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Diététiques

Menus de printemps pour le sport

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui pratiquent une activité sportive régulière, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Quelle alimentation pour le sport ? " et " Recettes et menus pour le sport" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre activité sportive, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, certains légumes et certains fruits de printemps vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre sport. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux allier leur alimentation à leur passion du sport !

06/2021

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Diététiques

Menus d'été pour le sport

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui pratiquent une activité sportive régulière, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Quelle alimentation pour le sport ? " et " Recettes et menus pour le sport" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre activité sportive, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, certains légumes et certains fruits d'été vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre sport. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux allier leur alimentation à leur passion du sport !

06/2021

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Diététiques

Recettes et menus pour les hémorroïdes

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant de pathologie hémorroïdaire, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour les hémorroïdes ? " un ouvrage totalement complémentaire. De nombreuses recettes vont sont proposées, toutes très simples à mettre en pratique, vous permettant ainsi de mieux gérer votre alimentation spécifique associée à vos hémorroïdes. Le but de cet ouvrage étant d'apprendre très rapidement à ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles, et lutter ainsi efficacement contre votre pathologie en toute quiétude. L'auteur vous propose également un mois de menus totalement inédits, idéalement adaptés à votre pathologie hémorroïdaire, complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel.

06/2021

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Littérature française

Papa part maman ment mémé meurt

"C'est ton père, snif, il veut s'en aller"

01/2018

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Diététiques

Menus d'été pour les hémorroïdes

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent de la pathologie hémorroïdaire, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : "Quelle alimentation pour les hémorroïdes ? " et "Recettes et menus pour les hémorroïdes" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à vos hémorroïdes, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, des légumes et des fruits d'été vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre pathologie. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux vivre leurs crises hémorroïdaires grâce à leur alimentation !

06/2021

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Diététiques

Menus de printemps pour les hémorroïdes

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent de la pathologie hémorroïdaire, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : "Quelle alimentation pour les hémorroïdes ? " et "Recettes et menus pour les hémorroïdes" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à vos hémorroïdes, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, des légumes et des fruits de printemps vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à cette pathologie. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux vivre leurs crises d'hémorroïdes, et ce, grâce à leur alimentation !

06/2021

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Littérature française

Venu du ciel et des plaines

Février 1942, après la félonie de Pearl Harbor, Nathanaël Runwater, un jeune indien Lakota s'engage, comme nombre de ses concitoyens. Par devoir, par défi et pour l'aventure. Plongé dans l'horreur de la guerre, il ne s'imaginait pas rencontrer l'amour en la personne d'Emma Fox-Carter, jeune infirmière au passé mystérieux. Avec leurs amis respectifs, Chelsea et Atticus, ainsi que les familles de chacun, restées au pays, une correspondance s'engage. Bien plus qu'une histoire de coeur au coeur de l'Histoire, ces lettres dressent le portrait d'une génération de jeunes gens face au plus grand conflit que le monde ait connu.

06/2021

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Romans historiques

La route qui mène à toi

Dans la moiteur de Saïgon, une jeune femme est contrainte de se prostituer pour pouvoir élever son enfant. Fragile et d'une beauté saisissante, Trân déteste ce travail. Jusqu'au jour où elle rencontre un jeune homme et où ces deux êtres blessés par la vie tombent éperdument amoureux. Mais leur bonheur est éphémère. Au milieu des années 70, Saïgon est envahie par l'armée communiste et Trân doit quitter la ville en proie à la violence. Tandis qu'elle se réfugie à la montagne, l'homme qu'elle aime est emprisonné dans un camp de rééducation politique. L'espoir de se retrouver leur permet de survivre pendant les années de séparation. Pris dans la tourmente de l'Histoire, ils n'ont qu'une seule force : leur amour. Et cette force est plus grande que la folie des hommes prêts à sacrifier un pays entier pour des idées...

08/2022

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Diététiques

Recettes et menus pour le sport

Cet ouvrage est dédié à toutes les sportives et les sportifs, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour le sportif amateur ? " un ouvrage totalement complémentaire. De nombreuses recettes vont sont proposées, toutes très simples à mettre en pratique, vous permettant ainsi de mieux gérer votre alimentation spécifique associée à votre activité sportive. Le but de cet ouvrage étant d'apprendre très rapidement à ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles à votre sport, que se soit en période d'activité sportive ou bien de récupération. L'auteur vous propose également un mois de menus totalement inédits, idéalement adaptés à l'activité sportive régulière, complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel.

05/2021

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Littérature française

Doukos Chien-Ange. Un nouveau venu

Doukos arrive au paradis des chiens, accueilli par l'archange qui le renvoie immédiatement sur terre effectuer sa première mission. Cette dernière réussie, il gagne ses ailes et son statut de Chien-Ange. Cependant, son impatience le pousse à désobéir, ce qui provoquera le chaos. Il doit réparer son erreur au plus vite et quand tout semble être rentré dans l'ordre, un chat se retrouve bloqué au paradis des chiens. Que s'est-il passé ? Doukos est-il vraiment responsable du chaos ou est-ce une coïncidence ? Pour en avoir le coeur net, il doit repartir. Aidé de Bozo, Eden et Bouboo, le quatuor va découvrir un monde plus vaste que ce qu'ils imaginaient. Des rencontres vont les changer à jamais.

06/2022

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Lecture 9-12 ans

Sherlock Heml'Os mène l'enquête

Qui s'est introduit chez Terry-terre-neuve pour y dérober des citrouilles ? Comment a-t-on pu voler la recette des fameux biscuits de Lola Loulou dans un coffre-fort ? On a beau s'appeler Sherlock Heml'Os et avoir comme fidèle ami un certain Ouahtson, il n'est pas toujours facile de tirer certains mystères au clair.

04/2015

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Littérature française

Celui qui n'est pas venu

"À vingt ans, j'avais le sentiment d'avoir déjà trop vécu, trop souffert, trop appris. Mais on n'a que vingt ans et tout est à venir, on n'a rien vécu, rien souffert, rien appris. Voilà ce que je n'arrivais pas à comprendre, alors que j'entendais le sifflement du radiateur à gaz et que j'avais la certitude d'être au centre de tout. Parfois, en écoutant un disque, en voyant un film, on a ce sentiment qu'un voile se déchire, que tout devient limpide, que tout coïncide, qu'on est au cœur du mystère, au cœur de sa propre vie, sans pouvoir ni le comprendre ni l'expliquer. Alors on a vingt ans. On a mille ans. Tout coïncide. On tremble, de bonheur et de peur. C'était ma vie, la nuit, à Djemâa-Saharidj."

04/2009

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Littérature française

Et Marcello n'est pas venu

Depuis quelques années, Daniela Lumbroso reçoit, dans son salon télévisé, tous ceux qui, de près ou de loin, font l'actualité culturelle de la France. Elle les reçoit, elle les interroge et, à travers eux, elle s'interroge aussi sur elle, sur son métier, sur cette étrange machine à rêves - ou à cauchemars - qu'est la télévision. On se retrouve alors, comme par enchantement, dans les coulisses du petit écran. Mais sait-on, au juste, ce qui se passe vraiment au-delà de ce que montrent les images ? Sait-on ce qu'il en est, exactement, de la cruauté qui règne dans l'univers impitoyable du PAF ? Et sait-on comment une jeune fille, fidèle à sa mémoire et à ses valeurs, doit se battre, au jour le jour, pour éviter les pièges ou les compromis ? Pour être une " pro " sans démagogie ? Pour rester une journaliste dans un monde de paillettes ? Dans ce livre - qui raconte, tout ensemble, un itinéraire professionnel et personnel - Daniela ne dissimule rien. On y croise de grands noms et des anonymes. On y respire les jasmins de la Méditerranée et les méchants effluves de l'audimat. Et puis, il y a là, comme un fantôme, l'ombre d'un certain Marcello...

07/1998

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Lecture 6-9 ans

Cucu la praline mène la danse

Moi, Cucu la praline, je suis super déçue : je n'ai pas été choisie pour chanter à la fête de l'école. Alors que Chloé, ma meilleure amie, dansera sous les yeux émerveillés de Kévin, mon amoureux. Mes affreux frères disent que je chante comme une casserole. Heureusement que Mémé est là pour m'aider à garder le moral !

08/2014

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Livres 3 ans et +

Comment tu es venu au monde

Quand tu étais dans mon ventre, ton papa et moi comptions les semaines... Une maman raconte à son enfant une histoire, la leur, celle de sa naissance... Troisième livre de la série entamée avec Toi, moi et La tétée (lauréat 2010 du IIIe concours espagnol de contes pour enfants "Lactancia y Crianza").

01/2019

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Critique littéraire

Et ainsi le désir me mène

Le récit fondateur des Editions Diane de Selliers : portrait d'un éditeur. Depuis bientôt trois decennies, les Editions Diane de Selliers marquent le monde de l'édition par l'audace, la singularité et la beauté de leurs publications. Le souffle de cette maison vient de la femme qui l'a fondée. A travers sa collection, Diane de Selliers rassemble les textes qui lui ont ouvert l'esprit et les oeuvres qui lui ont touché le coeur. Au gré des rencontres, le pari fou qu'elle a lancé, ne publier qu'un seul livre par an - mais un livre qui reste -, se poursuit. Son amour pour l'Italie la mène du Vatican à Berlin pour illustrer les vers de Dante qui la transportent. Un voyage en Inde lui insuffle l'envie de publier l'oeuvre de sa carrière : le Ramayana. Sa passion pour la culture méditerranéenne l'entraîne sur les mers qu'Ulysse a empruntées près de trois millénaires avant elle. La découverte du Dit du Genji guide ses pas jusqu'au Japon, Le Cantique des oiseaux lui ouvre les portes du monde persan. Autant d'histoires que d'ouvrages publiés. Ce témoignage dans lequel Diane de Selliers se dévoile est le récit d'une vie passée à se construire en compagnie des plus grands auteurs que compte l'humanité, à partarger avec ses lecteurs des beautés insoupçonnées : en vingt-sept chapitres, une femme se raconte à travers ses livres. C'est aussi une histoire d'amour et de passion qui se révèle aux yeux du lecteur plongé dans les coulisses des Editions Diane de Selliers.

06/2020

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Lecture 9-12 ans

Mène ton enquête au cinéma hanté

Oncle Alfred a disparu... et le cinéma dont il est gérant est envahi par des créatures terrifiantes ! Bravant leur peur, les jumeaux Clara et Tim n'ont que deux objectifs : retrouver leur oncle... et survivre ! Aidés par Palette, leur caméléon domestique, un as du camouflage, les jumeaux vont prendre leur courage à deux mains pour affronter les monstres qui ont quitté l'écran... Balaie de ta lampe les illustrations pour révéler des indices cachés dedans, déchiffre les messages codés ou en miroir. Ainsi, tu découvriras (peut-être) comment sauver oncle Alfred...

11/2019

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Littérature érotique et sentim

L'amour sans sens, tu mens

"Je savais qu'en restant avec elle je risquais d'y laisser ma santé". "Elle", c'est Sylviane ; "je", c'est Jean-Luc. Et ce texte est tout autant, de la part de ce dernier, l'autopsie que le deuil d'une relation amoureuse où l'ancien séducteur s'est vu pris à son propre jeu. Soit donc l'analyse, lucide et douloureuse, d'une relation faite d'illusions, de manipulations et de destructions... Une relation qui, par-delà son caractère singulier, se veut le moyen de repenser les rapports amoureux qui, trop souvent, s'avèrent asymétriques, cruels, faux, inauthentiques et mensongers. En ce sens, Louisère Desplan s'adresse à chacune et chacun de nous et rappelle, avec ce texte à la frontière de la fiction et de l'essai, que l'amour est d'abord affaire de sentiments, de respect, de sincérité...

11/2013

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Littérature française

Le chemin qui mène à Médie

Relations père fils en des entreprises aux parcours différents. L'ambition de partir de rien pour devenir quelqu'un en un périple de l'ombre vers la lumière ou vice versa. Lire des bilans financiers ou réciter des poèmes au Café Mandala ? Perdre quatre millions parce que trop ZEN. Possible ! Craignant moins les fantômes du passé que les secrets d'un scénario inachevé, un long moment il avait tenté de domestiquer les contradictions du parcours. Un livre hors des sentiers battus...

10/2018

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Sciences historiques

Où mène le souvenir. Ma vie

En 1978, dans Quand vient le souvenir... Saul Friedländer se penchait sur son enfance : l'incompréhensible drame qui fait qu'un petit garçon juif, tchèque, enfant unique chéri de ses parents, devient à dix ans catholique, français et orphelin. Ce livre reprend le récit au moment où le premier s'arrête : en 1948, quand l'auteur âgé de seize ans fugue du lycée Henri-IV où il est pensionnaire pour rejoindre clandestinement le jeune Etat d'Israël, comme l'ont fait d'autres orphelins de sa génération. Il ne parvient pas à s'y fixer. Très vite s'établit une existence partagée entre trois mondes : l'Europe, les Etats-Unis et Israël, entre français, anglais et hébreu. A plus de trente ans vient le choix de l'écriture et de l'histoire. Saul Friedländer renoue les fils de son passé en se confrontant au nazisme, dont il devient l'un des plus brillants historiens, engagé dans tous les débats de son temps. Voici le récit d'une vie marquée par la Shoah, dans laquelle la recherche n'a jamais été dissociée de l'engagement. D'une écriture pudique et souvent bouleversante, Saul Friedländer raconte comment, à partir de la perte, se construit une vie d'homme.

09/2016

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Lecture 6-9 ans

Manu et Nono : Le dernier gâteau

Manu et Nono sont deux copains, ils habitent dans une petite maison, au bord d'un lac. L'un comme l'autre sont très gourmands : ils adorent les gâteaux et sont prêts à tout pour en manger, quitte à faire quelques mensonges... "Le plus important pour moi, c'est que mes histoires soient réconfortantes et drôles. J'ai souvent remarqué que, déjà très jeunes, les enfants sont sensibles à l'humour un peu absurde. Celui qui ne fait pas rire, mais sourire. Celui qui me réconforte, moi aussi", C. Valckx.

03/2019

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Littérature française

J'ai mené toutes vos batailles

Affrontant son dernier combat contre Alzo, le maître Alzheimer, Vincent exalte son amour pour My-Laï et médite... A quoi ont servi les cohortes d'officiers et de soldats chargées à leur insu d'accompagner la décolonisation ? Elles ont successivement perdu deux guerres laissé dans les rizières et les djebels quantité de jeunes hommes avant d'être effacées de l'histoire par une nation qui ne veut plus se souvenir. Vincent a partagé ombres et lumières et sa réflexion sur la vie et la mort pourrait être la nôtre tant la seconde moitié du vingtième siècle restera comme une charnière entre deux cultures. Guerrier bafoué confondu par son amour sans issue il fait face à la maladie lucide et sans espoir comme la poignée d'anciens regroupés dans le fortin de Camerone. Son dernier déchirement sera celui de l'amour fracassé.

06/2018

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Lecture 6-9 ans

Méno les oiseaux moins le quart

Méno .. . Méno le plus petit de sa famille un garçon sympathique assez discret (on l'oublia quelques fois) Il aimait le guili des rivières l'odeur du basilic les instruments de musique et par-dessus le par- dessus tout les oiseaux Voilà comment tout aura commencé...

06/2018

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Poésie

Sur le fil ténu des départs

Recueil de poèmes

08/2019

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Diététiques

Recettes et menus pour le mégacôlon

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant du mégacôlon, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour le mégacôlon ? " un ouvrage totalement complémentaire. De nombreuses recettes vont sont proposées, toutes très simples à mettre en pratique, vous permettant ainsi de mieux gérer votre alimentation spécifique associée à votre mégacôlon. Le but de cet ouvrage étant d'apprendre très rapidement à ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles, et lutter ainsi efficacement contre vos troubles du transit intestinal dus à votre mégacôlon en toute quiétude. L'auteur vous propose également un mois de menus totalement inédits, idéalement adaptés à votre mégacôlon, complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel.

03/2021

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Diététiques

Menus d'automne pour le mégacôlon

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent du mégacôlon, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Quelle alimentation pour le mégacôlon ? " et " Recettes et menus pour le mégacôlon" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre mégacôlon, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, certains légumes et certains fruits d'automne vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre mégacôlon. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux vivre leur mégacôlon grâce à leur alimentation !

03/2021

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Diététiques

Menus d'été pour le mégacôlon

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent du mégacôlon, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Quelle alimentation pour le mégacôlon ? " et " Recettes et menus pour le mégacôlon" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre mégacôlon, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, certains légumes et certains fruits d'été vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre mégacôlon. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux vivre leur mégacôlon grâce à leur alimentation !

03/2021

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Diététiques

Menus de printemps pour le mégacôlon

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent du mégacôlon, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Quelle alimentation pour le mégacôlon ? " et " Recettes et menus pour le mégacôlon" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre mégacôlon, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, certains légumes et certains fruits de printemps vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre mégacôlon. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux vivre leur mégacôlon grâce à leur alimentation !

03/2021

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Diététiques

Menus d'hiver pour le megacôlon

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent du mégacôlon, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Quelle alimentation pour le mégacôlon ? " et " Recettes et menus pour le mégacôlon" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre mégacôlon, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, certains légumes et certains fruits d'hiver vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre mégacôlon. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux vivre leur mégacôlon grâce à leur alimentation !

03/2021

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Littérature française

Un Kouskous venu des Terres Froides

Ce récit retrace les aventures de Kouskous, chaton des champs, rencontré une nuit près d’un puits. Il a touché mon âme avec ses grands yeux étonnés et je l’ai immédiatement adopté, faisant de lui un chat des villes. Il deviendra ensuite chat nomade, nous suivant fidèlement, mon mari et moi, au cours de nos pérégrinations professionnelles, dans différentes régions de France. Il saura, d’un seul regard, nous redonner le sourire, dans nos moments de peine et magnifier nos instants joyeux. Il traversera une épreuve avec force et courage et, quand j’aurais besoin d’aide, il glissera sa patte dans ma main, pour m’accompagner sur le chemin de la résilience. Ses aventures quotidiennes, tantôt cocasses, tantôt poignantes, sont un témoignage bouleversant de sa mission de vie, accomplie avec amour et sagesse. Présentation personnelle Je suis née le 10 juin 1965 dans la ville d’Evian les bains au bord du lac Léman (74) J’ai depuis l’enfance, une attirance pour l’écriture. A l’adolescence, j’écrivais de poèmes empreints de spleen et mes rédactions étaient conservées par mes professeurs de français au collège, pour les lire aux classes l’année suivante. Titulaire d’un baccalauréat littéraire, j’ai commencé des études de psychologie, malheureusement interrompues par un grave accident de la route. Après un an d’immobilisation, je me suis tournée vers des études courtes à distance, afin de gagner rapidement ma vie, m’obligeant à mettre de côté mon désir d’écrire. A la faveur du confinement de 2019, j’ai soulevé le couvercle posé sur mon cerveau bouillonnant d’idées et les mots se sont échappés comme de la vapeur. Ce premier livre témoigne de ma relation fusionnelle avec le chat de ma vie, rencontré par un heureux hasard. L’usage du dialogue m’a permis de lui prêter des comportements et des émotions humains, reflets de notre compréhension mutuelle. Il n'y a que la vanité et la désinvolture de l'homme pour croire qu'un animal est muet parce que nos perceptions limitées ne nous permettent pas de l'entendre. MARC TWAIN Une grande absence ne s’efface pas, mais elle cesse de saigner, elle cicatrise. Elle vous devient une présence endormie très fidèle, qu’on apprend à emporter avec soi à travers sa vie, à travers ses autres peines et même, à travers ses joies. FANNY DESCHAMPS La bougainvillée – tome 2 – Quatre épices

01/2023