Bitcoin : comment prendre le train en marche. Constituer aisément son patrimoine pour les générations futures
Extraits
Littérature française
Petite lecture pour le train
Une vérité subjective sans prétention... Divagations mentales ... ou sentimentales... Juste de quoi faire passer... le temps... d'un voyage...
05/2014
Magie
Potions et rituels bien-être. Recettes magiques pour prendre soin de soi
Ouvrez-vous au bien-être et apprenez à vous aimer davantage grâce à la magie de la nature. De la cuisine à la salle de bain, découvrez plus de 70 recettes de potions et de rituels à réaliser selon votre besoin du moment. Concoctez des thés, cocktails, teintures ou encore huiles pour révéler tout votre potentiel, détendez-vous avec des bains aromatiques et parfumés, développez votre confiance en vous et profitez au maximum d'un instant rien qu'à vous. Vous le méritez !
04/2024
Technique et entraînement
Yoga et trail. Postures clés pour s'améliorer en trail
Un guide pour adopter une routine de yoga et améliorer sa pratique de la course à pied. Que vous soyez un coureur de loisir ou un compétiteur chevronné, découvrez les nombreux bénéfices que le yoga apportera à votre pratique de la course à pied ; réaliser des séquences enchaînement de façon régulière permet entre autres de prendre finement conscience de son corps donc de diminuer les risques de blessures, d'optimiser sa concentration, de consolider son mental, d'augmenter son agilité, de renforcer ses muscles profonds, d'apprendre à réguler et à maîtriser son souffle... Dans ce guide richement illustré des photographies d'Eva Bigeard et construit en trois parties, Sophie Bernaille partage astucieusement ses connaissances de professeure de yoga certifié et de traileuse. Principes de respiration, postures spécifiques (de renforcement des différents groupes musculaires, d'équilibre, d'étirement), séquences d'enchaînement (pour s'échauffer, pour mobiliser son bassin, pour récupérer), toutes les informations clés sont ici rassemblées pour vous permettre de créer votre propre routine de yoga ou de l'agrémenter en fonction de vos besoins. Au-delà des postures et des étirements préconçus, l'autrice vous invite ici à faire yoga afin d'en ressentir les nombreux effets positifs lorsque vous serez sur les sentiers... et pourquoi pas dans votre vie quotidienne ?
09/2021
Sociologie
Prendre soin des lieux de soin
La maladie d’Alzheimer est l’une des maladies neurodégénératives les plus connues. Si les techniques de diagnostic évoluent, les traitements, eux, ne sont toujours pas curatifs, obligeant les scientifiques et concepteurs à se tourner vers de nouvelles thérapies non-médicamenteuses. Les expériences relatives à la démence sont différentes d’une personne à l’autre, tout comme le sont les différents symptômes. Par conséquent, un seul et unique espace ne peut être "tout" pour "tous". Chaque individu entretient une relation particulière avec l’environnement dans lequel il évolue. Ce dernier peut nous rendre la vie plus simple, ou bien restreindre nos capacités. Pour des personnes souffrant de démence comme la maladie d’Alzheimer, ou de maladies apparentées, l’environnement peut les supporter, telle une prothèse, ou au contraire accélérer leur détérioration. Depuis les années 1980, les pays anglo-saxons ont démontré les apports du jardin thérapeutique sur les troubles physiques et psycho-comportementaux liés à la démence. Comment les jardins peuvent-ils aider les personnes atteintes d’Alzheimer à mieux vivre avec les pertes liées à la maladie ? Le livre Prendre Soin Des Lieux De Soin tente d’expliquer en quoi le jardin thérapeutique joue un rôle de "réveille-mémoire" chez les patients, tout en améliorant considérablement le confort de tous les acteurs concernés, qu’ils soient souffrants, proches aidants, ou soignants.
11/2022
Autres éditeurs (P à T)
Aller bon train
Attention, attention au départ ! Une petite fille monte à bord d'un train et son voyage va prendre des allures de véritable odyssée. Il faut dire que dans un train il y a tant de choses à faire et à découvrir. D'ailleurs, est-ce la destination qui compte ou le chemin parcouru ? L'écriture poétique de Pauline Delabroy-Allard associée aux images envoûtantes de Cati Baur font de cet album une pure merveille. Un livre indispensable à tous les amateurs d'aventure et amoureux du chemin de fer.
09/2023
Philosophie
Comment ne pas se rendre malheureux pour rien
"Il n'y a qu'une erreur innée : c'est celle qui consiste à croire que nous existons pour être heureux". Schopenhauer
03/2015
Réussite personnelle
5 minutes... pour moi. Mon petit journal pour prendre soin de ma santé
Auriez-vous cinq minutes par jour à accorder à votre santé ? Qu'il s'agisse de simples étirements au réveil ou de cinq minutes de pleine conscience en fin de journée, les exercices et les conseils proposés dans ce petit journal vous permettront de prendre soin de votre santé très facilement. En consacrant quelques petits moments à votre bien-être physique et mental, vous améliorerez efficacement votre quotidien. Il a été démontré que mettre les choses par écrit permet de suivre plus facilement vos objectifs et vos progrès en matière de santé. Les changements positifs que vous pouvez constater ont alors plus de chances de durer. Et s'il ne vous suffisait que de cinq minutes pour prendre soin de vous ?
05/2021
Philosophie
Epistémologie générique. Manuel pour les sciences futures
"Epistémologie générique, Manuel pour les sciences futures" donne à voir ce qui fait "science" en dehors des organisations disciplinaires. Notre capacité à caractériser ce qui est produit en dehors des disciplines académiques est limitée. Les initiatives interdisciplinaires se multiplient mais restent difficiles à transmettre tant elles reposent sur l'"intuition" des instigateurs et la somme de "petits riens" qui se placent mal dans le cadre épistémologique classique. C'est l'extension de ce dernier que vise ce manuel écrit "à quatre mains" par la philosophe Anne-Françoise Schmid et la biologiste Muriel Mambrini-Doudet sur la base de plus de 10 années de recherche en commun. Au fur et à mesure de l'ouvrage, apparaissent les composantes d'une science interdisciplinaire et ses conditions. Dans ces nouveaux lieux et objets de science, l'éthique n'est pas mise de côté. Rien dans cet ouvrage n'est " donné ", il ne s'appuie ni sur une trajectoire historique, ni sur des exemples pour ne pas limiter les envies d'explorer et reconnaître la valeur en soi de l'expérience. L'ouvrage est en revanche truffé d'exercices (expériences de pensée, expériences vécues, expérience de mise en visibilité, carnet de pratique, proposition d'expérimentation), pour "donner la main" à celles et ceux qui veulent multiplier des "espaces communs de science". Ce livre est destiné aux académiques ou non, aux scientifiques ou non, agissant pour une conception collective de notre monde futur.
11/2019
Plantes d'intérieur, balcons
Mon carnet à compléter pour prendre soin de ma mini-jungle
Mois après mois, prenez soin de votre petite jungle d'intérieur en remplissant ce journal de bord super-pratique ! Avec ce carnet à compléter, organisez-vous et chouchoutez vos plantes comme elles le méritent ! Mois après mois, consignez vos séances d'arrosage, de rempotage, de fertilisation et de nettoyage des feuilles. Mais aussi la météo, les achats du mois à faire, quand sortir, rentrer ou couvrir vos plantes, etc. - Gérez votre budget - Notez vos petites astuces pour prendre soin de vos plantes au quotidien - En bonus : 2 pages de stickers - Jusqu'à 26 plantes ! Un carnet non-millésimé pour pouvoir le débuter quand on le souhaite - utilisable sur 12 mois
05/2022
Chats
Chatons abandonnés. Comment en prendre soin ? Les soins d'urgence, la domestication et les gestes d'affection
"Un chat dans une maison, c'est un membre de la famille à part entière, un bonus de vie dans nos vies, un concentré de bonheur". Marc Giraud Chaque année, des milliers de chatons naissent en France. Malheureusement, certains sont abandonnés ou vont remplir les refuges animaliers régionaux. Si vous avez trouvé un ou plusieurs chatons abandonnés et que vous souhaitez le ou les recueillir pour les sauver, ce livre est fait pour vous ! Au programme - Des conseils validés par des spécialistes animaliers : vétérinaires, agents animaliers, éducateur félin... - Les premiers gestes de secours à adopter : comment attirer sans effrayer, que donner à manger/boire, quels premiers soins apporter... - Des clés pour permettre à ces chatons de devenir des chats équilibrés, heureux et affectueux.
03/2023
Romans, témoignages & Co
Les rêves de mon père. Inspiration pour la nouvelle génération
" Yes we can ! " L'autobiographie de jeunesse de Barack Obama est un souffle d'espoir pour les ados On connaît tous Barack Obama, le premier Afro-américain élu 44è président des Etats-Unis qui a incarné l'espoir d'un monde plus juste. On connait moins son histoire avant la politique, ce qui l'a conduit à s'engager, son enfance en l'absence d'un père, son adolescence tourmentée de métis en quête de son identité. Des plages de Hawaï de son enfance au campus de la fac en Californie et aux rues de Chicago qu'il arpente comme travailleur social, en passant par les années en Indonésie et son voyage au Kenya pour rencontrer enfin sa famille paternelle, Barack Obama nous livre le roman bouleversant de sa jeunesse. Il ne cache rien de ses doutes, de ses années lycée et d'université, au cours desquelles mûrit son engagement et son envie de changer les choses pour les communautés afro-américaines - et où il a compris, enfin, qui était son père. Barack Obama a actualisé le texte de son autobiographie de jeunesse pour transmettre à la nouvelle génération un récit inspirant concentré sur l'essentiel, avec une écriture modernisée. Roman inspirant à lire dès 13 ans.
11/2022
Sorcellerie
LE GRIMOIRE DE LA SORCIÈRE MODERNE. Recettes, rituels et sortilèges pour prendre soin de soi
Un guide complet "corps-coeur-esprit" de rituels, exercices et pratiques magiques pour prendre soin de soi et retrouver l'équilibre : - COUR. Rituels, affirmations, tableaux de visualisation, carnet d'écriture et sortilèges pour se libérer de la culpabilité, être authentique, concentré, accepter ses limites, combattre le stress et la déprime, fixer des limites ... - CORPS. Tisanes, sels, huiles de bain magique, baume de sérénité, brumes de sommeil... : des conseils et recettes magiques pour prendre soin de son corps. - ESPRIT. Prières, méditations, respirations, fabrication de perles magiques et de chapelets, harmonisation saisonnière, bol à offrandes, boules à souhait... : des rituels spirituels et de reconnexion à la nature. - MAISON. Mélange d'encens, d'huiles essentielles, bougies, cristaux, recettes, rituels, autels et sanctuaires pour désencombrer l'énergie de la maison, nettoyer, purifier et protéger. Les plus de ce Livre Plus de 85 exercices, recettes et rituels alliant soin de soi et magie. Auteur renommée de La sorcière verte, elle met son expertise au service du bien-être des lecteurs.
02/2022
Sciences historiques
Découvrir le Pays catalan, son histoire, son patrimoine
Le département des Pyrénées-Orientales, c'est un morceau de Catalogne et un zeste d'Occitanie. Une terre de passage et d'accueil depuis la plus haute antiquité, que chaque strate nouvelle est venue enrichir comme les rayures des bayadères traditionnelles des tissus catalans : gitans, républicains espagnols, pieds noirs, Portugais, immigration maghrébine et turque ont imprimé leur marque et tissé leurs langues au catalan d'ici et au français de la République. Partout les églises romanes en quête éperdue d'ombre et de silence dans la majesté des garrigues, les abbayes et les cloîtres aux chapiteaux dentelés ouverts sur la montagne fière, disent le désir de ciel des hommes d'ici, qui répond à leur enracinement têtu dans ces vignes qui saignent des vins uniques, gouleyants et forts. Tant de splendeur mérite un gardien. Il est là immuable et silencieux, énorme dans son élan vertigineux surgi de la plaine : le Canigo. Une vigie qui maintient vibrant le lien avec la Catalogne sud et répète tous les ans, pour la Saint Jean, son message sacré de fraternité.
07/2018
Littérature française
Des nuits rêvées pour le train fantôme
Ses amis l'avaient surnommé Chronique, à cause de son habitude de tout noter dans de gros carnets. C'était à l'époque où il leur répétait qu'un jour, il serait un " grand écrivain". Et puis ce un jour se fait attendre, alors Chronique décide de tenter le tout pour le tout, tendance Jack Kerouac, son manuscrit en chantier sous le bras. Sur la route de son rêve, il y a des petits boulots, pas toujours très nets, une histoire d'amour étrange avec Canine, mi-ange mi-démon, mi-homme mi-femme... Il y a aussi l'alcool, il y a ces nuits troubles qui, parfois, le laissent volontiers se prendre pour Bukowski ou Malcolm Lowry. Dangereux miroir aux alouettes.
04/2010
Esotérisme
Vivre au rythme de la lune. Prendre soin de son esprit, son corps et son âme
Que vous soyez née au coeur de la nuit ou que vous ayez pris votre premier souffle avec les rayons du soleil matinal, la Lune a toujours fait partie de votre vie. Son influence est suffisamment puissante pour dicter les cycles de sommeil, d'alimentation, d'énergie et d'humeur d'innombrables êtres vivants sur Terre. Ce livre vous aidera à explorer les pouvoirs de la Lune, à comprendre ses cycles, à vous synchroniser avec son rythme et à développer vos propres rituels de soins et d'intentions, en harmonie avec cette sphère en perpétuelle transformation. Chaque mois, une nouvelle lune se manifeste avec des rituels de définition d'intentions ; des méditations et des exercices de respiration ; des conseils pour vous nourrir, mieux dormir et des rituels de beauté ; des exercices pour la rédaction d'un journal afin de vous aider à explorer votre intention mensuelle. En intégrant ces pratiques, créez une connexion plus profonde avec le monde qui vous entoure et trouvez une nouvelle force.
11/2022
Santé, diététique, beauté
Prendre soin de soi par l'autohypnose
La pratique de l'autohypnose consiste à apprendre à modifier son état de conscience pour favoriser à travers ce processus un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le travail thérapeutique engagé avec un professionnel, ou encore, mieux gérer au quotidien son stress chronique et autres réactions disproportionnées. Pour répondre à la demande croissante des patients, ce livre est conçu comme un guide pratique pour acquérir les bases et l'aisance d'une pratique individuelle de l'hypnose sécurisée et créative. Au-delà d'une recette miracle qui reste illusoire, les auteurs proposent des outils simples au service des besoins de chacun qui peuvent se complexifier graduellement en fonction des compétences et des envies. Proche de l'esprit éricksonien, le "sur-mesure" est au coeur de cet ouvrage qui propose d'apprendre à construire ses propres séances.
01/2017
Gestion
Les 5 clés pour prendre les bonnes décisions
Le petit livre indispensable pour décider vite et bien... Et être satisfait de sa décision ! Un guide pour s'orienter dans ses prises de décision et éviter les pièges les plus fréquents. Des repères et des méthodes opérationnels pour décider en se faisant confiance. Une invitation inédite à doser raison, émotion et intuition.
04/2015
Economie
Finance de Marché - Choix et Modélisation des Marchés des Capitaux
Ce livre a pour objectif d'étudier les modèles théoriques et empiriques de la finance de marché en partant des attitudes des investisseurs réelles sur le marché financier et monétaire. Il a pour objectif de mettre en valeur pratique les théories financières de gestion des portefeuilles et des produits dérivés en évoquant les techniques de Trading en bourse de valeur mobilière de placement, le choix des portefeuilles des actions et des obligations et leurs couvertures par les produits dérivés. Il est utile aux étudiants d'enseignement supérieur et aux professionnels financiers en leurs présentant un volet théorique compréhensible avec des exercices corrigés et des études des cas approfondis.
12/2018
Santé, diététique, beauté
Prendre soin de son corps pendant un cancer. Conseils pratiques pour valoriser son image, prévenir et apaiser les maux physiques
Vous venez d'apprendre que vous avez un cancer et vous vous interrogez sur la toxicité des traitements pour votre physique ? Vous êtes déjà sous traitement depuis quelque temps et vous souffrez de l'altération de votre image corporelle ? Alors ce livre est fait pour vous ! Que vous suiviez un traitement par chimiothérapie, thérapies ciblées ou immunothérapie, vous trouverez dans cet ouvrage des solutions paramédicales pour prendre soin au quotidien de vos cheveux, de vos cils, de vos sourcils, de votre peau ou encore de vos ongles. De nombreux conseils vous sont proposés pour vous permettre d'éviter et de limiter au maximum les effets négatifs de la maladie et des traitements sur votre corps. Si vous faites partie du personnel soignant, ce livre vous aidera également à mieux accompagner vos patients, à les conseiller de manière éclairée et à leur proposer des solutions adaptées.
02/2019
Neurologie
Le cerveau comment ça marche ? Les faits clairements expliqués
Le guide illustré le plus clair pour tout comprendre du fonctionnement du cerveau. Partez à la découverte de cet organe qui n'a pas encore livré tous ses secrets ! Le cerveau, centre de contrôle du corps, coordonne les fonctions basiques requises pour la survie, contrôle les mouvements du corps et traite les données sensorielles. Il code aussi toute une vie de souvenirs et crée la conscience, l'imagination et le sentiment de soi. Mais que savons-nous vraiment de lui ? Cet ouvrage, abondamment illustré de schémas et de graphiques clairs et précis, basé sur les recherches les plus récentes, vous aidera à mieux comprendre le rôle essentiel que joue le cerveau sur le corps et sur l'esprit de l'être humain, ainsi que son fonctionnement. Vous pourrez ainsi découvrir : comment améliorer votre mémoire et votre créativité, ralentir les effets du vieillissement, comment le cerveau se nourrit et se protège, comme fonctionne la communication, les sens, les apprentissages et la pensée, quel est l'avenir du cerveau et la question de l'intelligence artificielle, que sont les troubles physiologiques et neurocognitifs au niveau du cerveau et ce qu'il s'y passe...
09/2021
Espace
L'espace comment ça marche ?
Le guide le plus clair jamais paru pour comprendre l'espace. Quelle est la forme de l'univers ? Qu'est-ce que le Big Bang ? Y a-t-il quoi que ce soit qui puisse échapper à un trou noir ? Le voyage spatial est-il nocif pour la santé ? Cet ouvrage, abondamment illustré de schémas et de graphiques clairs et précis, vous permettra de tout comprendre de l'espace et de son exploration, depuis les ondes gravitationnelles jusqu'au vide cosmique. Fondé sur les données des dernières missions spatiales et des nouveaux télescopes, ce guide sera parfait tant pour débuter en astronomie que pour tout savoir des phénomènes les plus étranges et étonnants découverts par la science.
02/2022
Documentaires jeunesse
Ma terre, comment elle marche ?
Comment la vie est apparue sur Terre ? Notre planète remue-t-elle sous nos pieds ? Pourquoi pleut-il ? Qu'est-ce que l'empreinte carbone ? Un documentaire entièrement animé pour les explorateurs en herbe et les férus d'écologie !
07/2010
Autres éditeurs (K à O)
Comment ça marche, un conte ?
Dans ce nouvel album, Olivier Dupin répond à la grande question : " Comment ça marche, un conte ? " Il vulgarise pour les plus jeunes les notions de base du conte classique. Nulle théorie complexe ici, mais plutôt de l'humour à la tonne. Dans ce nouvel album, Olivier Dupin répond à la grande question : " Comment ça marche, un conte ? " Il vulgarise pour les plus jeunes les notions de base du conte classique. Nulle théorie complexe ici, mais plutôt de l'humour à la tonne. Chaque notion est accompagnée de quatre cases illustrées à la manière d'une bande dessinée. Ces quatre cases mettent chacune en scène un conte : Le Petit Chaperon rouge, Le Petit Poucet, Le Vilain petit canard et Blanche-Neige. Ainsi, les notions s'enchainent au fil des pages, alors que le récit des quatre histoires avance. A cette structure ingénieuse s'ajoute le ton quelque peu grinçant choisi par Dupin qui propulse les quatre contes dans la modernité. Un album qui permettra aux lecteurs de comprendre la construction du conte classique et qui leur donnera assurément l'envie d'en écrire à leur tour !
10/2023
Documentaires jeunesse
Dis-moi ! Comment ça marche ?
Plus de 200 questions pour tout savoir sur les secrets de fonctionnement de tout ce qui nous entoure ! 4 thèmes séparés par des onglets : la nature, le corps humain, le quotidien, et avant ? ; des réponses simples ; des questions sur le monde qui nous entoure ; des illustrations amusantes.
10/2018
Autres encyclopédies (6 à 10 a
Comment ça marche l'art ?
Sais-tu comment on monte une pièce de théâtre ? Et qui invente les histoires des films ? Comment on réalise un film d'animation avec de la pâte à modeler ? Quel est le rôle d'un chef d'orchestre ? Sais-tu qu'il faut plusieurs mois pour organiser un méga concert ? Et comment on devient artiste-peintre ou architecte ? Une présentation historique de chaque domaine artistique et son évolution dans le temps est proposée dans la double-page d'ouverture tandis que les doubles-pages posters proposent de nombreux volets et livrets qui ouvrent les portes du monde de l'art : parcours, métiers, organisation et étapes de production n'auront plus de secrets !
02/2021
Diététiques
Manger sain comment ça marche ?
Existe-t-il un régime alimentaire idéal ? Est-il nécessaire de boire huit verres d'eau par jour ? Qu'est-ce que le gluten, et pourquoi tant de gens tiennent-ils à l'éviter ? Les médias nous abreuvent tous les jours de nouvelles découvertes en matière d'alimentation et d'une multitude de conseils, mais ont-ils une quelconque valeur scientifique ? Ce livre abondamment illustré démystifie certaines idées reçues sur la nutrition et vous permet d'explorer la grande chaîne de l'alimentation, du mode de production à la valeur nutritionnelle de votre assiette, en passant par les bienfaits avérés de certains aliments sur nombre de pathologies.
05/2021
Bourse
La Bourse pour les nuls
Toutes les clés pour faire fructifier son patrimoine ! Quelles sont les grandes places financières mondiales ? Comment passer un ordre en Bourse ? Quels sont les placements les plus rentables ? Rédigé par un spécialiste de l'investissement boursier, cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui veulent comprendre facilement le fonctionnement de la Bourse. Que vous soyez un particulier curieux ou bien un épargnant soucieux de valoriser votre patrimoine, vous trouverez les réponses à vos questions dans ce livre ! Découvrez : Les acteurs principaux des marchés Comment bien gérer son portefeuille Les outils d'aide à la décision Les nouvelles façons d'investir à l'heure du bitcoin et des réseaux sociaux Les règles fiscales des valeurs mobilières
04/2024
Magnétisme
Apprivoisez votre magnétisme. Le guide pour prendre soin de soi et des autres avec ses mains
Le magnétisme consiste à utiliser son énergie et celle du monde pour aider à soulager douleurs et maladies. Elle est accessible à chacun d'entre nous, pour peu que l'on apprenne à maîtriser les techniques fondamentales. Dans ce guide pratique, Anne-Sophie Casper aborde cette forme de soin de manière juste et précise. Elle décrit les mécanismes en jeu et propose des exercices accessibles à tous pour ressentir et faire émerger son potentiel. Bâti sur un cheminement progressif, elle déconstruit les idées fausses et aide chacun à tester et développer son magnétisme, pour en faire un usage personnel ou le dispenser à autrui.
02/2023
Cryptographie
Blockchain : Bulle ou Révolution ? Quel avenir pour le Bitcoin et les cryptomonnaies ?
Certains experts disent que les cryptomonnaies et la blockchain ne sont qu'une arnaque ; pour d'autres il s'agit de "l'invention la plus importante depuis Internet "il est difficile de dire quia raison. Rédigé par des chefs de produit de Google, Microsoft et Facebook, ce livre va au-delà du battage médiatique pour vous offrir une analyse équilibrée, complète et accessible de la blockchain et des cryptomonnaies. Vous apprenez rapidement les bases de ces technologies ; vous comprenez leurs forces et leurs faiblesses à partir d'études de cas ; vous plongez profondément dans leurs complexités techniques, économiques, politiques et juridiques ; et obtenez un aperçu de leur avenir grâce à des entretiens exclusifs avec des dizaines de leaders de l'industrie technologique. Cryptomonnaies et blockchain, bulle ou révolution ?
03/2021
Kididoc
Mon imagier animé le train
Les premiers imagiers Kididoc, pour accompagner toutes les premières découvertes des enfants ! A la découverte du train ! Chaque Kididoc contient beaucoup d'animations qui favorisent la compréhension et la mémorisation, des volets à soulever, des tirettes à actionner... Il y en a toujours plus à apprendre et à découvrir à chaque double page !
02/2024
