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Activités pour apaiser ma frustration. Mon cahier des émotions

Extraits

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Gestion des émotions

5 minutes... pour apprivoiser ses émotions. Mon petit journal pour équilibrer mon coeur et ma raison

5 minutes pour apprendre à vivre vos émotions, c'est la promesse de ce petit livre. Les émotions sont l'essence même d'une personne, piliers de la conscience de soi et de sa relation aux autres. Elles sont indiscutablement l'animation de notre être et on ne peut ni les ignorer ni les réfuter. Elles sont là quoiqu'il arrive et quoiqu'il arrive nous devons non pas cohabiter avec elles mais les vivre et les apprivoiser. Et si 5 minutes par jour vous permettaient de trouver votre équilibre émotionnel ?

02/2023

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Agendas jeunesse

Cahier de textes Loup. Avec des étiquettes pour les cahiers

Le cahier de texte de Loup : un incontournable de la rentrée scolaire !

06/2021

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Loisirs et jeux

Les véhicules. Cahier d'activités

Des cahiers d'activités remplis de jeux et de scènes à compléter avec plus de 700 autocollants ! Idéal pour apprendre en s'amusant, développer sa réflexion, approfondir son sens de la logique et de l'observation, et créer en toute liberté ! Avec les solutions pour vérifier ses réponses. Trouve les différences entre les deux trains de marchandises, additionne les chiffres pour savoir quel voilier gagnera la course, colle des locomotives et des passagers dans une gare animée... Des activités pour découvrir les véhicules équipés de voiles, d'ailes, de roues énormes ou de chenilles.

07/2019

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Loisirs et jeux

Les Fées. Cahier d'activités

Des activités ludiques, des jeux de logique, des coloriages et des scènes à compléter avec des centaines d'autocollants sur l'univers magique des fées, leurs châteaux, leurs amis, leurs passions, les fleurs, la danse, les fêtes... Avec plus de 700 autocollants pour créer en toute liberté !

07/2019

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Loisirs et jeux

Les Animaux. Cahier d'activités

Des cahiers d'activités remplis de jeux et de scènes à compléter avec plus de 700 autocollants ! Idéal pour apprendre en s'amusant, développer sa réflexion, approfondir son sens de la logique et de l'observation, et créer en toute liberté ! Avec les solutions pour vérifier ses réponses. Aide le bébé kangourou à trouver son chemin dans le labyrinthe du bush australien, associe les poules de la basse-cour à leur ombre, colle des hippocampes colorés et des poissons-clowns malicieux dans les océans... Des activités pour découvrir les animaux sauvages, les animaux de la ferme et les animaux marins.

07/2019

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Loisirs et jeux

Passeport Cahier d'activités. Voyageur

Voici le passeport le plus fun de la terre pour tous les globe-trotteurs en herbe ! Grâce à lui, finies les longues heures d'ennui dans les halls de gare ou d'aéroport ! Lister les pays déjà visités, apprendre à dessiner un avion pas-à-pas, reproduire les différents logos des compagnies aériennes présents sur les queues des appareils, apprendre à saluer dans différentes langues, s'amuser à compléter une fausse carte d'embarquement... autant d'activités rigolotes et inédites pour préparer les vacances en s'amusant ou tout simplement pour passer le temps ! Sans oublier la surprise finale pour les plus sages qui auront terminé toutes les activités : l'adorable mini-passeport du doudou à conserver précieusement !

06/2018

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Loisirs et jeux

Cahier d'activités les avions

Les enfants découvrent les différents avions en s'amusant à faire des labyrinthes, des cherche et trouve, des coloriages, des quiz, des jeux d'associations, etc. Des autocollants et des découpages pour encore plus d'activités.

01/2019

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Loisirs et jeux

Cahier d'activités les pompiers

Une collection d'activités pour les enfants dès 4 ans, avec les héros de la collection P'tit Garçon. Dans chaque livre des images codées, des différences, des dominos, des quiz, des autocollants, des vrai-faux, des points à relier, des coloriages, etc.

01/2017

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Loisirs et jeux

Cahier d'activités les bateaux

Une collection d'activités pour les enfants dès 4 ans, avec les héros de la collection P'tit Garçon. Dans chaque livre des images codées, des différences, des dominos, des quiz, des autocollants, des vrai-faux, des points à relier, des coloriages, etc.

01/2017

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Enseignement secondaire 1er cy

Mathématiques 6e. Cahier d'activités

Le cahier propose une batterie d'exercices supplémentaires pour évaluer les élèves et entraîner ceux qui ont besoin de soutien.

04/2009

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Enseignement primaire

ABRACADALIRE CE1. Cahier d'activités

Pour approfondir les différentes rubriques du manuel Pour les compléter (tests d'évaluation, fiches bibliothèque...) Pour gérer l'hétérogénéité (rubrique Quand tu as fini, fiches de lecture silencieuse) Pour gérer la différenciation (chaque activité se décompose en deux exercices de niveau différent, repérables par le code ou ) Un encart détachable de 16 pages propose : Des activités correspondant aux pages "A la bibliothèque" dans le manuel, Des bilans correspondants aux pages "Souviens-toi" dans le manuel.

05/2000

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Livres-jeux

Les licornes. Cahier d'activités

Un cahier de jeux sur le thème des licornes. Mots mêlés, coloriages, points à relier, labyrinthes, jeux des différences et des ombres... + de 80 activités variées pour s'amuser pendant des heures !

02/2021

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Enseignement secondaire 1er cy

Bled 6e. Cahier d'activités

Un cahier qui permet à l'élève de travailler en autonomie, de découvrir les règles pour mieux les assimiler. Les exercices facilitent la mise en évidence des phénomènes orthographiques par des manipulations de phrases. Un outil précieux pour le soutien et la remédiation.

08/2009

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Loisirs et jeux

Cahier d'activités les camions

Les enfants découvrent les différents camions en s'amusant à faire des labyrinthes, des cherche et trouve, des coloriages, des quiz, des jeux d'associations, etc. Des autocollants et des découpages pour encore plus d'activités.

01/2019

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Loisirs et jeux

Marie-Antoinette. Cahier d'activités

Tu es invité(e) à remonter le temps pour rencontrer la reine Marie-Antoinette à la cour de Versailles, dans les premières années de son règne. Tu vas découvrir les habitudes, l'environnement des distractions et la mode de cette jeune femme de son temps. Dans ce cahier d'activités, tu trouveras une douzaine de jeux- coloriages, découpages, mots et objets cachés, message codé, petit bricolage, etc. - qui vont te permettre d'accompagner une des plus célèbres reines de l'Histoire.

10/2019

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Loisirs et jeux

Evolution. Cahier d'activités Préhistoire

Un cahier d'activités hors-norme dans lequel on colorie, on dessine, on jardine pour en apprendre plus sur la préhistoire et comprendre la théorie de l'évolution. Evolution n'est pas un simple cahier d'activités, c'est un carnet de bord qui nous emmène en voyage à travers l'histoire de notre planète et les grandes étapes de l'évolution de la vie. Chaque page apporte au lecteur son lot de découvertes et d'interactivités : de la dérive des continents à la sélection naturelle, de la disparition des dinosaures à l'apparition de l'homme, tous les sujets sont bons pour lui proposer de dessiner, colorier, compléter, jardiner... Car pour bien profiter de ce cahier, il faut savoir toucher à tout, comme Darwin et ses confrères quand ils ont découvert les premiers fossiles !

03/2018

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Loisirs et jeux

Les voitures. Cahier d'activités

Une collection d'activités pour les enfants dès 4 ans, avec les héros de la collection P'tit Garçon. Dans chaque livre des images codées, des différences, des dominos, des quiz, des autocollants, des vrai-faux, des points à relier, des coloriages, etc.

01/2017

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Jeux

Le cahier d'activités littéraires

Quatre-vingts pages pour tester ses connaissances en littérature, braver l'anacoluthe et retrouver ses auteurs préférés en se divertissant ! Ce cahier d'activités propose de nombreux jeux pour tous les passionnés et amateurs des belles lettres : Quiz, jeux de datation, grilles à mots cachés ou encore mots mystères, charades, dictées et autres QCM. Apprendre le jargon d'une maison d'édition, redécouvrir les plus grands auteurs classiques et contemporains, rêver avec Marcel Proust ou Charles Dickens, parcourir les correspondances enflammées entre George Sand et Alfred de Musset, deviner la date de publication du premier roman d'Annie Ernaux, réviser tous les prix littéraires - Nobel, Goncourt ou encore Médicis - voyager avec les auteurs japonais ou africains, les autrices oubliées mais aussi les poètes et les dramaturges... De jolis mots et des exercices pour s'amuser, relire ses auteurs adorés ou se délecter de citations merveilleuses... Et, surtout, apprendre toujours, en se trompant, parfois !

05/2023

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Livres-jeux

Monsieur Madame - Cahier d'activités

La grande fête des Monsieur Madame est sur le point de commencer ! Amuse-toi avec eux dans ce super livre d'activités et décore tes affaires avec les autocollants !

09/2023

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Primaire parascolaire

Bled CE2. Cahier d'activités

Ce cahier contient des exercices variés et de nombreuses dictées pour faciliter le contrôle des acquisitions. Il permet également un suivi individualisé des élèves.

06/2008

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Enseignement primaire

Cahier d'activités mathématiques CM1

Un cahier pour renforcer l'acquisition des notions fondamentales du programme et faciliter leur mise en oeuvre immédiate grâce à un support prêt à l'emploi. Les fiches de ce cahier sont conçues pour l'entraînement et l'approfondissement des connaissances. Leur structure facilite le travail autonome des enfants.

08/2008

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Enseignement secondaire 1er cy

Mathématiques 5e. Cahier d'activités

Le cahier d'activités propose, pour les élèves de 5e, des rappels des principales notions mathématiques au programme et la mise en pratique des savoirs et savoirs faire. Ce cahier est un bon outil d'évaluation et de soutien.

08/2006

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Enseignement secondaire 1er cy

Mathématiques 4e. Cahier d'activités

De nombreux exercices pour la révision, l'aide et le soutien. Ils proposent des rappels des principales notions mathématiques au programme et la mise en pratique des savoirs et savoirfaire. Ces cahiers sont de bons outils d'évaluation et de soutien.

08/2007

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Enseignement secondaire 1er cy

Mathématiques 3e. Cahier d'activités

Le cahier d'activités Phare comprend : - De nombreux exercices de révision, d'aide et de soutien. - Des rappels des notions au programme. - La mise en pratique de savoirs et savoir-faire.

08/2008

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Enseignement secondaire 1er cy

Mathématiques 5e. Cahier d' activités

Ce cahier d'activités propose une batterie d’exercices supplémentaires pour évaluer les élèves et entraîner ceux qui ont besoin de soutien.Il propose également un QCM par chapitre et des exercices TICE.

04/2010

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Scolaire lycée général et tech

Grec débutants. Cahier d'activités

Se présente sous forme de fascicule. Les notions essentielles pour les débutants, des tableaux de grammaire et des pages d'exercices.

06/2014

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Théâtre

Les frustrations infinies

Venue en Chine pour obtenir la libération de son frère accusé de corruption, une Française sollicite le concours d'un jeune diplomate en poste à Pékin pour affronter l'intraitable représentante des autorités chinoises. Les motivations les plus inattendues compliqueront le dénouement de cette délicate affaire. Comédie truculente sur les incohérences de notre temps, Les Frustrations infinies nous montre des êtres en quête d'amour, de bonheur et de liberté.

04/2020

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Livres-jeux

Cahier d'activités La planète Terre

Les jeux et les activités de ce livre emmèneront les enfants aux quatre coins du monde. Ils y trouveront des animaux exotiques au coeur de la forêt amazonienne et les magnifiques récifs coralliens de la Grande Barrière à colorier ; ils apprendront à reconnaître les volcans de la ceinture de feu du Pacifique ainsi que les plus hauts sommets de la planète avant de se retrouver nez à nez avec un troupeau d'éléphants dans la savane africaine et de comprendre pourquoi on les compare à des jardiniers.

09/2021

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Couple, famille

Mon ado, ma bataille. Comment apaiser la relation avec nos adolescents

Votre ado a la tête dans les écrans, vous ne le W voyez pas faire ses devoirs, vous ne connaissez pas ses amis, il sort de plus en plus. Vous voulez le protéger et le responsabiliser. Mais chaque tentative d'approche vous donne l'impression d'une bataille à mener. Comment, dans cette période essentielle et délicate, dénouer les relations avec votre ado et trouver la bonne posture pour lui donner le plus de confiance en soi, et en vous ? A partir d'exemples concrets, issus de son expérience, Emmanuelle Piquet nous montre comment faire autorité autrement pour accompagner avec sérénité nos adolescents vers ce qui nous tient le plus à coeur : leur autonomie épanouie.

10/2020

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Magnétisme

Apaiser ses émotions avec le magnétisme. Colère, stress, anxiété un guérisseur vous aide à libérer vos émotions

De nombreux maux ont pour origine nos émotions. Elles agissent sur notre corps mais aussi sur notre mental et notre énergie sous forme de douleurs, de déséquilibres (digestifs, hormonaux, dermatologiques) et de maladies. Parce ce qu'il travaille sur l'ensemble de nos dimensions, (corporelles, mentale et énergétique) le magnétisme est un puissant outil pour nous aider à gérer et libérer nos émotions. A l'aide d'exercices simple, cet ouvrage propose de traiter à la source les émotions qui nous font souffrir, à la fois avec des techniques de magnétisme à la portée de tous mais également à l'aide de méthodes de soin alternatives (Fleurs de Bach, homéopathie, phytothérapie, hypnose...) et de rituels adaptés (méditation, art thérapie, yoga).

02/2022