L'oracle du sommeil
Extraits
Littérature française
Délivre-moi de mon sommeil
« Ça expliquait, en effet, bien des choses : pourquoi il y avait cette lueur dans leurs yeux et pourquoi Octave n'était pas jaloux, entre autres ! — Et combien de temps vivent ces "créatures" ? J'avais du mal à croire que j'étais tombée amoureuse de quelqu'un de spécial, d'un bienfaiteur. Je ne pouvais même pas dire le mot "ange". » Des erreurs de jeunesse, des rencontres décisives, des miracles : il est des destins qu'aucun n'oserait soupçonner. Pour Christelle, tout commence avec une grossesse l'année du BAC : le début d'un chemin houleux aux virages inattendus, qui l'amèneront à remettre en question tout ce en quoi elle pouvait croire jusque-là... Saga sentimentale teintée de fantastique, « Délivre-moi de mon sommeil » mêle avec un naturel confondant l'imaginaire au quotidien.
05/2015
Critique littéraire
LE SOMMEIL DE MARCEL PROUST
La "Correspondance" de Proust révèle l'influence des dérèglements de son sommeil sur son existence quotidienne. L'auteur de cet essai, professeur de neurologie, retrace ce parcours insomniaque en fonction de nos connaissances actuelles sur le sommeil et l'action des somnifères.
10/1997
Spécialités médicales
Exploration du sommeil et de la vigilange chez l'adulte
Cet ouvrage fait le point sur les techniques et les connaissances nécessaires à l'exploration de la veille, du sommeil et des grandes fonctions physiologiques pendant le sommeil. La découverte du sommeil paradoxal et les connaissances de la physiologie circadienne ont été complétées par investigations complémentaires de l'ensemble de la physiologie. Grâce à ces nouvelles techniques diverses affections (certaines épilespsies, syndrome d'apnée du sommeil, troubles moteurs pendant le sommeil paradoxal...) ont pu être décrites et leur physiopathologie mieux comprise. Une médecine du sommeil est née, dont les techniques d'exploration sont ici présentées.
Rédigé par 30 spécialistes venus d'horizons très différents, "Exploration du sommeil et de la vigilance chez l'adulte" s'adresse en premier chef aux neurologues, neurophysiologistes, chronobiologistes, pneumologues, ORL, médecins généralistes en exercice ou en formation. Les praticiens étudiant des fonctions dont la régulation est conditionnée par l'état de veille ou de sommeil le consulteront également avec intérêt : gastroentérologues, urologues, cardiologues, neuroendocrinologues, médecins du travail...
08/1997
Développement personnel
Yogas tibétains du rêve et du sommeil
"Si nous ne pouvons pas rester présents pendant le sommeil, écrit Tenzin Wangyal Rinpoché, si nous nous perdons chaque nuit, quelles sont nos chances d'être conscients au moment de mourir ? Examinez votre manière de rêver, vous saurez ce qu'il adviendra de vous à la mort. Observez votre manière de dormir, vous découvrirez si vous êtes vraiment éveillé ou non." Le présent ouvrage donne tout d'abord des instructions détaillées pour le yoga du rêve (à noter que, pour la tradition tibétaine, le rêve lucide n'est pas une fin en soi, mais bien plutôt une aide pour s'engager dans des pratiques profondes menant vers la libération). Puis, il introduit au yoga du sommeil, ou yoga de la claire lumière, pratique plus avancée dont le but est de rester conscient pendant le sommeil profond, quand l'esprit conceptuel cesse de fonctionner. Le résultat immédiat de ces pratiques est davantage de bonheur, dans le rêve, le sommeil et l'état de veille. Leur résultat profond est d'ouvrir plus grande la porte de la libération.
11/2019
Arts divinatoires
L'Oracle saphir. Oracle divinatoire (Etui, livret illustré et 52 cartes)
Cet oracle tire son nom du saphir, une pierre passeuse de vérité, un symbole de pureté. Illustré à la main par son auteur et accompagné d'un livret couleur, il comprend la signification des 52 cartes et des pistes d'interprétations, à l'usage de la guidance. L'Oracle saphir est un jeu intuitif, destiné tant aux néophytes qu'aux personnes pratiquant déjà les arts divinatoires. C'est un compagnon puissant pouvant aider à des prises de décisions dans un usage quotidien.
12/2021
BD tout public
L'Oracle Tome 2 : L'esclave
Il est un Thrace, prisonnier de guerre et désormais esclave d'un seigneur de Sparte qui se prend pour le meilleur guerrier de tous les temps. L'esclave veut gagner sa liberté mais, plus encore, il veut prouver à ce sparte qu'il est plus libre que lui. "Même les dieux ne sauraient lui mettre des chaînes. Malin et fort, l'esclave finira par vaincre le plus puissant d'entre eux : Zeus, le roi de l'Olympe".
05/2014
Esotérisme
Boîte oracle Messages de mes guides. 40 cartes oracle
Messages de mes guides : chaque jour, piochez un message qui vous donnera la guidance de la journée. 40 cartes oracle.
11/2022
Esotérisme
Boîte oracle Messages de mon âme. 40 cartes oracle
Messages de mon âme : chaque jour, piochez un message qui vous donnera la guidance de la journée. 40 cartes oracle.
11/2022
Esotérisme
Boîte oracle Messages de mes anges. 40 cartes oracle
Messages de mes anges : chaque jour, piochez un message qui vous donnera la guidance de la journée. 40 cartes oracle.
11/2022
Policiers
Le sommeil des aborigènes
Rick Harsch est retrouvé mort dans la piscine municipale de La Crosse. Spleen, journaliste, s'attèle à une nécrologie approfondie du défunt. Son enquête le mène au Pédé sans sourcils et ce dernier en sait plus qu'il ne veut l'avouer. A Sandy Calderon et à l'accident qui l'a défigurée. A Candida Sickles, méfiez-vous de sa voiture en forme de maquereau.
La clé de l'affaire semble finalement se nicher entre les bras de Thrush Sickles, cette jeune femme qui a été éviscérée enfant, aux intestins dorénavant rafistolés, au pelage qui court d'entre les seins jusqu'au ventre et au sexe qui suinte le lait.
03/2003
Littérature française
Une nuit sans sommeil
Le thème principal est la rencontre du narrateur avec une jeune fille, Gésa, perdue de vue depuis plusieurs années, dans une noble cité languedocienne. Il redécouvre avec elle sa ville natale. L'ivresse de cet amour naissant favorise la montée des souvenirs d'enfance. Le thème secondaire, dont le pittoresque crée un contraste savoureux avec la poésie tendre et brûlante du thème principal, est l'histoire d'une jeune bonne, Odette, qui s'est laissé séduire par un couvreur mythomane. L'idylle a mal fini et le narrateur a quitté son appartement parisien, pour en informer la mère d'Odette. Gésa est la confidente de cette aventure émouvante et burlesque, au cours d'une promenade nocturne à travers la ville endormie qui crée autour d'eux un décor aussi familier que fantastique. Cette chronique, à la fois contemporaine et fantomale, envoûtera le lecteur par la singularité de sa lumière, de ses ombres, de ses couleurs et de son parfum.
02/1966
Lecture 9-12 ans
La maison sans sommeil
Depuis que Paul a déménagé, il n'a plus aucune envie de dormir. Dès qu'il ferme les yeux, il entend les bruits de sa nouvelle maison. Ca grince dans l'escalier, ça gratte dans les murs, comme si quelqu'un se faufilait jusqu'à lui. Mais surtout, si Paul s'endort... il se réveille dans la cave. Et il n'est pas seul dans le noir.
03/2020
Littérature française
Mon sommeil sera paisible
Cette nuit-là, Robespierre frappe à la porte de Marie, une céroplasticienne à laquelle il va ordonner de modeler dans la cire le visage d'un vieillard arraché aux cachots de la Bastille. C'est en vérité un mort-vivant qu'il confie à une artiste dont les pouvoirs lui sont inconnus. Comment imaginerait-il qu'une aussi jeune femme sache capter l'essence physique, morale et psychologique des êtres auxquels, par son toucher, elle donne un "autre visage" ? Stupéfait de voir cette magicienne rendre la vie à qui semble l'avoir à jamais perdue, il revient dans l'étrange Cabinet de curiosités. S'en remettant lui-même aux mains de la modeleuse d'âme et de chair, du tréfonds de la Terreur dont il est le premier instrument, c'est le chemin de son propre destin qu'il entrevoit et sur lequel il s'engage sans retour possible, mais avec la folle espérance d'y percevoir ne fût-ce qu'une trouée de lumière. Ce roman s'inscrit dans le droit-fil des livres précédents d'Alain Absire, en particulier Lazare ou Le grand sommeil. Au fil de tableaux saisissants évoquant les toiles de Goya, il offre une lueur d'espoir aux âmes les plus déchirées, capables, par-delà l'effroi de la guillotine, d'éprouver la plénitude de l'amour humain.
05/2014
Littérature française
Le sommeil des volcans
Greta Martin. artiste peintre d'origine allemande, divorcée de son mari marocain, s'installe dans une petite villa coquette de Rabat où elle perçoit les subtiles traces d'un passé mystérieux. En ville se répand un discours salafiste prêchant un islam radical. alors qu'à l'université de plus en plus d'étudiantes choisissent le port du foulard. Celles qui s'y refusent se sentent menacées, certaines sont agressées par de jeunes hommes endoctrinés et violents. C'est dans ce contexte que Greta fait la connaissance de deux hommes qui vont tenir un rôle important dans sa vie, l'ancien commissaire Driss Mehrez et Siegfried de Witt, l'architecte qui a conçu la villa qu'elle occupe. Survient alors un double meurtre : une femme " moderne " et sa bonne sont assassinées à l'arme blanche. Vengeance due à la jalousie? Avertissement des islamistes? Et que cachent Mehrez et de Witt qui semblent en savoir plus qu'ils ne veulent bien le dire sur ces meurtres? Greta se trouve entraînée dans un tourbillon d'interrogations qui concernent aussi bien son histoire personnelle que celle du Maroc.
04/2014
Couple, famille
Le sommeil des enfants
Pourquoi notre bébé nous réveille-t-il toutes les nuits ? Est-il malade, anxieux, ou bien est-ce nous, parents inquiets, qui lui transmettons nos propres angoisses ? Que pouvons-nous faire ? Quelle attitude adopter ? A partir de sa riche expérience d'écoute des parents et des enfants venus la consulter pour des troubles du sommeil, Dilys Daws apporte des réponses précises à ces questions.
03/2008
Littérature française
Le sommeil des poissons
" Le Sommeil des poissons. " Tout en haut du mont Tonnerre, la mano triste attend. Elle attend patiemment, assise à se balancer dans sa maison à courants d'air. Elle attend que la pluie cesse enfin et que viennent à elle les hommes qui montent du fleuve à chaque saison douce, elle attend le Bikiti escroc, la chevrolet citron et surtout Jo géant, avec son cœur tout miel. Mais la mano triste, qui a la tête à l'envers, n'entend rien décidément à la belle harmonie de ce monde tout bruissant de femmes. Tant et si fort qu'elle n'hésite pas à réveiller les folies assassines d'ici-là, sous le mont, pour en ébranler définitivement les fondations. Un roman comme un conte, doux et inquiétant, un roman comme un voyage fantastique vers l'univers des femmes, dont chaque phrase séduit et dont on rêve longtemps après l'avoir lu. Véronique Ovaldé impose d'emblée une manière et un ton incomparables.
08/2000
Psychologie, psychanalyse
Sommeil, rythmes et psychiatrie
Les troubles du sommeil en psychiatrie sont extrêmement fréquents et couramment associés aux pathologies psychiatriques et neurologiques dont ils peuvent être la première, voire la seule manifestation. La recherche clinique des dernières années a mis en évidence les lourdes conséquences des troubles du sommeil en santé publique et plus particulièrement en psychiatrie (automédication et escalade thérapeutique, prise de psychotropes hypnotiques inefficaces, rechute de pathologies psychiatriques chroniques, majoration du risque suicidaire, résistance thérapeutique...). L'objectif de cet ouvrage est de dresser le tableau général des troubles du sommeil et des rythmes dans les pathologies psychiatriques les plus fréquemment impactées et de donner au lecteur des pistes d'exploration, de diagnostic, d'explication physiopathologique et de prise en charge, selon les dernières recommandations reconnues dans la littérature scientifique.
06/2016
Science-fiction
Le sommeil des damnés
Anna et Jill sont deux jeunes femmes fortes aux destins opposés, alors qu'elles se battent pour leur survie et leur liberté. Elles l'ignorent, mais elles sont liées alors que l'une d'entre elle vit sur Terre et l'autre sur Mars. Ce qui les rattache ? Jill va tout faire pour le découvrir, quitte à abattre ce système hiérarchique de haute technologie qui règne sur sa planète. Les hommes sont devenus a-mortels en stoppant le processus de vieillissement et en développant leurs compétences physiques et intellectuelles à l'infini... Des hommes ont choisi ce destin pour guider une nouvelle civilisation sur la planète Mars. Mais le pouvoir et l'argent pervertissent les esprits, et le projet initial prévu semble détourné pour l'intérêt des plus riches. Retrouvez Pascal Millet dans une dystopie de haute technologie où la Terre se meurt et où peupler Mars devient le seul espoir des Hommes. Mais dans cette science-fiction moderne, l'argent prédomine et permet aux plus riches de se transformer en cyborgs éternels, en cyborgs qui n'agissent que pour leurs propres intérêts. Dans ce récit à plusieurs voix, il est question d'amour, de liens familiaux, et d'une violence que leur univers ne leur permet pas de contourner.
10/2020
Poches Littérature internation
Le Sommeil d'Europe
"Mon voyage intérieur vers l'Europe commença dès l'instant où, m'étant inscrite à un cours d'allemand à Tokyo, j'ouvris le manuel. Prononcer l'alphabet autrement que pendant les cours d'anglais eut un effet libérateur. Mozart sonnait enfin comme Mozart puisque je ne prononçais plus le z comme dans zéro, mais comme dans pizza, donc plutôt d l'italienne, et par conséquent à l'européenne. [...] Mon insolence juvénile me donnait l'illusion d'avoir parcouru déjà la moitié du chemin vers l'Europe."
10/2018
Livres rabats, tirettes
Tu as sommeil, bébé ?
Une toute première histoire animée pour accompagner le rituel du coucher : on cherche doudou et la tétine, on se met en pyjama, on lit un livre, on fait un bisou à papa et maman... et bonne nuit les bébés choux ! Un livre cartonné avec des animations très solides pour se préparer à aller au lit : on cherche doudou et la tétine, on se met en pyjama, on lit un livre, on fait un bisou à papa et maman... et bonne nuit les bébés choux ! Les premières animations pour encourager la motricité fine, surprendre et partager un moment de complicité parent/bébé La collection bébés choux : les premières histoires animés pour accompagner les bébés dans les moments forts de leur quotidien. Cha Sang Mi, illustratrice coréenne, s'inscrit dans une tendance "Kawaï" et crée un univers universel, réaliste, délicat et tendre qui illustre des attitudes très justes et craquantes de bébés.
04/2023
Non classé
Huile CBD 20% Sommeil
Huile Bio Sommeil 20 % Cannabinoides [DESCRIPTION] Cette huile aux cannabinoïdes (CBD, CBN et CBG) fabriquée dans le sud-ouest de la France vous accompagnera dans un moment de détente et jusque dans les bras de Morphée. Huile à spectre large, elle contient tous les cannabinoïdes du chanvre à l'exception du THC. Cette composition assure une synergie du CBD, CBN et CBG pour réduire le stress et l'anxiété, soulager les douleurs, mais surtout aider à l'endormissement et améliorer la qualité de votre sommeil. [CARACTERISTIQUES] Composition : huile bio de tournesol, cannabinoïdes 20% (CBD, CBN, CBG), arôme naturel de verveine. Garantie sans THC. Flacon compte-gouttes de 10ml. [CONSEILS D'UTILISATION] Agiter avant emploi. Quelques gouttes sous la langue, 1h avant le coucher. Laisser agit 1 minute avant d'avaler. [PACKAGING] Boîte carton pliante. [PRECAUTIONS D'EMPLOI] Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants.
01/2023
Non classé
Huile CBD 10% Sommeil
Huile Bio Sommeil 10 % Cannabinoides [DESCRIPTION] Favoriser l'endormissement et passer de douces nuits grâce à l'Huile Bio Sommeil 10% Cannabinoïdes de Yogah. Cette huile contenant des cannabinoïdes (CBD, CBN et CBG) est produite dans le Sud Ouest de la France. Elle vous accompagnera dans un repos réparateur journalier pour se réveiller en pleine forme. Une huile à large spectre qui contient tous les cannabinoïdes sauf le THC. Sa composition offre les synergies des cannabinoïdes du chanvre pour retrouver un sommeil réparateur en toute quiétude. [CARACTERISTIQUES] Composition : huile bio de tournesol, cannabinoïdes 10% (CBD, CBN, CBG), arôme naturel de verveine. Garantie sans THC. Flacon compte-gouttes de 10ml. [CONSEILS D'UTILISATION] Agiter avant emploi. Quelques gouttes sous la langue, 1h avant le coucher. Laisser agit 1 minute avant d'avaler. [PACKAGING] Boîte carton pliante. [PRECAUTIONS D'EMPLOI] Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants.
01/2023
Troubles du sommeil
Ma solution yoga - sommeil
Et si pour chaque problème il existait une... solution yoga ? La nouvelle collection à l'approche holistique sur une thématique santé/bien-être avec des postures de yoga, de la méditation, de la nutrition, de la phytothérapie, des automassages... Retrouvez un sommeil de qualité ! Vous dormez mal ? Vous n'êtes pas seul(e) ! Notre temps de sommeil quotidien ne cesse de diminuer, nous avons perdu 1h30 de sommeil en 50 ans (selon le baromètre de Santé publique France). Or on sait aujourd'hui qu'un sommeil de qualité est indispensable pour préserver sa bonne santé sur le long terme et diminuer les risques d'apparition de ces fameuses " maladies de civilisation " comme le diabète, l'obésité, la dépression, l'hypertension, etc. Heureusement, le yoga offre de nombreuses clés pour y répondre... Découvrez une approche holistique basée sur 5 piliers : respiration, méditation, automassages, nutrition et enchaînements de yoga ! Que ce soit pour réguler les fonctions organiques ou canaliser le mental, les flow proposés ici déploient des effets bénéfiques indéniables : diminution du stress chronique, regain d'énergie et de vitalité, gestion émotionnelle plus harmonieuse, meilleure digestion. Les plus de l'approche holistique ? Les méditations, relaxations et automassages spécialement concoctés pour vous dans cet ouvrage sont des pistes efficaces et simples à pratiquer, chaque jour, pour vous familiariser avec vos sensations, libérer vos tensions, harmoniser votre corps et votre esprit. Sans oublier la nutrition healthy et les plantes calmantes pour rééquilibrer son corps et se libérer des angoisses qui empêchent de dormir ! Au sommaire : Poser les bases du sujet : les différents obstacles à un sommeil réparateur, le rôle du stress, les astuces pour préparer sa chambre au mieux, mettre en place un rituel de coucher ou un rituel du soir pour s'apaiser. Se relaxer avec les rituels respiratoires : détendre le système nerveux, gérer les réveils nocturnes, s'endormir par la relaxation, éloigner l'anxiété. Méditer : cultiver la gratitude, la pleine conscience, et l'apaisement intérieur avec 7 méditations guidées. 5 séquences yoga : libérer ses tensions corporelles après une journée assise, relaxer son système nerveux en fin de journée, préparer le coucher avec un yoga au sol, détendre son mental avec le kundalini yoga, faire une cure détox, nettoyer ses émotions négatives avec le kundalini. . Se nourrir : les aliments adaptés, la détox yoga pour un meilleur sommeil, les menus zen. Se masser : sos insomnie, pour se préparer à dormir, pour se libérer du stress de fin de journée. Faire appel aux plantes : les rituels phyto pour s'endormir en un clin d'oeil, dormir d'une traite, avoir un sommeil apaisé et des rêves tranquilles, réguler son stress chronique, apaise ses émotions.
10/2022
Non classé
Huile CBD 5% Sommeil
Huile Bio Sommeil 5 % Cannabinoides [DESCRIPTION] Cette huile aux cannabinoïdes (CBD, CBN et CBG) fabriquée dans le sud-ouest de la France vous accompagnera dans un moment de détente et jusque dans les bras de Morphée. Huile à spectre large, elle contient tous les cannabinoïdes du chanvre à l'exception du THC. Cette composition assure une synergie du CBD, CBN et CBG pour réduire le stress et l'anxiété, soulager les douleurs, mais surtout aider à l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil. [CARACTERISTIQUES] Composition : huile bio de tournesol, cannabinoïdes 5% (CBD, CBN, CBG), arôme naturel de verveine. Garantie sans THC. Flacon compte-gouttes de 10ml. [CONSEILS D'UTILISATION] Agiter avant emploi. Quelques gouttes sous la langue, 1h avant le coucher. Laisser agit 1 minute avant d'avaler. [PACKAGING] Boîte carton pliante. [PRECAUTIONS D'EMPLOI] Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants.
01/2023
Terreur
La maison sans sommeil
Depuis que Paul a déménagé, il n'a plus aucune envie de dormir. Dès qu'il ferme les yeux, il entend les bruits de sa nouvelle maison. Ca grince dans l'escalier, ça gratte dans les murs, comme si quelqu'un se faufilait jusqu'à lui. Mais surtout, si Paul s'endort... il se réveille dans la cave. Et il n'est pas seul dans le noir. Niveau de peur de cette histoire : 3/3
10/2023
Poches Littérature internation
Le monde sans sommeil
Stefan Zweig écrivait "empli de la vie des autres", tous les sens en éveil. Rédigés pour la plupart en pleine guerre, les quatre textes réunis ici ("Le monde sans sommeil", "Episode sur le lac Léman", "La contrainte" et "Ypres") restituent l'extraordinaire gamme d'émotions et de sensations qui secouèrent toute l'Europe durant et juste après le premier conflit mondial. L'insomnie globale, le dépaysement radical et le suicide, le refus d'obéir et la désertion, la marchandisation du traumatisme et la vertu thérapeutique des traces de guerre - tels sont les "terrains" explorés par un romancier dont certaines intuitions se sont révélées prophétiques.
04/2018
Littérature française
Le Gardien sans sommeil
"Igarka était peuplée de braves gens pour la plupart, occupés par leur bétail, par la culture des mêmes légumes, par l'orge surtout, le long de champs immenses qui donnaient l'impression, l'été, que le village ondulait sous des collines blondes". Igarka est un endroit mystérieux. Les habitants s'y endorment dès que le froid devient trop intense. Ils y mènent une vie âpre, rude. Tellement isolée que les heures semblent s'écouler plus lentement qu'ailleurs. Dans ce village d'ordinaire paisible, le vieux Matteus vient d'être assassiné et le sergent Sören sent une menace peser sur lui. Aussi décide-t-il, alors que son fils vient de naître, de ne pas s'endormir pour le prochain hiver. Dans une langue pleine de poésie et de douceur, Guillaume Huon prend le temps de la contemplation et livre des pages bouleversantes sur la paternité, la nature et notre rapport au vivant.
01/2024
La vie quotidienne
Le sommeil a disparu !
Georges l'a pourtant cherché partout : sous sa couette, derrière son lit, au-dessus de l'armoire, derrière la porte, dans la cuisine et même dans le garage. Mais rien. Aujourd'hui, il n'est pas venu. Qui donc ? Eh bien, le Sommeil, pardi !
03/2024
Arts divinatoires
Oracle du Temple de la Déesse
Un superbe oracle sur le féminin sacré qui met à l'honneur les femmes dans toutes leurs diversités. Inspiré de la sagesse ancienne, ce superbe oracle créé par Elena Albanese et magnifiquement illustré par Sarah Perini nous invite à découvrir les multiples facettes de la Déesse, ses énergies, ses éléments et ses archétypes au fil de la Roue d'Avalon. Il met en évidence les liens entre les différentes traditions qui honorent la Déesse Mère afin de nous mener sur un chemin initiatique à travers la méditation et les pratiques chamaniques ou divinatoires. Grâce à la puissance énergétique de ces cartes, vous pourrez initier un voyage d'exploration de la nature du Féminin Divin.
10/2021
Arts divinatoires
Oracle de l'intuition et de l'action
Votre intuition constitue une source précieuse d'informations, délivrées à tout moment par votre âme. En reliant ces messages à vos actes, vous serez enfin en harmonie avec vous-même et les autres. Cet oracle de 44 cartes superbement illustrées vous guide dans les profondeurs de votre intuition et vous amène à l'action. Chacune des cartes vous apporte des messages intuitifs et des actions à entreprendre, pour l'évolution de votre âme. Vous pourrez ainsi traverser les obstacles de la vie avec confiance et en toute sérénité.
03/2021
