Recherche

Au coeur des émotions

Extraits

ActuaLitté

Religion

Au coeur des émotions

Les émotions sont une composante inhérente à l'être humain. Elles ont sur notre vie un impact indéniable et nous poussent parfois à agir de manière impulsive et regrettée. Le bouddhisme propose des méthodes pour reprendre le contrôle de nos émotions et nous libérer de leur emprise. En embrassant un processus de changement, nous pouvons prétendre à une véritable liberté. Il s'agit d'un mouvement intérieur et progressif de l'esprit qui permettra de comprendre l'origine des émotions ainsi que la façon dont elles influencent nos pensées, discours et actions. Cette compréhension révélera combien notre façon d'entrer en relation avec le monde et nous-mêmes est soumise à leur influence et offrira une nouvelle perspective sur la façon de ne pas les subir.

03/2019

ActuaLitté

Poésie

Balade au cœur des émotions

Une anthologie des plus beaux poèmes de Pierre St Vincent. Nous les poètes ne sommes ni le feu, ni la pluie, ni la lave du volcan... Nous voulons être la raison, la passion, l'amour, la douceur, mais nous ne sommes que l'illusion ! La magie de nos mots ne peut plus cicatriser des plaies béantes que nous voulons ignorer. Nous nous bâtissons des arbres cachant la forêt !

06/2017

ActuaLitté

Gautier Languereau

Albums coups de coeur - Au fil des émotions

Un concept inédit pour parler des émotions. Cet ouvrage propose d'en définir 42, afin d'apprendre à les identifier, et permettre ainsi aux enfants de les apprivoiser. Chaque émotion est reliée à la suivante, toutes sont illustrées par un artiste différent, pour tirer le fil de ses émotions.

10/2023

ActuaLitté

Histoire internationale

Mémoires et émotions. Au coeur de l'histoire des relations internationales

Vingt-six historiens français et européens ont répondu à l'idée de développer le concept d'émotion récemment mis en exergue par Robert Frank en proposant une réflexion collective sur sa présence et sa pertinence dans l'histoire des relations internationales. Le cadre a été élargi à l'ensemble des XIXe et XXe siècles et, ces émotions étant polymorphes, le propos étendu aux questions de mémoire et de conflits. Ce qui se joue autour des émotions se concentre sur des événements traumatiques qui engagent la vie, la mort, la liberté des individus ou des collectivités. Sentiments spontanés, instrumentalisations des opinions publiques qui s'appuient aussi sur mémoires et commémorations, les émotions sont la plupart du temps nationales, mais elles peuvent être aussi européennes, voire "se mondialiser". Pour illustrer la richesse et la polyphonie du concept, ce volume s'ouvre par un texte sur Auschwitz, matrice du remords européen et acmé d'émotions. La mémoire allemande et franco-allemande y occupe également une grande place, tout comme celle de la construction européenne qui, à bien des égards, répond, à son origine, à la volonté de dépasser la confrontation franco-allemande dans un projet concret. Qu'ils se déroulent en Europe, en Asie ou en Amérique, les épisodes de tension internationale et les confrontations militaires - avec leurs conséquences - sont très présents. La dimension européenne y domine toutefois: allant de la Grande-Bretagne à la Russie, en passant par les soubresauts de 1812, l'histoire de l'Allemagne, le conflit espagnol, le dépècement de la Tchécoslovaquie, puis la division du continent en deux à l'heure de la guerre froide, c'est l'histoire de l'Europe dans toute sa diversité et sa complexité qui se trouve déclinée ici en hommage à l'oeuvre inspirante de Robert Frank.

06/2014

ActuaLitté

Matières enseignées

Les émotions au coeur du processus d'enseignement-apprentissage des langues

Cet ouvrage vise à montrer l'importance de la prise en compte des émotions dans l'apprentissage des langues et en particulier en milieu scolaire. Cette prise de conscience doit donc permettre de donner aux émotions, longtemps dévalorisées et rejetées, leur juste place au sein des classes de langues. En clair, si l'apprenant n'est pas sécurisé sur le plan des affects et des émotions, il ne peut pas apprendre et cela est encore plus vrai quand il s'agit de l'apprentissage des langues qui touche à son identité profonde. L'ouvrage qui s'appuie sur les résultats de plusieurs projets interdisciplinaires de recherche s'organise en quatre chapitres qui visent à montrer l'impact des émotions positives et négatives sur la motivation des apprenants dans l'apprentissage des langues. Le dernier chapitre propose deux manières de prendre en compte ces émotions via une méthode d'apprentissage des langues innovante et les démarches interculturelles.

04/2024

ActuaLitté

La vie quotidienne

Lila au pays des émotions

KAMISHIBAI (le butai n'est pas vendu avec). Il s'agit de 10 feuillets recto verso pour animer des lectures sur un théâtre japonais Le tome 5 de la collection Lila signe avec bébé associe une histoire, une comptine et du bébé signe. Lila au pays des émotions, tome 5, aborde le thème des émotions ! A bord du train des émotions, Lila et ses compagnons vont explorer les sensations de leurs corps quand ils vivent une émotion. Ce voyage nous éclaire, petits et grands, sur la chance que nous avons de vivre toutes les émotions ! Un petit pas vers ses émotions d'enfant est un pas de géant vers ses émotions dans sa vie de grand. Une histoire et une comptine à signer pour discuter des émotions et les accueillir avec tendresse ! Vicky Brougiannaki, coach parentale et spécialiste de l'approche empathique de l'enfant d'Isabelle FILLIOZAT, nous a fait l'honneur d'écrire la préface de Lila au pays des émotions. Vicky nous offre une vision éclairée des émotions. Elle nous invite à l'accueil de toutes les émotions de façon douce et déculpabilisante ! www. coach-parentale. com Lila est une petite fille espiègle, drôle et aventurière qui vit de beaux moments, entourée de son petit monde. L'univers de Lila est doux, coloré, bienveillant et poétique. L'illustration colorée et gaie, contribue également à l'attachement de bébé au personnage de Lila, une petite fille attachante et expressive qui, elle aussi, est à croquer ! Le bébé signe : Le lecteur est accompagné dans l'apprentissage des signes du livre, de façon ludique. Un outil pédagogique est intégré avec une vidéo insérée dans le livre via un QR code et des pictogrammes. Les signes choisis dans le livre sont utiles et utilisés dans le quotidien du bébé. La comptine facilite la mémorisation du texte tout en signant et en s'amusant. La communication gestuelle associée à la parole est aussi appelé bébé signe. Elle facilite l'expression des premiers besoins et des premières émotions de bébé, participe à son éveil, réduit ses frustrations et développe sa confiance en lui. Les signes accompagnent bébé dans la vie quotidienne (repas, dodo, jeux), mais aussi dans le décryptage de ses émotions. Les signes animent les lectures et les chansons, et ils partagent nos rires et notre complicité. Caractéristiques techniques : Livre relié avec une belle couverture cartonnée façon BD, finition pelliculage brillant Pages intérieures demi-mat 150g Le format : 20X18cm 100% Made in France !

11/2022

ActuaLitté

Sciences de la vie

Les cerveaux de la ferme. Au coeur des émotions et des perceptions animales

"Il a un regard bovin, c'est déprimant ! ", "Il a vraiment joué comme une chèvre au dernier match ! ", "Quel mouton, ce type...", "Mais elle a le QI d'une poule ! ", "Tu manges vraiment comme un cochon ! "... Ces expressions sont assez révélatrices de l'image que l'on a généralement des animaux de la ferme : placides et dotés d'une intelligence très limitée. Pourtant cette vision est incroyablement éloignée de ce que nous dévoilent les récentes découvertes scientifiques ! Les poules sont des mathématiciennes et des enseignantes hors pair, les chèvres des aventurières aux ressources quasi illimitées, les moutons des herboristes de talent, les cochons d'excellents cartographes et les vaches des championnes des réseaux sociaux ! Vous ne me croyez pas ? Alors plongez dans cet ouvrage - résumé de plusieurs centaines de travaux scientifiques des années 1980 à nos jours - qui changera à jamais la vision que vous aviez des animaux de la ferme !

02/2021

ActuaLitté

Littérature étrangère

Au coeur des mers

Une assemblée de juifs religieux décide de monter en Eretz Israël. Quitter leur Galicie natale pour s'établir en Palestine, tel est leur souhait le plus cher. Nous sommes au début du XXe siècle, et la route jusqu'au port de Jaffa sera longue pour ces ingénus sans expérience ni moyens. Au cœur des mers est le récit de leurs aventures : la traversée de plusieurs pays, l'embarquement à Istanbul, puis le voyage en mer... toujours sous la protection d'un mystérieux personnage nommé Hananiah. Ce livre court, tenant à la fois du conte folklorique et de la tradition hassidique, constitue un récit fondateur de la littérature israélienne. L'écriture du grand S. J. Agnon, pleine d'humour et de finesse, déploie ici un charme intemporel et nous invite à un plaisir de lecture rare.

03/2008

ActuaLitté

Sciences historiques

Au coeur des maisons

Rien de plus révélateur qu'une maison. Donatella Caprioglio fait partie de ceux, nombreux, qui sont perpétuellement en quête de la demeure idéale. Elle en a fait le sujet d'un livre à la fois personnel et universel sur les maisons, avec, en filigrane, nos souvenirs de la maison d’enfance, lieu de mémoire peuplé de fantômes.Il existe autant d’espaces que de manières de les habiter. Cette diversité est le fruit du rapport affectif qui nous lie à elles. La maison est la métaphore de notre espace intérieur, trop vide ou trop encombrée, désordonnée ou maniaque. Elle reflète aussi les relations qu'entretiennent les personnes qui y vivent.A travers cette promenade intime au cœur des maisons, l’auteur nous propose une méditation qui, au fil de la lecture, nous éclaire sur le lien profond entre maison et identité. 

03/2012

ActuaLitté

Histoire ancienne

Au coeur des mythologies

D'où venons-nous ? Qui sommes-nous ? Où allons-nous ? A ces questions que les hommes durent se poser très tôt, bien avant l'invention des arts et de l'écriture, les mythes donnent des réponses parfois surprenantes ou déconcertantes, mais qui constituèrent pendant des siècles le credo des peuples antiques. Ces mythes décrivent l'origine et la fin du monde. Ils tracent ou esquissent les mille et difficiles chemins qui permettent d'accéder à l'immortalité. Ils disent le pourquoi et le comment de ce qui existe dans le monde, de la découverte du feu à la musique et la poésie, de Sumer à la Scandinavie et de l'Inde à l'Irlande.

10/2002

ActuaLitté

Sociologie

Au coeur des villes

Que faire face aux villes-dortoirs, déshumanisées et déréglées ? Face au tours en ruines, aux terrains vagues rackettés et aux déserts de béton ? Cesser de combler les fissures apparentes des banlieues, et agir désormais au cœur des villes, dans cet espace commun, qui doit assumer les échanges et symboliser une identité. Après quatre années d'enquête dans les villes françaises, où il a rencontré des maires, des architectes et des passants, Jean-Louis André propose ici l'une des premières réflexions d'urbanisme comparé. Analysant les succès et les échecs, il présente des solutions concrètes pour recomposer le tissu urbain, maintenir le dialogue de la ville avec son centre, et inscrire l'esprit d'un lieu et d'une communauté dans l'architecture et dans l'urbanisme.

04/1994

ActuaLitté

Poésie

Au coeur des silences

Le silence est comme l'amour, il émerveille, ébloui, trouble et puis apporte sa grâce, son mystère et la paix intérieure.

09/2021

ActuaLitté

Historique

Au coeur des solitudes

1867, une scierie tourne à plein régime dans un bruit effroyable quand soudain, des ouvriers courent secourir un homme à terre. Il s'est blessé gravement aux yeux. John Muir a déjà 29 ans et il est confiné dans une chambre obscure : il est probable qu'il restera aveugle. Mais miraculeusement, après des mois d'une convalescence quasi mystique, il recouvre la vue. C'est décidé, il va tout quitter et embrasser son rêve de toujours : partir plein Sud à la rencontre de la vie sauvage. Armé de son seul courage, de sa jeunesse, d'une loupe et d'une presse botanique, il parcourra ainsi des centaines de kilomètres, à pied de l'Indiana à la Floride. Imaginez une nature sauvage presque inviolée, où seuls rôdent quelques dangereux soldats du Sud en déshérence et d'anciens esclaves jetés hors des anciennes plantations...

09/2023

ActuaLitté

Escape Game

Au coeur des enfers

Saurez-vous vous évader de cette aventure ? Après une vie héroïque, vous vous réveillez au coeur des Enfers. Il doit s'agir d'un malentendu... Pour échapper à ce sombre destin, vous devrez explorer les méandres du royaume d'Hadès. Vous n'êtes pas au bout de vos peines ! Dans cette aventure, vous devrez observer, manipuler et résoudre des casse-tête comme dans un vrai escape game ! Grâce à ces énigmes (alphabet crypté, labyrinthe, déduction logique, etc.) vous avancerez dans l'enquête et dans le livre, pour trouver la solution en 60 minutes max !

02/2022

ActuaLitté

Autres collections (9 à 12 ans

Au coeur des chats

"Encore ensommeillée, Dorléane entendit frapper à l'entrée. Elle se demanda qui cela pouvait bien être à une heure aussi matinale et s'empressa d'ouvrir. Devant elle se tenait un chat efflanqué qui lui lança un "Bonjour ? ! " si haut et si clair que, surprise, elle lui claqua la porte au museau. Avait-elle réellement entendu le félin lui parler, ou était-ce le fruit de son imagination ? " Dorléane ne trouve pas sa place dans sa ville natale et détonne dans sa famille, qui n'accepte pas son indépendance d'esprit. Les chats vont chambouler sa vie monotone et l'amener à une renaissance, à une métamorphose de tout son être au cours d'une véritable quête initiatique. Un conte qui trouve écho dans les événements actuels et qui amène le lecteur à réfléchir à son rapport avec le Vivant et à son évolution spirituelle dans un monde en pleine transformation. L'auteure est une communicatrice animalière engagée. Son livre est basé sur les histoires véridiques des chats recueillis par son association. Elle a déjà conquis de nombreux lecteurs à l'occasion de son premier ouvrage " Par Amour "

06/2021

ActuaLitté

Généralités

Au coeur des royautés

Dans ses récits inédits de "Au coeur de l'Histoire", podcast qui fédère des millions d'auditeurs, Jean des Cars nous emmène, avec son habituel talent de conteur, à la rencontre de grandes figures historiques et à la découverte d'événements marquants de notre passé. Sont rassemblés dans cet ouvrage ses meilleurs portraits consacrés aux souverains et royautés dont il est l'historien de référence : Cléopâtre, Théodora, le roi Arthur et les chevaliers de la Table ronde, Elizabeth I", Gabrielle d'Estrées, Marie-Thérèse, Marie-Antoinette, Eugénie, Sissi et François Joseph, Alexandre II et Katia, Raspoutine, Marie de Roumanie, Edouard VIII et Wallis Simpson, lord Mountbatten et, enfin, Elizabeth II. Une galerie édifiante dressée par une plume aussi savante que vivante. Un inspirant voyage dans le temps pour éclairer notre présent.

06/2021

ActuaLitté

Littérature française

Au coeur des roses

Roman entre désir de vivre sa vie comme on l'entend, comme on la ressent, et les contingences matérielles terrestres de tous ordres. Vision holistique du récit identitaire mené à son but : le narrateur est-il le créateur de sa propre vie en tous temps ? Tous temps ? Même avant... l'incarnation ? Même... durant l'incarnation terrestre ? Voyage entre féérie, réalisme, holisme, fiction, pensée créatrice et créativité. Qui, du narrateur ou de l'auteur, crée et vit l'existence relatée ici ? Une suite d'épisodes centrés autour d'une petite plume blanche tombant du ciel, de plus de 400 roses roses et blanches, d'une promesse : se retrouver et oeuvrer ensemble. La relation de couple est-elle divine quand elle est saveur de nectar ?

11/2021

ActuaLitté

Poches Littérature internation

Au coeur des ténèbres

Au coeur des ténèbres relate le voyage de Charlie Marlow, un jeune officier de la marine marchande britannique, qui remonte le cours d'un fleuve au coeur de l'Afrique noire. Le périple se présente comme un lent éloignement de la civilisation et de l'humanité vers les aspects les plus sauvages et primitifs de l'homme. Francis Ford Coppola a transposé ce récit dans le contexte de la guerre du Vietnam dans le film Apocalypse Now(1979).

ActuaLitté

Cinéma

Au coeur des étoiles

Oeil en amande, mèche mutine, rire en cascade et joie de vivre, Denise Fabre est cette animatrice soleil qui a rangé au musée de cire la "télé de papa" . Loin des vrais-faux contes de fées du vedettariat, elle brille d'une éternelle jeunesse. De TMC aux studios de la Victorine à Nice, sa ville natale, de la vie parisienne dans le sillage de Léon Zitrone au premier 7 d'Or en 1975, elle a toujours été à l'avant-scène autant que dans les coulisses et se pose parmi tes dix Françaises les plus influentes. Ses fous rires, à l'époque de son duo avec Garcimore, l'histoire d'un mariage d'amour, son entrée en politique à la mairie de son cher Nice, le succès de la fameuse tournée Age tendre et tête de bois et son extraordinaire force de caractère font de son livre un bagage d'optimisme et de bien-être.

10/2010

ActuaLitté

Littérature érotique et sentim

Des bleus au coeur

Maltraité et battu par son beau-père, Enzo a été durement marqué par la vie. C'est Estelle, sa petite amie, qui a dénoncé son bourreau et contraint le jeune homme à être placé dans un foyer d'accueil. Une décision difficile qui a sauvé la vie d'Enzo, mais a séparé les amants. Un an et demi plus tard leurs chemins se recroisent par hasard. Enzo est devenu champion du monde de roller tandis qu'Estelle a échoué au concours de vétérinaire. La jeune femme se sent perdue dans une vie qui n'est qu'une succession d'échecs et de mauvais choix. Les anciens amoureux réalisent que leurs sentiments n'ont pas changé et sont toujours aussi forts. Alors quand une nouvelle épreuve frappe Estelle, Enzo n'hésite pas. Cette fois-ci, c'est à son tour de la sauver et lui redonner goût à la vie...

01/2020

ActuaLitté

Roman d'amour, roman sentiment

Des bleus au cœur

Tiphaine est une jeune fille qui court sur les sentiers les plus escarpés de France. Elle aime la nature, les endroits sauvages, et s'aventure dans les randonnées les plus difficiles telles que le GR20 en Corse, les sentiers de la Réunion et beaucoup d'autres. Avec son compagnon, Kévin, qui attend la fin de ses aventures pour qu'ils fondent une famille, la vie promet d'être belle. Toutefois, les imprévus du destin en décideront autrement. Bientôt, elle apprendra au cours de ses exploits que la maladie qui sévissait sur sa famille, il y a quelques années, revient en force et cela bouleversera ses projets. Elle devra faire face non seulement à l'affection héréditaire, mais aussi à de petits secrets de famille .

03/2022

ActuaLitté

Histoire militaire

Forces spéciales et unités d'élites. Au cœur de leurs émotions

15 opérateurs des meilleures unités militaires et des forces de l'ordre françaises ainsi qu'un ex-otage du Bataclan témoignent Réussir une mission périlleuse a fait partie de leur quotidien ainsi que leur devoir. Ces Femmes et Hommes ont appartenu à des unités les plus prestigieuses de France, suivi des sélections hors du commun, avec un sens de l'abnégation qui caractérise leurs valeurs humaines. Vous avez découvert le chemin de la réussite de plusieurs opérateurs, témoignant dans notre précédent ouvrage : "Forces Spéciales et Unités d'élite, de la naissance vers l'excellence', vous allez plonger maintenant au coeur de leurs émotions. Que peut ressentir un Homme d'élite lors de situations stressantes ? Comment font-ils pour dominer l'angoisse, la peur face l'ennemi ? Comment gérer son stress lorsque la vie d'autrui en dépend directement ?? Quel rôle joue la famille dans ces moments-là ? Comment vont-ils maintenant ? Vous allez entrevoir des témoignages en toute humilité et transparence, de situations vécues et de la force psychologique qui a été nécessaire pour tous les opérateurs. A travers toutes ces pages, vous percevrez le stress dans tous ses états, vous ressentirez les émotions de la victoire, mais aussi des coups durs. L'émotion et le stress sont des états à ne pas banaliser, il faut les reconnaître pour progresser et les utiliser dans l'action. Forces Spéciales Coaching a créé sa place dans le monde des futurs Forces Spéciales, à travers ces récits, nous montrons la dureté de ce métier une fois les sélections terminées. C'est là que le phrase "Etre et durer prend tout son sens'

10/2023

ActuaLitté

La vie quotidienne

Au fil des émotions. Dis ce que tu ressens

Mettre des mots justes sur ce que l'on ressent, comprendre ses émotions et celles des autres n'est pas chose facile. Ce livre unique en son genre y invite votre enfant. Avec respect, délicatesse et empathie, il propose 42 émotions illustrées, finement décrites et mises en relation les unes avec les autres, pour que chacun les accueille en toute sérénité.

10/2016

ActuaLitté

Soins palliatifs, douleur

Unité de soins palliatifs : au cœur des émotions des familles. 140 témoignages analysés pour mieux accompagner

L'expérience d'un médecin en unité de soins palliatifs On ne choisit pas de travailler en unité de soins palliatifs (USP) par hasard. C'est un service particulier, où les patients sont accueillis pour des soins spcifiques liés la fin de vie. Si ce moment marque l'arrêt des "traitements" de la maladie, il ne signifie pas l'arrêt des "soins". Qu'on soit médecin, infirmier, psychologue ou aide-soignant, soigner ces patients, agités ou trop calmes, est un défi quotidien. Pour un accompagnement de qualité, les écouter et écouter leurs proches est primordial. Mais comment, lors des entretiens, répondre au désarroi ou à l'espoir immense des familles, faire face à leur colère et leur agressivité parfois, leur peur ou leur angoisse souvent ? Comment comprendre au mieux ces sentiments et ainsi aider les familles, tout en tenant sa place et sa fonction de soignant ? A travers 140 récits d'entretien avec des patients et leur famille, analysés de façon didactique, Diane Friedman, médecin en USP, montre comment tracer un chemin avec eux jusqu'à l'ultime séparation. Grâce aux messages clés qu'elle délivre, tout soignant médical ou paramédical travaillant en soins palliatifs ou désireux de rejoindre cette spécialité, trouvera des réponses à ses questions et de quoi approfondir sa pratique.

05/2021

ActuaLitté

Histoire et Philosophiesophie

Au coeur des réseaux. Des sciences aux citoyens

Les réseaux : omniprésents dans notre vie, réelle comme virtuelle, ils jouent un rôle central pour décrypter les enjeux du monde contemporain, et ce particulièrement dans le contexte du Big Data. Entre la propagation de fake news, l'enregistrement toujours plus grand de nos traces sur le Web, leur exploitation pour déterminer nos goûts, nos habitudes et prédire notre comportement futur... il y a de quoi faire ! Et pourtant, de notre utilisation des réseaux à leur compréhension, il y a un gouffre. Ce livre grand public souhaite permettre au lecteur de reprendre le contrôle sur ces questions qui semblent si souvent techniques et hors de notre portée. En rendant accessibles les outils d'une science émergente qui s'attache à expliquer les "comportements" des réseaux, voire à les prédire... La science des réseaux vous conduira de découverte en découverte, des fameux "six degrés de séparation" censés relier toute paire d'individus au phénomène dit du "petit monde" selon lequel les amis de mes amis sont mes amis, ; vous comprendrez même les algorithmes de Google ou de Facebook ! Excusez du peu !

03/2019

ActuaLitté

Sociologie

Anthropologie des émotions. Etre affectivement au monde

Les émotions ne sont pas spontanées, mais rituellement organisées. Reconnues en soi et signifiées aux autres, elles mobilisent un vocabulaire et des mouvements précis du corps qui diffèrent selon les cultures. C'est ce que montre David Le Breton dans cette anthropologie des émotions, où il analyse, entre autres, le statut du corps dans la communication, les ritualités du regard, ou encore le métier de comédien, qui offre une étonnante illustration de la façon dont les hommes se saisissent des signes pour vivre et donner à voir leurs émotions.

09/2021

ActuaLitté

Livres 0-3 ans

Les émotions au bout des petits doigts

"Tes petits doigts sont tout excités. Ils caressent, ils piquent, ils frottent... C'est sûr, tes petits doigts ont envie de s'amuser ! Au jeu des émotions, ils sont très doués. Tes petits doigts ressentent tout et ils ont plein d'émotions à exprimer. 1, 2, 3, c'est parti, à toi de jouer ! " Voici un livre tout-carton original pour parler des émotions aux enfants dès 1 an.

09/2019

ActuaLitté

Gestion des émotions

Je m'initie au yoga des émotions

UN GUIDE POUR COMPRENDRE ET APAISER SES EMOTIONS AVEC LE YOGA En mettant notre corps en mouvement, la pratique du yoga nous permet de faire circuler les énergies qui nous traversent et de libérer nos émotions. En s'appuyant sur les récentes découvertes en neurosciences, cet ouvrage nous explique le rôle du système nerveux et met en lumière les relations que les principaux neurotransmetteurs entretiennent avec nos émotions. Découvrez : Le fonctionnement du corps et l'origine physiologique des émotions ; Comment développer l'écoute de soi et apprendre à maitriser ses émotions ; Comment mettre en place de nouvelles habitudes pour réguler son système nerveux ; Plus de 40 postures, des exercices de relaxation et 20 recettes magiques pour favoriser l'équilibre émotionnel.

09/2022

ActuaLitté

Sciences et inventions

Au coeur des sciences. 1 an(s)

"Qu'est-ce qu'un trou noir ? Comment notre planète a-t-elle changé ? De quoi est fait notre cerveau ? Il n'est pas facile de comprendre le monde complexe qui nous entoure. Mais ce livre rempli d'illustrations est là pour te guider, à travers un voyage passionnant dans les différents domaines de la science ! De la physique et l'astrophysique aux sciences naturelles, en passant par la biologie, la chimie, les mathématiques, la géologie et la paléontologie, nous découvrirons les scientifiques les plus brillants et les découvertes les plus fascinantes qui ont changé le monde, et nous comprendrons mieux comment fonctionnent certains phénomènes que nous observons tous les jours. Alors, de l'infiniment grand à l'infiniment petit... es-tu prêt à plonger au coeur des sciences ? "

10/2023

ActuaLitté

Sociologie du travail

Les émotions au travail

Comment penser nos émotions dans la vie professionnelle ? Question délicate tant le champ du travail se veut ordonné, rationnel, balisé. Et pourtant, le travail sollicite de manière vive la subjectivité, le corps et les affects. Chacun y cherche du plaisir, des échos sensibles à ce qu'il est, à ce en quoi il croit. Parallèlement, les dimensions de contrainte et d'exploitation y sont omniprésentes et de plus en plus intrusives, allant chercher du côté de l'intime. Instrumentalisation et déni des émotions cohabitent, générant une souffrance au travail qui semble croître dans tous les secteurs. Si elles sont socialement construites, les émotions sont aussi marquées du sceau de l'imprévisibilité. Elles introduisent un "grain de sable " qui vient parfois gripper la machine, pour le meilleur et pour le pire. L'attention qu'on y porte devient une manière de se relier aux autres, au monde et à soi, et peut alors être pensée comme une forme de résistance et une voie d'émancipation. Au fil d'une démonstration appuyée sur des exemples concrets, prenant en compte les effets de la pandémie et du développement massif du télétravail, Aurélie Jeantet redonne aux émotions la place qui leur revient, dans leur spécificité, leur diversité, leur ambivalence, et leur caractère potentiellement subversif.

08/2021