Ma bible des aliments qui soignent
Alix Lefief-Delcourt, Marie-Laure André
Le pouvoir de 90 aliments santé pour être en pleine forme au quotidien Saviez-vous que l'asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ? Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ? Que la banane est le joker absolu contre le stress ? Produits courants (avocat, banane, cacao...) ou à découvrir (baies de goji, graines de chia, huile de lin...), tous sont bons pour votre santé ! Dans cette bible : Gingembre, noix de coco, baies rouges, graines de chia, avocat, cacao, baies de goji, graines germées, kombucha, kéfir... Les 90 aliments santé à mettre dans votre assiette ! + de 90 recettes santé pour savoir comment les cuisiner. De A comme Acné à Y comme Yeux : tous les maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner naturellement.
Par
Alix Lefief-Delcourt, Marie-Laure André
Chez
Leduc.s éditions
7 Partages
Editeur
Genre
Diététiques
7
Partages
09/06/2022
549
pages
25,00
€
Extraits
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