis en pétrole. Il évoque sans fard les conditions dans lesquelles il a choisi de commercer avec la Chine de Mao, puis avec l'Afrique du Sud sous embargo, tout en se liant d'amitié avec le président congolais Denis Sassou Nguesso et en courant après des rebelles malfamés tels que Jonas Savimbi ou Afonso Dhlakama. Fascinant par sa liberté de ton et d'action, ce témoignage révèle nombre de petits secrets qui font la grande histoire.
02/2014
Littérature érotique et sentim
Ne dîtes pas à ma mère que je suis voyante, elle me croit libraire à Vancouver
Sophie, libraire à Vancouver, est prête à tout pour récupérer son ex. Même à s'improviser voyante et à proposer à Melanie, la nouvelle petite amie de Doug, qui s'intéresse au paranormal, une fausse consultation destinée à faire rompre les tourtereaux...
01/2011
Littérature française
Palace Hemming plus 13 autres nouvelles de ma vie. J'ai joué dans ces pièces-là !
Palace Hemming, c'est une maison déjà centenaire qui logeait 2 familles, parentes l'une de l'autre : en bas, 5 Michaud, en haut, 10 Granger, la famille de l'auteur. C'est aussi 14 histoires autobiographiques, et autant de plus courts textes que l'auteur appelle "desserts" , couvrant les années '50 à '80. Il inclut un témoignage plus récent sur ses hospitalisations : "C'est grâce à ce miracle de la médecine que j'ai pu conter tout le reste". Cette vieille maison bancale, un palace ? A lire, pièce par pièce...
07/2020
