Cosmétiques ayurvédiques. Fabriquez vos cosmétiques naturellement
Extraits
Médecine ayurvédique
Petit cahier d'exercices d'ayurvéda
L'ayurvéda est une merveilleuse médecine originaire de l'Inde, soignant le corps et l'esprit. Que vous souhaitiez vous initier ou aller plus loin dans la découverte de son fonctionnement, ce Petit Cahier d'exercices est fait pour vous. Vous apprendrez bien sûr à connaître votre constitution ayurvédique de base (team vata, pitta ou kapha ? ), mais aussi votre constitution mentale, ainsi que la qualité de votre feu digestif. Pour les adeptes de Miracle Morning, vous découvrirez la Dinacharya, routine de vie ayurvédique à mettre en place tous les matins. Pour les gourmands, des tips sur l'alimentation et les épices ayurvédiques raviront vos papilles. Pour les plus spirituels, vous serez séduits par les exercices sur les quatre buts de l'existence (dharma, artha, kama et moksha). Peu importe la manière dont vous vous familiariserez avec l'ayurvéda, cette médecine ancestrale vous apportera vitalité, bonheur et épanouissement !
09/2023
Beaux arts
Toilette d'une Romaine au temps d'Auguste et cosmétiques d'une Parisienne au XIXe siècle
Toilette d'une Romaine au temps d'Auguste et cosmétiques d'une Parisienne au XIXe siècle / par le Dr Constantin James,... Date de l'édition originale : 1865 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2020
Arts ménagers
Retour o naturel
Savon solide, éponge lavable et réutilisable, filet à provisions... chaque geste compte ! Mina du compte Instagram @retouronaturel vous aide à trouver des alternatives aux produits à usage unique pour adopter un quotidien plus écoresponsable. Pièce par pièce, fixez-vous des objectifs pour progressivement changer vos habitudes et adopter les bons réflexes. Retrouvez dans ce livre : - Les conseils, astuces et gestes mis en place par Mina : comment éviter le gaspillage alimentaire, ne plus avoir de poubelle de salle de bain, fabriquer de petites décorations simples et à moindre coût, etc. ; - Des recettes et DIY : liquide vaisselle, lessive et autres produits ménagers respectueux de l'environnement, cosmétiques visage et corps, etc. ; - Mais aussi, toutes les réponses aux interrogations que vous pouvez rencontrer : comment se lancer dans le zéro déchet ? Dois-je tout racheter ? Quelles sont les erreurs à éviter ? Passez au zéro déchet tout en douceur avec Mina !
06/2023
Santé, diététique, beauté
Le petit guide des huiles végétales
Les huiles végétales, essentielles en cuisine, possèdent d'innombrables bienfaits pour la beauté et pour la santé. Réputées pour leurs incroyables propriétés cosmétiques, elles permettent de lutter efficacement contre les rides et les ridules, de nourrir la peau, d'arborer un teint éclatant et des cheveux brillants. Elles contiennent une foule de vitamines et d'acides gras essentiels qui nourrissent les cellules, régénèrent le corps et lui fournissent l'énergie dont il a besoin. Un apport quotidien protège le système cardio-vasculaire et diminue les risques de maladies liées au stress ou à une mauvaise hygiène de vie. On s'en sert pour guérir bien des maux car elles ont également des vertus thérapeutiques. Cet ouvrage très complet vous explique comment choisir vos huiles et les utiliser (usage interne, externe…). Pour chacune d'entre elles, retrouvez les applications cosmétiques et thérapeutiques, mais aussi les contre-indications.
07/2017
Aromathérapie - Huiles essenti
Le petit guide des huiles végétales. Cuisine, beauté, santé
Les huiles végétales, essentielles en cuisine, possèdent d'innombrables bienfaits pour la beauté et pour la santé. Réputées pour leurs incroyables propriétés cosmétiques, elles permettent de lutter efficacement contre rides et ridules, de nourrir la peau, d'arborer un teint éclatant et des cheveux brillants. Elles contiennent une foule de vitamines et d'acides gras essentiels qui nourrissent les cellules, régénèrent le corps et lui fournissent l'énergie dont il a besoin. Un apport quotidien protège le système cardio-vasculaire et diminue les risques de maladies liées au stress et ou à une mauvaise hygiène de vie. On s'en sert pour guérir bien des maux, car elles ont également des vertus thérapeutiques. Cet ouvrage très complet vous explique comment choisir vos huiles et les utiliser (usage interne, externe...). Pour chacune d'entre elles, retrouvez les applications cosmétiques et thérapeutiques, mais aussi les contre-indications.
11/2022
Phytothérapie
Que faire avec du CBD ?. Beauté, sommeil, anti-stress, gastronomie, sport...l'huile holistique qui va vous changer la vie
Notre corps produit naturellement des endocannabinoïdes : ils sont en charge de l'équilibre de notre système nerveux et joue un rôle primordial dans notre bien-être quotidien. Un déficit en endocannabinoïdes peut être naturellement comblé par un rythme de vie millimétré : des heures de sommeil suffisantes, une alimentation équilibrée, des activités sportives régulières, l'éloignement des sources de stress... Mais qui peut prétendre à une telle vie ? En consommant de l'huile de CBD, vous pouvez permettre à votre système nerveux de se rééquilibrer. Grâce à cet ouvrage, apprenez à maîtriser les huiles de CBD : comment les choisir, ce qu'il faut savoir sur leur consommation, dans quel domaine elles sont bénéfiques, et comment les consommer pour un résultat optimal à travers une trentaine de recettes alimentaires et cosmétiques. Apprenez à utiliser les huiles de CBD dans votre quotidien pour trouver le juste équilibre et profiter de tous les bénéfices.
04/2022
Aromathérapie - Huiles essenti
Cueillez... vos encens ! Fabriquez-les grâce aux plantes récoltées autour de chez vous
Faites-vous partie des utilisateurs d'encens déçus par les produits du commerce, bien souvent composés de substances douteuses et de parfums de synthèse ? Les encens maison offrent une alternative intéressante : odeurs plus fines, ingrédients naturels et non polluants, zéro déchet... C'est écologique, économique, facile à réaliser et réjouissant ! Emilie Cuissard et Nicolas Clemendot vous proposent de glaner les matières premières parmi les plantes qui vous entourent : ils ont sélectionné 34 espèces communes pour leurs parfums étonnants et leurs bienfaits. Des fiches pratiques et illustrées vous permettront de mieux les connaître et d'explorer tout leur potentiel. Apprenez à : choisir, récolter et conserver les bonnes essences ; confectionner vos encens suivant différentes méthodes pour obtenir des poudres, grains, cônes de pâte, bâtons de fumigation... ; fabriquer votre charbon végétal, ainsi que votre encensoir ; réaliser des recettes originales et simples pour pouvoir élaborer vos propres créations ; utiliser les encens, et développer votre ressenti corporel et énergétique grâce à des exercices guidés. Portez un autre regard sur les richesses de la terre et, à votre tour, osez expérimenter et profiter des nombreux avantages des encens locaux et naturels !
11/2022
Jardinage
Jardiner tout naturellement
Une initiation au jardinage écologique en toute simplicité Rédigé de façon claire et accessible par les deux horticultrices de Jungle fleur, ce guide offre une foule d'informations et de conseils pratiques sur les plantes d'intérieur et d'extérieur. Mais plus encore : Jardiner est une véritable initiation au jardinage écologique, qui repose sur des actions durables, le rejet de produits chimiques et le respect de la nature. On y trouve notamment une liste de fleurs pour les butineurs, des suggestions de plantes locales et indigènes, des trucs pour démarrer son compost, des astuces pour cultiver de façon responsable et une quarantaine de fiches botaniques. Le coup de pouce nécessaire pour ajourer des fleurs, des comestibles et de la verdure à son quotidien, peu importe la taille de sa maison, de son balcon ou de son jardin.
05/2021
Santé, diététique, beauté
Se soigner en toute saison avec les huiles essentielles
Profitez toute l'année des bienfaits des huiles essentielles grâce à des recettes rapides, faciles et efficaces. Pour chaque saison, découvrez les 5 huiles essentielles incontournables à utiliser et à décliner pour votre santé, votre bien-être, votre beauté. Apprenez à fabriquer un sirop anti-toux, une boisson détox, créez votre crème de beauté aromatique, réalisez des parfums, des bougies d'ambiance ou encore une huile de massage scintillante. Les auteurs reconnues pour leur expertise en aromathérapie et en cosmétique, ont sélectionné pour vous le meilleur des huiles essentielles.
01/2021
Cosmétologie
Dermatologie conduite d'une prestation UV. Esthétique, cosmétique, parfumerie. CAP-BP-Bac Pro-BTS
Les Cahiers de l'étudiant en Esthétique Cosmétique Parfumerie adoptent une démarche résolument innovante en proposant un même support de cours pour l'enseignement de ces disciplines aux différentes formations CAP BP Bac Pro BTS. Cette décision est dictée par le fait que le socle de connaissances est le même pour toutes les formations le niveau d'enseignement montant en puissance au fur et à mesure de l'avancée dans la filière. Il était donc logique de construire un seul support qui traite l'ensemble des savoirs à acquérir pour tous les diplômes. Cette offre est également un moyen de permettre à l'étudiant de se confronter aux niveaux supérieurs de la filière. Six cahiers traitent l'ensemble des programmes en vigueur en particulier le nouveau référentiel du BTS esthétique Cosmétique Parfumerie les cours étant enrichis de multiples informations dans le texte de vidéos et de podcasts (via des QR Codes). Chaque élève ou étudiant peut repérer aisément ce qui le concerne dans un intitulé ' Je dois savoir ' à l'entrée de chaque chapitre. De nombreux questionnaires permettent à l'étudiant d'évaluer et de développer ses connaissances.
09/2023
Cosmétiques, coiffure
Prendre soin de sa peau au naturel
Plantes, recettes et conseils : l'essentiel de la cosmétique naturelle L'auteure, médecin spécialiste en santé naturelle, apporte les réponses aux questions de tous les jours et les notions clé pour mieux comprendre votre peau et ses besoins. Vous découvrirez les différentes plantes utiles en cosmétique naturelle, les principes actifs qu'elles contiennent pour expliquer leurs bienfaits et leurs formes d'utilisation : hydrolats, huiles végétales, huiles essentielles, poudres de plantes... . Pour les adeptes du Do It Yourself et de la cosmétique maison : règles d'hygiène, matériel à acheter, précautions à prendre... . Vous pourrez ainsi constituer votre trousse de beauté végétale, en fonction de votre type de peau, plus saine pour la peau, plus écologique tout en étant aussi efficace. . Et parce qu'une peau en bonne santé se nourrit aussi de l'intérieur, vous trouverez également des recettes de tisanes adaptées pour chaque moment de l'année.
07/2022
Santé, diététique, beauté
Faire ses produits de beauté maison. Avec 3 flacons en verre, 3 cuillères doseurs, 12 étiquettes
Crème, lotion, déodorant, démaquillant... Il est possible de fabriquer soi-même ces produits de beauté du quotidien et avec des ingrédients 100 % naturels. A découvrir dans ce coffret : - 3 flacons en verre avec leurs bouchons (de 80 et 200 ml) pour y conserver les crèmes et lotions en toute sécurité. - 3 cuillères doseurs de différentes contenances et un mini-fouet en inox, adaptés à la préparation de cosmétiques. - 12 étiquettes pour noter le nom du produit de beauté et sa date de fabrication. - Un livre de 48 pages proposant des recettes simple avec des ingrédients naturels, peu coûteux et faciles à trouver pour vous faire une beauté de la tête aux pieds...
10/2019
Santé, diététique, beauté
10 recettes beauté aux huiles essentielles
Vous en avez marre de ne pas savoir ce qu'il y a dans vos produits de beauté ? Vous avez envie de soins naturels, respectueux de votre peau ? Avec ce guide pratique, apprenez à utiliser les huiles essentielles, les hydrolats et les huiles végétales afin de faire vous-mêmes vos cosmétiques et soins de la peau. Docteur en pharmacie et scientifique médical de très haut niveau, Michel Faucon, grande pointure du monde de l'aromathérapie, enseigne aussi bien auprès des professionnels de la santé que du grand public. Mû par un souci de praticité, il propose dans ce livre des recettes simples, accessibles à tous, et faciles à réaliser. Son propos clair et précis permettra à tous d'utiliser l'aroma sans risque et avec une efficacité immédiate. Alors n'hésitez plus, enfilez votre tenue de petit chimiste, et faites vous-même vos produits de beauté ! Dans ce livre, vous trouverez : - Des solutions pour traiter les affections cutanées les plus courantes (eczéma, acné, psoriasis, herpès...) - Des soins cosmétiques pour tous les types de peau (peaux sèches, normales, mixtes, grasses, mais aussi peau des enfants, peaux brunes, métissées, noires, ou même avec des singularités) - Des recettes pour la beauté et la santé des cheveux (shampoings, soins et baumes réparateurs, mais aussi solution pour lutter contre l'alopécie, les pellicules, les irritations...)
05/2019
Bricolage
La bible du fait maison. 200 recettes et créations naturelles. 200 recettes et créations naturelles
Maison, alimentation, bien-être... Découvrez plus de 150 créations et 60 gestes techniques pour faire par vous-même ce dont vous avez besoin au quotidien. Fabriquer ce que l'on va consommer, c'est favoriser un retour à l'essentiel en se débarrassant du superflu, et retrouver le plaisir de créer. C'est aussi connaître la composition de ses produits, dans le respect de la nature et de sa santé. A vous les recettes saines et les créations écoresponsables ! Meubles pour la maison et le jardin, recettes de cuisine zéro déchet, conserves, pains et laitages, mais aussi DIY de produits d'entretien, remèdes à base de plantes, cosmétiques, bougies... Retrouvez une incroyable diversité de réalisations accessibles, avec des informations pratiques et des pas à pas en image pour tout maîtriser de bout en bout.
10/2022
Médecine ayurvédique
Ma bible de l'Ayurvéda. Le guide de référence pour se soigner avec la médecine indienne millénaire
Le livre de référence sur l'Ayurvéda en édition de luxe reliée ! L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, est connue pour ses vertus préventives et curatives. Découvrez dans cette Bible : - Les grands principes ayurvédiques : les Doshas, les Gunas, les Dathus et leur rôle, l'hygiène de vie ayurvédique... - L'alimentation selon l'ayurvéda : le système digestif en ayurvéda, les règles diététiques à adopter, les aliments et boissons à privilégier ou éviter, des recettes de cuisine... - Les différents soins ayurvédiques de détoxification : soins corporels (purvakorma) et thérapies naturelles (panchakorma). - Les plantes et les soins ayurvédiques adaptés aux maux les plus courants : troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue, allergies...
10/2021
Santé, diététique, beauté
Coffret Je fais mes produits de beauté. Le livre de recettes avec 3 flacons en verre, 1 roll-on en verre, 1 spray en verre, 3 cuillères doseur, 1 mini-fouet en inox
Crème, lotion, déodorant, démaquillant... Il est possible de fabriquer soi-même ses produits de beauté du quotidien et avec des ingrédients 100 % naturels. A découvrir dans ce coffret : 1 roll-on en verre pour une meilleure application du produit ; 3 flacons en verre (de 80 et 200 ml) avec leurs bouchons pour y conserver les crèmes et lotions en toute sécurité ; 1 spray en verre, idéal pour les préparations liquides ; 3 cuillères doseurs de différentes contenances et 1 mini-fouet en inox, adaptés à la préparation de cosmétiques ; un livre de 48 pages proposant des recettes simples avec des ingrédients naturels, peu coûteux et faciles à trouver pour vous faire une beauté de la tête aux pieds : dentifrice, baume déodorant, masque éclat, savon, sérum...
10/2020
Cosmétiques, coiffure
Je fais mes produits de beauté
Crème, lotion, déodorant, démaquillant... Il est possible de fabriquer soi-même ses produits de beauté du quotidien et avec des ingrédients 100 % naturels. A découvrir dans ce coffret : - 3 flacons en verre (de 80 et 200 ml) avec leurs bouchons pour y conserver les crèmes et lotions en toute sécurité. - 1 roll-on en verre pour une meilleure application du produit. - 1 spray, idéal pour les préparations liquides. - 3 cuillères doseurs de différentes contenances et un mini-fouet en inox, adaptés à la préparation de cosmétiques. - Un livre de 48 pages proposant des recettes simples avec des ingrédients naturels, peu coûteux et faciles à trouver pour vous faire une beauté de la tête aux pieds : dentifrice, baume lavant, masque régénérant, savon, sérum...
09/2022
Cosmétiques, coiffure
Je fais mes produits de beauté
Crème, lotion, déodorant, démaquillant... Il est possible de fabriquer soi-même ses produits de beauté du quotidien et avec des ingrédients 100 % naturels. A découvrir dans ce coffret : - 3 flacons en verre (de 80 et 200 ml) avec leurs bouchons pour y conserver les crèmes et lotions en toute sécurité. - 1 roll-on en verre pour une meilleure application du produit. - 1 spray, idéal pour les préparations liquides. - 3 cuillères doseurs de différentes contenances et un mini-fouet en inox, adaptés à la préparation de cosmétiques. - Un livre de 48 pages proposant des recettes simples avec des ingrédients naturels, peu coûteux et faciles à trouver pour vous faire une beauté de la tête aux pieds : dentifrice, baume lavant, masque régénérant, savon, sérum...
Cosmétologie
Bologie cutanée. La vie de la peau. Esthétique, cosmétique, parfumerie. CAP-BP-Bac Pro-BTS
Les Cahiers de l'étudiant en Esthétique Cosmétique Parfumerie adoptent une démarche résolument innovante en proposant un même support de cours pour l'enseignement de ces disciplines aux différentes formations CAP BP Bac Pro BTS. Cette décision est dictée par le fait que le socle de connaissances est le même pour toutes les formations le niveau d'enseignement montant en puissance au fur et à mesure de l'avancée dans la filière. Il était donc logique de construire un seul support qui traite l'ensemble des savoirs à acquérir pour tous les diplômes. Cette offre est également un moyen de permettre à l'étudiant de se confronter aux niveaux supérieurs de la filière. Six cahiers traitent l'ensemble des programmes en vigueur en particulier le nouveau référentiel du BTS esthétique Cosmétique Parfumerie les cours étant enrichis de multiples informations dans le texte de vidéos et de podcasts (via des QR Codes). Chaque élève ou étudiant peut repérer aisément ce qui le concerne dans un intitulé ' Je dois savoir ' à l'entrée de chaque chapitre. De nombreux questionnaires permettent à l'étudiant d'évaluer et de développer ses connaissances.
09/2023
Cosmétiques, coiffure
Trucs de filles éco-friendly. 20 projets cosmétiques et de couture pour prendre soin de soi au naturel
Ce livre propose 12 recettes de cosmétique green concoctées par Louise Brunet, naturopathe et créatrice du blog Sois bio et bats-toi, ainsi que 8 créations textiles écoresponsables d'Audrey Parent, fondatrice de Ma petite couture zéro déchet. Les patrons à taille réelle, les pas à pas de niveaux différents, les photos et les conseils d'Audrey aideront toutes celles qui débutent dans la couture. Les recettes simples à réaliser, avec des ustensiles du quotidien, sont accompagnées de conseils pour une meilleure utilisation des produits. Louise donne aussi ses recommandations pour les premiers achats et dévoile les bienfaits de ses ingrédients éco-friendly préférés. Un ouvrage regroupant tout ce dont les femmes ont besoin au quotidien pour se sentir bien.
06/2021
Agendas adulte
L'almanach du fait-maison. Plus de 400 idées pour une année bien chez soi, Edition 2022
Cet almanach propose plus de 300 idées à réaliser au fil des saisons : couture, tricot, broderie, papeterie, mais aussi cuisine, entretien de la maison et cosmétiques, jardin, bricolages, bien-être... Le tout accompagné de nombreux conseils et astuces, d'anecdotes, de recettes... pour inspirer le quotidien et le rendre plus éco-friendly ! Pour le plus grand plaisir des créatives ou celles qui veulent se lancer ! Au sommaire -11 catégories de DIY : couture, tricot, broderie, papier, entretien de la maison, cosmétiques, alimentation, santé, brico-déco, jardin, bien-être, vie pratique -Plus de 300 idées ou DIY -Pour tout faire soi-même et adopter la green-attitude
12/2021
Cosmétiques, coiffure
Macérats, teintures mères et vinaigres. Extraire le meilleur des plantes
Le premier livre de phytothérapie qui aborde de manière exhaustive, précise et didactique les quatre grandes techniques de macération. Apprenez à extraire les principes actifs de 170 plantes, afin de créer produits de soins et cosmétiques naturels, à partir des macérats que vous aurez préparés et des recettes dérivées proposées.
06/2021
Santé, diététique, beauté
Permadétox
La permadétox, c'est faire les bons choix en alimentation, cosmétiques, produits ménagers du quotidien pour éviter au maximum les produits toxiques. Au-delà des additifs, polluants atmosphériques, perturbateurs endocriniens..., la permadétox prend en compte nos microbiotes personnels, c'est-à-dire la flore intestinale, la flore cutanée, la flore respiratoire... Des écosystèmes à choyer pour rester en bonne santé. Dans ce livre, retrouvez tous nos conseils pour faire les bons choix sans vous prendre la tête : Découvrez comment le corps élimine naturellement les polluants (à condition de ne pas manger n'importe quoi ! ). Citron, concombre, thé... les 25 aliments champions permadétox. Huile essentielle de géranium rosat, brosse à sec, argile, low poo, dentifrice naturel... les meilleurs produits d'hygiène et de beauté permadétox. Vinaigre, bicarbonate, huile essentielle d'arbre à thé... les bons réflexes pour une maison et un jardin permadétox. La nature, le grand air, les plantes dépolluantes... comment la vitamine G (vitamine " green ") nous fait du bien. Inclus : votre programme permadétox en 9 jours (jus verts, relaxation, exercices respiratoires, yoga, e-détox , tisanes, menus et liste de courses...)
08/2019
Questions du quotidien
Les algues et la spiruline. Cuisine - Beauté - Biomatériaux - Jardins
Comme les plantes terrestres, les algues sont un maillon vital de l'écologie mondiale et participent à l'écosystème marin. La spiruline est une cyanobactérie facile à extraire et à produire, qui a de nombreuses vertus. Différentes par nature, les algues et la spiruline sont des alliées d'exception pour la santé et la nutrition. En cuisine, dans les cosmétiques, au jardin, dans la maison... découvrez leurs bienfaits insoupçonnés : où trouver de la spiruline et sous quelle forme, quelles algues consommer et comment les cueillir dans le respect de leur biotope ; des carnets de recettes pour une cuisine gourmande, originale et saine ; des conseils et astuces variés pour les utiliser dans les cosmétiques, au jardin et comme biomatériaux.
02/2021
Techniques artistiques
Point de croix, naturellement
La nature est une vraie source d'inspiration pour les brodeuses. Une mine d'idées pour toute l'année ! Réalisé avec l'expertise des éditions de Saxe, leader sur le marché des loisirs créatifs, cet ouvrage propose une vingtaine de créations autour de la nature et des saisons. Retrouvez des modèles avec leurs grilles, aux tons doux et fleuris pour les beaux jours, cosy et chaleureux pour l'hiver, mettant en avant les saisons : fleurs, fruits et légumes, arbres, animaux... Des modèles simples, rapides et originaux, à broder pour décorer sa maison, embellir, customiser sa déco ou tout simplement pour offrir un cadeau personnalisé : sac fleuri, petite pochette, abécédaire floral, protège carnet de santé, sac de plage, coussin pour l'hiver ou printanier pour le jardin, ces motifs vous accompagneront saison après saison.
09/2019
Animaux, nature
Soigner son chien naturellement
Des réponses simples et pratiques pour soigner son chien par des méthodes naturelles. Sans se substituer au vétérinaire, ce guide propose des solutions naturelles à certains maux courants répondant sans danger à une automédication raisonnée. Le plus : toutes les méthodes naturelles sont recensées (phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, homéopathie, élixirs floraux, acupuncture, hydrolathérapie). Pour chaque pathologie, une brève description des symptômes, puis le traitement à appliquer pour chaque méthode.
03/2019
Troubles féminins
Vivre sa fertilité naturellement
L'invention de la pilule contraceptive au siècle dernier est quasi unanimement considérée comme la révolution qui a permis aux femmes de se libérer de la fatalité de leur biologie et de conquérir des territoires dont elles avaient été jusqu'alors écartées par des siècles de domination masculine. A tel point que les mots "pilule" et "contraception" sont devenus presque synonymes. Cependant, la chimie contraceptive a des effets secondaires inconfortables voire nocifs. Face à celles qui refusent d'y avoir recours et qui, dans le même temps, ne sont pas satisfaites des méthodes mécaniques (DIU, préservatifs, etc.), les professionnels de santé sont, pour la plupart, démunis. Il existe pourtant des moyens de maîtriser sa fécondité de façon autonome, naturelle, écologique et fiable. Longtemps décriées, les méthodes de planning familial naturel ont grandement bénéficié des avancées de la recherche. La méthode symptothermique à double contrôle présentée dans ce livre répond à tous les critères de confort et d'efficacité exigés en matière de contraception. Bien plus, elle permet aux femmes de vivre un autre rapport à leur corps. En effet, elle implique une compréhension approfondie des processus physiologiques spécifiquement féminins. De consommatrices passives, les femmes deviennent actrices éclairées de leur projet de régulation de leur fécondité. A l'écoute de leur nature cyclique, elles sont plus attentives au langage de leur corps. La méthode des indices combinés est une authentique introduction à l'estime de soi, à la bienveillance vis-à-vis de son corps. Dans cet ouvrage clair et détaillé, les femmes et les couples qui veulent vivre leur fertilité de manière consciente et autonome trouveront tous les outils et les informations nécessaires, quelle que soit leur situation particulière (post-partum, allaitement, préménopause, etc.).
03/2023
Actualité médiatique France
Colmar naturellement. Edition 2022
Colmar se mets au vert ! Un livre pour mettre en avant un effort collectif, associer l'ensemble des habitants à cette vague de responsabilisation et montrer les efforts de la ville, l'opportunité d'y habiter, associer à cette démarche tous les citoyens de tous les quartiers, chacun à sa mesure. L'important est de poursuivre l'effort du premier ouvrage : faire de cette belle ville aux multiples facettes la ville de tous, de transformer chaque colmarien en acteur et en ambassadeur de sa cité. Et de continuer de surprendre en utilisant un prisme différent pour présenter les choses, loin des discours dogmatiques, mais plutôt par le petit bout de l'histoire, en piquant la curiosité de chacun. Des belles photos, des textes agréables à lire, des dessins et des témoignages pour en faire le livre des colmariens et non uniquement celui de la Mairie. Ce dernier point est essentiel, il permet à chacun de s'identifier, de rentrer dans cette communauté de femmes et d'hommes, fiers de leur ville et fiers de contribuer à leur bien-vivre.
12/2021
Santé, diététique, beauté
Hydrosolthérapie et aromathérapie. Naturellement
Je considère l'hydrosolthérapie comme une "homéopathie" de l'aromathérapie. Cette étonnante eau précieuse, que je nomme "hydrosol", naît de la magie de la distillation d'une plante aromatique à l'eau de source et dont on récolte uniquement le premier tiers de distillation. Cette eau magique passe par les trois états de la matière pour délivrer ses précieuses propriétés physiques et quantiques. L'hydrosol est employé en boisson de santé, draineuse, detox, tonique ou calmante, dans les produits de soins de beauté, apaisante et régénératrice, et dans l'alimentation vivante en assaisonnement subtil. Dans ce livre, j'ai plaisir à partager, avec vous, mes recettes, expériences et astuces pour une utilisation intelligente des merveilleux hydrosols, fruits de la synergie de l'information de l'eau, le secret de la plante, la magie de la distillation et une dose d'amour divin. Merci la Nature ! Merci la Vie !
08/2020
Chiens
Soigner son chien naturellement
Le meilleur des médecines naturelles pour un animal en pleine forme La médecine naturelle fait des merveilles pour les hommes, alors pourquoi ne pas en faire profiter nos compagnons à quatre pattes ? Rédigé par deux vétérinaires spécialistes, ce guide pratique détaille les solutions naturelles qui permettent non seulement de limiter l'usage des médicaments chimiques, mais aussi de soulager efficacement les animaux pour les petits bobos du quotidien. Ces médecines naturelles et énergétiques sont faciles à mettre en oeuvre et tous les maîtres peuvent les tester. Les produits sont par ailleurs tous trouvables en magasin ou sur Internet. Plus de 30 troubles et maux courants présentés sous forme de fiches très claires et pratiques, classés par ordre alphabétique : abcès, allergie, coup de chaleur, plaie, stress, tartre, etc. Pour chaque pathologie : les causes, les symptômes, puis les différentes méthodes naturelles proposées, avec les dosages, les posologies et les contre-indications parfaitement détaillés.
06/2022
