cerveau lecture effets
Extraits
Littérature française
Journées de lecture
Texte antérieur à l'écriture de la Recherche, Journées de lecture fut composé, dans sa première version, comme une préface à un ouvrage de l'auteur anglais John Ruskin. Y éclôt toutefois une poétique infiniment singulière, Marcel Proust esquissant là sa propre conception de l'expérience de lecture, et avec elle, déjà, de celle du temps qui passe. "Ce qui diffère essentiellement entre un livre et un ami, ce n'est pas leur plus ou moins grande sagesse, mais la manière dont on communique avec eux. . ".
02/2024
Littérature française
Journées de lecture
Qui ne se souvient comme moi de ces lectures faites au temps des vacances, qu'on allait cacher successivement dans toutes celles des heures du jour qui étaient assez paisibles et assez inviolables pour pouvoir leur donner asile. Le matin, en rentrant du parc, quand tout le monde était parti faire une promenade, je me glissais dans la salle à manger, où, jusqu'à l'heure encore lointaine du déjeuner, personne n'entrerait que la vieille Félicie relativement silencieuse, et où je n'aurais pour compagnons, très respectueux de la lecture, que les assiettes peintes accrochées au mur, le calendrier dont la feuille de la veille avait été fraîchement arrachée. la pendule et le feu qui parlent sans demander qu'on leur réponde et dont les doux propos vides de sens ne viennent pas, comme les paroles des hommes, en substituer un différent à celui des mots que vous lisez.
Critique
Lecture de Proust
Lecture de Proust se distingue profondément de la plupart des livres consacrés à Marcel Proust. Publiée en 1963, l'étude de Gaëtan Picon est à l'origine de la redécouverte de Proust par la critique contemporaine. Jusqu'alors, la Recherche du temps perdu avait été mesurée à la seule aune des rapports entre la vie de l'auteur et son oeuvre. En posant que "la grandeur d'une oeuvre ne se mesure pas à son action dans l'actuel" , Gaëtan Picon a profondément renouvelé notre lecture, grâce, en particulier, à l'examen minutieux de la Recherche en tant qu'oeuvre d'art. Son analyse des implications esthétiques de l'entreprise de Marcel Proust nous a donné le meilleur guide et offert la réflexion la plus pertinente sur la signification de ce monument de la littérature mondiale.
05/2022
Maternelle parascolaire
Apprivoiser la lecture
Ce cahier d'exercices permet à l'enfant de se mettre au travail très facilement. De nombreux exercices de lecture amusants et variés lui permettront ainsi d'entrer en 1re primaire l'esprit tranquille.Ce cahier est structuré en étapes. Chaque étape propose un niveau de difficulté supplémentaire.Les exercices sont présentés avec des pictogrammes permettant à l'enfant de travailler ainsi en toute autonomie. Petit à petit, il apprendra à devenir "un grand" et pourra réaliser ses exercices seul, sans l'aide d'un adulte. Vous trouverez à l'intérieur des astuces et des conseils qui peuvent vous aider, en tant que parent, à guider et à soutenir votre enfant. Les solutions de tous les exercices de ce cahier sont disponibles en ligne.
09/2020
Critique
Souvenirs de lecture
Dans un cahier intitulé Souvenirs de lecture, Jeanne Proust, la mère de Marcel Proust, relevait les réflexions, les maximes, les répliques dignes d'orner sa mémoire ou sa conversation. Ce florilège nous met en contact avec l'héritage intellectuel de l'auteur d'A la recherche du temps perdu.
06/2022
Critique
Méthodes de lecture
Fondée par Michel Minard en 1954, " La Revue des lettres modernes " est une collection de séries monographiques et thématiques consacrées aux écrivains modernes et contemporains.
04/2024
Littérature française
Papa, tu resteras mon papa
Papa, tu resteras mon papa est un roman imaginaire, empli de suspense, relatif à une invitation au voyage aux côtés d'une jeune fille en quête de vérité. Charlotte était encore trop jeune pour vivre ce drame qui l'a plongée dans une bulle sombre où parfois même, elle semblait manquer d'oxygène. A contrario, elle était assez grande, forte et mature pour une petite fille de huit ans. Son obsession : trouver les agresseurs de son papa car son coeur crie vengeance. Son équilibre vital est retrouvé par la présence judicieuse d'un coach venu lui prodiguer et lui enseigner la gestion de son bien-être, par le yoga, la maîtrise de soi dans les gestes et postures qu'elle doit mettre en oeuvre autant de fois que cela lui semble nécessaire et sans modération. Quelques années plus tard, elle se met à la pratique du taekwondo, ce qui lui apporte une certaine assurance. Fidèle à ses principes et limpide dans sa tête, elle se trouve alors suffisamment armée pour entamer les recherches pour répondre aux questions qu'elle se pose depuis toujours. Ainsi, sa vocation à devenir avocate sera pertinente. A travers ses formations, elle fera le choix de découvrir les pays où sont cachés les morceaux de puzzle manquants à la reconstruction de son histoire.
03/2021
Histoire internationale
Irak. L'effet boomerang
A partir de plusieurs entretiens exclusifs avec Tarek Aziz, ce livre nous plonge dans les arcanes et les drames engendrés par l'intervention militaire des Etats-Unis et de leurs alliés européens en mars 2003. Témoin et acteur hors normes, Jean-Marie Benjamin nous donne des clés de compréhension à travers des faits qu'il a lui-même vécus : "Ils ne savent plus comment arrêter le monstre qu'ils ont créé de leurs propres mains !" Janvier 2003, J-M Benjamin rencontre Tarek Aziz à Bagdad et lui porte une invitation à une audience avec le pape Jean-Paul II. Février 2003, la DGSE l'envoie à Bagdad pour quérir les derniers éclaircissements avant le discours de Dominique de Villepin à l'ONU. Des témoignages exclusifs sur les Kurdes, le PKK, la Syrie. La situation des chrétiens aujourd'hui en Irak et Syrie. Les raisons de partir au djihad. Le financement de l'Etat islamique. Le jeu dangereux de l'Arabie Saoudite.
03/2015
Contes et nouvelles
Lincroyable effet des ricochets...
Noé est passé sous les roues d'un camion ; son corps est tout juste meurtri, sa respiration est régulière, son coeur bat normalement, mais il est inerte allongé dans ce lit d'hôpital, incapable de vivre... Que s'est-il donc passé dans son cerveau ; les plus grands professeurs ne comprennent pas... Ses parents et ses amis arriveront-ils à le faire réagir, à le faire marcher et courir comme avant ? Quand Mamie Mounette lui prend la main Noé ouvre les yeux, sera-t-elle capable le ramener à la vie... Ont-ils tous les deux des liens invisibles ? Communiquent-ils sans se parler ? Tous vont l'Aimer et faire tout ce qu'ils peuvent pour l'Aider... Qui peut imaginer les ricochets incroyables que peuvent faire nos Mots et nos Maux...
10/2021
Décoration peinture
Le pouring effet gouttes
Voici un livre passionnant pour tous les fans d'acrylique et de couleurs. Les effets marbrés bien connus du pouring se focalisent ici sur les effets de bulles que les coulures peuvent former. La perte de contrôle est le maître mot de cette technique totalement incroyable. Aucune création ne ressemblera jamais à une autre, la surprise est toujours au rendez-vous avec des jeux de couleurs et de formes assez inexplicables. Il est d'ailleurs difficile d'imaginer combien de facteurs contribuent à former telle ou telle image. Un livre à mettre entre toutes les mains pour les esprits créatifs et curieux.
03/2022
Dépendance
L'effet pas pillav'
Bientôt 41 ans et j'habite à nouveau chez mon papa. Ma chambre louée à l'étage devenue l'antre de la bête est mon ultime refuge. Mon alcoolodépendance m'a dépossédé, ridiculisé et réduit à l'âge du collège. Des années d'alcoolisation exponentielle m'ont rendu maître de la Pillav'. Je ne respire plus, je bois ! Devenu tonneau, je gis dans la cale d'un vaisseau fantôme qui souhaite sombrer. Seulement, une main s'est tendue. Un être supérieur, une marraine, preuve vivante que c'est possible. La suivre par-delà les étoiles jusqu'au matin ou saborder ce qui reste de vivant en moi ? Jeter l'éponge ou renaître de mes cendres ? Je me suis consumé. De mauvais choix m'ont conduit en enfer et plus rien n'a de sens. Je ne sais même pas qui je suis, ce que je vaux à jeun. Sortir du cocon et voir ce que mes battements sûrs d'ailes sobres engendreront... J'ai choisi de raconter pourquoi et comment j'ai vaincu l'appétence à l'alcool ; mes combats, mes échecs, mes avis. Je ne donne ni leçon ni recette car, humains, nous sommes tous uniques et particuliers. Je témoigne juste à travers mon récit de la férocité de ce fléau que devient l'alcool quand on ne tient pas ses distances ou qu'on perd le contrôle. Renoncer. Y renoncer par choix. Tout choix est un renoncement, mais quand il s'agit de renoncer à l'enfer, n'est-ce pas pour choisir de vivre ?
04/2022
Enseignement primaire
Méthode de lecture Pilotis CP. Fichier de lecture-compréhension
Cet ouvrage est une méthode syllabique rigoureuse (étude du son, de la correspondance lettre/son, de la combinatoire des lettres et manipulation syllabique). Un travail systématique sur le vocabulaire pour consolider l'étude des sons, ranger et catégoriser les mots et se construire une banque de mots utiles. Une étude régulière de la grammaire.
08/2013
Réussite personnelle
Super cerveau, mode d'emploi. Les pouvoirs du cerveau sont sans limites, optimisez-les
Votre cerveau est la technologie la plus puissante au monde, mais jamais personne ne vous en avait donné le mode d'emploi. Le voici ! Vous n'avez aucune limite. Peu importe ce que l'on a pu vous raconter, votre potentiel est infini... quand vous savez vous servir de votre cerveau. Depuis plus de 25 ans, Jim Kwik, coach en apprentissage parmi les plus célèbres au monde, travaille avec de grands acteurs, des athlètes, des PDG... pour leur permettre de déployer leurs véritables capacités. Dans ce livre sans précédent, il révèle les pratiques scientifiques et techniques éprouvées dont se servent les personnes les plus performantes au monde pour accélérer leur apprentissage et obtenir des résultats exceptionnels. Ce livre n'a rien de théorique. C'est un programme concret, simple et éprouvé, au fil duquel l'auteur montre quoi faire pour déployer ses pouvoirs Préparez-vous à : Maîtriser vos habitudes : Apprenez à briser les schémas négatifs et à mettre en place, sans effort, de nouvelles routines positives Libérer votre productivité : Triomphez des quatre grands " méchants " qui détournent vos voies neuronales Tirer parti d'une motivation sans limites : Accédez à une source de combustible illimitée pour atteindre vos objectifs Eliminer le brouillard mental : Obtenez des techniques et conseils d'experts, allant des meilleurs aliments pour le cerveau aux moyens d'optimiser votre sommeil Accroître votre concentration : Développez la clarté d'esprit et l'attention soutenue dans un monde de distractions et de surmenage Apprendre tout ce que vous voulez : Lisez plus vite, prenez de meilleures décisions, et mémorisez tout avec confiance, quel que soit votre âge. Super cerveau, mode d'emploi repose un secret qui bouleversera votre vie : en apprenant à apprendre, vous pourrez vous libérer des croyances limitantes, franchir de nouveaux caps, et mener une vie véritablement exceptionnelle.
10/2021
Lecture rapide
Lire vite & mieux à l'ère du numérique
Profitez pleinement de toutes vos lectures ! Aimeriez-vous développer vos compétences en lecture ? Que diriez-vous d'affronter la surabondance d'informations en lisant plus vite et mieux ? Que diriez-vous d'apprendre à résister à la désinformation en pratiquant la lecture critique ? Vous le découvrirez avec cette approche méthodique, claire et pragmatique. Dans ce livre, vous trouverez tout ce qu'il faut pour mieux lire : - Un panorama de la lecture allant de l'invention de l'écriture aux nouvelles technologies. - Un programme d'entraînement complet à la lecture rapide. - Les dernières connaissances sur le fonctionnement de la mémoire, du cerveau et des yeux en cours de lecture. - Une méthode pour gérer vos lectures au travail. - Des stratégies pour lire efficacement sur divers types d'écrans. - Des trucs pour profiter des technologies de gestion documentaire et obtenir les informations recherchées. - Des moyens pour développer votre esprit critique et choisir adéquatement vos lectures.
08/2021
Non classé
Le viol de Corona. Effets concomitants du confinement
L'actualité de la pandémie de Covid 19 en marche début 2020 après avoir déferlé sur le monde atteint l'Alsace et Strasbourg. La peste virale a rapidement entrainé dès le week-end du 15 mars la réduction puis l'annulation de l'essentiel de l'activité sociale, éducative, économique et culturelle et touché également l'Université de Strasbourg, en particulier la Faculté de Médecine qui pour sa part a opté pour le téléenseignement. Strasbourg s'est vidé rapidement et des conditions très étonnantes se sont établies, dues au confinement, vocable servant à éviter le terme honni de couvre-feu, la raréfaction des contacts sociaux, l'esseulement des individus faisant de ceux-ci de potentiels acteurs autant que de possibles victimes. L'agression d'une jeune étudiante en médecine au centre de Strasbourg en est un exemple frappant. Le "Viol de Corona " en retrace les tribulations. Bien sûr chacun croira y reconnaitre comme d'habitude son voisin, sa connaissance. Les ressemblances ne sont pas fortuites, les lieux reconnaissables de même que les faits pourraient être avérés.
05/2020
Cuisine
Le sarrazin, la petite graine aux grands effets
Nous avons tous une bonne raison de mettre du sarrasin dans notre assiette : intolérance au gluten, problèmes de transit, cholestérol, diabète ou simple gourmandise... cette pseudo-céréale, riche en protéines, magnésium, antioxydants, minéraux, vitamines a, de plus, un indice glycémique bas, ce qui en fait un précieux allié minceur. Par ailleurs, sa culture nécessite peu d'intrants chimiques (engrais ou pesticides) et le sarrasin est, de ce fait, fort prisé en agriculture biologique grâce à son faible impact environnemental. Plante mellifère, il est aussi l'ami des insectes butineurs. Encore méconnu en cuisine en dehors des traditionnelles (et délicieuses i) galettes, il y mérite pourtant toute sa place, avec son subtil goût de noisette. Il est disponible sous différentes formes : grains entiers ou concassés (boulghour), grillés (kasha), flocons... En pâtisserie, la farine de sarrasin, naturellement sans gluten, peut s'utiliser seule dans des biscuits ou cookies, ou associée à une farine de blé pour davantage de moelleux. Blinis, taboulés, galettes, soupes, salades, potées, boulettes, gratins, légumes farcis, brownies, crumble, far breton, gâteaux et tartes, madeleines, porridge, cookies... 45 recettes salées et sucrées originales pour introduire le sarrasin dans vos menus quotidiens !
02/2020
Sciences politiques
Effets secondaires. Vivre au temps du Covid-19
L'originalité de l'ouvrage repose sur le caractère empirique des enquêtes (menées par entretiens, observations. .), permettant de documenter et d'analyser en profondeur les effets de la crise sanitaire dans différents secteurs d'activités (aéronautique, monde universitaire, tourisme, culture, aide alimentaire, travail du sexe...) et d'illustrer la vie au temps du covid-19.
04/2022
Agriculture
Pesticides et effets sur la santé. Nouvelles données
Largement utilisés depuis plusieurs décennies, principalement dans le secteur agricole, les pesticides font l'objet de nombreuses études sur les liens entre l'exposition des populations et les effets sur la santé, et ils suscitent toujours autant d'inquiétude, les pathologies suspectées et les populations exposées étant multiples (agriculteurs, consommateurs des produits traités, riverains des parcelles agricoles...). Cette expertise collective Inserm, sollicitée par cinq ministères, a pour objectif d'actualiser les données de l'expertise collective " Pesticides : Effets sur la santé " publiée en 2013. Réuni sous l'égide de l'Inserm, un groupe multidisciplinaire d'experts spécialistes en sociologie, épidémiologie, toxicologie et expologie a analysé la littérature scientifique internationale dans ces domaines afin d'évaluer le lien entre l'exposition aux pesticides et la survenue de certaines pathologies. L'expertise dresse un bilan actualisé des connaissances sur les troubles du développement neuropsychologique et moteur de l'enfant, des pathologies neurologiques chez l'adulte, et les pathologies cancéreuses de l'enfant et de l'adulte. La santé respiratoire, les pathologies thyroïdiennes et l'endométriose ont été également abordées et viennent enrichir cette nouvelle version de l'expertise. Elle présente aussi l'analyse des données sur trois substances actives ou famille de pesticides : le glyphosate, le chlordécone et les fongicides inhibiteurs de la succinate déshydrogénase.
07/2021
Littérature française
La vie, les gens et autres effets secondaires
Une vie cosmopolite : un récit pétillant et érudit, léger et charmant à l'image de son auteur. " Je suis né apatride en 1932 à Kolbsheim, près de Strasbourg. Mes parents avaient vingt-neuf ans, et séjournaient alors dans une dépendance du château de leurs amis les Grunelius. Mon père, Nicolas Nabokov, était compositeur ; sa partition pour choeur et orchestre, Ode, Méditation sur la majesté de Dieu - ; une commande de Serge Diaghilev dansée par Serge Lifar - ; avait fait de lui quelques années plus tôt la coqueluche des aficionados de musique contemporaine. On parlait de lui dans les journaux. Il recevait des commandes. Ses oeuvres étaient jouées en public. Ma mère, Natalia, qu'on appelait Natasha, était née Shakovskoy, une famille princière issue de la dynastie Rurikovitch, quoique moins fortunée que les Nabokov, issus de la noblesse terrienne. Les deux familles avaient tout perdu à la Révolution, y compris leur nationalité ; c'est pourquoi nous étions apatrides. Notre situation était loin d'être atypique. " Ainsi débutent les mémoires d'Ivan Nabokov, éditeur de génie, homme cosmopolite aux mille vies dont le parcours épouse le XXème siècle, culturel et politique en France comme aux Etats-Unis.
01/2021
Sciences historiques
L'ennemie intime. La peur : perceptions, expressions, effets
" Sentiment d'inquiétude que l'âme éprouve à la présence ou à la pensée du danger " telle est la définition de la peur donnée par le Grand Dictionnaire universel dit XIXe siècle de Pierre Larousse. Ouvert dans les années 1970, le dossier de la peur, " composante majeure de l'expérience humaine ", s'attachait principalement à la fin de l'époque médiévale et à l'époque moderne. Il méritait donc d'être revisité et poursuivi à un moment où les sondages auscultent les arrière-pensées et tentent de dévoiler les angoisses du présent et celles de l'avenir. Pour les lexicographes et les spécialistes de la psychologie, la peur est d'abord " l'ennemie intime " des hommes et des femmes isolées ou vivant en collectivité. Mais tout le monde n'est pas accessible de la même manière à la peur. Des sociétés peuvent y succomber toute entière, d'autres y faire face. La peur, " sentiment universel " peut être réelle, provoquée par une menace attestée, mais elle peut aussi être imaginée et susciter davantage d'incertitude et d'angoisse que les peurs effectives face à un risque connu. Les peurs connaissent de multiples nuances et degrés et ne sont pas immuables. Elles fonctionnent souvent par cycle. La perception d'un danger et les craintes plus ou moins vives suscitées peuvent surgir brusquement, disparaître et resurgir. Pour aborder ce vaste territoire, les expressions, les perceptions et les effets ont été privilégiés à partir de quatre entrées : les images et les mots relatifs à la peur; les peurs suscitées par les éléments déchaînés; les peurs sociales et l'effroi suscité par une situation ou une catégorie; et enfin les peurs publiques allant de la frayeur face la guerre civile à l'anxiété devant les populations flottantes représentées par les mendiants.
12/2011
Gestion du stress
L'étonnant pouvoir du trac & autres effets secondaires
Qui n'a jamais connu cette sensation de stress intense, de boule au ventre, de mains moites avant de paraître en public ou avant une performance importante ? Romain Lesaffre, membre du groupe Airnadette, a enquêté sur le sujet. Il a recueilli les témoignages de plus de cinquante personnalités — artistes de tous styles, sportifs de haut niveau, politiques, chefs d'entreprise... — qui ont dévoilé avec courage un pan de leur intimité. Pour comprendre le trac et proposer des solutions, il a interrogé des spécialistes — une psychiatre, des coaches, une sophrologue, une praticienne EMDR... Verdict : (presque) tout le monde connaît le trac, et il s'exprime très différemment selon les individus, de façon parfois déroutante. Avec sincérité et légèreté, l'auteur met en lumière un phénomène qui nous touche tous.t.es à un moment de notre vie, et qui n'est en rien une fatalité. Vous découvrirez d'où vient le trac, ce qu'il dit de vous et comment l'apprivoiser pour en faire une force.
03/2021
Santé, psychologie
Les effets des jeux vidéo racontés aux enfants
Mahée, Nicolas et Olivier adorent les jeux vidéo. Résultat : ils passent trop de temps devant les écrans. Leurs parents ont tenté de fixer des règles, mais des conflits éclatent souvent à ce propos. Heureusement, Professeur est là pour expliquer aux enfants ce qui les rend aussi accros à cette activité ! Votre enfant accorde-t-il beaucoup de temps aux jeux vidéo ? Délaisse-t-il d'autres activités pour s'y consacrer ? A-t-il des changements d'humeur lorsqu'il cesse d'y jouer ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, ce conte illustré vous permettra, à vous et à votre enfant, de comprendre les effets des jeux vidéo sur son cerveau. Vous serez ainsi plus outillé pour l'aider à faire de bons choix pour lui. Faites le plein de trucs et de stratégies pour l'aider à diminuer son temps de jeu ! Vous verrez, le quotidien de toute la famille en profitera !
03/2024
Essais
Truquer, créer, innover. Les effets spéciaux en France
Depuis son inuention, le cinéma français ne cesse de truquer, créer, innover et repousse toutes les frontières économiques, esthétiques, logistiques, narratines à force d'effets spéciaux. En prolongeant les trucs de la photographie, de la féerie théàtrale et de la prestidigitation, les pionniers comme Georges méfiés ont attiré la lumière sur eux. Des milliers d'artistes et techniciens ont ensuite muré dans l'ombre, nourrissant, par leurs trouuailles, les images cinématographiques françaises, tout au long de son histoire. Ru gré des inuentions, des modes, des contextes socio-économiques, les truqueurs ont accompagné le cinéma et l'audiouisuel français d'un siècle è un autre, entre artisanat, bricolage et industrie. En croisant les regards (historiens, juristes, artistes, spécialistes en esthétique...), cet sucrage léue le toile sur l'art trompeur singulier que constituent les effets spéciaux français, d'hier a aujourd'hui. -..o arts du spectacle images et sons ISaN 978-2-7574-4028-5 ISSN 1955-4893 limprimél ISSN 2780-528X fen lignel 9 IIIIIIIIIIII IIIIIIIII I J IIL Universitleé de Lll PÄRIS .wwseptç gluon -corn
03/2024
Essais
Plus de cinéma ! Images animées et effets spéciaux
L'effet du cinéma a été, tout le long de son histoire, celui de la merveille. Défilant, pour nos yeux et d'autres sens, les images en mouvement déjouaient leur fixité pour ouvrir vers des possibles : des univers singuliers aux rêves visibles, des couleurs envoutants aux mathématiques sensibles. Ce livre propose une archéologie des quelques expérimentations menées entre deux mondes : celui de l'animation et celui de la prise de vue réelle. Il traverse le siècle du cinéma, et nous permet de ressortir de la lecture avec une conception élargie des effets spéciaux qui accompagnera désormais toute idée de cinéma !
05/2024
Philosophie
Lire le cerveau. Neuro/science/fiction
La science-fiction a souvent exploré l’idée d’un "lecteur de
cerveaux", appareil qui permettrait de lire directement la
pensée dans le cerveau. Plusieurs articles scientifiques récents
reprennent et discutent un tel projet. Les chercheurs ici rêvent
et ils le savent. Mais ce rêve, ou ce fantasme, pose des
questions fondamentales et passionnantes sur ce qu’on
dénomme "pensée". Comment concevoir un lecteur de
cerveaux ? Quelles seraient ses fonctions ? Quel usage en
ferions-nous ? Comment transformerait-il les relations
humaines ? C’est ce qu’il s’agit ici de chercher à comprendre,
par le biais de la fiction, par exemple en en appelant à Proust
et Hitchcock. On rencontre en effet dans leurs œuvres ce que
l’on pourrait appeler des scènes "critiques", véritables
expériences de pensée permettant de mesurer la portée et de
préciser les fonctions d’un lecteur de cerveaux.
03/2012
Développement personnel
Les pouvoirs cachés de votre cerveau
LE CERVEAU COMME VOUS NE L'AVEZ JAMAIS VU Comment apprenons-nous ? Quels sont les effets réels du sommeil ou du stress sur notre cerveau ? Pourquoi est-il si facile d'oublier et si important de " réviser " ses connaissances ? Dans ce livre, l'auteur expose les 12 lois du cerveau et nous aide à améliorer notre vie quotidienne. Un livre indispensable dans lequel nous prenons conscience que l'activité physique booste nos capacités intellectuelles et que nous sommes faits pour apprendre et explorer tout au long de notre vie, même à un âge avancé ! "Le biologiste John Medina nous invite à découvrir comment mieux utiliser notre cerveau en toute circonstance et à tout âge de la vie. En s'appuyant sur des données scientifiques et en ponctuant sa démonstration de conseils et suggestions, il trace un parcours en douze étapes comme autant de "lois". " Psychologies Magazine
01/2021
Santé, diététique, beauté
Ces glucides qui menacent notre cerveau
Comment protéger et favoriser le développement de nouveaux neurones ! On le sait, notre santé commence dans notre assiette. Mais ce qui est récent, c'est que cela vaut aussi pour notre cerveau ! Il est aujourd'hui avéré que certains glucides comme le gluten et les sucres sont liés à de nombreuses pathologies telles l'anxiété, les maux de tête chroniques, la dépression, l'insomnie, la maladie d'Alzheimer, les troubles déficitaires de l'attention, l'épilepsie, etc. Alors, que se passe-t-il lorsque notre cerveau est exposé à ces ingrédients au quotidien ? Neurologue de renommée internationale, s'appuyant sur des études scientifiques et son expérience médicale, le professeur Perlmutter nous propose de modifier certaines habitudes alimentaires grâce à un programme sur 4 semaines, des conseils pratiques et des recettes pour protéger notre cerveau et favoriser son développement.
01/2019
Psychologie, psychanalyse
Votre cerveau vous joue des tours
Infox, nudges, biais, phobies : quand notre cerveau nous joue des tours, pour le meilleur et pour le pire. Pourquoi nous laissons-nous avoir par les infox ? Pourquoi croyons-nous souvent avoir raison lorsque nous avons tort ? Pourquoi sommes-nous terrorisés par une toute petite araignée inoffensive ? Pourquoi avons-nous peur de parler en public alors qu'aucun danger ne nous guette ? Face à un réel multiple et complexe, nous sommes sujets à l'approximation, à l'illusion et à l'erreur. Ces mécanismes cérébraux nous permettent de construire une vision cohérente du monde. Mais trop souvent ils nous font perdre notre lucidité?, nous enferment dans nos a priori et nous détournent des autres. Riche de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne et de récits d'expériences de psychologie sociale, cet essai rend accessibles les dernières découvertes des neurosciences et propose des outils pour faire de notre cerveau notre allié en toutes circonstances.
04/2019
Littérature française
Une bombe à retardement au cerveau
Chaque année en France, 150 000 personnes sont victimes d'un accident vasculaire cérébral. Parmi elles, 40 000 ne survivent pas... Guillaume Amasson, marié, père de famille, salarié d'une compagnie aérienne, est un homme hypersensible qui souffre de troubles anxieux et se bat depuis de nombreuses années contre une dépression fluctuante, un trouble unipolaire. Fin juin 2016, alors âgé de 38 ans, il a une intuition ; il pressent que "quelque chose dysfonctionne" en lui. Alors il insiste auprès de son médecin pour passer une IRM du cerveau. Pour le moins sceptique, ce dernier va toutefois lui prescrire l'examen. Le diagnostic est terrifiant : fistule artérioveineuse durale de l'étage antérieur de type IV. En clair : malformation des veines et des artères du cerveau ; le sang passe "par des sens interdits" . C'est très grave. La fistule peut se rompre à tout moment... et engendrer une hémorragie cérébrale pouvant entraîner la mort. L'opération - non dénuée de risques - est dès lors sa seule option... Guillaume Amasson revient, avec beaucoup de sincérité et de courage, sur ce chapitre clé de sa vie pour nous inciter à être plus vigilants avec notre santé et davantage à l'écoute de notre corps afin que l'AVC ne soit plus la troisième cause de mortalité en France, la première cause de handicap acquis chez l'adulte et la deuxième cause de démence. Un témoignage choc et d'utilité publique.
01/2023
Développement de la mémoire
Optimisez votre cerveau à tout âge
Gardez votre cerveau jeune, sain et vif - à tout âge - grâce à ce guide axé sur la science, du Dr Sanjay Gupta, neurochirurgien et correspondant médical en chef de CNN. Tout au long de votre vie, vous cherchez des moyens de garder votre corps en bonne santé et en forme, mais à quelle fréquence en faites-vous autant pour votre cerveau ? Désormais, le neurochirurgien globe-trotter Sanjay Gupta offre les connaissances des meilleurs scientifiques du monde entier, dont les recherches de pointe peuvent vous aider à améliorer et à protéger vos fonctions cérébrales, ainsi qu'à conserver votre santé cognitive. Il s'attaque aux faussetés et aux mythes entourant la santé cérébrale, et révèle les meilleures pratiques fondées sur des preuves. Qu'il s'agisse de régime alimentaire, d'activité physique, de suppléments ou d'attitude, le D' Gupta présente ce qui fonctionne et, surtout, en explique la raison. Il aborde aussi les maladies du cerveau, en particulier la maladie d'Alzheimer, répond à toutes vos questions sur les signes avant-coureurs et les symptômes. et montre comment s'en prémunir. A ceux qui souffrent déjà d'un déclin cognitif ou qui prennent soin d'un proche atteint de démence, le D' Gupta offre des conseils pour leur faire connaître des lendemains plus productifs et plus positifs. Il fournit également un programme novateur de douze semaines que n'importe qui peut utiliser pour améliorer son cerveau dès aujourd'hui. Optimisez votre cerveau à tout âge est le seul manuel dont vous aurez besoin pour garder votre cerveau jeune et en bonne santé, quel que soit votre âge !
02/2022
