Le premier pas
Extraits
Littérature française
Le premier sommeil
Les lecteurs qui s'étonneront de voir ce qui suit nommer roman auront raison. Ce livre n'en est pas un. Ma première idée en entreprenant de l'écrire fit d'évoquer des faits et des personnes qui ne doivent rien à la fiction. J'en avais rédigé une première mouture qui, si elle ne se prétendait pas objective, mêlait l'autobiographie ironique et l'enquête de sang-froid. La ténébreuse affaire que j'étais déterminé à exhumer, la divulgation de faits qui avaient été jusqu'à présent soigneusement occultés et le respect dû aux témoins encore vivants induisaient une scrupuleuse lecture de mon manuscrit par des avocats. C'est ainsi que je dus transformer en roman ce document où il était question de personnages susceptibles de m'accuser de diffamation, y changer les noms de quiconque aurait pu légalement s'émouvoir d'être démasqué ou dénoncé à tort, puisque les circonstances et les causes de la mort obscure de Sarah Miller ont été étouffées, les documents officiels détruits, les individus compromis miraculeusement lavés de tout soupçon. "
05/2007
Littérature française (poches)
Le premier mot
"Grand-père détenait les éléments peu nombreux, très simples, de l'énigme. Il me plaît de croire qu'il a songé à m'en parler, qu'il attendait que passe l'instant immobile, l'éternel présent du premier âge pour me les livrer. Il est mort l'année de mes sept ans. Les quelques mots dont j'avais besoin l'ont suivi dans la tombe... " Ce bref roman d'éducation décrit la lente approche d'un écrivain vers "le premier mot" . Toute l'oeuvre de Pierre Bergounioux est soutenue et ravivée par cette autobiographie.
11/2019
Littérature française
Le premier non
Trop gentil pour être heureux. C'est le destin d'Hervé, incapable de dire non, et qui passe d'évitement en évitement dans sa vie sentimentale et professionnelle. Jusqu'au jour où, prenant conscience qu'il est finalement plus dangereux de dire oui que de dire non, il prend le risque... .
12/2013
Policiers
Le premier rôle
Lorsque le lieutenant Laurent Mils de la brigade criminelle reçoit une lettre de la part d'un certain John lui annonçant qu'il va prochainement commettre sept meurtres dans sa ville, l'enquêteur croit tout d'abord à une mauvaise blague. Mais la farce tourne court à la réception d'une deuxième lettre revendiquant le meurtre d'un jeune policier retrouvé brûlé vif dans un atelier désaffecté du nord de la ville. Qui est John ? Quel but poursuit-il ? Et pourquoi ces lettres sont-elles uniquement adressées au lieutenant Mils ? Quel est le lien entre les deux hommes ? Aidé par la psycho-criminologue Marion Lombardi, le policier va essayer de remonter la piste de celui qui se cache derrière ce pseudonyme. Ce n'est qu'après la découverte d'un deuxième cadavre, sans lien apparent avec le premier, et grâce aux indices délibérément laissés parle meurtrier dans ses messages que Mils et sa partenaire réussiront à mettre à jour le projet du tueur : reproduire des meurtres tirés de films célèbres.
02/2019
BD tout public
Le premier homme
"En somme, je vais parler de ceux que j'aimais", écrit Albert Camus dans une note pour l'oeuvre à laquelle il travaillait au moment de sa mort. Il y avait jeté les bases de ce qui serait son récit de l'enfance : une odyssée temporelle et émotionnelle à travers ses souvenirs, un récit qui, sous couvert de fiction, revêt un caractère autobiographique exceptionnel. A la recherche de ses origines, il y évoque avec une singulière tendresse son univers familial, le rôle des femmes, celui de l'école, la découverte du monde extérieur... En filigrane, on découvre les racines de ce qui fera la personnalité de Camus, sa sensibilité, la genèse de sa pensée, les raisons de son engagement.
09/2017
Littérature française
Le premier ami
De la paralysie faciale hystérique / par J. Decoux,...Date de l'édition originale : 1891Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF.HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces œuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande.Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables.Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique.Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces œuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site hachettebnf.fr
04/2016
Littérature française
Le premier choix
Et si naître dans la famille de son choix était possible... Un homme se retrouve au milieu de nulle part. Sans nom. Sans souvenir. Là, on lui dit l'impensable vérité : il est mort. Ca c'est la mauvaise nouvelle. La bonne, on lui offre une chance sans pareille : renaître. Et ce n'est pas tout : renaître dans la famille de son choix. A partir de là, tout s'enchaîne. Jour après jour, il apprend à découvrir les hommes et les femmes qui pourraient tant compter pour lui. Leur quotidien, leurs préoccupations, leurs pensées. De fil en aiguilles, les cartes en main se multiplient... avant de toutes tomber à terre et d'espérer une nouvelle pioche.
01/2017
Littérature française (poches)
Le premier mot
Miltiadis, né en Grèce, professeur de littérature comparée à Paris, aimerait savoir, avant de mourir, quel a été le premier mot. Hélas, il meurt avant de l'avoir découvert. Le jour de son enterrement, sa soeur lui promet d'élucider l'énigme. Elle rencontre des scientifiques qui lui parleront du cerveau humain, du langage des bébés, des chimpanzés, de Darwin et de Freud. Elle croise une mendiante roumaine qui apprend le français, un linguiste américain qui meurt dans les bras d’une femme dont il ignore la langue et une jeune sourde qui prépare une représentation d'Antigone en langue des signes. Elle mène son enquête jusqu'au bout car il est des promesses qu'on ne peut manquer de tenir. Son frère attend d'elle une réponse. Serat- elle en mesure de la lui donner ?
01/2012
Littérature française
Le Premier accroc
Je suis la troisième de sept filles, l'Elsa, la silencieuse, la Triolet de la ferme crottée. "Une pour toutes, toutes pour une", c'est notre devise familiale d'après ma mère. Pourtant, le 3 décembre 1976, mes dix-sept ans en poche, je quitte mon village pour la ville, la toute grande ville... Le Premier Accroc est un roman d'apprentissage où la solitude, l'ennui, le manque, la colère et les peurs s'entrechoquent pour donner à l'écriture de la jeune narratrice un écho tout en justesse musicale.
02/2022
Littérature française (poches)
Le premier homme
"En somme, je vais parler de ceux que j'aimais", écrit Albert Camus dans une note pour Le premier homme. Le projet de ce roman auquel il travaillait au moment de sa mort était ambitieux. Il avait dit un jour que les écrivains "gardent l'espoir de retrouver les secrets d'un art universel qui, à force d'humilité et de maîtrise, ressusciterait enfin les personnages dans leur chair et dans leur durée". Il avait jeté les bases de ce qui serait le récit de l'enfance de son "premier homme". Cette rédaction initiale a un caractère autobiographique qui aurait sûrement disparu dans la version définitive du roman. Mais c'est justement ce côté autobiographique qui est précieux aujourd'hui. Après avoir lu ces pages, on voit apparaître les racines de ce qui fera la personnalité de Camus, sa sensibilité, la genèse de sa pensée, les raisons de son engagement. Pourquoi, toute sa vie, il aura voulu parler au nom de ceux à qui la parole est refusée.
02/2000
Littérature française
Le premier jour
Un étrange objet trouvé dans un volcan éteint va révolutionner tout ce qu'on croit savoir de la naissance du monde. Il est astrophysicien, elle est archéologue. Ensemble, ils vont vivre une aventure qui va changer le cours de leur vie et de la nôtre.
06/2009
Littérature française
Le premier million
Le premier million... Tout le monde convient que c'est le plus difficile à faire. Le jeune héros de cette aventure, sorte de Harry Potter pour adultes, en rêve, malgré sa timidité maladive et son peu d'instruction. Mais la malchance s'acharne contre lui. Son grand-père adoré meurt subitement et ne lui laisse pour tout héritage qu'un briquet Zippo... alors qu'il lègue à ses deux frères jumeaux et à son père un joli magot. Comme si un malheur n'arrivait jamais seul, son père le congédie de l'entreprise familiale d'immobilier, sous prétexte qu'il a commis une fraude. Et comme si ça ne suffisait pas, il le chasse de l'appartement qu'il mettait à sa disposition. Obligé pour survivre de " pomper " de l'essence dans une station-service, il sauve, grâce à sa présence d'esprit et son Zippo, un client qu'un voyou voulait détrousser : c'est le Millionnaire. Pour le remercier, il l'invite à son somptueux manoir, où il lui prodigue un enseignement mystérieux. Il y découvrira en effet : - la Chambre de l'Espoir ; - les sept maillons de la chaîne d'or du succès ; - la touche de Midas ; - les deux clairvoyances ; - la déclaration d'indépendance du futur millionnaire ; - et une foule d'autres principes. Grâce à cette initiation secrète à la richesse, le jeune homme gagnera son premier million en moins d'un an, mais avec une leçon qu'il n'oubliera qu'à sa mort, car... c'est une leçon de vie ! Le Premier Million, un Harry Potter pour adultes qui fera de vous un véritable magicien avec l'argent - si du moins vous y mettez un peu de VOUS-MEME ! Etes-vous prêt à découvrir comment faire rapidement votre premier million ?
01/2022
Littérature française
Le Premier Combat
Ce premier combat ? C'est celui de quelques habitants de la vallée de l'Ennuye, et notamment de Liseron, adolescente déjà cabossée par la vie, de sa mère Zuita, directrice du centre équestre et compagne de Corentin l'instituteur, d'Emir, tout juste débarqué de Guinée, ou encore de l'infirmière Myriam qui se présente à la députation. Tous sont écologistes sans le savoir, résistent au monde désincarné qu'on leur propose, font de la politique sans le vouloir, écoutent la jeunesse militante et, au bout du compte, deviennent pour le pays entier des sortes d'icônes alors que le climat se dérègle et que, non loin, se fissurent les conduites de la vieille centrale nucléaire de La Baume. Bref, l'histoire d'hommes et de femmes libres qui bataillent contre l'autorité, de lycéens qui se mobilisent, de paysans aux prises avec le climat et, au milieu des pièges, l'amour qui cherche sa voie, celui de Liseron pour Emir. Un premier combat qui peut renverser la table, jusqu'à mener aux portes du pouvoir ? Dans cette fiction qui confine au roman d'anticipation, Yves Bichet nous livre une belle leçon d'utopie, avec ses espoirs et ses risques, ses joies et ses zones d'ombre...
08/2023
Histoire internationale
Robert Le Bougre, premier inquisiteur général en France, première moitié du XIIIe siècle
Robert Le Bougre, premier inquisiteur général en France (première moitié du XIIIe siècle), par Jules Frederichs,... Date de l'édition originale : 1892 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2020
BD jeunesse
Apollo 11. Les premiers pas de l'homme sur la Lune
Le 21 juillet 1969, à 2h56, Neil Armstrong devient le premier homme à marcher sur la Lune, sous les yeux de centaines de millions de personnes captivées devant leur télévision. Il entrera ce jour-là dans l'Histoire avec Buzz Aldrin, et aussi Michael Collins, resté en orbite. Cet exploit est l'apogée du projet formidable de la NASA, qui a mobilisé des moyens technologiques titanesques et permis des découvertes et des innovations extraordinaires. Cette aventure Apollo 11 est aussi celle de tous ces astronautes qui ont repoussé les limites de l'exploration spatiale et nous permettent encore aujourd'hui de rêver à de nouvelles conquêtes. 50 ans après cet événement exceptionnel, Céka et Yigaël nous racontent l'épopée de Neil Armstrong. A votre tour, embarquez pour un voyage de la terre a La lune ! En complément : un dossier sur l'exploration spatiale.
05/2019
Astronomie
Apollo 11. Les premiers pas de l'homme sur la Lune
Neil Armstrong, Buzz Aldrin et Michael Collins sont les trois astronautes choisis pour la mission Apollo 11. Ils ont réussi l'exploit promis par le président Kennedy au début des années 1960 : marcher sur la Lune ! Mais avant de planter le drapeau américain sur le sol lunaire, ils ont effectué un long voyage à travers l'espace que tu vas bientôt découvrir...
02/2023
Livres 3 ans et +
Ma première bibliothèque La Pat' Patrouille
Une jolie bibliothèque qui s'ouvre comme un coffre à trésor avec 6 missions de la Pat' Patrouille totalement inédites ! Les histoires : La Pat' Patrouille sauve la mascotte ; La fête de Jake ; Les chats secouristes ; Le nouveau drone de Danny ; Camping sous la neige ; La course de planches à voile.
10/2019
Photographie
De la naissance de la photographie aux premiers pas du cinéma
Quoi de plus banal aujourd'hui que de prendre une photo ou de réaliser un film avec son téléphone ? Ce simple geste est pourtant l'aboutissement d'une très longue histoire qui a débuté il y près de cinq siècles. A la Renaissance, l'ancêtre de l'appareil photo, la camera obscure, est déjà utilisée par les artistes. Elle sera à l'origine de la lanterne magique, le premier appareil de projection. Il faudra cependant attendre le début du XXe siècle pour pouvoir admirer les premières photographies des précurseurs (Niepce, Daguerre, Bayard et Talbot). Cinquante ans ans plus tard, l'invention de la pellicule photographique va ouvrir la voie à la reconstitution du mouvement. Thomas Edison réalise alors son kinétoscope qui permet le visionnement individuel des premiers films qu'il produit. Mais pour Antoine Lumière qui découvre cet appareil à Paris, l'avenir est dans la projection publique des images. Ses deux fils, Louis et Auguste vont mettre au point le cinématographe - tout à la fois appareil de prise de vues et projecteur. Les représentations qui débutent le 28 décembre 1895 au sous-sol du Grand Café, boulevard des Capucines, sont un triomphe. Le cinéma est né. Dans ce livre, Jean-Luc Vézinet retrace l'histoire de ces deux inventions de façon exhaustive, mêlant faits historiques et anecdotes savoureuses. Schémas explicatifs et images de qualité rendent le récit particulièrement attractif et accessible à un large public.
06/2019
Informatique
Premiers pas avec Windows 10 pour les nuls. 4e édition
Voici un livre qui va vous réconcilier définitivement avec l'informatique ! Ce livre s'adresse à vous, qui ne souhaitez pas forcément savoir comment fonctionne votre système d'exploitation de fond en comble, mais juste utiliser les bases qui vous seront utiles, comme utiliser le menu Démarrer, lancer des applications, personnaliser Windows 10 et l'adapter à vos besoins, vous connecter à Internet, envoyer des messages à vos proches, etc. Ici, on ne vous dira rien que l'essentiel, juste le nécessaire pour vous débrouiller tout(e) seul(e) dans le monde merveilleux de Windows 10 et d'Internet. Découvrez comment : Explorer le menu Démarrer et lancer des applications ; Personnaliser le Bureau ; Gérer disques, dossiers et fichiers ; Naviguer sur le Web avec Edge ; Envoyer et recevoir des messages électroniques ; Gérer photos, musiques et vidéos.
01/2019
Sciences de la terre et de la
Les premiers pas de l'aventure spatiale francaise (1959-1979)
1959 - 1979 Au lendemain de la seconde guerre mondiale, la France accuse un retard considérable par rapport aux USA et à l'URSS, dans la maîtrise de l'exploration de l'Espace, tant à fins militaire que civile. C'est en 1956 qu'est pris le grand virage pour ne plus cesser, malgré quelques soubresauts. L'auteur, en sa qualité d'ingénieur, a vécu un demi-siècle d'avancées technologiques, souvent d'ailleurs avec des manoeuvres d'obstruction de nos «chers alliés». Rien n'y fit, la France devint la 3ème puissance spatiale du Monde en 1965. Il nous fait revivre les diverses phases d'une aventure ignorée, pour ne pas dire oubliée, avec la Société d'Etudes et de Réalisation d'Engins Balistiques (SEREB) et les fusées dites «Pierres Précieuses», puis l'épopée de l'ELDO, avant l'émergence d'ARIANE.
03/2015
Roman d'amour, roman sentiment
Charmée par son rival ; Le premier Noël de son fils
Charmée par son rival, Cat Schield Nolan Thurston, son pire ennemi, est de retour à Royal... Pour Chelsea, c'est l'occasion de le charmer afin de lui soutirer des informations au sujet du conflit financier qui oppose leurs familles depuis toujours. Ainsi, elle prouvera à son père qu'elle est la digne héritière du ranch familial ? ! Mais, alors qu'elle se rapproche de Nolan, Chelsea sent naître de tendres sentiments pour lui et s'interroge. Une relation est-elle seulement possible entre elle et son rival ?? Le premier Noël de son fils, Christine Rimmer Karin refuse d'épouser Liam uniquement pour le bien de leur bébé à naître ? ! Elle souhaite une relation amoureuse véritable et durable, pas une union de convenance. Aussi s'est-elle montrée très claire avec Liam : il devra lui prouver qu'il partage les sentiments qu'elle éprouve pour lui, s'il veut une famille pour le premier Noël de leur fils...
11/2022
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Vivre sans argent. Les premiers pas vers l'autosuffisance
Vivre sans argent ? C'est possible ! Si vous avez le sentiment de passer votre vie à travailler pour gagner un salaire que vos factures et vos dépenses mensuelles font fondre comme neige au soleil, alors vous n'êtes pas les seuls ! C'est ce que ressentait Björn Duval qui voyait, année après année, son niveau de vie diminuer tandis que son salaire restait le même. En 2010, Björn décide de changer de mode de vie et d'apprendre à se passer d'argent pour assurer ses besoins vitaux. Ses premiers pas vers l'autosuffisance, Björn nous en dévoile toutes les étapes et les techniques dans ce guide pratique richement illustré de photographies, dessins et schémas. Les survivalistes, les écologistes, les décroissants et toutes les personnes qui ne veulent plus dépendre de la société de consommation trouveront dans ce livre les bases indispensables à un projet de vie en autonomie, en ville comme à la campagne : Comment se lancer ? Comment choisir son terrain ? Quel type d'habitat privilégier ? Comment s'approvisionner en eau ? Fabriquer des toilettes sèches ? Pratiquer la permaculture ? Stocker ses aliments ? Produire son énergie ?
02/2022
Ecriture, lecture
Premiers pas en écriture. Avec des autocollants de récompense
Des exercices ludiques ! Dans leur soif d'apprendre, les enfants manifestent toujours une grande envie de progresser. Cette série consolide les acquis scolaires tout en motivant les enfants par des exercices et des activités ludiques. Avec des autocollants de récompense pour chaque exercice ! Apprendre en s'amusant ! Dans ce livre, votre enfant fera ses premiers pas en écriture et il développera sa dextérité par le coloriage et le dessin. Les instructions sont simples et rendues encore plus claires par des pictogrammes qui permettent de voir en un clin d'oeil le but de l'exercice. A l'intérieur du livre se trouve la signification de chaque pictogramme. Avec une multitude d'informations pour les parents ! Cette série contient des livres d'exercices pour : la 2e maternelle / la maternelle moyenne section ; la 3e maternelle/ la maternelle grande section ; la 1re primaire/ le CP.
06/2021
Nombres
Premiers pas en calcul. Avec des autocollants de récompense
Des exercices ludiques ! Dans leur soif d'apprendre, les enfants manifestent toujours une grande envie de progresser. Cette série consolide les acquis scolaires tout en motivant les enfants par des exercices et des activités ludiques. Avec des autocollants de récompense pour chaque exercice ! Apprendre en s'amusant ! Dans ce livre, votre enfant fera ses premiers pas en calcul, il se familiarisera avec les chiffres de 1 à 5 et apprendra des notions de base, comme " le plus " et " le moins ". Les instructions sont simples et rendues encore plus claires par des pictogrammes qui permettent de voir en un clin d'oeil le but de l'exercice. A l'intérieur du livre se trouve la signification de chaque pictogramme. Avec une multitude d'informations pour les parents !
06/2021
Maternelle parascolaire
Maths à la maternelle PS. Premiers pas, Edition 2019
Des activités ludiques et variées, en adéquation avec les objectifs de la maternelle, pour découvrir les mathématiques : découverte des chiffres, tri et classement, reconnaissance des formes et des couleurs, repérage dans l'espace. Des autocollants complètent le cahier
01/2019
Histoire de la psychologie
L'humanisation ou les premiers pas des valeurs humaines
Dans le désarroi actuel où la perte des anciens absolus plombe la philosophie des valeurs sous toutes ses formes, le seul point de départ solide des valeurs réelles doit être trouvé dans l'étude de leur genèse, à partir de l'enfance. L'auteur analyse les trois types de valeurs qui, selon lui, constituent le trépied du psychisme enfantin : les actes libres (surtout dans le jeu), les consignes formelles d'ordre, les attachements premiers (la Mère et le sourire). Il montre comment, dans une inévitable dépendance mutuelle, s'organisent à partir de là les bases des valeurs particulières, privilèges de l'homme, que connaît plus tard l'adulte à travers les institutions sociales. Mais, se contentant de faire comprendre sur quels réseaux complexes et variables de ces valeurs primitives, et après ces premiers pas, se constituent les grandes conduites de la morale, de l'art, de la politique et du sport, il laisse le champ libre au déroulement de conséquences pratiques dont certaines sont, d'ailleurs, assez claires. Jean Château est Agrégé de philosophie ainsi que fondateur et directeur de laboratoires de recherches en psychologie de l'enfant.
04/2022
Autres personnages
Pat' Patrouille - Ma première bibliothèque
Découvre 5 aventures de Ruder et de la Pat' Patrouille dans cette magnifique bibliothèque !
10/2022
Documentaires jeunesse
Et si on découvrait... le monde ? Un premier atlas pas comme les autres
Un concept innovant : un cherche et trouve mais aussi un grand puzzle de 100 pièces à assembler ! Embarque dans le bus jaune et pars à la découverte du monde ! Dans les pages documentaires, apprends toutes sortes d'infos sur les grands continents, puis déplie les carte et retrouve les dessins correspondant aux informations pour situer les lieux dont il a été question. Amuse-toi à trouver les personnages demandés et à reconstituer le monde grâce au puzzle. C'est parti pour des heures de voyage !
11/2014
Poches Littérature internation
A pas aveugles de par le monde
Ce chef-d'oeuvre de la littérature yiddish s'ouvre au lendemain de la Seconde Guerre mondiale, parmi les cendres, les corps disloqués, dans la froideur d'une terre sans Dieu. Le héros vogue de lieu en lieu. Chaque ville fait naître des romans dans le roman, où se croisent des dizaines de personnages, ceux qui ont connu "les Plaines", comme l'auteur nomme les lieux d'extermination, et les autres, les épargnés. Les premiers tentent de vivre, mais demeurent à tout jamais des êtres de souvenir ; les seconds souhaitent juste oublier. Puis les bourreaux, à leur tour, resurgissent. Entre ces hommes, entre les morts et les vivants, se tissent des liens : des drames anciens ou nouveaux éclatent, les sentences tombent. À pas aveugles de par le monde est un texte unique, mêlant avec une finesse et une puissance inégalées les registres de langue et de genre pour tenter de transmettre l'indicible, malgré tout.
11/2013
Cuisine
Mes premiers pas en batch cooking lunch box
Ce nouveau tome de la série Mes premiers pas en batchcooking vous propose des recettes délicieuses et équilibrées à préparer pour son déjeuner ! Moins de 2 heures en cuisine pour toute la semaine. Le batchcooking, qu'est-ce que c'est ? Cuisiner à l'avance, en une seule fois, les dîners de la semaine. A qui s'adresse ce livre ? A tous ceux qui doivent ou qui souhaitent préparer leur propre déjeuner pour la semaine. Comment ça marche ? 1. Choisissez la semaine qui vous plaît 2. Faites le point sur les courses à faire 3. Cuisinez 1 à 2 heures maximum le week-end 4. Stockez toutes les préparations et assemblez-les chaque soir en un minimum de temps. Une cuisine astucieuse, gourmande et équilibrée pour les déjeuners de toute la semaine.
08/2020
