Habiter le moment présent
Extraits
Bouddhisme tibétain
Habiter le moment présent
Vivre dans le présent est un conseil que tout le monde peut entendre, il s'agit finalement du bon sens : ruminer le passé ou se perdre dans l'attente du futur, nous fait passer à côté de ce qui se passe dans l'instant. Cependant, mettre en oeuvre ce conseil n'est pas aussi simple que ne le laisserait croire la célèbre formule " Vivez l'instant présent ". Un travail intérieur est requis pour transformer la présence à soi et au monde. Sandy Hinzelin nous invite ici à explorer ces questions dans une perspective bouddhique, en s'appuyant notamment sur les enseignements du maître tibétain Tarthang Tulku. Il s'agit de passer d'un temps insaisissable et source d'insatisfaction, à un temps qui soit un allié au quotidien et une source de libération. Cela nécessite une ouverture de sa propre conscience, qui est la clé pour être libre et avoir une vie accomplie. L'ouvrage se déploie en trois étapes. Clarifier le temps ordinaire dans lequel nous vivons en prenant conscience de nos conditionnements. S'éveiller à un autre espace-temps en changeant notre regard intérieur, grâce à une pratique à la fois éthique et corporelle. Reconnaître le temps comme une totalité vivante, permettant ainsi de goûter la plénitude et de trouver sa voie. Habiter le moment présent est ainsi le fruit d'une quête. Il s'agit de trouver la demeure où gît l'intemporel, et de s'y installer confortablement.
02/2022
Développement personnel
Le pouvoir du moment présent. Journal
"Je parle de la profonde transformation de la conscience humaine, non pas comme une possibilité dans un futur lointain mais comme quelque chose de disponible dans l'instant, peu importe qui vous êtes et où vous vous trouvez". Ce journal constitue une merveilleuse façon de réfléchir à certains des passages les plus pertinents et déterminants du brillant ouvrage d'Eckhart Tolle, et d'y écrire librement.
11/2019
Esotérisme
Le pouvoir du moment présent. Edition collector
Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Au coeur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l'instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à un état de grâce, de légèreté et de bien-être. Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie par une expérience unique.
09/2020
Formation
Le foyer. Le moment présent comme foyer de sens
(Ré)apprendre à apprendre : rien que ça. Avec ce livre à la fois savant et personnel, Michèle Duzert nous montre comment cultiver le pouvoir de demeurer au plus près de notre expérience propre. Cette capacité, loin de nous isoler du monde, nous permet de le rencontrer dans sa chaleureuse plénitude. Amy Cohen Varela, présidente de Mind and Life Europe Ce livre peut être un grand réconfort en encourageant chacune et chacun à hisser au plus haut ses ressources propres vers le projet que le monde a sur soi. Paul Bourgine, président de l'UniTwin UNESCO CS-DC (Complex Systems Digital Campus)
02/2023
Initiations
Le pouvoir du moment présent. Guide d'éveil spirituel
Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Au coeur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l'instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à " un état de grâce, de légèreté et de bien-être ". Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie par une expérience unique.
09/2010
Psychologie, psychanalyse
"Comme un vide en moi". Habiter son présent
"Comme un vide en moi". Que cache cette plainte maintes fois entendue ? Le psychanalyste Moussa Nabati montre, à travers trois témoignages, que ce mal-être reflète l'absence à soi, pouvant se manifester par l'instabilité, l'hyperactivité, mais aussi par les angoisses, la dépression et les difficultés en amour. Ce trouble provient d'une carence ancienne, due à l'indisponibilité psychologique de la mère. Le sentiment d'abandon crée chez le bébé une dépression précoce, responsable plus tard du vide intérieur empêchant l'adulte d'être présent à soi et aux autres. Ce dernier aura alors tendance à rechercher, à l'excès, amour et reconnaissance afin de combler son vide. Quête qui ne fera qu'exacerber sa dépendance affective. A travers son concept de "compréhension incarnée", l'auteur propose des pistes d'évolution : réhabiliter ses parents intérieurs pour transformer son vide en source d'énergie et "cueillir les roses de la vie".
01/2014
Pensée positive
Dalaï Lama. Ses 31 secrets pour vivre le moment présent
Partez sur les pas du Dalaï Lama ! En suivant la philosophie, pas à pas, du Dalaï Lama, vous allez prendre conscience à quel point il est vital d'arrêter de vivre dans le passé et les projections futures. Mais quelle est la recette pour arrêter d'osciller entre hier et demain ? Le Dalaï Lama vous offre 21 de ses secrets pour vous guider vers l'apprentissage de l'instant présent. Prendre conscience que le changement est nécessaire, apprendre à penser à soi, savoir se remettre en question ou encore cultiver la pensée positive : le Dalaï Lama vous donne les clés nécessaires pour que vous puissiez accéder au bonheur progressivement.
03/2023
Développement personnel
Méditer en tout lieu, à tout moment. S'inscrire dans le moment présent et éveiller sa conscience
La méditation de pleine conscience invite à s'éveiller au moment présent simplement, sereinement, intensément. Elle propose autant de moments qui, avec la pratique, apportent un véritable équilibre émotionnel, préservent la santé et renforcent les ressources positives de chacun. Installé(e) sur un coussin au sol dans le calme, assis(e) dans le bus en ville, allongé(e) sur l'herbe bercé(e) par le chant des oiseaux, debout en cuisinant sur fond de rires d'enfants... Nul besoin d'un contexte déterminé pour méditer. Lamour, le lâcher-prise, la nature, le souffle, la beauté... Tout est objet de méditation. Il suffit de s'inscrire, ici et maintenant, dans l'instant présent. On peut ainsi s'ouvrir à la pleine conscience lors de ses activités quotidiennes, grâce à des méditations simples et des exercices pratiques. Cet ouvrage vous accompagne pour en faire l'expérience.
12/2020
Développement personnel
Le bonheur simplifié et trucs de vie. Vivre le moment présent et être positif
Pourquoi ce livre est-il pour vous ? Parce que ce n'est pas simplement un livre, c'est une collection de conseils, de pensées et de trucs sains pour passer à travers vos journées. Il est particulièrement pertinent si, justement, vous avez l'impression d'avoir à survivre au quotidien. Cet ouvrage s'adresse aux gens de tous les âges, de tous les sexes, de toutes les religions et de toutes les cultures. Les étudiants et les jeunes se retrouveront particulièrement dans ces lignes. Pourquoi ? Parce que les remises en question, les peurs, les inquiétudes, les incertitudes et la dépression sont des états d'être qui peuvent tous nous affecter, peu importe nos origines ou nos racines. Par contre, l'introspection et la confiance en soi sont de puissants outils que tous devraient posséder. Il existe une multitude de livres et de références sur la méditation et l'amélioration de soi, sur la quête du bonheur et la philosophie positive. L'avantage de ce livre est qu'il combine toutes ces ambitions. Non seulement l'auteure a-t-elle appliqué chacune des astuces et des recommandations du livre, mais elle les a également conseillées à ses proches pour en mesurer les effets positifs. Des ouvrages de référence ont également été consultés pour ajouter à la crédibilité et au sérieux du sujet.
02/2019
Esotérisme
Le processus de la Présence. Un voyage au coeur de la conscience du moment présent
Pourquoi est-ce aussi difficile d’être simplement présent ? La raison principale est que nos empreintes émotionnelles ont été profondément enfouies, puis « étouffées », dans notre enfance. C’est ce que Eckhart Tolle appelle le « corps de souffrance », lequel corps nous distrait de la conscience du moment présent. À moins de libérer et d’intégrer la charge émotionnelle associée à ces empreintes du passé, toutes nos tentatives pour accéder à la paix, à la joie et à l’amour véritables, qui sont les assises mêmes d’une vie authentique, s’avéreront difficiles et le succès sera temporaire. Dans "Le Pouvoir du moment présent" et "Nouvelle Terre", ouvrages à grand succès depuis plus d’une décennie, Eckhart Tolle nous fait comprendre l’importance d’être conscients du moment présent et, surtout, nous donne les raisons pour lesquelles c’est nécessaire. Dans "Le processus de la Présence", Michael Brown nous invite à aller au-delà du concept et à faire l’expérience pratique de la conscience du moment présent comme une nouvelle façon de vivre sur la planète. Cette approche quotidienne vise à libérer le corps de souffrance une fois pour toutes. Cette méthode remarquable, créée par l’auteur, est le voyage ultime vers l’intégration de notre corps émotionnel. C’est une façon de « grandir » dans la conscience au lieu de demeurer dans l’inconscience et de subir toutes les conséquences reliées à une telle manière de vivre. "Le processus de la Présence" nous enseigne, par des exercices pratiques, la façon authentique d’y arriver.
07/2012
Serres
Habiter
Depuis l'embryon lové dans le ventre de sa mère jusqu'aux métropoles qui couvrent la Terre de leurs lumières permanentes, les humains habitent le monde de mille et une façons. Mais les animaux et, plus étonnant, les végétaux ont eux aussi, bien avant nous, conçu des demeures. Des grottes aux cathédrales en passant par les cabanes et les hôtels, de la coquille au terrier, Michel Serres nous dévoile les secrets d'architectures séduisantes et multiples, nous en montre le sens et esquisse ainsi, par biomimétisme, le monde de demain. Edité à l'origine avec une riche illustration, ce texte, empreint de poésie, est pour la première fois rendu disponible dans une édition courante.
10/2021
Philosophie
Pour un humanisme vital. Lettres sur la vie, la mort et le moment présent
"Nous avons besoin aujourd'hui d'un humanisme vital. Et cela nous ramène à la valeur de l'humain qui est la condition de tout humanisme et sur laquelle on s'est beaucoup trompé. Car cette valeur n'est pas une propriété simple qui excepterait l'humain du vivant ou qui pourrait être écrasée par lui. Elle réside plutôt dans des inventions humaines, réponses toujours perfectibles à tous les dangers vitaux à la fois. Ainsi, cet humanisme est vital non seulement parce qu'il situe l'humain dans le vivant, mais parce qu'il le considère comme nécessaire et urgent, pour la vie de tous les vivants. L'humanisme suppose encore autre chose : un accès universel à tous les humains. Or, ici, nous partageons bien quelque chose mais n'est-ce pas d'abord une inquiétude ? Oui, en effet. C'est même ce qui m'a poussé à vous écrire. Mais je savais, dès que je m'y suis engagé, que cela nous permettrait aussi de rejoindre nos joies". F. W. Dans ces lettres adressées à une amie "inquiète et qui sait penser" , Frédéric Worms explique pourquoi l'humanisme vital est la réponse philosophique aux dangers de notre temps.
09/2019
sociologie du genre
La Déferlante n°11 - Habiter. Habiter
HABITER - NOS LIEUX DE VIE SONT NOS LIEUX DE LUTTE Rencontre : Liv Stömquist & Mona Chollet : le coeur sur la table Travesticide : l'histoire en BD de l'argentine Diana Sacayán Débat : peut-on dégenrer le sport ? Refuser la guerre : reportage en Israël Vandana Shiva : portrait d'une icône écoféministe Féministe, la femtech ? Quand les technologies s'intéressent aux menstruations Maryse Condé : rencontre inédite avec l'écrivaine guadeloupéenne Monique Wittig, Audre Lorde : retour sur leur rencontre manquée en 1979 Zita la rebelle : un strip de Salomé Lahoche Mémoire de l'esclavage : les autoportraits de Nona Faustine
08/2023
Développement personnel
La cérémonie du thé. Ou comment j'ai appris à vivre le moment présent
Prendre son temps. Vivre le moment présent. Se lier à la nature par les cinq sens. Ressentir les saisons. Autant de voeux pieux auxquels nous aspirons dans nos vies trépidantes. Mais comment y parvenir ? Lorsque Noriko, étudiante japonaise, découvre la cérémonie du thé, qui consiste en de nombreuses règles savamment orchestrées pour confectionner une simple boisson, elle est loin de se douter qu'elle entrebâille une porte qui va la mener vers une philosophie proche du zen. De rituels précis en chorégraphies strictes, la jeune femme apprend la patience, l'adaptation et la volonté. Les années passent et Noriko se familiarise avec le pouvoir des sens pour savourer cet instant précieux. Au fil des séances, elle perce le secret de la cérémonie, qui se révèle être une réelle leçon de vie. 15 leçons pour être présent ici et maintenant, et atteindre l'épanouissement.
09/2019
Montagne
Habiter le monde
A la mort de Tom, Emily repart en quête de l'essentiel pour ne pas perdre pied. Son enfant, sa famille, des amis qui l'aiment et la soutiennent lui permettent de retrouver goût à la vie et de développer une nouvelle manière d'appréhender le monde. Sa rencontre avec Mark, un célèbre architecte d'intérieur qui s'interroge sur le sens de son travail, et, comme elle, porte en lui une fêlure, fera ressortir le meilleur de chacun d'eux.
01/2019
Beaux arts
Habiter le campement
Architectures de nomades, de voyageurs, d'exilés, d'infortunés, de conquérants et de contestataires : habiter le campement interroge le rapport entre la notion d'habitat, qui implique une pérennité, et celle de campement, qui suppose un état provisoire. Les contextes politiques, économiques et environnementaux actuels ont en effet conduit des milliers de personnes à s'établir et à s'organiser de manière durable dans des campements, pour "habiter" les camps et "faire ville". Comment habiter dans des zones insalubres, inhospitalières ? Comment habiter en toute liberté, avec les moyens du bord ? Peut-on habiter autrement ?
05/2016
Photographie
Habiter le jour
Habiter le jour est une série de photographies prises au cours de plusieurs années depuis le studio de l'artiste donnant sur un carrefour au coeur d'un quartier dynamique de Beyrouth. Produit lors d'une période formative de la carrière de l'artiste, ce projet restitue les marques méticuleuses, presque compulsives d'une activité photographique à laquelle ses jours étaient consacrés. En cadrant et fixant les croisements d'anonymes passants, il enregistre un espace fait de textures, de lignes et de corps dans la ville de Beyrouth. Corps et véhicules se dirigent vers des destinations inconnues et des récits imprévus. Sans visages, ces figures marchent et projettent leurs ombres et sont figées à mi-mouvement, simultanément anonymes et objet d'une intime observation. En une référence à Following Piece (1960) de Vito Acconci - un projet photographique et cartographique suivant les voyages de passants non-identifiés à New York - Habiter le jour mobilise le regard observateur plutôt que la mobilité, esquissant les personnages ambulants et les véhicules pour composer ce qu'Acconci appelle un "plan" : un exercice réglé par lequel l'artiste s'abandonne aux restrictions de son plan et aux contraintes de ses personnages. Ainsi, Habiter le jour évoque aussi le négatif de ce qu'il dépeint, c'est-à-dire un observateur ou un participant invisible volontairement confiné, immobile, trouvant le repos dans une activité répétitive. Sa relation à l'espace de la maison qu'on ne voit jamais est marquée par un attachement qui contraste avec la transcription fugitive des sujets représentés dans ces images.
05/2018
Théâtre
Sauver le moment
Dans une suite de récits sur le théâtre, Nicolas Bouchaud dessine le portrait d'un comédien.
01/2021
Religion
Le moment contemplatif
Comment accéder à la contemplation dans un âge de l'éparpillement ? Fruit d'une expérience forte et concrète de la vie spirituelle, voici un guide à la fois exigeant et accueillant pour celles et ceux qui sont en quête du moment de l'éveil. Comment l'extraordinaire peut-il surgir de l'ordinaire ? Et si l'expérience spirituelle faisait déjà partie de nos vies ? Car la contemplation, la foi, la mystique et l'extase ne sont pas réservées à quelques croyants d'élite ou à des marginaux : nous sommes tous invités à parcourir cette voie, sans craintes ni illusions. A partir de repères venus de la tradition et de la théologie mystique, de la parole de Dieu comme de sa propre expérience. Jean Claude Lavigne livre ici une méthode qui reprend les attitudes de la vie chrétienne et se veut compagnon de marche pour avancer sur le chemin amical, amoureux et enamouré de la contemplation. Un grand livre pratique de spiritualité.
05/2019
Sociologie
Le moment fraternité
Liberté, égalité, fraternité : "Les trois marches du perron suprême", disait Victor Hugo. Peut-on encore accéder à la marche d'en haut sans retomber dans la terreur ou bien dans la niaiserie ? Et comment, au royaume morcelé du moi-je, retrouver le sens et la force du nous ? C'est ce défi, peut-être le plus crucial de notre temps, que Régis Debray s'emploie à relever dans ce livre. Un nous durable faisant toujours référence à une sacralité, séculière ou révélée, il se demande d'abord ce que sacré veut dire, concrètement ; et les droits de l'homme se donnant comme l'expression contemporaine de la solidarité humaine, il ose examiner ce que cette nouvelle religion civile nous fait faire, actuellement. Ce pénible devoir accompli, Régis Debray dégage les voies d'accès à une fraternité sans phrases, qui puissent en faire autre chose qu'un fumigène : un labeur de chaque jour. Dans la conviction que l'économie seule ne fera jamais une société.
02/2009
Histoire de France
Le moment Eichmann
Seuls deux procès du nazisme peuvent prétendre au statut de lieu de mémoire : celui de Nuremberg et celui d'Adolf Eichmann. C'est ce dernier procès qui constitue le génocide des Juifs en événement distinct, le détourant de l'histoire de la Seconde Guerre mondiale, jusqu'à effacer le contexte même dans lequel il se déroula, pour l'inscrire dans la seule histoire des Juifs. Le procès Eichmann fut l'un des tout premiers événements médiatiques mondiaux. Cet ouvrage collectif analyse pour la première fois la façon dont il fut raconté par la presse, la radio, la télévision ainsi que la postérité de ces premiers récits. Une pensée politique forte, un récit raconté de façon puissante par les témoins et une médiatisation bien pensée font de ce procès un événement fondateur. Il y eut bien un " moment Eichmann " qui délimita un avant et un après.
01/2016
Littérature française
Vivre le moment
Claude Latouffe, auteur confirmé, est familier des salons du livre et des librairies, mais moins des émotions. Quand un grand dirigeant lui conseille de faire preuve d'empathie et de positivité pour ne pas gaspiller son énergie, il décide de se laisser tenter. Inspiré, il se promet de faire chaque soir le bilan de ce qui lui est arrivé de positif dans la journée. Mais à force de maîtriser ses émotions, jusqu'où ces dernières peuvent l'entraîner... ?
05/2022
Littérature française
Le moment Papavero
Le Moment Papavero est le premier roman d'Elena Sherden. Contemporain et universel, authentique et intimiste, il est un mélange de France et d'Italie, d'espoirs et de souvenirs, de famille et de fous rires. Elena raconte entre émotion et légèreté, comment avec ses soeurs, elles vont accompagner leur Père dans ses derniers moments. Alors que le temps est compté, la soudaine découverte du vrai visage de l'entourage vont les forcer à faire front et questionner le passé. De Nice à Paris, en passant par Monaco, Abu Dhabi et jusqu'en Sardaigne, le Moment Papavero partage un instant de vie. Papavero, Papa vrai en italien, signifie aussi coquelicot, la fleur nouvelle du Printemps.
01/2022
Sociologie
Habiter demain
Le logement est l'espace dans lequel chacun d'entre nous passe le plus clair de son temps, l'espace qui nous construit, conditionne nos réussites comme nos échecs et fait de nous ce que nous sommes. Il est en outre celui auquel nous consacrons une part majeure de nos dépenses. D'un côté, nous vivons une profonde crise sociale, où les plus fragiles risquent de ne plus pouvoir se loger dans des conditions décentes, de l'autre, nous faisons face à une urgence écologique qui nous oblige à prendre des mesures drastiques pour préserver notre avenir. Les opposer systématiquement est absurde, irresponsable et stérile, alors que nous avons tout à la fois le pouvoir et le devoir d'améliorer le quotidien des Français. Si nous ne voulons pas vivre assis sur une bombe sociale à retardement, chacun doit avoir accès à un logement lui permettant de se construire une belle vie, car, au fond, c'est le logement qui fait le citoyen. Jean-Philippe ¬Dugoin-Clément est maire de Mennecy (91) et vice-¬président du conseil régional d'Ile-de-France, en charge du logement, de l'aménagement durable du territoire et du SDRIF-E.
06/2023
Bretagne
Habiter Ouessant
L'étoile est le signe des phares, c'est pourquoi sur les cartes marines, Ouessant, perdue à l'échelle des grandes terres, n'est parfois représentée que par une étoile. Est-ce un astre qui a guidé Olivier Py et Hervé Irisan sur ce bout du monde qui les magnétise ? Comme une continuation de Rêver Ouessant, leur ouvrage, sensible et beau, nous entrouvre l'intimité et les traditions d'une île moins enclose qu'on ne le pense.
07/2021
Poésie
Habiter les lotus
"des parcelles du moi perdu dans le brouillard les jours obscurs l'ont éclaté et j'ai pris refuge ici avec les lotus" A propos de précédents recueils : "Un chant d'allégresse, la jubilation de celle qui renaît de ses cendres". Décharge "Tellement aimé l'Homme-Cerf d'Amandine Gouttefarde-Rousseau apparu en le bois-papier". La Feuillue "Un recueil qui mériterait d'être publié par plusieurs éditeurs, par les plus grands éditeurs, par le plus grand nombre possible d'éditeurs, par amour pour la poésie". La Page Blanche
10/2022
Poésie
Habiter la blessure
Ces textes ne sont rien d'autre qu'une fragile tentative de renaître de ses cendres. Lorsque la déchirure d'une rupture abîme, un surprenant besoin de réparation et de reconstruction émerge. Et il commence souvent par le pouvoir salvateur du partage. De ces mots, par exemple.
09/2023
Ethnologie et anthropologie
Habiter le monde autrement
Comment vivre ? Sans doute plus comme avant, si nous voulons enfin prendre la mesure des bouleversements climatiques et des métamorphoses de notre écosystème. Chaque grande région du monde est appelée à répondre à ces défis pour les années à venir. La Méditerranée de son côté, comme bio-région en devenir, nous invite à tracer d'autres chemins pour habiter le monde autrement.
11/2022
Non classé
The Moment
Written representations of momentary phenomena such as the Fall, the kairos, epiphany, the nunc stans, the sublime, dialectical and historical moments of change and moments of deferral are always doomed to fail. However, representational failures at writing have always been turned into a performative success : more writing. The author's reading of the various textualizations of the moment is not historical, but genealogical (Foucault) and not typological, but economical (Derrida); it reveals the moment as an inevitable trope : the deconstruction of a representational moment in a given text reinscribes this moment as the text's performative momentum. This ever shifting meaning of the moment has been followed through literary and philosophical texts from Plato to Beckett.
11/1993
Science-fiction
NaÎa, le moment primordial
NaIa savait depuis sa plus tendre enfance qu'un jour, une aube nouvelle manifesterait une nouvelle ère. Elle savait qu'un jour elle se lèverait... et que tout serait différent. C'était une jeune femme de caractère. Réfléchie et naturellement sensée, elle demeurait spontanément enjouée et enthousiaste dans sa façon de ressentir la vie. Elle fut initiée très jeune aux connaissances de l'êtreté par des entités énergétiques aux moyens de canaux télépathiques. Elle avait toujours accueilli chaleureusement son lien physique et mental avec le firmament étoilé. Au premier jour de sa rencontre avec Cosma, un sentiment de "déjà vu, déjà ressenti, déjà vécu" l'avait envahie. Elle comprenait que par-delà le temps, d'autres histoires avaient déjà eu lieu. Ils étaient liés jusqu'aux confins des dimensions de l'espace et du temps. Naîa était l'un de ces êtres créateurs audacieux éduqués à l'hypercognition dans le visible et l'invisible. Cosma, son ami de toujours, était en devenir. Il reprenait vie peu à peu. En tant qu'initiée et guide, Naîa va entraîner son ami dans une saisissante découverte du fabuleux pouvoir de création de l'état d'être. Ils vont ainsi, tous deux, grâce à l'apprentissage joyeux de la maîtrise d'un art, accompagner le changement de paradigme et accueillir une glorieuse renaissance planétaire. Ce voyage initiatique délicieusement grisant sera étonnamment soutenu par l'Univers lui-même : son prodigieux "Moment" primordial éveillera l'être humain à...
10/2020
