Cédric Guedj
Extraits
Diététiques
Menus de printemps pour le sport
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui pratiquent une activité sportive régulière, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Quelle alimentation pour le sport ? " et " Recettes et menus pour le sport" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre activité sportive, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, certains légumes et certains fruits de printemps vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre sport. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux allier leur alimentation à leur passion du sport !
06/2021
Diététiques
Dictionnaire alimentaire pour les hémorroïdes
Avec ma pathologie hémorroïdaire, quel est l'intérêt nutritionnel du hareng ? Puis-je consommer du foie de veau ? Et la cerise confite me sera-t-elle préjudiciable ? D'un simple coup d'oeil, ce dictionnaire alimentaire répondra à vos interrogations concernant les mesures diététiques à mettre en oeuvre avec vos crises d'hémorroïdes. Classés par ordre alphabétique, près de 3000 aliments sont notés selon leur intérêt nutritionnel : protecteur et bénéfique, plus ou moins intéressant, neutre, plus ou moins déconseillé ou très vivement déconseillé voire interdit. Une référence dans le domaine de la diététique !
06/2021
Diététiques
Menus d'été pour le sport
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui pratiquent une activité sportive régulière, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Quelle alimentation pour le sport ? " et " Recettes et menus pour le sport" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre activité sportive, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, certains légumes et certains fruits d'été vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre sport. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux allier leur alimentation à leur passion du sport !
06/2021
Diététiques
Mes recettes faciles pour les coliques néphrétiques oxaliques. Volume 1
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent de coliques néphrétiques oxaliques, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour les coliques néphrétiques oxaliques ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes parfaitement adaptées à la lithiase oxalique, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que cette pathologie exige. Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés aux coliques néphrétiques oxaliques, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
07/2022
Diététiques
Mes recettes faciles pour les coliques néphrétiques xanthiques. Volume 1
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent de coliques néphrétiques xanthiques, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour les coliques néphrétiques xanthiques ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes parfaitement adaptées à la lithiase xanthique, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que cette pathologie exige. Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés aux coliques néphrétiques xanthiques, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
06/2022
Diététiques
Mes recettes faciles pour l'hyperuricémie. Volume 1
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent d'hyperuricémie, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : "Quelle alimentation pour l'hyperuricémie ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes parfaitement adaptées à l'hyperuricémie, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que cette pathologie exige. Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés à l'hyperuricémie, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
06/2022
Diététiques
Mes recettes faciles pour la goutte. Volume 1
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent de la goutte, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : "Quelle alimentation pour la goutte ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes parfaitement adaptées à la goutte, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que cette pathologie exige. Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés à la goutte, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
06/2022
Diététiques
Mes recettes faciles pour les coliques néphrétiques uriques. Volume 1
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent de coliques néphrétiques d'origine urique, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour les coliques néphrétiques uriques ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes parfaitement adaptées à la lithiase urique, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que cette pathologie exige. Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés aux coliques néphrétiques d'origine urique, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
06/2022
Diététiques
Mes recettes faciles pour la cortisone. Volume 1
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes traitées médicalement avec de la cortisone (quel que soit le dosage), et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : "Quelle alimentation avec la cortisone ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes parfaitement adaptées à la corticothérapie, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que ce traitement médical exige. Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés à la cortisone, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
06/2022
Diététiques
Mes recettes faciles anti-reflux gastriques. Volume 1
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant de reflux gastro-oesophagiens, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : "Quelle alimentation pour les reflux gastro-oesophagiens ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes parfaitement adaptées aux reflux gastriques, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que cette pathologie exige. Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés aux reflux gastro-oesophagiens, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
06/2022
Diététiques
Mes recettes faciles pour l'hernie hiatale. Volume 1
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant d'une hernie hiatale, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : "Quelle alimentation pour l'hernie hiatale ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes parfaitement adaptées à l'hernie hiatale, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que cette pathologie exige. Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés à l'hernie hiatale, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
06/2022
Diététiques
Mes recettes faciles anti-constipation. Volume 1
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant de constipation, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour la constipation ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes anti-constipation, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique visant à accélérer efficacement le transit intestinal. Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés à la constipation, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
06/2022
Diététiques
Mes recettes faciles pauvres en sel. Volume 1
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui sont soumises au régime sans sel (ou pauvre en sel), et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : "Le régime sans sel" un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes pauvres en sel, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer vos apports alimentaires quotidiens réduits en sodium. Deux semaines de menus pauvres en sel, totalement inédits, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
06/2022
Diététiques
Mes recettes faciles pour la maladie de Cushing. Volume 1
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant de la maladie de Cushing, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : "Quelle alimentation pour la maladie de Cushing ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes parfaitement adaptées à la maladie de Cushing, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que cette pathologie exige. Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés à la maladie de Cushing, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
06/2022
Diététiques
Mes recettes faciles pour les diverticules coliques. Volume 1
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant de diverticules coliques, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour les diverticules coliques ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes adaptées aux diverticules coliques, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique visant à éviter autant que possible les diverticulites. Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés aux diverticules coliques, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
06/2022
Littérature française
Sur la route d'Ella
C'est l'histoire de François, enseignant, qui traverse une crise intense d'identité. Il tombe en dépression et souffre de troubles anxieux que la médecine n'arrive pas à guérir. Après avoir sombré dans l'alcoolisme et le cannabis pour arriver à se soulager, il se rend compte à quel point sa vie est devenue sans issue. C'est alors qu'il décide de changer de stratégie et opte pour une approche différente de son mal-être en se tournant vers une dimension plus mystique, cherchant une sorte de renaissance personnelle. Il pense trouver la guérison en explorant ses vies antérieures et obtenir des réponses sur la compréhension de lui-même et du déséquilibre de vie qui l'anime depuis plusieurs mois. Pour ce faire, il part pour le Sri Lanka sur un coup de tête, n'ayant rien à perdre, pour y rencontrer un maître Zen qui va l'aider dans sa quête de reconnexion avec lui-même et retrouver calme et sérénité.
09/2019
Diététiques
Mes recettes faciles pour la pancréatite. Volume 1
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent de la pancréatite, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour la pancréatite ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes parfaitement adaptées à la pancréatite, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que cette pathologie du pancréas exige. Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés à la pancréatite, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
07/2022
Romans d'espionnage
L'espion français
Il existe au sein de la DGSE une entité dédiée aux missions tellement sensibles qu'elles ne peuvent être confiées à ses membres officiels. Edgar, trente-trois ans, parisien, est l'un de ces agents de l'ombre très spéciaux. S'il tombe, il tombera seul. Sa prochaine destination : la frontière entre l'Iran et l'Afghanistan. Là, dans une des tours du silence de l'antique foi zoroastrienne, sa cible l'attend.
07/2021
Diététiques
Mes recettes faciles pour l'ulcère gastrique. Volume 1
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent d'un ulcère gastrique, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : "Quelle alimentation pour l'ulcère gastrique ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes parfaitement adaptées à l'ulcère gastrique, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que cette pathologie exige. Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés à l'ulcère gastrique, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
06/2022
Diététiques
Mes recettes faciles pour l'ulcère duodénal. Volume 1
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent d'un ulcère duodénal, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : "Quelle alimentation pour l'ulcère duodénal ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes parfaitement adaptées à l'ulcère duodénal, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que cette pathologie exige. Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés à l'ulcère duodénal, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
06/2022
Diététiques
Mes recettes faciles pour la gastrite. Volume 1
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent de la gastrite, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : "Quelle alimentation pour la gastrite ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes parfaitement adaptées à la gastrite, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que cette pathologie exige. Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés à la gastrite, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
06/2022
Droit fiscal
Fiscalité des opérations immobilières. Pour comprendre, maîtriser et exploiter les règles et régimes fiscaux
Crédit d'impôt, déficit foncier, fiscalité des revenus locatifs... le point complet La fiscalité immobilière est particulièrement complexe et en constante évolution, de nombreux impôts et taxes cohabitent tels que la TVA, les droits d'enregistrement, l'impôt sur le revenu, l'impôt sur la fortune immobilière, les droits de mutation à titre gratuit. Cet ouvrage détaille chaque impôt et taxe en suivant la vie d'un bien immobilier de son acquisition à sa vente, en passant par sa gestion et les impositions connexes. Il satisfera les professionnels qui la pratiquent, les étudiants qui l'apprennent, et les contribuables à la recherche d'un renseignement. Son premier objectif est d'être accessible et pratique tout en étant le plus complet possible. Le professionnel de l'immobilier se doit de maîtriser ces règles pour accompagner et répondre aux interrogations des personnes désireuses d'investir... Points forts - Une présentation de chaque impôt et taxe d'un bien immobilier pour les professionnels de l'immobilier, les étudiants et les particuliers - Des formulaires, des tableaux, schémas et exemples illustrent les notions
09/2023
Géopolitique
Idées reçues sur la géopolitique et la géoéconomie
La géopolitique, comme la géoéconomie qui apparaît plus tardivement, souffrent de contours flous et très discutés. Ces imprécisions dans les définitions et les périmètres donnent lieu à de nombreuses idées reçues tant en ce qui concerne la nature même de la géopolitique que l'on réduit souvent aux relations internationales, que celle de la géoéconomie que l'on a tendance à voir comme la remplaçante de la géopolitique. Or, géopolitique et géoéconomie apportent, ensemble, des éléments de compréhension du monde dans un contexte de nouveau désordre, voire de chaos, international, où la conflictualité semble l'emporter sur la paix, à rebours de tous les discours sur la "Fin de l'histoire" . Dans ce nouveau contexte, la guerre et les nouvelles conflictualités débordent du seul cadre militaire pour gagner l'économie, la technologie, l'information, etc. , tandis qu'elles gagnent de nouvelles dimensions de l'espace géographique, non seulement terrestre, maritime et aérien, mais aussi spatial et cyberspatial.
08/2023
Introduction historique au dro
Introduction au droit. Edition 2022-2023
L'essentiel de l'introduction au droit pour les non-spécialistes Ce livre traite, sous forme de fiches, tous les concepts nécessaires aux étudiants qui s'initient au droit. Chaque fiche comprend l'essentiel des connaissances au programme, un QCM dont le corrigé est l'occasion de rappeler les notions incontournables, et des exercices corrigés. L'objectif est multiple : - Acquérir les bases d'une discipline - Se mettre à niveau - S'entraîner pour les examens Les fiches traitent : - L'identification de la règle de droit, sa création, son application - Les droits subjectifs et leurs titulaires (personnes physiques et morales) - Une présentation de l'organisation juridictionnelle française et une fiche sur le droit comparé La nouvelle édition intègre les dernières réformes. Le livre s'adresse aux : - Etudiants en gestion, AES, LEA, IUT - Etudiants inscrits en capacité de droit - Préparationnaires aux concours qui ont besoin d'une petite remise à niveau
09/2022
Musique, danse
BTS. Les rois de la K-Pop
Les Bangtan Boys ne sont plus à présenter. Après leur tournée mondiale triomphale, les BTS sont devenus en quelques années le groupe coréen, emblème de la K-pop. Découvrez comment Jin, Suga, J-Hope, RM, Jimin, V et Jungkook sont devenus les rois de la pop coréenne. Secrets, anecdotes, coulisses de leurs concerts, vous saurez tout sur les BTS ! Biographie non officielle
07/2019
Essais généraux
Terre en vue ! Plaidoyer pour un pacte social-écologique
Parce que nous échouons à concevoir ses limites, nous détruisons l'habitabilité de la Terre, c'est-à-dire nos propres conditions d'existence. Toutes les espèces vivantes, y compris la nôtre, sont menacées. Le contrat social originel, sur lequel repose nos démocraties, demandait au Citoyen de renoncer à une liberté absolue en échange de la protection de l'Etat. Mais ce contrat social considérait alors les écosystèmes planétaires comme un simple décors, immuable et illimité, du théâtre de l'histoire. Aujourd'hui le décor terrestre se met à trembler et à interrompre le jeu des acteurs humains. Comme les catastrophes climatiques, la pandémie est aussi à analyser comme une manifestation majeure de cette irruption sur la scène politique. Afin d'éviter le désastre, cet essai propose de réincorporer les limites de la biosphère, du vivant dont nous dépendons et qui dépend de nous, en signant ensemble un Pacte social écologique, qui élargisse à la Terre le contrat social.
09/2021
Littérature X
L'Académie Seventeen
Trois années se sont écoulées depuis qu'Emy a disparu. Charlotte Sinclair est maintenant au lycée Bonaparte à Autun. En même temps, quelque part en France à l'académie Seventeen, Candy Savage, actrice pornographique, accompagnée de ses amies, mène sa vie dans un endroit où le sexe règne en maître. Entre les problèmes du lycée et les conspirations de l'académie, ces deux filles ont beaucoup de choses en commun. C'est sans parler du passé de Charlotte qui permettra de créer un lien entre ces deux filles et les évènements présents...
08/2021
Economie (essai)
Techno-féodalisme. Critique de l'économie numérique
Au début des années 2020, le consensus de la Silicon Valley se délite. Inégalités folles, stagnation de la productivité, instabilité endémique... la nouvelle économie n'est pas advenue. Les algorithmes sont omniprésents, mais ce n'est pas pour autant que le capitalisme s'est civilisé. Au contraire. La thèse de ce livre est qu'avec la digitalisation du monde se produit une grande régression. Retour des monopoles, dépendance des sujets aux plateformes, brouillage de la distinction entre l'économique et le politique : les mutations à l'oeuvre transforment la qualité des processus sociaux et donnent une actualité nouvelle au féodalisme. Dans l'ordre économique qui émerge, les capitaux délaissent la production pour se concentrer sur la prédation.
09/2023
Diététiques
Mes recettes faciles pour l'hypothyroïdie. Volume 1
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent d'hypothyroïdie, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour l'hypothyroïdie ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes parfaitement adaptées à l'hypothyroïdie, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que cette pathologie exige. Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés à l'hypothyroïdie, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
07/2022
Lecture 6-9 ans
Les Araqicrots
Nous vous proposons de venir rêver et d'arpenter un nouveau monde, mystérieux mais envoûtant. Des personnages surprenants. Venez découvrir les Araqicrots.
10/2018
