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Boichi, Arnaud Delage, Amélie Mesmoudi, Marie Pinna, Arnaud Plumeri

Extraits

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Romans policiers

Kilomètre 113 sur l'autoroute A4

Arnaud Morel est mort. Suicide. Mais alors, qui est cet homme qui lui ressemble vaguement et vit chez lui avec sa femme et élève ses enfants ? Pour les policiers du SRPJ de Reims, cela ne fait aucun doute, il ne peut y avoir deux Arnaud Morel. Et puisque tout prouve qu'Arnaud n'a jamais attenté à ses jours, alors, qui est cet homme mutilé dans sa chair et dans son être qui revient de si loin ? Et si c'était précisément au kilomètre 113 sur l'autoroute A4 que se trouvait le pont de départ de cette conspiration glaçante ? Une seule chose est sûr, ce thriller vous transportera dans les méandres sombres de la seconde chance, sur le fil du rasoir, d'un homme pris au piège entre machination et folie. Et vous, en sortirez-vous indemne ?

06/2021

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Lecture 6-9 ans

Amélie Maléfice : Le crapaud infernal

Des romans à lire à deux pour les premiers pas en lecture ! Un adulte lit le texte de l'histoire. L'enfant lit tout seul le texte dans les bulles. Amélie a reçu le crapaud bavard dont elle rêvait... et il est détestable ! Comment se débarrasser de ce cadeau empoisonné?

06/2019

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Littérature française

Pas de répit pour Amélie

Le cadavre d'Amélie Martin est retrouvé dans un jardin partagé du XIVe arrondissement de Paris. Madeleine Galet, l'enquêtrice, et Juliette Schwarz, la journaliste, vont plonger dans le passé mouvementé d'une femme fragile, marquée par son enfance, confrontée à des choix qui la dépassaient et prisonnière d'un engrenage qui la dévorait. Sur fond d'attentat islamiste, l'amour et la peur conduiront Amélie vers son tragique destin.

07/2019

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Littérature française

Les trois vies d’Amélie

Dans ce roman plein de rebondissements et d'humour, le lecteur est emporté dans les aventures d'Amélie, une jeune institutrice, qui, devenue l'épouse d'un père d'élève, réputé cardiologue de Monaco, se retrouve à la une de l'actualité. Des drames, des accalmies, une autre idylle, des histoires de famille jalonnent les trois vies d'Amélie. Les trois vies d'Amélie est le dixième ouvrage de Guy Delécraz.

11/2022

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Biographies

Phénomène. Portraits d'Amélie Nothomb

Un livre-portrait original sur une autrice hors du commun Amélie Nothomb. Toutes les photos - il y en a 120 - de cet ouvrage sont inédites, elles sont accompagnées de la retranscription des 5 émissions "A voix nue " de France Culture consacrées à Amélie Nothomb. Au cours de ces 5 heures d'entretien, Amélie Nothomb livre une belle part d'elle-même. Elle parle de son enfance, du processus de création, de littérature, de voyages, de son univers. Un accompagnement idéal pour cette collection originale et esthétique.

10/2021

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Lecture 6-9 ans

Amélie Maléfice : La cabane ensorcelée

Pour éloigner les intrus, Amélie et Siméon jettent un sort à leur cabane. Le maléfice marche trop bien : les voilà pris au piège !

06/2018

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Nathan poche (6 à 8 ans)

Amélie Maléfice : Les farces féroces

De nouvelles bêtises pour les sorciers préférés des CP ! Quand ils trouvent " Le Carnet Secret des Farces Féroces " dans la rue, Amélie et Siméon, les petits sorciers, décident de l'essayer. Les Farces sont très drôles : un calamar apparaît dans la baignoire, l'herbe pousse comme une folle... Mais, très vite, les blagues dégénèrent. Les deux amis réussiront-ils à réparer leurs bêtises avant que le calamar ne les dévore tous ? Premières Lectures pour les enfants dès 6 ans.

02/2022

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Nathan poche (6 à 8 ans)

Amélie Maléfice : Le balai envoûté

De nouvelles bêtises pour les sorciers favoris des CP ! Quand Amélie Maléfice arrive chez Siméon pour jouer dans le jardin, une surprise l'attend : un balai volant ! C'est celui de Jessica, la terrible grande soeur de Siméon. Juste un petit tour, hop ! Les deux amis s'envolent. Tout à coup, Jessica les surprend et leur hurle de descendre. Elle prononce alors une formule magique et bim ! les voilà par terre. Ouille ! Siméon en a marre de cette grande soeur qui lui fait des misères. Amélie a une idée : et si la langue de Jessica se mettait à fourcher comme une vipère ? La collection Premières Lectures accompagne les enfants qui apprennent à lire. Chaque roman peut être lu à deux voix : un lecteur confirmé lit l'histoire et l'enfant lit les bulles, faciles à déchiffrer. Quand l'enfant sait lire seul, il peut lire les romans en entier comme un grand ! Des livres testés par des enseignants de CP et CE1 pour les enfants dès 6 ans.

02/2024

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Nathan poche (6 à 8 ans)

Amélie Maléfice : Les Farces Féroces

De nouvelles bêtises pour les sorciers préférés des CP ! Quand ils trouvent " Le Carnet Secret des Farces Féroces " dans la rue, Amélie et Siméon, les petits sorciers, décident de l'essayer. Les Farces sont très drôles : un calamar apparaît dans la baignoire, l'herbe pousse comme une folle... Mais, très vite, les blagues dégénèrent. Les deux amis réussiront-ils à réparer leurs bêtises avant que le calamar ne les dévore tous ? Des histoires qui émerveillent, des aventures riches avec des personnages attachants et des livres durables !

02/2024

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Nathan poche (6 à 8 ans)

Amélie Maléfice : Le jumeau diabolique

Amélie Maléfice affronte la plus terrifiante des créatures : son petit frère ! Des histoires qui émerveillent, des aventures riches avec des personnages attachants et des livres durables !

02/2024

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Critique littéraire

Amélie Nothomb. L'éternelle affamée

La faim, c'est vouloir. C'est un désir plus large que le désir. Ce n'est pas la volonté, qui est force. Ce n'est pas non plus une faiblesse, car la faim ne connaît pas la passivité. L'affamé est quelqu'un qui cherche. La faim, c'est moi ", lit-on dans Biographie de la faim. Ses hauts lieux d'enfance, sa généalogie belge, les relations avec ses proches, sa conception du temps, de l'amitié, de l'amour et de la beauté ou le salut par l'écriture, Laureline Amanieux évoque ici tout ce qui fait d'Amélie Nothomb un écrivain singulier et inclassable, populaire et retiré. Pour cette enquête aussi précise que documentée, elle s'est appuyée autant sur l'œuvre que sur les entretiens qu'elle a menés avec l'auteur et sa famille, outrepassant pour le plus grand bonheur des lecteurs le conseil donné dans Hygiène de l'assassin, " on ne devrait jamais rencontrer les écrivains ".

01/2005

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Littérature érotique et sentim

La Villa Piana Tome 2

Léa est arrivé en Corse pour finaliser la vente de sa villa. Elle était loin de s'attendre à ce qui lui est arrivé...

06/2020

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Français

Cinna. Pierre Corneille, 2e édition

Une synthèse accessible pour comprendre l'oeuvre, sa genèse, son auteur ; les clefs pour savoir étudier l'oeuvre, analyser ses thèmes majeurs et faire des passerelles avec d'autres textes. Cet ouvrage propose une étude approfondie du texte, les repères essentiels sur l'oeuvre et son auteur, des analyses thématiques, des prolongements vers d'autres textes et, en annexe, des informations complémentaires utiles à la compréhension de Cinna de Corneille.

11/2021

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Romans historiques

Ervoan le corsaire de la République

Ervoan, jeune noble breton, s'engage aux côtés des royalistes pour défendre la monarchie, empêcher que les leurs soient enrôlés dans les armées républicaines et rétablir les us et coutumes de la Bretagne, mais tout ne se passe pas comme prévu et il est obligé de quitter la France. Délaissant sa famille et sa promise, il embarque sur un navire en partance pour l'océan Indien. Il fait la connaissance de Robert Surcouf qui l'entraînera dans une vie de corsaire. Mais cette vie ne convient pas à Ervoan. Il débarque à Pondichéry où il rencontre un armateur, lui aussi breton, qui l'engage pour mener à bien des missions concernant son commerce.

05/2020

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Animaux, nature

La Bible illustrée des poissons de France. Mer et eau douce

Cet ouvrage a pour but de renseigner, de façon claire et pratique, les acteurs du milieu naturel, par exemple le naturaliste qui parcourt le littoral, le pêcheur sportif pratiquant en mer, le pêcheur aimant les eaux douces, et même le promeneur qui s'interroge sur une observation faite dans la nature. La sélection des espèces est ainsi faite que tous les poissons susceptibles d'être rencontrés en France sont présentés. Si vous avez une relation de terrain avec la nature, ce livre est fait pour vous. Pour chaque espèce, vous trouverez une photo d'identification, un dessin de profil annoté permettant d'identifier immédiatement l'espèce en repérant les caractéristiques anatomiques importantes, et une photo montrant les relations avec l'homme, notamment la pêche sportive. Le texte présente de façon claire la classification, la biologie, les moeurs et la pêche de chaque espèce. Au final, plus de 150 espèces sont présentées, ce qui permettra à toutes les personnes proches du milieu aquatique d'y trouver leur compte.

05/2020

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Littérature française

Dans le grand sablier des siècles

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les Coutansais sans jamais oser le demander. Je vous propose de découvrir avec moi grâce à cet ouvrage, qui n'a d'autre objectif que de vous plaire et de vous en faire savoir plus sur vos ancêtres, et donc sans doute, un peu également sur vous-même.

06/2020

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Photographie

J'ai vu le loup (Premium, hochwertiger DIN A2 Wandkalender 2021, Kunstdruck in Hochglanz). Loups gris et loups arctiques du Canada (Calendrier mensuel, 14 Pages )

J'ai le plaisir de vous présenter ici quelques-uns des magnifiques loups que j'ai pu rencontrer au Canada. Ces superbes animaux nous surprennent par leur vie sociale, riche et complexe. Les calendriers Calvendo sont des produits haut de gamme - avec ces plus qui font la différence : nos calendriers présentent bien toute l'année grâce à leur papier de qualité supérieure et leur reliure à spirales pour une manipulation des pages plus aisée et une tenue parfaitement droite contre le mur. Un film plastique transparent protège la couverture de ces calendriers toujours plus solides, qui se déclinent désormais en cinq langues. Offrez-vous un calendrier Calvendo qui reste beau tout au long de l'année. Ce calendrier à succès a été réédité cette année avec les mêmes images et une grille calendaire mise à jour. PREMIUM-LINIE mit Kunstdrucken im Hochglanzformat in Museumsqualität. Stabile Rückwand mit 2 innovativen Einstecktaschen für eine optimale Präsentation an der Wand EINZELFERTIGUNG mit hochwertigen Materialien in Deutschland (Made in Germany) Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material. Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden. Ce calendrier réussi a été réédité cette année avec les mêmes images et le calendrier mis à jour.

04/2020

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Loisirs et jeux

Animaux fantasques (Calendrier mural 2021 DIN A4 horizontal). Des animaux fous, fous, fous ! (Calendrier mensuel, 14 Pages )

Ces animaux, sortis de l'imaginaire d'un peintre, vous feront pénétrer dans l'univers d'une enfance réinventée. Les animaux vous y sembleront familiers mais avec ce petit grain de folie en plus qui plaira aussi bien aux enfants qu'aux adultes. Le tout est un savant mélange de photos et de dessins numériques. Les calendriers Calvendo sont des produits haut de gamme - avec ces plus qui font la différence : nos calendriers présentent bien toute l'année grâce à leur papier de qualité supérieure et leur reliure à spirales pour une manipulation des pages plus aisée et une tenue parfaitement droite contre le mur. Un film plastique transparent protège la couverture de ces calendriers toujours plus solides, qui se déclinent désormais en cinq langues. Offrez-vous un calendrier Calvendo qui reste beau tout au long de l'année. Ce calendrier à succès a été réédité cette année avec les mêmes images et une grille calendaire mise à jour. Ce calendrier réussi a été réédité cette année avec les mêmes images et le calendrier mis à jour.

04/2020

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Photographie

J'ai vu le loup (Calendrier mural 2021 DIN A3 horizontal). Loups gris et loups arctiques du Canada (Calendrier mensuel, 14 Pages )

J'ai le plaisir de vous présenter ici quelques-uns des magnifiques loups que j'ai pu rencontrer au Canada. Ces superbes animaux nous surprennent par leur vie sociale, riche et complexe. Les calendriers Calvendo sont des produits haut de gamme - avec ces plus qui font la différence : nos calendriers présentent bien toute l'année grâce à leur papier de qualité supérieure et leur reliure à spirales pour une manipulation des pages plus aisée et une tenue parfaitement droite contre le mur. Un film plastique transparent protège la couverture de ces calendriers toujours plus solides, qui se déclinent désormais en cinq langues. Offrez-vous un calendrier Calvendo qui reste beau tout au long de l'année. Ce calendrier à succès a été réédité cette année avec les mêmes images et une grille calendaire mise à jour. Ce calendrier réussi a été réédité cette année avec les mêmes images et le calendrier mis à jour.

04/2020

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Photographie

J'ai vu le loup (Calendrier mural 2021 DIN A4 horizontal). Loups gris et loups arctiques du Canada (Calendrier mensuel, 14 Pages )

J'ai le plaisir de vous présenter ici quelques-uns des magnifiques loups que j'ai pu rencontrer au Canada. Ces superbes animaux nous surprennent par leur vie sociale, riche et complexe. Les calendriers Calvendo sont des produits haut de gamme - avec ces plus qui font la différence : nos calendriers présentent bien toute l'année grâce à leur papier de qualité supérieure et leur reliure à spirales pour une manipulation des pages plus aisée et une tenue parfaitement droite contre le mur. Un film plastique transparent protège la couverture de ces calendriers toujours plus solides, qui se déclinent désormais en cinq langues. Offrez-vous un calendrier Calvendo qui reste beau tout au long de l'année. Ce calendrier à succès a été réédité cette année avec les mêmes images et une grille calendaire mise à jour. Ce calendrier réussi a été réédité cette année avec les mêmes images et le calendrier mis à jour.

04/2020

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Littérature française

L'arche

2083, sur Terre. L'inaction égoïste des puissants mène le monde à sa perte : le désastre écologique planétaire a pris une ampleur sans précédent. Pourtant, est-il possible que quelque part, dans l'immensité de l'Univers, nous ayons été prévenus ? Et lorsqu'il est finalement trop tard pour agir, se peut-il que nous ayons malgré tout une possibilité de sauver l'espèce humaine ?

11/2019

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Spécialités médicales

L'épidémiologie ou la science de l'estimation du risque en santé publique

Peut-on évaluer le risque d'avoir une maladie en lien avec nos gènes, nos comportements ou notre environnement ? L'épidémiologie, qui étudie la répartition et les déterminants des maladies dans la population, permet de répondre à ces questions. Le développement fulgurant de cette science, dans la seconde moitié du XXe siècle, a permis de faire des progrès considérables dans l'identification des facteurs de risque des maladies cardiovasculaires et de nombreux cancers. Les progrès du séquençage du génome humain au début du XXe siècle et, d'une façon plus générale, l'accès aux données massives (big data), ont révolutionné la recherche en épidémiologie tout en lui imposant de nouveaux défis scientifiques et éthiques.

11/2019

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Philosophie

Chiens de faïence

Les "chiens de faïence" se regardent de travers, dans une haine de porcelaine. Les hommes sont-ils nécessairement voués à cette attitude, les uns envers les autres, et à l'égard du monde qui les engendre et les soutient ? Sommes-nous "de nature" destinés à l'agression et au pouvoir dominant ? Parcourir l'histoire, l'ethnographie, la philologie, montre au contraire qu'un modèle permettait autre-fois de penser, à côté de l'un et du deux qu'il est aisé de mettre en position d'antagonisme, une forme d'un/deux qui, par "coïncidence des opposés" pro-posait à la fois une unité bien tenue, et la plus grande multiplicité de différences. Platon, qui eût été bien inspiré d'en user, a préféré la voie de la transcendance, à la fois une vitrine et un alibi du pouvoir dominant. Je détaille ici ce modèle du "deux dans l'un" , cherche à montrer comment le pouvoir se glisse dans la pensée, et retrouve, dans la pensée de Sophocle, une très ferme condamnation des mentalités guerrières, qu'elles s'expriment, à travers Odipe, Créon, Ajax, contre la nature ou contre les femmes.

10/2019

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Tourisme France

Châteaux insolites & extraordinaires de France. Edition revue et augmentée

Châteaux hantés, manoirs livrés à la nature, forteresses inexpugnables ou bien prodiges de luxe et de démesure... Voici près de quatre-vingt-dix châteaux, choisis parmi les plus insolites et extraordinaires de France. Arnaud Goumand, auteur de plusieurs ouvrages dans la même collection, lève le voile sur leurs secrets les plus intimes ou sur les rumeurs qui les entourent. C'est par les galeries souterraines que vous entrerez au château de Versailles ou par l'histoire de Barbe Bleue que vous découvrirez celui de Tiffauges. Charles Perrault a imaginé le château de La Belle au bois dormant après avoir visité le château d'Ussé, le mythe de la Dame blanche est né à Trécesson, et l'on cherche encore les trésors des châteaux de Gisors et Montségur. Des forteresses investissent des sites époustouflants — on les découvre perchées sur des éperons rocheux ou au milieu des eaux— et des oeuvres déraisonnables ponctuent le territoire, tel le château de Bagatelle construit en soixante-quatre jours ! Une édition prestige, mise à jour et enrichie de nouveaux châteaux, encore plus insolites.

10/2019

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Non classé

Mi-figue Mi-raisin

Juliette, 25 ans, décide de passer l'été à Saint-Emilion, dans un petit vignoble appartenant à sa famille, pour écrire un roman policier mais aussi pour travailler dans les vignes, dans le but de gagner un peu d'argent. Alors qu'elle manque profondément d'inspiration pour son roman sur le cirque, un ouvrier viticole, Jean-Jean, est victime d'une crise cardiaque. Quelqu'un souffle à Juliette "qu'il ne devait pas être là aujourd'hui" en parlant de la victime. Juliette se persuade alors qu'il s'agit d'un meurtre et commence à mener l'enquête, ce qui nourrit son imagination et la relance dans l'écriture. Chaque soir Juliette pique une bouteille de vin dans la cave personnelle de son oncle et s'installe dans le jardin pour écrire. Mais lorsque l'ivresse la plonge dans le sommeil, quelqu'un vient introduire des messages dans son roman. Alors que Josette, employée à la vigne depuis quarante-sept ans meurt assommée par une pierre lors d'un orage, Juliette voit un cadeau du destin, une offrande pour son polar et écrit de plus belle. Les accidents se multiplient, Juliette effeuille ses parcelles tout en menant l'enquête. Mais entre son penchant pour le vin rouge, ses rencontres incongrues et le mystérieux personnage masqué qui introduit des messages dans son texte, la nuit lorsqu'elle cuve étendue sur la pelouse, elle a du mal à y voir clair. Noyée dans cette enquête impossible, où seul le vin est une échappatoire, Juliette se perd entre ses fantasmes et la réalité. Arrivera-t-elle à élucider le mystère des accidents mortels dont les habitants du Château Corbec sont frappés au cours de cet été brûlant ? "C'est à mes heures perdues que je gagne mon temps, les pieds dans la terre et la tête en avant, quand la solitude m'invite au rendez-vous, je me perds délicieusement dans l'immensité imaginaire de mon esprit au vent".

10/2019

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Paramédical

Réussir la démarche de recherche universitaire en kinésithérapie et thérapie manuelle. Méthodologie, lecture critique d'articles, mémoire de fin d'études

La réforme des études de kinésithérapie a placé la méthodologie au coeur de la pédagogie. Les évolutions réglementaires des vingt dernières années ont fait évoluer les rééducateurs vers "l'evidence-based of physiotherapy" partout dans le monde. Cette évolution universitaire en masso-kinésithérapie / physiothérapie en STAPS etc. impose de repenser les modes d'apprentissage où la recherche façonne les pratiques. Ainsi les processus de raisonnement scientifique deviennent la pierre angulaire de la pratique clinique. La réalisation du mémoire orienté "recherche" et le cheminement intellectuel qui en découle sont le point d'orgue de cette nouvelle pédagogie. La pédagogie par la recherche doit permettre à tous les étudiants de se familiariser avec les outils méthodologiques du meilleur niveau de preuve actualisé cela en particulier par la recherche bibliographique afin d'acquérir une meilleure compréhension de la démarche scientifique. Cet ouvrage premier dans le domaine répond à ces objectifs en offrant aux étudiants toutes les clés pour acquérir une bonne base méthodologique. Ils pourront entre autres bénéficier de savoir-faire pour : acquérir et perfectionner la lecture critique d'articles en physiothérapie - construire un essai contrôlé randomisé - rédiger leurs mémoire de fin d'études revue de littérature articles en anglais lettre d'intention appel à projet CPP etc. ; - enregistrer un projet de recherche accepté sur ClinicalTrials - obtenir des financements d'études pour une activité professionnelle publique et/ou libérale. Le lecteur y trouvera aussi une réelle initiation à la démarche de recherche sur des axes fondamentaux/cliniques incontournables (contrôle moteur thérapie manuelle anatomie pelvi-périnéologie physio-échographie fonctionnelle sciences humaines neurophysiologie respiratoire imagerie motrice métrologie...) ainsi que des conseils pour l'aider à développer un questionnement éthique. L'étudiant obtiendra des réponses pratiques relevant de domaines délicats tels que : comment argumenter son raisonnement optimiser sa recherche bibliographique réussir sa revue de littérature améliorer son analyse statistique maîtriser son oral de soutenance perfectionner son "English touch" ou encore parcourir la database clinique ?

10/2019

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BD tout public

Des oiseaux et quelques collègues(Premium, hochwertiger DIN A2 Wandkalender 2020, Kunstdruck in Hochglanz). Des oiseaux rigolos et bien d'autres encore (Calendrier mensuel, 14 Pages )

Des oiseaux de papier dessinent sur les feuilles des discours enchantés. Leurs voix silencieuses enflamment les esprits, les couleurs, les chemins de traverse, les enfants, les adultes, les âmes innocentes. Que le hibou soit jaune, le chameau vert ou d'autres couleurs, importe peu, c'est la liberté du peintre, d'une enfance réinventée. Les calendriers Calvendo sont des produits haut de gamme - avec ces plus qui font la différence : nos calendriers présentent bien toute l'année grâce à leur papier de qualité supérieure et leur reliure à spirales pour une manipulation des pages plus aisée et une tenue parfaitement droite contre le mur. Un film plastique transparent protège la couverture de ces calendriers toujours plus solides, qui se déclinent désormais en cinq langues. Offrez-vous un calendrier Calvendo qui reste beau tout au long de l'année. PREMIUM-LINIE mit Kunstdrucken im Hochglanzformat in Museumsqualität. Stabile Rückwand mit 2 innovativen Einstecktaschen für eine optimale Präsentation an der Wand EINZELFERTIGUNG mit hochwertigen Materialien in Deutschland (Made in Germany) Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material. Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden.

09/2019

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Littérature française

Maintenant, comme avant

Dans son village du Sud de la France, Rose a de grands projets pour célébrer son entrée officielle dans l'âge adulte. Puisque s'ouvre l'été de ses 18 ans. Lorsque débarque sans prévenir Manette. Qui se trouve être sa mère. Celle qui s'est éclipsée, quand Rose était bébé, pour suivre sur les routes son groupe de rock préféré. Abandonnant et l'enfant et le père. Si cela ne tenait qu'à elle, Rose accueillerait son chat fugueur de mère à coups de balai. Sauf qu'Emiliano, le père de Rose, n'a pas la même opinion des chats fugueurs en général, et de celui-là en particulier. A-t-il jamais cessé d'aimer Manette ? Débute alors un long, incertain et périlleux été. Roman initiatique et tendre, Maintenant, comme avant évoque la famille décomposée, la question taboue des mères qui n'élèvent pas leur enfant et les maux d'amour avec un humour féroce.

09/2019

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Tourisme étranger

Lisbonne. Alcochete, Sagres, Almada, Evora, Edition bilingue français-anglais

Grâce aux ouvrages, et récits de voyages de la collection " Perles du littoral " voyagez dans les plus beaux endroits côtiers dans le monde, le tout accompagné de photographies (numériques et argentiques) mais aussi de contenus vidéo supplémentaires accessibles en ligne. Dans cet ouvrage vous découvrirez Lisbonne et ses alentours ainsi que le Sud du Pays.

09/2019

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Santé, diététique, beauté

Lâchez du lest. Mangez en paix

Le Docteur nutritionniste Arnaud Cocaul nous invite à nous détendre sur la question de l'alimentation en général et de notre poids en particulier. Entre l'abondance de régimes tendance, le manger bio controversé, la guerre contre les plats industriels, etc. : comment faire face à toutes les consignes de bons comportements alimentaires et les faire coïncider avec notre vie quotidienne dont les contraintes ne se limitent pas à gérer le contenu de notre assiette ! Le Docteur Cocaul nous aide à déculpabiliser, à faire le tri dans toutes ces injonctions et nous invite à prendre soin de nous en tenant compte de qui nous sommes (âge, situation familiale, mode de vie). Il rappelle surtout les fondamentaux intangibles tel qu'être plus bienveillant envers soi et moins malmener son corps.

08/2019